猪耳朵草有什么好处
夏季养生有什么好处。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《猪耳朵草有什么好处》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
猪耳朵草是常用的一种中草药，常年生长在田间地头或者无人注意的道路两旁。猪耳朵草又名骨皮草或者牛耳朵草。甚至在广西等地区又被叫做蚂拐草，主要被当地的人们用于治疗小儿尿频的症状。猪耳朵草繁殖的能力特别的强，因此多为野生，几乎看不到有人栽植。除了治疗小儿夜尿多外，还具有清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效，并且能够制作食物，受到许多人的喜欢。
1、猪耳朵草的根叶味道甘淡，性寒，无毒。
2、猪耳朵草具有利尿药理作用，可使人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。
3、猪耳朵草种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。可促进关节囊滑膜结缔组织增生，从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度，对关节囊起保护的作用。
4、猪耳朵草具有镇咳、平喘、祛痰的作用。
5、猪耳朵草可以作为外用，可以治皮肤已溃疮疡久不收口，眼生麦粒肿。
6、猪耳朵草的种子含多量粘液质、车前子酸、胆碱、腺嘌呤、琥珀酸、维生素B1、脂肪油、蛋白质、树脂等。可治小便不通，淋浊，带下，尿血，暑湿泻痢，咳嗽多痰，湿痹，目赤障翳。
猪耳朵草不仅能用于治疗疾病，在民间也是一道非常美味的食物，采摘鲜嫩的猪耳朵草，用烧开的水把它泡软，浸泡一两个小时，就可以制作凉菜、包子馅等。经常食用猪耳朵草能够改善长期便秘的状况，并且它含有非常多的维生素，让你的肌肤更加的水灵。
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洋葱塞耳朵有什么好处
洋葱是我们平时常吃的一种蔬菜，洋葱里面含有一种物质，具有杀菌消毒的作用，在抑制肠道病菌方面也能发挥一定的效果，把洋葱塞耳朵也具有很好的保健功效，在预防中耳炎，软化耳垢方面的作用都是不错的，在使用洋葱塞耳朵的时候一定要了解正确的方法，下面就来了解一下这方面的内容。
洋葱塞耳朵有什么好处
1、杀菌消炎
洋葱中含有的大蒜素具有极强的杀菌作用，耳朵有时出现了细菌感染，导致耳朵发炎，可以用洋葱来杀灭细菌，以起到消除炎症的作用。
2、软化耳垢
洋葱中含有的挥发性芳香油会与耳垢发生相似相溶的反应，可以软化硬质的耳垢，更好清理。
洋葱放耳朵怎么做
1.首先将洋葱一层一层扒开，留出最中心的部位。
2.将洋葱中心扒到与耳孔相似的大小。
3.将洋葱心放入耳朵里，静止一夜，醒来即可拿出。
注意：尽量不要太大或太小，太大放入耳朵会不舒服，太小容易滑落或者滑到耳朵里面。睡觉时需要保持平躺。
洋葱还有什么作用
1、鼻子通气
鼻塞的时候可以将洋葱放在鼻子底下用力吸气，洋葱的刺激性气味可以将鼻塞症状消除。
2、镇静安眠
洋葱中含有的维生素B1，具有镇静安眠的作用，可以将洋葱切碎，装在瓶子里，睡前打开瓶子，闻一闻味道，连用十天可以镇静安眠。
3、去除玻璃污垢
洋葱含有的挥发性芳香油，可以溶解玻璃上的的污渍，并形成一层油脂膜，使玻璃不容易变脏。
4、驱蚊
洋葱的刺激性气味都具有驱蚊的效果，将洋葱切开，直接放在房间里，蚊子会主动远离有洋葱味的地方，具有驱蚊的作用。
5、辅助治疗轻微风寒感冒
洋葱含有大蒜素，具有很强的杀菌作用，将洋葱放在脚底，洋葱释放的大蒜素和磷酸盐从脚底进入人体，进行杀菌，可以缓解感冒症状，辅助治疗。
猪牙草的功效与作用有什么？
在中药界各种各样的中药可以说是千奇百怪的不同的中药有着不同的功效，一般在绝大多数的中药里面，猪牙草听起来名字很特殊，但实际上却是一个让人不知道的中药材，本身能够对阴部湿疹还有许多带下病有帮助，，主要的功效是能够消炎杀菌。
猪牙草的功效与作用是什么对于很多人来说都是一个谜，事实上中医记载上早已说明猪牙草的功效与作用主要就是治疗肾炎，作为一种药用价值极高的药材，猪牙草的功效与作用其实还有很多，猪牙草的功效与作用都有哪些呢？现在我们就一起进行猪牙草的功效与作用的探讨吧。
蛀牙草的介绍：
猪牙草的名称：猪牙草为双子叶植物药菊科植物鳢肠的全草。因为搓揉它的茎叶时，可见黑色的汁液流出，所以又叫“墨旱莲”，异名又叫金陵草、莲子草。
猪牙草的主治功能：凉血，止血，补肾，益阴。猪牙草治吐血，咳血，衄血，尿血，便血，血痢，刀伤出血，须发早白，白喉，淋浊、带下，阴部湿痒，老鼠痣。
猪牙草的资源分布：猪牙草分布辽宁、河北、山东、江苏、浙江、安徽、福建、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南等地。
猪牙草的用法用量：猪牙草内服：煎汤，0.3～1两；熬膏、捣汁或人九、散。外用：捣敷、研末撒或捣绒塞鼻。脾肾虚寒者忌服。
对于肝肾不足等患肾炎的患者来说猪牙草的功效与作用是很重要的，下面就一起看看猪牙草的功效与作用:
猪牙草的功效与作用1.治疗白喉：
取新鲜猪牙草的根、茎、叶，用凉开水洗净，捣碎绞汁，加等量蜂蜜；儿童每日100ml分4次口服。同时根据全身情况，对症处理。如并发支气管肺炎者，加用青、链霉素；并发心肌损害者，应绝对卧床休息，静脉注射高渗葡萄枪溶液、维生素C及激素（或采用能量合剂)；猪牙草阻塞严重而有窒息症状者，应及时行气管切开等最初观察轻型白喉92例，治愈84例，死亡8例；猪牙草宜新鲜配置，久贮常变质失效。
猪牙草的功效与作用2.治疗肺结核：
咯血取猪牙草全草、白茅根茎制成注射液，每ml含猪牙草0.5g，白茅根0.5g。每天肌注2-3次猪牙草，每次4ml；对大咯血患者，可用注射液4ml加入50%葡萄糖20ml中静注，每天2-3次，用药时间一，般为4-5天或稍长些。副作用偶有寒战、高烧，待出汗后即消失，多为制剂不纯所致。
指甲草泡脚有什么好处
指甲草是一年生长一次草本植物。别名又叫凤仙花，九九草，它的茎长短不等且粗壮多汁而表面光滑，茎根节部比较大，多是呈绿色或者深褐色。叶相互生长，花骨朵一般是单朵或数朵生长在叶腋下，花瓣呈蝶形。它全身上下均可作为中药使用，它有活血化瘀的功效，所以可以用来治疗铁打损伤，它的解毒功效可以治疗毒虫咬伤。那么指甲草泡脚有什么好处呢？
1、 治脚跟疼
找五六棵约30厘米高的指甲草根茎（只用根儿），枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅就可以了。开始水太烫，可先用一个棉垫盖上盆，脚伸进去熏一熏痛处，稍后就要反复洗泡，直至水凉为止。第二天加点水煮开继续洗。一天一次，连续五次，痛的感觉就渐渐消失了。
2、 养生美容，养脑护脑
通过指甲草进行热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。调节月经不调。
3、 治疗脚气
脚气是足癣的俗名。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，我国民间称之脚气或湿气脚气，主要病原菌是红色毛癣菌，另外还有絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌和玫瑰色毛癣菌等也可引起。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已，常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。足癣如不及时治疗，有时可传染至其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。用指甲草泡脚，对治疗脚气有辅助作用。
爱草泡脚有什么好处
爱草就是艾草，养生功能非常强，特别是在泡脚的时候，因为我们的双脚上面有很多身体重要的穴位，通过艾草泡脚能激活这些穴位，对我们的健康很有好处。爱草泡脚方法很简单，我们可以了解下主要的功能，说不定正是我们需要的。那么，爱草泡脚有什么好处？下面咱们就来看看吧。
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
艾草泡脚的方法
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。
泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。
猫耳朵草的药用价值_猫耳朵草的副作用
猫耳朵草的药用价值
性状鉴别 根茎粗短,密生长线形鳞片;须根长达15cm,棕黑色,弯曲,纤细而坚韧。叶柄长7-15cm,棕色至棕黑色,有光泽,被有淡棕色鳞片,基部鳞片较多;叶片厚纸质,单数一回羽状,长15-20cm,宽3-7cm,先端羽片较大,两侧羽片7-14对,下部羽片近对生,有短柄,向上渐成互生,无柄;羽片卵圆形至矩状卵形,长1.5-2.5cm,宽5-12mm,全缘,上面中脉可见粗毛,背面有较密的浅棕色长毛;叶脉扇状。孢子囊群近球形,沿侧脉着生,被柔毛覆盖。气微,味辛。
中药化学成分,含有生物碱,挥发油,内酯,糖类
功能主治,清热解毒,行气止痛。主伤寒高热,关节疼痛,胃痛。
用法用量,内服,煎汤,3-9g。
猫耳草的功效与作用之利尿,麻醉犬及清醒兔静脉注射猫耳草乙醇提取液1ml/kg,呈现明显利尿作用。将猫耳草提取液中所含甙类破坏后,仍有一定利尿作用。
治湿疹,皮肤瘙痒。鲜猫耳草一斤,切碎,加95%酒精拌湿,再加30%酒精1000毫升浸泡一周,去渣,外敷患处。
强心,离体蛙心滴加猫耳草压榨的鲜汁滤液或1:1乙醇提取液0。01ml,均显示一定强心作用。猫耳草提取液去钙后对心脏仍有兴奋作用,但较去钙前弱。猫耳草强心作用转氯化钙发生慢,持续时间较长。
治百日咳,猫耳草一至三钱,冰糖三钱。煎服。
治伤寒高热,猫耳草根茎一至三钱,水煎服。
治肺热咳嗽气逆,猫耳草三至六钱,冰糖半两。水煎服。
治肺痈吐臭脓,猫耳草四钱,忍冬叶一两。水煎二次,分服。
猫耳草鲜汁对葡萄球菌和链球菌体外试验未发现抑菌作用。
猫耳草100克,生地20克,旱莲草15克,鸡蛋1个,水适量。制法,将猫耳草、生地、旱莲草加适量水共煎30分钟,去渣取汁,加入鸡蛋煮熟即成。功效,清热养阴,抗癌。适用于子宫颈癌等症。
猫耳朵草的副作用
一般没有什么副作用,忌食辛,辣,油腻。
猫耳朵草的医学记载及附方
《昆明民间常用草药》,"根茎,味辛微苦,性凉。"
《昆明药植调查报告》,"全草,治胃气痛。"
《昆明民间常用草药》,"根茎,消炎,退热。"
用法与用量,内服,煎汤,1～3钱。
猪牙草的毒副作用有哪些？
人们常说的猪牙草，另外一个名称叫篇蓄，这是大部分人都非常陌生的一种植物，实际上，在农村的田间地头，就连人们平时经常走路的路边，都经常可以看到这种植物，别看猪牙草是很普通的，其实这种植物具有广泛的药用作用，那么猪牙草会不会有什么毒副作用呢？
猪牙草的毒副作用：
猪牙草又名扁蓄，可医治肾炎，见《生活中来》（1-6合订本）第75页：“猪牙草（扁蓄）熬水当茶饮，猪牙草专治肾脏炎”。它味苦性寒，如膀胱经，有清热，利尿，杀虫的作用。可治疗尿路感染，肾炎，蛔虫，痢疾，皮肤湿疹，虫咬伤等等一般情况，但是猪牙草不能长期泡水喝的，是有副作用的，对肝肾有损伤的。
猪牙草可以熬水当茶饮，味苦性寒，如膀胱经，有清热，利尿，杀虫的作用。可治疗尿路感染，肾炎，蛔虫，痢疾，皮肤湿疹，虫咬伤等等。
功能主治
利尿，清热，杀虫。治热淋，癃闭，黄疸，阴蚀，白带，蛔虫，疳积，痔肿，湿疮。
①《本经》：主浸淫，疥瘙疽痔，杀三虫。
②《别录》：疗女子阴蚀。
③陶弘景：煮汁与小儿饮，疗蛔虫有验。
④《药性论》：主丹石毒发冲目肿痛，又敷热肿效。
⑤《滇南本草》：利小便。治五淋白浊，热淋，瘀精涩闭关窍，并治妇人气郁，胃中湿热，或白带之症。
⑥《纲目》：治霍乱，黄疸，利小便。
⑦《贵州民间方药集》：治小儿疳积，消臌胀。
⑧《江西中药》：治肛门作痒由于湿热者。
用法用量
内服：煎汤，2～3钱；或捣汁。外用：捣敷或煎水洗。
【注意】《得配本草》：多服泄精气。
【附方】①治热淋涩痛：扁竹煎汤频饮。（《生生编》）
②治大人小儿心经邪热，一切蕴毒，咽干口燥，大渴引饮，心忪面热，烦躁不宁，目赤睛疼，唇焦鼻衄，口舌生疮，咽喉肿痛。又治小便赤涩，或癃闭不通，及热淋，血淋：车前子、瞿麦、扁蓄、滑石、山栀子仁、甘草（炙）、木通、大黄（面裹煨，去面，切，焙）各一斤。上为散，每服二钱，水一盏，入灯芯煎至七分，去滓。温服，食后临卧，小儿量力少少与之。（《局方》八正散）
③治热黄：扁竹取汁顿服一升，多年者再服之。（《药性论》）
④治蛔虫心痛，面青，口中沫出：扁蓄十斤。细锉，以水一石，煎去滓成煎如饴。空心服，虫自下，皆尽止。（《药性论》）
⑤治小儿蛲虫攻下部痒：扁竹叶一握。切，以水一升，煎取五合，去滓，空腹饮之，虫即下，用其汁煮粥亦佳。（《食医心镜》）
⑥治肛门湿痒或痔疮初起：扁蓄二、三两。煎汤，趁热先熏后洗。（《浙江民间草药》）
喝中药可以吃猪耳朵吗
喝中药可以吃猪耳朵吗
1、喝中药可以吃猪耳朵吗
1.1、猪耳朵补虚损、健脾胃、猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
1.2、猪耳朵富含胶质,猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的"卤猪耳",吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
1.3、猪耳朵补体虚多营养,其实猪耳朵不仅味道鲜美,而且营养也是非常的丰富的。它含有丰富的蛋白质,脂肪,还有多种的维生素以及钙,磷及其他很多的微量元素的.很适合那些身体虚弱,可以让给这些身体虚弱的人们补充足够的营养。
1.4、猪耳朵美容润肤此外,猪耳朵里还含有一定的有胶原蛋白,有助于美容,能够滋润肌肤、减少皱纹。
1.5、不含胆固醇,猪耳朵是由软骨组织构成的,所以不含有胆固醇.胆固醇属于脂肪类,过度摄入会导致发胖。但食用猪耳朵时则完全不需要担心这一点.所以喝中药期间是可以吃猪耳朵的。
2、喝中药忌吃什么
2.1、发物类:此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其"发"亦有异.此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。
2.2、生冷类:此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病.但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。
2.3、辛辣类:此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
2.4、鱼腥类:此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。
3、喝中药的最佳时间
喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定.大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。中医在配伍运用中药时,讲究"四气五味",根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤. 不同类型的中药,服用时间也不同.肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求。在用药时,医生会根据患者身体变化调整用药,用药的方子不会局限于某一类药,再加上患者长期服药,难免会对胃黏膜造成损伤,所以建议长期喝中药汤剂的人,在饭后30~60分钟内服药,以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
什么人不宜吃猪耳朵
1、血脂高的人不适宜吃猪耳朵
虽然猪耳朵所含有的热量并不是很多,但是仍然含有一定的脂肪,所以患有高血脂的患者最好少吃猪耳朵,以免对自身的健康造成不适。
2、患有肾病的人不适宜食用猪耳朵
肾功能不全或者患有肾病的患者最好不要吃猪耳朵。
3、患有痛风的患者不要食用猪耳朵
我们都知道,痛风是由于其体内嘌呤代谢出现异常而导致的一种疾病,所以这类患者最好不要吃含有嘌呤较多的食物。而猪耳朵所含有的嘌呤比较多,所以小编建议患有痛风的患者,最好不要吃猪耳朵。
4、消化不良的患者最好少吃猪耳朵
猪耳朵虽然尝起来比较好吃,但是非常不容易消化,所以对于那些消化不良或者消化系统不太好的人群,最好少吃猪耳朵。
吃猪耳朵的好处
1、猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素,具有补虚损、健脾胃的功效,非常适于气血虚损、身体瘦弱者食用。
2、猪耳朵富含胶质,这使得它的口感非常好,又柔韧又脆,味道鲜香不腻。
猫耳朵草的功效与作用
很多人对中药猫耳朵草的功效与作用并不是很清楚，下面我们来看看吧。
【别名】草蚱蚂莲、土知母、毛芨蕨、龙头凤尾（《昆明民间常用草药》）。
【来源】为裸子蕨科植物 金毛裸蕨 的 全草 或 根茎 。
【原形态】多年生草本，高30～50厘米。根状茎粗短，斜升，密被氏线形棕色鳞片。叶近生；叶柄高7～15厘米，褐黑色，有光泽，被糠秕状鳞片；1次羽状复叶，长15～30厘米，宽3～4厘米；顶端羽片最大，两侧羽片7～14对，互生，羽片卵圆形至卵圆状矩圆形，全缘，先端钝，中部羽片长2～2.5厘米，宽7～12毫米；下部羽片剖、柄，上部的无柄；叶厚纸质，两面密被细长锈毛，尤以下面为多；叶脉扇状。孢子囊群沿侧脉着生，隐没于锈毛内：囊群盖缺如。
【生境分布】生于石面。分布云南、四川、台湾等地。
【性味】《昆明民间常用草药》："根茎，味辛微苦，性凉。"
【功能主治】①《昆明药植调查报告》："全草，治胃气痛。"
【用法用量】内服：煎汤，1～3钱。
【附方】治伤寒高热：草蚱蚂莲根茎一至三钱，水煎服。（《昆明民间常用草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《昆明药植调查报告》
了解了这么多关于中药猫耳朵草的各种情况，相信我们可以在面对疾病的困扰时做到镇定自若，正确的对待疾病的治疗。
耳朵周围有什么穴位
一、耳朵周围有什么穴位
1、神门点
当感到心痛心烦、压力大时,按压神门能安抚身体,减轻生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
位置:耳朵外廓
按摩效果(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容):安抚身体、补益心气。
按摩方法:按压神门一分钟,然后换左耳做同样的动作。
2、胃点
当身体感到胀气或消化不良时,对胃点加以按摩可使消化激素活跃起来,促进消化,同时还能够起到减少脂肪堆积的作用(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)。
位置:耳朵中央
按摩效果:促进消化酶分泌,减轻腹胀和消化不良,有利于减肥。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下。
3、便秘点
便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的,刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动,促进毒素排出。
位置:耳轮内侧上方
按摩效果:促进肠胃运动,消除便秘。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下(根据便秘情况,可以适当增加按摩次数)。
4、内分泌点
内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心,减少饥饿激素的产生,增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。
位置:耳轮内侧下方
按摩效果:促进新陈代谢。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下。
5、饥点
当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。
位置:耳垂上方
按摩效果:有效抑制食欲,阻止饥饿信息的传递。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下(饭前或有饥饿感时按摩效果更好)。
二、看耳朵辨疾病
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶,以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。
正常人耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;耳朵干枯没有光泽,可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人,多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。
如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病人、哮喘病人等。
望耳只是中医“望诊”的一部分,判断身体健康状况、诊断疾病,应当结合全身的其他表现。即使平日里自己观察,也不可盲目照书诊断,杞人忧天。
三、6个按摩耳朵的方法有利于身体健康
1、鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
2、拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3、拔双耳:两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。
4、推耳后:用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20～30次,至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝,降低血压的作用。
5、摩耳轮:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
6、摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5～6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
四、身体不舒服可以按摩耳部穴位
耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。
1、牙龈肿痛按耳垂。
耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
2、心绞痛按下耳窝。
经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛,度过危险期。
3、打嗝按上耳窝。
上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
4、失眠上下耳窝都要按。
失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。
5、四肢疼痛揉耳轮。
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
对耳朵有好处的食物都有哪些？
健康饮食是如今现代社会当中的朋友们都需要做到的事情，因为民以食为天，吸收的所有营养都是从食物当中获取的。吃什么食物，怎么吃，都是需要学会一些技巧。而且吃一些比较好的食物，还可以帮助人体治疗以及预防一些疾病。那么，对耳朵有好处的食物都有哪些呢?
一、补充含铁量丰富的食物
动物肝脏，如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
二、补充含锌量丰富的食物
黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
三、补充含镁丰富的食物
含镁元素丰富的食物，主要有黑枣、紫菜、芝麻、核桃、海带、香蕉和杂粮等。
四、补充含钙丰富的食物
鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物
胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
六、补益肝肾的食物
桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
我们在食用上面的一些食物的时候，还能够进行随便的组合，制作成自己喜欢吃的代餐或者佐餐。
如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡萝卜50g，桂圆肉15g，瘦肉50g，蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之;又如菠菜50g，豆腐100g，海带30g，生菜50g，胡萝卜50g，排骨汤150g，作成汤菜以佐餐等。
另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。
猪芽草的功效与作用是什么？
猪牙草是一种菊科植物，不论是在山东还是在东北，都可以看到它的身影。而且现在广西广东等南方地区也能够看到猪牙草的身影，而且在中药治疗当中，它也发挥了非常强大的作用。既然如此，猪牙草到底在中医治疗当中能够发挥出什么作用与功效呢?下面就来简单介绍一下。
1.治疗白喉：
取新鲜猪牙草的根、茎、叶，用凉开水洗净，捣碎绞汁，加等量蜂蜜;儿童每日100ml分4次口服。同时根据全身情况，对症处理。如并发支气管肺炎者，加用青、链霉素;并发心肌损害者，应绝对卧床休息，静脉注射高渗葡萄枪溶液、维生素C及激素(或采用能量合剂);猪牙草阻塞严重而有窒息症状者，应及时行气管切开等最初观察轻型白喉92例，治愈84例，死亡8例;猪牙草宜新鲜配置，久贮常变质失效。
2.治疗肺结核：
咯血取猪牙草全草、白茅根茎制成注射液，每ml含猪牙草0.5g，白茅根0.5g。每天肌注2-3次猪牙草，每次4ml;对大咯血患者，可用注射液4ml加入50%葡萄糖20ml中静注，每天2-3次，用药时间一，般为4-5天或稍长些。副作用偶有寒战、高烧，待出汗后即消失，多为制剂不纯所致。
3.治疗痢疾：
取猪牙草4两，糖1两，水煎温服，通常服1剂猪牙草后开始见效，继服3-4剂多可全愈，无副作用。
4.防治水田皮炎
取猪牙草搓烂涂擦手脚下水部位，擦至皮肤稍发黑色，略干后，即可下水田劳动。每天上工前后各擦猪牙草1次，可预防手脚糜烂。对已经糜烂的猪牙草也可使用。
5.止血作用：
将狗的股动脉半切断，用猪牙草叶粉敷出血处，并稍加压迫，有良好的止血效果。水提物亦有显著止血作用。
