冬虫夏草有哪些益处
冬虫夏草夏季养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《冬虫夏草有哪些益处》，希望能为您提供更多的参考。
冬虫夏草，从名字上面看好像既是虫又是草。这里需要注意，其实冬虫夏草并不是虫也不是草，这是一种真菌和虫体相互结合的一个产物。冬虫夏草有很丰富的营养，服用冬虫夏草可以补充身体元气，还可以调理身体阴阳平衡，并且具有不错的作用。冬虫夏草是一种老少皆宜的补品，下面就来对冬虫夏草做一下简单的介绍。
冬虫夏草为虫体与菌座相连而成，全长9～12厘米。虫体如三眠老蚕，长约3～6厘米，粗约0.4～0.7厘米。外表呈深黄色，粗糙，背部有多数横皱纹，腹面有足8对，位于虫体中部的4对明显易见。断面内心充实，白色，略发黄，周边显深黄色。菌座自虫体头部生出，呈棒状，弯曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，长可达4～8厘米，径约0.3厘米。折断时内心空虚，粉白色。臭微，味淡。以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。
冬虫夏草是一种药物名，它的外形特别奇特，冬天是虫子，夏天却是草。那么它是怎样从虫子转为草的?夏天一种称为虫草菌的真菌孢子成熟散落后萌发成菌丝钻到蝠蛾的幼虫身体内，吸取幼虫体内的营养。蝠蛾的幼虫躲进土壤中，这时虫草菌长出很多丝状体，称为菌丝体。幼虫由于体内的营养物质被吸完，只剩下僵死的空壳，当然不能变成蝠蛾了。第二年春夏，气温和天气合适，菌丝体从幼虫的口器中长出，伸出地面。顶端略为膨大，外形像根棒，表面有许多小球形孢子。这些孢子可在空气中飞舞传播，草丛里不知又有多少蝠蛾幼虫将成为这些孢子的生活场所。
一般来说，患有糖尿病，或者是患有慢性胃炎的朋友，亦或者是患有老年慢性支气管炎的朋友，都是可以吃冬虫夏草的。虽然说冬虫夏草服用过后有很好的补身体的作用，但是在服用冬虫夏草期间一定要格外注意不能熬夜，辛辣的食物不能吃，要注意放松自己的心情。
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冬虫夏草虫粉片与冬虫夏草有哪些区别
虫草是一种非常名贵的中药材，对于人的免疫系统有很好的调节作用，并且虫草还能够抗肿瘤以及抗疲劳，服用虫草会让我们精神更加饱满，让我们更有精力。虫草的服用方法很多，比如说可以水煎，也可以泡水喝，或者是用来炖汤炖肉等。庭审未能让虫草更好的吸收，还可以将虫草制作成虫草粉片。
冬虫夏草纯粉片一直很受消费者喜爱，在超低温下低温常温卫生的状态下，把冬虫夏草的虫体细胞打破破膜，子座破壁把冬虫夏草打成雾状粉末，在压制成片，方便服用，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使虫草的营养成分比如腺苷，虫草多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。
都是将冬虫夏草粉碎，而粉碎的方法各有不同，不论是传统的粉碎技术还是，超微破壁都是将虫草粉碎。但产生效果完全不一样，超微粉碎后，虫草依旧保留冬虫夏草的营养成分不流失，并且服用方便，直接口服，温水冲服，直接放入稀饭，蛋羹，或者和红酒混合服用，方便卫生，易于保存，最重要的，有效吸收率高达96.5%，口感更加。
通过上面介绍相信朋友们已经知道，其实虫草和虫草粉片并没有什么本质的区别，只是形态不同而已。服用虫草或者虫草粉片有很多好的功效，比如脸上长有老年斑的朋友如果吃虫草粉片，能够让老年斑逐渐淡化，并且还可以延缓老年朋友身体衰老的速度。
冬虫夏草泡酒配方有哪些
想要拥有健康的身体就离不开我们日常队身体的养生保健，只有平时多注意对自己的身体进行保养才能有效的避免一些疾病的发生，冬虫夏草是我们生活中比较常见的，它有补气养血和提高身体免疫力的功效，经常食用对我们的身体有很多的好处，而且冬虫夏草的吃法也是有很多种的，下面我们一起了解下冬虫夏草泡酒配方有哪些。
泡酒配方一：
配方：白酒+冬虫夏草功用：补肺益肾,增强气力,止咳化痰、平喘。
适用病症：病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。
用法：每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升。涂抹头皮治斑秃。
泡酒配方二：
配方：冬虫夏草+鹿茸+白酒功用：温肾壮阳,益精养血。
适用病症：肾阳虚衰,精血亏损所致腰膝酸软,畏寒肢冷,男子阳痿不育等症。
用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。
泡酒配方三：
配方：冬虫夏草+鹿茸+天冬+白酒功用：补肾壮阳、养肺、填精。
适用病症：病后体虚,神疲无力,阳痿,腰酸、咳嗽等症。
用法：每日早晚各一次,每次饮服lO-15ml。
泡酒配方四：
配方：冬虫夏草+红枣+米酒功用：补虚损、益肾精;提高免疫机能,增强抗病能力,预防感冒。
适用病症：身体虚弱者。
用法：每日2-3次,每次饮服lO-15ml。
泡酒配方五：
配方：冬虫夏草+黑枣+白酒功用：补虚益精,强身键体。
适用病症：身体虚弱,病后久虚不复，虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。
用法：每日二次.每次饮服15-20ml。
泡酒配方六：
配方：冬虫夏草+人参+甘草+枸杞子+大枣+黄芪+何首乌+淫羊藿+党参+天麻+麦冬+白酒。
功用：扶正固本、协调阴阳。
适用病症：元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。
用法：每日饮服2-3次，每次lO-30ml。
冬虫夏草酒的适应症：适用于病后体弱，神疲乏力，自汗盗汗，饮食减少，阳痿遗精，腰酸，失眠，痰饮喘嗽等症。
冬虫夏草酒的禁忌症：肺结核、支气管扩张等肺部器质性病变者忌服。
冬虫夏草的配方有很多种，每一种对身体的滋补都有一定的效果，平时想要使用冬虫夏草对身体进行滋补的朋友可以根据自己的身体情况，选择适合自己的方法进行食用，但是值得提醒的是冬虫夏草泡酒配方不能代替药物对疾病进行治疗。
食用冬虫夏草的禁忌有哪些
吃冬虫夏草，是很多人在保健身体的时候所需要吃的一种中药材，这个冬虫夏草对身体来说特别的好，同时，冬虫夏草还非常的名贵，在价格上非常的贵，所以说经常都是一些 比较富裕的人才能吃得起冬虫夏草的，这么名贵的中药材在治疗疾病的时候必须要合理的运用，因为这个冬虫夏草在服用的时候有很多禁忌，那么服用冬虫夏草到底有哪些禁忌呢?
冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
吃冬虫夏草忌量大或量小： 冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。虫草并不像西药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。
吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。
冬虫夏草发霉不要吃：因为保存不当，引起发霉的虫草都不建议服用了。
这些就是关于大家在吃这个冬虫夏草的时候该注意的各种事项，吃冬虫夏草必须要注意用量，如果用量不对的话，那么就会给自己的身体带来很多不必要的麻烦，因为冬虫夏草是很好的补品，但是大家如果不合理吃的话会给身体带来很多不好的现象，也会导致身体虚弱。
冬虫夏草极草有哪些作用
虫草是一种价值极高的中药材，在服用虫草的时候，如果想要其有效成分被身体更好的吸收，那么最好在每年9月或者5月这两个月份服用。冬虫夏草药力非常的强，所以一般一次不能够吃太多，并且最好在早上起床或者是晚上睡觉之前服用。虫草又被叫做极草，这里简单介绍一下其常见的作用。
冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
一般来说，在服用虫草的时候，应当根据自己身体的情况合理地选择服用剂量，通常一般的人每次服用的量在五克左右，如果是用虫草来炖汤，老妈家的水不能太多，并且炖的汤最好分两次完全服用，连剩余的虫草渣也可以一同吃干净。
冬虫夏草禁忌人群有哪些呢？
冬虫夏草是一种非常珍贵的保健食品，平时很多的朋友都会通过各种的方法来使用冬虫夏草，企图改善身体的体质，增强抗疾病能力，适当的吃一些冬虫夏草对人的健康会有一定的帮助，但是冬虫夏草也不是适合任何人吃的，下面小编来介绍冬虫夏草等一些主要的禁忌人群有哪些。
1冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿、发烧（急性高热患者）、妇女月经期禁忌服用；热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用；体内出血（如咯血、便血等）、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
2吃冬虫夏草忌量大或量小：冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。虫草并不像西药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。
3吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。
在吃冬虫夏草的时候，除了要注意以上的这些事项之外，还应该要观察冬虫夏草是否有发生霉变，发生霉变的冬虫夏草里面会含有很多的细菌，并且它的保健价值也会大大的下降，这时候如果吃得过多，很可能会引起人出现肠胃不适。
冬虫夏草的储藏方法有哪些
冬虫夏草如何存储呢？我们来看看它存储的关键是什么呢？其实冬虫夏草的存储关键主要就是要防潮，防蛀还有防虫。很多人家里都喜欢囤大量的冬虫夏草，但是不知道怎么存储，放在家里就开始起虫了，还没来得及吃就马上起虫了，太可惜了。现在我们就来看看冬虫夏草的储藏方法是什么。
家庭保存虫草。一般家庭每次购买的虫草量都会比一次服用量稍多一点,这就需要注意虫草的储藏了。如果冬虫夏草量少,而且储存时间不长,只需将其与少量花椒或丹皮一起放在密闭的玻璃瓶中,置于冰箱里冷藏就行。如果量多或需放置较长时间,则最好除花椒、丹皮外,在储藏处放上一些干燥剂。若发现虫草已受潮而润软,应立即取出于阳光下曝晒或用炭火微微焙烘。若是家中有泡菜坛子,也可在坛底放些许生石灰,石灰上放一小垫板,再将虫草置垫板上,上面加盖,水槽边放些清水即可,这样也可保存较长时间。虫草一般存放最好不超过一年左右,否则,功效大失。
注意事项：1、不要用冰冻的那一层冰箱,保鲜的那一层就行了。2、务必要密封,这就是为什么要用两层塑料袋的原因了,或许您还可以用三层。3、要定期检查,一个月至少检查一次,如果发现有发潮霉变,一定要拿到阳光下晒干,然后再按上述方法保存。在家庭中,我们完全可以沿袭虫草商的方法,此外,还可以用布袋装上花椒,跟虫草一起保存。花椒不但有一定的吸湿功能,重要的是气味能够杀菌。
其实，冬虫夏草只要越新鲜，价值才越高，所以建议最好不要放太久了。在真空的情况下可以放5年，但是一般的情况下，保质期只有2到3年，时间久了有效成分就会流失了。所以以上我们介绍的关于冬虫夏草的存储方法一定要看清楚。
冬虫夏草吃法与用量有哪些
现在很多人都喜欢用冬虫夏草来帮助身体进行保健，现在这个冬虫夏草的吃法在民间有很多流传的方法，有的人说泡水喝比较好，还有的人说炖汤，或者还有的人说是研成粉末，但是到底这个冬虫夏草该怎么吃，吃多少呢，都没个准确的说法，我们现在就来看看冬虫夏草吃法与用量是怎么样的。
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。本药酒亦可内服。每日服 10-15毫升，有滋肺益肾，止咳化痰之功。用于治疗劳嗽咳血、盗汗、肺结核、年老衰弱之慢性咳喘.
冬虫夏草的用量
冬虫夏草的服用量是不同病情，不同用量，具体如下：慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月。高脂血症：每天3克，分3次服。性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。
其实冬虫夏草的功效是很不错的，但是并不是所有的人都适合吃这个东西，比如有实火还有邪胜者不宜用（比如有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热等情况都是不要吃，感冒期间最好也不要吃），还有就是体质偏热的健康人群或者小孩也不要吃。
冬虫夏草的辨别方法有哪些
平常老百姓都知道冬虫夏草是非常名贵的滋养补品，但是很多人总是会买到一些劣质的冬虫夏草，很多时候我们都在考虑要如何才能买到正宗的冬虫夏草。很多人购买的时候尤其是第一次购买冬虫夏草的人来说，对冬虫夏草不是很了解，还会缺乏一个基本的认识。那么今天我们就来了解一下看看冬虫夏草的辨别方法是怎样。
【看颜色】正品的冬虫夏草分成“虫”和“草”两部分， “虫”体表面呈深黄到浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。“草”的部分即子座，则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。
【看外形】正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4～7cm，径约0.3cm。
【看断面】正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。
【闻气味】正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气，这是冬虫夏草特有的味道。根据以上4点，基本可以对鉴别冬虫夏草的真假有一个基本的认识。
现在外面市场有很多各种各样的冬虫夏草买卖，但是因此也会有许多不良的商家伪造产品，当然UCI名贵的冬虫夏草是最多人假冒的了。所以我们购买的时候一定要学会如何辨别真正的冬虫夏草，这样才能避免买到假货，吃了对身体也不好。
冬虫夏草消费人群有哪些呢？
冬虫夏草是一种非常贵重的中药材，对人体有很好的滋养作用，而且还能预防很多疾病，比如肺肾两虚，盗汗，腰膝酸软，精力不足，尤其是对一些年老体弱，刚生完孩子体质比较虚弱的产妇来说，冬虫夏草都有很好的滋补功效，那么冬虫夏草消费人群都有哪些呢？
一、冬虫夏草推荐进补人群
1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2、工作压力大，易疲劳者。
3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。
4、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
5、各类肿瘤患者。
6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。
9、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。
二、冬虫夏草适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。
冬虫夏草不适宜人群：儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不宜用。
三、不同人群服用冬虫夏草的方法
服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5--10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。
上面是有关冬虫夏草消费人群的减少，因为冬虫夏草价格比较昂贵，再加上它属于一种中药材，所以并不是任何人都适合使用的，如果想进补冬虫夏草的话，最好在医生的指导下使用，胡乱进补对身体没有任何好处，反而会加重身体的负担。
鲜冬虫夏草的功效有哪些？
也许很多人没有吃过冬虫夏草，毕竟这种药材非常昂贵，但大家一定知道冬虫夏草这种东西，冬虫夏草之所以非常珍贵，是因为其功能非常强大，比如冬虫夏草含有虫草素，所以可以调节人的免疫系统，那些抵抗力很差，平时身体虚弱的人，吃冬虫夏草有很好的疗效，下面详细介绍鲜冬虫夏草的功效。
鲜冬虫夏草的功效：
每一根仙草产于黄金产区
理塘--位于东经99-101°，北纬28-31°甘孜藏区境内，平均海拔4000米以上。藏语意为“平坦如铜镜的草坝”，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。它也是七世达赖、十世达赖的故乡。
这里盛产优质的“冬虫夏草”，又名“炉虫草”。根据医学文献《本草从新》记载“炉虫草”最好，古代常作为进贡皇帝享用，故又称之为“贡草”或“虫草”。因采摘期只有4周，平均每一万根冬虫夏草只能有一根按国家专利工艺做成“仙草”，尤为珍贵！
极度保鲜，加倍营养
新鲜冬虫夏草的每一根选自“头草”，质量均为在1.0g以上，虫体外形饱满，菌株纯粹。
现代生产工艺保障体系
原产地建厂，原产地包装，采集后48小时内使用系列专利技术保鲜生产。7项专利技术，获20年专利保护。
营养价值更高，无造假可能
1、制冬虫夏草在阴干的过程中会因氧化反应流失约30%-50%营养成分，新鲜冬虫夏草完全保留了冬虫夏草的全部特殊结构与稀有营养成分。
2、干制虫草食用时需要高温炖煮，又会流失一部分营养，新鲜冬虫夏草口感更好，带甜味，直接咀嚼更容易嚼烂，增加人体对冬虫夏草营养成分的吸收。
3、干草市场中，造假手段层出不穷，新鲜冬虫夏草保持原生态直观辨别，以根计价，无任何造假可能。
4、临床医学研究证明，新鲜冬虫夏草含抗癌成分是硒的4倍。
常温鲜服，全效吸收
新鲜冬虫夏草改变传统食用方法，直接嚼服，更易于人体对其营养活性成分的吸收，开创了冬虫夏草常温鲜服全效吸收的高效时代。
冬虫夏草研究第一人沈南英教授认为：“新鲜的冬虫夏草保持原生态，留住营养百分百，其营养价值和药用功效远高于干的冬虫夏草，一根抵三根干制虫草”。
