肾精亏虚证的症状有哪些
男性肾虚有哪些养生常识。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何在中医养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肾精亏虚证的症状有哪些》，但愿对您的养生带来帮助。
不管是对于女性，还是对于男性来说，肾一定要保持健康，才能使得身体更健康，性生活更和谐，所以当肾精亏虚以后，出现肾精亏虚证，就会对身体构成危害，所以很多出现肾精亏虚证以后，想了解症状有哪些?下面就介绍了出现的症状，你可以看看有哪些。
肾精不足证是指肾精亏损、髓海空虚所致的发育迟缓、未老先衰、肢体痿弱不用等临床表现的总称。多由先天不足、后天失调，或劳伤过度所引起。
【肾精亏虚证的典型症状】眩晕耳鸣，腰膝酸软，女子闭经、不孕，男子阳萎，小儿生长发育迟缓、智力和动作迟钝、骨髂痿弱、囱门迟闭，成人为早衰、两足痿弱、步履艰难、精神呆钝、动作迟缓。脉细无力。
【肾精亏虚证临床主要表现症状】眩晕、耳鸣、腰膝酸软、阳萎、不孕;小儿生长发育迟缓、智力和动作迟钝、骨骼痿弱、囟门迟闭;成人为早衰、两足痿弱、步履艰难、精神呆钝、动作迟缓、脉细无力。注意肾精亏虚证与肾阴虚证相鉴别。
肾精不足证常见于虚劳、阳萎、解颅、五迟、五软、痿证、眩晕、不孕等疾病中。 西医疾病常见于：动脉硬化，老年性痴呆，小儿先天性营养不良，佝偻病，原发性不育;解颅、五迟、五软、眩晕、虚劳、耳鸣耳聋、不孕、不育等。
当出现肾精亏虚证以后，首先要引起自己的重视，以免因肾精亏严重，给自己带来肾脏的健康危害，以上就介绍了出现肾精亏虚证的症状，对于很多患者，首先要了解症状有哪些?然后尽快地通过医院全面的通过中医的治疗，让自己尽快的得到改善。
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肾精亏虚的中药方子有哪些
肾精亏虚是我们比较高发的疾病，对于这个疾病的出现给患者的生会带来很严重的影响，因为这个疾病的出现使很多夫妻之间的感情出现了分歧，也正是因为这个病使我们对生活失去了信心，毕竟被疾病打扰是很难受的。那么，肾精亏虚的中药方子有哪些？
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
在中医理论上肾虚分为两种，一类是肾阴虚，另一类是肾阳虚，如果神阴虚可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、韭菜、动物肝脏等食物做辅助治疗;肾阳虚可以吃羊肉、狗肉、泥鳅、虾、韭菜等做辅助治疗。治肾虚的中药可以试试狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎内服，可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。
另外，黑色食物补肾效果可是众所周知，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、黑枣、桑椹、黑荞麦、海参、何首乌等。就拿黑米来说，含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血的功效。长期食用黑米，可以促进睡眠，还可治疗头昏、目眩、贫血、眼疾及腰腿酸软等症男忄生怎么补肾最好。
通过以上对肾精亏虚的中药方子有哪些的简单介绍，大家应该都知道了吧。其实对于肾精亏虚的治疗我们在平时多关注一下就会发现在治疗这些症状的时候中药有事会起到意想不到的效果，但是我们还要注意到，自己的情况是不是适合中药治疗，而且我们还要注意到关于治疗肾精亏虚的一些其他的问题。
脾胃亏虚的症状
脾脏具有胃身体输送营养和水并调节血液的功能，而胃是我们体内最大的消化器官。如果人的脾胃功能不好，身体就会出现营养不良和气血不调的问题。然而，如今脾胃不好的人可不在少数，很多年轻人就已经出现各种脾胃上的问题。其实，在日常生活中，如果能及时发现脾胃亏虚的症状，快速调理和治疗将大大减少胃病的发生率。那么，脾胃亏虚的症状是什么?
信号1：
睡眠质量不高，人晚上之所以可以安眠，一是气机下降，二就是心阳潜藏。只有阳气收藏了，阳入于阴，心神才能安宁，人才能入眠，或者深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，脾胃升降失常，阳气不收，向上漂浮，心神被扰，这样要么睡不着，要么睡着了也是浅睡眠，梦多。
信号2：
脾胃气虚身体的表现，脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，面色萎黄，一般来说，脾胃好的人，嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光;而脾胃不好的人，嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
信号3：
脾胃不好容易引起气血不足，进而影响到肝。因为肝开窍于目，所以，眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
信号4：
脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣，甚至耳聋。此外，很多人的脾胃不好，是由于过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
肾阴亏虚吃什么补
肾阴亏虚吃什么补
1、肾阴亏虚吃什么补之桑葚
桑葚对于以前来说可以说是遍地都是,但是现在随着社会的变化和发展,桑葚的出现也是越来的越少,其实肾阴虚的患者可以吃用一些桑葚来进行有效的恢复,桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。
2、肾阴亏虚吃什么补之葡萄
其实对于肾阴虚的患者而言也是可以食用葡萄的。葡萄性平,味甘酸。入肺、脾、肾经。葡萄可补气益血,滋阴生津,强筋健骨,通利小便。主治气血虚弱,肺虚久咳,肝肾阴虚等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。
3、肾阴亏虚吃什么补之黑枣
红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
4、肾阴亏虚吃什么补之芡实扁豆鸭肉汤
芡实50克、扁豆50克、老母鸭1只、陈皮6克、生姜数片、白酒少许。老母鸭切块,装进砂锅,加入芡实、扁豆、陈皮、生姜、料酒及清水适量,大火煮沸后,慢火煎1时左右,调味。
作用:滋润祛湿,补肾益肝。
5、肾阴亏虚吃什么补之海参炖瘦猪肉
猪瘦肉250克,水发海参250克,大枣5枚,调料适量。海参,猪瘦肉洗净,切丝,用料放入炖盅内,加开水适量盖好,小火隔开水炖3小时,调味后即可。
作用:补肾益精,滋润肠燥。
6、肾阴亏虚吃什么补之鳖鱼滋肾汤
鳖鱼1只,枸杞子30克,熟地黄15克。鳖鱼切块,加枸杞、地黄、料酒和清水适量,先用武火烧开,再用文火煨炖至肉熟透即可。
作用:滋补肝肾,滋阴养血。
肾阴虚的症状
阴虚证,常见的临床表现:头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软、亢进,遗精,经少或闭经的妇女,或崩漏,形体消瘦,口干咽燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红,少苔或无苔,脉细数。
阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等。体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生。更年期困扰。过早进入更年期。一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。
阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现,同时并见各脏器的相应病变症状为表现,也是临证诊治疾病的辨证依据。
导致肾阴虚的原因
1、外感六淫:身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤,引发各种疾病,伤津液导致肾阴血亏虚。
2、内伤七情:七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴血亏也随之亏虚。
3、外伤:因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血,因而出现阴血亏虚之症。
4、饮食劳逸:饮食不洁导致消化系统疾病,脾胃受伤以致消化功能减退,营养失衡。
5、过服燥亢食品:盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品,图一时之快,致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克、昏迷。
6、房劳过度:性生活过于频繁,手淫过度等直接导致肾虚血亏。
7、慢性消耗性疾病:如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性性病等,长期消耗阴血。
气血两亏的症状有哪些？
在平时的生活中，当我们看到一个人面色苍白或者是暗黄，就会说这个人的气色非常不好，肯定是患了某一种疾病。这显然是有科学依据的，因为在中医当中查看人的气色也是判断是否患病的主要方法。那么，气血两亏的症状也是这样吗?中医介绍，气血两亏从人的面容和身体都会有下面的这些异常。
气血两虚的症状从人的眼睛，皮肤，以及面容、身体上都会有所表现，气血两虚的症状是血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮，这些气血两虚的问题给女人的面子问题带来了很大的影响。
由于气候变化与生理特征，部分人会食欲不佳，偏重于某些合自己胃口的菜肴，时间长了会因动物性食物摄入过少而致缺铁。另外，过冷或过热也会影响人的消化液分泌，导致人体对食物中铁的吸收减少而引发贫血。
慢性失血。主要是因为月经过多导致缺铁，有时也会因身体某部位出现问题，如消化道出血、痔疮等。这些因素同样可以导致血液中铁的不断丧失引发贫血。、
女性气血两虚进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女性进补要做到事半功倍，就应该选对产品，在加上适当的食疗进步。经过最近的调查研究，希泊妮血红素是现在女性们的首选，希泊妮血红素不仅能针对当今女性最关心的气血问题进行有效的改善，补气养血，还可以对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，是保持女性容颜和体态的基础，是保证女性气血充沛的保证
并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。
寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任何的伤害，还利于蟹肉的消化、吸收。
肾精不足的症状
导读：肾精不足的症状。肾精不足，病证名，为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。那么肾精不足的症状有哪些？肾精不足的症状，下面一起来看看。
肾精不足的症状
肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。不同的人群出现肾精不足的症状都是不一样的，主要就是分为小孩以及成人，具体的如下：
1、小孩肾精不足主要表现为发育迟缓，并且囟门闭合的时间也会推迟，孩子的身材也会更加的矮小，智力发育也会更慢，甚至出现动作迟钝以及骨骼比较软的情况。
2、成人出现肾精不足的症状则是要根据性别的不同来进行区分，男性精少会出现不育的情况，女性则容易出现闭经或者是月经量减少的情况以及性生活减退的情况。除此之外，成人还会出现早衰以及脱发、牙齿松动以及精神萎靡、反应呆滞等等情况。
呢么肾精不足怎么办呢？肾精不足的治疗方法，一起来看看。
肾精不足怎么办
肾精不足证的治疗以补肾填精为主，那么服用枸杞子是一个非常不错的选择。枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。《本草经疏》中也说：枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
1、当作零食：枸杞子当零食吃，有如葡萄干一般，味道很不错。对男士因肝肾亏虚而引起的腰酸背痛，甚至早泄遗精等有很好的冶疗作用。
2、杞子菊花茶：用枸杞子30颗，菊花5朵，红茶包一个，将以上三样放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
3、枸杞子粥：用枸杞子30克、粳米250克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口，长期服食还能补精血、益肾气，治疗两眼模糊、流泪等病症。
4、杞子桂圆汤：用枸杞子15克、桂圆肉10克、本鸡蛋2个、冰糖30克。先将枸杞子、桂圆一起加水煮，鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入，煮至冰糖融化即可食用。此汤具有补肝肾、益气血的功效，适用于身体虚弱和病后进补者。
5、杞子黄精汤：用枸杞子15克、黄精10克、猪瘦肉100克、生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此汤能补肝明目，适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者。
6、杞子牛鞭汤：用枸杞子30克、牛鞭一具，生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此汤具有补肾壮阳的功效，适用于一般体弱肾虚、腰膝酸软、遗精阳痿、夜间多尿等症，也可作老年人调理补养之用。
7、杞子羊脑煲：用枸杞子30克、羊脑一副、生姜2片，加入适量大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此堡具有滋补肝肾、补脑安神功效，适用于治疗血虚头痛、眩晕、癫痫等疾患。
另外，肾精不足除了饮食调养外，还要注意多参加体育锻炼，才能获得满意效果。
治疗亏精的药
治疗亏精的药
1、治疗亏精的药
金锁固精丸对于治疗补肾固精有着特殊的疗效。这种药物的主要功能效果就是固精涩精。专门针对这些肾虚肾亏的患者,以及遗精滑泄的患者,对于身体出现乏力症状、四肢腰酸腿痛,以及耳鸣耳晕等现象的患者,效果也是非常的显着。这种药物非常具有针对性,用法也比较简单,直接用开水口服就可以了,每次吃十五个,一天吃三次,就可以达到很好的效果。
2、亏精吃什么好
枸杞子是重要的补肾固精的食材,只需要每天吃上一把枸杞子就可以了,也不需要泡水,就像吃葡萄干一样嚼着吃就行。
海参对于补肾固精、滋阴壮阳有着很好的疗效,因为海参中含有丰富的铁、锌等各种微量元素,能够参与人体的新陈代谢活动,降低人体的血脂。
蚝也是补肾强精的好食物,这种食物中含有大量的锌元素,能够促进精液的质量和品质。
鹿茸具有补肾养肾,而且益精血的特殊功效,对于那些肾亏不足、精血亏损的阳痿早泄患者有着显著的效果。
3、什么是亏精
亏精即肾虚精亏证多由禀赋薄弱,或久病体虚,肾虚精亏,气血不足而致的腰膝疲软,倦怠乏力,而色不华,头目昏眩等;不育症、不孕症。
先天肾气不充,天癸不能按期泌至,故外阴、子宫发育低下,月经初潮延迟;肾精未裕,血海未满,故月经量少;后天房劳多产,过于杀伐肾气肾精,冲任亏虚,血海不满,故月经量少,色淡、质稀;肾精不充,脑髓失养则头晕耳鸣;肾气不充,腰府不养则腰膝酸软;肾气虚而气化失司,则小便频数。舌质淡,苔薄白,脉沉细,为肾虚之征象。
亏精的症状
脑力方面:记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
情志方面:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
意志方面:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
性功能方面:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
泌尿方面:尿频、尿等待、小便清长等症状。
其它:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
治疗亏精的偏方
健脑补肾方:
材料:核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒做法:将所有的准备好的中药材一起放入罐中,倒入准备好的低度白酒,高度最好应该漫过中药大约三厘米,然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动,半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
功效:这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况,特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。
补肾壮骨方:
材料:猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐
做法:将猪腔骨清洗干净之后撬开,然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟,然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。
功效:这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状,例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。
