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我们先来看下喝酒脸红的人，有的人喝一点就脸就会红，有的人喝了自己承受不住的范围脸才会红，如果你是后一种的话，那么是很正常的一种现象，如果你是前一种的话，那么可能就是自身的原因了。
因为正常的人体内都会存在着两种不同的酶，它们的主要作用是可以帮助我们去代谢酒精，最终经过几个步骤后当体内的酒精代谢产物给排泄出去，从而让酒精减少对我们机体健康的伤害。
但对于喝酒就脸红的人群来说，这两种不同的酶是存在一些缺陷的，导致机体不能够很好的代谢酒精，对于这类人群就最好不要喝酒了，而对于正常的人来说，喝酒后出现脸红的现象，是在说明你的机体对于酒精的量已经达到了极限的地步，也不能再喝了。
另外，相关的调查上发现，喝酒脸红的人要比不喝酒脸红的人，患癌症、心血管疾病、肾癌以及肝癌的概率也会大一些。
对于喝酒会脸白的人，也是机体再给你的一个预警，是在说明你不能再喝酒了，所以，日常生活中，不管是喝酒脸白的人，还是喝酒脸红的人，都尽量不去喝酒，如果要喝的话，也一定要控制自己当天饮酒的量。
那每天控制在多少的范围内才算是合适的呢？2016版最新的《中国居民膳食指南》告诉我们：如果你是一名男性的话，每天要控制酒精量的范围要在20g以下，如果你是一名女性的话，每天要控制酒精量的范围要在15g以下。
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艾灸是真的可以减肥吗
虽然有很多女性朋友们都非常的想要去减肥的，但是却又控制不住自己的嘴巴，总是会去吃一些零食的，这样的话就达不到节食的效果，而喝减肥药的话又是非常损害到自己的身体健康的，所以就有的女性朋友们会采取艾灸来进行减肥的，这样的方法是最容易坚持下去的，可是艾灸真的可以减肥的吗？
大横
大横位于肚脐旁开4寸的位置，这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。
大椎
大椎位于第七颈椎棘突下，刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显著的效果。
关元
关元位于脐下3寸的位置，这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。
丰隆
丰隆位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置，能够治疗各种炎症，比如肥胖等。
俞
俞位于第11胸椎棘突下，各旁开1.5寸。这个穴位能够增强机体对营养的吸收能量，增强人体的新陈代谢作用，加快血液循环以及提高造血机能。
腰阳关
腰阳关位于第4腰椎棘突下，对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。
上文就是向大家详细介绍了艾灸真的可以减肥吗，要想减肥的话最重要的就是要找准自己艾灸的穴位，要是艾灸的穴位不正确的话也是没有办法成功减肥，而且在艾灸期间的时候千万不要去吃一些非常油腻的食物。
喝水真的健康吗？告诉你每天这样喝水也会致癌的
关于健康的话题谈的也不少，最简单的日常喝不做不好，那真是没救了，有人喝水养生，每天喝水可以排毒，让身体棒棒的，但是喝水的温度大家知道多少合适吗？
喝水
一般而言，我们比较容易掌控的是喝水的水温。过烫的水温不仅对我们的口腔造成刺激，也会对我们的食道造成损害，严重的可能还会导致食道癌的出现。当天气转凉时，小编建议不妨将开水倒在杯中暖手，等到水温合适时再饮用。
随着气温的降低，沐浴成了大家解除疲惫，温暖身心的切实可行方案。选择过烫的水洗澡，是万万不可的！在封闭的浴室里，长时间的泡澡，会导致血液循环加快，出现头晕等症状。用过热的水洗头还会造成头皮发痒，头发枯燥等一系列问题。因此，选择好合适的水温是非常重要的。一般来说，比人体体温稍高一些，就是合适的洗浴水温了。
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泡脚
说到泡脚，有的人主张一定要用很热的水去泡脚。其实这种方式是错误的，过热的水会给我们的脚部皮肤造成刺激。总体而言，泡脚的温度应该控制在40℃左右，合适的水温不仅可以促进我们足部的血液循环，也能帮助我们促进睡眠，消除疲劳。
刷牙
牙齿是我们人体最敏感的部位之一，过冷的水会对牙神经造成刺激，而过热的水又会对我们的口腔内部皮肤造成伤害。因此，刷牙的水温最好在35℃左右，这样可以保护口腔，也可以避免牙神经痉挛的发生。
喝酒后可以吃猕猴桃吗
我们一般吃完饭后总会吃一些水果用来解酒，像饭店也是喜欢在最后上一盘水果点心，也是起到这个作用，那么，喝酒后可以吃猕猴桃吗？
喝酒后吃猕猴桃好吗
喝酒后吃猕猴桃是有好处的。
猕猴桃中的维生素C,膳食纤维，叶酸含量 丰富，可生津止渴，促进消化、保护肝脏，有极好的解酒作用。
喝酒后吃猕猴桃养胃护胃
中医认为，猕猴桃性寒，味甘酸，具有润中理气，生津润燥，解热止渴，利尿通淋的作用，适宜于消化不良，食欲不振，呕吐，及维生素缺乏等症，有利于酒后养胃。
喝酒后吃猕猴桃解毒保肝
经常喝酒的人酒后直接使用猕猴桃，或者用猕猴桃榨汁饮用，有助于增强肝脏分解毒素的能力，起到解毒保肝的作用，缓解酒后不适。
喝酒后吃猕猴桃保护肾脏
猕猴桃中的有机酸，微量元素和糖类物质能刺激唾液和胃液分泌，加速肠胃蠕动，还可以稀释血液中的乙醇浓度，促进肾脏对代谢废物的排泄。
肠胃不好，最好是喝什么茶呢？红茶真的可以养胃吗？
现在有很多人都特别喜欢喝茶，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，有人喜欢喝清淡的茶，而有些人喜欢喝口味醇厚的茶。最近听到很多人都说，坚持每天都喝红茶，能够起到养胃的功效，所以也就吸引了非常多的人去买红茶来喝。但是红茶喝了真的可以养胃吗？喜欢喝红茶的人赶快来看看这篇文章。
喜欢喝茶的人应该都听过这句话，那就是绿茶是伤胃的，而红茶则是养胃的,如果一个人的胃不好，那么最好是多喝红茶，这样能够让自己的脾胃功能变得更好。其实这种说法是非常缺乏科学依据的。虽然红茶是属于暖性的茶，但是并不意味着暖性的茶就能够起到养胃的作用。
茶叶中含有一种名叫茶多酚的成分，这种成分对人的身体是有一定的刺激性的，尤其是当一个人处于空腹情况下，这种刺激性会更加的强烈，长期以往就会让人的胃部不断的受到刺激，从而出现损伤的情况。尽管和绿茶相比，红茶是经过发酵之后烘培而成的，所以这其中的茶多酚在整个发酵过程中出现了氧化的反应，含量也就不断的减少，对胃部的刺激性就没有绿茶这样强，但是这并不意味着喝红茶就不会伤胃。
其实红茶喝多了也是会对人的胃部造成伤害的，尤其是含有着大量的咖啡碱的浓浓的红茶更是要少喝，否则同样会给自己的胃部带来很强的刺激。
如果一个人的肠胃不好，最好是喝什么茶呢？
1、茉莉花茶。其实茉莉花茶是很适合胃不好的人喝的，这种花茶最大的功效就是调理脾胃。因为茉莉花茶是一种非常温和的茶，即使是常喝也不会刺激到胃部，反而还能起到健胃的效果。
2、荞麦茶。胃不好的人也可以多喝荞麦茶，荞麦对人的身体是有很多好处的，里面含有了大量的营养成分，这些营养成分能够补充身体所缺乏的营养。常喝荞麦茶不仅对自己的胃部有好处，而且还能够预防人们患上高血压、高血脂和肥胖症等等。总之，人们在日常生活中可以多喝荞麦茶，这对自己的身体是百利而无一害的。
3、桂花茶。除了以上的两种茶之外，胃不好的人同样可以多喝桂花茶。桂花的药用价值是很高的，不管是用桂花来泡酒还是泡茶都是对人的身体很有好处的。人们常喝桂花茶不仅可以暖胃止痛，还能够治疗闭经和腹痛。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《喝酒上脸可以无限量的喝也不会醉，真的是这样吗？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“男性建康养生是真的吗”专题供您欣赏！
