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最近有个朋友很是苦恼,很是纠结,她跟我说,孩子已经一岁多了,怀孕的时候就听家人的建议把年薪十几万的工作给辞了,当时她的举动让同事们很是不解,觉得怀个孕而已,不至于把工作给丢了,而且年薪能拿到这么多,很难得。
最近之前的公司向她发出邀请了,想让她重回公司上班,所以她打算把一岁多的孩子送去托儿所,然后去上班,结果这个决定遭到了身边朋友和家人的强烈反对,他们说,一个才一岁多点的娃去让托儿所,你确定是亲妈吗?再等两年等孩子上幼儿园了再去上班也不迟,她问我该怎么办?
其实很多宝妈都会有这样的苦恼,孩子太小,既不想离开孩子,又想做个能独立的妈妈,其实小编想说,不管你是返回职场还是在家里全职带娃,你都可以自己做主,不要让身边的人扰乱你的想法,当然如果你想重新返回公司,那么要先做好这几件事:
1、娃的口粮要准备好
回去上班之前要先解决娃的吃饭问题,如果上班的时候不能赶回来喂奶,最好是做好早点断奶的准备,断奶的时候,要及时的安抚娃的不安情绪,而且为了让娃有口粮吃,最好提前备好奶粉,在奶粉的选择方面,当妈的一定要谨慎,尽量选择宝宝比较好吸收的奶粉,除了备好口粮之外,娃的清洁工作也得做好,小脸、小手要天天清洗,免得娃吃手手的时候把细菌带到肚子里。
2、孩子哭闹要懂得如何安抚
对于孩子来说,如果天天陪伴他的妈妈突然消失了,而且一整天都看不到人,那么孩子肯定会出现哭闹的情况,这是正常的,做为妈妈来说,不要着急,要学会安排娃的情绪,让娃稳定下来,对于一岁多的娃来说,已经会听得懂大人说话了,妈妈提前要给他做好工作,让他接受妈妈上班的事实,无论是把娃放到父母家还是请人来专门带,都要给娃一个适应的时间,另外,妈妈也要跟父母或是看护人交代一下娃日常要注意的一些事项。
如果你是全职在家带娃,没办法去公司上班,也可以这样做提升一下自已:
学习新技能
对于妈妈来说,带娃的时间总是很忙,当娃睡觉的时候,妈妈可以利用这点时间来学习一些新技能,比如英语或是别的,这些课程一般网上都会找得到,在线听就可以了,如果对育儿有兴趣,可以多看看早教、营养、幼儿心理等方面的书籍。
很多妈妈抱怨带娃没时间,其实带娃的时候可以让孩子爸爸参与进来,跟你一起承担,一起学习如何带娃,如果有人帮忙的话,那你就省心不少了,总之,不要因为自己是全职带娃的妈妈,就什么事情都自己做,适当的让爸爸参与进来会更好。
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产后恢复产后妈妈腰痛怎么办呢?
拥有自己的爱情结晶,并产下宝宝的时刻固然幸福,可是随之而来的产后腰痛使得新妈妈们痛苦难忍。产后腰痛是困扰生育女性已久的问题,到底是什么早成产后妈妈们腰痛呢?
女性产后腰痛的原因:
1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
2、很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损发生腰痛。
3、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。
4、多次人工流产次或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。
5、产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通而导致血脉运行不畅,引发腰痛。
6、过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,产生酸痛感。
产后如何缓解腰痛:
1、产前均衡合理地进食。避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤,孕中晚期补充一定量的钙片。
2、产后加强营养。靠母亲哺乳的宝宝,生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁,因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,因此饮食上必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳妈妈多吃营养丰富的肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类和牛奶、虾皮等含钙较丰富的食物。
3、产后避免经常弯腰或久站久蹲。比如可任意专门准备一给宝贝换尿布或洗屁屁的台子。台子高低要适宜,最好有多个不同功用的抽屉,把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品放在里面,使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。如果台子能与婴儿床或摇篮相连,旁边放上一把与之匹配的椅子就更好不过了。再如在厨房准备一个多层架子或柜子,找到一个高度适宜层,把经常使用的喂奶用具放在里面,以妈咪伸手可及为度。
4、产后充分休息。产后产妇护理的最初24小时内,新妈妈应卧床休息,然后可以在室内稍微活动,以促进恶露的排出,有利于子宫的尽快复原,也有利于产后大、小便通畅。坐时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷,随着身体的恢复,可适量运动,循序渐进地做一些产后恢复体操。
最后提醒:如果月子期间不重视腰痛问题,很可能会在日后留下病根哦!
产后妈妈饮食禁忌有哪些 这些食物不能食用
一、忌酸咸食物
酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。 新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。有的新妈妈为了迅速瘦身,喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部位都比较弱,需要有一个恢复过程,在此期间极易受到损伤,酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。 食醋中含醋酸约3%~4%,若仅作为调味品食用,与牙齿接触的时间很短,不至于在体内引起什么不良作用,还可以促进食欲。所以,醋作为调味品食用,就不必禁忌。过咸的食品有回奶作用,在提倡母乳喂养的今天,新妈妈口味宜偏淡。
二、忌食大麦及其制品
大麦及其制品,如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,所以产后仍在哺乳期的新妈妈应忌食。
三、忌食辛辣燥热之物
产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环,故机体阴津明显不足,而辛辣燥热食物均会伤津耗液,使新妈妈上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
四、忌多吃味精
为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
五、忌过多吃鸡蛋
医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家给出的孕、新妈妈营养标准,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会,增肠胃负担,甚至容易引起胃病。
六、忌多吃红糖
红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。新妈妈分娩后,由于丧失了一些血液,身体虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分,可以促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原。新妈妈分娩后,元气大损,体质虚弱,吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是,新妈妈切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,认为越多越好。因为过多饮用红糖水,不仅会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细菌,有可能引发疾病。
七、忌坚硬粗糙及生冷食物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致淤血滞留,可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外,新妈妈尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。新妈妈也最好不要吃容易引起过敏的食物,如海鲜等,否则容易引起过敏或是细菌感染,会直接影响到接受母乳的宝宝健康。但是,新鲜的水果,不包括在“禁忌”之内。水果,有促进食欲、帮助消化与排泄的作用,不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。
八、忌喝大量白开水
一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果又喝进许多水,将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物,则仍需饮用适量的水分,但不要一次饮用大量水,而应该分次适量喝。
祛斑小妙招?产后妈妈祛斑大作战
如果孕妈妈产后还不见斑斑点点消退怎么办?妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸,对于已经形成在面部的黄褐斑,妈妈们可以采用外以下方法与斑斑点点作战。
1、补充维生素C和E的摄取
因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。
2、采用中药调理
选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法:
疏肝活血汤:柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。
逍遥散:制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。
玉玄消斑散:参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。
3、解除睡眠障碍
松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
4、养成科学的生活习惯
不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6--8杯白开水。
产后的妈妈们如果长斑情况严重的,也可以到医院就医,咨询医生以早日恢复自己的美貌!
现在因为环境的原因以及因为太阳的原因,现在在脸上长斑的人越来越多了,对于一个爱美的人来说这个是很难容忍的,现在很流行激光祛斑,但是有人会有色素沉着的现象,这个该怎么办呢?如何防止沉积呢?如何护理皮肤呢?
一般这种色素沉着会自动消失,也可以通过服用维生素e和维生素C片来治疗,这样会好得快一些。如果比较严重的激光祛斑后色素沉着,可以采用短脉冲激光,这样就可以让你不用再为色素沉着而烦恼,也能够拥有好的肌肤。因此大家不要为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心,只要找到病因,对症下药,就可以很好的治疗激光祛斑后色素沉着的问题。
即使激光祛斑后色素沉着,也不需要担心,正常情况下六个月以后就会好转。还需要注意的就是不要让皮肤太干,做好皮肤的保养。平时多喝些水,补充足够的水分对皮肤也是非常好的,也能改善激光祛斑后色素沉着的情况。
如何防止沉积:激光祛斑效果很好,提醒祛斑除皱一定要到正规的医疗机构,这样才能有效的预防激光祛斑后有色素沉着。
激光疗法针对性强,祛斑效果明显,立竿见影,副作用很小,只是容易留下痕迹,不过需要注意术后长期的保养和防晒,注意皮肤补水保养尤为重要。
护理:1、当激光祛斑之后,皮肤受到激光的点射,有些人会出现皮肤红肿,这个是正常现象,有时候也会出现轻微的出血,这个都是正常现象,会很快的消退,不必担心。
2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去,脱痂皮之后,皮肤是最柔弱的,成粉红色,这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生,而且防止日晒。
3、最好不要出门,如果出门要做好防晒,
4、如果在三个月左右色素并没有全部退去,那么有专家诊断后,可以再次进行激光祛斑。
5、严禁食用辛辣,禁烟酒等刺激性食物。
皮肤是我们自己的,爱美之心人皆有之,激光祛痘我们无可厚非,但是我们要对这个激光祛痘这门技术做到一个详细的了解,要不然在祛痘玩也是会出现很多别的问题,希望对大家有帮助。
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女人生娃后的四大苦恼,如何应对这些产后恼人的变化?
身边的人都很羡慕我有一对可爱的儿女,没错,儿女双全了,但是带娃的辛苦只有当妈的人才知道,最近一个闺蜜喜得一对双胞胎,而且还是龙凤胎,朋友们更是羡慕了,一次两个,少受一次罪,而且男孩女孩都有了,可是最近闺蜜在一次朋友的聚会中,总是闷闷不乐的,我问一下,终于说出了原因,原来闺蜜生完娃后发现身材什么的都变了,之前的小蛮腰消失了,美美的大长腿也没有了,大腿上都是肉,脸上的肉也多了不少,闺蜜对此很是烦恼,明明怀孕之前是一个亮眼的在美女,怎么生了个孩子就变化这么大呢,别说老公和朋友们,就连闺蜜自己也有些接受不了现在的自己的,今天小编就针对生完娃,新妈妈经常发生的一些产后苦恼,做一下科普,教你如何应对这些产后恼人的变化。
1、身材方面的问题
大多数的妈妈们在生完娃后都会发现自己的身材没有之前好了,不仅变胖了,而且越来越臃肿了,之前买的衣服根本穿不下了,而且这个时候还会开始埋怨老公在怀孕期间让自己吃这吃那的,吃了太多的东西,其实产后出现身材走样的情况是正常的,要想恢复产前的苗条身材首先一定得有一个好的饮食习惯,吃的既要营养而且又不能多吃,最不能忘记的就是运动,多做运动,每天找个时间去做一些运动,时间长了慢慢就会看到效果了。
2、皮肤方面的问题
女人除了在意自己的身材之外,再就是在意自己这张脸了,女人都不希望自己的皮肤黄黄的,而且脸上斑点满满的,要是脸上长皱纹了或是长痘痘了更是紧张的不得了,但是很多宝妈在怀孕的时候都不太敢使用护肤品或是化妆品,说是用了对宝宝不好,选择过素颜的生活,其实这种做法是不对的,护肤品和化妆品是通过皮肤来吸收的,并不会对肚子里的孩子造成什么影响,只要用的护肤品是安全的就可以了,如果孕期都不保养的话,你想想,整整10个月脸上什么都不用,皮肤该差成什么样子,太久没有保养,所以生完娃后,皮肤才会出现各种问题,另一方面娃出生后妈妈都忙着照看孩子,天天熬夜不说还休息不好,皮肤不好那是,小编建议,孕期的准妈妈们只要选择合适自己的护肤品,孕期是完全可以进行皮肤保养的,生完娃的宝妈们除了带娃之外,也要抽出一定的时间来做一下皮肤保养,外出时要注意防晒,免得皮肤被晒伤,晒伤之后脸上很容易出现斑点,所以还是小心为好。
3、掉发问题
很多宝妈反映说生娃之前头发很多,生完娃后,每天都是大把的掉头发,都不敢洗头发了,每次都很小心的洗,还是掉很多,实际上,产后掉发的情况是很常见的,如果想要去解决这个问题的话,宝妈们就要给自己多补充一些维生素,多吃些蛋白质高的食物,饮食不要太单一,要多样化,同时头发的洗护工作要做好,这样头发才能更健康。
4、缺钙的问题
生完孩子后,很多妈妈会出现牙齿晃动的情况,不要太着急,这是一种正常现象,是缺钙的一种表现,所以平时除了要做好口腔卫生之外,还要多喝些骨头汤,给自己的身体补补钙,让牙齿更健康。
常见15个错误的带娃方法
很多父母在育儿方面都会犯错误,尤其是新手爸妈更是错误频频。下面这些带娃方法都是错的,下面就跟着小编一起来看看吧!
第一次当爹妈,难免会犯点小错误,就比如有许多本以为是正确的带娃方法,殊不知竟然是错的。犯错吧倒也没关系,改过来就好,怕就怕让宝宝遭罪了,唉。
有些人会听从老一辈的带娃经验,但是很多观点都缺乏科学依据,比如给宝宝剃胎毛,给婴儿枕枕头,把屎把尿,早早给宝宝用学步车,早早给宝宝补钙等,这些或多或少都会给孩子带来伤害,到底科学育儿该怎么做呢?
贴心的我们,现在就把最常见的15个错误给妈妈们总结了一下。只要把下面这些错误的带娃方法避免掉,已是成功的一半!建议家长们都看看,你犯了几个错误呢?
1.长痱子狂用痱子粉
现在天气渐凉,长痱子的情况应该不常出现了。可为了往后宝宝会遇见的夏季,还是想提醒一下妈妈们。
当宝宝长痱子时,正常来说,妈妈们的第一反应都是抹点痱子粉,哪儿有痱子就往哪儿一层层的抹。但其实这是不对的,过量的抹痱子粉很容易会导致宝宝皮肤破皮,而且重要的是痱子粉能用于预防并不用于治疗。
正确做法:长痱子了,多给宝宝洗洗身体,让汗液不要在皮肤上停留太久即可。
2.刚出生不能剪指甲
相信不少妈妈都能留意到,宝宝刚出生时指甲一般都挺长的,但长辈都说小孩子的指甲不能剪,剪了长不大。姑且不说这说法科不科学,如果宝宝指甲过长,ta很容易就把自己的小脸蛋抓伤了。
正确做法:可以参考之前快乐妈咪推送过的文章《如何帮宝宝剪指甲,这里面都帮你总结了》。
3.常用湿纸巾帮宝宝擦屁屁
因为湿纸巾方便,用完可弃,所以很多妈妈都会选择用湿纸巾来帮宝宝擦屁屁。但宝宝皮肤很娇嫩,即使用完湿纸巾清洁后给ta擦上护臀霜也还是很容易红屁屁的,严重的话还会导致破皮,苦了宝宝。
正确做法:宝宝拉便便后,用温水帮ta洗干净屁屁,然后要毛巾或纸巾擦干,最后抹上护臀霜或润肤霜即可。
4.让宝宝含奶睡觉
许多妈妈都爱让宝宝一边吃着母乳一边哄ta睡,因为这样省事儿。
的确,省时省力。但等到1岁多需要断奶时,才是痛苦的开端,因为宝宝已经养成习惯非要吃到奶头才肯睡,即便ta已经不太需要吮吸母乳了也还是想咬着入睡。
正确做法:首先得不要培养宝宝含奶睡觉这习惯。
a.在宝宝晚上要入睡前半小时至一小时,先喂好奶,让ta睡前饱腹这样ta入睡时对母乳的渴望度就会降低。
b.如果宝宝入睡前实在吵着要吸奶头,建议妈妈们也不要妥协,用安抚奶嘴来替代,等ta依赖性降低之后,就把安抚奶嘴也撤掉。
5.家有新生儿,小声说、悄悄走
听觉的刺激是宝宝感官发展中非常重要的一部分,充足的自然声音的刺激是每个宝宝健康发育必不可少的部分。胎儿在妈妈的子宫里其实是非常吵的,因为羊水一直在那晃呀晃的,就在宝宝的耳朵边,能不吵吗?
可宝宝出生后,新爸新妈常常被误导,总想着能够竭尽全力为宝宝创造一个超级安静的环境,导致宝宝要费很大劲才能适应,好不容易熬了两三个月宝宝终于适应了,不吵不闹了,可爸爸妈妈又把她从安安静静的家里带到外面去,各种声响不绝于宝宝耳边,简直叫宝宝崩溃!于是,宝宝又得折腾几个月才能适应。
6.勤洗澡损伤皮肤
新生宝宝皮肤柔嫩,防御能力差,新陈代谢旺盛,如不经常洗澡,汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤,容易发生皮肤感染,故应经常洗澡。新生宝宝出生后第二天即可洗澡,有条件的最好每天或隔天洗一次澡。冬天气候干燥,可减少次数,每周l-2次即可。值得注意的是:水温一定要合适,洗澡前不要喝奶,动作轻柔一些,不要超过10分钟。
7.多抱对孩子不好
其实多抱有利于宝宝大脑发育、精神发育以及身体生长,使宝宝体型优美,性格温和,并且这也是宝宝的运动之一。躺着的宝宝只能看到很少的事物,缺乏神经发育必需的各种丰富刺激,缺乏感情交流。建议妈妈们在抱宝宝时采用左手托住婴儿的背、脖子和头,右手托住孩子的臀部和腰部的方式,这样的抱法会让宝宝感到舒适。
8.多穿衣服不感冒
宝宝整天处于衣被控制的温度下,不利于形成耐受力,一旦遇到外界环境变化就会得病。如果穿盖太厚,保暖过度,孩子身体处于较高的环境温度下,此时如果喂水量不足,孩子会出现发热、脱水症状。此外还会影响宝宝血液循环,不利于其健康发育。应通过加强锻炼来增强孩子的体质,根据外界环境的改变适当增减衣服。
正确做法:一岁内的宝宝,比大人多穿一件(平均厚度)衣服就可以了。
9.宝宝满月,该剃光头
满月剃光头,是不少地方的习俗,觉得这样孩子长大后头发会粗黑亮丽。可是事实并非如此,头发生长周期一般是2~5年,然后进入休止期,逐渐萎缩、脱落。满月时剃的头,即便催生出了更粗的头发,也会在三五岁时候自然脱落,并不能对成年后的头发有影响。而且,婴儿皮肤薄嫩,对刮剃刺激比较敏感,容易在剃光头后出现局部发红。另外满月的宝宝也往往难以平静地配合剃头,万一扭动挣扎,还容易伤着孩子。
正确做法:如果不打算给宝宝蓄发,可以给孩子买个儿童专用安全理发器。
10.宝宝满月,枕枕头
满月的另一个习俗,就是长辈要给娃娃送虎头枕,寓意保佑孩子吉祥平安。虎头枕寓意虽好,但缺乏实用性,因为年龄小的宝宝根本不需要枕头。3个月以下的宝宝,脊柱还没发育完善。这时候宝宝不论是平躺还是侧卧,头部和身体都处于同一水平线,并不需要枕头,用枕头反而会不舒服。
正确做法:3个月以下,不需要给宝宝用枕头,3个月后,买一款合适又安全的枕头送给宝宝比较好。
11.早早让宝宝学游泳
很多有条件的家长,都会在孩子出生没多久就带去婴幼儿游泳馆,但据最新的美国儿科学会指南,1岁以下的婴儿不推荐学习游泳。宝宝无法掌握必要的游泳技巧和水中生存技巧。而且不少父母给宝宝戴在脖子上的游泳圈,其实是很危险的,很可能造成宝宝颈椎关节的损伤,生殖压迫气管引起呼吸困难。
正确做法:做理性的父母,拒绝盲目跟风让宝宝早早学游泳。
12.把屎把尿,要趁早
在我国,有超过80%的父母在宝宝出生2~3个月就开始把屎把尿。而且,很多家长在把屎把尿的时候还有强迫定时定点倾向,这可能会给宝宝造成心理压力。有大量的研究指出:排便这件事,应该听从孩子的意愿,建议在孩子1岁半到2岁时间再训练排便,这个年龄的宝宝身体和心理都准备好了,孩子学得快,家长也省时省力。
正确做法:宝宝1岁半之前,如果条件允许,就用尿布或者纸尿裤,把便也不是完全不可行,但是一定不能勉强宝宝,如果选择给孩子把便,注意观察孩子的排便信号,如身体扭动、哭闹等。
13.宝宝秃头,要补钙
有些孩子生下来没几个月,后脑勺一圈头发就掉光了,不少家长以为这是缺钙,需要给宝宝补钙。实际上,枕秃是孩子换发导致的生理现象,并不是缺钙或者其他疾病,一岁以前的孩子,母乳和配方奶基本就能满足钙的需求,早产或出生低体重则另当别论,否则,别给宝宝胡乱补钙。
正确做法:一岁之前,不用额外补钙。宝宝出生后,注意每天补充400IU的维生素D就好,因为维生素D能帮助钙的吸收。
14.用学步车帮孩子学走路
学步车不仅不能包住孩子学走路,反而有巨大的安全隐患,在学步车中,孩子的重量全部集中在臀部,脚步并没有用力,就像是踮着脚尖走路.这样不仅学不会走路,还会影响孩子的腿部力量发育。而且,由于学步车的运动速度比孩子自己爬快的多,即使有家长在场,也可能有危险。
正确做法:帮助孩子学走路,要循序渐进。当ta开始试着站起来,你可以用小板凳或者结实的箱子来帮助宝宝练习;当ta想要迈步向前时,你可以给宝宝一个带轮子的箱子扶着走。注意家长要始终在旁边看护宝宝。
15.给宝宝掏耳朵
不少父母看到宝宝耳朵里有耳屎,就觉得不干净,总想掏出来。其实,正常的耳屎不但不会影响耳朵健康,还能帮助隔离微生和小虫子或其他杂物入侵,而且耳屎会自己掉出来,父母无需太担心。尤其不要用掏耳屎之类的工具给宝宝掏耳朵,如果损伤宝宝的耳道,后果会很严重哦。
正确做法:如果耳屎没让宝宝不舒服,也没影响听力,家长不必给宝宝掏耳朵。但如果宝宝因为耳屎太多觉得不舒服,比如总是拉扯耳朵,请及时交给医生处理。
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