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每个人都希望自己有一头乌黑发亮的黑头发，虽然现在有部分年轻人为了追随潮流，将自己的头发染成了其他的颜色，但有很多的女性还是喜欢黑色的头发，对于部分人来说，想要拥有黑色的头发几乎是不可能的，因为自己经常会蹦出几根白头发，非常令人苦恼。白头发是人衰老的一大症状，对于一些正处在青年阶段的年轻人来说是不能忍受的。
什么原因会长白发？
1、疾病。人之所以会长白头发，其实是由于很多原因引起的，有部分人是属于由于皮肤病引发的白头发，如果自身患有白癜风或者是其他的皮肤疾病的患者，可能就会出现头发发白的情况，被其他人视为异类，除了头发之外，身上的其他毛发颜色也是白色的，比如眼睫毛，眉毛等。
2、缺乏黑色素。还有一些人则是因为体内的黑色素丧失导致的白头发，黑色素是人体毛发发黑的一大源头，如果缺乏黑色素的话，那头发看起来就会非常的毛糙，还会有枯黄的现象，情况严重的则会长出白头发。
3、用脑过度。医学家指出，过度用脑也是长白头发的一大根源，大部分脑力相比于其他人来说，发达很多的人，会更早的进入身体衰竭的状态，死亡时间会比其他人要早出5到10年，头发也很容易发白，有部分人可能会发现，如果自己在某一段时间内过度的用脑，经常处于一种极度紧张的状态，就会有白头发，长出来也是这个原因。
突然性的长出白头发，让很多人都感到措手不及，部分人会选择通过染发来让自己的头发重新回到原来的状态，但也不是所有的人都喜欢染发，染发对于身体有害处，而且在染发过程当中，部分头皮比较敏感的人还会出现非常不适应的状态。
除了染发之外，其实还有一些办法也是可以解救白头发的，比如在平时生活当中，多吃一些含黑色素比较丰富的食物，如芝麻西瓜等，另外还应要广泛的社区食物，偏食的人，身体素质比其他人差出许多，所以更容易长出白头发。
白头发非常的令人讨厌，但如果自己是因为皮肤疾病引发的白头发，皮肤疾病没有治疗好，那头发一直会是处于一种偏白的颜色，对待这种疾病的人应该不要投以异样的眼光。
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这3个原因会导致浑身酸痛无力的情况！
虽然现在人们的生活越来越富裕了，但是对于身体上面的毛病来说，也是越来越多了。许多人经常会出现浑身酸痛无力的情况。大部分的人出现这种情况都不会仔细的寻找病因，就只是单纯的揉揉来让这些症状缓解过来。但是要想让自己浑身酸痛无力的情况好转的话，就得知道是因为什么才会这样，要找出原因。
原因一：运动量骤增
浑身酸痛无力的症状，其实是有许多原因所导致的，在许多情况下都会出现浑身酸痛无力的情况。比如说有些人身体抵抗能力比较差，缺乏运动，在激烈运动过后的第二天就会出现浑身酸痛无力的情况。这样的情况学生居多，因为进行体育测试的时候就会进行激烈的运动了，大部分的学生在体育测试过后的第二天都会出现浑身酸痛无力，动动身体都会感觉到像是生锈了一样。
如果是这种原因导致的身体酸痛无力，就需要增强自己的抵抗力，多做一些运动，尽量将运动量达到更高值，慢慢地，因为这种原因导致的浑身酸痛无力的情况就会变得很少了。
原因二：关节类疾病
有一些疾病的症状也是浑身酸痛无力的，如果自己在一段时间之内没有做过很特殊的事情，而导致了自己全身酸痛无力的话，那么有可能就是因为关节类的疾病而引起的，这个时候就需要去骨科门诊进行检查。有些时候全身酸痛无力也是一些疾病发出来的信号，如果不注意在将来可能会更加危险。
原因三：重感冒
其实在生活当中，感冒也会引起全身酸痛无力的，不过这样的感冒应该算是重感冒了，因为一般的感冒只会出现无力而不会出现全身酸痛的情况。重感冒的话就要及时去医院进行治疗了，重感冒是拖延不得的，一旦拖延情况会更加严重。
当发现自己全身酸痛无力的时候，就需要在平常生活中多补充营养物质了，尽量让身体抵抗能力变得更强，这样这种症状就会好转许多，同时也可以多揉揉、捶捶酸痛无力的部位，配合一些药物来进行揉，这样也会缓解许多。
腋下疼痛什么原因？
在我们的生活当中许多人都有过左臂腋下疼痛的经历，左臂腋下疼痛给不少人的正常生活都造成了严重的影响，出现左臂腋下疼痛的人为了能够尽快的缓解这一症状，都想尽快的找出疼痛的原因，那么，什么原因左臂腋下疼痛呢？下面我们就请专家来为大家详细的讲解一下吧。
对于什么原因左臂腋下疼痛的问题，其实引起的原因有很多，最常见的有以下几种：
一.神经炎。
很多时候神经炎是导致患者出现有腋下疼痛的主要原因，而经过大量的研究发现，大部分患有神经炎的患者在患病之前都有免疫接种以及受寒冷史。通常情况下容易患有神经炎的人群多半以年轻人为主，疾病的初期阶疼痛多半位于一侧的颈根、锁骨上窝或肩部，而疼痛的表现主要以烧灼样、针刺样，并且这种疼痛具有间歇性的特点。
随着时间的延长，神经炎所导致的疼痛会加剧，同时还有可能会扩展到同侧上臂、前臂及手部等部位。而在上肢外展或上举的时候，腋下疼痛的情况会更加的明显。
二.乳腺增生。
这种情况一般常见与女性患者，相较于男性而言，女性患有乳腺增生的几率要高出很多。如果是乳腺增生所导致的腋下疼痛，其特点有胀痛以及刺痛两种，甚至还有可能会累及一侧或两侧乳房。如果病情较为严重的话，对患处不可轻易触碰，同时还有可能会影响到正常的生活以及工作。而疼痛主要以乳房肿块处为主，同时还会向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。
患病的女性通常会在月经前几天出现有乳房疼痛以及腋下疼痛等症状，越接近月经来潮疼痛的情况也就越明显。而在月经之后，这些疼痛的症状便可逐渐消失。
三.受凉。
如果人体长时间受寒的话同样会出现有腋下疼痛的情况，我国中医认为，腋窝疼痛多半是由于受凉所致。除此之外还有就是过度劳损，浙西诶都有可能会引起气滞血瘀、气血不通，因此而出现有疼痛症状。正所谓“痛则不通 通则不痛”，因此气滞血瘀正是导致腋窝疼痛的另一个主要原因。对于这部分人群而言，在平时生活中必须要做好基本的保暖措施。
而在出现有疼痛等症状的时候，还要特别的注意多休息，避免过度劳累，这些都有可能会导致患者病情加重，甚至影响整个肩部、手臂的健康。
四.精神紧张。
相信有很多人都不知道，其实很多时候腋下之所以会出现有疼痛等症状，与精神方面也有着很大的关系。如果长时间精神紧张的话，就会导致患者出现神经紧绷的现象，从而导致疼痛。除了精神方面的因素之外，还有就是长时间姿势不正确、局部的炎症、心脏缺血性病变等，都是导致腋窝疼痛的常见原因。
什么原因左臂腋下疼痛？通过以上专家针对此问题的详细介绍，相信现在大家应该已经清楚的引起左臂腋下疼痛的原因有许多，对于不一样的原因患者朋友应该采取不一样的医治办法，在正规专业医院进行医治，同时在平时的生活当中也要养成良好的生活习惯。
嘴唇发紫什么原因
现在生活中你会发现很多人的嘴唇是紫色的，以前的时候看到陈坤的嘴巴就是紫色的，看着是很性感的，现在才知道嘴唇发紫是身体不好的象征，但是很多人觉得这个是很好看的，到底嘴唇发紫是什么原因呢？
可能是身体血液循环不良，容易导致心脏病、中风、贫血等症状，当然很冷的环境下出现嘴唇发紫的情况那就是冻着了，多穿衣服，多保暖。
人体内的消化系统出现问题，腹泻，肚子胀，没胃口，便秘等，嘴唇会变紫变黑。
也有可能是慢性肾上腺皮质功能减退或着消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在！
可能缺乏维他命C
解决的办法：
如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜
每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋（普通的也可以，不过效果渐慢），能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
如果发现自己的嘴唇是紫色的话，大家一定要注意了，毕竟嘴唇发紫不是一件好的事情，肯定是身体出了状况，所以说要尽可能的及时去医院检查身体，避免错过最佳的治疗时间，希望大家身体健康。
3个原因让你比同龄人老10岁，快看看吧！
相信很多朋友都有发现，明明是同样年龄的人，为什么有的人看起来年轻，有的人看起来却比较老呢？其实这是因为你不注意3个生活中的坏习惯，下面赶紧跟着小编来了解下吧。
1、经常熬夜睡眠不足
工 作、家庭，常常把你一整天的时间都填得满满的，甚至把睡觉时间也往后延。而睡眠缺乏往往会造成严重的健康问题：研究发现，睡眠缺乏与高血压、糖尿病、体重增长都存在联系，睡眠不足还会让你看起来没精神，更显老态。
并不是说每天都需要一个8小时的完美睡眠，但你得把睡觉这件事放在第一位，持之以恒，你会发现它对你的健康受益匪浅。
2、难以抗拒甜食的诱惑
过多的甜食不但会让你的腰围猛增，而且还会让你的肌肤变暗沉，皱纹也会增加。这是一种自然的代谢程序：糖进入血液，附着蛋白质形成新的有害的分子，称为晚期糖基化终末化产物（AGEs）。你吃进去的糖越多，AGEs产生的也就越多；这些物质会伤害外周 蛋白，如胶原蛋白和弹性蛋白，这些蛋白都是保持肌肤紧致、有弹性的。《英国皮肤病杂志》的一项研究发现，这样的衰老会在35岁左右产生，并且随着年龄增加，衰老速度加快。
3、压力巨大心情郁闷
生物学研究表明，压力会增加血液中的激素皮质醇和去甲肾上腺素的浓度，使得血压升高以及抑制免疫力。如果压力长期不消除，身体的自身恢复会延迟，血管会变硬，可能会使你脑部的某些区域（包括学习、记忆和情感区域）萎缩，使你感到自己变老了。
深呼吸是科学家推荐的首要对抗压力的方法。每天清晨和晚上临睡前各做一次深呼吸：深深地吸一口气到嘴里，最好能吸出“嗖”的声音，吸入持续时间为默数8下。然后轻轻地从鼻子呼出，持续默数3下。屏住呼吸保持默数7下，然后再吸，如此重复3次以上。
生活中如何对抗衰老？
伸懒腰养生
人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指针之一，就是血液循环正常与否。因为，为人体各部分提供营养物质，并把废物带走的工作，都是由循环流动的血液完成的。
伸个懒腰，会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒钟的伸懒腰动作中，很多瘀积的血液被赶回了心脏，就可以改善血液循环。与此同时，肌肉的收缩和舒张作用，亦能增进肌肉本身的血液流动，使肌肉内的废物得以带走，从而消除疲劳，振奋精神。此外，伸懒腰时人们总喜欢两臂外展，出现扩胸运动，从而使人心旷神怡，开怀气畅。
不要过量地食用水果
过量地食用水果，会使体内积蓄大量维持生活素C，进而产生草酸。草酸与人体汗液混合排出，会损伤皮肤，使皮肤变得粗糙，严重者还会产生药物过敏性皮炎。
吃水果还需根据不同季节和不同病症加以选择。如长期咳嗽的人，应多吃些性寒味甘、有润肺、消炎止咳功能的梨。肠胃消化不良、老年性心脏衰弱、冠心病和高血脂病人者，常吃山楂，大有裨益。
吃饭前先喝一碗汤
人们已发现，在吃饭前，先喝点热汤，对控制体重的增加是有好处的。一般说来，吃饭快的人，容易发胖。这是因为大脑的食欲中枢接受“已吃饱”的信号需要一定的时间。这时，吃饭快的人已经吃下了过量的食物。但如果饭前喝一碗汤，则可减少饭量，从而防止发胖。
喝水养生法
人在经过一夜的睡眠后，胃肠道已经排空，饮下这种活性水之后，能很快的被吸收进血液循环，稀释血液，从而对体内各器官组织进行一次“内洗涤”，增强了肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力，促进新陈代谢，加强免疫功能。
对防治肾炎、肾结石、尿路感染都具一定疗效，故泌尿科医生常说：“保护肾脏多喝水”。另外，藉着血液稀释和扩张血管有利于降血压，预防脑溢血和心肌梗塞。
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