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很多人说性格决定命运，这是因为不同性格的人对待问题的态度、做法不一；从而导致的后果也不一样。这样事情走向不一样，命运也会拐几个弯。但很多人不知道，性格还可能和一些疾病有关，不同的性格，带给人的健康问题也迥然不同。
在心理学上，一般把人的性格分为A型、B型、C型、D型四种，当然这种分类是比较粗略的，是一个概括。
A型性格属于急躁型的性格，比较好强，遇事容易急躁、紧张，容易冲动，经常会为一些小事生气，情绪的反应比较强烈。
B型属于冷静型性格，为人随和，遇事时懂得冷静、思考，善于应对各种突发事件，不争强好胜，有忍耐力但不是一味地忍让。
C型性格属于隐忍温吞型，为人比较自卑、遇事忍气吞声，容易心情紧张，面对矛盾以及事情，有鸵鸟性格，第一反应是回避、忍让。
D型性格属于消极抑郁型，为人比较孤僻，看事情比较悲观消极，不善于社交，经常一个人躲在角落里沉默寡言。
不同的性格特点，会带来不一样的心理问题，从而一环扣一环，影响整个身体的健康。不同的性格所带来的疾病也不一样：
A型性格：脾气急躁，容易生气，血压变化大，有一定的几率会导致高血压的产生，以及A型性格的人的心脏长期处于一个应激的状态，心脏的小血管收缩功能容易出现异常。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业教授曾在采访中指出早在1979年，国际心脏病与血液病学会就已确认A型性格是引发冠心病的因素之一。因此A型性格的人已出现心血管疾病。
B型性格：此类性格是比较理想的一种性格，心情保持得较为平和，比较积极阳光，患病率低。
C型性格：疾病一半是气出来，一半是忍出来的 ,如果长期处于一个压抑，强忍的状态，很容易出现肠胃疾病；还有胆囊炎就是一个忍出来的疾病。女性如果长期处于郁结状态容易患上乳腺增生，严重甚至会发展为乳腺癌。
D型性格：如果长期处于不快乐，悲观的状态，五羟色胺分泌过少会容易带来心理疾病，例如像抑郁症、焦虑症等。
因此为了健康，要懂得调整自己的心态，争取做一个B型性格的人，而且这类性格的人遇事冷静，做事能够周全，成功的几率更大。
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如何判断肌肉型小腿
优美纤细的双腿无疑是为大多数人所喜爱的，各位也都费尽心思想要使小腿看起来修长纤细，于是进行大量运动，而结果往往不尽如人意。而其实小腿是分成肌肉型小腿和脂肪型小腿的，针对不同类型的腿有着不同的减肥方法，大家要对症下药才能事半功倍。接下来，小编就为大家带来一些判断肌肉型小腿的方法。
1、 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状;
2、 脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。
3、 当然，如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。
4、翘大脚趾，可以看到小腿后面的肌肉，就是肌肉型，能摸到就不是
5、用手指按小腿肚，3秒钟，松开后，可以看到血液迅速恢复就是脂肪;如果没有迅速恢复，并且看上去有些凹陷，就是水肿。
6、小腿是否肌肉型与个人体型和身高有关系.还和个人爱好有些许关联,像一般矮点个子的人,小腿有些会比较粗还好紧,容易让人误以为是肌肉型,其实有些人天生就是这样的,既不爱运动又不是干体力活的人很少会有天生肌肉型的,只是肌肉的形状比较大块而已.据我身边的实例所知,肌肉型的小腿一般不容易瘦下来,就算瘦下来了也会有肌肉条形出显.还有肌肉型的小腿穿高跟鞋容易累!
看完小编的介绍，大家结合自身的实际情况判断出自己是哪种类型的小腿了吗?其实无论是肌肉型小腿或者是脂肪型小腿都有适合的减肥方法，关键是大家要对自身的双腿判断准确，这样才能配套训练，达到短期迅速有效优化双腿线条的目的。
烦躁型性格多吃花生 7种性格的人吃什么
1、烦躁型
经常心情烦躁的人，要多吃含钙、磷的食物，如可以多吃花生（含钙量多），牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类（含磷较多）等，且要吃的清淡一点，不可口味太重。
心情烦躁除了心情因素、或可能是缺钙。人体缺钙后会导致机能紊乱，而此 时补钙，症状会得到缓解。钙是天然的神经系统稳定剂。能防止攻击性和破坏性行为发生。脾气暴躁者应借助牛奶、酸奶、奶酪等含钙食物平和心态。
含钙物质有哪些呢？多吃海鱼、鸡肝、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等富含维生素D的食物。
2、顽固不化型
顽固不化的人需要降低血液中的尿酸含量。建议首先要减少肉类食物，多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主，减少盐分，以清淡为主。此外，也有必要改变吃泡面、喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。
3、唠叨型
大脑缺乏符合维生素B可使人变得唠叨。应多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。也可把牛奶、风靡调匀后加入两小勺酵母，天天饮用，每天3次，这时因为酵母中还有小麦胚芽，富含维生素B.
4、抑郁伤感型
缺乏色胺酸时诱发抑郁症的重要原因，记得多补充富含色胺酸的食物，如花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。另外，橡胶、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉，让忧郁远离。
5、多疑多虑型
疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的，主要是能量、蛋白质摄取量很低，导致贫血、体力不足。可喝绿茶，绿茶可以放松人的情绪，使精神处于轻松愉悦的状态。 多吃蔬菜，蔬菜中的钾有助于镇静神经、安定情绪。
6、粗心大意型
措施：多吃辣椒、鱼干、笋干、油炸萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜，减少吃肉量。
7、暴躁型：
脾气暴躁的人，要减少盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃贝、虾、海带、蟹、豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等。
如何减肌肉型大腿呢
如何减肌肉型大腿呢。有很多的人越来越注意到养生方面的知识，也逐渐的认识到身体健康对于自己的重要性，因此有很多的人会选择去进行身体方面的锻炼，其中大家比较苦恼的就是对于减肌肉型大腿怎么去减的情况，对于这个大家比较关心的问题，下面小编就讲自己所知道的知识介绍给大家，大家赶紧来瞧一下吧。
方法一：
50下搓出小鸟腿方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方( 洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想 瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
方法二：
每天刮腿20分钟，一个月减8斤方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮， 每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完 后不要接触冷水，直接睡觉。
方法三：
o型腿怎么矫正合理饮食预防孩子O型腿
如果在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变，即我们通常所说的O型腿。家长们可以通过日常饮食给孩子补充钙质以预防O型腿。
第一道、海带排骨汤
材料：
排骨300克、海带200克、姜30克、盐1大匙。
做法：
1、海带放入水中浸泡15分钟，捞出。
2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。
3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。
4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。
第二道、补骨脂酱鸡
材料：
净公鸡1只，药包1个（内装补骨脂10克，韭子25克），葱、姜各20克，料酒、酱油（老抽）各20克，精盐5克，红糖10克，芝麻油10克，清汤1000克。
做法：
1、葱切成段。姜切成片。公鸡治净，鸡翅从鸡嘴穿入，从颈部刀口处穿出，鸡头扭至翅根，鸡腿插入鸡腹内，整理成形。
2、锅内放入清汤，下入药包烧开，下入葱段、姜片用小火煎煮20分钟左右，捞出葱、姜不用。加入料酒、酱油、精盐、红糖。
3、下入公鸡烧开，酱至熟烂捞出，沥去汤汁，刷上一层芝麻油，装盘即成。
第三道、黄豆排骨汤
食材：
猪小排500克、黄豆适量、姜、鸡精、盐、醋各适量。
做法：
1、黄豆用水浸泡1小时后捞出洗净备用。
2、装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟。
3、排骨飞水后捞出备用。
4、重新装一锅水，放入排骨，黄豆，姜丝，盖上盖子开始煲，我一般是煲2-3个小时，水要一次性加足，中途千万不要加水，否则会影响口感。
5、最后，打开盖子倒入盐调味，再调成大火煮3分钟后就可以起锅喝汤了（喜欢的也可以加点鸡精调味）。
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