老年便秘的症状
老年女性的养生保健。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“老年便秘的症状”，希望对您的养生有所帮助。
便秘是指排便的次数减少，同时伴有大便干结，排便困难的症状，这种症状大部分人都会出现，尤其是老年人由于消化系统的衰弱，会习惯性的出现便秘的情况。据了解有将近一半的老人有便秘的习惯，这严重影响了老人的生活质量，要治疗便秘的症状首先就是要清楚的了解便秘的症状，这样才能对症下药有效地治疗。
其实便秘的症状很明显，一般表现为排便费力、大便量太少、太硬等乙烯类明显的症状，但是老年便秘还会导致一些其他的并发症，比如昏厥、心肌梗死、痔疮等。严重者还会导致一些我们肉眼看不到的生理变化。
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便1次，然而，便次减少还不是便秘惟一或必备的表现，有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30min以上，或每天排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少，此外有腹胀，食纳减少，以及服用泻药不当引起排便前腹痛，体检左下腹有存粪的肠襻，肛诊有粪块。
便秘可能是惟一的临床表现，也可能是某种疾病的症状之一，对于便秘患者，应了解病史，体格检查，必要时做进一步的检查，以明确是否存在消化道机械性梗阻，有无动力障碍。
体格检查能发现便秘存在的一些证据，如腹部有无扩张的肠型，是否可触及存粪的肠襻，进行肛门和直肠检查，可发现有无直肠脱垂，肛裂疼痛，肛管狭窄，有无嵌塞的粪便，还可估计静息时和用力排便时肛管张力的变化。
通过以上的介绍，相信您对老人便秘有了更深入的了解，老年人在便秘时一般表现出来的症状都很明显，所以在出现以上症状时应及时的采取措施进行治疗，同时在确诊便秘后应该更加注意以上所述的一些不明显的症状，积极地关注老人的健康。
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老年褥疮的症状
很多人上了年纪就会患上褥疮，在短时间或长时间的压力下都会造成一定的皮肤上面的病绕，给人们带来很多的困扰和不便，当年龄越来越大的时候或者是身边有70岁以上的老人都是要注意这个褥疮的出现的，以免给自己带来一些不必要的麻烦，希望大家多多预防和警惕。
老年褥疮这种病的种类是有很多的，不管我们遇到那种情况都要积极的预防和治疗，让人们都能够安享晚年，享受健康幸福的生活，要注意饮食保健和药物的治疗和预防，这样双重保障，让人们的健康更加有保证。
症状体征如下:
(1)症状不典型由于老年人痛觉减退痴呆等不能及时反映褥疮的发生需医护人员严密观察受压部位以便及时发现特别是褥疮引起全身感染时早期表现多不典型凡出现发热血沉加快低体温颤抖寒战出汗神志改变等均应警惕褥疮合并感染的可能
(2)易继发感染老年人由于主要脏器实质性细胞萎缩和数量减少使得脏器贮备能量减少适应能力降低机体免疫力下降容易发生受损局部及其周围的感染严重者可致脓毒血症
(3)愈合困难老年人多为混合性褥疮影响褥疮愈合的因素复杂如年老营养状况差免疫系统功能减退致使吞噬细胞形成减少吞噬作用减弱情绪紧张微血管收缩使微循环给创伤床传送营养素减少因而修复能力差愈合极难是延长住院时间减慢康复速度增加病死率的重要原因
当人逐渐变老的时候，人们的皮肤抵抗力越来越差，容易感染病菌，修复能力极其差，沾染一些病菌就很难愈合，所以人们随着年龄的增加就要多多注意自己的健康问题，让人们充分享受生活的美好，享受老年人的安详生活。
老年跌倒的症状
跌倒就是一种出现的突然的意外摔倒的现象，在任何的年龄段都是很容易出现的，特别是在老年人群中是最常见的，而且女性的患者是比较多的，一般女性到了老年阶段就很少会活动了，平衡能力会受损，肌力也会变差就会很容易引起跌倒的现象，下面我们来看看老年跌倒的症状。
老年跌倒应该是很常见的了，老年人的身体是很脆弱的，如果在平时一不注意就会很容易出现跌倒的现象，跌倒对老年人的身体健康和心里都会造成很大的影响，我们来了解一下老年跌倒的症状。
症状体征
1.躯体损伤跌倒引起躯体损伤率为10%，其中重度软组织损伤占5%，包括关节积血、脱位、扭伤及血肿;骨折占5%，主要是肱骨外科颈、桡骨远端及髋部骨折。老年人由于骨质疏松、骨脆性增加，跌倒时容易发生骨折，而且随增龄而急剧上升。据统计，80～84岁跌倒者髋部骨折发生率是60～64岁的100倍，而且后果严重。髋部骨折后3个月病死率为20%，死因常为长期卧床所致的肺部感染等并发症。即使渡过难关，很多病人将终生残疾。老年人跌倒总病死率比无跌倒的老年人高5倍，如跌倒后1h仍不能站起来者，其病死率还要高1倍。85岁以上老年人死于跌倒的人数(147/10万)明显高于65岁以下者(1.5/10万)。统计表明，跌倒造成的意外损伤是老年人死亡的第6位原因。
2.心理损伤虽然90%跌倒的老年人并不引起躯体损伤，但跌倒给老年人带来极大的心理创伤。约有50%跌倒者对再次跌倒产生惧怕心理，因这种恐惧而避免活动者占跌倒的25%。因此，对跌倒的恐惧可以造成跌倒-丧失信心-不敢活动-衰弱-更易跌倒的恶性循环，甚至卧床不起。因此，要充分认识这种心理创伤的严重后果。
预防护理
对老年人跌倒要有足够的重视，应立足于预防。预防的目的是在于不妨碍老年人日常活动和自主功能的条件下尽量减少跌倒发生的危险性。由于许多因素与跌倒发生有关，故预防需从多方面考虑。
1.增加体力锻炼增加体力活动对老化速率有何影响，尚未定论，但对预防老年人跌倒则有重要作用。活动多的老年人因跌倒引起的麻烦明显低于不活动者。大多数老年人最早改变是举步高度降低，常常在高低不平的路上跌倒。部分原因是肢体协调能力呈增龄性减退，而骨盆运动减少则是重要因素。行走时，骨盆必须侧向支持体重的那条腿，才能腾出另一条腿向前行走，如果腿移动太慢，则可能发生跌倒。因此，增加髋部活动和做平衡体操有助于防止跌倒。一位比较健康的老年人可能会不知不觉地陷入跌倒-丧失信心-减少活动-再次跌倒的恶性循环。预防这种危险的最好办法是坚持体力锻炼和精神鼓励。平衡体操做法如下。每节体操重复做10次。
(1)第一节，①先用一条腿站立，然后用另一条腿站立，可用手指支撑;②重复上述体操，每条腿站立时间为从1数至10;③重复上述体操，每条腿站立时间为从1数至20。
(2)第二节，①坐在餐椅上，向左转然后向右转;②重复上述体操，手臂外展;③用右手碰到左足，然后用左手碰到右足。
(3)第三节，坐着从地上拾物体举起，然后放回到地面。
(4)第四节，①站着从桌上慢慢地拿起物体，放在椅子上，然后再放回到桌子上;②重复上述体操，但是这一次是把物体慢慢地放到地面上。
2.保持精神活动：社交活动多的老年人跌倒发生率明显低于社会活动少的老年人，提示保持旺盛的精神活动可预防跌倒的发生。痴呆和抑郁症患者因注意力不集中，纠正不平衡的能力降低，以及对环境产生危险感等原因，往往容易发生跌倒。动员患者参加保健班和做体操等活动，通过这些新型活动的刺激，能提高患者的注意力，有助于预防跌倒。
老年跌倒的症状大家应该去多了解了解，老年人出现了跌倒的现象家人要能够及时的去给他们治疗，在心里上也要给患者很大的安慰，一般到了老年阶段心里都是很脆弱的，如果出现了跌倒的现象，身体和心里就会受到很大的影响，家人要尽到责任。
老年便秘的注意事项
我们都知道老年人的身体免疫力是比较差的，他们很容易受到一些疾病的伤害，所以大家应该要知道在生活中如何去治疗这些疾病以及预防这些疾病的发生。对于老年便秘这种情况，可能是因为老年人的体内出现了一些消化不良或者肠道的细菌滋生太多导致的，所以老年人应该要注意老年便秘的注意事项。
对于老年便秘这种疾病，它对于老年人的肠胃伤害是比较大的，如果老年人在生活中没有去了解自己的饮食习惯和生活作息，可能会导致老年便秘这种疾病的加重，希望老年人可以重视一下。
1、老年人便秘的治疗，改善自身体质必不可少。患者应该多活动锻练身体，多散步、慢跑等。还需要坚持做腹部按摩，从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，这样不仅可以改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力，还可以有助排便和消化，通便排泄。
2、要养成大便的卫生习惯，每天要按时大便，时间到了不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
3、老年人便秘患者在平时还应该多吃一些纤维含量高的新鲜蔬菜和水果，如粗粮、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、柿子、葡萄、杏子、香蕉等，这对增强肠蠕动和排便有着突出的作用。
4、可以尝试到正规医院做些常规治疗，这样能进一步加快肠功能的康复。青岛肠胃医院吸收引进经络核磁免疫基因疗法，能有效治疗各类肠胃疾病，帮助患者更快脱离便秘等肠胃疾病的困扰。
关于文章介绍的老年便秘的注意事项，建议大家应该要记住它，这样对于你们在生活中控制老年便秘这种疾病的恶化有很大的帮助。如果在生活中知道老年便秘不能吃什么食物或者应该要注意事项，这样对于治疗老年便秘的治疗也是很好的。
老年便秘如何使用泻药？
导读：老年便秘言应选用微生态制剂。因为这类制剂不仅可以清除体内"垃圾"，调节肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免疫功能，且副作用少。常用的有含双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌的双歧三联治活菌(培菲康)、丽珠肠乐等。
其次，可根据老年人的体质和病情选用内服缓泻剂。
1.单纯性便秘患者，可选用麻仁丸、通泰胶囊和乳果糖。麻仁丸属润肠通便药，每天1-2次，每次6克。通泰胶囊为天然纤维类植物多糖。首次剂量可加倍，维持剂量为每日3次，每次1-2粒，服用时需充分饮水，以空腹服效果最佳。乳果糖通便温和，便秘时的头两天每天服2-3次，每次10-20克，以后每日1次，每次7-10克。但要注意，糖尿病患者禁用！
高血压患者
2.老年高血压、心衰的便秘患者，除了麻仁丸、乳果糖外，还可选用缓泻剂。如液状石蜡，常用量为15-20毫升，用药后6-8小时出现效果，宜睡前服用，但不宜长期服用。
3.老年糖尿病伴便秘的患者可选用西沙比利，西沙比利可加速胃、肠蠕动，一般用量为每日3-4次，每次5-10毫克，餐前服用，但使用该药时应减量。该药禁止与酮康唑、伊曲康唑、咪康唑、氟康唑、红霉素、克拉霉素等药同服。
老年便秘者也可选用润滑肠道的各种栓剂，如开塞露、甘油栓等。开塞露为内含甘油的外用肛门栓剂。在便秘时，塞一支开塞露可使大便软化排出。
几点注意事项
1.长期使用某一种泻药，可造成对泻药的依赖，使直肠黏膜的应激性降低，一旦停药，正常的排埂功能难以恢复。因此，使用泻药最好通便后即停，或与其他通便药交替使用。
2.忌服有刺激性的泻药，如大黄、芒硝、蓖麻油等。因为这类药在小肠部位即起导泻作用，如果多用可引起腹泻、失水、失钾，导致代谢紊乱。
3.忌长期服用液状石蜡。长期服用该药，会影响脂溶性维生素的吸收，刺激胃肠道肉芽组织增生。
4.老年便秘患者应谨慎使用能抑制胃肠道蠕动的镇静剂、抗胆碱药(如阿托品、颠茄、山莨菪碱、普鲁本辛等)和有收敛作用的含铝制剂、钙制剂、可待因等药物，因为老年人对这些药物非常敏感，服用这些药物后可能诱发或加重便秘。
另外，老年人如有心肾功能不全、高血压、肠梗阻和肠出血，禁用刺激性泻药酚酞(果导)。
当然，除了使用一些泻药通便外，老年人还应养成良好的卫生习惯。如每天定时排便，多吃粗粮、蔬菜、瓜果，平时多饮水，增加体力活动等，这都有助于防止便秘的发生。
老年便秘吃什么好
便秘的现象应该都是很常见的吧，我们在平时的生活中会经常出现便秘的现象，特别是老年朋友，身体的素质比较差了，新陈代谢也比较慢了，一些健康方面的问题就很容易出现了，因此便秘的现象也是最正常的了，不妨在饮食上去做一些科学的调理，下面看看老年便秘吃什么好。
老年便秘的现象对患者的影响也是很大的，我们应该都了解便秘是什么滋味吧，但是很多人不去重视便秘的出现，严重的便秘也会有很大的危害，对于老年便秘吃什么好大家应该要去多一些了解。
1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。
2、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
3、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。
4、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。
5、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。
6、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。
老年人便秘食谱米汤蛋花汤
原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。
做法及用法：先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入热米汤，再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。
食用功效：此汤具有补中益气、润肠通便的功效，适合因气虚引起的便秘者食用。
木耳鹤鹑蛋汤
原料：白木耳50克，鹌鹑蛋5个，冰糖30克。
做法及用法：先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时，然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。
食用功效：此汤具有敛肺定喘、滋阴养冑、润燥通便的作用，尤其适合因胃下垂引起的便秘者食用。
百合羹
原料：百合250克、蜂蜜适量。
做法及用法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。
食用功效：此羹具有润燥滑肠的作用，适于因肠燥津亏引起的便秘者食用。
芝麻粥
原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。
做法及用法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。
食用功效：此粥具有润燥滑肠的作用。适合有胃肠气滞，大便燥涩不通者食用。
对老年便秘吃什么好的问题大家都应该去多一些了解，大家对老年便秘的现象也应该重视起来，保健便秘对我们的影响是很大的，如果长时间的便秘还会引起一些其他的严重的危害，我们可以从平时的饮食中去做好科学的调理。
老年便秘食疗方
老人便秘容易引发疾病的可能性还是比较大的，所以如果老年人有便秘的情况，一定要及早治疗，下面小编介绍一些饮食方法，希望能够帮助到大家。顺便再说说老人便秘的症状有哪些?大家要多小心，注意留心观察!
芝麻杏仁蜜
蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。
黄芪二仁汤
黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂蜜15克，煎汤饮服。用于气虚便秘。
冰糖炖香蕉
香蕉3只，冰糖30克。将香蕉剥皮，与冰糖共炖，每天2次，连用3日。
紫苏莱菔粥
紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1剂，分2次使用。
核桃芝麻散
黑芝麻200克，核桃仁200克。将黑芝麻洗净，入锅炒香研碎，加适量的白糖搅拌，每次吃15克，每日2次。
猪血菠菜汤
鲜菠菜250克，猪血150克，肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用，猪血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、盐，熟后分数次佐餐。
老年便秘的临床表现
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的报警征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
结语：老年便秘的食疗方和病症，小编这里就介绍这么多。相信大家看完之后对其也多了深入了解，回去之后建议大家多多食用上述提到的食疗方，做给家里的老人吃，对身体有好处。他们的身体需要格外注重饮食，老人们自己不注意，年轻人要多用心!
老年人便秘偏
老年人的身体健康状况是很重要的，因为这个将关系到老年人的生命安全问题，生活中很多老年人存在便秘的问题，便秘的存在让老年人难以正常生活，试过很多方法但是效果都不理想，要怎样治疗才能帮助来年人摆脱便秘的困扰呢，下面就为大家讲讲关于治疗老年人便秘偏方的问题。
老年人的身体素质本身就很弱，如果这个时候出现便秘不好好治疗的话，难保说老年人的身体状况不会急剧下降，这里我们针对老年人便秘治疗的问题为大家讲讲有哪些方法是可以治疗便秘问题的。
对于便秘的老人，提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
或者在清晨空腹食用香蕉或者空腹饮用淡盐水一杯，也可以清晨空腹饮用蜂蜜水一杯。清晨空腹饮用凉开水或矿泉水来泡的兰香子一杯，充分进行搅拌约2-5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，也会达到让你惊喜的效果。
老年人便秘的危害是严重的，治疗不及时对老年人的身体健康状况会造成伤害，要想彻底摆脱便秘的困扰，建议大家要在日常生活中合理饮食，经常运动，多喝水，保证良好的作息时间，这样才能使自己有一个比较幸福健康的晚年，才能在生命的最后时间里好好享受生活，享受身边的美景。
