迷迭香精油的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“活动有方，五脏自和。”生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《迷迭香精油的功效与作用》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
迷迭香精油的功效与作用到底是什么呢，我们要了解迷迭香精油的功效与作用必须先认识和了解什么是迷迭香精油，迷迭香精油主要的功效是作用于我们的呼吸喜用的，迷迭香精油可以令我们呼吸畅通，有利于治疗感冒和一些呼吸系统的病，迷迭香精油有增强记忆等方面的功效。
迷迭香精油对于我们大脑很有益处，有提神醒脑的功效，迷迭香精油适合脑力工作者，迷迭香精油对于肝胆也很有好处，能够帮助我们排毒，迷迭香精油对于我们心脏的好处在于可以降低血压。
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效;心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。
主要功效
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生;
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;
收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;
对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;
强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;
对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。
皮肤疗效
迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形;能改善头皮屑，刺激毛发生长。
心理疗效
活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力;改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡;能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。
生理疗效
迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好;对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒;减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞;增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。
治疗功效
①迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。
②它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。
③它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。
④迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。
⑤对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。
⑥由于它具有收敛作用，对松弛的皮肤有积极的功效。它的刺激作用有利于调整头皮功能失调和促进头发的生长。
上文我们介绍了什么是迷迭香精油，我们也介绍了迷迭香精油的功效与作用，迷迭香精油的功效非常的强大，我们可以使用迷迭香精油起到提神醒脑，保护肝脏，排毒，降低血压等方面的作用。
扩展阅读
迷迭香的功效与作用
迷迭香的简介
迷迭香,拉丁学名(Rosmarinus officinalis)唇形科灌木。性喜温暖气候,原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。
灌木,高达2米。茎及老枝圆柱形,皮层暗灰色,不规则的纵裂,块状剥落,幼枝四棱形,密被白色星状细绒毛。
叶常常在枝上丛生,具极短的柄或无柄,叶片线形,长1-2.5厘米,宽1-2毫米,先端钝,基部渐狭,全缘,向背面卷曲,革质,上面稍具光泽,近无毛,下面密被白色的星状绒毛。
花近无梗,对生,少数聚集在短枝的顶端组成总状花序;苞片小,具柄。花萼卵状钟形,长约4毫米,外面密被白色星状绒毛及腺体,内面无毛,11脉,二唇形,上唇近圆形,全缘或具很短的3齿,下唇2齿,齿卵圆状三角形。花冠蓝紫色,长不及1厘米,外被疏短柔毛,内面无毛,冠筒稍外伸,冠檐二唇形,上唇直伸,2浅裂,裂片卵圆形,下唇宽大,3裂,中裂片最大,内凹,下倾,边缘为齿状,基部缢缩成柄,侧裂片长圆形。雄蕊2枚发育,着生于花冠下唇的下方,花丝中部有1向下的小齿,药室平行,仅1室能育。花柱细长,远超过雄蕊,先端不相等2浅裂,裂片钻形,后裂片短。花盘平顶,具相等的裂片。子房裂片与花盘裂片互生。花期11月。
迷迭香的功效与作用
迷迭香味辛,性温。发汗;健脾;安神;止痛。主各种头痛;防止早期脱发。
1、消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
2、迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,增运记忆力,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
3、改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。
4、具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。
5、迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效,同时还具有一定的杀菌抗痛毒效用;烹饪时放入少许叶片,可去除鱼腥味;鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鲜花蒸馏后可生产芳香油,世界上第一种香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。
6、迷迭香可以消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像(孕妇不宜饮用),迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,增运记忆力,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶,此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
7、迷迭香可以改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。
8、迷迭香具有较强的收敛作用,可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层,并能够让毛孔更细小,从而让皮肤看起来更细腻更平整。
9、迷迭香能有效促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的发生。
迷迭香的市场信息
1、迷迭香的价格
新鲜迷迭香枝条:3—5元/KG;晾干:25—40/KG;冻干:200/KG;以上价格为大批量发货价。
2、迷迭香的选购方法
注意观察生产日期,选择迷迭香要闻香味,无异味即可。
3、迷迭香的保存方法
生石灰贮存法:选用干燥、封闭的陶瓷坛,放置在干燥、阴凉处,将迷迭香用薄牛皮纸包好,扎紧,分层环排于坛的四周,再把灰袋放于迷迭香中间,装满后密封坛口,灰袋最好每隔1-2个月换一次,这样可使迷迭香久存而不变质。
木炭贮存法:取木炭1公斤装入小布袋内,放入瓦坛或小口铁箱的底部,然后将包装好的迷迭香分层排列其上,直至装满,再密封坛口,装木炭的布袋一般每月应换装一次。
暖水瓶贮存法:将迷迭香装进新买回的暖水瓶中,然后用白蜡封口并裹以胶布。这种方法最适用于家庭保管茶叶。
化学贮存法:用较厚的塑料袋,将除氧剂固定在一个角上,然后封好茶叶袋,除氧剂在一二天内能将茶叶的氧气吸收掉,实现除氧封存,效果很好。
冷藏贮存法:将含水量在6%以下的迷迭香装进铁或木制的茶罐,罐口用胶布密封好,把它放在电冰箱内,长期冷藏,温度保持在5℃,效果较好。
中药迷迭香功效与作用
迷迭香是生活当中的一种常见中药，平日里生长的地方比较细小，比较难以发现，高约1-2米，外观比较清晰，有灰白色的分支，芳香扑鼻，但是带有略微的清淡香，有粉色的毛发，这一味中草药，对于增强记忆力，提高大脑智力发育有着很不错的帮助，那么关于中药迷迭香功效与作用和药用价值，以及采摘在于哪里呢!
【植物形态】迷迭香
常绿小灌木，高约1～2米，有纤弱、灰白色的分枝，全株具香气。叶对生，无柄;叶片线形，革质，长约3.4厘米，宽约2～4毫米，上面暗绿色，平滑，下面灰色，被毛茸，有鳞腺，叶缘反转，下面主脉明显。花轮生于叶腋，紫红色，唇形;萼钟状，2唇形，有粉毛;花冠2唇，筒部短，喉部广阔，上唇2瓣，下唇3裂，大型，凹面有紫点;雄蕊仅前方1对发育;子房2室，花柱微超出上唇外侧。小坚果4，平滑，卵球形。花期4～6月。
原产南欧各国;我国亦有栽培。
【采集】 5～6月采收。
【化学成分】全草(叶及枝)含芹菜素-7-葡萄糖甙、木犀草素-7-葡萄糖甙、5-羟基-4′，7-二甲氧基黄酮、4′，5-二羟基-7-甲氧基黄酮、鼠尾草苦内酯、鼠尾草酸、迷迭香碱、异迷迭香碱、表-α-香树脂醇、α-香树脂醇、β-香树脂醇、白桦脂醇、熊果酸、19α-羟基熊果酸、2β-羟基齐墩果酸等以及β-谷甾醇。
枝、叶中含有抗菌作用的挥发油0.48～0.52%，其中含α-菰烯、莰烯、1，8-桉叶素、龙脑、樟脑α-和β-松油醇、松油烯-4-醇、马鞭烯醇、乙酸龙脑酯等。
此外，还发现有香叶木甙、迷迭香酸和唇形草鞣质酸。唇形草鞣质酸为咖啡酸与α-羟基氢化咖啡酸的缩酚羧酸，它和上述的鼠尾草酸均有抗氧化作用。
【药理作用】迷迭香制剂在妇科中可用作催经药，对更年期的神经紊乱所引起的月经过少或停经，可用此加速月经来潮。有慢性胆囊瘘的狗以迷迭香碱5～10毫克/公斤静脉注射，能促进胆汁的排泄。迷迭香碱还能加强大脑皮层的抑制过程，有催眠、抗惊厥作用。5～20毫克/公斤可降低..猫的血压，此乃由于对心脏的抑制及扩张血管所致。它还能防止大鼠的实验性胃溃疡，其毒性不大。
迷迭香叶的挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等有肯定的抗菌作用，效力是中等度的。与蜀葵根作成的混合油剂可促进头发的生长。迷迭香中所含香叶木甙能降低兔毛细血管渗透性，作用比芦丁强。对毛细血管脆性增加的治疗效果比芦丁好，并且毒性低。
【性味】①《本草拾遗》："辛，温，无毒。"
②《海药本草》："平。"
【功用主治】健胃，发汗。治头痛。
①《本草拾遗》："主恶气。"
②《国药的药理学》："芳香健胃，亢进消化机能。"
③《中国药植图鉴》："强壮，发汗，健胃，安神。能治各种头痛。和硼砂混合作成浸剂，能防止早期秃头。"
【用法与用量】内服：煎汤，1.5～3钱。外用：浸水洗。
以上这一道中药秘制香的作用与功效，就为大家介绍到这里，这一道药材当中对于脱发，改善头痛，提神清脑有着很好的作用，同时这一味药材当中的芳香气味，可以使得我们的头脑清醒，对于伤风，腹胀腹痛，肥胖有着很好的作用。
当归精油的功效与作用
当归精油是一种比较常见的中药，在中医临床医学中，经常被入药使用，用来治疗各种各样的疾病，对于亚健康人群、月经不调的女性、心脑血管病患者、血虚人群、肿瘤化疗人群以及皮肤暗沉的人，都是比较适用的。下面，就为大家详细地介绍一下当归精油的功效与作用!
一、简介
当归油自古以来就是生血活血的中药，具有补血活血、调经止痛，润肠通便的功效，当归油作用于皮肤，通过促进血红蛋白和血红细胞的生成，祛黄焕肤，达到美白祛斑的效果。
二、适用人群
1、处于亚健康状态的人：平时虽无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力过大而至身体虚弱，精力不足，体力不支
2、月经不调的人：女性以血为本，当归可以补血、活血、调经，对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显，适宜于月经不调的女性服用
3、血虚的人：当归的补血作用强，适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群
4、患有心脑血管病的人：当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉，有增加冠脉血流量及降低血脂的作用，对于有心脑血管疾病的人群较为适宜
5、肿瘤化疗的人：当归不仅有抗癌的作用，并且可以减轻化疗的副作用，较适宜于此类人群服用
6、皮肤无光泽的人：当归油作用于皮肤，通过促进血红蛋白和血红细胞的生成，祛黄焕肤，达到美白祛斑的效果
三、功效详解
1、补血养血
当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
2、润肠通便
中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘
3、调经活血
当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。
4、防治冻疮
中医认为冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此治疗上常采用温经散寒、活血化淤、消肿止痛。
杜仲精油功效与作用
杜仲精油是利用杜仲通过加工提炼出来的一种保健精油，这种精油具有一定的补肝肾的作用，能够发挥强筋骨的效果，在预防腰膝酸软，预防小便不利，都能发挥很好的效果，具有一定的促进男性性功能提高的效果，另外在预防慢性关节炎，预防女性痛经和功能性子宫出血方面的作用也是不错的。
杜仲的功效
杜仲 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
1、《本经》："主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。"
2、《别录》："主脚中酸痛，不欲践地。"
3、《药性论》："治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。"
4、《日华子本草》："治肾劳，腰脊挛。入药炙用。"
5、王好古："润肝燥，补肝经风虚。"
6、《本草正》："止小水梦遗，暖子宫，安胎气。"
7、《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。"
8、《本草再新》："充筋力，强阳道。"
杜仲的作用
可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。
1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。
2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。
3、用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。
4、降压作用 如杜仲降压茶
5、利尿作用
杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。
用药宜忌
宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食;妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食;高血压患者宜食。
忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。
阴虚火旺者慎服。
1、《本草经集注》："恶蛇皮、元参。"
2、《本草经疏》："肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。"
3、《得配本草》："内热。精血燥二者禁用。"
杜仲精油的功效与作用
杜仲精油是通过中药杜仲加工提炼出来的一种保健精油，这种精油有很好的补肝护肾的作用，具有强健筋骨的效果，还预防腰膝酸软，预防小便不利方面的作用都是不错的，对男性来说还能够促进性功能，在预防性功能障碍方面，能够达到一定的作用，对女性来说能够缓解月经不调，能够缓解痛经。
杜仲精油的功效与作用
1、杜仲的功效
杜仲 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
1、《本经》："主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。"
2、《别录》："主脚中酸痛，不欲践地。"
3、《药性论》："治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。"
4、《日华子本草》："治肾劳，腰脊挛。入药炙用。"
5、王好古："润肝燥，补肝经风虚。"
6、《本草正》："止小水梦遗，暖子宫，安胎气。"
7、《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。"
8、《本草再新》："充筋力，强阳道。"
2、杜仲的作用
可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。
1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。
2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。
3、用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。
4、降压作用 如杜仲降压茶
5、利尿作用
杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。
蛇草精油作用与功效
蛇草精油即蛇麻草精油，主要是由蛇麻草提炼而成。蛇草精油的功效十分全面，具有清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白的作用。因为蛇草精油有啤酒的味道，也被称为啤酒花。我们想要使用蛇草精油，就要全面的了解其功效和作用。那么，蛇草精油作用与功效是什么？下面咱们就来看看吧。
产品功效
蛇麻草精油：蛇麻草，又名啤酒花，对身体具有镇静的功效，并能消除胀气及减轻肌肉绞痛，过去，人们也拿它来加在啤酒中作为防腐剂，此外，若于蛇麻草上洒些酒，放在枕套内，还具有改善失眠的效果哦。身体疗效:刺激肾上腺素，减肥，利尿，掐规划血液循环，促进胸部发育及女性受孕机会，消除胀气，治疗神经性失眠。皮肤疗效:净化毛囊组织，收缩毛孔。心理疗效:消除压力，使心灵纯净。使用方法
蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。方法二：吸入法
(一)居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。(二)简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。方法三：按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。方法四：香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。方法五：按敷法冷敷或热敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。方法六：喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。(二)香薰坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳。(三)香薰温水浸浴放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SpA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。(四)足浴手浴准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。方法八:洗发护发洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴+茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。另外：茶树精油的功效与作用
精油是很常见的，不同的精油对人体的作用也是不同，那现在有很多精油对缓解工作压力有着很大帮助，所以对上班族们有工作压力的时候，不妨选择一些精油进行使用，这样对人体各方面，也是有着很好的帮助作用，那茶树精油的功效与作用都有什么呢，也是很多人不太了解的。
对茶树精油的功效与作用也是有着很多方面，因此选择的时候，也是要注意不能随意进行，否则对自身健康，也是有着很大损害，同时对它不了解的时候，更是不能乱用。
茶树精油的功效与作用：
茶树精油的功效
茶树精油的心理疗效功效，使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。
茶树精油的生理疗效功效，茶树是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。利用排汗的方式，将毒素排出体外，感染流行性感冒、粘膜发炎时建议使用茶树精油(熏蒸或者香薰)。
茶树精油的皮肤疗效功效，净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚(泡脚)。也可治疗头皮过干与头皮屑(洗头)。
方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。
方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树纯露。
茶树精油的作用
茶树精油的作用之一，茶树精油对于疾病的治疗
1、 可以治疗喉咙痛和咳嗽，在温开水中滴入几滴茶树精油，每天漱口几次。
2、 牙龈炎也可通过上述漱口方法得到缓解，或者可用棉签蘸取一点精油涂在患处，很快就能见效
3、 在热水中滴入十滴茶树精油泡澡，然后卧床休息，可治疗发烧，还可治疗肌肉酸痛。
4、 在沸水中滴入几滴茶树精油，闭眼吸入蒸汽可使呼吸顺畅，治疗鼻塞、支气管炎等呼吸道问题。
5、 用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部可治疗耳炎。
茶树精油的作用之二，茶树精油对于肌肤的养护
1、 茶树精油有止血的功能，并有很好的渗透力，在伤口擦上可以使伤口快速愈合且消炎舒缓，预防细菌。
2、 茶树精油可治疗头皮屑，在洗完头发后头发未干前，在头皮上滴十滴左右茶树精油，轻揉按摩，对头屑有很好的效果。
3、 茶树精油的抗菌消炎作用能快速渗入毛囊进行肌肤问题的修护，可治疗青春痘。在患处滴一滴精油按摩至吸收。
4、 将热水中加入几滴茶树精油泡脚可治疗香港脚。
茶树精油的作用之三，茶树精油的消毒抑菌作用
1、 茶树精油滴入香薰灯中可以净化空气中的病毒细菌。
2、 在清水中加入几滴茶树精油喷洒在有异味儿的地方，可去除家里的异味儿。还可以用来洗抹布、盘碗等，可杀菌和消除污垢。
与“茶树精油的作用,茶树精油的功效”
通过以上介绍，对茶树精油的功效与作用也是有着很好的认识，那选择它的时候，也都是可以放心进行，但是要注意的是，对茶树精油购买上，都是要到正规的进行，这样对质量上才会有保障，而且对使用后的效果，也是会非常不错。
野橘精油的功效与作用
精油是我们生活中比较常见的东西，是从植物中通过蒸馏方式提取的，对于我们的身体机能有很强的作用，野橘精油是精油中的一种，对于身体和皮肤的保养有着极好的效果，是女性比较喜爱的一种东西，但除了这些功效和作用以外，野橘精油还有其他方面的效用，下面就让我们一起来看看吧。
桔精油的功效与作用
抗痉挛、利胆、促进细胞再生、利消化、柔软皮肤、镇静、补身。桔精油的主要功效是治疗消化系统的症状，它具有调理和刺激胃与肝脏的功能，以及调理肠道的功效，如果配合其他柑橘属精油（尤其是苦橙花精油和甜橙精油）共同使用，效果会更好。
桔精油的应用
皮肤保养：桔精油经常与橙花精油和薰衣草精油调配，淡化妊娠纹和疤痕。怀孕期间使用橘精油也是非常安全的，它不会伤害母亲也不会伤害腹中胎儿。它也是避免产生妊娠纹的最佳精油之一。在《芳香疗法大百科》这本书中，就介绍了一种孕妇使用桔精油防妊娠纹的方法，在10ml甜杏仁油+2ml小麦胚芽油中滴入1滴薰衣草精油、桔精油和苦橙花精油调配成按摩油，用来预防妊娠纹的产生，最好从怀孕的第五个月开始，每天用这个混合按摩油按摩一次腹部。
身体保养：桔精油是消化系统的补品，可以增进胃口，特别有益于病体初愈或沮丧所导致的食欲不振。有刺激肝脏、调节代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。另外，桔精油还能安抚胃肠，帮助排气。
由于桔精油作用非常温和，经常被用来治疗儿童常见的消化不良和打嗝等问题。桔精油因为有使人开怀的特性，有时也被拿来处理经前症候群，若与其他柑橘类的精油调在一起，也许能增强其效果。
心灵保养：桔精油清新的气味有提振精神的作用，常用于缓解沮丧与焦虑。
适合与桔精油调配的精油
罗勒精油、佛手柑精油、黑胡椒精油、洋甘菊精油、葡萄柚精油、薰衣草精油、柠檬精油、莱姆精油、马郁兰精油、苦橙花精油、玫瑰草精油、苦橙叶精油、玫瑰精油。
佛手柑精油的功效与作用
佛手柑精油其实就是从佛手树上面提炼出来的一种植入有，一般情况下不能够作为烹饪的食用油，主要还是外用精油，可以有效地帮助我们缓解自己的精神压力，对肌肤晒伤烫伤也有一定的治疗作用，如果在洗浴的时候可以放入一些精油的话，那么就可以帮助女性治疗一些妇科疾病。
佛手柑精油可以说是我们提神，保持清醒的头脑的比较有效的保健精油，而且还可以有效地帮助我们解决消化不良以前你的各种厌食贪食等问题，所以说使人们养生保健的保健精油。
1、神经系统(薰香)：解决问题：有强化的作用，三大功能之一就是治疗忧郁和焦虑，安抚愤怒，改善妇女内心的焦虑。像神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。但佛手柑不是兴奋的精油，它可振奋精神 并且让精神放松。
2、消化系统(按摩)：解决问题：优良的肠胃抗菌剂，对一般消化问题像打嗝、消化不良都有效，最生的是这调整食的功能，不论是对厌食、贪食症都有效的。佛手柑精油可能直接影响大脑中的食欲控制中枢，或是藉由减轻压力，进而间接改变厌食和贪食的行为。治疗肠冒炎，喉咙痛，用女性阴道瘙痒，抗感染，抗菌，抗，亦可改善皮肤因日晒造成的灼伤。
3、泌尿系统(按摩)：解决问题：治疗尿道感染，是佛手柑精油的三大功能之一。对于尿道和外生殖器的亲和力很强的，是最适合治疗膀胱炎和尿道炎的精油之一。是很有效的抗感染剂，非常适用于治疗和预防。
4、生殖系统(盆浴)：解决问题：有抑制病毒的功能，可以治疗各种特殊的疾病。如经性行为传染的疱疹 以及淋病、阴部瘙痒、白带。
因为现在社会在不断地发展，所以在生活中我们要面对的各种各样的竞争压力也特别大，因此可能神经都处于一个比较紧绷的状态，如果能适当使用佛手柑精油按摩，那么不仅可以有效的解决这些问题，而且也可以更好地缓解肌肤问题。
迷迭香的副作用
迷迭香的副作用是什么呢，迷迭香是一种植物，迷迭香本身带有茶的香味，所以我们也可以用迷迭香来泡水喝，古时候人们喜欢喝迷迭香是因为迷迭香有增强记忆的功效，随着科技的发达，我们对于迷迭香的认识越来越深刻，我们知道迷迭香有利于记忆的最大因素在于迷迭香本身具有很好的抗氧化功效。
迷迭香有很高的食用价值和药用价值，在西餐里面迷迭香可以用来作为香料给菜肴增添味道，迷迭香有提神醒脑的作用，对于消化不良和胃痛迷迭香也有治疗的功效，迷迭香能促进血液的循环并且对头痛有一定的缓解作用。
迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。常绿灌木，古代认为迷迭香能增强记忆，目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。迷迭香也常常被摆放在室内来净化空气。
迷迭香的主要功能在于收缩阴和抗氧化，迷迭香提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，因此，迷迭香常与有机脂结合制成凝脂产品。一般的清洁用品在清洗过后，护肤的功能性成分大部分会被水冲洗流失，娇妍的科研人员在三高新鲜提取技术的基础上，通过添加择向活性酶等手段，使迷迭香的有效成分在与凝脂亲和的同时也与肌肤表皮层产生亲和性，这种亲和性超越了与水的亲和性，因此，在清洗的过程中，迷迭香的大部分有效成分仍能够被皮肤吸收，起到缩阴和抗氧化的效果，不过，该技术现今只有娇妍生产线在应用。
迷迭香是著名的有收敛功效的植物，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。而对于面部有多余脂肪的人来说，也有消除脂肪，紧实皮肤的功效，此外，迷迭香的抗氧化性，对减缓衰老也起到了一定作用。
1.迷迭香高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。
2.因为能通经，避免在怀孕期间使用.其他没什么副作用啊.
上文我们介绍了什么是迷迭香，我们知道迷迭香是一种植物，我们可以用迷迭香来泡水喝，也可以用迷迭香来作为香料用于西餐，迷迭香也能用于药用，治疗头痛和胃痛，并能提神醒脑，迷迭香有一定的刺激性和通经功效，所以不适合高血压病人和孕妇。
