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放屁，可以说是天底下最令人尴尬的事情。一次突如其来的响屁，就能让你辛辛苦苦装点出来的形象荡然无存；一次莫名其妙的臭屁，更是容易让笑声包围自己长达一个礼拜。为何会放屁？为何会有响屁臭屁？如何保证关键时候不放屁？这些屁事虽然不起眼，可通通都是大事哦！
放屁是什么信号？
放屁从生理上分析，是未被消化的食物残渣在肠道细菌发酵作用下，产生气体并排出体外的现象。如果在短时间内频频放屁，轻者则代表消化不良，重则有胃炎、消化性溃疡等病症，再严重点就是肝、胆、胰疾病。
放屁频率多少是正常？
有数据统计，每天放屁在10-15个左右都算正常，当然如果当天消化不好，或者胃肠有一定问题，可以会达到20个以上，这些上下波动都是可以考虑的。
如何减少放屁次数？
其实只要放屁频率在正常范围下，是无需刻意减少的。当然不想在公众场合或重要场合下，来一个突如其来的屁，可以少摄入一些洋葱、萝卜、大豆、圆白菜等食物，这些食物的残渣经发酵后，会产生含有硫的气体，也就是所谓的臭鸡蛋气味。
憋屁不可取
中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授着重提醒大家，如果为了体面或整洁，强行为屁憋回身体，长此以往对身体是不行的。因为屁无法通过肛门释放后，会逆流回身体内并周游全身，最终或由肺呼出、或随尿排出、或由肝脏代谢解毒，无论是哪一种途径，都有可能引起机体组织中毒。
无屁比多屁、臭屁还麻烦
对于新生儿来说，如果没有放屁，就必须就医检查是否肛门发育不全或者无肛症。如果是成人一段时间内都没有屁放，并且腹部发胀如鼓，就可能是肠梗阻、肠扭转等现象，必要时需要肛门插管排气。
总之，放屁虽然是一件小事，可关系着人体许多器官组织，绝对是不可忽视的小事.所以，胃肠不好的朋友不妨每天问问自己：今天你放屁了吗？
延伸阅读
人为什么会放屁呢？放屁多是怎么回事？
放屁使我们日常生活中平常又令人有些尴尬的事情。屁也是我们健康的晴雨表，屁多屁少可以在一定程度上反映出我们的身体状况。而放屁有时不分场合确实令人尴尬，这也说明放屁是不分时间的，那人睡着了还会放屁吗？
人睡着了也是会放屁的。因为人虽然睡着了，但很多器官还在工作，肠道还在蠕动，就会产生气体，于是就会放屁。只是睡着时放屁，一般我们自己是很难感觉到的。
人为什么会放屁呢？
屁和屎、尿一样是人体排泄的一种方式。放屁是一种正常的生理现象，对身体也是有利的。屁主要是气体，它的主要来源有两个，一个是与唾液或食物一同咽下去的空气，一个是食物在肠道消化的时候产生的气体。产生的气体会随着肠道蠕动往下走，由肛门排出。屁通过肛门或肛门括约肌时振动就会发出声响。屁的气味主要来源于所含的氨、硫化氢、粪臭素和挥发脂肪酸这几种物质。
放屁多是怎么回事？
屁多屁少可以在一定程度上反映我们的身体情况，那一天放多少屁才是正常的呢？一般来说，一个人每天都要放大约14次的屁，总量大概在500毫升左右。很多时候放屁我们自己是察觉不到的。但如果放屁太多就要引起注意了。
1.吃了太多产气食物
吃了太多产气食物也会导致放屁增加。产气的食物主要有地瓜、洋葱、高丽菜、豆类食物等。其中豆类食物很容易产气，因为豆类食物中有一种糖人体无法分解，所以肠道在消化豆类食物时会释放大量的气体。平时的一些饮食习惯也容易导致放屁多，例如吃饭快或是吃饭的时候说话容易吞进更多的空气，屁也会因此增加。
2.肠道出了问题
如果经常放屁都很多的话，很有可能是肠道系统出了问题。消化不良时也容易导致肠道气体增加，屁也会因此增加。肠蠕动功能减退、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等也会导致放屁较多。所以放屁多也要引起重视。
屁虽然是一个略微让人尴尬的话题，但它确实是我们身体健康的一部分。所以我们在平时除了要注意避免屁的尴尬，还要注意通过屁来关注自己的身体健康。
为什么老放屁教你如何通过放屁来判断疾病
其实，在一般情况下，人们对于自己身上所出现的偶尔放屁的情况是不必过于在意的，但是，如果大家发现自己在平时有经常放屁的现象出现，其就要当心这有可能是因为身体上所罹患的疾病而造成的。
放屁是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
健康体现：
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
正常人每天都会放屁10至15次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。
为什么会老放屁？对于经常放屁的人来讲，大家显然是应当找到自己老放屁的原因的，而通过对上文内容的了解可知，导致人们老放屁是可能与疾病有关的，因此，如何通过放屁判断自己所患的病症，也是需要大家去进行了解的。
放屁多好吗看看放屁的真相
放屁，其实是一件很正常的事情，只是很多时候的放屁的时间和地点不对，导致了放屁的不好，并且很多人一天会放很多的屁，并且还控制不住，那么放屁多了是一件好事么？和大家分享一下。
在正常情况下，人一天放屁的正常值是不超过10个，如放屁次数过多，大于正常值，有可能是消化道出现了问题。出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。
那么，人放屁过多说明了啥问题呢?首先，相亲们可以在自己的日常饮食上找找原因。吃多了含淀粉类的食物、肉类、豆子吃多了都容易放屁。因为含淀粉类的食物如玉米、番薯、土豆与肠道细菌产生作用后，容易产生气体，但是这些气体以氢气为主，没有臭味。但是如果吃了太多的肉类，就会多屁，而且很臭。因为肉类不好消化，停留在肠道中容易产生气味很臭的硫化氢气体。此外，食过多的豆类、喝啤酒、碳酸饮料，也会多屁。如果进食时速度过快所致，习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁，而这些均不属病态，也无需治疗，只提示应调整饮食习惯。
既然大家都知道，屁是人体消化道排除的废气，如果有屁憋着不放，那对人体健康还是会有一定影响的。俗话说的好“有话就说，有屁就放”，这绝对是古人智慧结晶。屁本就是人体将要排出的废气，如果你为了形象硬生生把屁别回去，就会导致其重新被血液吸收，而机体还要另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。所以，寡人想说，影响形象是小，损害健康是大，还是找个人少的地方解决了吧。
然而大家也要记得，屁多并伴有拉肚子、肚子痛的现象，就要警惕是否患上了肠道疾病，另外屁少的人有肚子胀、爱打嗝的问题，伴有腹胀情况，也要考虑是否患上病理性的疾病胃炎、消化性溃疡等胃部疾病等。总之，放屁有其生理意义，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。
其实在生活中放屁是一个很健康的行为，因为健康的人放屁才会很多，很多的冰热机会就能让屁给憋死，但是如果在不对的时间和地点放屁的话，那就不好了，这个就要注意了，希望对大家有帮助。
艾灸后为什么会放屁
艾灸健康、天然，无副作用，这是一种非常健康的方式，因此大家都喜欢通过艾灸来舒经活络，畅通血脉，艾灸的作用非常的多，不仅对风湿痛、关节痛有着非常好的效果，就是对于女性的妇科疾病也有着很好的疗效，艾灸这么好，是不是就没有什么要注意的呢，这不对的，我们经常就听人说自己艾灸后就会经常的放屁，这让他感到非常的惊讶，那么艾灸后为什么会放屁呢？
在灸疗过程中，即使没有外界环境的诱因，绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。甚至有很多人会发现，自己多年前有过的病症会重复多次出现，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重的情况，由于这些不适反应与患者的病情有关，所以我们把这些不适反应统称为排病反应。出现这种情况，不要害怕，这是正邪交战的正常现象，病邪在我们体内寄居了很久，并不会轻而易举的乖乖就范。当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时，那么邪气会顽强抵抗，这时的正气不足，而邪气旺盛的，当然就会有各种不适反应出来。当你逐渐通过艾灸使体内慢慢累积了足够多的正气时，这病邪就会逐渐地赶出体外了。
些人艾灸之后会出烦躁易怒，看谁都不顺眼，感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化，不要害怕，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。尤其是是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多有此类反应，反应持续时间一般数小时或者1～3天，还有少数患者可达数月之久。如果出现委屈、易哭的情绪反应时，最好是随时随地大哭一场，如果觉得不好意思，可找一旷野无人的地方放声痛哭，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。
艾灸后为什么会放屁，看着上面的解释相信大家都已经对于这样的情况已经有了了解了。人们在艾灸后之所以会出现排气的情况，这就是因为人们通过艾灸把身体中阻塞的关节通道都打通了，身体中积攒的郁气都想释放出来，所以就通过放屁这样的方式排出体外了。
宝宝放屁多是怎么回事？宝宝放屁多怎么缓解？
宝宝放屁是很正常的事情，但是长期放屁多，就要怀疑是不是消化不良等问题引起的。可以从宝宝放屁的味道、频率、声音可以初步了解其身体的一些状况，所以，父母们应该了解宝宝放屁的是怎么回事，这样才能及时掌握他们的健康状况。
那么，宝宝放屁多是怎么回事？
一、宝宝放臭屁是怎么回事
当宝宝放屁非常臭并有酸臭味儿，或是不断地打呃时，这反应了宝宝具有消化不良的症状，应该减少给宝宝喂奶的量，加喂一些开水，或是减少一些高蛋白食物，将食物加水调稀一些，适当添加一些葡萄糖或是双歧因子，可以有效地促进食物消化吸收的作用。
二、宝宝放屁多是怎么回事
如果宝宝放屁多，大便也多，这是由于宝宝吃多了淀粉多的食物，这时应相应地减少这类食物的量，适当增加一些脂肪类或蛋白质的食物。
三、宝宝放空屁是怎么回事
如果宝宝放屁是不连续的，也无臭味时，可能是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。这是告诉宝妈宝宝饿了，该给宝宝喂食了。
宝宝放屁多怎么缓解
如果宝宝放屁多的话，可以在宝宝吃完奶后，将宝宝抱起直立，在宝宝的后背上轻轻拍打或轻轻地抚摸背部，让宝宝可以打嗝排气，排气后的宝宝就会舒服很多，这样哭闹也会减少的。
宝宝放空屁怎么缓解
一般情况下，宝宝在吃奶时，会把一些空气也吸到胃里，肚子就会咕噜地响，这时就会放空屁。这些气如果没出来，就会以放屁的方式排出，父母可以轻拍宝宝的后背，或是帮宝宝轻糅肠胃，有利于帮助宝宝把气排出。
综上所述，我们了解了宝宝放屁多是怎么回事，以及怎样进行缓解。放屁这种情况非常常见，妈妈无需太担心。宝宝放屁是肠胃的正常动作。如果宝宝放屁太多而且伴有异味时，这是因为宝宝的肠胃尚未发育好，引起不协调的肠道蠕动，导致胃胀气。所以父母可以将宝宝直立拍打他的背部，帮助宝宝排气。这样宝宝就会舒服许多的。
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