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腹痛几乎是每个人都有过的经历，俗称肚子痛.许多人心中不免有些疑问，到底是什么原因引起了腹痛？其实，日常生活中做好饮食注意，不吃酸辣等有刺激性的食物，不吃生冷的食物，酒更是不能喝。如果能做到以上几点，相信还是可以预防腹痛的。
而一旦出现腹痛应该怎么办呢？
1、按时服用消炎药，建议及时到医院做相关检查，明确原因，排除其他疾病，对症下药。
2、放松心情，避免着凉，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，一天三餐要正常，腹痛时可用暖水袋缓解不适。
3、如果是轻微的腹痛可以拿点药油来擦患处，如：驱风油、万金油等药油。
4、有时吃坏肚子也会引起腹痛，如食物中毒，在吃完饭几小时后出现肚子绞痛、恶心、呕吐的症状。这时建议到医院做相关检查，找出病因，积极治疗。
5、一杯开水，放入适量的红糖，慢慢的把红糖水喝下去，这样一般3-5分可以缓解腹痛。
6、如果腹痛厉害，需要进行腹部B超、化验血常规，有必要时，还需要做整个腹腔的CT检查。
对于剧烈的绞痛或不太明确的持续疼痛，需要在此提醒各位，腹痛疼痛时不可大意，不要觉得忍一忍、缓一缓就能挺过去，以上是腹痛发生时的一些建议，希望对各位有所帮助。
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经期腹痛的原因及治疗办法
作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状。该怎样诊断和治疗呢？
痛经的原因
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。
可以分为原发性和继发性的，原发性的痛经原因不明，继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
痛经的诊断
经期表现下腹部疼痛是痛经的主要症状，多发生在经前或经期1-2天，可呈阵发性痉挛性或胀痛伴下坠感，拒按或喜按，疼痛持续数小时至2-3天不等，随后逐渐减轻至消失，严重者可放射到腰骶、外阴、肛门等部位，或伴有恶心、呕吐、腹泻，坐卧不宁、面色苍白、冷汗淋漓，甚至发生晕厥而急诊就医。
也有少数于经血将净或经净后1-2天始觉腹痛或腰腹痛者。可基本诊断为痛经。
痛经的治疗
原发性痛经对症治疗即可。如是继发性痛经，应着重病因治疗，多在去除病因后即可自行恢复，西医治疗措施主要是对症治疗，如应用阿托品，颠茄等解痉药，消炎痛，双氯芬酸等止疼药，不能彻底根治，建议你可采用中西医结合的方法，如在应用西药的基础上在加用桃红四物汤加减，疗效较好。
其外日常应注意避免精神紧张，增加营养，避免过劳，受寒湿等，只要及时检查，及早治疗痛经是可以治愈的。
长期吃素真的健康吗？不要再傻下去了小心吃出疾病
近几年来，有专家发现，长期吃素并不健康，认为这样的吃法不仅不长寿，还会让你吃出疾病的，为什么长期吃素会患病呢？想知道答案吗？接下来就由小编来告诉你答案吧！
长期吃素还可能会引起这些疾病
一、长期吃素可致脂肪肝
除了肥胖导致脂肪堆积，形成脂肪肝，偏食、只吃素菜营养不良的人士也会导致脂肪肝。脂肪肝用于储存人体能量，营养不足的时候，脂肪就会堆积在肝脏储存能量，产生脂肪肝。
一些女性因为追求苗条身材进行减肥，常常以节食等方式来控制身材。这类女性容出现营养不良，患上营养不良性脂肪肝。长期吃素导致营养不良，同样也有患脂肪肝的风险。因此太瘦的人，刻意减肥的人，要打醒十二分精神。
二、长期吃素老得更快
长期吃素真的健康吗？不要再傻下去了小心吃出疾病
们人体中的脂肪是加强细脑组织的必要成分，在日常生活中适当的摄取能够有效的起到抗氧化的功效，从而有效的避免皮肤炎症的出现。
我们人体一旦出现脂肪减少供应的情况，就会导致肌肤出现很多炎症，并且还会因此而导致皮肤变得没有弹性以及提前苍老。因此要想拥有健康的皮肤，在日常生活中就必须要多吃肉类食物。
三、素食主义者容易引起肾结石
为什么这么说呢？从食物的角度讲，很多蔬菜中都富含草酸，而鸡蛋和肉类的钙质比较高。但如果人的饮食均衡，草酸和钙会在肠道中结合和排泄，不会常有多余的草酸进入血液，通过肾脏排出。
如果严重偏食，只吃青菜不吃肉类，特别是食物不经过蒸煮的话，血液中的草酸含量就会升高，经过肾脏滤过形成尿液后，高草酸的尿液和钙结合，就容易在肾脏中形成草酸钙结石。因此，医生提醒偏食、减肥的人群，如果长期处于营养失衡的状态下，可能会增加患肾结石的风险。
小孩咳嗽吃什么好的快治疗咳嗽的食谱大全
由于天气忽冷忽热，很多人，尤其是在孩子，感冒咳嗽的小朋友一个接一个。可是很多人却不当回事，到出现严重后果时才能意识的病情的危害。专家提醒：久咳不愈当心哮喘。
专家介绍说，众多“咳嗽”病人中，医生格外关注的是“慢性咳嗽”。排除器质性疾病后，引起慢性咳嗽的原因众多，最常见的是咳嗽变异性哮喘，而该病容易被误诊为“感冒”或“支气管炎”。
咳嗽变异性哮喘是以慢性咳嗽为主或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。有经验的呼吸科医生通过询问病人的症状及以往病史，可以初步判断是否可疑咳嗽变异性哮喘。
咳嗽变异性哮喘，没有典型哮喘的气喘、胸闷，程齐俭提示说，但是咳嗽具有以下特点，可以示区分。例如多为阵发性干咳，少痰，常在夜间、凌晨反复发作，感冒、冷空气、灰尘、油烟、油漆或其他刺激性气味等容易诱发或加重咳嗽，有些病人运动后咳嗽加重；咳嗽反复发生数年，多在春、秋季，或持续数月不愈。这些病人常是过敏体质，患有过敏性鼻炎（阵发性鼻痒、喷嚏、清水鼻涕）、过敏性皮炎等过敏症，或有过敏家族史。
可疑咳嗽变异性哮喘的患者，肺功能测定是确诊的必需客观指标。肺功能，通过简单的吸气、呼气动作，反映是否存在呼吸气流不通畅。对于肺功能正常者，该予以支气管激发试验，而肺功能异常的，可行支气管扩张试验，阳性者可诊断哮喘。
所以对于咳嗽久治不愈，或反复咳嗽发作者，程齐俭建议应该到呼吸专病或专科医院就诊，因为久咳不愈当心哮喘，及时诊断或排除哮喘，进行有的放矢的治疗。咳嗽变异性哮喘，必须进行长期规范的治疗，咳嗽才能治愈，并预防气喘、胸闷等发生。
是药三分毒，药补不如食补。因此对于治疗咳嗽，小编特别推荐食补。三分治七分养，在治疗的基础上融合食补会达到意想不到的好效果哦。下面就来看看小编为你整理的治疗咳嗽的食谱大全吧。
一、鸡蛋银耳羹
取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟；取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。
二、贝母粥
取大米（黑米尤佳）200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。
三、紫苏粥
取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶（干品亦可）煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。
四、二冬糖
取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。
五、百合猪肺汽
取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久，伤及肺气肺阴的虚症。
今天的文章就是为您准备了三种关于治疗咳嗽的食补，您可以尝试一下的哦。会有意想不到的好效果的哦，再次真心的希望您早日恢复健康。
什么方法能尽快戒烟呢
近年来死于肺部疾病的人们也是越来越多了，而烟草却是肺癌的头号杀手。而非常令人痛心的是，还有很多朋友不但没有引起重视，还变本加厉地抽烟熬夜，或者去一些烟雾缭绕的迪吧释放压力。所以在此我呼吁朋友们还是要有戒烟的思想，那么什么方法能尽快戒烟呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习。
戒烟膏
取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。
戒烟糖
取藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将上药放入锅内煮3次，每次20分钟(即第一次煮好后把药液倒出来，然后再加水煮第二次，之后把两次药液混合一起继续煮)，待熬至浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷后将糖分割成若干小块，经常含服。该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。
戒烟药茶
1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
2.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。
3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。
戒烟药贴
1.将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。
2.取六神丸一粒，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。
戒烟药粉
取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。
五个中药戒烟小偏方让你戒掉烟瘾，不再为戒烟发愁、苦恼。
相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们对能尽快戒烟的方法有了更多了解和经验。其实这真的只需要大家在生活中多加重视就可以做到的，但不要抱任何侥幸心理觉得抽烟对身体没有任何伤害，那就完全是掩耳盗铃的做法。朋友们一定要吸取那些死于肺癌患者的教训，不要让悲剧重演。
时光匆匆相信一切总会过去
“这一次我执着面对，任性地沉醉。我并不在乎，这是错还是对。就算是深陷，我不顾一切。就算是执迷，我也执迷不悔”。有时候我们总是那么的执拗，让自己变的痛苦而心力交瘁。其实，不如一切交给时间，它会告诉你：一切，总会过去。
时光匆匆，一切总会过去
有一天，这些都会过去的。想到这结果，我就欣慰。再怎么累死人的爱，再怎么累死人的恨，都会过去。失眠、被冤枉、塞车、太穷，都会过去。被轻蔑、被迫说谎、被迫承认自己改变不了什么，或者，长得不好看，都会过去。
真是令人赞叹啊。生命怎么能定制得这么仁慈，又这么冷淡！你爱收集的，到底是我们的笑啊，还是我们的泪？
你不必回答我。不管是基于内疚，还是基于怜悯，你都不必回答我。
因为你已经够贴心了，你已向我再三保证了：有一天，我这些微不足道的疑惑，也都会过去的，一切都会过去的。
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