打喷嚏的几种原因
运动养生的方法有几种。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供打喷嚏的几种原因，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
打喷嚏是一种常见现象，打喷嚏在老百姓中被赋予很多的含义，老百姓说的是打一声喷嚏是有人在骂你，打两声喷嚏是有人在想你，打三声喷嚏是有人在念叨你。老百姓由于缺乏科学知识，无法解释打喷嚏的原理，不管它有没有科学道理这是老百姓对于打喷嚏的一种解释。
科学的普及很有必要， 随着科学的发展，从科学的角度来说，打喷嚏是冷空气或其它有刺激性的气体刺激鼻腔造成的 ，这是人体自身的一种调节能力，是为了将有害气体喷出 ，减少对人体的伤害 。
一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。
打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。
多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。
医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。
打喷嚏最常见的原因就是以上两种，一种是感冒打喷嚏，这种喷嚏可以把很多的病毒喷射到空气中，所以大家在流感的高发季节，出门一定要带口罩。再一种打喷嚏就是过敏性鼻炎引起的，这种喷嚏通常一次会打很多，二、三十个。
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打喷嚏的声音
在日常的生活中人出现打喷嚏是属于非常正常的现象，但是导致人打喷嚏的原因却是各种各样的。对于大人们常说打喷嚏是有人想在想念你其实是没有任何的依据的，应该从科学的角度来分析人到底是为什么才会打喷嚏的，一般情况下打喷嚏能够反应出人体的身体状况。
人之所以会打喷嚏主要是因为鼻子受到了刺激，只有通过打喷嚏才能缓解鼻子内部的不适感，当然了人如果感冒了之后出现打喷嚏流鼻涕这些都属于正常的现象。
打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。喷嚏反射，俗称"打喷嚏"或"打嚏喷"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。
打喷嚏通常鼻子过敏或深入外道的痒感并通过不自主的喷发而释放。打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
对于日常生活中偶尔的一两次打喷嚏其实没什么，但是如果一天内频繁的打喷嚏的话，那么这个很有可能就是身体发出的预警信号了，就应该要马上到医院去接受治疗，只有在疾病早期接受治疗，才能将疾病最快的治愈，另外如果条件允许可以多做一些锻炼，帮助增强抵抗力。
打喷嚏的偏方
打喷嚏时我们每个人都经历过的一种正常的生理现象，出现这种情况时往往意味着我们可能要出现感冒等病症了，所以及时的制止打喷嚏能有效地预防感冒哦，那么怎么样才能有效地制止打喷嚏呢，以下是几种制止打喷嚏的一些偏方，希望能对您有所帮助。
1、热毛巾 敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
其实啊打喷嚏不仅会让我们感觉生理上的不舒服，如果在一些正式场合打喷嚏还会让我们觉得非常尴尬，所以有效治疗打喷嚏的偏方对我们非常实用。另外，我们积极地增强体育锻炼会增强我们的抵抗能力，这样能有效地预防感冒，从而也能有效地避免打喷嚏。
改善打喷嚏的食谱
打喷嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，伤风是一种因素不说，另有其他的花粉、粉尘过敏等缘故原由，打喷嚏通常是一种无意性的行为，可是若是打喷嚏过于频仍，有可能会是鼻炎等病症，会引起鼻窦黏膜损伤、肺部穿孔，甚至危害到自己的生命，下面这些菜谱可改善鼻子过敏，快来相识吧。
一、改善打喷嚏的食谱
1、醋熘土豆丝
做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
4、醋熘白菜
取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立刻将一小羽觞米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。
二、打喷嚏会受哪些伤害
有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张，此时瞬间爆冲的气流，会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏，会对声带产生损伤，长期如此还会影响发声，导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显，他们因为鼻子过敏，每天都会打喷嚏、流鼻水，用力不当会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状，并且容易复发。
经常打喷嚏
生活中常见的问题比较多，在对问题解决上，也是需要很好的方式，这样对自身才不会有任何的损害，那经常打喷嚏是怎么回事呢，一般出现打喷嚏的时候，都是有着一些原因的，在这个时候也是需要对自身各方面进行调理，使得身体都是可以健康发展，不会出现一些疾病。
那经常打喷嚏有可能是要感冒的原因，不过不管是什么原因，在出现这样情况后，一定要及时的进行治疗，否则对自身健康的损害是很大的，这点也是要注意。
经常打喷嚏：
其实经常打喷嚏不一定就是感冒，有可能会是过敏性鼻炎。那么，如何区分感冒和过敏性鼻炎呢?一般来说，感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻。而过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏、流鼻水、鼻塞，经常会并发眼睛痒等眼睛过敏的现象。
注意事项：
在日常生活中要注意如下几点：不吸烟，少喝酒，不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鲜。时刻注意保暖，起床后马上穿衣裳，天冷时最好出门戴上帽子。感冒后，及时服感冒药。坚持按摩鼻部，重点是鼻根部、迎香穴(鼻翼外缘中点处)和鼻外缘(上下按压)，以局部发热为度。
通过以上介绍，对经常打喷嚏是怎么回事呢，都有一些认识，在出现这样情况后都是可以按照以上原因进行治疗，不同的的打喷嚏原因，在症状上也是不同的，治疗的时候，方法选择也是不一样，这样对自身问题改善，才会有很好帮助。
打喷嚏流清鼻涕
打喷嚏、流鼻涕这是一件生活中最常见的现象，在稍有不适的时候，就会出现这些症状，特别是季节变换的时候，气温不稳定，很容易使人患上感冒，一旦患上感冒，就会出现很多不适症状，要想从根本上治疗这些不良症状就要找出病因，进行对症治疗。其中打喷嚏流清鼻涕就是一种常见的现象。
有的人打喷嚏是由于鼻炎引起的，有的则是因为感冒引起的，只有注意添加衣物，在饮食上多加注意，还要在多注意锻炼身体，增强自身抵抗力，才能远离各种身体带来的不适，可以避免打喷嚏流清鼻涕，下边介绍一下各种鼻涕的病症有什么区别。
清水样鼻涕
多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的患者。但头颅外伤或鼻部手术后的患者，如突然流出水样液体，要谨防脑脊液鼻漏，需及时诊治处理。
白色粘液鼻涕
常见于慢性鼻炎，生活环境中某些物理和化学性物质的刺激，也可出现白色粘液鼻涕。粘脓鼻涕常见于伤风感冒后，随着感冒的好转，粘脓性鼻涕内的脓性成分会逐渐减少，如果病程超过10天，仍流粘脓鼻涕，应考虑患鼻窦炎的可能。
黄水鼻涕
多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致，表现为一侧鼻腔间歇性地流出黄水。
白渣样鼻涕
常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭，如呈绿色而有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎?臭鼻症 的特征。
黑色鼻涕
多由于吸入的大量黑色粉尘?如煤尘、烟尘、金属尘等 混在鼻涕内所致。
应根据流鼻涕的性质、色泽、气味、混人物以及检查发现综合分析，进行判断。
以上介绍了打喷嚏流清鼻涕以及各种颜色的鼻涕都是什么疾病引起的，希望能对你有所帮助。流鼻涕是一件很痛苦的事情，用纸摖鼻子，也会伤害到鼻子下的皮肤，使皮肤变红，有疼痛感，可以涂上一些润肤霜，这样可以保护皮肤。当你流鼻涕的时候，可以根据自己鼻涕的颜色，判断自己究竟患的什么病了。
感冒打喷嚏流鼻涕
感冒是很常见的疾病，这类疾病对人体健康损害不是很大，但是这类疾病如果不及时的治疗，会诱发多种疾病来，例如咳嗽、发烧等疾病，这些都是很容易产生的，所以对感冒疾病治疗，都是要及时进行，那感冒打喷嚏流鼻涕也是很常见的症状，对有这样症状该如何做呢?
很多人对感冒打喷嚏流鼻涕并不是很了解，而且在有这样现象后，患者家属也不知道该如何做对患者有帮助，出现这样情况后，可以通过饮食进行疾病治疗，使得疾病得到改善。
感冒打喷嚏流鼻涕：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。
通过以上介绍，对感冒打喷嚏流鼻涕一些问题都是有着很好的认识，在治疗这类疾病的时候，要选择正确的治疗方法，这样对稳定患者疾病，才会有很好的帮助，使得患者疾病不会在继续发展，让疾病得到改善。
春季鼻子痒打喷嚏
春天是容易过敏的季节，很多人在春季总是会过敏，所以春天一定要好好的去护理身体，防止会有皮肤过敏的现象，除了皮肤要关注以外，还应该要注意控制自己的鼻子，防止发生过敏，感觉到鼻子痒打喷嚏，这是过敏的前兆。
鼻炎到底是什么呢？对我们的生活有什么影响呢？
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
常见的症状有：
1、鼻塞。特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
2、多涕。常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3、嗅觉下降。多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4、头痛。头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5、全身表现。多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
打喷嚏咋治的呢？
打喷嚏是属于平常生活中特别常见的一种病理现象，打喷嚏的时候会感觉到鼻子痒痒的，正常情况下都会持续打好几个，打喷嚏的时候会感觉到特别难受，特别是鼻子部位的不舒服，那么如果经常打喷嚏的话，有哪些方法能够治疗呢?需要大家一起来讨论一下治疗方法。
比如常年性过敏性鼻炎、专家指出说到患者鼻子过敏不可强忍，另一方面气候变化大，市民感冒多发，患者经常遇到这种情况，过敏性鼻炎发病初期，患者误以为自己患的只是感冒，加上有些医生缺乏这方面的意识，所以导致病情在不断的加重，优势就会引发其它的并发症。
患者朋友们在平时的生活中发现自己有症状，建议患者上专业耳鼻喉医院进行治疗，还未做检查就开了感冒药，以至患者没有得到对症治疗，使得病情加重。实际上，感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻。所以大家一定要引起重视。
以上就是为大家介绍有关鼻炎的内容，具体引起过敏性鼻炎的过敏源除了花粉外，还包括冷空气、灰尘、动物毛发皮削、毛制衣物等。冬天大家更容易接触到这些过敏源，因此，在冬季来临时，生活更加需要注意保持良好的卫生习惯。在生活中预防这些对身体健康是很有利的。
所以经常出现打喷嚏的情况，首先应该去医院检查一下鼻腔科，很有可能存在着病理性的问题，当然在平时的日常生活中，很容易就会受到生活环境的影响，空气中的灰尘太多的话，就会引起打喷嚏的现象。一旦打喷嚏比较严重的时候，应该在鼻腔里面装一点水，这样能够有效的消炎。
鼻塞流鼻涕打喷嚏
如果是出现了鼻塞流鼻涕打喷嚏的情况的话，很多朋友都自然而然的感觉是自己感冒了，因此就会服用一些治疗感冒的药物来进行治疗，甚至有很多朋友都会对此置之不理，认为重要多喝些白开水，就可以让这些症状消失。可是您知道吗，鼻塞流鼻涕打喷嚏并不完全都是感冒的症状!
虽然一般鼻塞流鼻涕打喷嚏多是感冒的前提症状，但是如果是患上了肺炎的话，同样也是会有鼻塞流鼻涕打喷嚏的症状出现，因此，希望各位朋友再次出现鼻塞流鼻涕打喷嚏症状的时候，可以引起足够的重视，不要对其不够重视，否则很容易会导致肺炎症状加重。
过敏性鼻炎与感冒极为相似，约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆，服错药物并延误正确诊断治疗。由于根本性病理不同，症状也不同。过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。
可从以下几方面进行简单分辨：
1.打喷嚏：感冒会打喷嚏，但次数并不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打几十个以上的喷嚏。
2.流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量不会很多;而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。
3、鼻塞：过敏性鼻为和感冒都会出现鼻塞症状，一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。
4.鼻痒：感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞;而患上过敏性鼻炎，鼻腔会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。
了解了都有什么疾病会引起鼻塞流鼻涕打喷嚏，也知道如何区分感冒和过敏性鼻炎，如果是您感觉自己还是没有办法区分的话，可以看一下自己是否会有一些全身症状，因为一般感冒会伴随有其他的症状出现，比如说全身酸软无力以及发热等，如果是有这些症状的话，则感冒的可能性比较大。
感冒流鼻涕打喷嚏
因为孕妇本身属于比较特殊的群体，如果是在怀孕的起见出现了感冒流鼻涕打喷嚏的情况，则很有可能会给胎儿的发育带来一定的影响，尤其是在孕早期的时候 ，孕妇感冒症状如果是比较严重，会影响到胎儿脑部的发育，如果是感冒伴随发烧的话，需要用药治疗一样会给胎儿带来影响。
为了让自己的胎儿可以健健康康的发育，因此女性在怀疑之后，一定要注意避免感冒流鼻涕打喷嚏的情况发生，在平时的时候注意天气变化，而具体感冒流鼻涕 打喷嚏对于胎儿的影响如下：
一，感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上;
二，孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响;
三，若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。 孕早期5-12周期间得感冒，此时孕妇感冒对胎儿的影 响就比较大。因为此期间正是胎儿各器官成长发育形成的关键时期，此期间若孕妇感冒症状较严重，无论是感冒病毒本身、还是高烧不退、还是抗感冒药都对胎 儿有非常大影响。
VC预防和治疗感冒一般的感冒药主要是针对感冒出现的头痛、发热、鼻塞、流涕等各种症状来进行对症治疗，主要起到缓解感冒症状的效果;板蓝根、利巴韦林 等药物虽然具有抗病毒的作用，但这些药物有副作用，不能作为保健品长期服用。
了解了感冒流鼻涕打喷嚏对于胎儿的影响，如果是您在怀孕的时候有感冒症状的话，一定不要随便乱吃药，避免药物对于胎儿的影响，如果发烧不是非常严重， 建议物理降温，避免发烧不退影响到腹中胎儿的发育，让胎儿受到影响。
