手上起了小水泡瘙痒难耐，应该怎么办呢？
早上起床养生小知识。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有效的养生常识是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“手上起了小水泡瘙痒难耐，应该怎么办呢？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在忙碌手部的工作之后，手上会莫名其妙起很多小水泡，不小心被开水烫上之后，手上也会起很多小水泡。这些水泡对人的身体没有太大的影响，但是十分疼痛，而且瘙痒难耐，总是会控制不住双手去抠破它。这种行为只会在一时间感到爽快，对于水泡的痊愈没有任何好处，还有可能会留下疤痕。
第一，不能抠
一定要给自己树立一个观念，无论如何都不能把水泡抠破，这需要强大的意志力。忍字头上一把刀，想要阻止自己的欲望，做成一件事情就需要忍耐，感觉手上的水泡瘙痒的时候，可以利用其他的方向转移自己的注意力，比如听音乐、看电视或者运动等等。
第二，不接触碱性物质
尽量避免接触洗衣粉、洗洁精这些含有碱性的物质，这有可能会加重水泡的严重情况。很多人都不把水泡当作一回事，但是难受的时候又怨天怨地，所以手上起了水泡之后，要尽量避免一些事情，这样才能够在最短的时间那痊愈。而且洗手的时候最好不要再用洗手液，并且马上把手擦干，保持手部的干燥。
第三，使用药物
对于一些水泡程度特别严重的，可以服用一些抗痒药物，这些药物的品种有很大，外敷内用兼备。当然，如果不是特别严重的话，不建议服用药物，因为是药三分毒，这些药物也有一定的副作用，最好能够依靠自身的意志忍耐过去。
第四，清淡饮食
在饮食上也要多加注意，以清淡为主，不要吃含有酱油、生抽和蒜蓉的食物，这些调味品虽然可以给食材提鲜提味，但是对于水泡的情况是不好的，容易留下疤痕。特殊时期要特殊对待，手上起水泡之后，要自觉杜绝这些食物，多吃水果蔬菜，多多补充维生素，对伤口的痊愈也有好处。同时，在平常的时候可以多喝一些消燥降火的茶，像菊花茶、柠檬茶这些都是不错的选择，可以从内调节身体情况。
总之，对于手上起小水泡的情况要引起注意，最重要的原则是不能抠破，以防发生细菌感染，拖延痊愈的时间。不管是用哪种方式止痒，都要以保护身体健康为主要原则，不要顾此失彼，捡了芝麻丢了西瓜，为了止痒做出伤害自己的事情，这就得不偿失了。
延伸阅读
手上起了倒刺可怎么办啊？
每年到了干燥的秋冬季节，皮肤就有些干燥，而且手指上还长了长多的肉刺，可能因为总被磨到的原因，肉刺处的皮肤还红红的，像是发炎了，碰了还有疼痛感。指甲周围与皮肤是紧密相连的有时会看到翘起的三角形肉刺，倒刺虽然并不是大问题，但很影响美观，且处理不恰当了还会损伤皮肤。有了肉刺应该怎么办呢？
预防
日常护理
一般情况下，如果经常用肥皂、洗涤剂等洗手，或是 经常受到物理摩擦，就可能除去皮肤表面的皮脂，让皮肤角质层失去保护，这样一来，水分蒸发过多，自然会导致干燥和剥离，形成倒刺。
只要我们平时护理好自己的皮肤，在洗手之后涂抹护手霜，以保护湿润的角质 层，就能甩掉倒刺的烦恼了。
饮食方面
手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
缺乏维他命A、E、锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
解决办法
双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥， 角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。
因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致 手部感染。
正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹 护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
天气干燥
进入秋冬季节，天干物燥，我们的皮肤尤其是经常暴露在外面的双手也很容易干燥，原本柔滑细腻的双手也变得粗糙起来，这时候我们的双手就很容易长肉刺/倒刺。
缺少维生素C
平时如果我们的饮食不注意，吃得蔬菜太少也会导致我们的双手长肉刺/倒刺的，这主要是因为吃蔬菜少而引起我们体内的多种维生素含量也减少，身体的抵抗能力下降所致，从而有可能引起手上长肉刺/倒刺。
了解了引发长肉刺/倒刺的原因后，我们才能更有效的预防和治疗。
剪掉肉刺/倒刺，切勿手撕
长了肉刺/倒刺后，剪刀或指甲刀在肉刺/倒刺的根部剪掉，千万不要用嘴或手去撕，我们经常会看到有的小孩子会用嘴去咬或用手去撕肉刺/倒刺，结果越撕越长，撕斜了还会撕到肉里面去，甚至还会流血。
多吃蔬菜，补充微量元素
饮食注意荤素搭配，及时补充人体所需的各种微量元素，尤其是维生素C,可以增强身体的抵抗力，不要等到身体发出信号了才去恶补，平时多注意吃些水果、蔬菜，只有营养均衡，身体的抵抗力才会强，各种病菌和病毒入侵的机会也就少了，那么也可以有效的预防双手长肉刺/倒刺了。
多喝水，保持皮肤滋润
每天要多喝水，尤其是在秋冬干燥的季节，水更是少不了的，只有及时补充身体所散失的水分，才可以使皮肤保持滋润，预防手上长肉刺/倒刺。
护肤用品，呵护双手
晚上睡觉前可用温水浸泡双手半小时，抹上护手霜后轻轻拍打双手，让皮肤尽量吸收护手霜的营养，也可戴上一次性手套或者包上保鲜膜，一觉醒来，你会发现你的双手的皮肤就会变得很柔滑细腻，肉刺/倒刺也会远离你而去。
防护用品，保护双手
秋冬季节洗碗或洗衣物时尽量戴上乳胶手套，手部沾水后都要及时洗干净用毛巾擦干后涂上护手霜。
干燥寒冷季节外出时也要戴上手套，一来可以保暖，二来也可以防止双手水分的散失。
多方面保护双手，才可以更有效的预防双手长肉刺/倒刺。
干燥物品，避而远之
不要经常接触太干燥的物品，比如棉花、棉絮等，双手经常接触过于干燥的物品，很容易让双手的水分散失，造成皮肤干燥引起手上长肉刺/倒刺。
导致长肉刺的原因很多，尤其是季节更替的原因导致的，因入秋后，天气有所降温，而且湿度也降低，皮肤肯定要有个适应的过程，在这个时候要重点补水，要多喝水，不要等到渴了以后再喝。
如果患者的身体缺少维生素也会导致手指长肉刺，所以平时一定要重点补充一些维生素，可以吃一些维生素含片，也可以吃一些含维生素较多的水果与蔬菜，不要吃得过油或是过咸。
一般长了肉刺以后不仅影响外观，而且还容易造成感染和发炎，所以一定不要用手硬扯，容易拉伤皮肤，特别疼，应该用专用的剪刀整齐地剪下，平时要注意手部的保养，多抹一些护手霜。
注意事项：
如果肉刺较严重，造成了感染，建议及时去医院就诊。平时饮食宜清淡，多吃点富含维生素的新鲜的水果和蔬菜。平时注意手部的护理。
手上起了小红点要搞清楚，别心存侥幸！
手上有红点相信是很多人都经历过的情况，但是红点这件事可大可小，可以是难缠的皮肤病也可以只是蚊虫叮咬的小问题。每一种可能出现的情况都要加以注意，不要等出现了严重问题才知道采取措施。对于手上的红点，主要就是要搞清楚红点的具体情况，然后在决定是否需要严重要前往医院进行就诊，毕竟每一种身体问题都需要注意，不能大意，有侥幸的心理。
要搞清自己红点的具体情况就要排除各种可能，首先就是要仔细搞清楚自己最近手部有没有受到什么感染，比如有没有被扎个刺什么的，很多被针扎都是导致手部红点的主要原因，但是这种小事又非常容易被忽略，所以很多人在经过很长时间才明白自己手中红点的原因。
如果是感染的话，手局部会出现按起来疼的症状，表面当然会发红，如果中间还有东西，甚至有些比较深的话，就可以去医院检查出来；并采取手术办法切除。
还有就是非常常见的手部过敏了，过敏本身就的一件非常常见的事，很多生活中的小事都有可能导致人体，比如常见的蚊虫叮咬引起的过敏，这种情况非常常见也非常好处理，直接采取过敏治疗就可以了。
还有就是要通过考虑出血点来确定症状的严重程度，按一下手背上的红斑点，如果松手一两秒内红色不消除，就最好是去医院检查一下血小板之类的。
还有一些人手中可能会出现蜘蛛痣，蜘蛛痣其实就是有蜘蛛网一样的红血丝，中间还有集合点，如果这种症状出现偶尔一个没事，如果全身出现多个，就要考虑肝功能的问题了。
还有如果手中出现毛囊炎疾病的话也会有红点的症状，此类其实与第一条类似，但毛囊炎有时若恢复不当，会形成一个红色的小点状的东西；其实是局部的毛细血管增生；此对人体无害，微波或激光可以轻易清除。如果是毛囊炎导致的手部红点的话其实就不需要太过担心。
身体上的小问题在所难免，人体那么复杂，难免在某些方面会出现或大或小的问题，对于这些问题我们一定要努力的尽快解决，毕竟很多大病都是从小疾病发展起来的，所以在身体问题上一定不能大意，身体健康是最重要的。
外阴瘙痒怎么办女性更年期外阴瘙痒怎么办？
更年期外阴瘙痒怎么办？外阴瘙痒如何缓解？外阴瘙痒如何治疗？外阴瘙痒症状多为阵发性的，常由多种原因引起。最常见原因是合并有生殖道的感染，如合并阴道滴虫、真菌、细菌性阴道病等感染。有的外阴瘙痒并不是由于细菌引起，可能是全身因素或局部因素引起的，如合并外阴神经性皮炎，外因硬化性苔癣等病变，患者可以有严重的外阴瘙痒。更年期妇女找不到病因的外阴瘙痒，可能是由于雌激素水平下降而引起的。
更年期妇女从生殖旺盛的时期向老年期转换，体内雌激素水平逐渐下降。更年期妇女由于缺少雌激素的刺激，外阴与阴道组织皱缩，阴道壁变薄和变干，粘膜皱褶消失，阴道变短变窄，阴道壁弹性减弱。由此患者会有外阴瘙痒、刺激、烧灼和阴道干燥等不适的表现。性交可能导致组织裂伤和溃破，伴有点状出血。此外子宫和卵巢也逐渐萎缩。但这些症状可能数年才表现出来。
更年期有外阴瘙痒的患者，首先要进行全身体检和妇科检查，查明全身疾病，如是否合并糖尿病？是否有生殖道的特殊感染？是否合并使用性激素？如果查体无明显异常，生殖道检查有明显的萎缩表现，即外阴皮肤萎缩，皮下脂肪变薄，并合并身体其他部位的表现，既可考虑有老年性的外阴瘙痒。
一般治疗是包括禁用有刺激性的药物或溶液擦洗外阴或坐浴，避免用手或器械搔抓患处，局部治疗可适用止痒的药膏和鱼肝油软膏，推荐在医生的指导下经阴道使用雌激素软膏，如雌三醇软膏（欧维亭）及结合雌激素软膏（倍美力软膏），可明显的缓解中老年妇女外阴阴道干燥，瘙痒，解除性交痛的烦恼，并且能缓解和治疗中老年妇女的尿频、尿急及反复泌尿系感染等症状。如果这些患者有潮热出汗等更年期症状，也可使用口服雌激素治疗，不但能治疗全身症状，也能缓解阴道局部症状。
皮肤瘙痒怎么办皮肤瘙痒的饮食禁忌
皮肤瘙痒的饮食禁忌？哪些食物不能吃？普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，过度清洁皮肤也会造成皮肤脱脂干燥而产生瘙痒。一旦出现以上症状要及时到医院进行详细检查，切不可大意。同时，确诊后要积极采取治疗措施，不可拖延病情，使病情恶化增加治疗难度。
皮肤瘙痒忌食
1、忌酒。酒对皮肤有强烈的刺激作用，使皮肤血管充血，诱发皮肤剧痒。
2、忌茶、咖啡、巧克力、草莓、辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等刺激性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，加重原有病症。
3、忌食油炸禽类、狗肉、羊肉、烧烤食品等温燥食品。这类食物不仅温燥助热，而且不易消化，长期滞留肠道，以致大便不通，产生郁热，加重瘙痒。皮肤瘙痒症患者食用这类食品后会加剧病情。
皮肤瘙痒宜食
1、宜食大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、番茄、杏等富含锰的食物。锰元素能促进和提高蛋白质在体内的吸收利用率，还有利于蛋白代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的损害。此外，锰元素还能激发多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，维持正常的梢神经传导功能，保护皮肤，防止干燥，减少和避免皮肤瘙痒的发生。
2、宜食新鲜蔬菜，高纤维食物，如番茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、菠菜等。此类食物能缩短废物在肠中的滞留时间，增加排便次数，消除便秘，减轻瘙痒。
3、宜食动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏等富含维生素A的食物。维生素A能促进机体新陈代谢，如缺乏可引起皮肤干燥和毛囊角化。
4、宜常食酵母、马铃薯、豌豆、黄豆、红枣、苹果、梨、葡萄、桃、荔枝、山楂、橘子、芝麻、核桃、白菜、香蕉等富含维生素BZ、维生素BA的食物。因为维生素BZ、维生素B6能改善皮肤营养，增强皮肤的韧性和抵抗细菌的能力。如缺乏，易患皮肤病而引起瘙痒。
嘴唇糜烂，起水泡怎么办如何防治唇炎呢？
我们有时会很容易患上唇炎，我们可能会认为就是普通的嘴唇干裂，但其实不是，唇炎是口腔黏膜病的一种比普通的更严重。那么我们应该怎样防治唇炎呢？
唇炎其实是发生于唇部的炎症性疾病的总称；它又分为过敏性唇炎，急性唇炎和慢性唇炎等各种病症。
而其中的过敏性唇炎是常见唇炎的一种，因为临床上明确病因的只有两种：接触性唇炎、光线性唇炎，它们都是因为过敏体质在接触过敏源的时候，发生在口唇部位的变态反应。
那么什么是过敏性唇炎呢？
过敏性唇炎，指具有过敏体质的人在受到气候、光照、接触口红、刺激性物质、药物等多种因素的影响下，发生在口唇部位的脱皮、瘙痒、红肿，严重的导致水疱、糜烂、渗液、结痂等过敏性反应，且呈现反复发作，迁延不愈，发病周期渐渐缩短等特征。
而根据造成过敏性唇炎的常见原因及症状特征，可以归纳出以下最常见症状：
①湿疹性唇炎
最常见的是唇膏性口唇炎：
它是擦口红引起的，一种是因对口红内的颜料或染料，或护唇膏内的羊毛脂或药物引起的过敏，这类患者通常上下嘴唇都会有症状；
另一种是日光性唇炎，即长期在烈日下活动或工作者，在紫外线的慢性刺激下，造成下嘴唇变得较苍白，表皮萎缩、龟裂，甚至有可能发展成恶性病变。
②单纯性唇炎
经常处於乾燥的气候，在冷风吹袭下，造成嘴唇黏膜保湿性变差，而容易脱皮、剥落、裂开。
③落屑性唇炎
发生在异位性皮肤炎或脂溢性皮炎的患者，可能与阳光照射或接触到刺激性物质有关，多见於下嘴唇，主要以脱皮、掉屑严重为主要症状。
如何防治过敏性唇炎呢？
1、深层消除炎症，积极治疗口唇炎症，并防止受损部位进一步遭到外界感染恶化。
过敏性唇炎在开始出现红肿、水疱等症状的时候，就已经说明了口唇粘膜已经被感染了，此时不及时采取措施进行消炎，病菌不断生长并大量增多时，最容易导致渗液、溃烂、出血、结痂等恶化症状，因此，脱敏的同时，消炎必不可少。
传统的方法都是凭借青霉素族、头孢霉素族、大环内脂类、喹诺酮类等等抗生素进行抗菌消炎，而对于反复发作的过敏性唇炎，用一次两次尚无大碍，长期服用抗生素则显然是行不通的。
2、及时补充维生素B族，尤其维生素B2。
B族维生素的缺乏容易导致过敏的发生，尤其是缺乏维生素B2时，体内物质代谢紊乱，容易出现唇炎、口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
富含维生素B2的食物：牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。如果饮食不均衡，必须及时补充维生素B族，协助OpC治疗过敏性唇炎。
3、改善过敏体质，安全有效脱敏，增强细胞免疫力，从根本上阻断过敏发生。
传统的用来缓解过敏症状的抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明、非那根、息斯敏等虽能够暂时缓解唇痒、唇部红肿等症状，但毕竟都是含激素类的药物;
对于过敏性唇炎患者来说，长期服用或涂抹这些药物很容易造成皮肤对激素药物的依赖，久而久之还会形成抗药性，这些药物也逐渐失去了作用，唇炎的发作频率也越来越高，到最后很难控制。
治疗唇炎需要注意以下方面：
1）要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，这样还可预防复发。
2）吃新鲜蔬菜水果：如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。
3）可局部涂擦鱼肝油软膏，抗炎或含激素类软膏，防裂唇膏。口服维生素A、B6以改善上皮代谢，减少鳞屑及干燥。
4）纠正不良的生活习惯，少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做“纹唇”。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。
温馨提示：
唇炎是比普通嘴唇脱皮皲裂更严重的一种病症，所以我们在日常生活中，除了避免不良习惯外，也可以涂一些抗炎软膏或补充维生素，尽量不要恶化导致各种唇炎病症，致使嘴唇呈现糜烂等现象。
长了手足癣应该怎么办呢？
很多人在日常生活中，尤其是在天气炎热的夏季，很容易就会长手足癣，手足癣是一种生长于手掌和指间的皮肤癣菌感染称为手足癣，手足癣不单单是会长在人的手背上有可能也会长在手心上，呈现出一个小水泡的样子，并且有很强烈的瘙痒感，具有很强烈的传染性。如果长了手足癣应该怎么办呢？
患上了手足癣之后一定要注意卫生，千万不要将自己的手足癣疾病传染给了家人或者是身边的朋友，自己用过的一些毛巾或者是其他日用品，一定要进行严格的消毒，或者是禁止让别人用自己用过的东西，因为手足癣的传染性是非常强的，如果稍微不注意就会传染给他人。
手足癣病情比较轻也没有什么并发症的人，可以局部外用复方苯甲酸软膏或者是复方水杨酸软膏等药物。这些药物对于质量手足癣的效果还是非常好的，将手部或者是足部的皮肤做好清洁之后就可以在皮肤上面抹上这些药物来达到治疗的目的，但是在涂抹这些药物之前要将自己的皮肤清洗干净，如果能用温开水或者是你他的洗液来软化皮肤，那就再好不过了。
如果手足癣患者有继发感染，比如说手足癣瘙痒，还有的人喜欢用开水对病变的皮肤进行抗血，有时候有可能会把局部的皮肤烫伤或者是导致红肿，病变的皮肤就有可能会出现破溃的现象出现这种情况，一定要及时去就医，或者是先用一些抗菌的药握把感染控制好了，现在用一些抗真菌的药物来治疗手足癣，以防进一步感染。
有些手足癣患者因为没有及时治疗，所以一有病发湿疹话的，这个时候一定要按照处理湿疹的方法来处理手足癣同时应该用一些抗菌的药物，然后等湿疹得到控制了之后，还可以进一步进行抗真菌的治疗，所以得了手足癣，要及时去医院治疗，不然容易引发各种各样的并发症，还容易传染给身边的一些亲戚朋友。
如果有更严重的合并症，比如说出现了蜂窝组织炎或者是淋巴管炎以及淋巴结炎，就是要去一些有资质的医院进行抗生素治疗，这样才可以是病情得到控制，治疗手足癣去一些资质比较好的医院好的更快，所以千万不要贪图小便宜，去路边的一些小医院，这些医院资质不够，有可能会加重病情。
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