糖尿病患者一定会得糖尿病足？如何预防患上糖尿病足？
糖尿病患者季节养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的养生常识是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“糖尿病患者一定会得糖尿病足？如何预防患上糖尿病足？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
糖尿病最为可怕的地方不是在于血糖高，而是在于它所引起的一些列并发症。有的并发症不仅让患者痛苦不已，甚至还会危害生命，糖尿病足就是其中之一。糖尿病患者出现这个病的几率还是比较大，而糖尿病足对患者的身心健康都会产生很大的影响。但也并不是每个患者都会出现这个问题，只要加强预防，也是可以避免的。
糖尿病足主要是血糖高使得足部的组织补充氧气和营养不足，时间长了，足部组织受到损伤坏死，如果再出现了坏疽，就会变成糖尿病足。糖尿病足的发生也是需要满足几个条件的，第一是要患有糖尿病，其二是患者的足部出现了坏疽或溃疡，其三是患者的下肢神经和血管都发生了病变，只有满足这三个条件，才会产生糖尿病足。因此糖尿病患者可以从此入手，加强预防。
如何预防患上糖尿病足？
1、控制住血糖
控制血糖是最有效也是最重要的办法，只要控制住了血糖，足部组织就可以从血液中获得足够的营养和氧气等，受到的损伤就会减小，避免足部组织的坏死。而且控制血糖对于预防糖尿病的各种并发症也是非常重要的。
2、养成良好生活习惯
糖尿病患者最好是能够戒烟戒酒，因为烟酒中含有的各种物质和成分对血液会产生一定影响，会使得血液变得更加粘稠，导致血流的速度变缓，也影响足部吸收营养。而烟酒中的有害物质还会损害神经末梢，导致神经末梢收缩，双足会更加缺乏血液。此外，患者如果能经常运动，比如散步、慢跑等，有利于足部的血液循环，避免组织坏死。
3、定期护理足部wWw.YS630.coM
糖尿病患者平时要定期检查足部，看看双脚是否出现了溃疡或坏疽等，如果有，一定要及时治疗，避免恶化。此外，经常按摩双足，可以刺激足部神经，增强血液循环；还可以适当地泡脚，泡脚时要注意水温。在气候干燥时，也要注意防止双足开裂，涂抹一些护手霜等。
糖尿病足的危害很大，不仅可以影响患者的正常行走，甚至可能造成截肢残疾等，因此一定要加强对糖尿病足的预防。最好的办法是控制住血糖，还要养成良好的生活习惯，并定期对足部进行护理。
扩展阅读
糖尿病足老年糖尿病人的足部护理
在临床上很多糖尿病足患者都会出现足部感觉消失的症状表现，如经常出现足部的麻木，以及对于痛、痒、冷、热的敏感性的下降甚至消失，为了防止这些症状的出现，糖尿病人应该如何做好日常的足部护理呢！
一、做好足部的自我检
1、患者在每晚临睡前要仔细检查足部，看足部是否有红肿、伤口或分泌物。视力不佳的患者可请家人代为检查。
2、患者在每晚临睡前要做足部的触诊。注意足部是否有温度降低的地方。同时要检查足部是否有压痛点，防止足部骨突出部位出现溃疡。
二、做好足部的皮肤养护
1、每晚临睡前要用温水浸泡双足约10分钟。水温不宜过热。洗足后应将双足擦干并涂上护肤油，如甘油等不含酒精成分的护肤品。
2、要定期正确地修剪趾甲。剪趾甲时要使修剪线平直，不要将趾甲剪得太深，以免趾甲嵌入甲槽，引起局部感染。
3、足部若有厚茧或鸡眼时，应到医院就诊，切勿自行处理。
三、调整好鞋袜
1、糖尿病患者最好穿白色、棉质的袜子。这样既能养护足部皮肤，还容易使患者发现足部是否出血或有渗出物。
2、患者在穿鞋前应检查鞋内是否有异物。一双鞋子不要穿得太久。
3、患者无论在室内，还是在室外都不要打赤脚，也不要长期站立、行走或跑步。
4、不要穿日式拖鞋和高跟鞋。穿日式拖鞋的人容易在趾间形成溃疡。而穿高跟鞋的人则容易在前足底部形成溃疡。
小编提示：糖友们可以在家中自测一下，如果足背动脉搏动减弱或者消失，应及时再做一些相关检查，如一次足部彩色B超检查等。以便早期发现足部各主要血管是否出现了斑块、阻塞等等异常病变，并及时采取有效且针对性的治疗措施，避免病情的延误以及严重后果的出现。
糖尿病足早期症状说明与表现
糖尿病足的早期症状是怎样的呢？糖尿病人常期受到各种并发症所带来的威胁，身心都受到极大的痛苦，那么有效的提早治疗和预防是治病的根本所在，本文将为大家介绍一下糖尿病足的早期症状和因素都有哪些。
遗传因素：目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。
科学家的研究提示：I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。
病毒感染可能是诱因：也许令你惊奇，许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出现在病毒流行之后。病毒，如那些引起流行性腮腺炎和风疹的病毒，以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族，都可以在I型糖尿病中起作用。
其他因素：如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等，这些因素是否可以引起糖尿病，科学家正在研究之中。
那糖尿病足的早期症状是怎样的呢？
合并眼病时有视力下降、视物模糊等；合并肾病时有腰酸，尿中泡沫多、下肢水肿等，合并脑部小血管病变有头晕、记忆力下降、面部或肢体麻木等症状；合并神经病变有足麻木、刺痛、蚁行感等；合并大血管病变有下肢伤口愈合后遗留皮肤色素沉着、皮肤破溃不易愈合或变成“老烂脚”，合并心脏小血管病变有心慌、胸闷等症状。
哪五种糖尿病人更容易发生糖尿病足？
糖尿病是一种严重的综合性疾病，这种疾病最大的特点就是容易诱发多种并发症，糖尿病足就是一种很常见的并发症，而且这种并发症带来的危害是相当大的，如果病情严重还会引起截肢甚至死亡。所以糖尿病人在平时应该保护好自己的双脚，要采取有效措施来预防糖尿病足，特别是下面五种人更应该注重糖尿病足的预防。
1、有跷二郎腿习惯的糖尿病人
在生活当中，有很多人都喜欢时不时的翘二郎腿，其实这种坏习惯会对身体造成危害，特别是糖尿病人经常跷二郎腿，会增加患糖尿病足的风险因为长期翘二郎腿会导致下肢血液循环不畅，会引起下肢动脉缺血，久而久之就会形成糖尿病足。所以糖尿病人在平时最好不要跷二郎腿，以免增加患糖尿病足的风险。
2、爱吸烟，还不戒烟的糖尿病人
经常吸烟会影响身体健康，这是所有人都知道的一种健康常识，因为香烟中的一些有毒物质会引起血管病变，那么糖尿病人吸烟更容易出现血管病变的症状。有研究数据表明，吸烟的糖尿病人患糖尿病足的几率会更高，会比不吸烟的糖尿病人患糖尿病足的几率高出15倍左右，所以糖尿病人一定要戒烟。
3、血管发生病变的糖尿病人
糖尿病人容易出现血管病变，一旦合并血管病变了就会导致下肢血管狭窄，进一步导致脚部的供氧量和供血量减少，如果病人的脚部出现创伤，那么伤口得不到营养和氧气的供给，就会出现伤口难以愈合的现象，最后就会导致糖尿病足的发生。
4、合并肾病和眼病的糖尿病人
如果出现了糖尿病肾病，那么病人的肾功能已经严重受损，这种情况下体内的有毒物质无法及时排出体外，这些有毒物质就会进一步损害人的血管，会引起下肢血管发生病变，就更容易出现糖尿病足。当合并眼病时会引起病人的视力下降，这种情况下在走路的时候双脚容易受伤，也是导致糖尿病足的原因。
5、足部受过外伤的糖尿病人
因为糖尿病人本身身体素质会比健康人更加低下，在平时身体的抗病能力比较差，如果脚部有伤口或者受到外界感染，以及出现了溃疡或者是脚部畸形，这些糖尿病人更容易患糖尿病足
糖尿病饮食禁忌糖尿病患者如何健康饮食？
随着社会发展的进步，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了糖尿病患者的饮食禁忌！希望大家正确对待自己的身体，早日远离病魔。
糖尿病人饮食禁忌
1、不宜饮酒
因为酒中所含有的酒精不含有其他任何营养素，只提供热量，每克酒精能够产生的热量约7千卡，也就是约为294焦，长期饮用对肝脏非常不利，而且容易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
2、含热量较高的食物
如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。
3、含糖量较高的食物
如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。
4、易于使血糖迅速升高的食物
如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
5、易使血脂升高的食物
如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
看了上面的介绍，是否给糖尿病患者们带来了很多帮助呢？大家是不是对糖尿病患者们的饮食禁忌又多了些了解呢？小编希望糖尿病患者们能正确对待自己的饮食，坚持健康的饮食习惯，早日恢复康复！
糖尿病患者，一旦脚上出现这6个变化，十有八九糖尿病足找上门
糖尿病可怕的不是病本身而是其严重的并发症，并且这些并发症都是终生性的代谢疾病。其中以糖尿病足最为常见，糖尿病足的病变包括糖尿病神经性病变、周围血管疾病、神经性关节病、溃疡形成、糖尿病足性骨髓炎，最终可能发展成截肢。
糖尿病患者，一旦脚上出现这6个变化，十有八九糖尿病足找上门
1、间歇性跛行：早期糖尿病足由于供血不足，至下肢乏力、麻木、劳累、疼痛，休息后可缓解;
2、感觉异常：手足麻木、刺痛、烧灼感、严重时感觉丧失;
3、足下垂颜色变化：足下垂时，微血管扩张，动脉血压低，血流缓慢，皮肤较薄呈紫红色，如将下肢抬高30～60秒，见足背面明显苍白;
4、骨骼、肌肉变化：肌肉萎缩，弓形足或爪状趾，骨质脱钙、骨质破坏;
5、休息痛，夜间痛：下肢缺血加重时引起休息痛，心脏输出血量减少，夜间疼痛加剧;
6、皮肤表现：营养不良至皮肤干燥、无汗、变脆而无弹性、变薄、苍白。
糖尿病患者，如果不幸罹患了足部溃疡，一定要抓住最后的机会，尽早到正规医院找专科医生诊治，对于严重的溃疡和坏疽，同时要使用清创术，协助治疗施汤康康等药物治疗溃疡坏疽。
糖尿病患者，预防糖尿病足的发生，一点要做好这3点
1、合理补充硒
研究证实，给糖尿病患者补硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重，从根本是解决糖尿病足的隐患。此外，硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖原异生和分解，增加肝糖原的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。
安康黑珍珠茶每100g含硒量达到15μg，而且它所含的硒元素为天然的有机硒，人体也更容易吸收。此外，安康黑珍珠茶含有镉、硒、锌、等多种有利于人体的矿物质元素，其中镉对糖尿病有特效，能增强胰岛素功能、改善糖耐量、控制血糖平衡。而其含有的黄酮类物质对α-淀粉酶的活性有明显的抑制作用，与双甲二胍相当。
2、洗脚先下手再下脚
有些糖尿病患者末梢神经发生病变，使足部失去感觉，对冷、热、痛都不敏感，水温高不易察觉。因此，洗脚时不要用刚烧开的水或水温过高的水，而且洗之前一定要先用手试试水温，以免因水温高而造成烫伤。
3、穿袜子不露脚
为了避免脚部受损，糖尿病患者应该选择透气性好、吸水性好、内部接线不太粗糙的松口纯棉或羊毛等天然材料制成的袜子。另外，尽量穿浅色的袜子，以便脚部皮肤受损后及时发现血迹。每天更换、清洗袜子，不穿有洞或修补不平整的袜子。
糖尿病老年糖尿病患者易跌倒引发骨折
老年糖尿病患者易跌倒需警惕骨折，据调查，大于等于65岁和大于等于80岁的人群，每年发生跌倒的几率分别为30%和50%；而对于老年糖尿病病友来说，发生跌倒的危险性显然会更高。在我们周围，因为跌倒而导致髋骨骨折或其他伤害的例子不胜枚举，不少老年糖尿病病友因骨折不得不长期住院，有的还因并发症而致残或导致死亡，给自己、家庭和社会带来沉重的心理创伤、精神负担和经济压力。
人到老年，肌力减弱，神经肌肉协调性减退，行动不灵活，平衡能力下降，稍有不慎，很容易跌倒。同样的跌倒，在年幼者至多是鼻青脸肿、疼痛难忍；但对一个骨质脆弱的年老者来说，就可能会是伤筋动骨、“粉身碎骨”。老年人在轻微跌倒后发生骨折的原因大都是骨质疏松，这就是通常说的老年性骨质疏松症。
老年性骨质疏松症的病因与老年化有直接关系，如骨代谢的功能衰退、钙和维生素D缺乏、肠和肾对矿物质的代谢紊乱。特别是闲居在家和衰老的老年人，由于阳光照射不足和皮肤功能衰退，皮肤的维生素D合成减少，极易引起骨量丢失、骨结构的退变，容易骨折。而且在运动减少、维生素D缺乏的人群中，肌肉的协调性明显减弱，也是容易发生骨折的重要因素。此外，老年人往往存在不同程度的慢性炎症反应与免疫功能异常，它们对骨的代谢也有直接影响，所以骨丢失得更快。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《糖尿病患者一定会得糖尿病足？如何预防患上糖尿病足？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“糖尿病患者季节养生”专题供您欣赏！
