胃病吃什么好?

有胃病的老人秋季吃什么养生。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“胃病吃什么好?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

1、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物

胃病饮食要注意什么?

1、规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

2、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

3、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

4、注意温度:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

5、避免刺激:不吸烟,少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

6、避免睡前进食:睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。

所以对于胃炎患者来说,一定要清楚胃炎吃什么好,然后从日常饮食中有所注意,配合医生的治疗,这样自然可以远离胃炎的烦恼。有一个健康的胃比什么都来得重要。

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胃病问题长期困扰着很多人

,而想要有效地调节,那么各种食物的选择不可忽视,像牛奶以及粥类食物,还有各种主食,都是有胃病的人,应该注意的饮食方式。

1、牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2、粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

3、汤水

比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

4、主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

5、苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

胃病该怎么调理 吃什么好


本文导读:胃病的发生于我们的饮食、生活息息相关,有胃病要注意调理,那么,胃病该怎么调理、胃病吃什么好?


饮食不规律、压力大,这些都会导致胃病的发生,胃病患者想要调理好胃,一定要注意自己的饮食,下面我们来看看胃病饮食的注意事项及养胃食谱推荐。

1、饮食宜精少

精,是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。少,是要多少调和得适中,善食而能善节入口,饮食宜少如晚饭宜少;食枯硬难消化之物宜少;食荤腥油腻之物宜少;食腐败之物宜少;食枯香燥炙煿之物宜少。

2、饮食宜清淡

淡味饮食最养胃,清淡的素食宜于消化吸收,不仅有利于病胃的恢复,也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中,食粥为人们喜爱和重视。清 石成金说: 清晨食白粥,最能畅胃气,生津液,大补于人。

3、饮食宜和缓

指细嚼慢咽,在充分咀嚼食物的过程中,唾液会大量分泌,唾液中含有大量的多种酶类,可以帮助消化食物中的各种营养成分,唾液入胃后,给胃壁形成了理想的保护层,大大减少了对胃壁的破坏。在咀嚼食物的过程中,胃肠道,胰腺分泌的酶也会大量增加,促进食物的消化吸收。

4、饮食宜鲜洁

鲜,一是指适量吃新鲜蔬菜和水果;二是吃新鲜食物,不食陈腐和过夜的食物,包括一些腌制食品;三是多食一些保鲜食品。洁,胃病的人,因胃弱抵抗力差,应防止食物的致病菌和寄生虫污染,要注意食物的选购、制备和保存,以及食具的清洁卫生等。

5、饮食宜温软

宜温,热烫的饮食对食道和胃都有损伤。过食生冷瓜果之品,也伤胃气。宜软,坚硬、油炸、筋韧及半熟之物难以消化,甚或刺伤胃络,引起出血或糜烂。合理烹调可使肉类的结缔组织和植物的纤维素软化,可使植物的淀粉粒破裂,便于消化吸收。

1、忌烟

烟属纯阳之品,多火多燥,善行善变,阳盛气越,阴虚有火的人均不宜吸。烟草中的尼古丁可刺激和损害胃粘膜,烟碱可引起中枢性的恶心呕吐,食欲下降,促使胆汁从十二指肠返流入胃。吸烟与肺癌,胃癌的发生密切相关。

2、忌酒

酒可损伤胃黏膜,使之发炎,过量饮酒可使胃粘膜充血,水肿,糜烂,甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。酒能助湿生热,伤神损寿,久饮多饮,可致腐肠烂胃、溃髓蒸筋的恶果。

3、忌辣

辛辣食物如辣椒能损害胃粘膜,有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品,但生大蒜对胃粘膜有刺激,可诱发胃炎。

养胃食谱

南瓜小米粥

材料:小米、南瓜、黑芝麻

做法:

1、将南瓜去皮、去瓤切片。

2、锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。

3、煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。

4、15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。

5、40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀。

6、小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

冰糖蒸莲子

材料:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。

做法:

1、铝锅内注入热水(淹过莲子为度),加碱12克,置中火上,下入莲子,用刷把反复搓刷,待莲衣脱尽后,迅速离火,用温水冲洗干净,切去两头,用牙签捅出莲心。


2、将加工后的莲子放入蒸盆内,加清水适量,上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油,将莲子整齐地码在网油上,冰糖捣碎,撒在上面,用温纸封口,再入笼蒸烂莲子。

3、取出盛莲子容器,揭去棉纸,滗出原汁,加蜂蜜,倒莲子,蘸上汁即成。

上面为大家介绍了胃病患者的饮食注意事项及养胃食谱,有胃病的人要注意上面提出的注意事项,日常要注意规律饮食,多吃护胃食物。

胃病吃什么好 吃这些水果能帮助治疗胃病


现在的社会,有胃病的人越来越多。生活压力大,生活习惯还很不规律,饮食自然也不会正常去吃,有胃病也是难免的事情。提醒大家要学习预防胃病的方法,多研究治疗胃病的方法。那么胃病吃什么水果好呢?一起来看看!

胃病主要是靠饮食方面来调养的,对不同的体质就要选择相应的水果。胃病吃什么水果好,专家们提醒,水果大多味甘而酸,性偏寒凉,并以生津止渴、润燥化痰、清热除烦、通利大小便等多种功效。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果,其性质比较平和。对于胃病患者来说,就应该多吃味甘性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦性寒的水果。

胃病吃什么水果好

1、无花果中含有丰富的脂酶、蛋白质分解酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能够有效的促进蛋白质的分解,具有润肠、助消化、开胃等多种作用,可健胃清肠,消肿解毒。

2、红枣富含蛋白质、糖类、脂肪、B族维生素、胡萝卜素、维生素C维生素p以及钙、铁、磷和环磷酸腺苷等营养成分。适当的食用对养胃护胃有很大的帮助,在这里小编提醒大家,吃红枣的好处是有很多,但是不能够贪吃哦。一次性吃多了容易上火。

3、香蕉是淀粉质丰富的水果,其营养价值丰富,含蛋白质、淀粉、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时还可以保护胃粘膜。但也要注意的是,不要空腹吃香蕉,这样很容易导致心肌梗塞。

4、像是黑加仑、葡萄、树莓、草莓等红色水果中含有花青素,可以养胃护胃,还可以抗氧化剂,能清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌作用的呢。

5、柿子、柑橘、杏儿、芒果中含有有-胡萝卜素,而木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。当然胡萝卜中胡萝卜素的含量是很高的,具有抗氧化的生理活性。适量的食用对身体健康是有很大好处的。记住柿子不可以空腹吃哦。

6、猕猴桃、山楂、柑橘这些水果中有非常丰富的维生素C,是非常有营养的水果,而且还可以防止败血症,是天然的抗氧化剂。女性朋友常吃对身体健康是非常有帮助的。

胃病患者饮食注意事项

胃病患者在吃水果的时候,切忌不要在晚上睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响的。千万不要以为吃水果是一件小事,消除了这些误区,才能养成真正对健康有益的生活习惯。普通人在饭前一小时,和饭后一小时吃。人们通常认为饭后吃水果最佳。水果属生食,吃了生食以后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,这样有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则没有这种保护作用。

患有胃溃疡严重的时后,可有黑便与呕血。这时患者应该多吃一些营养丰富、容易于消化的食物。平时以营养丰富、含渣滓少、容易于咀嚼、容易消化的食物为宜。胃溃疡患者在水果方面最好是少吃凉性水果,如:西瓜、香瓜等水果,可以吃苹果和香蕉等水果。如果溃疡严重或有少量胃出血时,则应以流质饮食为宜。

胃病的预防

胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。预防胃病从生活习惯抓起,自己要多学会保护自己。

1.节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。

2.传统锻炼,八段锦中调理脾胃须单举和五禽戏中的熊戏、叫化功可以平时多练习,对增强脾胃功能有一定作用。

3.保持心情愉快。

结语:有关胃病胃病吃什么水果好的问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对治疗胃病的方法已经了解很多了。平时吃东西的时候一定要多注意,知道自己应该吃什么样的食物,对胃好。不能太大意,将胃病弄得越来越严重就不好了!

胃病导致口臭吃什么药?


很多人正在受到胃病的困扰,尤其是一些年轻人,平时的生活非常不规律,经常不会按时吃饭,另外还会有暴饮暴食以及饮食上特别辛辣油腻等坏习惯,这些坏习惯是特别容易导致胃病的,胃病的症状表现有很多,包括胃痛胃胀等等,另外胃病容易导致口臭,这时候可以吃什么药进行治疗呢?

胃病导致口臭吃什么药?

现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染.建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法:最常用的四联疗法如下:药物组合,剂量和用法:(1)枸橼酸铋钾+阿莫西林+甲硝唑+奥美拉唑或(2)枸橼酸铋钾+红霉素+甲硝唑+奥美拉唑(3)枸橼酸铋钾+四环素+甲硝唑+奥美拉唑.任选上述一组药物服用,7~14日为一疗程.在当地医生针对性使用.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,注意阿莫西林要皮试啊.这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.疼痛时加上654-2.久治不愈,复发原因多数是幽门螺旋杆菌没有被杀灭!没有注意饮食!所以一般有家族多人同时患病的现象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉.

一般需要正规治疗胃肠道疾病,具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考:奥美拉唑,2粒,每日3次,饭前口服.果胶苾,3粒.每日3次,饭前口服.阿莫西林,2粒,每日3次,饭后口服.吗丁啉20mg饭前1小时服用.病情稳定后,服用上药20天左右,症状明显改善后,可以口服香砂养胃丸,人参健脾丸维持保养1个月.纯中药制剂,无副作用.

●注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,养成良好的口腔卫生习惯。

●戒烟.平时口嚼口香糖。

●霍香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,绿茶少许,佩兰10克沸水泡代茶饮服。

●饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

●每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。

胃病吃什么药最管用


胃病的病理原因是因为胃粘膜受损了,治好胃病,重点就是让胃粘膜能再生出新的,从而保护胃部,可是很多人刚有好转,就马上停药,平时不注意养护,导致受损的粘膜再次发生破损,导致胃病的反复发作,反复后就去药店自行买些治胃病的药物吃,其实,这样对胃部是非常大的伤害,一定不要盲目吃药,胃病吃什么药最管用呢?

有胃病,千万别乱服药!正确服药才有效果

渐渐地,当所有胃药都不能解决胃部不适之后,一到医院检查胃镜,发现早期胃癌已经悄悄来了。

胃病患者用药建议:

1、胃肠病患者一旦遇到突发剧烈腹痛,不应马上服止痛药,因为部分消炎、止痛药,比如非甾体类消炎药能引起胃肠不良反应,甚至有引发胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症的危险。出现胃痛时应先明确诊断再用药。

2、如果觉得胃痛,可服用奥美拉唑、胃达喜及胃黏膜保护剂,如麦滋林、果胶铋等。

有胃病,千万别乱服药!正确服药才有效果

3、如果觉得胃胀,可服用胃肠道动力药,如马丁啉等,还可服用四磨汤、六味安消胶囊等中药。

4、另外,发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。

专家提出,有的患者服用胃药疗效不好,其中重要原因之一是服药的时间不正确。治疗胃炎、胃溃疡的药物种类较多,大部分是口服用药。不同的药物治疗胃病的药理千变万化,在人体内吸收、分布、代谢、排泄的过程差异较大,胃液、食物等因素对药物的影响各不相同,因此服用胃药的时间对药物的疗效影响更为显著。患者应当遵照医嘱或药品说明书上对用药时间的要求服用,使药物发挥最佳疗效。

有胃病,千万别乱服药!正确服药才有效果

应餐前服用的胃药

吃饭前15-30分钟口服:包括胃酸分泌抑制剂:丙谷胺;胃黏膜保护剂:枸橼酸铋钾、胶体果酸铋、米索前列醇;胃肠解痉药:丙胺太林、胃复康;助消化药:多酶片、乳酶生;胃动力药:甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利。

吃饭前30-60分钟口服:包括抗酸药:氢氧化铝、三硅酸镁、碳酸钙、碳酸氢钠;胃黏膜保护剂:硫糖铝、磷酸铝、胃膜素。

吃饭前60-90分钟口服:包括胃酸分泌抑制剂:哌仑西平;抗酸药:甘羟铝。

应餐后服用的胃药

抗酸药:铝碳酸镁;胃黏膜保护剂:甘珀酸钠、替普瑞酮、吉法酯、醋氨己酸锌、复方铝酸铋、乐得胃;胃肠解痉药:胃仙。

有胃病,千万别乱服药!正确服药才有效果

应早餐前服用的胃药

胃酸分泌抑制剂:奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑。

应晚上睡前服用的胃药

胃黏膜保护剂:如枸橼酸铋钾、胶体果酸铋、米索前列醇,应每晚睡前加服一次。

胃酸分泌抑制剂:雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁,在胃炎急性期早晚各服一次,慢性期仅每晚睡前服一次。

中医食补方

中医认为,调理胃炎是一个很长期的过程。平时不妨喝点巴百生丁香茶,对胃病可以起到很好的防治功效。

有胃病,千万别乱服药!正确服药才有效果

主要成分有丁香酚,丁香油,有促进胃黏膜细胞代谢,养胃健脾,杀菌消炎的功效。

一般每天用巴百生泡茶喝,有温中壮阳,下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等,均有良好的疗效,它还可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。

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