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红茶，作为茶的一种，在大众之中是很受欢迎的，毕竟红茶只要喝得适当，是有诸多好处的。而且在很多人看来，喝红茶也是一件非常惬意的事情。也确实，红茶跟其它茶一样，适当的时候喝一喝，也是有诸多好处的。喝红茶就应该要对好处和坏处有所了解，这样才能避免自己的身体出现意外的情况。那么，说了这么多，作为中国六大茶类之一的红茶，喝起来有些什么好处和坏处呢？又该注意些什么呢？
首先说说喝红茶有什么好处。
第一，喝红茶跟吃山楂一样，对部分人来说，能增进食欲和帮助消化。
第二，强健骨骼，促进骨骼的生长。主要是因为红茶的属性比较温和，而且秉承了茶类味道醇厚的特点，富含一些人体需要的微量元素，在一定程度上是可以增强人体血液循环的功能，促进人体发育的。
第三，让人拥有超强的抗菌能力。一般来说，平时多喝红茶，在一定程度上是可以提高人的抗菌能力，而且还可以预防病毒性感冒。甚至，对于一部分的食物中毒，红茶也是可以让人逃过一劫的！
第四，减少人的口臭。一般来说，红茶只要泡得好，味道就会很醇厚，会有特殊的香味。对于那些有口臭的人来说，喝红茶就在所难免的了。
其实红茶作为大众比较认可的一种茶叶，它的好处有很多，但是准确的来讲，只要有计划地喝红茶，一般是是没有什么坏处的。但是，如果乱喝红茶，不注意该注意的事，喝红茶也是有坏处的！
那么，喝红茶具体要注意什么呢？
第一，红茶最好趁热喝，不然凉的红茶很容易引起人的腹泻。
第二，如果身体的状态不好的话，也就是说生病的时候，最好别喝红茶。如果强行喝得话，不仅不会得到喝红茶该有的好处，还会加重已有的病情，甚至还可能出现其它的疾病隐患。
第三，空腹的时候也别喝红茶。虽然说喝红茶增强食欲，但是喝红茶的时候如果肚子里没点东西，那么就会起到相反的作用！
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爆青筋有什么好处和什么坏处
有好多的人都会出现手上爆青筋的情况，其实这并不是什么好的现象，那么，你知道爆青筋有什么好处和什么坏处吗？
1、爆青筋有什么好处和什么坏处
有好多的人都会出现手上爆青筋的情况,其实这并不是什么好的现象,其实在某种程度上来说手上爆青筋是说明你的身体出现了不好的情况。当人体的身体出现静脉血液受到阻碍的情况,一般就会出现手上爆青筋的情况,而且受上的不同部位爆青筋代表不同的情况,所以要注意自己的身体健康。
2、手上青筋出现得越少越健康
所谓青筋就是静脉小血管,总的来说,手上青筋出现得越少越健康。
手指、手掌上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅。大 拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重。青筋较细、浅,代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。太多了,我就不说了,总之一句话,注意你的身体。
3、怎么从爆青筋状况判断健康
观筋知病也要根据个人情况而定 有的男士本身血管就比较粗大;有的人长 期从事重体力劳动,静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。 没必要看到青筋鼓起就紧张。应在平时留心自己身体各部分的青筋情况。
与往常不同是关键,这时就该多加注意了! 以下内容可以给你一些参考: 青筋又叫静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起,曲张,扭曲变色等反映状。
为什么血液回留受阻呢?实际上就是体内积滞所致。各种淤血,痰湿,热毒,积滞等生理废物不能排除体外,就会导致全身各个系统都会发生障碍,此时在脸部,腹部,脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
爆青筋是怎么回事呢
所谓青筋就是指人的静脉血管,对于男性来说,静脉血管会更为明显一些,尤其是在运动以后,因血液循环加快,会使静脉血管更为“爆”一点。通过这种情况都是正常的,但也有疾病造成的爆青筋情况,如血液较粘稠,身体病毒性伤害等,对此要引起一定重视,同时也不要过于担心。
如果血脉胆固醇,血脂,积滞过多,血粘过高则血液循环障碍,容易引起血脂高,血糖高,血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰,湿,淤,热,毒,积滞堵塞,就会加剧炎症反映,不通则痛,使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话,那么久而久之就会形成病毒,就会危害人体的健康路,轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。
根据科学家尸体解刨的研究,发现癌症和衰老都是由于血淤,废物的积滞引起,所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲;经脉者,决死生调虚实,不可以不通。
熏蒸的好处和坏处有什么
熏蒸是一种我们在平时进行养生的方法，当我们感觉到工作疲劳后可以进行熏蒸，是一种可以快速让我们解除疲劳的方法，另外进行熏蒸也是一种让我们的皮肤越来越好的护理方法，在生活当中熏蒸起着养生和保健的功效，也是一种我们放松自己的好方法，不过在进行熏蒸的时候也要区分对待，熏蒸的好处和坏处有什么？
熏蒸的好处：
1、高效补水。通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水高效、安全、彻底。跟美容院专业的蒸汽美容相比较，它更省钱、省时，而且效果不错，不受技术限制，居家或办公甚至外出随时都可行。
2、深层清洁。使用熏蒸的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品，使皮肤清爽、光滑和细腻。可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。
3、改善循环。熏蒸可以改善皮肤的微循环，增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。
4、促愈再生。由于通过熏蒸离子化后的纳米级较高温度的雾状粒子富含氧离子，喷射时产生的冲击力有利于增强皮肤对氧离子的吸收。在其热效应的作用下，能加强皮肤的有氧代谢，增加氧合血红蛋白在组织中释氧，使皮肤的供氧改善，可减轻皮肤的水肿、渗出、瘀血、瘙痒等，也能促进皮损的愈合及上皮细胞的再生。
5、杀菌消炎。最新款熏蒸一般安装有臭氧发生装置，在仪器工作的时候会产生臭氧，具有一定的杀菌消炎作用。
6、细致毛孔。一般人会认为长期使用熏蒸做补水会使毛孔变大，其实这个事实并不是这样，在使用熏蒸补水的时候，由于仪器产生的热效应，可以短时间内使毛孔打开，软化毛孔内的污垢，在蒸完脸之后如果即时用温热水清洁，那么毛孔内的污垢就很容易被清洗掉（这个时候配合洁面仪清洁效果会更好），清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收缩。熏蒸能使皮肤毛孔扩张和软化，使其彻底排出污垢、油脂，并可加速血液循环，同时还可以收缩扩大的毛孔。
熏蒸的坏处：
避免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤，会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性面部损伤。所以，一定要谨慎使用，并且把握时间；熏蒸时应全身放松，避免因喷不匀或加热不足影响护理效果以及在护理过程中的心情和感受。
对于过敏性皮肤而言，熏蒸的使用，可能导致皮肤发生过敏性皮炎，既影响了美观，也未能达到理想的清洁皮肤，减少皱纹和黑头的作业
通过以上的介绍，我们知道了熏蒸的好处和坏处有什么，在进行熏蒸的时候我们也需要注意，不能时间太长了，而且还需要在进行熏蒸的时候适时的补水，主要是饮水在熏蒸的时候特别重要，不要出现缺水的情况，会对身体有副作用。
吃山药有什么好处和坏处
二、处理山药时的止痒妙方三、山药和淮山是同一种东西吗
吃山药有什么好处和坏处
1、吃山药有什么好处和坏处
好处：老年人血液中胆固醇过高是引起各种心血管疾病的主要因素,山药中含有薯蓣皂有加速体内胆固醇代谢速度的功效,可阻止血脂的形成和沉淀。
坏处：山药中含有的粘液蛋白自身就属于过敏原,是一种异体蛋白,对过敏性体质的人来说是不能吃的,并且小孩也应该少吃,以免出现过敏现象。
2、山药可以丰胸吗
山药本身就是具有瘦身和丰胸的作用的,并且,山药中含有了丰富的氨基酸和蛋白质等营养物质,这些营养都可以提供人体多种必须的营养。可以提供乳房发育的多种必须营养。
在丰胸的同时完全不用担心会变胖。
3、山药好吃又营养的做法
山药粥了：山药粥很有营养,因为山药熬出来后,营养也会在粥里面,大家都知道经常喝粥可以养胃,又加上山药比较补,所以两者搭配起来很合适,老少皆宜的食物。
炒山药：用植物油加一点葱,再用一点点的酱油做山药,汤汁都会黏黏的,味道也非常好吃,而且没有流失营养。
处理山药时的止痒妙方
1、用醋清洗
洗手盆中倒入少量食醋,浸泡双手5分钟后,这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质。这种方法不危险但是效果没那么明显。
2、手上戴手套
防患于未然,山药清洗干净要削去外皮的时候建议带手套,或在手上套个保鲜袋,杜绝手部皮肤与粘液直接接触。绝对值得借鉴的好方法。
3、先蒸再去皮
可以将山药带皮蒸一下再剥皮,这样皂甙成分也不会引起刺痒。如果不是要吃爽脆口感的山药,而是炖山药或者烧山药等吃法,此法非常好。
4、火上烘一下
由于易引起过敏的皂甙比较怕热。所以,如果怕过敏,剥完山药或者切完之后,可以把手洗干净,然后在火上烘一下,就能缓解刺痒了。这种方法虽然有效,但是有点危险。
5、抹风油精
因刮芋头皮而双手感到奇痒难耐时,可先用清水冲洗,然后抹干水渍,搽上一点风油精并加以轻轻擦拭,痒感即除。
6、白酒、肥皂洗手
用肥皂洗手,然后擦些白酒在手上,让其自己挥发,挥发后再用肥皂洗手,即可止痒。
山药和淮山是同一种东西吗
1、外观
普通的山药一般都比较粗,而且是头比较粗,就是那种头粗,下面的部分则比较细。一般的山药的表皮比价光滑,而淮山药的表皮则有许多的坑点。还有就是一般山药的表皮没有想铁锈的斑点,而淮山药的表面则是布满铁锈样的斑点,而且是洗不掉的。
2、品质
普通山药由于是人工大量种植所以含有的水分比较多。而淮山药的质地比较细腻坚硬,所以不容易折断。淮山药的密度比较大,所以拿起来就有点像拿石头的感觉。
3、产地
这个可以说是导致两者产生差别的最根本原因。淮山是一种药用价值极高的药品,在中医中被称为道地药材,也就是说是产自原产地的药材。在我国,淮山的原产地就在江苏安徽附近,也只有那里产出的才能被称为淮山,而其他地方产出的也就是我们俗称的山药,其药用和营养价值均无法和真正的淮山相比。
4、切口
普通山药的切面只要切开一会儿就会变黄,而淮山药的则不会,切口的乳白色能维持较长时间。山药只要简单的刷洗之后表皮就会变滑,而淮山药就需要比较用力的清洗。
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