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人们感染上肺炎一般都是通过感冒治疗不当而引起的，感冒的时间太长而没有进行治疗就有可能感染上肺炎。感染上肺炎之后需要立即去医院进行检查治疗，肺炎也算是一种比较严重的疾病了，如果不及时治疗很有可能继续恶化下去。在感冒之后的哪些症状可以表明自己是患上了肺炎呢？
1、干咳。肺炎在初期的时候主要表现的就是刺激性的干咳，干咳也就是指在咳嗽的时候没有痰的，但是没有及时治疗痰就会有白色的粘液或者是痰中带有血丝，带有血丝的痰是比较严重的了。
2、胸痛。不仅仅只是在咳嗽方面有所表现，也会出现胸痛的情况，这种胸痛大部分都是刺痛，会随着呼吸和咳嗽加剧疼痛，慢慢的伤痛的情况也会转化为肩痛或者是腹痛。
3、呼吸困难。肺炎也就意味着肺气不通，在呼吸方面也会有所表现，经常容易引起呼吸困难，在睡觉的时候基本都是用嘴巴呼吸。也会有一些人容易出现恶心、呕吐的情况，这样的情况有时候还会伴随着腹泻出现，情况严重的肺炎，还有可能会出现心情烦躁、想睡觉，甚至意识模糊的情况。
4、吐泡。婴儿感染上肺炎之后还会有吃奶的时候吐泡，或者拒绝吃奶的情况，染上肺炎之后不及时治疗很容易就会让自己的肺炎变严重，所以在发现自己有以上的一些症状的时候，就要及时去医院进行治疗了。
感染上肺炎之后在饮食中也是有许多东西需要注意的，对于一些刺激性比较强的食物就尽量少吃了，饮食要尽量清淡一些，在食物中尽量不要放辣椒，动物的一些内脏也不要吃了。可以多吃一些容易消化的、清淡的食物，大鱼大肉的油腻食物也别吃。多吃一点新鲜的水果和蔬菜，挑选水果和蔬菜的时候也可以选择对呼吸道有利的，助热生痰的水果和蔬菜也不能吃，像橘子、李子都是助热生痰的水果。
另外，还要多喝一些水，多喝温水不仅可以让自己的呼吸变得更顺畅，也可以排除体内的一些废物和垃圾。还需要适量的多运动，多运动可以增强抵抗力，对治疗肺炎也有很大的好处。
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拖延症测试你是否患上了拖延症？
哪里有尴尬和不舒服，哪里就潜伏着拖延的可能性。在生活中，你是否会出现这样的情况，经常在deadline前加班加点抱佛脚，平时也不见得轻松，一直有件事牵挂着却不想动，焦虑无比。也尝试过改变自己，但始终没有办法。那么，拖延症的表现和特点有哪些呢？让我们一起来了解一下吧！
拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。它主要表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。下面为大家介绍拖延症的表现有哪些。
拖延症的形成：
一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
拖延症的的表现：
1、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单，他们忘了买音乐会的门票，他们直到圣诞前一天才去买礼物。
2、拖拉并非不重要，虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口，这也是问题的根源。
3、拖拉并不是时间管理或者计划方面的问题。拖拉并不因个人对时间的估计能力而不同，虽然这些人会更乐观一些。法拉利教授强调说：“要一个拖拉的人做一个有计划的人，就像让一个长期消沉的人马上振奋起来一样。”
4、拖拉不是天生的。它是从周围的人学来的，但并不直接。它可能来自强权的家教，拖拉甚至可能是一种反抗的形式。这种家庭环境下，朋友对拖拉者的宽容会助长这种习惯。
5、拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多，这是自我调节有问题的表现。
6、拖拉的人对自己撒谎。比如“我更想明天做这件事”，或者“有压力我才能做好”，但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力，其实这只是他们的感觉而已，他们是在挥霍时间。
7、拖拉的人不断找消遣的事儿，特别是自己不需要承诺什么。查看电子邮件就是绝佳的目标，这样的事情成为他们调节情绪（比如害怕失败）的一个途径。
8、拖拉并非一模一样。拖拉的人有不同的原因。
9、拖拉带来的损失巨大。健康是其中之一，研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影响人的情绪，也会破坏团队协作。
以上就是拖延症的表现以及对生活的相关影响，得了拖延症并不可怕，我们应该认识到拖延症属于后天形成，是可以医治的，只要我们从点滴做起，改变自己的生活习惯，一定可以治愈。
如何自我判断是否患上了心力衰竭呢？
任何心脏的疾病和功能异常都有可能最终导致心力衰竭，而心衰患者不仅自身感觉不佳，在生活中处处不便，如不能干体力活，不能过度劳累和激动等，而且如心力衰竭严重，还有可能导致猝死，威胁生命的安全。心衰患者应当尽早发现问题，到医院就诊服药，以控制病情的发展。那么，如何自我判断是否患上了心力衰竭呢？以下的初期表现需记牢。
下肢水肿是不是患上了心力衰竭？
很多因素都有可能导致下肢水肿，比如长期久坐不动，或是长时间提重物等等，但这些水肿往往都是原因明确的。如在不明原因的情况下出现下肢水肿，且反复出现，不易消退，那很有可能是患上了心力衰竭。因为心衰会导致心脏功能严重下降，心脏排血量不足，下肢离心脏较远，其血液输送和代谢都会受阻，导致下肢供血供氧不足，就会出现水肿。
心力衰竭具有哪些症状表现？
1、劳力性的呼吸困难
如人在劳动或疲惫时，出现呼吸困难的症状，那也是心力衰竭的表现之一。因为心力衰竭导致心脏的功能下降，舒张期变短，肺部供血不足，肺部就会发生淤血，导致呼吸困难。
2、乏力
心力衰竭患者通常会感到原因不明的疲惫和四肢乏力等，这也是由于心脏功能减弱，心肌的张力不足，导致全身的血液循环、新陈代谢和供氧等跟不上身体需求，各个器官疲惫运作，因为心衰患者会产生乏力感。
3、夜间阵发性呼吸困难
如果患者在夜间休息时，发生呼吸困难的情况是一阵一阵的，隔一段时间反复出现，导致躺着无法正常呼吸，只能坐起来呼吸，那么大多是心力衰竭的征兆，一定要小心。
4、食欲不振
如最近一个月内，突然出现与胃部疾病无关的食欲不振、腹胀和恶心等症状，那大多是由心力衰竭引起的，因为心衰患者的胃部供血也会不足，胃肠蠕动减弱，消化能力下降，食欲也会随之减退，发生腹胀和恶心等情况。
5、心悸
心衰患者的心脏功能会全面下降，很多时候难以负担身体运作的巨大负荷，心脏产生疲累和无力感，患者就会发生心悸。如心悸经常出现，那么很有可能是患上了心力衰竭等心脏疾病。
心脏对于人体的重要性不言自明，而心力衰竭表明心脏的各方面功能都在下降，因此患者身体各个部位和器官都会有相应的表现。如经常出现下肢水肿、心悸、呼吸困难、食欲不振等症状，需要排除或确诊是否是得了心力衰竭。
手麻是患上了脑出血吗？哪些因素会导致手麻？
有一部分人群手部会出现不自觉的麻木，因为手麻不会影响到工作和生活，所以有一部分没有引起人们的注意，长时间下去有可能会提示着疾病的出现。
脑部的动脉出现了硬化或者狭窄、供血不足、血栓的脱落都有可能会导致患者出现短暂性的脑缺血，严重的话会出现脑梗，最常见的表现是手指发麻或者一侧肢体发麻，如果同时会伴有视线模糊、头痛头晕、协调能力差、胡言乱语的症状，有可能是中风的症状；若是经常出现这些症状的话应该及时去医院做检查，要全面的筛查导致脑血管病的危险因素，并且做好预防和治疗。
1、颈椎病
长时间的低头久坐、过高的枕头、过低的枕头都有可能会引发颈椎。在患者的神经根受到压力，从而引起相应的神经分布区出现疼痛，最常见的症状就是手麻。颈椎病同时也会伴有关节的增生、肩部的肌肉酸痛、韧带钙化，严重时也会出现耳鸣、头晕、呕吐等。
2、腕管综合征
腕部受到了外伤和劳损就会引起病变，导致腕管综合征。当腕管内的压力增高时，就会引起手指的麻木和酸痛，尤其是到了夜间会加重，醒来之后通过活动就可以好转。严重的话会伴有手部肌肉的萎缩，影响了手部精细动作。在长时间的打字或者用鼠标也会造成此综合征。
3、糖尿病
患上糖尿病时患者的双侧会出现手指发麻，发病时是呈现对称性的，就感觉手戴上手套一般。另外患上了高血压、类风湿性关节炎、高脂血症也会导致发麻，需要去专科的医院做诊断，千万不能盲目的治疗。
4、中毒
当患上了慢性酒精中毒时也会出现手麻的现象，经常性的酗酒若是出现了手脚发麻，提示着慢性酒精中毒，如果没有得到及时干预的话，就会导致全身的机体功能系统功能受到伤害，对身体带来不可逆的损伤。挑食会让身体缺乏维生素b族，出现手麻的现象，若是长时间服用抗感染药物、腹泻药物等也会导致全身无力和麻木。
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