舌热舌燥是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“舌热舌燥是怎么回事”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
舌热舌燥是怎么回事
1、口干舌燥是什么原因
专家指出,造成口干舌燥、喉咙疼痛的原因可以是多种的,并不仅仅是因为天气干燥造成的。局部因素,如患有糖尿病等都可以造成这种症状。此外,患者如果有鼻塞,睡觉时要张口呼吸,空气直接进入肺部,人的喉咙、口腔就会感到不舒服,出现干燥感。
1.1、肺不布津,肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
1.2、糖尿病
专家指出,口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而口干喜饮,大多情况下,口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此,口干是糖尿病的信号之一。
2、口干舌燥吃什么水果
梨
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。
苹果
苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。由于苹果富含鞣酸,可能引起便秘而加重病情,心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。
樱桃
面对口干舌燥吃什么好的问题,樱桃也是不错的选择,经过研究发现樱桃可帮助我们有效的保护心脏健康。不仅如此,樱桃还具有美容功效,同时还兼具很好的食疗功效,它对脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等都具有很好的治疗功效。
3、口干舌燥肝火旺吃什么食物
3.1、芹菜
口干舌燥。看看肝火旺吃什么食物好
肝火旺吃什么食物
芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。
3.2、菊花茶
中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。特别是白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
3.3、苦瓜
苦瓜含有高成分的苦瓜碱,能促进食欲、解渴、清凉、解毒、消肿、祛寒的功效。皮肤有毛病的人(如暗疮、青春痘等),吃了可以清湿毒,而常有眼屎的人,吃了可以平肝息风,减少眼屎分泌。
口干舌燥的小偏方
1、莲子心水防治口干舌燥
将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃枸杞子治夜间口干症
每晚吃枸杞子 30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象。
另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次,每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也有效果。
如何预防口干舌燥
1、保持室内适宜温度、湿度,避免对身体肌肤造成侵害。
2、饮食均衡营养,忌辛辣油腻。若消化食物较难,应食用高维生素、易消化的半流食,多吃如谷物、瘦肉类、鱼类、香蕉、蘑菇、橘子等含钾较高的食物,对肾小管酸化功能障碍的人有好处。
3、保持口腔清洁,三餐后刷牙、漱口,减少龋齿发生,咀嚼口香糖,可刺激腺体分泌,忌烟酒。
4、注意眼部清洁,减少感染机会,每天最好滴人工泪液或0.5%,甲基纤维素2～3次,风天注意戴眼镜。
5、忌用碱性皂液,用中性柔和皂液,擦涂润肤品。严重瘙痒可外敷中药制剂。阴道干燥者,应注意局部清洁,避免病菌的感染。
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吃中药口干舌燥是怎么回事
中药这是现如今人们比较常用的一种药物了，虽然相比于西药来说中药起效比较慢但中药的好处就在于其药效比较温和，并且可以有效地治疗病根。然而有些人在吃中药的时候就会出现有一些不良反应，吃中药口干舌燥是人们比较常见的一种情况了，那么这是怎么回事呢?下面就来详细的介绍一下。
喝完中药后口干舌燥，当你喝完中药以后出现了这样的症状了，可能是因为患者喝中药喝的太多，所以就会导致患者身体里面的内分泌失调，所以患者才会有这样的症状。医生建议患者，身体里面出现了这样的症状的话，要及时和自己的主治医生反应，适当的调整用药。
虽然患者在喝着中药，患者出现口干舌燥情况可能与中药并没有什么直接的关系，可能是因为天气的变化，致使空气比较干燥，不论是谁都有可能会有这样的症状的，因此患者应该多喝一点水，症状就会有缓解的。
也可能是因为患者在和中药之前就吃了什么比较干的东西，所以在喝完中药以后就会有这样的症状了。
第四点，如果患者出现这样的症状，可能是因为患者在喝完中药以后与别人说话说的太多了，我们都知道说话说的太多就是正常人都会有口干舌燥的症状的，更何况是还在喝中药的病人呢!因此患者需尽量的少说话。
喝完中药后口干舌燥的
舌条痛是怎么回事
舌条痛，也就是舌头痛，这是比较常见的口腔溃疡的症状表现，引起口腔溃疡的原因是比较多的，比如说消化功能出现紊乱，常常会导致肺火比较大，引起上火的情况，会引起这种疼痛的现象，另外内分泌失调，平时不注意口腔卫生，或者是精神因素，都可能造成口腔溃疡。
舌条痛是怎么回事
1、消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
2、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致医学教育 网搜集整理。
3、精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
4、遗传因素
如缺乏微量元如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
5、其他因素
素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。病毒可能是口腔溃疡的始动因子，但目前尚未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃疡病损组织中分离出病毒的报道。细菌对口腔溃疡的作用已提出了多年，与口腔溃疡关系密切的细菌有血链球菌及幽门螺杆菌 [14].体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2和6酮前列腺素比例失调及总体水平下降可引发口腔溃疡。微循环障碍致血流速度慢，血液流量低，毛细血管静脉端管径扩张，造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤，溃疡形成。血清中缺锌、缺铁、高铜等与RAU的发生有一定相关性。有报道称戒烟亦可诱发口腔溃疡。牙膏中的成分12-烷硫酸钠（SLS）可能刺激黏膜，诱发口腔溃疡。
鼻干咽干舌燥怎么回事
这个季节很多人经常会感觉到鼻子干，咽喉干，舌头也比较干燥，这种口干舌燥的症状是因为缺水或身体内的水分大量流失，最近有不爱喝水的习惯，因为饮食方面口味太重，这些都是口干舌燥的主要原因，在平时需要积极的调节和预防。
为什么会口干舌燥？
大多数情况下的口干舌燥是生理性的，比如天气太热、出汗太多、长时间没有喝水等导致体内缺水。这种情况导致的口舌干燥可以通过喝水或补液在短时间内得到缓解。但是，一直或经常都有口干舌燥的感觉，通过喝水和补液得不到缓解就要考虑病理性的情况了，如糖尿病、肺结核、干燥综合征、严重贫血、呕吐腹泻脱水、口腔黏膜病变、恶性肿瘤化疗或局部放疗、呼吸不畅导致的张口呼吸等，都可以引起口干舌燥。中医认为，下列一些原因可以引起口干舌燥。
阴虚内热任何原因耗损体内阴津都可以引发内热。比如久病、剧烈运动、熬夜等都可以致使人体阴阳失去平衡，呈阴虚状态，产生内热。阴虚内热的患者除口干舌燥外，还可伴有盗汗，午后潮热，两颧发红，舌色干红，脉搏细数等症。
外感风热因为风热入体，损伤津液，也会出现口干舌燥的表现。风热感冒的患者，常有喝大量的水还是感觉焦渴的感觉，同时可能出现发热、怕风的症状。
湿热内蕴长期接触或居住潮湿的地方、情绪失调、常食肥甘厚腻等都可以导致湿热发生，表现为口干舌燥、全身困重、舌苔黄而腻、脉滑数，一些人有肝区胀痛不适和下体湿疹等症状。
胃火炽盛如果不注意饮食，长期吃肥厚甘醇和香燥的食物，就会损伤脾胃，积热内蕴，化燥伤津，消谷耗液或胃火上炎。因为胃火盛，特别渴望喝大量的冷饮，口干同时伴有烦躁易怒，大便干燥，小便黄赤，面色发红，舌红，脉实有力。
如何防治口干舌燥
了解口干舌燥的诸多原因，我们就应积极防治。比如不过多讲话，不过多吐口水，治疗各种慢性病，治疗引起呼吸不畅的各种毛病以避免张口呼吸，避免过于操劳和房事过度引起的肾阴亏损，避免情志不舒造成的肝阳上亢，避免外感，避免因过度饮食燥热食物引起的胃火偏盛，都是积极的防治措施。对于已经有不明原因口干舌燥的人，一定要请医生帮助查找病因，早日辨证施治。
日常生活中，巧用一些食药两用的食物对口舌干燥有辅助治疗作用，比如常喝淡蜂蜜水，喝枸杞水或莲子芯水，多吃米粥、豆浆，萝卜、莲藕、荸荠、梨等养阴清燥的食物也有助于滋润口舌。
中午睡觉起来口干舌燥怎么回事
随着季节的变换可能会有很多人都会有这样的感觉中午睡觉起来口干舌燥，喝大量的水还是得不到缓解的症状，但没有引起人们足够的重视，其实睡觉后引起口干舌燥的原因很多，如果得不到重视可能会进一步进展为疾病，所以口干舌燥不容忽略，不同的症状需要对的症治疗。
口干舌燥是口腔黏膜疾病属于口腔粘膜科，口干舌燥也是干燥症，干燥综合症：是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等 造成多系统、多器官受损。病因：包括遗传、病毒、免疫三个方面 本病可累积：它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。
干燥症的病因：多因内热津伤或久病精血内亏，或失血过多，或汗，吐，下后伤津液所致。而单纯的西药治疗多使用抗生素、维生素、免疫制剂、激素等治疗，但效果并不理想，其副作用较大，复发率高，往往使病人失去了治疗的信心，同时也给患者精神上带来了的痛苦。治疗干燥综合征最好的方法是中医特色疗法，此疗法治疗干燥综合征达到标本兼治的效果，是患者的首选。
经过上面的分析我们清楚的了解了口舌干燥带给我们的影响，其实口干舌燥方面是有各种各样的原因造成的，如果您是长期中午睡觉起来口舌干燥建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊，以免耽误病情，这样也能使病情得到快速的治愈。
起床口干舌燥是为什么？
有时候早晨起来大家会莫名的感觉口干舌燥，这其实对我们的身体健康是很不好的，是身体异常的一种表现。它和我们的胃和肝脏都有直接的关系，所以如果感觉晨起口干舌燥，我们就要尽早的解决这种问题。
口干舌燥有可能是干燥综合症，干燥综合征是一种自身免疫性疾病。得这种病时，身体各部的外分泌腺都可能遭受破坏，但最先受害的常是唾液腺和泪腺。因此，口干、眼于是本病最常见的症状。 此病有80%发生于40岁以下的女性，还可有慢性低热、乏力、关节痛、腮腺肿大等表现。病情较复杂者要进行一些血液化验和口腔科、眼科等各种专科检查，并与免疫病专家共同会诊才能确定诊断。
如果早上起床出了口干舌燥，还有口苦，那就是肝脾不和导致的，也就是现在所说的胆汁反流型胃炎。看还有没有口苦，如果没有就不是了。 在晚上睡觉前吃点水果，比如梨苹果或者樱桃等，第二天感觉会好些。
一、睡觉口干舌燥原因分析
晨起口干舌燥的原因
这有可能是局部炎症或者肝 脏、糖尿病等病引起的。文教授指出，造成口干舌燥、喉咙疼痛的原因可以是多种的，并不仅仅是因为天气干燥造成的。局部因素，如患者有慢性咽炎、喉炎、鼻窦 炎等局部炎症，或者是一些全身疾病，如肝脏疾病、糖尿病等都可以造成这种症状。此外，患者如果有鼻塞，晚上睡觉时要张口呼吸，空气直接进入肺部，人的喉 咙、口腔就会感到不舒服，出现干燥感。
经常呆在空调环境中的人士，容易感冒、鼻塞，甚至出现过敏现象，这也是夏天出现口干舌燥的原因之一。
口腔疾患：
如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
二、防治口干舌燥的小方法
1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。
口干舌燥吃什么好
苹果
有口干舌燥情况的患者在日常的饮食中还可以通过多吃苹果来达到缓解以及治疗的效果，苹果之所以具有如此的作用，是因为在苹果中含有大量的纤维物质，经常食用可帮助人体补充大量的纤维质，同时对口干舌燥也具有很好的治疗作用。
樱桃
面对口干舌燥吃什么好的问题，樱桃也是不错的选择，经过研究发现樱桃可帮助我们有效的保护心脏健康。不仅如此，樱桃还具有美容功效，同时还兼具很好的食疗功效，它对脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等都具有很好的治疗功效。
荔枝
很多人之所以会出现口干舌燥的情况，多半是因为火燥所引起，这个时候适量的吃点荔枝，可起到消肺气，滋真阴，消火燥的功效。荔枝可当作食疗品以滋补身体，特别是对心脏衰弱、肺弱之人都具有很好的壮心健肺的功效，还有一些贫血衰弱者也可以通过荔枝来达到补血的功效。
胖大海桔梗茶
胖大海可以化痰止咳、养阴润肺。慢性咽炎、咽痛、声音嘶哑可以喝胖大海桔梗茶。将3颗胖大海、5克桔梗，放入杯中，倒入沸水，晾到温热后，调入适量蜂蜜饮用。胖大海性寒，可能引起过敏，不能长期饮用。
生梨粥
取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
百合杏仁粥
百合30克，杏仁6克，赤小豆40克，大米50克，冰糖适量。百合、杏仁、大米洗净待用;赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、大米煮粥，最后加冰糖调味。红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。
莲子心茶
将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次，可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、头昏脑胀等。同时还可治疗咳嗽。
双冬鸭肉粥
天冬10g，麦冬10g，水鸭肉100g，粳米、姜、盐适量。将水鸭洗净切块飞水，再与冲洗干净的天冬、麦冬、粳米、姜片放入锅内，加清水500ML，武火煮开后，文火煮至米开鸭肉酥烂，加入适量的食盐调味即成。有养阴生津的功效，适用于口渴咽干、大便燥结、心烦不眠者。
柑桔汁
柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
萝卜茶
大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。可以理气开胃，清肺热，祛湿化痰。常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。
金银花茶
金银花有较好的抗炎、退热作用，可用于急性咽炎。用10克金银花、5颗橄榄加水煮沸，再放入5克薄荷小火煮5分钟，滤渣后饮用。用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。金银花性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。
合杏仁枇杷粥
鸭梨20克，杏仁12克，百合15克，枇杷果20克，糯米50克，蜂蜜少许，把洗净的百合、杏仁和糯米用大火煮到米粒开始膨胀，米水融和时在换小火。然后把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，先放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，等粥熬好后，再加点蜂蜜即可服用。
石斛粥
石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。
干嚼枸杞
每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好。因津液分泌减退而感到口干的糖尿病人，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌头上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴。
芦苇根绿豆汤
芦苇根是一味中药，具有生津润肺、降火解热、止呕、除烦的功效，常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之证，或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热导致的咳嗽。绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、去火的功效，也是传统医学中药食同源的代表性食物。二者同煮，取水喝，确有清热生津、改善口干症状之效。
马蹄茶
将马蹄(荸荠)150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮。
罗汉果雪梨汤
罗汉果有清肺利咽的作用，肺热引起的咽炎、咽喉肿痛都可以饮用罗汉果茶。咽喉炎、失音可以把两个罗汉果去壳分成小块、用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，把1个罗汉果洗净、1个雪梨去皮去核切成碎块，一起放入锅中加水适量煮30分钟，每天代茶饮。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
银耳粥
银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。
熟吃荸荠
甘寒性凉，脆甜多汁，有清热止渴、利咽明目、化湿祛痰的功效，咽炎患者在平时可以多吃一点。但需要注意的是，荸荠的表皮容易寄生姜片虫卵，吃时一定要去皮，放在开水中烫下再吃。也可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5到6个即可。最易被吸收，宜饭后2～3个小时吃。
口干舌燥怎么办
导读：口干舌燥怎么办？口干舌燥是大家在日常生活中常常会遇到的情况，那么口干舌燥怎么办？下面一起来看看有效治疗口干舌燥的方法。
口干舌燥怎么办
1、口干多数是生理性的
口干作为人皆有之的感觉，绝大多数是生理性的，口干--摄水的条件反射环路就是其中之一。神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢，当人在少饮、运动、失血等情况下，随着机体水分的减少，血液就会变稠，医学上叫做血液高渗化。这一生物信息刺激了摄水中枢就会产生渴觉，即口干感。同时，人的本能也会让泌尿系统放慢工作节奏，少撒尿。人体通过这种负反馈机制，就能控制住水的进出口，使身体保持必要的水分。
因此，生理性口干的特点是，口干感常发生于超出正常生理活动量的初期，口干程度与失水量有关。解除生理性口干唯一有效的方法就是及时补充水分，而喝饮料、喝酒，或吃酸味东西都不是好办法。
2、药物性口干有些可避免
还有一些人口干是由于药物引起的，多见于长期服同一种药物的慢性病患者。有统计显示，64%的口干症与长期服用同一种药物有关，高血压、忧郁症、甲亢、水肿等患者不得不长期服用某种药物，都可引起口干，而可能引起口干症状的药物有数百种之多。
解决药物性口干的方法是尽量避免使用有口干副作用的药物。需长期服用某种药物的慢性病患者，可在医师指导下适时更换药物；对于治疗某种疾病特殊有效而又有口干副作用的药物，可权衡利弊后再使用；必须使用时可服用一些能改善口腔症状的其他辅助药物，如有滋阴生津功效的中药。
由于口干原因之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。异常口干亦或是疾病征兆，主要有以下几种：
1、某些口腔疾病，如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等，由于患者需经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，会致使口干。
2、糖尿病，肺结核，贫血等病症同样可能会伴随着口干现象。例如肺功能较差，导致机体缺氧严重，因而常张嘴代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。
3、机体缺乏维生素B2时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
当然，疾病导致的口干，只要缓解了对应症状，口干现象便可缓解。但由于病理性的口干并不好判断，还是建议寻求医生的帮助。有效防治口干舌燥的方法，下面一起来看看。
防治口干舌燥的方法
1、莲子芯水可防治口干舌燥
将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃拘杞子治夜间口于症
每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重口干舌燥症状。
口干舌燥怎么办 春季口干舌燥4款食疗方
春天气候干燥，人体代谢速度加快，大多数人都会出现口干舌燥情况，如何缓解这样的症状呢?小编推荐一些食疗方法，帮助你润喉解渴，口不再干舌也不再燥!
三宝羹
三宝羹是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。
原料：红薯20克、南瓜50克、山药30克。
做法：将上述材料洗净蒸熟，加300毫升凉开水，用搅拌机搅匀即可。
红薯富含大量的胡萝卜素，对儿童以及老人的视力都有益处。它含有钙、钾、镁，可减缓因年龄的增长而造成的钙质流失。此外，红薯的热量只有同等大米的1/3，而且几乎不含脂肪和胆固醇，是很好的低脂、低热量减肥食品。红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠道蠕动和消化液的分泌。还能对皮肤起到滋润、柔软之功效。
南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，有抗环境毒物之功效，还能缓解消化道溃疡。南瓜还含有丰富的豆油酸，能滋养脑细胞，清除血管内壁的沉积物，提高脑功能，非常适合老人和小孩。南瓜中的矿物质和微量元素对维持机体健康具有极其重要的作用。
山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发作用。三者搭配，味道清甜粘腻，有健脾养胃，平衡血脂、血糖、清肠排毒的功效。
莲子心食疗
将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次，可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、头昏脑胀等。同时还可治疗咳嗽。
枸杞食疗
每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好。因津液分泌减退而感到口干的糖尿病人，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌头上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴。
蜂蜜食疗
每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，每天早晚各一次，连续喝一个月就会好转，同时大便异常者也可恢复正常。
春季养生 吃5种食物让你口不干舌不燥
春季容易出现口干舌燥问题，如何做可以缓解这样的情况。下面推荐几种食物，养生功效非常高，可以缓解口干舌燥问题。
梨
被誉为“天然矿泉水”，它多汁、少渣，具有清热化痰、生津止渴、润肺滋阴、清咽利嗓等功效，对嗓子干痛、热性咳嗽，有很好的缓解作用。但体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过熟食用。
甘蔗
不仅含糖量高，尤其是铁的含量居水果之首，所以也被称为“补血果”。具有生津止渴、润喉去燥等功效。若是把甘蔗烤一烤再吃或者煮水后喝，润喉效果更佳。
荸荠
甘寒性凉，脆甜多汁，有清热止渴、利咽明目、化湿祛痰的功效，咽炎患者在平时可以多吃一点。但需要注意的是，荸荠的表皮容易寄生姜片虫卵，吃时一定要去皮，放在开水中烫下再吃。也可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5到6个即可。最易被吸收，宜饭后2～3个小时吃。
柚子
性味甘寒。富含胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。有化痰，止咳，益肺等作用。过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。
金橘
性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。 桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
介绍了以上五种水果，也想给大家推荐一个汤羹，被誉为是春天的滋补良方——三宝羹，春天吃三宝羹是很好的一种进补方式，大家有空请多尝试!
