拉肚子的原因
夏季拉肚子中医养生常识。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“拉肚子的原因”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
拉肚子的原因
1、肚子受凉导致拉肚子
一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易2、导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。
2、吃了不干净的东西导致拉肚子
如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。
3、消化不良导致拉肚子
有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。
4、食物过敏导致拉肚子
如果吃的食物引起过敏,就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。
5、大肠癌导致拉肚子
常便秘与腹泻交替发生,同时大便上有黏液血便或常排脓血便。有此症状后,一定要及时就医,以免贻误最佳治疗时机。
6、胃癌导致拉肚子
由于胃癌发生在腹部较高的部位,所以通常是以腹泻症状呈现,同时还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同,常伴有上腹部胀痛,且不会出现便秘,此时一定要及时接受胃镜检查。
7、肝癌导致拉肚子
50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻,每天2—20次不等。这是因为,肝癌常伴肝硬化,会造成门静脉高压或栓塞,导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱,以致腹泻。因此,肝硬化患者发生不明原因的腹泻时,应高度警惕发生肝癌,及时就医。
8、胰岛细胞瘤导致拉肚子
胰岛细胞瘤患者常因有消化性溃疡病,导致腹泻。但此种腹泻常在摄入过量脂肪和胆固醇后出现,同时还会伴有乏力、消瘦、恶心等。
拉肚子怎么办
1、拉肚子时要多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。
2、拉肚子时要饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
3、检查你所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。
拉肚子吃什么食物好
1、拉肚子吃大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。
2、拉肚子吃加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。
3、拉肚子吃香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
4、拉肚子喝胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
5、拉肚子喝糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
Ys630.com相关知识
拉肚子偏方 吃完这些告别拉肚子
拉肚子是一种生活当中常见的症状。这种病症是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!
拉肚子偏方
1.鲜桃能治拉肚子
发现便溏或拉肚子初发，速吃鲜桃(每饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1一2瓣)，拉肚子立止或大为减轻。如果吃鲜桃和大蒜12小时后，拉肚子不减，应速去医院治疗，免得贻误病情。另外，中医认为食大蒜应忌大葱，食鲜桃应忌白术。
2.用大蒜治肠炎拉肚子一法
蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好，一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒。
3.肚脐敷药治拉肚子
将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹 痛、拉肚子竞痊愈。
4.烧熟蒜瓣可治幼儿拉肚子
取蒜瓣若干，放火上烧熟，然后蘸上白糖，让孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即见效，五六天拉肚子痊愈。
5.熟吃苹果可治拉肚子
把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮，一日3一5次。小儿拉肚子初起效果最佳。
6.鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀
婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。
7.治拉肚子两法
用大蒜(独头的最好)拍碎，面条要吃锅挑的，越热越好，趁热将蒜放在面条上，不放盐及其他调味品，趁热服下，吃了一次就好了。用黑糖30克，高度白酒50克，放碗内用火点着，边烧边搅，一直把碗中的糖溶化为止，稍凉喝下去，对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次。
8.核桃叶治胺泻有效
核桃叶一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子(膝关节下部)，洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。
9..盆池热水浴治疗拉肚子
拉肚子病人，如果服用抗菌素、止泻药等久治不愈，可在盆池热水中浸泡半小时左右，除头部外，身体全浸泡在热水中，水温越高效果越好，但以能耐受为宜。一般一次盆池热水浴后，拉肚子就可停止或明显减轻。
10.枣树皮煎水治拉肚子
多年生长的枣树皮100-150克，洗净，加适量清水煎30分钟，约得2O0-300毫升汤液，一次服下，当天见效，连服两三次即痊愈。此各种拉肚子、粘液便、脓血便都有效，没有什么副作用。
急性腹泻的病因
(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
(4)生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
(5)食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
(6)着凉，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。
结语：通过以上的几种能够有效治疗拉肚子的偏方以及拉肚子的病因介绍，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为这样的病症而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。
吃了排毒养颜胶囊拉肚子的原因
对于排毒养颜胶囊这种药物并不是所有人都适合去服用的，有些人根本就不适合这种药物的，如果还是去吃这种药物的话就会导致一些副作用的产生，并且这种药物并不能够经常去吃的，当自己脸上的症状缓解一些以后就不能够长期的再去服用这种药物的，不然的话就很可能导致自己的身体当中出现一些拉肚子的情况，因为本身这种药物就是一种泻药的。
排毒养颜胶囊有益气活血、通便排毒的功效，主要用于治疗气虚血瘀，热毒内蕴，便秘、痤疮和颜面色斑。实际上是一种泻药,其泻下成分为大黄,芒硝。
芒硝是一种矿物,主要成分为硫酸钠.内服水解后产生大量的硫酸根离子,不易被肠粘膜吸收,存留在肠内形成高渗溶液,使肠内水分不能被吸收,肠内的容积增大,刺激肠蠕动而致泻.但是经常服用泻药反而能够引起药源性便秘.这是因为习惯了用泻药通便,会减弱直肠反射的敏感性,以后即使有粪块进入直肠,也不足以产生导致排便反射的神经冲动,就造成了便秘.此外，长期服用排毒养颜胶囊还会造成以下副作用：
1、长期服用蒽醌类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱,是导致结肠黑变病的主要原因.
2、大黄所含蒽醌成分具有肝毒性,能对肝脏造成损害.临床上,有乙肝患者因为服用含大黄的中药,导致病情加重,因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道.
3、大黄所含蒽醌成分也具有肾毒性,在动物实验中,能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性.
虽说排毒养颜胶囊为国家甲类非处方用药，不需凭借医生处方可自行购买的药品，但如果消费者自身适应症判断不清的情况下是需要在医师或药师指导下选购、服用的。
而且排毒养颜胶囊这种药物并不是国家规定的处方药的，所以当没有医生的指导下就私自购买的话就会导致一些不良反应的出现，那么服用一个月以后还是没有任何效果的话，就必须要立即停下来，不然的话很可能就会导致非常严重的后果出现的，其实副作用不光只有腹泻一种的，还有败血病的。
宝宝拉肚子 宝宝拉肚子吃什么
在日常生活中，很常见的就是宝宝拉肚子，这时候妈妈们就会很着急，所以今天小编给给大家详细的介绍一下宝宝拉肚子怎么办。感兴趣的朋友们可以来看一看啊，也可以推荐给周围的好朋友们哦。
腹泻就是婴儿们最常见的病症，就是大家常常说的拉肚子。婴儿的消化功能不是很成熟，发育很快，所以所需要的热量和营养物质又多，一旦吃东西不当，就会拉肚子。
常见的腹泻原因
进食量过多或次数过多，加重了胃肠道的负担，添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化，喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，致使婴儿消化功能降低等。
另外，由于食物或用具污染，使婴儿吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染，婴儿患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊乱而导致腹泻。环境温度过低、过高时，小儿也可能出现腹泻，
婴儿腹泻后应做好以下几件事
(1)千万不要禁食
不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次可以减少1/3左右，奶中稍加些水。
如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。
(2)保证喂水
早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。
(3)预防脱水
用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。
口服补液盐含糖浓度为2%，这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，效果世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。
(4)不要滥用抗生素
许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。
(5)做好家庭护理
家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因;要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。
婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，所以采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。
一、调整饮食
母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。
而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。
脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。
二、食物止泻
1.焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
结语：以上的内容就是小编给大家介绍的关于宝宝拉肚子后的一些解决办法，希望能够帮助到大家，让宝宝们都有一个健康的身体，开心快乐的茁壮成长着，祝愿每一个家庭都幸福平安。这些办法也可以和周围的伙伴们分享哦。
小孩拉肚子呕吐是什么原因
对于幼儿来说，幼儿的肠胃相对比较虚弱，容易受到一些外界或者内在的影响，导致孩子出现拉肚子，导致孩子出现呕吐的现象，比较常见的原因有肠胃炎，或者是细菌感染，另外寄生虫感染也会导致孩子出现拉肚子呕吐的现象，这时候一定要及时进行调养，加强治疗，注重饮食保健。
小孩拉肚子呕吐是什么原因
1、肠胃炎。胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起宝宝、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，多发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。此时请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。
2、细菌感染。细菌感染导致宝宝严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
3、寄生虫感染。寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
4、抗生素。如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
5、食物因素。喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113~170毫升。另外配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
6、牛奶过敏。牛奶过敏的现象并不少见，但也会引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
小孩拉肚子呕吐怎么办
1、稳住宝宝情绪。
如果宝宝腹泻，先要稳住宝宝的情绪，不要让宝宝害怕的哭闹，这样会加重病情。 然后分散宝宝的注意力，不要让他觉得很难受。
2、及时清洗宝宝屁股。
宝宝因腹泻会导致屁股红红的，有些疼了，家长要在宝宝便后及时洗洗宝宝的屁股，尽量用温水洗，不要用纸使劲擦，宝宝会很疼。如果屁股红的厉害，可以在洗完屁股擦干后抹上一些红霉素眼膏比较好。
3、给宝宝喝些妈咪爱。
妈咪爱富含有益菌，能有效的护理宝宝的肠道，有很好的止泻作用。 每天给宝宝用40°左右的温水冲1--2袋，对缓解宝宝的腹泻很有帮助。
抽烟拉肚子
抽烟拉肚子这种情况在我们生活中是比较少见的，因为正常情况下，抽烟是不会引起拉肚子的情况，一般都是因为存在胃病，这时候抽烟有可能会导致胃部的食物不能消化，出现恶心腹泻的症状，而且肝功能异常也会引起患者出现恶心腹泻的现象，大家可以来了解抽烟拉肚子的注意事项。
1、
首先是不是你平时饮食不规律呢?有可能造成胃部出现问题。如果患有胃病就会有恶心腹泻的症状因为胃是消化食物的地方所以吃过饭之后反映应该会大的。所以建议你去医院检查一下是不是胃部出现问题。2、
其次建议你检查一下肝功能是不是出现问题了，因为当肝功能异常时也会表现为消化功能异常，致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄等。3、
最后建议你赶快把烟戒掉吧，因为吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害。也会产生不良社会影响。注意事项：
吸烟有害于健康，而且对别人也会造成伤害，所以要戒烟。
天天拉肚子怎么回事
1、天天拉肚子是由于细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、天天拉肚子是由于病毒感染
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。腹泻吃什么食物8种食物搭配是腹泻的元凶3、食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
3、天天拉肚子是由于饮食
贪凉夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
4、天天拉肚子是由于消化不良
夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。
拉肚子可以吃什么水果
1、苹果
拉肚子可以吃一些苹果,苹果口感好,含有大量糖类、维生素、黄酮类物质,苹果的碱性可以中和人体的酸性物质,增强抵抗力。它还含有大量果胶,果胶可以调节肠道内的细菌、吸收肠道内的水分,起到止泻的作用。
2、樱桃
樱桃味道甜美,外表可爱,令人有食欲。你可知道它含有丰富的碳水化合物和多种维生素,特别适合拉肚子的患者补充流失的营养成分。
3、荔枝
荔枝不仅有养血补脾的作用,脾虚腹泻的患者可以适当服用,它含有丰富的葡萄糖,能促进人体血液循环,加快疾病康复。
4、番石榴
番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。
5、桃子
桃子中的胶质含量很高,胶质可以吸收肠道内多余的水分,可以有效地治疗腹泻。
6、杨桃
杨桃含有人体所需的各种酸类物质,如草酸、苹果酸和柠檬酸等,酸能增加胃液浓度,使食物更好地消化,消化不良的患者可以多吃杨桃。
高温拉肚子
我们知道，拉肚子的原因多是吃了不干净的食物，或是吃了过于生冷的食物、水而造成的，但是高温拉肚子的情况也会发生，这是怎么回事呢？尤其是在孩子身上发生拉肚子的情况比较常见，这与家长的护理有很大关系，有的家长认为温度高，需要给孩子降温而给孩子吃了凉的食物，从而造成了拉肚子。
热了宝宝会拉肚子吗
如果家长不注意宝宝的饮食情况，那么天气热了宝宝就容易拉肚子，但是如果宝宝的饮食注意好了，天气热就不会引起宝宝拉肚子。腹泻的原因跟炎热的天气并没有太大关系，多数小儿腹泻是饮食、受凉或者病毒感染所致，家长需要重视这些方面。
夏天宝宝太热该怎么办
1.衣服透气
透气、吸汗的全棉短袖衫是宝宝理想的夏日睡衣，最好不要让宝宝裸睡，容易受凉。
2.经常补水
为有效补充高温和汗水导致的体液损失，每隔2小时就应该给宝宝喝点水。
3.睡前洗澡
4.降低室温
5.放松身心
6.宝宝夏天需要穿袜子。
夏天爸爸妈妈一般都给宝宝穿小凉鞋，而且基本都是光着小脚丫，爸爸妈妈觉得这样宝宝会更凉快，其实这样做是很坑宝宝的。现在家里基本都会铺地砖或者地板，在夏季也会开空调，这样一来地板地砖就会冰凉。而宝宝皮肤娇嫩，所以一定要给宝宝穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免宝宝着凉，而穿袜子也能防止皮肤摩擦变粗糙，孩子会觉得舒服。其实夏天天气很炎热的话，只要宝宝的其他方面没有出现问题，一般都是不会因为热而拉肚子的。如果宝宝在夏天出现了拉肚子，多半是由于饮食或者其他方面的感染所致，父母需要在这些方面上心。同时，夏天太热，为了不让宝宝被热到，家长可以试试上文小编介绍的给宝宝凉快的方法。
熬夜拉肚子
熬夜拉肚子这种情况相信很多人都不知道是什么原因引起的吧，主要是因为熬夜会影响到身体的内分泌失调，会导致新陈代谢异常，从而影响到肠胃的消化以及有可能会引起腹部着凉的情况，所以熬夜就会导致拉肚子的现象了。对于熬夜出现拉肚子的情况，我们应该要纠正不良的作息时间，并且要及时的调理肠胃。
熬夜拉肚子的原因：
1、消化不良
饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
2、腹部着凉
夏天里天气炎热，长时间待在空调房间内，特别是开着空调睡觉时，非常容易使肚子受凉，这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。
3、细菌感染
如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品，抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢，会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。
4、病毒感染
人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。
感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
5、食物中毒
引起食物中毒的原因很多，比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。
需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
入秋拉肚子
秋天应该是不少人都比较喜欢的一个季节，因为秋天既不寒冷也不炎热，而且秋天的树叶凋零，是一个特别凄美的场景。可是秋天也存在诸多的弊端，例如秋天天气过于干燥，导致皮肤过干的人容易脱皮。还有一些人在入秋之后会经常出现拉肚子的情况，因此导致入秋之后拉肚子的情况产生的原因是什么?
秋天总是腹泻怎么办?
1、勤洗手
饭前便后要洗手，接触了禽畜、生肉、生蛋以后也要把手洗干净。
2、生肉、生蛋要煮熟
购买的生肉、生蛋、生奶等一定要加热到足够温度。肉类切的块儿不要太大。有些人喜欢吃不熟的鸡蛋，甚至生鸡蛋，这是很危险的。
3、生熟分开
厨房里刀具、案板都应该至少准备两套，切生肉的跟切熟食的一定要分开，防止交叉感染。购买的蔬菜水果要洗净，去除可能从土壤中污染的细菌。
4、增加肠道抵抗力
平时可以服用一些微生态制剂奘灵水苏糖，奘灵水苏糖对预防秋季腹泻效果极佳。奘灵水苏糖可以直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖，恢复胃肠道微生态平衡，打造出健康的肠胃。
5、外出就餐要注意
烤串要烤熟烤透，切不可贪图口味吃没有熟透的食物。外出吃饭的话要选择正规的、资质齐全的、卫生条件好的餐厅。
哪些食物有助于减缓腹泻
1、加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
2、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
4、香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
5、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
6、葡萄酒
有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。
7、醋茶
沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。
8、益生元
立健三清冲剂的主要成分是异麦芽低聚糖，是一种人体所需的水溶性膳食纤维，异麦芽低聚糖是肠道有益菌的食物，也称益生元，清甜可口、成分天然不含药物成分。当异麦芽低聚糖进入肠道后，能快速给肠道有益菌增加养分，使得肠道有益菌快速增殖，调节肠道菌群平衡，促进肠子蠕动，分解、软化肠道内多余的油脂及干硬宿便，使其排出体外;同时会抑制肠道内有害细菌的增生，并对肠道粘膜起到滋润、修复的作用，从而达到“润肠胃、排毒素、清宿便、减脂肪、控体重”目的。
