治疗痛风的方剂
夏季养生方剂。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“治疗痛风的方剂”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
二、导致痛风出现的原因三、痛风初次发作的症状有哪些治疗痛风的方剂
1、治疗痛风的方剂
1.1、生葛根50-100克,水煎代茶饮,可预防痛风复发。
1.2、钩藤根250g,加烧酒适量,浸1天后分3天服完,有理气活血止痛之功。
1.3、牡丹藤1500g,牛膝30g,钻地风60g,五加皮250g,红糖250g,红枣250g,烧酒5000g,密封1个月。每次30ml,日3次服,有活血祛风、通络止痛之效。
2、痛风病人要禁吃什么
禁酒,对咖啡、茶、可可及辛辣刺激调味品应适量;可食用小米、黄豆、小麦富强粉、芹菜、猪肉、海带、白菜等,如小米黄豆粥、芹菜包子、海带拌白菜;加餐:酸奶、面包。
禁用含嘌呤多的食物; 应多食粳米、紫米、西红柿、菜花、茄子、紫菜、虾皮等,如二米饭、番茄菜花、烧茄子、虾皮紫菜汤。
3、应该如何正确预防痛风
预防痛风最关键的还是在饮食在要十分注意,特别是有痛风遗传史的人更加是一定要注意,要少吃高嘌呤的食物,少吃高胆固醇的食物。
要尽量避免受凉受风受湿等,一但长期处于这些环境,对身体的负荷是非常大的,很容易患得痛风。
要多锻炼身体,加强身体的机能,保持身体机能的健康,使身体内部运转正常,这样病症也会远离我们。
导致痛风出现的原因
1、摄入太多不良的蛋白质或者氨基酸
比如海鲜、豆腐等。身体又缺乏维生素B,导致这些蛋白质没办法吸收和利用,导致DNA合成障碍,形成了代谢废物尿酸,导致痛风。尤其是夏天,很多人都喜欢边吃海鲜边喝冰镇啤酒,这样做是最不健康的,海鲜吃多了就有风险,同时啤酒还含有嘌呤,吃海鲜喝啤酒等于是雪上加霜,所以,很多人吃完海鲜之后痛风就会发作。
2、DNA被破坏
身体的细胞sahib最怕氧化的,如果平时的食物中摄入的维生素太少,导致体内的嘌呤增加而患痛风。
3、肾脏功能受损者
因为尿酸是需要通过肾脏排出的,如果肾脏的功能出现问题,导致尿酸不能正常排出,引起痛风。
4、压力过大
现在都市人面临的是四高,高血压、高血脂、高血糖还有高尿酸,尿酸升高跟人的压力不断加大有很大的关系,因为长期的压力大导致细胞的大量死亡,释放出很多的嘌呤,增加了肾脏的负担,排泄不掉,就会痛风。
痛风初次发作的症状有哪些
1、早期痛风症状(又称无症状期)
这个阶段的患者仅表现为高尿酸血症,而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。高尿酸血症发生率远较痛风为高。大多数病例,急性痛风的发作在持续高尿酸血症后20~40年,其百分之十到百分之四十患者在第一次痛风发作前有过一次或数次肾绞痛发作史,也有患者出现如蛋白尿、血尿,显微镜下白细胞尿。但诊断痛风应有尿酸盐沉着和组织炎症反应,而非仅有高尿酸血症及/或肾结石。据研究表明,大部分病人终生停留于高尿酸血症,仅小部分发生临床痛风。
2、间歇期的痛风症状
此痛风时期是指两次发作之间的一段静止期。大多数病人一生中反复发作多次,某些患者发作一次后从未再发。多数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5~10年。在未用抗高尿酸药物治疗的病人,发作次数渐趋频繁。病程越是晚期,常累及多关节、病情重,持续时间长、缓解慢。在间歇期仅根据病史和高尿酸血症诊断比较困难,但抽取跖趾关节液体,如果能找到尿酸盐结晶,有助于医生作出诊断。
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治疗痛风的中药方剂
治疗痛风的中药方剂
1、治疗痛风的中药方剂
草藕汤
处方:草藕10g,苦仁、车前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。
服用方法:将上药物混在一起煎水服用,每天1到3次,饭后服用。
主治:该法有助于尿酸排泄,可用于早期痛风的治疗及晚期痛风的缓解。
牛膝长卿饮
处方:牛膝、徐长卿各15g,虎杖根、伸筋草、威灵仙各20g,半枝莲10g、秦荒7g、五加皮13g、青皮、柳枝、独活、防风各22g。
服用方法:将上药磨碎后加入适量的水进行煎煮,大约40到50分钟左右即可。每天一次为早饭后服用。
主治:用于缓解急性痛风期疼痛的症状。
陈皮桂枝汤
处方:陈皮、青皮、桂枝各15g、金钱子12g。
服用方法:将上药煎水服用,每天三次,分别在饭后服用。
主治:具有利尿降尿酸的作用,可用于间歇期及慢性期痛风患者治疗。
2、痛风的分类
痛风一般分为原发性和继发性两类。原发性者多由先天性嘌呤代谢紊乱引起,一部分遗传缺陷比较明确,一部分则病因不明。多见于30岁以上男性或绝经期妇女,部分有家族史,属于常染色体多基因遗传。继发性痛风,与其他先天性代谢紊乱性疾病,与其他疾病或药物有关。此外,与过食肉类、海鲜、饮酒等有关。
3、痛风的临床表现
30岁以上,男性,多数肥胖,有的有家族史;
无症状期:仅有高血尿酸,可数十年无症状;
急性关节炎期:夜间突然发作,痛而不眠,常是一侧关节,以脚大拇趾及第一趾关节多见。红、肿、热、痛、活动受限,诱因劳累、饮酒、受凉、进食高蛋白高脂肪、高嘌呤饮食、感染、手术、情绪高度兴奋等。
缓解期和慢性关节炎期:多关节受累,可见痛风结石(耳廓、关节周围皮下)、肾结石、痛风性肾病。
治疗痛风的常见药物
1、非甾体类抗炎药:非甾体类抗炎药在治疗痛风性关节炎中的作用与秋水仙碱相同。但由于秋水仙碱的毒副作用较大,因此很多痛风患者更愿意使用非甾体类抗炎药进行治疗。非甾体类抗炎药能缓解关节的红、肿、热、痛等炎性症状,改善某些肌肉、骨骼和关节的功能,并可有效地防止水肿。目前临床上常用的非甾体类抗炎药主要有吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬和罗非昔布等。
2、排尿酸药:排尿酸药主要包括水杨酸类药物、丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用。
3、抑制尿酸生成的药物:目前临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌呤醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。另外,别嘌呤醇具有增强丙磺舒排泄尿酸的作用,故将该药与丙磺舒合用具有促进痛风患者关节肿块缩小或消失的作用。
4、碱性药物:碳酸氢钠等碱性药物可碱化尿液,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。但不可长期大量地服用碱性药物,否则易发生代谢性碱中毒。
痛风日常预防措施
防止受寒和过度劳累:受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。
饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物:如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等,花生也应少食。不要酗酒,尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
防止高血脂:高血脂不但可引起心脑血管疾病,同样也可引起代谢障碍,影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食,吃低脂、清淡易消化食物。
禁过量饮酒:尤其是啤酒与海鲜不能同食,如果同食只要时间一久,往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
控制体重,预防肥胖:因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
运动要适宜,防止剧烈运动:剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高,又因出汗增多而使血容量下降,肾排尿酸量下降,导致痛风。
治疗痛风中药方剂
痛风是比较常见的一种病症，它的病因有很多种，但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法，但是其实中医方剂在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医治疗痛风有哪些方剂吧?
病因
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg)，每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症[1]。
1.原发性痛风
多有遗传性，但临床有痛风家族史者仅占10%～20%。尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷，次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶(HGpRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐(pRpp)合成酶活性亢进。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%，具体发病机制不清，可能为多基因遗传性疾病，但应排除肾脏器质性疾病。
2.继发性痛风
指继发于其他疾病过程中的一种临床表现，也可因某些药物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞计数增多症、溶血性贫血和癌症等可导致细胞的增殖加速，使核酸转换增加，造成尿酸产生增多。
恶性肿瘤在肿瘤的放化疗后引起细胞大量破坏，核酸转换也增加，导致尿酸产生增多。肾脏疾病包括慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、铅中毒和高血压晚期等引起的肾小球滤过功能减退，可使尿酸排泄减少，导致血尿酸浓度升高。
药物如噻嗪类利尿药、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小剂量阿司匹林和烟酸等，可竞争性抑制肾小管排泄尿酸而引起高尿酸血症。另外，肾移植患者长期服用免疫抑制剂也可发生高尿酸血症，可能与免疫抑制剂抑制肾小管排泄尿酸有关。
痛风中药方剂
中药处方(一)
〖方 名〗许学士痛风方。
〖组 成〗大川乌2个(去皮烘燥研末)，黑豆21粒(炒)，全虫21枚(水洗)，地龙15克(焙干去泥)，麝香0.75克。
〖用 法〗共为细末，粉糊丸如绿豆大，每次10丸，温酒送下。
〖备 注〗力节诸风走痛，甚效。
〖出 处〗许学士方。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医治疗痛风的相关知识介绍有了一定的了解，中医治疗痛风的方剂很多，我们也要根据自身的症状选择合适的方法。以上介绍的方法大家可以根据自身的需要选择合适的方法，相信会帮到大家。
痛风的治疗，手术治疗，痛风
痛风是由尿酸钠或尿酸结晶从超饱和的细胞外液沉积于组织，所致的一种或多种病变的临床综合征。那么痛风的手术一般有那些呢？
传统手术
受累关节及痛风石内存在大量尿酸盐结晶，造成体内多关节受累，多病灶形成，引起广泛的关节破坏，上述病理过程很难通过单纯内科疗法得以控制，为降低体内尿酸总量，防止关节和软组织进一步破坏，矫正畸形，保留和改善关节功能，宜采用手术治疗为主同时辅以必要的内科治疗的综合疗法治疗痛风性关节炎。
关节镜治疗
关节镜手术，既可诊断又可治疗，在关节外科领域已获广泛应用，其治疗原理在于：关节内清理和大量的生理盐水冲洗，去除了致炎物尿酸盐结晶，刨削病变滑膜，减少炎性渗出，同时去除了浑浊关节液中的大量白细胞和炎性介质。
关节置换术
痛风性关节可以发生全身多个关节，若侵犯关节活动受限而导致的残疾状态和影响生活质量，尤其是病变发生在膝关节、第一跖趾关节，常常需要行人工关节置换手术以改善患者的生活质量。
痛风如何治疗 民间治疗痛风的偏方
痛风是一种比较常见的疾病的种类，在我们的生活之中也是比较常见的一种重要的疾病，许多的痛风的患者都会比较的痛苦，而且常年会遭受到疾病的折磨，那么有的患者都会问的就是痛风的治疗有哪些比较常见的偏方呢？下面我们就来一起详细的做一个了解。
第一，灵芝汤会是一种比较好的痛风治疗的偏方。配方：黑蚁10g、灵芝12g、黄芪、黄精各15g。疗效：用当天，关节疼痛有所减轻，晚上也能轻松睡觉。用于痛风早期患者有痛风发红发热症状人群使用。
其次，就是蜂蜜茶也是比较好的选择，我们也来看一下它的具体的配方以及功效，配方：苹果、蜂蜜、醋、白砂糖。功效：通过一段时间服用后可有效缓解痛风性关节炎的疼痛，用于急性期出现痛风性关节炎患者服用。最后，就是番茄汁也是比较好的治疗痛风的选择，接下来我们就来具体的看一下它的具体的配方以及具体的功效。配方：西红柿两个、葡萄50g、冰糖10g。功效：有祛风通络益气提神之功，适合各类痛风患者坚持长期服用。怎么样？大家应该对于痛风的治疗的偏方这个问题有了一个认识和把握，总而言之，痛风的治疗需要一个比较长的时间，患者也需要具有内心的足够的准备，也衷心的祝愿患者能够尽早摆脱疾病的干扰，获得健康。痛风的治疗药物
痛风大家都知道，是一种很常见的疾病，患上痛风最为明显的症状就是出现关节疼痛，痛风很容易反复发作，想要减缓痛风疾病的发作，平时在饮食上是需要格外注意的，尤其是不能吃高嘌呤的食物，目前市面上治疗痛风的药物是非常多的，大家在选择的时候，千万不要听信一些虚假的宣传，最好是在医生的指导下用药。
痛风的治疗药物
痛风有两个期，急性期和恢复期，在急性期用的一线药物有三个。所谓的一线药物就是说同时都可以选用，可以根据病人的情况来选择。第一个药就是非甾体类抗炎药，这类的药物种类很多，比如安康信、塞来昔布、乐松、扶他林等。但是这个药物的副作用是容易造成胃酸分泌的增加，或肾脏血流量的减少。
所以在用这一类药物的时候，如果有溃疡的病人，尽量就不要用了。对于年龄大的痛风病人，要用选择性的非甾体类抗炎药，像塞来昔布、安康信这一类，对肾脏的损伤、胃酸诱发增加的可能性都最小。如果病人不能用这个，还有秋水仙碱，秋水仙碱药疗效很好，起效也很快，但是肝肾功能不全的病人不能用。另外一个就是糖皮质激素，激素的副作用主要是升高血糖、增加胃酸分泌。所以要根据病人的情况来选择个体化的治疗。如果病人痛风发作了，年龄大了，肝肾功能也不好，还有一些胃炎，比如浅表性胃炎或者溃疡病，这类病人可考虑生物制剂。
近几年痛风治疗上的进展很多，以前大家认为血尿酸高了影响不大，不做处理。但是现在发现高尿酸血症对人体的危害很大，可以引起血压升高、心脏病加重，造成血糖升高，同时对肾脏功能也有影响，所以恢复期的治疗现在的地位越来越高了。恢复期药物治疗主要是两大类药物，一个是促进尿酸排泄的药物，例如苯溴马隆又叫立加利仙。这个药不伤肝不伤肾，但是肾结石的病人不能用。另外一大类药物就是抑制尿酸生成的药物，一个叫别嘌醇，一个叫非布司他。别嘌醇对肝脏和肾脏有损伤，非布司是抑制尿酸生成的，目前在临床上发现它不伤肝、不伤肾，疗效非常好。
但促进排泄和抑制生成的两类药物，对沉积在组织中的尿酸盐结晶无治疗效果，但是非布司对其有很好的疗效，能把尿酸盐结晶从组织中吸出来，通过肾脏排出体外，减少对脏器的损伤。曾有一例痛风病人，肾功能肌酐值都到200μmoI/L多了，后来就应用了非布司他，肾功能恢复到正常，现在已经过去了两年多，肾脏功能一直都在正常的水平。所以说非布司这个药非常好，不仅仅能让血尿酸达标，而且能让尿酸盐排出体外，起到保护组织的作用。
治疗痛风的穴位
治疗痛风的穴位
1、治疗痛风的穴位之公孙穴
对治疗痛风也非常有好处。公孙穴是脾经的络穴,从这里通向胃经,奇经八脉的冲脉也与之相通,所以视为公孙。它在第一跖骨基底部的前下缘,赤白肉际的地方。教大家一个简单的办法,用大拇指顺着脚弓弯曲的形状,向后斜上方的地方来推,刚好推到的这个位置就是公孙穴。实际上,公孙穴除了治疗痛风,对于胃溃疡病人的胃酸分泌减少也有特别大的好处。
2、治疗痛风的穴位之梁关
《针灸聚英》)。属足太阳膀胱经。金门是足太阳膀胱经的郄穴,阳维脉所别属。金是水所从出,门即门户,此穴为太阳之郄,为寒水所生之门,故名金门。金门穴主治头项,腰尻,下肢等疾患:如腰膝酸痛,下肢不遂,历节痛风,外踝红肿,头风,牙痛,耳聋,项强,肩背痛,尸厥,癫痫,惊风,暴疝,疟疾,霍乱转筋,小儿惊风,腰痛,下肢痹痛,头痛,下肢痿痹,外踝肿痛,眩晕,腰膝痛,外踝痛,现代又多用金门穴治疗小儿抽搐,耳鸣耳聋。
3、治疗痛风的穴位之膏肓俞
各种慢性虚损性疾病的常用穴。主治肺、心、胸背及衰弱性疾患:如羸瘦虚损,五劳七伤,骨蒸潮热,盗汗自汗,脾胃虚弱,四肢倦怠,翻胃噎膈,久嗽痨瘵,咳血吐血,肩背痛风,痈疽发背,癫狂,不眠,健忘,梦遗失精,咳嗽,气喘,吐血,盗汗,肺结核,遗精,肩胛背痛,肺痨,咳血,失眠,多梦,项强,肩背痛,虚劳羸瘦,现代又多用膏肓俞治疗支气管炎,支气管哮喘,胸膜炎,支气管炎,哮喘,阳痿,慢性胃炎,胃出血,神经衰弱。
痛风如何预防
1、生活中要养成良好的饮食习惯,防止疲劳、受寒。还应按照每日的活动量安排三餐,按时定量进食,避免或少吃嘌呤含量较高的食物,谨记不要吃得过饱,以免体重超重或肥胖。
2、日常生活中要养成饮水的习惯,并且要多饮水,保持每日有充足的尿量,以利于尿酸的排泄,不要等到有明显口渴感时才想到饮水。还要戒除不良嗜好,如吸烟、酗酒等。情绪要稳定,心情要乐观。
3、除此之外,每天最好安排一定时间的运动和体力活动,对从事脑力劳动或长期坐办公室的人尤为重要;生活要有规律,要定时作息,消除不良的生活习惯,尤其是通宵达旦的玩牌、玩电脑、看电视等。
痛风的危害
1、肾机能障碍:痛风如果没好好治疗,则长期持续高尿酸血症,会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内,造成痛风性肾病,或引起肾机能障碍。
2、缺血性心脏病:所谓缺血性心脏病,是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞,以致血液的流通受到阻碍,因而引起胸痛及心肌坏死,主要有狭心症及心肌梗塞。严格来说这种情况所有人均会发生,所不同的是有些人会受到特殊因素的影响而加速进行而已,目前美国心脏病协会就把痛风列为缺血性心脏病的危险因素及动脉硬化的促进因子。因为痛风如未好好治疗,持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内,加上血小板的凝集亢进,均加速了动脉硬化的进展。
3、肾结石:根据统计,痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸,越容易发生结石,因此必须多喝开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。
治疗痛风的偏方
二、痛风的饮食原则三、痛风的注意事项
治疗痛风的偏方
1、治疗痛风的偏方
治痛风验方一:用乌龟壳(*)15克,黑木耳10克,煎成一碗汤一次服下,一日二次,连服5~7天,忌动物内脏、鲤鱼、酸物。治痛风验方二:车前子30克(布包),加水500毫升,浸泡30分钟后煮沸,代茶频饮,每日1剂。可增长尿量,治痛风验方三:金钱草60-120克,水煎服,每日1剂。可增长尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛风石形成,用于痛风缓解期。
治痛风验方四:水煎葛根防痛风:生葛根50-100克,水煎代茶饮,可预防痛风复发。治痛风验方五:取冰硼散与硫磺软膏各1支,调匀后外敷于患处,可活血解毒通络。治痛风验方五:将艾草置于碗底,丝瓜置于艾草上边,入锅隔水炖熟,饮汤即可。每日1次,以愈为度。促进尿酸排泄。治痛风验方七:常饮金钱草车前草茶治痛风病:将金钱草、车前草的干品(国药铺有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶饮。
2、痛风的原因
2.1、原发性痛风,多有遗传性,但临床有痛风家族史者仅占10%～20%。尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷
2.2、继发性痛风,指继发于其他疾病过程中的一种临床表现,也可因某些药物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞计数增多症、溶血性贫血和癌症等可导致细胞的增殖加速,使核酸转换增加,造成尿酸产生增多。
3、痛风的症状
多数患者发作前无明显征兆,或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节。间歇发作期越发越频,受累关节越来越多,症状持续时间越来越长。长期显著的高尿酸血症,大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。还会造成肾脏病变。
痛风的饮食原则
1、要体现出营养的均衡性,营养食物要进食,但是又不能多进食,所以营养的均衡性对于痛风的健康有直接的促进作用。
2、要多进食纤维食物,纤维性食物是低热量食物,痛风病患者进食可以防止高热量食物造成痛风病的发作。
3、要不能吃的过饱,一旦吃的过饱就会容易引起肥胖的表现,肥胖现象会容易出现痛风的反复发作,所以痛风病人的饮食不要多吃,合理吃,吃的少才是最好。
4、痛风发作时病人可以多吃的食物。当痛风发作的时候,患者可以通过痛风的饮食方法缓解痛风压力。专家建议病发的痛风病人多吃芹菜,白萝卜、茄子、黄瓜、西红柿、葡萄、樱桃、西瓜、香蕉、梨子、馒头、米饭、面条、白菜、空心菜、包菜等一系列碱性成分、维生素成分以及矿物质成分丰富的菜。
痛风的注意事项
1、规律的生活,如今,随着生活节奏的加快,工作的巨大压力,过度的精神紧张,会使得身心疲劳不堪,这些有可能造成代谢的紊乱,从而引起痛风。所以我们要放松心情,减轻工作压力,另外还要适量的运动,从而达到预防和治疗的作用。
2、晚上睡觉之前可以用一些中草药来泡脚,可以减轻痛,加快尿酸盐溶解的效果,还能促进血液循环,从而有助于睡眠。
3、充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
