中医艾灸治疗近视
中医艾灸养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“中医艾灸治疗近视”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
中医艾灸治疗近视
1、中医艾灸治疗近视
近视可以艾灸睛明穴。睛明穴主治迎风流泪,针眼,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,火疳,黑睛翳障,圆翳内障及多种瞳神疾病。艾灸丝竹空,丝竹空主治针眼,胞轮振跳,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,聚星障,火疳,瞳神紧小等。
瞳子醪主治针眼,上胞下垂,风牵偏视,青风内障与绿风内障,瞳神紧小,暴盲等。
阳白主治针眼,风牵偏视,黑睛翳障,圆翳内障,青风内障,绿风内障等。鱼腰主治针眼,上胞下垂等。
2、近视眼的原因有哪些
当我们近距离工作需要眼睛调节的时候,也需要两个眼睛同时内转的辐辏功能加强,这样就会使得眼肌对眼球加压,从而导致眼球轴的延长造成近视眼。
在孩童时期因为眼球比较小,大多数人会出现远视的现象,随着年龄的增长,眼球增大到正式的状态,在这一发育过程当中,如果人的近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而形成近视,在发育时期,可塑性是很强的,很多人都是因为在发育时期与不当导致眼睛近视的,比如说照明光线、阅读姿势、对比度等外部因素都是主要原因。
3、近视手术有什么危害
眩光及夜间视力障碍:如果近视度数在700-1000度或以上,有80%的人在晚间会出现轻微眩光,25%的人夜间视力出现问题。这大多是由于手术时手术区域比较靠近视觉中心引起的。
对矫正后的视力不满意:手术后有可能感觉矫正度数不足,不如预期效果,或者矫正过度,远视也就是老花眼可能提前。
干眼症:手术中有可能伤害到泪膜神经,使泪液分泌减少。假性圆锥角膜:术后极端问题。这是由于切割过深引起的,会使视力更加下降,幸好出现几率很低。
近视眼吃什么好
1、蛋白质能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。
2、食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。
3、多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
治疗近视眼的好方法
1、远近交替互看法。此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
2、转眼球方法。每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50—100圈更好。
3、眨眼睛疗法。此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
扩展阅读
艾灸可以治疗近视吗
对于近视，随着电子产品的普及，以及学习、工作、生活的繁重，越来越多的人们不得不在鼻梁上挂着眼镜，因此，对于治疗近视，这可是现如今很多的人都想要做的，可是很多医治近视的方法都有着或多或少的副作用，而对于眼睛这个重要而又脆弱的地方，大家都下不了决心，而做为中医中的艾炙通过刺激穴位对于近视有着一定的治疗作用，下面就来一起了解一下吧。
近视眼的特点是只能看近不能看远。在不用调节的情况下,远处来的平行光线经瞳孔进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上不能形成清晰的物像,这种屈光不正就是近视。近视眼要看清前方物体,需将物体移近或戴近视镜。
【治则】
以滋补肝肾,养血明目为主。【取穴】
艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。【灸法】
雷火灸、隔核桃壳眼镜灸等。这些方法都比较老套了,现在有更先进的方法,就是眼部温灸器艾灸。【方法】
患者取座位或卧位,用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃,可以在眼周穴位来回艾灸,自己感觉微热或周围皮肤潮红,然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次,10天为一个疗程。一疗程后休息3天,再继续下一个疗程的治疗。用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高,同时也具有美容的效果。美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。
【需要注意】
在艾灸期间,不要过度用眼,免得疗效不佳。二、
治疗近视眼的最好方法1、
远近交替互看法此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。另外,如果让孩子坚持每天练一会乒乓球,对消除眼睛疲劳,恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
2、
转眼球方法每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50——100圈更好。
3、
眨眼睛疗法此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
艾灸治疗近视眼吗
艾灸治疗近视眼吗
艾灸是可以治疗近视眼的。
1、治则：以滋补肝肾,养血明目为主。
2、取穴：艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。
3、方法：患者取座位或卧位,用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃,可以在眼周穴位来回艾灸,自己感觉微热或周围皮肤潮红,然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次,10天为一个疗程。一疗程后休息3天,再继续下一个疗程的治疗。
用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高。
4、需要注意：在艾灸期间,不要过度用眼,免得疗效不佳。
总之,艾灸治疗近视眼,如果你仍然不能脱离用眼的现有状态,就是有效果也是短暂的。如果治疗后有所好转,仍然频繁用眼,近视眼还会继续加深度数。所以治疗近视眼也只是缓兵之计,还是不能脱离用眼环境的,因为我们每天都有要看书学习,如果不治了任其发展,也只会越发展越严重。所以我们目前的治疗,仅仅是控制症状的进一步发展,治愈的几率很少。
其他治疗近视眼的方法
1、按摩
1.1、患者仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1～3分钟。
1.2、患者仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10～20次。
1.3、按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。
1.4、按揉风池穴10～20次。
1.5、患者俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
2、食疗
2.1、胡萝卜炒鸡肝(鸡肝不要用肉食鸡鸡肝),三天一次。
2.2、明目软胶囊每天一次。每次2粒。
3、立竿见影方法
3.1、双耳尖、大椎穴放穴数滴。3天一次。
3.2、金门穴(足小鼓包的中点)点按5分钟。
3.3、申脉穴(踝骨下端)点按5分钟左右,男点左女点右。
3.4、点按至阳穴5分钟。
如何维持视力
对于深度近视眼来说,完全治好的可能性非常低,如何维持视力不急速下滑,才是他们应该做的。
1、视力锻炼
活动和锻炼您的眼睛十分重要,我们往往容易忽视,眼睛是由微小的肌肉所控制,这些微小的肌肉可以调节焦距,从而观察近距离的物体或者眺望远方的景色。我们可以通过以下简易的方法进行视觉训练:首先阅读字典上的蝇头小字,然后抬头注视位于墙壁上的挂历上较大的字体,最后请透过窗子眺望远方的景色,每个步骤只需要保持几分钟。这种简单的视觉训练可以帮助您保持和恢复眼部肌肉的活力,正如人体的其它肌肉组织一样,通过经常性的训练可以帮助眼部器官维持青年般的活力。
2、睡眠
另外一种防止视力减退的方法是保持充足的睡眠。吃力的工作、繁琐的家庭事务和其它社会活动剥夺了我们很多精力。我们需要每天7至8小时的充足睡眠来保持健康,并且抵御视力恶化在内的许多疾病。我们的眼睛也需要休息——养成准时睡眠和准时早起的良好习惯。
3、利用太阳光
通过清晨的阳光来激起眼睛活力。研究发现,那些经常进行户外活动的人通常比长时间呆在室内的人拥有更好的视力。和煦的太阳光可以帮助眼部肌肉保持灵活性,每天清晨接受轻柔太阳光线的照射可以帮助身体放松。
4、合理饮食
要保持视力健康,合理的饮食十分重要。选择菠菜和芹菜这类多叶的蔬菜,食用胡萝卜和胡椒等黄色蔬菜;草莓、葡萄和柑橘类水果富含维生素A、维生素C和维生素E。此外,您的菜单中最好包括籽类食品、坚果、鱼油、橄榄油等,因为它们对眼睛健康大有禆益。
5、避免眼睛疲劳
眼睛疲劳和紧张的是视力恶化的最大元凶。身体的任何部分疲劳都可能引起健康风险,并导致许多疾病,眼睛疲劳是导致众多眼部疾病的主要原因。引起眼部疲劳的原因包括:长期读书或使用电脑而不注意眼睛休息、在昏暗的灯光下进行近距离用眼。当您因长时间阅读、写作或者玩电脑游戏而导致眼睛疲劳时,请进行适当的休息或定时中断。请记住,如果您的眼睛变干,眨眼或者闭上眼睛几秒种,它们有助于减轻眼部紧张,保持视觉放松。
中医如何治疗近视
随着高科技的不断进步，人们的很多生活方式都随之被改变，而电子技术的发展无疑是十分重要的一部分。人们现在大部分的时间都面对着各种各样的屏幕，无论是办公时的电脑，还是通讯用的手机，抑或是我们娱乐的电视，都是用屏幕来显示的。这也就导致了我们眼睛超负荷工作，越来越多的人近视，今天我就为大家介绍一下中医是如何治疗近视的。
气虚神伤近视:能近视而不能远视。夜寐梦多，恍惚健忘，心烦不宁，体倦无力。苔薄白，脉细弱。 肝肾亏虚近视:眼目昏暗，近视不明时见黑花，日久可成内障。或伴见腰膝酸软，阳萎遗精、小便余沥、舌淡、脉细弱。
气虚神伤近视:多由内伤劳倦，灯下阅读细字、
目力过劳、耗气伤神所致。神伤气损、阳火无以发越、故远视不明。常兼见体倦无力,心神不宁、夜寐多梦、恍惚健忘等症。治宜益气养心、安神定志、方用定志丸。 肝肾亏虚近视:多由劳心竭思、房事不节、念怒暴悖、肝肾精气虚衰所致。精不足则无以化气、气不足则无以充养神光、故能近视而不能远视。可兼见腰膝酸软、阳萎遗精、小
便余沥、脉虚弱等症。治宜滋补肝肾、益精明目、方用补肾磁石丸。 如见气虚、加黄耆、党参。 人之远视依赖于神光、神光者、原于命门、通于胆、发于心、皆火之用事。诚如《此事难知》所说:"目能近视者、责其有水、不能远视者、责其无火"、因此，近视一症，虽有气虚神伤及肝肾亏损之分，但治疗上应适当配合补其阳气、方能奏效.
看了上面的介绍，我相信中医对近视的治疗大家也都清楚了，无论西医中医都只能对近视进行治疗，想要完全根治是很难的，所以大家在平时应该养成好的习惯，眼睛是自己的，不要等到近视才后悔莫及。
中医治疗近视方法
近视分为先天性的近视与后天不注意用眼导致的近视，如果是假性近视(远视力低于近视力，远视力小于1.0，近视力等于1.0)是可以矫正的，下面是中医治疗近视方法集锦，可以预防治疗后天近视的问题。
对于近视眼来说，它的起因虽然关系到很多方面，但主要是脏腑阴阳失调和气血功能紊乱。应当结合全身和眼部的症候表现，辨证施治。例如有的中医眼科专家，运用辨证分型施治的法则，将近视眼分作以下四型:
(1)肝肾不足型。应当补益肝肾，药用枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑椹子、红参、菊花、菟丝子、熟地黄、茯神等药。
(2)脾肾二虚型。应当健脾补肾，药用党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、萸肉等。
(3)心气虚弱型。应当补心安神，使用党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等药。
(4)肝气郁结型。应当疏肝解郁，药用牡丹皮、山栀子、当归、白术、柴胡、香附、茯神、白芍、女贞子、桑椹子、青皮、甘草等药。
四种常见的清肝明目的药物：
(1)定志丸。本方由远志、菖蒲、人参、茯神四种中药组成。有补心强志、开窍明目的功用，是中医治疗近视眼的传统方剂。近代眼科学家，又加入珍珠母、五味子，加强安神宁心作用;加入茺蔚子，活血行滞;加入生地、知母、黄柏，凉血清热;加入枸杞子、菟丝子、车前子，滋补肝肾。名叫开窍明目补肾五子汤，临证使用时还可加减用药。
(2)驻景丸。本方由菟丝子、楮实子、五味子、车前子、木瓜、寒水石、河车粉、生三七粉等中药组成。具有滋补肝肾、益精养血明目的功能。作用治疗近视眼的基本方，临证应用时，再结合全身症候，加减用药。
(3)抗近汤。本方由糯稻根、石楠叶、荠尼、锦鸡儿、截叶铁扫帚、炒麦芽、炒白术、炙甘草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。有肾亏的，加用覆盆子、菟丝子、金樱子、萸肉。有脾虚的，加用谷芽、建曲、青葙子、北柴胡。
(4)补气活血汤。本方由黄芪、党参、当归、川芎、菖蒲、远志、生地、龙骨、牡蛎、海螵蛸、石决明、钩藤、谷精草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。气虚的，黄芪和党参加倍。血虚的，加用鸡血藤、熟地。
中医治疗近视方法集锦：
一、中医中药治疗
优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。
缺点：大多的中药对假性近视疗效明显，但对真性近视有效的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。
二、针灸治疗
优点：针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。
缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗效是确切的，但远期效果尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想，多有复发现象。 近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果，但是对真性近视没有确切肯定的疗效。
三、耳针疗法
优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%～100%的总有效率，治愈率为10%～30%之间。
缺点：远期疗效不明确。
四、穴位按摩方法
优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。
中医治疗近视散光
散光是当下很多人都存在着的眼部问题，主要是由于人们的视网膜由于长时间用眼错误而发现了曲折问题，所以反射到眼睛里面的物象光线就无法聚焦，产生了重叠的映像，这就是散光的主要原因了。而治疗散光不仅可以通过手术的方式，通过服用传统的中药药物也可以在一定程度上缓解这个毛病。
1、散光患者可以选用五子近视丸这种中药物，其主要由桑椹子、枸杞子、黄芪、远志、红花、石菖蒲、覆盆子、青葙子、五味子、升麻、冰片等等中药物组成，再将这些中药物烤干研细，再混合均匀炼蜜为丸给散光患者服用，其治疗的效果也是比较好的，它可以有效的缓解患者的症状，也可以一定程度的改善散光患者的疾病状况。
2、散光患者还可以选用加味定志丸这种中医药物，其中药丸的主要中药成分为白人参、炙远志、石菖蒲、益智仁、茯神、枸杞子、桑椹子、，楮实子、女贞子、杏仁、石决明、三七等等，再将以上的中药物分别干燥粉碎，在混合均匀过后，炼蜜为丸。本中医药物对散光患者的眼睛比较好，也可以在一定程度上减轻患者的病情，促进散光患者的康复。
以上就是中医中药如何治疗散光方法的介绍。此外，对于散光患者的治疗，中医还可以选用针刺与耳穴治疗的方法，它可以使得散光患者的眼睛得到放松，也可以增强其调节能力，有利于散光的治疗。
此外，对于散光患者的治疗期间来讲，科学的饮食调理是很重要的，散光患者可以适宜的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些富含维生素的食物，以能够增强散光患者的抗病能力和免疫能力。
中医艾灸治疗便秘
中医艾灸治疗便秘
1、风湿性节炎的中医艾灸治疗方法
1.1、用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。适用于气虚及寒性便秘。
1.2、用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴2、热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。
1.3、气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟,每天1次。
1.4、气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴,可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。
1.5、血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟,每天1次。
1.6、阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟,每天1次。
1.7、阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。
2、消除便秘要这么做
2.1、养成良好的排便习惯,养成良好的排便习惯可促进排便反射,所以日常无论多忙都不要人为的控制排便感。日常一定要安排好合理的排便时间,养成良好的排便习惯,在排便的时候不做任何与便无关的事。久而久之就会形成条件反射就可以让自己在该排便的时候排便了。在排便的时候要尽可能的放轻松,如果已经有便得的问题的话可以先深呼吸然后在使劲,不要用力硬挤。
2.2、养成良好的生活习惯,保持一个好心情。合理的安排生活和工作,尽量做到劳逸结合。
2.3、适当的运动。日常还可适当的做一些锻炼腹肌的运动,这对于增加胃肠的蠕动具有很大的帮助。中医认为运动不足会使得脏腑的功能低下,容易引起便秘,所以日常可以适当的多增加一些如散步,慢跑,体操等体育运动。同时还可经常性的进行腹部的按摩,这对于促进胃肠的蠕动,对于改善气血的流通均有着很大的帮助的。
3、便秘的偏方都有哪些
3.1、偏方一
每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。
3.2、偏方二
取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。
3.3、偏方三
取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。
3.4、偏方四
取鲜无花果1～2个,每晚睡前食用。
3.5、偏方五
取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。
3.6、偏方六
中药可用何首乌,每次15克,水煎,连服3—5天;或用当归20克,肉苁蓉20克,水煎,连服3—5天。
导致便秘的原因
1、肠道出现病变
肠道的病变会使得肠道变得狭窄,造成排便困难,比如结直肠癌肿,慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等,肠道疾病不仅仅会造成便秘,还会造成出现相应的发病症状。
2、神经系统的病变也会导致便秘的出现
神经系统的疾病也会导致便秘,一般来说会导致便秘的神经系统疾病包括脑肿瘤,帕金森氏病,骶神经或脊髓损伤,脊髓肿瘤,多发性硬化等。
3、大肠部位出现病变也引起便秘
大肠部位出现疾病也会导致便秘的发生,比如肠易激综合征,其中的一种类型叫做痉挛性便秘,就会出现一定程度的便秘,有时候还会出现腹泻与便秘的交替进行。
治疗便秘的动作
举腿运动---仰卧位,两腿同时举起(膝关节保持伸直)然后慢慢放下,重复十几次。
屈腿运动---仰卧位,两腿同时屈收提起,使大腿贴腹,然后还原。重复做十几次。
蹬腿运动---仰卧位,两腿拾高与所躺平面成30度角,然后一腿伸直一腿屈曲,两腿交替进行这个动作。动作稍快,屈伸幅度尽量大,历时20-30秒即可。
