用哪味中药泡脚能祛风
每天用什么泡脚养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生，我们该如何去看待呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“用哪味中药泡脚能祛风”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
二、祛风用哪些中药三、祛风按什么穴位用哪味中药泡脚能祛风
1、用哪味中药泡脚能祛风
用生姜泡脚可以驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。建议使用高的泡脚桶,可以没过小腿部位,能够更好的缓解风湿关节炎等症状。用花椒泡脚可以祛风除寒气,用花椒水泡脚可以活血通络,使使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的,这对因冷痛而加重疼痛的关节炎,缓解效果非常好。
用红花一小把,装于纱布包内用水煮开,泡脚即可。气香行散、入血分,具有活血痛经。主治跌打瘀肿、关节疼痛。也可以用用中医师配出的祛风除湿散寒的中药药材泡脚,效果是非常好的。
2、为什么要祛风
中医认为:风有内风、外风之分,自然界空气流动而产生的风,属于外风,风气太过会使体表皮肤的水分丢失,皮肤出现干燥,临床可见秋、冬季肌肤干燥、皲裂等“燥症”,这就是“六淫”中的风邪为患,所谓“风胜则燥”,甚至可使颜面失于柔润。假如其人素体血虚,或者因为失血、耗血,而使肌体发生干燥之症,而见形体消瘦,皮肤干燥,时发眩晕,此乃“内风”之象,常可见容颜憔悴,大便干燥,毒素沉积,颜面失却光泽或布黄褐斑。因此,选用祛风、养血的中药,会有美容润肤、祛斑等作用。
3、祛风的食物
葡萄:味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。大枣:具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。核桃仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用2~3个核桃。松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。栗子:具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。
祛风用哪些中药
1、桑叶,含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素B1和多种微量元素,故能疏风清热,止自汗出,明目,除褐斑。
2、白芷含有白芷素、生物碱等成分,能扩张微血管,调节微循环,使面部及全身血流加速,改善皮肤的血供,增添面容的光彩。WWW.ys630.CoM
3、薄荷味辛,性凉,入肝、肺两经,性轻清而上行,可消皮肤疹、痱,祛口中秽气,并能清头目,利咽喉,辟秽恶,除痤疮。适量调敷可以去斑、疹,嫩肌肤,为美容常用之品。
4、蝉衣性寒,味甘,入肺、肝两经,祛风清热,宣肺化浊。能提高机体免疫功能,具有抗病毒作用,凡因代谢失调而发生的痤疮、黄褐斑,用本品与天虫、大黄、佩兰等组方治之有效。
5、辛夷性温,入肺、胃两经,能疏风祛寒,宣肺通窍。有美颜色、泽肤发之用。中医认为肺主皮毛,脾(胃)主肌肉。故辛夷,能温养皮毛、肌肉,健美秀身,养发护肤。
祛风按什么穴位
1、风府穴在后项上入发际1寸,两筋之间凹陷中。风,指风邪;府,指府舍。本穴位居项后风邪易感之处,为风邪所入之府,故名风府穴。别名舌本、鬼枕、曹溪,是督脉与阳维脉、足太阳经之会,是治疗各种风证的要穴。故在平时我们要注意风府穴的保暖,尤其在秋冬风寒隆盛的季节,风府穴易感风邪,临床宜针不宜灸,宜泻不宜补,恐火热入风穴,火助风势则走窜愈烈。
2、风池穴、翳风穴,本穴居其正中是风邪极易侵袭之处,也是人体最易感受风寒之邪之府。从形势上来看,风府是统领风穴的衙府,从病理上而言,风府则是风邪内传的门户,又因为督脉与阳维脉、足太阳经交会于此,督脉由此上行入脑,而内通于脑,故该穴有散风、祛风、息风、醒脑、开窍、安神的功效。
3、风证针刺该穴可祛风镇静止痉安神,故可治疗躁扰不宁之失眠、焦虑、惊恐、胆怯之症,如妇女更年期出现的烦躁不安、脾气暴躁,精神失常病人的狂言不休、狂走不停等症。
Ys630.com相关知识
用什么中药泡脚治失眠
失眠是困扰许多人的一个难题，失眠轻者精力不集中，疲累困乏
严重者会精神崩溃，出现自杀的倾向。西医治疗失眠大多是给予病人安眠药，时间长了之后，病人会对安眠药产生依赖甚至睡不着觉。中医治疗失眠并不是直接治疗，会找出造成失眠的原因，从原因处入手治疗失眠。
1、艾草
艾草具有散寒除湿的作用，有时体内湿气太重会导致睡眠质量差，从而使白天的工作生活也极具疲惫感，加入艾草泡脚将凝滞于筋脉的寒湿驱逐，身体轻松了，睡眠自然就好了。
2、藏红花
藏红花具有极高的药用价值，功效非常多，可以调节血液循环，具有郁结安神，助眠的作用。
3、当归
失眠可能是疲劳过度，导致心血不足，心神不安而致。当归具有补血的作用，使心有所养，心神归位则得安眠。
4、黄芪
黄芪大补元气，配合当归气血双补，能够缓解隔日疲倦乏力的症状。
5、鸡血藤
鸡血藤温通甘补，苦而不燥，去淤血的同时也能生心血，具有活血通络的作用。
6、血风藤
血风藤性温，同时也是补益气血的中药材，体内气血充足了，睡眠质量也能改善!
要注意泡脚时间最好是睡前，晚饭后一小时;每次泡脚时间一般为30分钟以上;泡脚水的温度—般来说以38~43度为宜，但最好不要超过45度。可以有效的缓解烦热失眠、心火抗胜所致失眠等。但用泡脚缓解失眠需长期坚持，不能以为偶尔泡个一、两次便能有明显的效果。
泡脚药方
1、二仁磁石汤
枣仁、柏仁、磁石各30g，当归、知母各20g，朱砂10g。将诸药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每晚1次，每次15～30分钟，2日1剂，浴后即可上床睡觉，连续3～5天，可清热镇惊、和胃安神。此汤适用于失眠多梦易惊醒者。
2、取黄芪20克，远志、川芎、菖蒲、栀子各 10克，研为细末，每晚睡前用药末对水5000 毫升，煎煮奎，4000毫升，浸泡双足20分钟，保持温度在40度~ 45度左右，每晚1剂，7天为一疗程。
3、以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，也有医生认为藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果用来泡脚是很大的浪费哟。建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可。其活血通络作用并不低于使用藏红花。一般泡脚要30分钟，水温在50度为好。
4、艾叶泡脚：干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。
泡脚去湿疹用什么中药
泡脚去湿疹用什么中药
1、泡脚去湿疹用什么中药
当归:美容养颜,靓肤
当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。
生姜:用于脚凉怕冷
生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花:活血化瘀,治腰酸痛
红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。
艾叶:治疗多种疾病
艾叶泡脚:干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
2、湿疹的病因
湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
3、湿疹怎么诊断
主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性,以红斑、丘疹、丘疱疹为主,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,境界不清,弥漫性,有渗出倾向,慢性者则有浸润肥厚。病程不规则,呈反复发作,瘙痒剧烈。
湿疹怎么预防
可有效预防湿疹的措施一:
湿疹可能是因为过敏引起的,因此过敏体质或有过过敏史的人群尤其要重视对湿疹的预防。首先应该避免哪些可能会导致过敏情况发生的外界因素,比如一些海鲜、花粉、芒果等都非常容易导致过敏,应该远离。另外生活中尽可能避免烫伤、抓挠皮肤。另外也要做好防晒工作,以免紫外线晒伤皮肤也是会引起是湿疹的。做到以上几点,过敏体质的人也是不易患上湿疹的。
可有效预防湿疹的措施二:
有的时候身体进入特别疲劳的状态,免疫力跟着下降,真菌就会趁虚而入也会导致湿疹的发生。因此想要避免患上湿疹,生活中一定要保持规律的作息,早睡早起,保证足够的睡眠时间和充分的休息。工作中也要做到劳逸结合,避免过度操劳。平时可以做一些体育锻炼,促进皮肤的血液循环和新陈代谢,同时也能增强体质,对预防湿疹都非常有帮助。
湿疹日常饮食注意
1、可以吃猪肉,鸭肉,黑木耳、冬瓜,苦瓜,瓜类的很好。湿疹患者饮食应该多吃蔬菜和水果。
2、补充维生素A,维生素B是对湿疹有一定的辅助作用哟。
3、湿疹患者应该将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用有消炎及使炎症减轻作用的食物:大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。
4、湿疹患者饮食多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物,这样可以调节婴幼儿的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
5、可吃点冬瓜、丝瓜(排湿、排水)莲藕、莲子、莲子心儿泡水薏米芡实(薏米芡实粥)等。胃寒的人要注意一次少吃西瓜苹果都是不错的选择,但荔枝,桃子,桂圆,橘子等上火的水果最好不要吃,其他的湿疹患者都可以吃的。
6、患上湿疹的人在治疗期间不可以吃鸡肉(最毒),牛肉,海鲜,豆桨,牛奶,酸奶。
7、先停喝牛奶,酸奶。鸡蛋和海鱼。至于水果最好不要吃香蕉和菠萝。
用什么中药泡脚补肾呢
冬日泡脚最好加点中药来泡脚治病，冬季的时候很多人本身都是需要泡脚的，如果在泡脚的时候加点中药的话治病还养生，关键是也有保暖 效果，这样功效如此之多的话对身体才会更好，而利用中药来泡脚补肾的话对身体也有提高身体免疫的功效，很多人在补肾的时候还会利用这个泡脚的同时结合其他的药物来补肾，那么到底该用什么中药来泡脚有补肾的功效呢?
3个要点需注意
俗话说， “老人要长寿，头凉脚热八分饱”。闵教授指出，泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。
其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。
另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
中药泡脚更有效
闵教授提到，在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年(老年食品)慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健(保健食品)作用。闵教授推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压(血压食品)患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
泡脚的过程当中，我们不仅仅可以体会到泡脚的乐趣，从中还可以调理身体调养身体，让人们的身体得到很好的功效，另外泡脚后不要马上睡觉，适当的给自己的双脚按摩按摩。
这些药物用来泡水补肾的话，那么就会得到更好的治病效果，而当男人需要补肾的时候其实必须要对自己有足够的耐心，而选择这些中药来给自己泡脚的话所得到的好处还不仅仅如此，用这些中药老泡脚的功效还有很多，对身体也非常的好，利用这个泡脚的方式还有改善身体虚弱的现象，也可以治疗很多疾病。
怎么用中药泡脚治疗痛经
女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。
滞血瘀型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因为女子以肝为本，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
怎么用中药泡脚治疗胃炎
急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。
本病常见于成人，许多病因可刺激你的胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。治疗胃炎最好的方法是自我保健，只要能坚持治疗，按时服药，尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈。
泡脚疗法作为一种简便易行的治疗方法，对于胃炎患者来说，是一种很适用的治疗措施。各种胃炎患者可以根据自己的病情，在结合全身用药的基础之上，采取各种泡脚疗法，使全身治疗与局部治疗相结合。胃炎患者不妨试一试。
方1 药物：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，芍药50克。
方法：加水少许，煎煮至沸腾，待温热后，泡洗双脚30分钟，每日1次。
方2 药物：党参40克，白术20克，苍术30克。
方法：上述药物加水1000毫升，煎煮至沸腾，待温热后，泡洗双脚30分钟，每日1次，10天为一疗程。
静脉曲张泡脚六味中药
静脉曲张的治疗方法有很多，如果不是特别严重，可以采用保守的方法来治疗，保守的方法除了药物治疗以外，中药泡脚也具有促进血液循环，活血化瘀的作用，平时把一些具有活血化瘀，疏通经络的中药放到水做成泡脚水，平时用来洗脚也具有一定的治疗的作用。当然这种治疗只能算是辅助的治疗方法。
泡脚中药
1、这是中医最常用的一种配方，在泡脚水中加入，当归、枸杞，每次泡脚时间一般在三十分钟左右。
2、治疗静脉曲张的中药泡脚配方：伸筋草40克，灵芝草3克，丹参5克，当归6克，木香7克，甘草4克，艾叶4克，五加皮2克，五味子2克，双花3克。温度在37度以下，水温过高会加重病情，一定要记住，泡脚最好坚持，10到12天为一个疗程，每日两次。
3、静脉曲张性湿疹 中医学辨证本病多为湿热下注，血脉不通，治清热除湿，活血通络法，方选活血四妙汤化裁。药用：苍术6g，黄柏15g，生苡仁30g，川牛膝15g，桃仁10g ，红花10g，生地20g，丹皮10g，赤芍15g。水煎服，每日1剂。
静脉曲张患者日常需要注意什么？
1.避免长期站或坐，尤其是办公室一簇，可以忙里偷闲的做些运动，例如伸伸懒腰，抬抬腿。
2.养成每日运动1-2个小时的习惯，例如如散步、快走、游泳、慢跑等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.注意饮食，保持正常的体重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.平时提东西不要超过10公斤。
6.避免用40°C以上的高温水长时间泡脚。
7.根据腿部的病变程度涂相应药物。
8.每晚睡前检查小腿是否有异常。这种方法能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使花椒生姜的有效成分充分地通过毛细血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治的作用。花椒生姜水泡脚，除了有预防静脉曲张的功效，对预防脚臭、脚汗、脚气等也有效果。
