喝中药可以喝酒吗
泡着喝的养生的中药。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的中医养生是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“喝中药可以喝酒吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
喝中药可以喝酒吗
1、基本上是不可以的!吃药期间喝酒,如本来是收敛固涩的药,会在你喝酒后随酒性发散,起不到治疗作用,反而会对你造成伤害!醋是有收敛的作用的,正好和上边的相反,本来是需要发散的药物,在你喝醋后会收敛而起不到作用!
2、中药,是指在中医学理论指导下用于预防、诊断、治疗或调节人体机能的药物。多为本草植物,也有动物药材。中药按加工工艺分为中成药、中药材。中药主要起源于中国,除了植物药以外,动物药如蛇胆,熊胆,五步蛇,鹿茸,鹿角等;介壳类如珍珠,海蛤壳;矿物类如龙骨,磁石等都是用来治病的中药。少数中药源于外国,如西洋参。
3、不仅是中药,西药服药期间也是禁酒的。酒精进入人体之后,要通过肝脏进行代谢解毒。同样的,绝大多数的药物也要在肝脏进行代谢,再进入全身的循环。服药期间饮酒,会导致肝脏内药酶数量,种类和活性的改变,从而诱发药物代谢发生变化。较幸运的,只是引起药物体内行为改变,影响治疗效果;严重的可能会产生毒性代谢产物引起体内器官衰竭,危及生命。服药期间,若特殊情况必须饮酒(某些中药是以酒煎并送服的,不包括在内),至少要在药物通过消化道上部后,约4～6小时后,饮酒数量也须控制。服药期间尽量不要喝酒。
吃中药禁忌
1、忌萝卜。服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
2、忌生冷。生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
3、忌浓茶。一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2～3小时后再喝。
4、忌辛辣。热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。
5、忌油腻。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
6、忌腥膻。一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。
喝中药的技巧
1、把握中药服用时间。中药一般要求在饭前或饭后服用,但是不管是饭前或是饭后,在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用,最容易呕吐,既影响进食,又影响营养和药物吸收。
2、控制服药量。古语有“中药灌满肠”之说,这说明每次服用的中药量是越多越好。但饮入大量有苦味的药液,刺激胃肠道毕竟不舒服,服药量也要因人而异。
3、掌握服药速度。药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
4、服药后喝适量温开水。
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喝中药可以喝果茶吗
喝中药可以喝果茶吗
1、最好不要的,这容易导致胃刺激的。
2、喝中药最好不要喝果茶。
3、在服用中药期间最好不要喝果茶,以免影响药效。
中药泡澡有哪些注意事项
1、用药水浴时,应针对病情选用药物,对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用。
2、药浴时,应先测试水温,过冷、过热均不适宜。
3、儿童、老人和病情较重的患者,药浴时,要有人护理,避免受伤或意外。
4、有急性传染病、妊娠或妇女月经期不应进行药浴。
5、浴室应有良好的通风条件,沐浴的时间不应过长,尤其时有高血压和心脑血管病者,以免缺氧昏倒,发生意外。
6、饭前不宜进行药浴,以防低血糖休克;刚进食后,也不要立即进行药浴,一般应在一小时后进行,以免热水扩张周围肢体血管,使胃肠道血液量减少,影响食物的消化和吸收。
7、沐浴之前,不应进行大活动量的运动或功能锻炼,尤其老年患者更应注意,避免活动过后沐浴时突发心脑血管意外。
8、沐浴时,对患病关节的洗浴时间应稍长一些,多用热水浸泡,浴巾热敷。
9、浴后,应立即用温清水冲洗干净,用干毛巾擦干,穿好衣服,以防感冒。
女人喝调理中药的禁忌有哪些
1、喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用,可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
2、运用中药时,讲究四气五味,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。因此要适当喝中药。
3、不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。安神类药宜睡前服用。
4、应该少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。否则得不偿失。
5、热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用,食后助长病邪,使病情加重。
6、服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收敛作用,会影响药物解表透疹功效。
7、服温补药时应少饮茶,因茶叶性凉,能降低温补脾胃的效能。服用镇静、催眠类药物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服这些药物。
8、服清热凉血及滋阴药物时,不宜吃辣物,吃辣的食物会加重热象,从而抵消清热凉血药,如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等的作用。
9、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉。
10、服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜。
11、服丹参、茯苓忌食醋。
12、服苍术、白术忌食桃、李。
13、服土茯苓、使君子忌饮茶。
14、服荆芥忌食虾、蟹等海鲜。
15、服厚朴忌食煎炒豆类。
16、服人参、党参忌食萝卜,因萝卜有消食、化痰、通气的作用,而人参、党参是滋补性药物,这样一补一消,作用就抵消了。
喝中药可以喝蜂蜜吗
喝中药可以喝蜂蜜吗
1、喝中药可以喝蜂蜜吗
吃中成药期间可以喝蜂蜜吗?当然可以,蜂蜜心平,不干扰药效。而且,很多中成药外层都是用蜂蜜包裹的,所以中成药才没那么苦。中药太苦怎么喝 可以配合蜂蜜一起喝。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”《本经》:味甘,平 ;《纲目》:生凉,熟热 ;《本草汇言》:味甘,气寒,无毒。
2、蜂蜜是什么
蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。
3、蜂蜜的作用功效
蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处;对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力;蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长;失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度;蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。
喝中药的禁忌
1、油腻:各种油腻的食物在服用中药期间要忌口,中医指出油腻食物性多粘腻,并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。
2、腥膻:一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。
3、浓茶:一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。
4、萝卜:专家提醒,不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝卜,否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色,与饮食不当也有着很大的关系。
5、生冷:吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用,我国中医指出,生冷食物性多寒凉,食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用,在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道,从而影响胃肠对药物的吸收。
正确服用中药的时间
1、饭前服:一般在饭前30～60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药,因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
2、饭后服:一般在饭后15～30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药,也宜在饭后服用,避免因吸收太快而发生副作用。
3、餐间服:即在两餐之间服药,避免食物对药物的影响,治疗脾胃病的药宜餐间服。
4、空腹服:具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。
喝中药可以喝豆浆吗
豆浆在人们的眼中可以说是营养的代名词，豆浆主要就是大豆，是非常有营养的，所以很多人每天都会喝豆浆。但是人们难免会生些小病，有的人生病就会喝一些中药，这也让喜欢喝豆浆的人十分困扰。喝中药可以喝豆浆吗也就成了一个纠结的问题。因为人们不知道喝中药的时候喝豆浆好不好。
吃中药的同时可以喝豆浆,豆浆和绿豆不一样,豆浆不会解中药,只是你那样做会影响中药的吸收效果而已,所以最好还是先喝中药,在半小时之后在喝豆浆。吃中药是可以喝豆浆的,是没有影响的,吃中药期间不要吃辛辣刺激性食物,不要吃凉的食物的. 吃中药期间最好是注意饮食吃热的食物,饭后半小时服用中药,注意不要吃辛辣刺激性食物。建议服药半小时后再进食,两者没有冲突,但是可以使药效更好发挥作用。
喝中药期间是可以喝豆浆的，这两者是没有什么冲突的，中药是用来缓解，治疗疾病的，而豆浆是可以给身体补充各种的营养，所以这两者是没有什么冲突的，但是喝完中药，不能马上就喝豆浆，是一定要间隔半个小时才能够喝豆浆，这样才会和中药起冲突，如果喝完中药马上喝豆浆的话，药效会不好，甚至是会产生对身体不好的现象，平常喝中药是一定不能随便乱吃东西的，是一定要注意多休息，均衡膳食。
上面就是关于喝中药可以喝豆浆吗的问题的答案。豆浆按理说说是非常营养的，但是喝中药的时候喝豆浆并不会达到补充营养的目的，反而还会影响中药的药效。所以喝中药到底能不能喝豆浆还是要咨询一下医生。就算要喝，也不要马上就喝豆浆。
喝中药可以喝奶茶吗
喝中药可以喝奶茶吗
1、许多人都说那么喝中药可以喝奶茶吗,在喝中药期间是可以喝奶茶的,但是建议患者,在服用中药后一个小时在喝奶茶,以免两者产生反应引起拉肚,影响药的效果。
2、奶茶饮品作为一个被大众接受的饮品行业,按照国家标准,它是属于乳制品,也是属于冷冻饮品,其主包括奶、茶、糖和其它一些食品添加剂,其富含有大量的对人体有益的营养价值,然而有些人却认为奶茶饮品是“垃圾食品”,这是存在着一定的误解,他们只看到个别的商家为了牟取利益而是用劣质的奶茶原料,导致高血脂、降低食欲,严重危害了人们的健康,面对各种不同的奶茶饮品,专家建议大家选择奶茶饮品的同时,一定要注意它的营养价值。
3、牛奶与茶的融合,就产生了奶气茶香的奶茶。在中国、印度、英国、新加坡、马来西亚、以及台湾、香港、澳门等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶,以加入玛萨拉的特殊香料闻名;香港奶茶则以丝袜奶茶着称;台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,是家常美食之一,风行世界。
4、中药对身体没有副作用所以人们可以放心饮用,奶茶也是非常有营养的而且还有助消化,解毒排毒,提神醒脑的效果。对身体都有很大的好处,喝中药的前后一小时内尽量不要喝饮料奶茶等饮品因为这些会破坏药物药性。
喝中药的禁忌
服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在服温中类药治疗“寒证”时,应禁食生冷食物。在古代文献中亦有大量记载:甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖鱼忌苋菜;鸡肉忌黄鳝;蜂蜜反生葱;天门冬忌鲤鱼;荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉;白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时,不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物,疗效就不满意或起相反作用。
另外,由于疾病的关系,在服药期间,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都应忌口。例如,伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他,诸如水肿病人少食食盐;哮喘、过敏性皮炎病人,少吃“发食”如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。
1、忌发物:“发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重病情,甚至引起新病的食物。一般来说,患过敏性哮喘、皮炎及疮疖不能吃鸡、猪头肉、鱼、虾、蟹、韭菜等发物,这些东西容易产生过敏,使病情进一步加重。
2、忌萝卜:服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
3、忌浓茶:一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2～3小时后再喝。
总之上面讲述的也就是使用中药后的一些注意事项,我们大家更要做好正确的了解,还有就是人们也要知道服药后要注意一些禁忌事情,在多方面的了解后也要知道服药不能喝太浓的茶和忌一些发物,这样才能够保证药效能够发挥最大的作用。
喝中药不苦的技巧
1、放凉后再喝
人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃,味觉神经纤维大多分布于舌面,当汤药温度与舌的温度相近时,味觉神经处于最佳工作状态,对五味的感知最灵敏,此时喝汤药味道最苦。因此,中药汤剂的温度控制在15—36℃,既可防止烫嘴,又可减轻苦味。
2、加快服药速度
实践证明,中药汤剂在口腔中停留的时间越长,感到的苦味就会越大。因此,一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。
3、适当多喝温开水
服用中药汤剂后,如果能立即喝些温开水,可以减少药液在口腔内的残留,在一定程度上能减少药液的苦味。
4、正确添加“佐料”
大多数人习惯在中药汤剂里放点糖,使得服用时口感好一些。其实,去苦味随意加糖不可取。从中医观点来看,糖也是一味药。此外,加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收。例如,红糖中含有铁和钙等成分,容易与中药的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果;在许多退热中药中加糖,可能减弱其清热效果。
喝中药可以喝酵素吗
喝中药可以喝酵素吗
1、喝中药可以喝酵素吗
可以，一般不影响。在中医上说桑椹果经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。因属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用,不过为求谨慎,此二者宜避免食用经醋浸泡过的酵素。
2、酵素怎么吃才正确
由于酵素是蛋白质,因此有怕热、怕强酸或怕强硷及怕光的特性,所以补充酵素时一定要用凉或温开水。市面上卖的酵素剂型包括锭剂、粉剂、胶囊及液状酵素,锭剂、胶囊要配服水,粉剂则通常建议先用冷开水调匀,而液状酵素则可直接饮用或加少许冷水饮用。
如果是要帮助消化的酵素,可以和食物一起配服;如果是要清肠、改善便秘的酵素,通常是空腹服用。有胃痛困扰者则不宜空腹吃,建议在餐和餐之间补充。
帮助消化的消化酵素以及复合型酵素可以天天补充,但若是希望帮助控制体重的脂肪分解酵素,或是帮助排便的水果酵素则不宜天天补充。
3、什么人适合吃酵素
希望改善体质,增进健康及恢复健康的人。
体弱多病,免疫力差,容易感染疾病的人。
精神不振,经常昏昏沉沉的人。
患有各种轻微急症的患者。
手术前后的患者。
肝脏功能不良或者糖尿病的人。
喜好肉食,少吃生食,不喜欢水果蔬菜,偏食的人。
精神衰弱,时常精神不足,容易疲劳的人。
产前产后的妇女,更年期的妇女。
有便秘问题或者肠胃不好,消化系统不良的人。
酵素和水果哪个好
食疗营养专家、省中西医结合医院中医养生门诊教授表示,酵素其实就是一种酶。把多种水果和糖放在一起密封发酵,细菌就会将水果中的果胶及所含的有机物、维生素和碳水化合物进行分解,就如同腌泡菜、酿葡萄酒的原理一样。“水果表面的微生物除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外,还有其它有害的微生物。”医生说,在家中自制水果酵素缺少灭菌、消毒等环节,稍有不慎就会使发酵过程中的杂菌快速生长,服用后很可能伤害肠胃。“排毒、抑制癌症等本来就是一些水果的功效,将这些归为酵素的神奇是不科学的。”医生认为,新鲜水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,切开后糖化发酵,很多营养成分就被破坏或流失,还不如直接食用水果,最大程度吸收水果中的营养。
喝酵素的反应
1、疲倦、发困
这种现象叫弛缓反应。在用过酵素的人中,有这种反应的特别普遍。尤其是慢性病患,在有病的部位机能恢复的时候,原来的病态平衡被打破,容易有上述反应。此时,不配停止服用酵素。当然如果反应较严重,或持续时间工,就有必要咨询医生做检查。
2、便秘、下痢、疼痛、出汗等现象
这些称为过敏反应。有这种反应的,在所有用过酵素后现现的好转反应现象中占20%左右。一般而言,比较稳定的慢性病,症状不是特别厉害的人,当用了酵素以后,开始出现好转,与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候,恢复的力量产生反弹,所以会出现以前的症状。
3、肿疮、发红、发疹、眼屎与尿色改变
此种为排泄反应。在酵素的作用下,体内积聚的旧有废物、毒素被分解,从皮肤排泄出去时所呈现的症状。
喝中药可以空腹喝吗
喝中药可以空腹喝吗
1、中药可以空腹喝
对于具有滋补作用的汤药,适合在早晨的时候空腹食用,这样能够更好的吸收。除此之外,还有于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也是空腹服用的,这样能够使得药物迅速进入肠道,且药效发挥到最大。泻下作用的汤药也是这样的。
2、喝中药的禁忌
忌吃萝卜:由于萝卜有消食、破气等功效,尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。萝卜会削弱人参等的补益作用,因而大不到治疗以及滋补的作用。因此经常有吃中药习惯的人要注意,对萝卜必须要敬而远之。
忌吃生冷:吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用,我国中医指出,生冷食物性多寒凉,食用后非常难以消化。
忌吃辛辣:各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的,否则的话不仅会削弱药性,甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。
忌吃油腻:各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口,中医指出油腻食物性多粘腻,并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。
忌吃腥膻:一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。
3、对中药的误区
越贵越补:有些人认为中药越贵越补,常不惜花高价买鹿茸、人参之类的中药,其实进补功效未必就好。“缺什么,补什么”是进补的基本原则,中药不应以售价的贵贱来分功效的高低,关键是根据自身体质来选择相应补品,尤其是老年人,更应以实用为滋补原则。
越多越补:“多吃补药,有病治病,无病强身”的说法很不科学。冬季大量进补,会骤然加重脾胃及肝脏的负担,使长期处于疲弱的消化器官难以承受,导致消化系统功能紊乱。
虚实不分:中医的治疗原则是“虚者进补’,不是虚证的人不宜进补。即使是虚证,也有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分,人体器官又有心虚、肺虚、肝虚、脾虚、肾虚等不同,人们在进补前,最好先向专业医生咨询,结合各种补药的性能特点,对症施用,如热性体质者,就不适合服用人参、鹿茸、海马等温热性的药物。
喝中药的时间
饭前服：一般在饭前30～60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药,因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服：一般在饭后15～30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药,也宜在饭后服用,避免因吸收太快而发生副作用。
餐间服：即在两餐之间服药,避免食物对药物的影响,治疗脾胃病的药宜餐间服。
煎中药的方法
砂锅是煎煮中药首选：砂锅的主要成分是硅酸盐,化学性质稳定,受热均匀,传热缓慢,煎药时水分不容易蒸发,是煎药的首选。需要注意的是,砂锅骤然受热或受冷会形成裂纹。
因此,刚煎过药的砂锅不要立即用凉水清洗,可在干木片或架子上放凉后再把药垢清洗干净;沙锅上的油污不能用洗洁精浸泡,以防污水渗入细孔中,可用喝剩的茶叶渣擦拭,也可用淘米水浸泡烘热,再用刷子刷洗。
煎煮中药不要用不锈钢锅或铝锅：
不锈钢锅传热太快,煎药时要经常搅拌,否则药材黏在锅壁,稍不留神就容易煳锅。不过,除了这个缺点,不锈钢锅还是不错的备选对象。用铝锅、铁锅煎药的问题可就多了,因为铝、铁是活泼元素,容易与中药里的多种化学成分发生反应,降低药效,甚至还可能产生毒副作用。
