睛明穴是在泪腺上吗
春季养生穴。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《睛明穴是在泪腺上吗》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
睛明穴是在泪腺上吗
1、睛明穴是在泪腺上吗
睛明穴不是在泪腺上。睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势。
“睛”,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。“明”,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名“睛明穴”。
2、按摩睛明穴的作用
2.1、本穴为治疗眼部疾病的首选要穴。可用于治疗目赤肿痛、迎风流泪、目翳、视物不明、近视、夜盲及现代医学的色盲、散光、视神经炎、视神经萎缩、视网膜炎、视网膜出血等眼科疾病。
2.2、本穴为足太阳膀胱经穴,膀胱经入络脑,故本穴可有效缓解脑血管疾病引起的头痛、眩晕等症状。
2.3、眼眶底与脑只有一层薄骨相隔,睛明穴位于额窦下方,故本穴可用于治疗额窦炎等副鼻窦疾病。
2.4、本穴为手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷脉交会穴,手太阳经“循咽下膈,抵胃”,足阳明经“循喉咙,入缺盆,下肺属胃络脾”,故可以治疗呃逆,特别是由脑血管疾病引起的顽固性呃逆效果最好。
2.5、现代研究表明,针刺睛明穴对功能性遗尿、坐骨神经痛有较好疗效。
3、睛明穴的临床应用
3.1、功能性遗尿
针刺睛明穴,缓慢刺入0.5—1寸,得气后留针20—30分钟。
3.2、坐骨神经痛
取患侧睛明、听宫,刺后活动患肢,每日1次,3日后改隔日1次,10次为1疗程。
3.3、泪囊炎
单刺睛明穴,缓慢刺入0.5—1寸,得气后留针30分钟。每日1次,5次为1疗程。
睛明穴的操作技法
嘱患者闭目,医生用左手轻推眼球向外侧固定,右手持针紧靠眶缘直刺0.5~1.2寸,轻微提插不捻转,使局部酸胀并扩散至眼球及其周围,出针时按压针孔片刻,避免内出血。本穴针刺不可过深,以免刺入颅腔,损伤颅中窝大脑颞叶等重要结构。现代研究认为,在内眦角上稍偏外0.1寸处,正当眼球与眼眶之间最大间隙的凹陷中,进针阻力小,且方便推开眼球,是深刺而又不易出血的最佳位置。
注意,此刺法要在有经验的医师指导下操作。
按睛明穴眼睛不干涩
睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处,本穴属于足太阳膀胱经,膀胱经夹行于脊柱两侧,汇集五脏六腑气血,并通过睛明穴提供给眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,是治疗干眼症的重要穴位。
按摩睛明穴时应轻轻闭眼,双手握空拳,拇指翘立,用拇指尖点在穴位上,稍用力,以穴位有酸胀感为度,持续1分钟,放松10秒钟后再重复点按,反复3~5次。在眼睛干涩时,可以缓解眼睛的不适。
对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴道之一。
此外,还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做,效果会更佳。
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睛明穴在哪里？按摩睛明穴有什么作用？
中医的很多手段都可以对人体起到保健调理的作用。穴位按摩就是一种非常有效的方法。那么按摩睛明穴有什么作用呢？
按摩睛明穴位的作用
功能作用：降温除浊。
治法：寒则泻之或先泻后补，热则补之。
定位：目内眦角稍上方凹陷处。
解剖：在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌；有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干；布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。
主治：目赤肿痛、目眩、近视等目疾；急性腰扭伤；心动过速。
功效：泄热明目，祛风通络。
操作：嘱患者闭目，医者左手轻推眼球想外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5—1寸，不捻转，不提插，出针后压针孔片刻，以防出血。禁灸。
临床运用：现代常用于治疗视神经炎、结膜炎、急性腰扭伤等。
其实人的身体上除了睛明穴这个穴位，还有许许多多的穴位，而且不同的穴位对人体造成的影响也是不同的。所以一定要选择适合自己的哦。
肩内陵穴在什么经络上
肩内陵穴在什么经络上
1、肩内陵穴在什么经络上
肩内陵穴,又名肩前穴,该穴位于肩关节内侧喙突处。垂臂,在肩前腋前纹端与肩髃穴连线中点取穴。 主治肩关节及其周围软组织疾病,臂痛,上肢瘫痪。临床应用,杨永璇临诊时按脉察舌,辨证论治,根据病情需要,以针、灸、拔火罐为主要治疗手段,兼用汤药丸散,膏滋药酒,药熨熏洗,外敷搽擦等多种治疗方法,针药并用,刺罐结合,内外同治,疗效卓着,贫病患者,义诊给药。故以医技多样,医术精湛,医德高尚,医风廉洁,着称于世。
2、阴陵泉穴的位置
取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉的准确位置在膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,这根骨头是大腿的胫骨,顺着胫骨的下房合 内侧向上摸,会摸到一个胫骨拐弯并且凹陷的地房,这里就是阴陵泉所在位置。太阴脾经的合穴,就是小腿内侧,从膝关节往下摸,那个凹陷就是。
阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中,左右各一个,用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁,慢慢往后下按压,就会找到这个穴位。经常按压对身体有很大的好处的。
3、肩井穴的作用
治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等,缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等,提高性功能。
经络养生的秘密
外眼角,所属经络,足少阳胆经,效用,此为胆经上穴丝竹穴,闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。鼻翼两侧,所属经络,手阳明大肠经,效用,用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,其实是按压了迎香穴,对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。肩窝,所属经络,手少阳三焦经效用,用力按压肩窝处的肩井穴,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛 等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
曲肘外侧凹陷处,所属经络,手太阳小肠经,效用,按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
经络穴位的注意事项
心包经一般为补,夏天心火旺的时候可以逆敲,泻心火。实症为补,虚症为泻。如治小儿近视,为虚症,肝开窃于目,应该泻法敲肝经。便秘,应该泻法敲大肠经。感冒,要泻法敲肺经。肾经任何时候只能补,不能泻。对照上表,应该由下往上敲或者疏通。一些深入肌肤的穴位,即使补法也要用力按。如足三里,风池,昆仑。
胆经多从上往下敲,用补法。但在大腿部肌肉发达,补法也是得用力,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位要用一定的力度敲击。过了膝盖,从阳陵泉开始往下要手法略轻。膀胱经的俞穴,如肝俞、胃俞等穴位,俞为通道,而人的后背最易受寒堵塞,需要一定的力度按揉,打通通道。中医手法有十种,现在只提了两种。其他一些手法也基本适用顺逆和补泻关系的,比如采用揪和拍,肯定是虚症。如咳嗽,在咽喉部揪痧,心血管疾病在心包经拍痧。刮的手法也是适用顺逆和补泻关系的。
大脚趾上哪里是失眠穴
大脚趾上哪里是失眠穴
1、大脚趾上哪里是失眠穴
这都是睡眠质量不好。通过反射疗法可以治疗,第一你要经常按摩大脚趾,在脚趾正中的地方用一个尖锐的东西点刺,这是脑垂体的反射区,点击这一反射区,它就懂得什么是日夜了。
另外,脚后跟正中也是失眠效应点,睡不着时可以从后往前推,推36下。推之前先用温水泡脚,效果更好。但切记万万不可往后推,如果您嗜睡,就往后推,如果您睡不着则要往前推。
小脚趾脚根这个地方叫安眠线,您可以从外向里推,也可以从里向外推,也推36下,切不可来回不停地做,就像老鼠拉风箱,把力给平衡掉了。
2、按摩脚趾穴位养生又去病
中医认为,脚趾按摩,对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾,可使体内气血通畅,阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健,就能起到调养脾胃的养生功效。
人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金,对应大趾,脾、胃属土,对应二趾,心、小肠属火,对应三趾,肝、胆属木,对应四趾,肾、膀胱属水,对应五趾。脚趾位于人体的末端,远离心脏,足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官,产生多种症状。
脚趾按摩养生方法有:用脚趾抓地,抓鞋底,一次抓五分钟左右,两只脚可以分别进行,也可以同时进行,一天2～3次。也可按捏脚趾,按摩时间最好控制在15分钟左右,睡前进行最为方便。对于缺乏运动的人来说,尤其具有积极的作用。
3、揉搓脚趾疗法及揉搓脚趾基本方法
用手指揉搓双脚脚趾时,趾尖有时会感觉到疼痛,有时会感觉到舒服。感到疼痛时,则表示人体内某个部位有异常。
3.1、用单手拇指与食指的指腹,轻轻地揉搓脚趾。
3.2、揉搓脚趾的侧面,每个脚趾揉搓2-3分钟,一般1个月后有效。
3.3、揉差时不可用力太猛,以免损伤脚趾。
3.4、即使穿着袜子进行揉搓,也可以充分地产生疗效。
3.5、坐在椅子上或坐在地板上均可操作。
3.6、脚趾有湿疹或皮肤破损时停止操作。
3.7、揉趾后应饮用温开水20一30毫升。
引起失眠的几个原因
1、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。天热焦虑导致失眠增。
2、躯体因素:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
3、环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。夏季报到,失眠增加。
4、原因不明因素:有些病人无明确原因时也可出现失眠。
失眠对人体的伤害有哪些
1、容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。
2、使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
3、长期失眠“折寿”具近些年来科学研究不完全统计,失眠对于老年人的危害尤其严重,高血压、糖尿病、心脑血管、癌症,肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示,长期失眠使寿命缩短10-18年。
4、影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。
5、破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。
6、诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。
泪腺痒是怎么回事
泪腺是我们体内重要的组成部分，是眼睛分泌眼泪的主要途径，而泪腺一般是连接到眼睛，有一些出现暴露出来，所以很容易被细菌感染引起瘙痒的症状。对于泪腺痒这种症状，很可能是因为眼部炎症引起的，比如结膜炎以及角膜炎等，这些炎症的发生会影响到泪液的正常分泌。
眼部炎症造成眼睛痒流眼泪
眼睛出现流泪并有发痒的现象，大多和眼部炎症有关，如果患有结膜炎、过敏性结膜炎、角膜炎、沙眼等眼部炎症，那么控制眼部肌肉的神经纤维会受到炎症刺激或压迫，受到感染，以及正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，从而导致眼睛痒流眼泪等眼部不适症状。
对策：去医院眼科进行检查后，对症治疗，不要擅自选用眼药水。平时要多注意眼部的卫生，防止用手揉眼睛，避免细菌进入眼内，导致感染加重。
戴隐形眼镜造成眼睛痒流眼泪
隐形眼镜毕竟是外来物质，佩戴在眼睛上，直接与角膜接触，由于每个人因个体差异对隐形眼镜的适应能力不同，有的人初次佩戴就会感觉眼睛痒流眼泪。另外，长期佩戴隐形眼镜，会给眼睛带来很大的损伤，是由于隐形眼镜紧密地附着在角膜上，隔绝了空气造成眼睛缺氧，容易出现炎症，导致角膜上皮脱落，使得眼睛很容易受到病菌、细菌的感染，这也会使眼睛出现发痒、流眼泪。
对策：尽量减少佩戴隐形眼镜的时长，每天佩戴时间不要超过8小时，最好是每周2-3天佩戴框架眼镜。没戴过隐形眼镜的人群应去医院眼科检查，看看是否适合佩戴，不要自行购买隐形眼镜佩戴。
异物入侵造成眼睛痒流眼泪
如果眼睛被异物入侵，如空气中的粉尘，花粉，毛屑以及风吹起的泥沙，冷空气、风的刺激，未卸干净的眼妆等，它们均会刺激到眼睛，使得泪腺分泌亢进，泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外，以及眼内异物的细菌会使其感染，从而出现眼睛痒流眼泪。
对策：尽量眨眼睛，多流眼泪，使异物随着泪液流出来，注意千万不要用手揉，以免加重细菌感染。
眼睛过敏造成眼睛痒流眼泪
如果眼睛痒流眼泪，有明显的季节性，并且伴随着鼻痒、打喷嚏等过敏症状，这就是眼睛过敏所致。如在生活中接触到花草、尘螨、灰尘、柳絮、动物毛屑、化妆品等，这些都会导致眼部过敏，严重时还会发生结膜炎。
对策：此时一定要避开所有过敏原，及时去医院检查主要致敏原，不要自行用药而延误病情，平时应注意眼部卫生，不要和家人共用毛巾、脸盆等，以免交叉感染。
用眼过度造成眼睛痒流眼泪
眼睛痒流眼泪的原因也是和用眼过度息息相关的，这都是因为长时间面对电脑、看电视、看书等，导致用眼过度，引发视疲劳综合征，就会出现眼睛痒、干涩、流眼泪的现象。另外，在过强或过暗的灯光环境下阅读、写字等都会造成视觉疲劳，使眼睛非常难受。
对策：在生活中，一定要注意用眼卫生习惯，工作或者学习50分钟后，可以利用上厕所、喝茶的间隙，眺望远方或者做眼保健操，使眼睛得到放松和休息，以缓解眼部不适症状。
上迎香穴在哪里？按摩上迎香穴有什么作用？
起穴位按摩我们大家都不是太陌生，其实伟大的先人在长期的实践中也摸索出了穴位按摩对人体的各种好处和作用，今天就讲一讲上迎香穴在人体的哪个位置和按摩上迎香穴的作用。
按摩上迎香穴位的作用
文献摘录：《针灸学简编》∶在鼻唇沟上端尽处。
取穴方法：患者仰靠坐位，上迎香穴（鼻通穴）位于面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近处鼻唇沟上端处。
生理解剖：穴下有皮肤、皮下组织、提上唇鼻翼肌。分布有眶下神经，滑车下神经的分支，面神经的颊支和内眦动、静脉。
刺灸法：向内上方斜刺0.3－0.5寸；可灸。
按摩手法：用中指指尖揉按上迎香2至3分钟，每天坚持，可防治鼻部疾病。
刮痧方法：用刮痧板角部刮拭上迎香1至2分钟，力度轻柔，可治疗鼻炎、鼻塞等。
主治疾病：单纯性鼻炎，过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻衄，鼻息肉，嗅觉功能障碍；慢性结膜炎，烂眼弦，暴发火眼，迎风流泪，泪囊炎；感冒，头痛，鼻塞；口眼歪斜，头面疔疮。
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上星穴在哪里_上星穴的准确位置图
导读：上星穴在哪里，上星穴的准确位置图。上星穴是治疗鼻病的要穴，那么上星穴在哪里？上星穴的准确位置图，下面一起来看看。
上星穴在哪里
上星穴位于人体的头部，当前发际正中直上1寸。
穴名解析
上星。上，上行也。星，指穴内的上行气血如星点般细小也。该穴名意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。本穴物质为神庭穴传来的温热水气，在本穴为缓慢蒸升之状，上行气血如星点般细小，故名。
上星穴的准确位置图
取穴方法
正坐或仰靠，在头部中线入前发际1寸处取穴。
穴位解剖
皮肤、皮下组织、枕额肌额腹；穴区内有滑车上神经，深层有面神经颞支和眶上动脉分布。上星穴在左右额肌交界处；有额动、静脉分支，颞浅动、静脉分支；有额神经分支。
功用
熄风清热、宁神通鼻。
主治
治眩晕，头痛，目赤肿痛，面赤肿，迎风流泪，鼻渊，鼻鼽，鼻痔，鼻痈，热病汗不出，疟疾，额窦炎，鼻息肉，角膜白斑，前额神经痛，神经衰弱。
穴位配伍
1、上星穴配丘墟穴、陷谷穴缓解治疗疟疾。
2、上星穴配印堂穴、素髎穴、百会穴、迎香穴、合谷穴、曲池穴、列缺穴、支沟穴缓解治疗酒渣鼻。
3、上星穴配大椎穴缓解治疗鼻中息肉、面赤肿、口鼻出血不止。
4、上星穴配合谷穴、太冲穴缓解治疗头目痛。
5、上星穴配水沟穴缓解治疗癫狂。
操作方法
1、刺灸法：上星穴沿皮刺0.5-0.8寸。
2、艾灸法：上星穴艾条灸5-10分钟。
医书记载
1、《铜人腧穴针灸图经》：可灸七壮，不宜多灸，若频灸，即拔气上，令人目不明。
2、《针灸聚英》：以细三棱针宣泄诸阳热气，无令上冲头目。
3、《类经图翼》：又十三鬼穴，此名鬼堂，主百邪癫狂，当在第十次下针。
4、《普济》：灸亦得，然不及针。日灸三壮至百五壮罢，须停十余日，然后更灸。故不用相续加灸满五十壮，即以细三棱针刺头上，以宣热气，忌酒面荞麦。
穴位养生
流鼻血，古称鼻衄，中医认为，鼻衄的机理主要是血热气逆，由于肺、胃、肝等脏腑火热偏盛，迫血妄行。现代研究也表明，按上星穴有收缩鼻黏膜血管的作用，是治疗鼻病的要穴。
患者取坐姿，分开正中头发，以右手拇指按压住上星穴，右手四指自然弯曲或分开，左手扶住头部，顺时针方向按揉，频率为每分钟按120～160次，一般按揉2～6分钟即可见效。若出鼻血较重者，经处理仍流血不止，应及时到医院诊治。若给婴幼儿治疗，应注意其囟门是否关闭，故取穴时应准确。
以上就是上星穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
上星穴在哪里？按摩上星穴有什么作用？
位虽然独立地分布在人体的表面，但穴位之间却并非是没有关系的，那么你知道上星穴的位置在哪里吗，按摩上星穴又会对身体有着怎样的影响呢？
【上星穴名解】
别名：鬼堂穴，明堂穴，神堂穴。
穴义：督脉气血在此吸热后缓慢蒸升。
1、上星。上，上行也。星，指穴内的上行气血如星点般细小也。该穴名意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。本穴物质为神庭穴传来的温热水气，在本穴为缓慢蒸升之状，上行气血如星点般细小，故名。
2、鬼堂。鬼，与天相对，此指穴内气血为阴性水湿。堂，聚散之所也。鬼堂名意指穴内气血为天部的阴湿水气。本穴物质为神庭穴传来的温热水气，至本穴后，因散热冷缩而化为阴性水湿，故名鬼堂。明堂、神堂穴名意与鬼堂近同，明指穴内气血为天部的明处，神指穴内气血为天部之气。
【上星穴的功能特性】
气血特征：气血物质为天部的阴湿水气。
运行规律：大部分由本穴外散头之各部，小部分吸热后循督脉上行。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
【上星穴位位置图】
上星穴属于督脉穴位图，上星穴位于人体头部，当前发际正中直上1寸。
【按摩上星穴位的作用】
缓解治疗头痛、目眩、目赤痛、角膜炎、近视、前额神经痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血、癫狂、小儿惊风等。
【按摩上星穴的功效】
降浊升清
【上星穴位配伍】
1、上星穴配丘墟穴、陷谷穴缓解治疗疟疾；
从上文中我们了解了上星穴在身体的具体位置，上星穴都可以治疗哪些疾病等，可见上星穴等穴位确实是可以对身体进行调理的。
意外腰扭伤可按按睛明和至阴两穴
天气越来越暖，户外健身活动的人也越来越多，急性腰扭伤的情况时常发生。据中医专家介绍，对于这些意外腰扭伤患者可以按按睛明和至阴两穴。
天气越来越暖，户外健身活动的人也越来越多，急性腰扭伤的情况时常发生。据中医专家介绍，对于这些意外腰扭伤患者可以按按睛明和至阴两穴。
这类病人同时按压睛明穴(位于面部眼内角稍上方凹陷处)和至阴穴(位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处)，具有止痛的功效。
据中医专家介绍，睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们，能让膀胱经气血很快贯通整条。而急性腰扭伤之所以出现疼痛，与膀胱经气血临时受阻有很大关系。所以，急性腰扭伤患者在得到正规的检查和治疗之前，可先同时按揉至阴穴和睛明穴来缓解疼痛。
朋友们你学会这个小方法了吗?当遇到户外健身或是出门旅行遭遇竟外腰扭伤的人时，你可以教他们用这种简单的方法缓解疼痛。
网：/泪腺脱垂手术
泪腺脱垂手术是一些纠正患者出现眼干病以及泪液分泌功能异常的症状，主要会导致患者出现双眼以及眼袋的情况，所以建议大家应该在平时要调整自己的不良作息时间。泪腺脱垂就会导致眼泪无法分泌出来，并且会表现出泪腺被切段等症状，建议大家可以来了解泪腺脱垂手术的治疗步骤。
要说起泪腺脱垂复位手术，首先应该要了解一下泪腺脱垂的一个症状表现。泪腺脱垂的症状表现为双眼，或者是单眼上睑眼袋形成，皮肤松弛，病史长的患者皮肤会变薄，弹性比较差，皱纹增加，皮肤呈紫红色。外框缘上睑皮下可触及一滑动至比较硬的主，翻转上睑会暴露上穹窿部，外上穹隆部结膜下见到脱垂的粉红色的泪腺。由于脱垂的泪腺组织大多是一种正常的组织，他们都有正常的分泌功能，所以进行泪腺复位矫正手术的时候应该不要保留正常的泪腺组织，以保证泪液的正常分泌。
步骤/方法：
1、
在以往在临床上，因对于泪腺脱垂会缺乏认识，所以往往就会忽略了内心的抚慰，或者是多采取手术切除泪腺，但是泪腺排泄管，大约有10-20根，开口处于外上穹窿结膜，眶部泪腺的导管经过睑部货紧邻睑部。2、
当泪腺脱垂的时候，泪液的分泌功能以及泪液的质量并未受到一个严重的影响，而当睑部泪腺切除之后，由于导管被切断，就相当于全部泪腺被切断，进而就会引起泪液的缺乏，会导致手术之后出现多种并发症。比如眼干病，患者常常会有畏光感，异物感和酸胀不适。3、
那么泪腺脱垂，患者可以进行泪腺脱垂复位手术，手术复位泪腺均保持了泪液分泌功能以及内膜功能，而手术切除泪腺的患者出现了眼球干涩，异物感等一些明显症状。对于不同的病因所导致的泪腺脱垂，应该采取一些积极的手法以及手术复位的治疗，不仅可以保证泪腺功能的完整，防止干眼症的发生，同时也会使患者的外观得到改善。注意事项：
泪腺脱垂复位手术的优势是，重睑切口设计，缝合合理，在手术之后获得了比较理想的外观，切除了一些部分松弛的皮肤，还矫正的上睑皮肤松弛，还起到了除皱的作用。这种手术方法简单容易掌握，只要诊断正确，设计合理。手术之后的疗效是非常满意的。
扶突穴在什么位置
导读：扶突穴在什么位置？按摩扶突穴能治咽喉肿痛，那么扶突穴在什么位置？扶突穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
扶突穴在什么位置
扶突穴，在人体的颈外侧部，结喉旁边，胸锁乳突肌前、后缘之间。
扶突穴的准确位置图
穴名解析
扶突。扶，帮助、扶持也。突，冲也。该穴名意指大肠经经气在外热的扶助下上行天部。本穴物质为天鼎穴蒸发上行的水湿之气，性滞重，至本穴后无力上行于天，是在心的外散之热扶助下才得以上行，故名。
取穴方法
扶突穴位于人体的颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。
穴位解剖
在胸锁乳突肌胸骨头间颈阔肌中，深层为肩胛提肌起始点；深层内侧有颈升动脉；布有耳大神经，颈皮神经，枕小神经及副神经。
功用
清咽消肿，理气降逆。
主治
咳嗽，气喘，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气。
穴位配伍
1、配风池穴、合谷穴，主治上肢抬举疼痛。
2、配太冲穴、扶突穴、通里穴，主治咽喉肿痛。
3、配风门穴、气海穴、足三里穴，主治肩背疼痛。
操作方法
1、刺法
直刺0.5~0.8寸，局部酸胀，可向咽喉部放散，出现发紧发胀之感。注意针刺不可过深，以免引起迷走神经反应。
2、灸法
艾炷灸3~5壮，温和灸5~10分钟。
3、按摩
按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、拇指弹拨法等。
临床运用
现代常用于治疗吞咽困难、甲状腺肿大、声带小结、声音嘶哑等。
穴位养生
经常按摩扶突穴，能够治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、吞咽困难、暴喑、瘿气、瘰疬等，还对甲状腺肿大还具有治疗、调理作用。
取穴时，首先正坐，一手拇指弯曲，其余四指并拢，手心向内，小指位于喉结旁；再以食指的指腹，垂直向下按揉其所在之处，有微胀及痛感；第三要用中指和食指并拢，以指腹按揉左右两侧穴位。早晚各1次。每次约1～3分钟。
特别注意：因为扶突穴位接近气管，因此不可用力过度。
医书记载
1、《灵枢寒热病》：暴瘖气哽，取扶突与舌本出血。
2、《针灸甲乙经》：咳逆上气，咽喉鸣喝喘息。
3、《备急千金要方》：暴瘖不能言；舌本出血。
4、《针灸大成》：咳嗽多唾，上气，咽引喘息，喉中如水鸡声，暴喑气哽。
5、《循经考穴编》：咽嗌不利；瘿肿。
以上就是扶突穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
