春季养生能吃人参吗

2019-10-12

痔疮能吃人参吗

春季养生能吃人参吗。

“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“痔疮能吃人参吗”，希望对您的养生有所帮助。

二、痔疮的日常生活中注意1. 1、及时润滑肛门2. 2、注意防止便秘3. 3、养成定时排便的习惯4. 4、及时清洗干净三、痔疮吃什么好1. 1、痔疮吃什么水果2. 2、痔疮吃什么蔬菜3. 3、痔疮吃什么药

痔疮能吃人参吗

1、有痔疮可以吃人参

痔疮可以吃人参。痔疮可以吃人参。人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参多糖是人参中提纯的高分子酸性多糖,是一种免疫增强剂。痔疮可以吃人参补充营养。

2、吃人参可改善痔疮的症状

少吃辛辣性食物,如辣椒、生葱、大蒜、胡椒、芥末、生姜以及酒类。这类食物能刺激直肠肛门部位血管再度充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。尽量避免食用白色精制的加工食品。常吃白搪、白米、白面包等食物,会使组织松弛,血管弹性减弱,因而容易引起淤血。改以胚芽米、疏菜类的饮食,这是根治的手段。

3、吃人参对痔疮治疗的好处

痔是直肠下段黏膜和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。临床表现:有内痔、外痔、混合痔。排便是无痛性或疼痛明显的出血和痔核脱出。治疗原则:一般治疗适合痔初期,只需调节饮食,保持大便通畅,便后热水坐浴,加强体育锻炼,不需要特殊治疗。

痔疮的日常生活中注意

1、及时润滑肛门

一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

2、注意防止便秘

痔疮的日常注意事项还有要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。

3、养成定时排便的习惯

一般情况下,每天早上饭前排便一次比较好。如果没有排便的感觉,可以喝一大杯水,再用手来回的揉揉肚子,刚开始的时候揉肚子的时间可能要长些才能促使排便,坚持一段时间形成排便规律以后就可以不用揉肚子了。

4、及时清洗干净

排便完毕应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色无味的卫生纸。不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

痔疮吃什么好

1、痔疮吃什么水果

柿子。柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉。香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。

2、痔疮吃什么蔬菜

宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

3、痔疮吃什么药

据肛肠科专家介绍,痔疮一旦出现就不可能根治,手术只是切除了看得见的痔核而不能彻底根治。非手术方法主要是肛垫固定术,如内痔硬化剂注射法、橡皮圈套扎、红外线激光冷冻等物理治疗,以及药物内服和药物外用等方法,其中药物外治最简单方便。

Ys630.com相关知识

贫血能吃人参吗

1、贫血能吃人参吗

人参用于治疗气血虚弱之人,能起到补益作用,对贫血患者也有一定的作用。但是,人参及其制剂,不宜与补贫血的铁剂合用。

因为人参含有挥发油类物质,其主要成分是人参油,它是人参特有的不饱和脂肪酸,遇到铁离子则生成脂肪酸铁而沉淀。人参油经分解后,可降低其药用价值。

所以,在服用补铁药治疗缺铁性贫血期间,应尽量避免同时服用人参,以及一些会影响铁吸收的中药煎剂。若必须合用时,应将两者分开服用,如空腹服用中药,餐后2小时服用铁剂,延长两者服用的间隔时间。

2、什么是贫血

血劳指因先后天亏损,血液生化不足,或因失血、溶血等耗伤血液,以致营血亏少,脏器失其濡养。以面白舌淡,眩晕心悸,血红细胞少,血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。相当于西医学所说的贫血,如缺铁性、失血性贫血,或慢性溶血性贫血等。

由于长期慢性失血,或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健,或饮食不节,损伤脾胃,胃虚而不能正常受纳水谷,脾虚则不能运化水谷精微,营气不足,生血乏源;蛔虫、钩虫寄生,或大病久病,失于调理,气血日亏;先天禀赋不足,或劳神思虑太过,精血亏损,阴血暗耗,皆可形成血劳。

3、贫血患者的注意事项

3.1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。

3.2、根据医生的建议合理饮食。

3.3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌,合理饮食即可。

贫血患者因该怎么吃

建议贫血的人除了多摄入红肉、家禽、吞拿鱼、三文鱼、鸡蛋、豆腐、干豆、叶片青菜、赤糖糊、铁质的早餐燕麦、猪肝、黑木耳等食物外,还应适当补充以下常见补血食物。

1、黑豆，我国古时向来认为吃豆有益,黑豆也可以生血。

2、发菜，贫血的人吃什么好,多吃发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。

3、胡萝卜，胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

4、面筋，这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

5、猪肝，肝脏易被人体吸收,肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,因此适当吃有益补铁。

6、瘦肉，虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多。

7、鸡蛋黄，虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄。

人参的功效与食用方法

1、人参的功效

1.1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

1.2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

2、如何食用人参

2.1、人参能大补元气,拯危救脱,为治虚劳第一要品,故常用于元气欲脱,神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白,精神萎靡,大法不止,脉动微欲绝者,均可急用本品一味煎服。

2.2、凡脾虚食欲不振,面黄肌瘦,倦怠乏力者,可与白术、茯苓、甘草配伍,补中益气。

2.3、忌铁器,不可用铁锅,铝锅煎煮。

2.4、补剂用熟,泻火用生。

孕妇能吃人参吗

1、体质正常的孕妇是不能吃人参的。人参作为大补之物,会使孕妇气盛阴耗。

2、人参药性偏温,若久服或用量过大,会造成气盛阴耗、阴虚火旺,扰动胎儿,导致出血,严重时会危及胎儿的生命。对孕妇本身来说,虽然人参毒性很小,但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。

3、如果体质虚弱的准妈妈,出现少量阴道出血、腰酸或下腹隐痛,有流产可能时,可以人参补气固摄中药,往往可收到很好的安胎效果;或当妊娠呕吐厉害、准妈妈身体虚弱时,可以人参配合健脾胃药物调理。

4、在妊娠早期,体弱的准妈妈可以适当地进补一些人参,能提高自身免疫力并增进食欲。

5、怀孕后期的准妈妈一般体质偏热,此时如果滥服人参,有可能加重妊娠不适症状,出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应,医学上称为“人参滥用综合症”,有流产和死胎的危险。

6、妊娠后期部分准妈妈会出现高血压、蛋白尿和水肿(妊娠高血压疾病),此时服用人参,有可能升高血压,不利于消除水肿。一般怀孕5个月后不建议吃人参,以防后期生产困难。

7、由于人参的“抗凝”作用,临产及分娩时不提倡服人参,以避免导致和增加产后出血。

什么人不适宜吃人参

1、动脉硬化者

因为人参中的蛋白因子能抑制脂肪分解,从而会加重血管壁上脂肪的沉积,故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另,高血压患者多因肝阳上亢,服用人参很易加重“肝阳肝火”的症状,使肝阳愈亢,肝火愈旺。

2、血黏度增高者

其病情相当于中医的“瘀血”症,因为人参有促进红血球生长的作用,而红血球增多后,会使血黏度更高,有碍病情好转。

3、胃病患者

据研究表明,不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌,而人参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用,影响治胃药物的杀灭效果。

4、舌质紫暗者

中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

5、感冒发烧者

感冒发热时,一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。

6、有强烈过敏体质的人

若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

7、湿热壅滞导致的浮肿者

服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。

人参的功效与作用

1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微,脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻,肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力,心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗,津亏之口渴,消渴,血虚之萎黄,眩晕,肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

3、调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。

4、促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力。人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中人参皂苷Rb1和Rg1,对学习和记忆功能均有良好影响。

产妇能吃人参吗

对刚刚产下小宝宝的新妈妈而言,产后调息确实非常重要。但是,过犹不及,如果产后盲目服用各种营养品大补,同样会造成健康隐患。那么产妇能吃人参吗?

1、产妇不能吃人参,虽然人参是滋补的上品之选,但并不适合刚生产完就服用。因为过早、过多地服用人参汤会加重产后出血,甚至诱发大出血,而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用,也不利于产妇早期的休息,人参汤一般建议是产后二周后再开始服用。

2、而且人参有抑制乳汁分泌的作用,不宜产妇、哺乳期妇女服用。人参、麦芽、山楂、韭菜等是回奶的食材,产妇在哺乳期不宜吃。产妇的饮食宜多样、均衡和健康食品,包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等都是较好的补品,也可以喝鸡汤、鱼汤、大骨汤、蘑菇汤等补充营养也有益于哺乳。

3、产后可以吃少量人参:一般月子里的第三周开始,可以适当用八珍汤补益,内含人参。生育后5周可用十全大补汤,重点在于温补(内含人参)。但这些方剂最好以食疗的形式出现,用量为常规用量的一半即可,配合排骨、鸡肉等做汤。若孕妇有热相,则用白参或西洋参,有寒相,用红参或高丽参。若大量用红参,则母乳会偏于热气,小孩需要配合母亲做好月子,在喝母乳的时候多喝点水,同时可少量选用金银花露、菊花枕、梨汤来适当清火,从而做到平和。满月后或双满月后的哺乳期:除非有需要用人参的症状(例如气虚,体弱,精神乏力等),一般以营养丰富、且清淡易消化的饮食为主。

产后的饮食注意事项

1、避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题,饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。

2、不要为了恢复身材,而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈,尤其是进行哺乳的妈妈,应该保证足够热量的摄入,哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量,所以这个时期绝不能采取节食的手段瘦身。

3、保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁,应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁,每天钙的摄取量应不少于1.1克,铁为20毫克。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

4、产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。

5、瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成果汁后,将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。

产后吃什么补品

产后新妈妈身体比较虚弱,需要及时进补,产妇吃什么补品好呢?分娩后的第一、第二天内,可用比较清淡、稀软、易消化的物,不宜进补。第三天开始,可以恢复正常的膳食,并吃一些补益的食物,如:

1、红糖

营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

2、鸡蛋

营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

3、芝麻

营养特点:富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

4、小米

营养特点:含较多维生素B1和维生素B2,纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。

专家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。

5、肉汤

营养特点:含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。

孕妇能吃人参鸡汤吗

二、孕妇喝汤有哪些误区三、孕妇喝汤有哪些注意事项

孕妇能喝人参鸡汤吗

1、孕妇能喝人参鸡汤吗

怀孕后不宜吃太补的东西,鸡汤可以喝,人参就少吃,因为太补容易上火,而且怀孕后期食用人参的话多少会影响奶水的分泌。

孕妇是可以喝鸡汤,但是不能放参的,就平时熬的就好了,放点香姑之类提下味就不错了,参之类大补的东西在孕期是不能吃的,孕妈妈的饮食还是格外注意一些的好。

孕期其实不太适合用人参煲鸡汤,因为人参属于大补,怀孕后不适宜吃大补的食物,最好是补些温性的食物。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。

一般以为,多数孕妇怀孕后阴血偏虚,食用参类的补品会引起气盛阴耗,加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等,建议喝鸡汤可以,但是最好不要放参。怀孕期间的营养准备是非常重要的,要多食用优质蛋白质。如果孕妇要服用人参,应该在医生的指导下进行,在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时,应立即停服,以免引起更严重的后果。

2、孕妇喝黄豆排骨汤对胎儿好

材料:黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。

做法:黄豆洗净,黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用;装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟;排骨洗净切3-4厘米长的小块,排骨飞水后捞出备用;煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。

营养:此汤富含优质蛋白质、钙及维生素、矿物质有利于胎儿大脑,骨髓的发育。

3、淮山腰片汤是孕期最佳汤品

材料:冬瓜250克,猪腰1副,薏米15克,黄芪15克,淮山15克,香菇5个,鸡汤10杯。

做法:冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水过。鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中火煮40分钟。再放入猪腰、香菇和淮山,煮熟后用慢火再煮片刻,调味即可。

营养:此汤汁白汤鲜,味正,腰片脆嫩,营养丰富,是孕妇的最佳汤菜。

孕妇喝汤有哪些误区

1、汤的精华在汤纯喝汤就好

孕妇认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!

其实,不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身,仅喝汤不吃肉很可惜。

2、用餐最后才喝汤

孕妇最好饭前喝汤,由于此时多已吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖,并且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康且有减重效果。

3、蔬菜营养丰富汤中加蔬菜越早越好

很多孕妇喝汤爱放一些蔬菜。蔬菜和一些肉类搭配在一起吃,比如白萝卜。虽然说水溶性的维生素会有一点溶解到汤中,如果长时间的加热,会导致大部分的营养的流失,尤其是破坏蔬菜中的维生素,所以最好随放随吃最营养。

孕妇喝汤有哪些注意事项

1、孕妇喝汤时需要注意,有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。

2、汤不要煲得太油,如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去,特别是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说,太油腻反而影响食欲。

3、汤里煲的食物可以搭配一些例如,枸杞、白果之类的,这些利于孕妇食用的营养食物。

4、食物的安全性也很重要,这是做汤的关键,如果买些肉类(无论白肉还是红肉)最好是有产品认证的,关键时期不要马虎,另外也可以吃一些海产品。

老人夏天能吃人参吗

人参是一味中药同时也是一种营养丰富的补品。服用人参不是有钱即可，这也是要看个人体质和时间。夏天由于温度较高，很多老人会产生一定不适症状，此时服用人参是不是好的时机呢？今天我们就一起来探讨老人夏天能吃人参吗？

在炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，很容易疲劳，体质也往往会受到影响。对于高温抗衡缺乏适应能力的人来说，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，这是增加抵抗力最有效的办法，中医称之为“伏补”。特别是那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者，如支气管炎、哮喘等病人，夏季服用人参可以扶正固本，提高机体的免疫功能，并可预防冬季慢性病的发作，起到冬病夏治的作用。

夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季，人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段，往往会有低热、胃口不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状，此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱，动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者，吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。

夏天服用人参要有选择，一般可选用生晒参和西洋参。因此类人参的药性比较平和，对一般病人、年老体弱者较为适合。而对于那些经常手脚发热、腹胀、便秘，属于中医实证范畴的人，则不宜服用人参。

根据上述的介绍和分析，想必大家已经了解了老人夏天能吃人参这个问题了。很多中药在服用的问题上其实都是值得商榷的，毕竟中医博大精深，传承千年。因此。在选择服用此类补品的时候最好向专业的医生了解清楚，以防伤害身体。

吃人参能吃胡萝卜吗

1、吃人参时不要吃红萝卜。从传统的中医理论来讲,人参是补气的,所以需要服用人参者往往都是气虚的病人。而红萝卜则是行气、降气、破气的,如果红萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。“所以一般认为,红萝卜不宜与人参,或者含有人参的药物同时吃。

2、曾有动物实验证明,红萝卜会削弱人参的抗疲劳、耐缺氧、增强学习记忆力等功效。因此我们一般不提倡人参和红萝卜同时吃。无论生的还是熟的,红萝卜都有行气的作用,都要注意避免与补药合用,会使人参等药物的补益作用有所抵消。

吃人参的注意事项

1、人参不能和葡萄同吃

会使人参营养受损,葡萄中含有鞣酸,鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀,会影响人参吸收而并且降低人参的药效。

2、人参不可滥用

人参虽然是一种补气药,但是如果没有气虚的病症而随便服用人参,是不合适的。一些体质壮实的人,在没有虚弱现象的情况下,不适宜服食补药,不要食用人参。如果误用或多用了人参,反而导致闭气的情况发生,必然出现胸闷腹胀等症状。另外食用人参一定要注意到季节的变化,一般情况下来说:秋季和冬季天气比较凉爽,进食比较好;但是夏季由于天气比较炎热,则不宜食用人参。

3、人参不能和萝卜(包括红萝卜、白萝卜和绿萝卜)及各种海鲜海味同吃

古医书上讲萝卜”下大气,“现代的研究证明萝卜具有消食利尿的功效,与古代观点基本相同,而人参大补元气是其最主要的功能。所以说人参和萝卜是一个大补气,而一个大下气,正好抵消了各自的功效。所以避免两者同食,否则,吃了相当于白吃,没有任何的功能作用。

4、服用人参后避免饮茶

服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。

5、人参避免使用五金炊具做

无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具。

6、夏季、秋季不宜服用人参

想用人参滋补身体,最好选择在春季或冬季服用,春季适宜养阳,正是服用人参的最佳季节。而夏季天气比较炎热,秋季又比较干燥,因此不宜服用人参。

人参怎么吃效果最好

人参的服用方法有很多,除了常见的泡茶喝之外,也可以切片之后嚼服,研磨成为粉末也是不错的选择,如果是新鲜的人参,也可以进行榨汁服用。具体的人参吃法如下:

1、泡茶喝

这是一种最为常见的人参吃法了,将人参切片之后取出适量放入杯中,加入开水盖上盖子,半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡,直到味道变淡之后吃掉。这种方法操作非常的简单,在任何简陋的情况下都可以进行,建议一般人群可以长期服用,能够很好的提高身体体质。

2、含片服用

我们也可以选择将人参切成薄片之后服用,每次取出一两片放入嘴巴中含着,味道没有了在嚼烂后吞下去。这种方法相比泡水喝之外更加的方便,几乎在所有的条件下都可以进行,适合一些体虚或者是大病初愈这些需要进补强身的人群服用。

3、研磨成粉末服用

我们也可以将人参晒干之后研磨成为粉末,然后用开水冲服,每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以将制作成为的人参粉放入空心胶囊中,每天服用两粒,也是一天服用三次,这种方法适合比较名贵的保健品,能够更加充分的利用其中的有效物质,不容易出现浪费。

4、人参汁

将新鲜的人参切片之后放入容器中,用清水浸泡二十分钟之后再加入一些清水,只要能够淹没人参就可以了不要太多,然后盖上盖子煎煮一个小时之后服用药液。这种方法制作出来的人参汁浓度非常的高,服用之后补益身体的效果也更好,见效也快,适合大病初愈之后等需要紧急进补的患者。除此之外,也可以将人参放入锅中煎煮,这样也是一种不错的吃法。

上火的人能吃人参吗

二、人参的种类1. 长白山人参--补气偏于助阳2. 西洋参---滋阴偏于养阴3. 高丽参----补元气三、人参怎么吃最好1. 炖服2. 蒸服3. 煮服

上火的人能吃人参吗

1、吃人参不会上火

其实这里有常识性的观念错误,人参滥用综合症,实在是不了解的民众对此实验认识有偏颇导致人参的效用被曲解造谣。第一,既然是滥用,当然是不科学的;第二这个科学实验里面不科学的地方就是给健康的人群长期过量使用人参,当然是会出现滥用的症状。

其实我国第一部要学专着《神农本草经》把人参列为上品,而上品则是对其无毒性质的分类。另外在对人参的描述中是“久服轻身延年”。即是说久服才能达到轻身延年的效果。说到久服,很多人自然就会联想到人参滥用综合症实验。在这个实验中,研究方给健康无气虚症状的实验者每天15g的人参服用量,连续一个月后出现烦躁、激动和失眠等症状。现代研究表明,对于健康人群,人参每日服用量不超过3g,这个在国家卫生部2012年9月发布的人参为新资源食品的公告中已做说明。

2、吃人参上火的原因

(1)人参种类的选择不慎导致上火

红参,市场上出售的高丽参,在中医学里面,其药性偏温燥,我国东北出产的长白山人参药性平和,而西洋参也称花旗参,性偏寒凉。如果阴虚火旺的人吃红参,就有可能会出现上火的症状。

(2)参适应症的选择不当导致上火

阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心(手脚心和心脏共五心)烦热、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、眩晕耳鸣、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等。

阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主,主证多见咽干口燥,心烦易怒,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火);或头痛眩晕,面红,目干涩痛。

3、吃太多人参上火怎么办

咱们用人参首先量要把握住,如果长期的、大量的服用人参会出现一种病“人参滥用综合症”。主要表现为:失眠、血压升高、烦躁会出现这种情况;所以就得长期坚持小剂量长期吃这个原则。

中药和西药不一样,西药它是单体,它的分子结构很清楚,作用很明显。比如说,我们吃发汗药,吃了以后半个小时汗就出来了,出来了体温就下来了,非常快。

中药则不行,像人参这种要做到小剂量、长期吃,每天1-3克才能达到补益的效果。

人参的种类

1、长白山人参--补气偏于助阳

味甘、微苦,性温,入脾、肺、心三经,忌实证、热证。适宜服用人群:身体乏力,各种身体功能都较衰弱,没有各种欲望如性欲、食欲、记忆欲等就都可以使用,剂量以2-5g为宜。

2、西洋参---滋阴偏于养阴

西洋参性凉,入心、肺、肾三经。因其偏凉而补,能益肺阴、清虚火、生津止渴,凡欲用人参而受不了人参之温补者,皆可以此代之。久病伤阴,身体羸瘦者以西洋参为好。

3、高丽参----补元气

专指朝鲜半岛出产的人参,在世界上享有盛誉,完全成熟的高丽人参生长期在六年以上,可入药,能泡茶,可入膳。高丽参的加工工艺复杂,不同的加工工艺制成不同种类的高丽参。

人参怎么吃最好

1、炖服

将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减,遵医嘱服用最好。对于虚脱之症,可用大剂量15~30克,用武火急煎,煮取浓汁,分数次灌服。

2、蒸服

蒸服方法:人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。先饮汁,后食渣。

3、煮服

将一支白参掰碎置于沙锅当中,加水煮至白参变红、水含苦味时,再加一匙蜂蜜加以搅拌,使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤,毎天早晨饮一大盅,既壮阳又治病。

喝过酒能吃人参吗

喝酒能吃人参吗

1、喝酒能吃人参

人参有保护肝脏机能的作用,饮酒过多的人士不妨服用一些人参来保护脏腑。肝脏的主要功能是代谢作用和代谢物的储藏、分解以及合成,也就是具有解毒功能。而无节制的饮食和饮酒都会增加肝脏的负担,使肝细胞受累。而人参能促进肝脏血液循环,促进物质代谢,提高肝脏功能,并能消除疲劳和精神上的压力,减轻肝脏负担。所以在饮酒前后服用一些人参或人参的制品能起到一定的解酒和护肝作用。所以吃人参是可以喝酒的。

2、喝酒吃人参是不会有副作用的

服用人参主要是通过抑制乙醇吸收或加强胃肠首过效应发挥解酒作用。目前已证实产生此种作用的主要成分为皂苷类。人参皂苷可以降低乙醇所致血清谷氨酸转氨酶的升高,提高血清及肝中谷胱甘肽过氧化物酶的活性,抑制过氧化产物丙二醛的生成。所以,不管什么时候,只要你需要喝酒,千万记得带上新开河新鲜人参,不仅解酒而且能保护脏腑不受酒精的迫害!

3、人参可以用来泡酒

人参除了含服、泡茶、泡蜂蜜和简单炖煮等食用方法以外,还可以用来泡酒

人参的功效与作用

1、调节中枢神经系统,人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。

2、促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中人参皂苷Rb1和Rg1,对学习和记忆功能均有良好影响。

3、人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。

吃人参的禁忌

1、感冒发热的时候不适合服用人参

这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况,而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加,这个时候就会导致心悸的情况加重,令感冒发烧问题更加严重,并不利于病情恢复,反而有可能导致病情恶化。

2、气喘、喉咙干燥不适合使用人参

如果是突然间出现气喘的情况,或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况,那么我们也是不建议使用人参。除此之外,如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等,那么建议最好也别使用人参。

3、湿热所引起的腹中忌浮肿人参

这是因为人参具有一定的抗利尿的功效,服用之后不仅不能够缓解浮肿情况,反而会加重病情,并不建议服用。除此之外,如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况,也不建议服用人参来治病。

4、失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参

人参服用之后精神会更加的亢奋,不仅导致睡眠效果更差,同时也难以起到静心的功效。

5、别和葡萄一起服用

专家告诉我们,如果人参和葡萄一起服用,那么会导致人参中所含有的营养价值受到损伤。这是因为葡萄中含有一定量的鞣酸,这种物质会和人参中所含的蛋白质进行结合并且产生沉淀,这就会影响我们身体对于营养的吸收。

产后孕妇能吃人参吗

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。那么孕妇可以吃人参吗?

1、慎吃,从临床医学角度来说,产后妈妈是不宜立即服用人参来补身体。产后吃人参,一定要把握好服用的时间,一般应在产后3周以后,此时伤口已愈合,恶露已尽,有利于体力恢复,但一次不宜服食过多。而且,吃人参次数不应过频。

2、服用人参过多,可使血循环加速,这对刚生完小孩的产妇很不利,因为孕妇在分娩过程中,内、外生殖器的血管多有损伤,而过量服用人参,有碍受损血管的自行愈合,反而造成出血过多,流血不止,甚至大出血。

3、人参中含有一种能作用于人体中枢神经系统和心脏及血管的生物活性物质--人参皂甙,能使神经系统产生兴奋作用,可使产妇出现失眠、烦躁、兴奋及心神不宁等一系列精神神经症状,使产妇不能很好地休息,反而会影响产妇的恢复。

坐月子吃什么好

1、寒性体质搀扶肠胃虚寒、手脚冷、气血循环不良、应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。

2、热性体质的人不宜多吃麻油鸡,煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡,黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火。或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱猪腰汤即可,才不会上火。

3、中性体质的人,饮食上较容易选择,可以食补与腰部交叉食用,没有什么特别的问题,如果补了之后口干、口苦、或长痘子,就停一下药补。吃些上述降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或葡萄汁。

4、女性坐月子至关重要,月子做的好,不但可以调理好一些身体原有的妇科问题,对以后的身体也好,如果月子里调理的不好,会导致女性出现气血不足、月经失调、闭经、宫寒、内分泌失调等问题。因而坐月子一定注意饮食,多休息,避免劳累,一定要注意防寒保暖。

产妇不能吃哪些食物

产妇在坐月子时,正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱,应忌食一些不利健康的食品。

1、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。

2、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

4、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品: 过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。

6、忌食过硬、不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

7、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次。

长痘能吃人参吗

1、长痘可以吃人参的

吃人参一般不会长痘,痘痘可能者内分泌失调引起,可以去皮肤科就诊,所以长痘期间是可以服用人参的，痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般和情绪变化,饮食,内分泌等有很大的关系。建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。少吃油炸。长痘与吃人参没有矛盾。

2、长痘不宜多吃人参

吃人参一般是不会长痘的,但不注意用量,也有这个可能。但身体壮实不虚者忌服。因为人参主要是治疗气虚的人,身体强壮不宜吃。

3、长痘吃人参也是因人而异

不宜和感冒类药同时服用。如果和这些药物一起吃会影响药效,还可能会有副作用。所以长痘者不宜是感冒者吃人参。

人参功效与作用

4、人参大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。

人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

服用人参禁忌