老人养宠物也会引发失眠
老人养生粉。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“老人养宠物也会引发失眠”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
●老人喜好的搓麻将、喝浓茶，甚至是陪伴身边的宠物，往往会导致睡眠质量差
●老人改善睡眠要讲究睡眠卫生，傍晚少进行刺激性活动，实在不行需接受睡眠认知行为治疗
本报讯 （记者任珊珊 通讯员郝黎、张丹娜）人们常说人到老年睡得少。有些老人夜夜难眠，原因却非衰老，而是不讲究睡眠卫生。睡眠医学专家指出，老人喜好的搓麻将、喝浓茶，甚至是陪伴身边的宠物，往往会导致睡眠质量差。
长期喝浓茶 年老难安睡
58岁的吴伯这几年来基本上就没好好睡过。年轻时在钢铁厂做电焊工，长期上夜班，加上嗜好喝浓茶，从中年开始睡眠质量就不好，最近四五年来情况越发严重，每次入睡时间都很短，有时连三四个小时都不能保证。他去精神病专科医院看过，开了些安眠药，但他很抗拒这些药，经常用用停停，治疗效果不太好。由于白天精神不佳，打盹也难解乏，吴伯只好继续靠喝浓茶苦苦支撑。
吴伯的失眠原因与睡眠卫生习惯不良有一定关系。年轻时不注意睡眠卫生的人，到中老年以后，睡眠问题就会出现井喷。广东省人民医院精神卫生研究所睡眠研究室副主任张斌副教授指出，长期上夜班的人经常会发生睡眠节律混乱，而浓茶、酒精以及咖啡等含有咖啡因的刺激性饮料，会令神经兴奋，进一步加重失眠。
如果再加上职业特点导致工作紧张、心理压力大，例如空姐、护士、记者编辑、警察等高压力行业，对精神造成三重刺激，更容易造成失眠。长期睡眠不好会影响健康，进而演变成焦虑事件，而越是具有焦虑、谨小慎微、神经质、完美主义倾向等特质的人，失眠情况越严重。
老人也会得失眠症
经常有老人以为年轻人睡不着才叫失眠，老人觉少是正常的。其实不然，老人也会得失眠症。张斌指出，失眠发生频率在一周三次以上、持续超过四周，若排除由躯体疾病引发，且无精神障碍，就可被诊断为失眠症。老年人的睡眠特点和年轻时不同，本就容易早睡早醒，加上老人常患有基础疾病，所服用的治疗心血管疾病、呼吸系统疾病的药物往往会引发睡眠质量差等，当老人抱怨睡不好时，家人更需要细心鉴别究竟是何原因引起的。
连续几天睡不好，许多人会采取自救措施，比如早晨赖床、白天补睡或者每晚固定时间入睡、醒来，保持睡眠长度。恰恰相反，这三种做法很难起到补休的效果，反而会加重失眠。张斌指出，老人赖床很难睡着，躺在床上辗转反侧的滋味不好受，经常赖床还会强化这种不好的联系，以后一到卧室就感觉不舒服，无法安心入睡。
白天补眠则会进一步打乱生物钟，有的失眠者下午多睡一个钟头，晚上整宿闭不上眼。有些老人期望像年轻时一样保证八小时睡眠，严格要求自己晚上十点睡，早上六点醒，其实是给自己布置一个不可能的任务，一旦完不成，会倍添精神负担，觉得自己失眠很严重。
晚上不宜搓麻将
宠物也会引发失眠
如何避免失眠？张斌建议，首要的是建立良好的睡眠卫生习惯。下午5时以后，不参与会令自己过度兴奋和活跃的活动，例如打麻将、打球等。有些老人失眠的原因恰恰是晚上爱搓麻将，等到入睡时间到了，他还无法平静下来。张斌指出，睡前读书、思考人生得失也可能影响睡眠。睡不好的人最好能改掉睡前读书的习惯，如果多年的习惯不好改，最好精选书籍，少读会令人越看越兴奋或悲愤的书。
睡眠不好的人在睡前四小时不喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品。睡前两小时内，不进食难以消化的食物。入睡前，不要大量饮水，以减少夜尿。
建立床-睡眠的心理联系，只在有困意时上床，平时放松休息，可以坐在椅子或沙发上。
还要特别提醒的是，宠物虽然是帮助老人排解寂寞愁绪的良伴，但也可能引发睡眠问题。张斌指出，有些阿婆有鼻敏感，不知道自己时常打喷嚏或鼻塞正是对宠物毛发过敏的表现，晚上会因鼻塞而导致睡不实。遇到这种情况，最好能不养宠物，如要坚持养，则应保证宠物不进卧室，经常打扫环境卫生，避免毛发惹祸。
认知行为治疗需坚持两个月
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鼻炎会引发头疼吗
轻微的鼻炎是不会引起的头痛的，但是严重的鼻炎是会导致患者出现疼痛的症状，但是需要患者在平时多喝水以及预防感冒，保证室内的空气流畅才能够缓解鼻炎的症状。对于鼻炎引起的头痛，可以采用抗生素的方法清洁鼻子，并且要注意鼻子的卫生问题，这样才能够避免鼻炎的发生。
鼻炎疾病的发生确实会导致患者经常的头痛，在出现头痛症状的时候，希望我们能够多注意休息，多注意饮水，在平时也要有效地预防感冒，因为感冒是鼻炎复发的主要原因。
鼻炎的治疗方法确实非常多，如果是过敏性鼻炎的患者，通常都需要选择性的用些抗过敏药物能够控制病症，可以给患者用氯雷他定，可以用曲安奈德，这样综合性的治疗，能够有效的缓解患者鼻塞等症状，疗效也是不错的，但是大家也应该要预防各种并发症不可乱用药物。如果是感染形成的鼻炎，通常都是用一些抗生素进行治疗，可以先将鼻腔组织清洗，然后用一些抗生素可以给患者用阿奇霉素片，莫西林的。这些药物疗效都是不错的，预防病症加剧，如果发现人体局部组织有充血水肿等症状，可以用局部的治疗方法。
要治疗鼻炎首先需要保持鼻腔的清洁，可以用盐水清洗人体的鼻腔组织，直接选择食盐和水一起煮沸，然后接入蒸馏出来的水倒小瓶子里用棉签蘸取蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔组织，再用两个手进轻轻的挤压鼻子两侧，让鼻黏膜充分的吸收盐水，然后能够有效的促进恢复，其实这种方法较为简单，但是在操作时候稍微有一点麻烦，大家一定要耐心。
鼻炎疾病的发生头痛是主要的症状表现也会表现为鼻塞，鼻子不通气，所以我们要重视积极的采取治疗护理措施。
针灸会引发哪些疾病
针灸会引发哪些疾病
1、正确的针灸不会引发疾病
针灸是中医常用的治疗方法,可以治疗很多疾病,但是针灸必须要在有经验的医生手下进行,不可以自己随便扎针,这样可能会引发疾病,甚至危及生命,其实只要正确的针灸,可以帮助缓解很多身体疾病。
2、针灸扎错了会要命的
扎针扎到心脏上面,一日之内必死,因为心的真气受损,气就绝了;如果针灸过程中误扎到肾脏上,阴气受损,那么6日之内必死;刺到肺部,气损引起咳嗽,3日之内死;刺到肝脏5日之内死;刺中了脾脏10日之内必死;刺中胆,一天半就会死亡;刺中足跗上的大脉,血流不止也会死;刺中面部溜脉会导致眼盲;刺中头部的,一旦扎到脑部就会立即死亡;刺中阴股大脉,血流不止也会立即死亡;刺中手臂太阴脉,出血过多也会引起死亡。
3、晕针可能会导致昏迷
没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕是扎出事”来,这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的针灸师”,或许会对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。
针灸的功效有哪些
调和阴阳:
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
美容:
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等,出血性疾病及心脏病患者禁用,一般采用泻法,平补平泻及补法,常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。
调精养精:
中医认为,五脏藏精而不泻,六腑传导而不藏,通过经络、穴位调理脏腑功能,做到收藏有节,使精血各有所藏,精足而养,才能精足而化气。针灸对我们人体来说好处非常多,尤其是中医针灸一直受到大家的欢迎,大家还在质疑针灸的功效都有哪些吗,以上已经给大家做了非常详细合理的解答。
什么是针灸
针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。
刺入点称为人体腧穴,简称穴位。根据最新针灸学教材统计,人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨,利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用,故而称为艾灸,另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。针灸由“针”和“灸”构成,是东方医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的中华民族文化与地域特征,是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。2006年中国中医科学院申报针灸经国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
小小瓜子竟也能引发胃炎
瓜子是中国人休闲娱乐不可少的食品。不管是过年过节，同学聚会都少不了要来点瓜子。可是有时候要控制吃瓜子的量，嗑多了瓜子胃炎找上门难受的可是自己。
时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。
为何嗑瓜子会引起胃病
时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。
不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用；西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为瓜子病。
瓜子是中国人休闲娱乐不可少的食品。不管是过年过节，同学聚会都少不了要来点瓜子。可是有时候要控制吃瓜子的量，嗑多了瓜子胃炎找上门难受的可是自己。
一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的摩擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。
花生瓜子不可随意乱吃
每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
多味瓜子不可多食
多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。现在市售的多味瓜子，多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的，有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易氧化，多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。
食物也能治疗失眠
介绍数则以供试用：
（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
（2）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。
（3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
（4）心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
（5）因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
（6）怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
（7）神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
（8）临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
（9）洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
食疗也能治失眠
《中华人民共和国食品安全法》6月1日起施行，《中华人民共和国食品卫生法》同时废止。我作为药业工作者特别关注以保障公众身体健康为宗旨的新《食品安全法》中第四十八条食品不得涉及疾病预防、治疗功能。和第五十条生产经营的食品中不得添加药品，但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质（87种）。根据前些时市场出现有药膳及专门餐厅的现象，笔者不惴抛出自己的看法。
当今世界范围内正在兴起自然疗法（即非药物疗法）的热潮。我国倡导古来就有的食养是很有道理的，因为它与针灸、气功、按摩、体育疗法共称中国传统医学五大自然疗法。成书于春秋战国时期的中医学专著《黄帝内经》中，已明确了中国人五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充的膳食原则。悠远流长的中医学有药食同源的观点。唐代孟诜著有《食疗本草》，南唐陈士良著有《食性本草》，明代汪颖著有《食物本草》食物养人，得食物者得营养，得全面营养者得健康长寿。
据笔查阅相关资料，药膳这个词在中国传统医学典籍里是没有的。这一名词是在20世纪80年代提出的，一时间冠以药膳的书籍和餐厅成为时尚。
饮食养生在世界许多国家都有，但没有药膳的概念。有人提出过，药膳英文译成medicated food，意思是含药的膳食。据我所见，其实这里面的药大部分是中国卫生部公布的药食两用名单中的品种，如山药、山楂、杏仁、枸杞、百合、蒲公英、甘草等，国外国内都可称之为食品。
欧美国家的人一听到药膳就很敏感，并警惕和慎重。特别是这个药字，容易使人联想到药店、药房，及那里售出的药片、药粉，有人会担心苦味难吃、影响食欲；更有人担心，端出来的多份药膳给全桌身体状况不同的人同食是否科学合理？会不会有不良反应，甚至发生副作用？
而今，《中华人民共和国食品安全法》施行后，人们更加重视食品的营养和安全了，在使用卫生部药食两用名单里的中药材时，我认为完全可弃用药膳字眼，还是把它作为食品，取用传统的食养称呼为好。
艾灸会引发什么病呢
想要让身体健康一定要掌握好调理的的方法，艾灸是一种常见的中医调理身体的方法，根据穴位其身体出现的不同症状能对身体进行不同的调理，但是每个人的体质和身体情况都是不同的，也特别容易引发一些排病的反应，下面一起了解一下艾灸会引发什么病呢。
艾灸会引发什么病呢
1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
3、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动。
艾灸一般是不会产生副作用的，上面就是对艾灸会引发什么病呢的介绍，通过了解之后我们知道艾灸会引发失眠等现象，所以我们在平时艾灸的时候一定要结合自己的身体情况进行，并且要掌握还能穴位和手法。
咽喉炎会引发什么
很多的疾病都有可能随着病毒的不断生长繁衍，在逐渐的蔓延下引发出新的疾病，也就是人们常说的并发症，千万不能小看任何一种并发症，因为有的时候并发症远远要比本身的病严重的多，一定要及时救治防止并发症的产生。下面让我们了解一下得了咽喉炎会引发什么并发症吧？
慢性咽炎，咽部是机体接收氧气和食物的必经之道，所以几乎所有的人都有过咽部不适的经历，在治疗方面，放松心情，不要把你的咽部症状当成大事情是最根本的，还要禁烟酒、规律生活起居、适当的体育锻炼，增强体质、或者口服咽炎片、复发瓜子金，渝弄柑贝草搽饮等；肥厚性咽炎淋巴滤泡增生明显的可以行激光或等离子消融等。
一般说慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎等，不同的类型治疗方法有所不同。
咽炎的症状以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。
意见建议：戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病，进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。再就是药物治疗。
咽喉炎虽然不是什么大病，但久拖不治还是会有很严重的后果。咽喉炎不治会引起什么后果：
1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。
3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
4、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不管是不足还是过强都会出现全身性疾病，例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。
细菌感染会引发什么病
细菌感染会引发什么病
1、细菌感染会引发什么病
细菌感染可引起肝脏非特异性炎症反应、胆汁淤积、肝脓肿和肉芽肿病变。肺炎球菌、伤寒、副伤寒沙门茵及大肠杆菌等感染可引起肝脏非特异性炎症和淤胆。结核和麻风可导致肝脏肉芽肿病变。细菌性肝脓肿常见的致病茵为大肠杆苗、金黄色葱葡球菌、厌氧茵等。胆道感染或身体其他部位的化脓性病蛮可直接或经血液播散到肝。
细菌侵入肝脏后,引起炎症反应.进而形成小脓肿。小脓肿逐渐扩大.互相融合形成大的脓肿。
有一些寄生虫能够寄居于人体肝脏,引起肝脏病蛮。涪组织内阿米巴是一种原虫,可引起人体阿米巴病。其包囊经口进入肠道后分裂为小滋养体。小滋养体可凭借其溶解破坏的能力,随血浇进入门静脉系统,到达肝脏。肝吸虫为雌雄同体的大型吸虫,经口吞入其襄助可被感染。童虫在肝实质内移行和成长,侵入肝内胆管后发育为成虫。前者引起急性以肝脏为主的病症后音引起慢性胆道病变。
2、细菌感染是什么原因引起的
2.1、有的人如果出现了外源性的原因,可能会导致细菌感染,一般病原体是来自于外部的,这种情况下,患者可能是一种细菌的携带者,如果出现了也是不道德现象,也可能会导致细菌的滋生,对患者健康不利。
2.2、有的人由于自身的原因,可能会导致细菌性的感染,不可能会有一些信任的存在,如果出现了感染或者出现了感冒发烧的症状,也可能会导致细菌的滋生,所以要进行针对性的治疗,杀菌消毒。
2.3、在正常的情况下,我们的身体状况是比较好的,而且身体的免疫力比较高,这种情况下是不会导致细菌感染的,但是有的人身体出现了明显的亚健康状态,可能会有急性的感染,也可能会导致并发症的产生。
3、细菌感染有什么临床表现
3.1、原发炎症:各种病原菌所引起的原发炎症与其在人体的分布部位有关。原发炎症的特点是局部的红、肿、热、痛和功能障碍。
3.2、毒血症症状:起病多急骤。常有寒战、高热、发热多为弛张热及或间歇热,亦可呈稽留热、不规则热及双峰热,后者多系革兰阴性杆菌败血症所致。发热同时伴有不同程度的毒血症症状,如头痛、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、周身不适、肌肉及关节痛等。
3.3、皮疹:见于部分患者,以瘀点最为多见,多分布于躯干、四肢、眼结膜、口腔粘膜等处,为数不多。
3.4、关节症状:可出现大关节红、肿、热、痛和活动受限,甚至并发关节腔积液、积脓,多见于革兰阳性球菌、脑膜炎球菌、产碱杆菌等败血症的病程中。
3.5、感染性休克:约见于1/5～1/3败血症患者,表现为烦燥不安,脉搏细速,四肢厥冷,皮肤花斑,尿量减少及血压下降等,且可发生DIC,系严重毒血症所致。
如何预防细菌感染
1、刮胡刀:刮胡刀的携菌数最高,为120多万,比我们认为很脏的马桶盖还脏125倍。刮胡刀附着胡须、皮屑、食物残渣,长期置放于潮湿的浴室,容易附着大量细菌繁殖孳生。
2、口罩:口罩的含菌数为30多万,因此口罩最好每周清洗,并加强暴晒。(以我的观点恐怕得天天洗)
3、牙刷:牙刷的携菌数为25万。很多人用牙刷用到开花才换新的。殊不知牙刷早已滋生了大量细菌,直接影响口腔小环境,造成龋齿、蛀牙、牙龈萎缩。有人从使用半年的牙刷上刮下物体放在显微镜底下,能看见布满圆圆小小的细菌。
4、枕头套:除非你每日都洗了头发再就寝,并定期将枕芯拿到阳光下暴晒,否则你的枕头套将会带有大量细菌。
细菌感染了怎么办
1、一般和对症治疗
卧床休息,加强营养,补充适量维生素。维持水、电解质及酸碱平衡。必要时给予输血、血浆、白蛋白和丙种球蛋白。高热时可给予物理降温,烦躁者给予镇静剂等。
2、病原治疗
及时选用适当的抗菌药物是治疗的关键。应注意早期、足量并以杀菌剂为主;一般两种抗菌药物联合应用,多自静脉给药;首次剂量宜偏大,注意药物的半衰期,分次给药;疗程不宜过短,一般三周以上,或热退后7～10天方可酌情停药。
3、局部病灶的处理
化脓性病灶不论原发性或迁徙性,均应在使用适当、足量抗生素的基础上及时行穿刺或切开引流。化脓性胸膜炎、关节脓肿等可在穿刺引流后局部注入抗菌药物。胆道及泌尿道感染有梗阻时应考虑手术治疗。
哪些原因导致老人失眠
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。进行中医养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“哪些原因导致老人失眠”，但愿对您的养生带来帮助。
下面来看看专家关于老年人失眠原因的分析吧。
心理（社会）因素对老年人常见且影响重大的是退休和丧偶，其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。可能是老人失眠的主要因素。
生理因素
①睡眠生理改变，易醒;晚期阶段睡眠深，不易醒。老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。
②褪黑素缺乏，有维持睡眠节律的功能，老年失眠患者，血循环的褪黑素减少，高峰出现延迟，也会影响睡眠。
③睡眠过早，早睡早醒。
病理因素
①性格欠完美、焦虑、紧张等，是失眠的常见原因。
②器质性疾病（男性前列腺肥大、女性尿失禁）、心脏病、关节炎、帕金森氏病、停经、癌瘤等。
③服用多种药物、服药多，有些药物可干扰睡眠。
②不安性腿动综合征，老年人多见（约20%），可有麻木、蚁走、针刺等感觉。
③阵发性肢动综合征、踢腿，一次可长达20～40秒，约40%老年人具有此征。以上几种病症都有可能干扰睡眠，使有效睡眠时间减少。
以上从生理和病理两大方面分析了老年人失眠的原因，有一些影响因素是人为的，完全可以得到控制，比如说心理上的一些原因可以通过一些方式来得到有效调节，这样也可以提高老年人睡眠质量。
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香蕉也能缓解失眠困扰
养生导读：香蕉是常见的水果，虽然它其貌不扬，但是功效和作用却很大，香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，有安抚神经的功效，香蕉当中还含有大量的钾和镁。
生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐，我们有什么好办法呢?不妨试试水果。
香蕉蜂蜜奶昔的做法
食材：香蕉1-2根，纯牛奶500毫升，蜂蜜适量。
1.将香蕉剥皮切块，与牛奶一起放搅拌机内。
2.搅拌30秒，加入蜂蜜做成香蕉奶昔。
此甜品睡前1小时喝一杯，可安神、镇静。
香蕉的功效和作用
一、香蕉被称为智慧之果能改善失眠。
香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是能结束人烦恼的快乐水果。香蕉又被美誉为智慧之果。有关的一个传说：因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉才拥有了智慧。香蕉营养价值高是得到公认的、还有就是热量很低，香蕉还含有丰富的蛋白质、磷、糖、钾、维生素A和C，膳食纤维也很多，可谓是营养的宝矿。
香蕉除了我们以上所说的营养外，对改善失眠症状也有着不俗的功效。因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，有安抚神经的功效，香蕉当中还含有大量的钾和镁。钾元素能够有效防止血压上升及肌肉痉挛，而镁元素则可以有效消除身体疲劳。综上所述，睡前吃一些香蕉，对于更好的入睡，是有着很好的辅助作用。
二、体寒血糖高的朋友少吃香蕉
香蕉的属性性寒，体质偏于虚寒的人，最好要少吃，因为香蕉含钾高，急慢性肾炎、肾功能不全患者，都不应多吃香蕉，吃的话，每天半根为底线，不然对于病情是大大不利的。还有就是，香蕉糖份高，100克左右的香蕉中还有卡路里约87千卡，故此，糖尿病患者也不能多吃香蕉。
香蕉是很容易就发黑的，常温下容易滋生细菌，香蕉不宜放入冰箱易变黑，香蕉发黑是坚决不能再吃的。
香蕉还是运动食品，在运动之前吃一根，对于体力的补充是很有好处的。
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是能结束人烦恼的快乐水果。其实香蕉不仅能吃出智慧，还能改善睡眠哦。
