帮你摆脱溃疡病的烦恼
糖尿病的季节养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“帮你摆脱溃疡病的烦恼”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
导读：一旦患上口腔溃疡那是很要命的事情，疼痛让你坐立难安，你知道如何防治口腔溃疡吗？小编教你几招，帮你摆脱溃疡的困扰！
帮你摆脱溃疡病的困扰
不少患者常抱怨消化性溃疡病难弄，病情总是时好时坏。每当劳累、心情不好、饮食不当或季节变换时，溃疡病就会来报到;一停药，胃痛马上跟着来这到底是何因呢?溃疡病真的就无法治愈吗?
溃疡病愈合后的复发率很高，有报道称，溃疡病一年内的复发率高达70%-80%.即使是维持治疗(不停药)的病人，其复发率也高达20%-25%。因此，如何预防溃疡病复发成了患者和医生共同关心的问题，其实，只要处理得当、预防到位，溃疡病就不会像鬼影一样缠着你。
众所周知，溃疡病的发生与胃酸和胃蛋白酶增高、胃黏膜屏障功能受损、幽门螺杆菌感染等因素有关。因此，要预防溃疡病复发，必须从下列六方面人手。
1.养成良好的饮食习惯
溃疡病患者应以半流质饮食为宜，少食多餐，细嚼慢咽，定时定量，避免过饥、过饱。此外，患者还应少吃肉汤、鸡汤和甜食，以防胃酸分泌增多，少吃或不吃油炸、生冷、过硬、过热的食物，以免损伤胃黏膜：
2保持精神愉快
消化性溃疡是典型的心身疾病，积极的情绪对预防溃疡病复发有好处，消极的情绪，如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧等，则可使胃邮运动功能异常，胃酸分泌明显增加，引起胃、十二指肠黏膜缺血，黏膜防御功能减退导致溃疡病复发或不易愈合
3.戒烟戒酒
烟草中的尼古丁可损伤胃黏膜，减少胃肠黏膜的血流量，加重黏膜损害。长期吸烟者胃黏膜壁细胞增生，导致胃酸和胃蛋白酶分泌增多：消化性溃疡的发生和复发与吸炯密切相关。酒精对胃黏膜屏障也有直接损伤作用，因此，要预防溃疡病复发，必须戒烟、戒酒。
4.幽门螺杆菌感染
消化性溃疡的复发与幽门螺杆菌(Hp)感染有关，根除Hp后，溃疡病的复发率明牡降低，国外资料显示，未根除Hp的溃疡病患者，一年内的复发率高达80%;而根除Hp者，复发率降低至4%：，因此，有Hp感染的溃疡病患者应接受根除Hp的治疗。
5.药物维持治疗
治疗不正规、过早停药，是导致溃疡病复发的重要因素。老年人、溃疡多次复发、曾有或易出现较严重并发症、长期服用损伤胃黏膜的药物，以及伴有其他严重疾病的患者，宜采用药物维持治疗，以彻底治愈溃疡，降低复发率。
维持治疗通常选用H2：受体拮抗剂，如甲氰米胍、雷尼替丁或法莫替丁。也可选用奥美拉唑或兰索拉唑，维持半年至一年，可显著降低复发率。溃疡治愈后继续用药2-3周，可降低半年内的复发率。此外，维持治疗还可选胃黏膜保持剂，如硫糖铝等，连续服药1-2年，有一定的预防复发的作用。维持治疗的时间目前尚无统一定论，一般为1年。如复发，应改为正规治疗;如不复发，则考虑停药。
6.季节预防性服药
许多溃疡病的复发有较强的季节性，在好发季节前进行预防性服药，对预防复发有一定效果。每年仅复发l~2次、溃疡较易愈合、无明显并发症、不长期服用非甾体类药、也无严重全身疾病的中青年患者.可采用症状性自我监护治疗的方法。即当疼痛症状出现时，可按溃疡病治疗，直至疼痛消失后，再继续服药1-2周后停药。也可在未出现疼痛，但有季节转换、工作压力增大、情绪波动等不良因素存在时，预防性用药，以预防复发。
胰岛素的注射
对于许多糖尿病患者来说，胰岛素治疗是必不可少的。由于不同的注射部位有不同的吸收速度，继而影响血糖控制，所以，胰岛素的注射位置很有讲究。
皮下注射胰岛素的部位很多，包括双上臂外侧、腹部两侧、双侧臀部及大腿外侧等处。其中，腹部吸收胰岛素最快，大腿、臀部、上臂较慢。所以，如果是为了控制餐后血糖，首选腹部注射胰岛素。如果是晚上为了控制空腹血糖，建议选择大腿、臀部或上臂注射，以免吸收过快，引发低血糖。
有的医生主张，患病多年的病人最好不在臀部注射胰岛素。这是因为，糖尿病病人抵抗力较差，容易发生感染，感染后多需要在臀部注射抗生素，故应将此处 皮肤留给注射抗生素用。
胰岛素虽然给糖尿病的治疗带来了很大的帮助，但不足的是，短效胰岛素皮下注射后，由于吸收缓慢，即使餐前30分钟注射，其胰岛素血浓度高峰期也可能出现延迟。这就导致餐后高血糖不能及时控制，以及两餐间有可能发生低血糖反应。为此，科研人员 研制出了胰岛素类似物，由于吸收迅速，注射部位没有特别的要求，可以根据血糖的高低在餐前、餐中或餐后注射，不需严格提前半小时。
需要注意的是，所有的胰岛素都应注射到皮下组织，而不是皮内或肌肉里。注射过浅，仅达内皮，会使胰岛素的吸收延迟，增加高血糖的风险。注射过深，到达肌肉层会使得胰岛素被迅速吸收，增加低血糖风险，同时也会加剧疼痛。
另外，长期注射胰岛素的患者，要预防局部皮下形成硬结或皮下脂肪萎缩，影响胰岛素的吸收和利用。必须注意注射部位的经常轮换，最好两周内不使用同一位置注射胰岛素。
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治疗胃溃疡病的偏方
胃溃疡的症状，大家了解多少呢?可能都是身边有人得了这个病才会了解到。今日小编通过一个病例给大家介绍个治疗胃溃疡的偏方，希望能帮助到大家，还有胃溃疡的并发症我们也顺便聊聊，提醒大家生活中要多注意!
患者赵某，女，52岁，患有慢性胃溃疡病史5年余，常空腹嘈杂痞满，腹痛便溏，食后嗳气多，吐黏白痰，胃脘痛喝开水缓解，按之痛减，舌苔薄白，脉沉细。
胃镜检查示
慢性胃溃疡，Hp(+)，伴多发性糜烂，胃下垂。证属脾胃气虚证;治宜健脾益胃，补中益气。
处方
茯苓20克，炙黄芪、沉香各15克，党参12克，苍术、诃子、炒白芍、白及、元胡各7克，炙甘草、甘松各5克，吴茱萸4克，乳香3克。水煎分3次服，每日1剂。服用2个月，
复查胃镜示
慢性胃炎、多发性糜烂消失。继用3个月，随访告知无复发。
体会
患者患胃溃疡病多年，久病必虚，用四君子汤白术易苍术打底，补气健脾，苍术宽中之功胜于白术;诃子不仅涩肠止泻，且敛摄逸散之胃气;白芍滋养胃阴，嘈杂痞满顿减，吐黏白痰亦有所缓解;甘松、沉香曲醒脾健胃，助四君子汤补气健脾，虚证嗳气自除;吴茱萸、白及制酸愈溃疡;乳香、元胡IL痛。
胃溃疡的临床表现
上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
胃溃疡的并发症
1.上消化道出血
上消化道出血是消化性溃疡最常见的并发症，有20%～30%的溃疡患者曾有出血病史，十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。据统计，在上消化道出血的各种病因中，溃疡约占50%，居首位。消化性溃疡并出血多数可以自行停止。胃溃疡出血多于十二指肠溃疡。出血易发生于消化性溃疡出现后的1～2年内。
2.溃疡穿孔
消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和慢性三种。十二指肠溃疡发生率高于胃溃疡。以30～50岁多见，十二指肠溃疡穿孔多见于40岁以下的青壮年，而胃溃疡穿孔以50岁以上的中老年居多。
3.幽门梗阻
消化性溃疡患者约10%可能并发幽门梗阻，大多发生于十二指肠溃疡，其次为幽门管或幽门前溃疡。消化性溃疡并发幽门梗阻老年人多见，以男性为主。近年来由于各种有效抗溃疡药物的广泛应用，此种并发症明显减少。幽门梗阻有器质性和功能性两种。前者是因慢性溃疡引起黏膜下纤维化，导致瘢痕性狭窄，内科治疗无效，常需外科手术治疗;后者由于溃疡周围组织炎症引起充血水肿和幽门反射性痉挛所致，内科治疗有效。
4.癌变
慢性胃溃疡是否会癌变，目前尚有争议。多数学者认为胃溃疡癌变是存在的，其癌变率估计在1%～7%，胃溃疡癌变常发生于溃疡边缘，十二指肠溃疡一般不发生癌变。
结语：看了胃溃疡的并发症，相信大家也看出来了。胃溃疡这个病症还是比较危险的，不仅是临床表现，其他的症状不小心处理也会有大麻烦。所以大家一定不能掉以轻心，一旦发现自己的胃不舒服了，就要去医院就医。当然上述这个方子也可以试试!
溃疡病呕血的中医治疗
呕血是上消化道（食管、胃、十二指肠）出血的临床表现。如出血量多，且在胃内停留时间很短，则呕出鲜红色血液；如停留时间较长，经胃酸作用，呕血呈酱色。倘若出血超过100毫升以上，可由肠道排出一部分，临床可见柏油样黑粪便。
当上消化道大量急性出血时（在400毫升以上），循环血容量突然减少可出现周围循环衰竭的症状：口干、头晕、心慌、烦躁不安、皮肤苍白、四肢厥冷、血压下降、尿少，甚至昏厥。脉沉细无力，舌淡白。应按急者治其标首先止血，住院补充液体或输血。中药可选用三七粉或白芨粉3至5克，每日2至3次口服。如经各种保守处理24小时呕血不止，反复大量出血，年龄在40岁以上，有长期溃疡病史及动脉硬化者，应考虑外科手术治疗。
对于因溃疡病致的呕血，治疗溃疡病为本。凡是不手术的病人，应用中医治疗效果良好。它属于中医胃院痛的范畴内。临床常分为3种类型
1．脾胃虚寒型 胃脘部隐痛，进食痛减，喜暖喜按、神疲乏力、食少便稀、四肢发凉。舌质淡、苔薄白、脉弱。可用黄茂、白芍、桂枝、乌贼骨、半夏、干姜、制甘草水煎服。
2．肝气犯胃型 胃院部灼痛，咽干口苦、急躁易怒、舌红苔黄、脉弦。选用黄连、陈皮、青皮、丹皮、栀子、贝母、柴胡、当归、生地、泽泻水煎服。
3．气滞血瘀型 胃痛日久，渐渐加重，痛有定处，夜晚疼痛加重，呕血，舌质紫暗，脉细涩。宜行气止血，选用丹参、砂仁、三七、白芨、乌贼骨、大黄、甘草水煎报。
火麻仁油能治胃溃疡病吗
火麻仁油对胃溃疡有一定的治疗的作用，我们知道胃溃疡是一种比较严重的胃病，如果不注意及时治疗，可能会导致比较严重的情况发生，所以说可以用火麻仁油来进行一定的调养，当然还需要进行正规的治疗，平时也要加强饮食保健，在饮食方面应该多吃一些容易消化的食物。
胃溃疡是什么
后来很多人发现，吃药效果是快，但是胃药会掩盖很多病情。都说胃病三分靠治，七分靠养，在服用胃药的同时又不会养胃，最终急性胃炎发展成慢性胃炎，甚至胃溃疡了。这个时候再治疗就很难治了。
火麻油治胃溃疡偏方
过去人们是怎么养胃的呢？主要靠一些食疗和中药小偏方辅助养胃。笔者以前也得过胃病，后来依靠中西医结合，同时还在民间搜集一些“土法”养胃，终于治好了老胃病。今天和大家分享几个养胃食疗小偏方。
1、火麻油加蜂蜜水，养胃、修复胃黏膜
火麻油、蜂蜜各一小勺，一起冲入50ml温水，搅拌均匀即可饮用。火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用，能明显抑制胃溃疡，同样能治愈胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状。
火麻油对胃溃疡作用,火麻油治胃溃疡偏方
2、材料：蜂蜜200g，韭菜白250g，一级火麻油200克
做法：把韭菜白烤了打磨成粉，蜂蜜和火麻油搅拌成蜜油。服用方式，蜜油就用9克，韭菜白6克一起拌匀服用，每日3次连接3周
说明：这是在黎族中较为常用的养胃溃疡、胃炎食疗方，还具有滋润肠胃通便之作用。
3、煲汤饮用最适合用一级火麻油，
平时煮汤准备出锅的时候，倒入一点火麻油即可。平时爱吃水果沙拉，或者是凉拌菜都可以，不过不可以油炸食物，其他食用都是可行的。溃疡病患者的食疗方
说到溃疡病，大家应该都不陌生了。这是一种比较常见的胃肠道疾病。治疗溃疡病注意的事情也比较多，近日小编就从饮食习惯方面多多提醒大家，还提供几种饮食疗法，希望大家回去尝试之后能够对病情有很好的治疗效果!
溃疡病是一种常见的慢性胃肠道疾病，通常发生在胃或十二指肠球部。表现为上腹部节律性、周期性的疼痛，同时伴有上腹饱胀、打嗝、泛酸、恶心等症状。溃疡病的发病、发展及康复都与饮食有着密切的关系，合理的营养和膳食可以促进溃疡愈合，防止复发。
溃疡病患者的营养治疗注意事项
饮食宜清淡
在溃疡活动期宜吃些清淡、细软、容易消化的食物，如软米饭、面条、牛奶、鸡蛋、藕粉、瘦肉、新鲜蔬菜等，病情稳定后可与正常人饮食一样。
营养平衡
注意能量充足、营养平衡，适当控制脂肪摄入。动物脂肪如肥肉等应少食，可在烹饪时用植物油，如豆油、花生油、菜油等。
细嚼慢咽
咀嚼可增加唾液的分泌，唾液可稀释和中和胃液中的胃酸，并可提高胃黏膜的屏障保护作用。
饮食不宜过饱
不过量进食以避免胃窦部的过度扩张导致胃酸分泌;在溃疡病的急性活动期以少吃多餐为宜，每天4～5餐即可，症状一旦缓解，即可恢复正常饮食。
溃疡病患者的食疗方
l.新鲜猪肚一只洗净，加适量花生米及粳米，放入锅内加水同煮。煮熟后加盐调味，分几次服完。数日后可重复一次，疗程不限。
2.花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。
3.蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次饭前服，两个月为一疗程。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激性食物。
4.鲜藕洗净，切去一端藕节，注入蜂蜜仍盖上，用牙签固定，蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节，切碎后加适量水煎汤待凉服用。对溃疡病出血者有效。
5.新鲜卷心菜洗净捣烂绞汁，每天取汁200毫升，略温，饭前饮，亦可加适量麦芽糖，每天2次，10天为一疗程。
结语：看到小编上述说的有关于溃疡患者的饮食注意事项，大家心里应该都知道自己的病情应该如何控制了。不管是什么原因导致的溃疡，都需要我们好好注意，尤其在平时的饮食方面，错误的饮食方法要改正，否则病情会加重。
健康必知 胃溃疡病为何反复发作难以根治
导读：胃溃疡是非常常见的一种胃病，它的主要表现就是疼痛。很多人并不知道自己得了胃溃疡。那么胃溃疡的症状是什么样子的呢？今天小编就跟大家一起来看看吧！
胃溃疡为何难根治
胃溃疡病之所以难以治愈，大致有如下几个主要原因：
一是胃的功能作用影响了治疗效果。
因为胃的功能作用就是储存和消化食物，它在消化食物的过程中，整个胃都要与食物产生磨擦和挤压，那么溃病面也就不可避免地要与食物产生磨擦，在治疗期间虽然有药物形成的保护层予以保护，但由于它自身的功能作用，溃病面是避不开胃内食物的碰撞和磨擦的，因此，就很容易造成再次受伤。
二是患者对溃疡病的治疗缺乏耐性，马虎了事，不如对待外伤那样认真和细心。
假如某一个人受了外伤，他就会立即敷药包扎、并且时刻注意防护，不让碰着伤品，即使伤口已经愈合，也还小小翼翼，决不让伤口再次受伤。而对胃溃疡病却不是那么小心了，一些患者服了几天药之后，感觉胃已不痛了，就不继续服药了，殊不知我们的胃时刻都在蠕动着，消化吃进的食物，时刻都在与吃进的食物产生着磨擦与碰撞，溃病面也同样在经受着与食物的磨擦与碰撞，即使经过治疗，溃病面已经愈合，也还是嫩皮细肉，在短期内是根本经受不起与食物的磨擦与刺激的。
三是缺乏自我保护意识，没有良好的饮食习惯。
在接触到的胃溃疡病患者中，除少数患者因职业原因，缺乏自我保护条件之外，相当一部分患者都是由于自我保护意识较差所造成的，有的患者还真有点好了伤疤忘了痛的毛病。当他们的胃不痛了或者是不很痛了时，他们就会忘乎所以，不论酸、辣、生、冷想吃就吃，或者不论有事无事，总是不能自觉按时进食。如果遇到几个要好朋友聚到一起，总喜欢暴饮暴食，毫无节制，这种现象在年轻患者中尤为突出。
四是单纯从眼前的经济上考虑，缺乏长期观点。
有的患者错误地认为胃病死不了人，只要服用点药止住不痛就行了，何必去花那么多冤柱钱？殊不知胃溃疡病如不及时彻底治愈，任其经常复发，不但自己要多吃苦头，而且所花的钱累计起来还会更多，况且复发次数多了，还可能会引起其他病变，给自己的家人造成更大的痛苦和负担。
对此，在饮食方面，要少吃辛辣、冷硬等对胃刺激较大或不易消化的食物，还要自学控制好食量，不要吃得过饱，更不能暴饮暴食。
在治疗方面，一定要按时服药，千万不能三天打渔，两天晒网，即使胃不痛了也还要坚持再服1至2个疗程。
餐后痛警惕胃溃疡
胃溃疡是最常见的消化系统慢性病，多发生于2040岁的中青年人。患者常常感觉到饥饿不适、饱胀嗳气、反酸或消化不良等症状，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。胃溃疡疼痛多在餐后半小时至2小时出现，持续12小时，在下次进餐前疼痛已消失，即所谓餐后痛。
临床发现，在胃溃疡患者中幽门螺旋杆菌的检出率为70%90%。幽门螺旋杆菌主要寄居在胃幽门管与胃幽门窦之间，破坏胃蛋白酶，从而导致胃粘膜受损。对于胃病患者，首先要查明致病菌是不是幽门螺旋杆菌。一种专门针对幽门螺旋杆菌的呼吸试验更为科学，患者只需呼口气就能检测出是否携带幽门螺旋杆菌。该方法为众多高血压、心脏病、对胃镜过敏的患者避免了做胃镜的不适感，是目前理想的检测方法之一。一旦查出患者体内有幽门螺旋杆菌，就可以用专门杀灭该菌的药物让治疗和杀菌同步进行，这能有效避免溃疡的再次发作。
胃溃疡的饮食治疗原则
消化性溃疡患者的饮食应个体化，注意能量充足，营养平衡。
消化性溃疡是指胃或十二指肠黏膜与胃液接触部位的慢性溃疡，由于溃疡病的病变部位在胃或十二指肠内膜上，随时都受着胃液和食物的刺激，它的发生、发展和症状的轻重与饮食有着密切的关系。因此消化性溃疡的治疗不能光靠药物，还要注意饮食调理，以减轻对病变部位的刺激，缓解疼痛；同时应该供给充足的营养，纠正贫血，促进溃疡愈合，避免发生并发症。
常见饮食误区
误区一：牛奶疗法
由于牛奶营养价值高且有较好的润滑特性，一直被广泛用于溃疡病的饮食治疗，直到后来被证明是一种强力促分泌剂后才停止使用。现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身可中和胃酸的作用更强，其本身并不是一种抗酸剂。所以，胃溃疡患者常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。然而，牛奶中的蛋白质、脂肪对胃溃疡患者有益，故每日饮用250克是不会有问题的，也可将250克牛奶分2次在餐后饮用。可起保护溃疡面的作用。而十二指肠溃疡患者可以适当多喝牛奶，但每日不应大于500克，且应分2~3次饮用。
误区二：只吃细软食物
食物中纤维素不足也是引起溃疡的原因之一。有人对溃疡患者随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45％；饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80％，原因就是细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。所以胃溃疡患者只要病情稳定，可以食用普通饮食，但应少食用或不食用含粗纤维多的食物，尽可能减少对病变部位的刺激。
食疗帮你摆脱春困缠绕
食疗摆脱春困缠绕过了惊蛰，万物苏醒。经过漫漫寒冬，人体阳气消耗不少。初春时阳气升发不足，人就感到非常困乏。中医脏腑学说认为，春天是肝气所主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木克土)，脾胃不能很好的运化水湿，容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，经脉不通，所以才会感觉疲乏、嗜睡，这就是中医讲的“春困”。
脾虚湿困是春困的基本病因，应健脾去湿，而温补脾胃是解除春困的最好途径。
一宜：宜在阳光明媚日子多到户外活动，吸取自然阳光之气，以养自身阳气
《素问-四气调神大论》曰：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”根据春生、夏长、秋收、冬藏的理论，春季正是气温渐渐回升，阳气逐渐回复的时候，此时养生宜注意保养阳气，才能顺应季节的变化。
二宜：宜省酸增甘，补益脾胃
唐代药王孙思邈所说“春七十二日，宜省酸增甘，以养脾气”。意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝气更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜。由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以还要补脾。药补不如食补，补脾多吃鲫鱼、胡萝卜、、淮山等。健脾去湿的方法包括——
1、食疗法：
白鲫鱼煲汤：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃非常好。
田艾煲鲫鱼：田艾30克，鲫鱼250克，生姜10克，煲汤，不仅健脾去湿，还可以预防蚕豆病。
砂仁苡米淮山粥：砂仁5克，苡米30克，淮山30克，大米100克，煲粥。
2、药疗法：
①如果春季得了胃肠型感冒，感觉整身困倦、胃口不好、大便烂、脘腹胀满、舌苔厚腻，可服藿香正气丸或者藿香正气水。
②如果平时脾胃虚弱者，出现胃口不好、大便稀溏，感觉困倦，可服参苓白术散调补脾胃。
3、外洗去湿醒脾法：
用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡，可以暖脾胃、去湿、解困，如觉得烦琐，可以用此水泡脚。
三宜：宜条达肝气
《素问-四气调神大论》曰：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，也。”春季是肝气舒发的季节，因肝喜条达而恶抑郁，此时宜顺应自然，条达肝气，舒畅情志。常到野外进行有益的体育和文娱活动，放松身体，开畅情怀，勿生恼怒，可以运行气血，以解春困。
治疗胃溃疡的药膳食疗方 三款药膳帮你解除烦恼
一、佛手扁薏粥
做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。
功效：佛手芳香理气，健胃止呕;白扁豆健脾化湿，和中消暑，用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。
二、鸡蛋炖三七
做法：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。
功效：三七止血抗炎;蜂蜜补中益气，健脾胃;此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
三、蒲公英和龙胆草
蒲公英与龙胆草可以煎服，也可做汤炖服，但是味道会苦，尤其是蒲公英的味道苦中带涩，需趁热服用。龙胆草，是治疗胃溃疡的良药。
温馨提示：胃溃疡患者在治疗期间，不可饮茶，否则会影响药效的发挥。
