头发掉的非常厉害怎么办？
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哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授 王永春
频繁染烫、护理不当、熬夜使得很多人的头发大把大把地掉，变得越来越干枯。如何让头发丰盈蓬松，可是有窍门的。
1.温水洗发。有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的保护伞皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。
2.选对洗发水。去超市买洗发水时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻。
3.节食会导致脱发。长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。
4.吹风机伤头发。经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。
5.减少梳头次数。频繁梳头会增加头发因拉拽而脱离头皮的几率，所以不要过于频繁地梳头，梳头次数越多，头发掉得越多。避免在湿发时梳头，梳头时最好使用圆头齿的梳子，减少对头发的拉扯。
6.扎辫子。辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发。
7.染发颜色有讲究。建议最好选择接近头发的颜色，使用染发剂之前，一定要做皮肤过敏试验。切记千万不要将不同类型的染发剂混合使用，以免过敏。一些号称纯天然的植物染发剂中，仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物，会严重损伤发质。
8.头发、头皮也要防晒。和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决。也可以选择含有防晒成分的护发产品，标签要注明含有水杨酸辛酯(Octyl Salicylate)或对氨基苯甲酸(pABA)。
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头发掉了一块怎么办
在我们的日常生活中，掉头发的现象是很常见的，专家也提出，每个人每天掉七十到一百根头发是正常的，可是，若是头发掉的太多就不正常了，如果，掉了一块，就会影响美观，我们可以想象，有一块头皮没有头发，是多么的可怕，当然，有很多人，特意的剪成了，特殊的头型，有的地方故意的剃光了，就另当别论了。
头发一掉会掉一块，这听起来真的是很可怕的，剪掉的和自己脱落的的确在心里上就有很大的落差，剪掉的还可以长出来的，可是脱落的就难说了，那么，头发掉了一块怎么办呢?
斑秃的治疗可用内服药、外用药和饮食疗法。
[西医治疗]
治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发;如果面积较大，可以口服激素，强的松15-30mg每天，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。
[中医治疗]
中医对秃发早有认识，有肝藏血、发为血之余，肾主骨，其荣原因与肾虚、血虚有关。近年来并有血瘀学说，故大凡秃法治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分行大致有心脾气虚型、肝肾不足型、肝郁血瘀型、气血两虚型。患者可由医生辩证以养血补血、滋补肝肾、健脾益气、养阴凉血、疏肝理气、固涩通络等方论治。
(1)养血补血方：如神应养真丹加减，由地熟、当归、女贞子、菟丝子、羌活等养血,补肾、去风药物组成。少数服药后如觉咽口干等反应者，加用六味地黄丸或胆草泻肝丸。
(2)滋补肝肾方：熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克，川芎、荆芥各10克，对青少年病程短、脱发区少者效果尤佳。
(3) 健脾益气方：
(a)以异功散为主、同时配以黄芪30-60克，党参12-15克，白术、茯苓9-12克，陈皮6克，甘草12克。
(b)红参20克，黄芪50克，白勺30克，白术45克，灸甘草20克，肉桂30克，大枣20枚，加减共研细末，蜜蜂500克，炼蜜丸，每丸10克，含生药3.8克，日服三次，每次一丸
(4)养阴凉血方：生地、女贞子、泽泻、山楂、黄岑、白芷、桑叶各9克，首乌、旱莲草各24克，龙胆草、黄柏各6克，丹皮12克。
(5)疏肝理气方：方如小柴胡汤治疗斑秃，日本亦有用小柴胡汤加味治疗本病的报道，疗效满意，特别对那些与神经因素有关的斑秃患者效尤佳
(6) 固饰通络方：如桂枝、龙骨、牡蛎、赤勺、甘草、女贞子、旱莲草、五味子等
内用药
补骨脂制剂"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，连续数月;首乌针剂注射或冲剂口服;黄芪当归针剂注射;乌须生发丸内服;金锁固精丸口服;七宝美髯丹，1日2次，每次1丸;六味地黄丸，1日2次，每次1丸;肾气丸或八珍丸，1日2次，每次1丸;神应养珍丹，6克，
1日2次;何首乌15克，枸杞子15克，当归15克，生侧柏叶30克，水煎服。
外用药 鲜生姜搓擦;虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽;制首乌10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次。
食疗法
生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止;辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生;桑白皮150克，煎汤去渣，浓缩后装入瓶中，外涂脱发处，每日数次;黑芝麻炒焦研末，猪油调拌，取擦患处;75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1条，7天后取擦患处，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水杨酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患处;将鳗鲡鱼油加热后涂患处，1日2次，每次3～5分钟，7～10天为一疗程。
[中成药]
⑴十全大补丸，每服10克，每日2次
⑵养血生发丸，每服10克，每日2次
⑶养血生发胶囊，每服4粒，每日2次
⑷首乌片，每服5片，每日3次
⑸当归片，每服5片，每日3次
⑹杞菊地黄丸，每服6克，每日2-3次
⑺养血安神片，每服5片，每日3次
⑻斑秃丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次
⑼七宝美鬓丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次
⑽薄盖灵芝片，每日3次。每次4片;注射液，每次4毫升，肌注每日1次
[外用方]
市售的中成药液有：10%斑蟊酊、20%补骨脂酊、25%川椒酊、101毛发再生精、斑秃生发水等。其他方剂：
⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。
⑵生姜外擦：生姜含"姜辣素"，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。
⑶鲜旱莲草洗净，榨取自然汁，擦患处，每日3-5次。
⑷侧柏叶阴干研末和麻油外擦。
⑸甘油红皮大蒜汁：新鲜红皮大蒜剥后捣碎取汁，以蒜汁、甘油为3：2之量搅拌后外擦脱发处
⑹半夏蘸醋外擦
⑺生川乌粉50克，醋调外擦，每日早晚各1次
⑻柚子核15克，开水浸泡半小时，外擦患处
⑼冬虫夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处，每日5次
⑽斑槿酒：斑蟊9只，紫槿皮30克，樟脑12克，白酒300毫升，浸泡2周后外擦
⑾斑蟊7克，骨碎补、故子各12克，鲜侧柏叶30克，上四药切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周后外擦
⑿朝天红辣椒、鲜姜块、侧柏叶各15克，泡入白酒一杯中，过一宿后取出绞取药汁和少量白酒，每天早晚擦患处
⒀侧柏液酒：侧柏叶、归尾、菟丝子、生姜各15克，浸白酒(盖过药面)，一走后外擦
⒁补骨脂、首乌各30克，菟丝子、百部各15克，浸泡于40度白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次
⒂鲜侧柏叶90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸药水，反复用力涂擦
⒃闹羊花21朵，鲜毛姜(骨碎补)手指大一段，切成17片，将以上两药置一中碗中，高粱酒浸入顶，碗口用纸封固，放锅中，隔水蒸一小时左右，每天用药酒擦患处，4-5次，月余可发生。此药有毒，不可入口。
⒄硫磺、雄黄、凤凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、猪板油各30克，共为细末，板油、猪苦胆汁调药末、捣如泥，用纱布包好，擦抹患处，每日2-3次，连用1-2周。
⒅人参叶、侧柏叶、白藓皮各12克，高粱酒浸泡一周后，外擦患处，每日3次。
⒆补骨脂25克，旱莲草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周后外擦，一日数次。
⒇生姜6克，生半夏(研磨)15克，先将生姜擦患处一分钟，稍等，再擦一二分钟，然后用生半夏细末调香油擦之，连续应用，有刺激发生之效
头发掉了一块，学名又叫斑秃，以上是专家总结的中西医治疗斑秃的方法，广大的朋友们，要时刻谨记以上的治疗方法，当自己掉发严重的时候，可以选取上述正确的治疗方法，来治疗自己的脱发现象，让我们美丽的秀发，再次恢复美丽。
头发掉的厉害用生姜可以生发吗？
头发掉的厉害是困扰很多人的一种现象，而且也会因此让自己更加的自卑，所以必须注意正确的护发，而头发掉厉害的话可多补充含蛋白质铁钙等这些营养物质，经常按摩头皮可促进头皮血液循环，促进生发，用生姜生发有一定的作用。
1.多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。
2.常做倒立动作，或是躺床沿悬空垂下去（高血压者忌用），可促进头皮下的血液循环。
3.发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发（不修小心成芙蓉JJ）。头皮屑过多请去医院皮肤科。最好在淋浴时洗头.头发不宜多烫
4.晚间歪告时，发夹应去掉，长发应放松。早晨梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起脱发
5.经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可
6.中医有“发为肾之华，血之荣”之说，头发的生长脱落，色泽健康与否，常与血气盛衰有密切联系。发的营养虽来源于血，其生机则根于肾气，因此，发为肾之外候。发的生长与脱落、润泽与枯槁，均与肾的精气盛衰有关。所以要维护秀发的健康，应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳，常选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等。现代医学也认为，人体的头发与骨髓盛衰有关。血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨膜质引起的，因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长。所以经常注意补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质是十分重要的。 愉快的心情也利于毛发的生长。
宝贝口臭厉害怎么办
宝宝出现口臭是比较常见的一种症状表现，引起宝宝口臭的最重要的原因在于孩子的消化系统发育还不完善，孩子的消化液分泌还不足，酶的功能还不完善，另外孩子的胃比较小，如果吃得过多，常常会导致胃积食，这都容易导致宝宝出现口臭，对家长来说一定要加强调养，注意饮食，平时可以进行按摩，促进孩子的消化能力的提高。
A、小儿口臭如何调理
小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
胃经有湿热
孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，佩兰6克，藿香6克，大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟，煎15分钟后，倒出药汁，可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝。
食积型口臭
多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。
建议家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生。
平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯，尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要饭后漱口、早晚刷牙，特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,及时清洗口腔，可用淡盐水漱口，并要适当地多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能口吐芬芳”，远离疾病。
B、西医治疗小儿口臭
家长可在医生指导下，配合用1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻和消除小儿的口臭。
需要注意的是，要合理使用抗生素，避免滥用诱发其他病变和二重感染等。
C、食疗方除小儿口臭
中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
牙疼得厉害怎么办
牙疼跟其他的疼痛不同，疼痛感非常强，而且有些牙疼是突然出现的，如果不及时采取有效措施的话，根本就无法忍受。牙疼的厉害正常的生活受到了很大的影响，在解决的时候要注意寻找原因，对症进行医治，疼痛可以采取一些方法进行缓解。那么，牙疼得厉害怎么办？下面咱们就来看看吧。
多喝水
很多牙疼是由于我们的饮食习惯出了问题，尤其是没有多补充水这一点，比如天气干燥的时候却很少补充水分，大鱼大肉期间很少喝水，每天补充水分少，会导致炎症的发生，牙齿发炎是一件绝对难受的事。所以，要多喝水！
多喝凉茶
当你牙疼的时候，也很有可能是上火导致的牙疼，回忆一下前段的饮食中是不是有很多容易上火的食物，如果很多的话，建议先尝试喝凉茶降火看看，注意这里的凉茶是和其正那种凉茶，喝的时候注意温一下再喝，太凉了不一定受得了。
用蒜汁涂抹牙齿
大蒜有着很强的杀菌消炎的作用，如果是牙齿发炎诱发的牙疼，用蒜汁涂抹牙疼部位，对于缓解牙齿疼痛有一定的作用。
咬生姜片
生姜片拥有同大蒜相似的功效，但是大蒜气味难闻，抹了以后容易导致一口蒜臭，这一方面生姜会好一点，如果想保持口气清新，建议选择生姜片。
嚼茶叶试试
嚼点茶叶也能缓解牙疼，因为茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等物质，这两种成分对于保护牙齿有着很好的作用。所以，牙疼时也推荐嚼茶叶。茶叶选择绿茶茶叶会好点。
少吃或者不要吃甜酸
牙疼时尽量不要吃甜酸食物，以为甜食会导致患牙部位的细菌进一步增长，而酸性食物则会刺激牙神经，导致牙齿更疼。
用温盐水漱口
盐水也有杀菌消炎作用，所以牙疼时多用盐水漱口效果会康复的很快。用盐水漱口时切记选择温盐水，冷或者热都会刺激患牙。
如果不行，那就尽快去医院
如果上述的方法试了一两天，疼痛一点也没减轻，请尽快去医院。可能是牙髓炎，需要做根管治疗，如果去的晚了，会更糟糕。
晚上咳嗽厉害怎么办
晚上咳嗽厉害怎么办
1、晚上咳嗽厉害怎么办
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。建议你积极检查,确诊病因再治疗。
咳嗽是人体保护呼吸道的一种反射,通过咳嗽可以及时的把呼吸道的有害的物质及时清除,才能保证呼吸道的通畅的,你的咳嗽可以说是有呼吸道的炎症引起的,,需要积极治疗是可以回复的,目前你的情况主要与气管的的炎症导致的咳嗽有关,抗炎,化痰,平喘是治疗的主要原则。目前建议你服用阿奇霉素,奥停和复方甘草片,舒弗美等药物服用,照说明书服用即可,配合多喝水,和吃些水果如苹果,梨等对你是有帮助的。
可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗。
2、晚上咳嗽厉害要改变睡姿
我们知道如果是患有身体疾病的话,可能会因为晚上睡姿的影响,加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在积极治疗身体疾病的同时,还可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿,以减轻肺部、支气管的不适,比如可以通过垫高枕头等方式。
3、晚上咳嗽厉害要让室内空气流通
睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况,所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽;另外就是保持室内温度的适宜。温度过高,室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷,这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。
下列情况的小儿咳嗽需要注意
咳嗽吸气喉部有鸣笛声,或如破竹声,并有加重迹象,这很可能是喉炎的症状;晚上咳嗽尤其厉害,一般可持续咳十几声,喘不上来气,吸气时有鸡叫声,很可能孩子已经患上了百日咳。
咳嗽时嗓子里有“呼噜”的喘息声,呼吸困难,十分痛苦,这时您的孩子可能患上了哮喘性支气管炎。
久咳不愈,痰多,咯血,应考虑支气管扩张症。
晚上咳嗽比较厉害,干咳无痰,咳喘,逐渐加重,无发烧症状,使用舒喘灵、氨茶碱后症状减轻,发病有季节性等规律,此为过敏性咳嗽。
咳嗽,伴有发烧,气急、鼻翼扇动和口唇发绀,此为肺炎症状。
以干咳为主,形体逐渐消瘦,夜间盗汗,浅表淋巴结有肿大、粘连现象,午后常有低热,此时应考虑肺结核。
晚上咳嗽得厉害的食疗方法
萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
红糖姜枣汤治伤风咳嗽，红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽，大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。
冰糖燕窝粥治肺虚久咳，燕窝10克,大米100克,冰糖50克。 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
晚上哮喘厉害怎么办
哮喘作为一种慢性呼吸道炎症，在我们的生活中非常常见，是一种发病率极高的呼吸道疾病，任何年龄阶段的人群都有患上哮喘的可能性。哮喘通常在凌晨夜晚时分发作，发病时主要表现为胸闷气短、呼吸不畅等症状，严重时甚至会导致休克，危及生命。那么当晚上突发哮喘时，应该怎么办呢?
过敏性哮喘应该规范治疗，可用舒利迭，即有B兴奋剂又有激素，坚持每天使用，即使无症状也要使用，效果非常好，你如果晚上发作就晚上使用，喘的历害还可吸入万托林，哮喘不是不治之症，现在有很多方法可以治疗，但一定要规律和长期治疗。
还可以口服一些抗过敏药如顺尔宁，平时要避免接触可能过敏的物质，回家用棉签沾水清洗鼻腔和漱口，多少可以将过敏原冲掉一部分。生活要规律，避免感冒。对呼吸系统有好处的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、山药、豆浆和白萝卜等，过敏性哮喘需要评估肺功能的情况，有哮喘持续的发作，需要吸入激素及平喘药，需要到呼吸科调整。
1对于过敏性哮喘 ，可使用灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。然后水煎加冰糖服用。
第1步
2对于应激性性哮喘可使用五味子250克，红皮鸡蛋10个。然后将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个，吃下即可。
第2步
3对于一般性哮喘，可以使用新鲜的梨子，水煎加冰糖服用即可，会有很强的润肺效果。
注意事项：
每日按时服用，适当量饮用，感觉不适即可停服!
