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中医养生方法包括针灸吗

2019-10-12

针对多年的烟瘾 中医针灸能戒掉吗?

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针灸戒烟作为一种操作简便、疗效确切、副作用少的绿色疗法,已越来越受到人们的重视,针灸戒烟的机理是针刺后诱发体内产生大量的内源性阿片样物质,从而弥补因内源性成瘾物质尼古丁供应中止所造成的阿片类物质缺乏的症状,从而达到戒烟目的。

操作简便、疗效确切

杨金生说,卷烟烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物,由存在于气相中的挥发物和存在于颗粒中的半挥发物及非挥发物组成,其中气体占95%,如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氢化氰类、挥发性亚硝胺等,其中至少有69种为已知的致癌物。我国每年死于烟草相关疾病的人数达100万,超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。

据了解,世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类,确认烟草是目前人类健康的最大威胁,吸烟的危害猛于非典和海啸。

针灸戒烟作为一种操作简便、疗效确切、副作用少的绿色疗法,已越来越受到人们的重视,杨金生说,现代医学证明:针灸戒烟的机理是针刺后诱发体内产生大量的内源性阿片样物质,从而弥补因内源性成瘾物质尼古丁供应中止所造成的阿片类物质缺乏的症状,从而达到戒烟目的。

多使用耳穴贴压

针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式,每周约治疗2~3次。中医认为,耳并不单纯是孤立的听觉器官,从全息现象来认识,耳郭就像是一个倒置的胎儿,相当于人体的一个缩影,全身五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位,都通过经络与耳郭有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富,因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激,可起到调节全身功能的作用。

一般由医生选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位,贴压中药王不留行,以胶布固定,用食、拇指按压至酸麻或疼痛始为得气。冬季贴压可停留于耳5~7天,夏季停留于耳3天左右,如有脱落,可随时去医院更换。贴压耳穴之后,还可配合体针加强疗效。

根据体质配合针刺

根据患者的体质情况,结合病人的身体状态,常选用下列穴位进行针刺治疗。

列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。功效疏风通络、宣肺平喘。主治咳嗽、气喘、咽喉干痛、偏头痛、颈项强痛。

列缺穴能够抑制烟瘾,治疗咳嗽、气喘、痰多等症状,治疗吸烟引起的不适。

百会穴:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线与头部正中线之交点处。功效平肝熄风、安神醒脑、开窍明目、升提阳气。主治头晕、头痛、健忘、失眠。

印堂穴:在前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处。功效化痰降浊、疏风通窍。主治头晕、头痛、鼻塞流涕、眼目干涩、失眠。

内关穴:在前臂屈侧,腕横纹上2寸处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕。主治心痛、心悸、胸闷、胸痛、恶心欲呕、烦躁失眠。

百会、印堂、内关三穴具有宁心安神作用,能够控制戒烟后出现的症状,如疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等,不仅解决了戒烟出现的痛苦,而且还解决了吸烟者在心理上对烟草的依赖。

合谷穴:在手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点,或当拇指、食指并拢时肌肉最高处。功效疏散风邪、开关通窍、清泄肺气、和胃通肠。主治头痛、咽干舌燥、便秘、易饥。

合谷穴能够改变人的味觉,使吸烟者发现吸烟无烟味,有烟苦和口苦感,不想再吸烟,从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性,达到了戒烟的目的。

足三里:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。功效调理脾胃、和肠消滞、清热化湿、降逆利气、扶正培元。主治胃痛、恶心呕吐、便秘、泄泻、神疲倦怠。

足三里既可健脾胃、化痰浊而止咳平喘,又能增加机体免疫功能、增强体质,能消除因长期吸烟而致的胸闷憋气、咳嗽气喘、咽干咽痒等症。

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吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家测定,烟中含有尼古丁、烟焦油、苯并芘、一氧化碳等百余种有毒化合物。它与人类冠状动脉性心脏病、高血压病、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病的发病有关。它能提高多种恶性肿瘤的发生率,通过调查发现,死于肺癌而与吸烟有关者竟达80%左右,而肺癌已经成为威胁中国人健康的头号杀手之一。最近的研究表明,由吸烟引起的滞后效应要20年左右才能体现出来,目前一些肺癌死亡病例是对应上世纪70年代的吸烟模式,那时,吸烟要凭票,卷烟产量还不高,估计今后的20年我国的肺癌死亡率还将攀升。吸烟还可造成胎儿畸形及促使某些先天性疾病的产生。因此,控制吸烟对增进健康、防止疾病、延长寿命,比整个预防医学的任何一种单独方法都要强得多。早在1980年,世界卫生组织(W.H.O)以要吸烟还是要健康,任君选择为口号,发动全球性戒烟运动,并宣布了每年一度的世界性戒烟日。近年来,不少国家除了采用行政措施规定某些公共场合禁止吸烟外,国际上还盛行过形形式式的戒烟方法。诸如催眠疗法、电冲击疗法以及所谓的剥夺感观疗法(即将吸烟者关闭在完全无光、无物、无声的房间内施行戒烟)等等。但效果多只在20%左右,颇不令人满意。

应用针灸之法戒烟,可谓是异军突起。针灸戒烟,在古代中医针灸典籍中未见记载,它是现代针灸保健的一种发展。这一方法,最早是由国外的医师在20世纪50年代提出的。但广泛开展则在70年代,包括日本、美国、法国、前苏联等国家。由于它方法简便经济,收效迅速明显,无任何毒副作用,愈来愈受到各国医学工作者的重视和吸烟者的欢迎。目前已遍及全球的许多国家。从80年代初期起,我国有关针灸戒烟的临床报道,开始迅速增多。且很快跃居各国之首。

针灸戒烟的具体穴位刺激法,以耳针用得最为广泛,另外有应用体针、电针、穴位激光照射、鼻针及代针丸等。通过世界各国数以万计戒烟例数的观察,虽然由于采用穴位刺激方法的不同、受吸烟者日吸烟量及烟龄等多种因素的影响以及各地疗效判断标准有所区别,针灸戒烟效果存在着差异,但总有效率一般均在70%~90%左右。并已初步总结出一些规律:烟龄愈短,每日吸烟量愈少,以及主动戒烟者,效果一般较好;而烟龄长,烟瘾大及被动戒烟者,有效率相对较低。针灸后,不少接受治疗者反映,烟味变苦辣、变凶或变淡,有青草味;有的感到吸烟时喉部干燥不适,不顾把烟雾吞下;有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸。但也有少数人,于第一次针刺后出现诱惑感,流涎、恶心等戒断症状,但在继续治疗后,可逐步消失。

针灸戒烟,究竟主要是由于心理因素的作用所致,还是依靠对生理功能活动的调节?对此,国内外学者都已经作了不少工作。已经基本证实,针刺戒烟是有物质基础的,主要并不是依赖心理因素。当然,戒烟者的心理状态对戒烟效果也有重要的影响,从临床资料看,被动或强迫戒烟者往往不能坚持戒烟,远期疗效也较差。

针灸存在的问题,如针刺戒烟的复发率较高,其即时效应还不够稳定等。

针灸调节戒烟法

在各种戒烟方式你方唱罢我登场的热闹声中,针灸治疗正逐步为人熟知,针灸戒烟吸引了无数人的眼球。这二者之间到底有什么关系呢?

针灸戒烟是一种整体调节的方法,它是通过针刺相关穴位,调节全身症状,对心理、环境等方面同时进行干预,并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。同时,针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草,它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。

针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式,每周约治疗23次。中医认为,耳并不单纯是孤立的听觉器官,而是一个小的整体,相当于人体的一个缩影,全身各部位都通过经络与耳廓有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富,因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激,起到调节全身的作用。

通常,医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位,贴压中药王不留行,以胶布固定,用食、拇指按压至酸、麻、胀或疼痛,才有作用。夏季停留于耳3天左右,冬季可停留于耳57天,如有脱落,可随时上医院更换。贴压耳穴之后,还可配合体针加强疗效,根据个人体质与状况不同,针刺戒烟穴及合谷、神门、足三里等穴。如有其他病症,还可配以对症的中草药煎汤代茶饮。

中医针灸能治便秘吗


在我们生活中很多人由于长时间久坐缺少运动特别容易导致便秘,并且便秘特别容易导致脸上出现长痘和肤色暗淡的现象,但是有很多人总是会通过使用药物进行缓解,但是这样特别容易形成一定的依赖性,并且有很多药物特别容易刺激肠胃,但是如果我们选择中医的方法进行治疗不会对身体造成伤害,下面一起了解下中医针灸能治便秘吗。

重要针灸能治便秘吗

主穴:天枢、支沟、上巨虚

1.热结便秘:

诊断要点:大便干结,坚涩难下;面红身热,腹胀腹痛,口干口臭,小便短赤;舌红苔黄或黄燥,脉滑数或滑实。

处方:大肠俞、内庭、大横、曲池

2.气滞便秘:

诊断要点:大便秘结,欲便不能,便质正常;胁腹胀满,甚则腹痛,嗳气频作,纳食减少;苔薄腻,脉弦。

处方:太冲、阳陵泉

3.气虚便秘:

诊断要点:大便并不干硬,虽有便意,但排便费力,挣则汗出短气,甚喘促,便后疲乏;面色晃白,倦怠懒言;舌淡或淡嫩,苔薄,脉虚。

处方:肺俞、脾俞、足三里

4.血虚便秘

诊断要点:大便秘结而干;面白无华,头晕目眩,心悸,唇舌淡;舌质淡嫩,脉细涩或细弱。

处方:脾俞、足三里、膈俞

5.阴虚便秘

诊断要点:大便燥结,解出困难,状如羊屎;形体消瘦,五心烦热,口干颧红;舌红少苔,脉细数。

处方:大溪、照海

6.阳虚便秘

诊断要点:大便艰涩,排出困难;小便清长,夜尿频,腹中冷痛或腰脊酸冷,畏寒肢冷,面色晃白;舌淡苔白或润,脉沉迟。

处方:肾俞、命门、大横、(灸)神阙

其它疗法:

耳穴贴压:直肠下段、大肠、便秘点、皮质下、交感。

上面就是对中医针灸能治便秘吗的介绍,通过了解之后我们知道针灸治疗便秘是很有效果的,但是一定要找准穴位才能得到很好的效果,另外我们平时在生活中一定要注意多进行运动,并且饮食上要多吃些青菜个水果,并且平时也要养成多喝白开水的习惯。

中医针灸能治面瘫吗


随着生活水平不断的提高,越来越多的人容易被疾病所困扰着,尤其是心脑血管疾病对身体的伤害是非常大的,其中偏瘫就是我们生活中比较常见的一种,总是会导致患有不能活动,只能长期进行卧床,但是很多人会选择坚持使用中医的针灸方法来对疾病进行控制,下面一起了解下中医针灸能治偏瘫吗。

中医针灸能治疗偏瘫吗

中风偏瘫最常见的表现就是肢体不灵活,在治疗原发病的同时,采用中医针灸治疗肢体康复过程中,可达到缩短病程、改善肌力、提高生活自理能力的优点。

中风多由肝肾不足,肝阳上亢,火动生风,气血上冲于脑而致。针灸治疗中风偏瘫还应分清闭脱二症:若牙关紧闭,两手握固为闭症,治当开窍、泻热;若口开、手撒、眼合、遗尿,则为脱症,治当回阳固脱。

我国的传统医学通过3年的系统临床研究,证明了用针刺调理髓海的方法治疗中风后吞咽障碍有显著疗效,摸索出了一个以针刺治疗该病症并有确切疗效的穴位组方。它不仅可显著缩短食物通过口咽部的时间,而且还能减少或去除会厌谷、梨状窝的食物残留及误吸。这种针刺疗法与上述所说国外流行的阶段性摄食配合康复功能训练相比,不但疗效更优,而且操作简便,起效快,费用低廉。

针灸治疗中风偏瘫的方法介绍如下:

1、口眼歪斜取穴

主穴:听会、地仓、合谷、迎香

配穴:风池、水沟、颊车、丝竹空等。

2、半身不遂取穴

主穴:肩俞、曲池、外关、合谷、环跳、委中、足三里、阳陵泉、太冲。

配穴:手三里、大柱、风市、承山、解溪等。

针灸治疗中风偏瘫还应根据患者病情、时机,在中医师的辩证指导下进行,切勿盲目施针,以防造成病情加重。

3、耳穴压丸预防中风

主穴:分耳背和耳前二组(1)耳背穴 耳背心、耳背肾、耳背肝、耳背肺、耳背脾(2)耳前穴 神门、心、皮质下、交感、脾。

配穴:交感、肝、胃、大肠、额、缘中、枕。

一般仅用常用穴,如预防过程中出现某些症状时,再据症酌配辅助穴。一般于考前1个月施术,用黄荆籽贴敷(如无,可用王不留行籽代替),令被防治者自行按压,每日3~5次,每次按压10~20min,另于睡前20min常规按压一次。以局部发红、发热为佳。5日更换1次。

上面就是对中医针灸能治偏瘫吗的介绍,通过了解以后我们知道偏瘫虽然是非常严重的疾病,但是我们不能盲目的进行治疗,上面就是对中医针灸能治偏瘫吗的介绍,通过了解以后我们知道针灸对偏瘫的康复有很大帮助,但是一定要长期坚持,并且要到正规的中医院进行针灸。

中医针灸能治痛风吗


当今生活中很多人都开始有了健康的意识,但是有一些疾病总是会给我们带来非常大的痛苦,痛风是我们生活中比较常见一种疾病,而且会有非常剧烈的疼痛感,并且在平时生活中如果没有控制好体重或者饮食不注意就特别容易引起复发,很多人都知道中医对疾病能得到更彻底的根治,下面一起了解一下中医针灸能治痛风吗。

中医针灸能治痛风吗

痛风的急性发作(也称为急性痛风性关节炎)没有预兆,剧痛常在夜间突然发生,且疼痛部位集中,程度剧烈。

同时受累的关节表现为发红、发热和肿胀,局部皮肤发亮,触痛明显。中医辨证为湿热内蕴,脉络瘀阻。治疗原则是清热利湿,通经活络。

治疗方法首选受累关节刺血。局部皮肤常规消毒后,以采血针将患部鲜红或暗红的瘀络刺破,瘀血顺势而出,其颜色由暗红转为鲜红后即可加压止血。所选瘀络不必拘泥于一条,可以同时选择多条。

如果患部没有明确瘀络显现,则在该关节基底部周围寻找到瘀络并刺血(刺血的注意事项是预防感染)。

刺血后选用针刺疗法,具体用穴为百会、神庭、曲池、合谷、神门、足三里、太冲、丰隆、内庭、阴陵泉以及阿是穴。毫针泻法,以期清热利湿、通经止痛,每日治疗一次,5次一个疗程。通常2~3次即可直折病势,安神定痛。

痛风静止期的治疗。

对于痛风病静止期的患者,也可采用针刺疗法进行调补,以预防痛风发作。由于尿酸在体内的异常增高与肾排泄机能下降有关。

痛风病静止期的患者应该补益肾气,增加排泄机能。临床可选太溪、复溜、神门、曲池、合谷、足三里、关元、气海、水道等穴,毫针补法,每周两次,10次为一疗程。也可以长期采用针刺疗法进行调补,改善体质。

上面就是对中医针灸能治痛风吗的介绍,通过了解以后我们知道痛风用针灸这种方式能够得到很好的治愈,但是想要使痛风不再发作我们平时也要注意保证良好的生活习惯,首先一定要控制好体重,体重过胖会导致痛风的病情加重,另外在饮食上尽量不要大量的抽烟喝酒否则容易引起复发。

中医针灸能治肩周炎吗


肩周炎是我们的生活中很多中老年人比较普遍的一种疾病,往往都是由于不良的坐姿以及过度劳累等圆晕导致的,一旦发展总是肩部总是会有非常剧烈的疼痛感,有时候胳膊的活动范围也会受到很大的限制,甚至导致我们不能抬胳膊进行运动等,但是肩周炎最常见的治疗就是手术,往往手术总是会导致疾病复发,并且还有一定的风险,下面一起了解下中医针灸能治肩周炎吗。

中医针灸能治肩周炎吗

针灸治疗肩周炎分很多种类型并不是统一而论。每个肩周炎都不是一个处方一套穴位,而是根据每个人的具体情况而变化包括同一个人治疗的过程中所取穴位也不是一成不变的随着病情的变化而变化."辨证实治"“因人因地因时治宜”是中医治疗疾病的一个特点,只要辩证准确取穴恰当,常常一针下去疼痛立刻缓解。

第一个:阳陵泉

这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。

第二个:条口

也就是传统的条口透承山这个穴位是老前辈们用了多少年的传统穴位,这个穴位针对的是五十岁左右肝肾阴虚筋失所养阳明气虚筋失温煦都会出现肩部的不荣则通和活动障碍,因此肝肾阴虚和阳明脉虚才是肩周炎发病的真正内在病机。

第三个:鱼肩穴

此穴在鱼际穴下一点针对的是肺经循行线的肩周炎也就是肩前部疼痛,因其对应肩部又是经脉所过主之所及所以每用必效。

第四个:三间穴

第五个:后溪穴

这个穴位是针对肩后部疼甚则疼痛牵扯到肩胛者的肩周炎疗效最佳。

上面就是对中医针灸能治肩周炎吗的介绍,通过了解之后我们知道针灸治疗肩周炎是有一定的效果的,但是一定也结合自己的身体情况和病情进行判断,另外平时在生活中一定要注意多活动关节部位,比如可以进行胳膊的旋转运动等。

中医针灸能治疗偏瘫吗


面瘫是我们生活中比较常见的一种现象,一般都是由于身体出汗的是受到风吹导致的嘴眼歪斜等现象,有时候还会导致面部神经不能进行活动,甚至还会有流口水的现象,这样会严重的影响自身形象,同时对健康也是特别不利的,但是想要更好进行治疗就要掌握好方法,下面一起了解下中医针灸能治面瘫吗。

中医针灸能治偏瘫吗

(1)体针的常用穴位

头面部:百会、上星、印堂、迎香、太阳、下关、地仓、人中、翳风、风池等穴。

上肢:曲池、手三里、外关、内关、合谷、少泽、后溪等穴。

下肢:环跳、秩边、风市、阳陵泉、足三里、承山、三阴交、昆仑、涌泉等穴。

每次取穴不宜过多,可轮流使用。一般选用1~2个主穴,再选若干配穴。每日1次,7~10天为1疗程,休息5~7天,可再行第2疗程,并可用电针。

(2)头针:是治疗脑血管病偏瘫的一种特殊针刺疗法。主要是根据神经解剖大脑皮层功能的理论,运用针刺疗法,在头皮上划出皮层功能相应的刺激区,在这些刺激区进行针刺,以达到治疗疾病的目的。目前主要用于治疗脑血管病引起的瘫痪、麻木、失语等症。脑梗塞病人以早期治疗为佳;脑出血病人一般待病情稳定后开始。

取穴:对侧运动区为主;感觉障碍取对侧感觉区;运动性失语取对侧面运区;感觉性失语取对侧语言三区;命名性失语取对侧语言二区。

方法:根据上述原则选好刺激区位置,用快速进针,达到头皮下或肌层,斜向捻转至要求的区域长度,进行快速持续捻针,每分钟要求捻转200次以上,一般2~3分钟即达到适应刺激量和刺激强度,患者相应的肢体有热、麻、胀、抽、出汗等感觉,休息5分钟,再捻转2~3分钟,再休息5~10分钟起针。每日1次,一般10~15天为1疗程,中间可休息一周左右,再作第2 疗程。

注意:针刺部位要选择准确,针刺前应用75%酒精棉球严格消毒。针刺入后局部剧痛可捻转2分钟,若仍剧痛难忍,可将针退至皮下,适当地调整一下进针方向,可避免疼痛。起针时用干棉球压迫针孔1~2分钟,以防出血。如病人晕针,立即起针,应给予适当处理。

我们很多人都有病急乱投医的心里,尤其出现面瘫会影响到形象,上面就是对中医针灸能治面瘫吗的介绍,通过了解之后我们知道针灸治面瘫有很好的效果,但是一定要找准穴位,并且平时在生活中在我们一定要注意尤其夏季不要对着窗户和空调直吹。

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