拔火罐能够拔掉消化不良
夏季养生拔火罐。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，没有好的身体，万事事皆休。有效的中医养生是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“拔火罐能够拔掉消化不良”，相信能对大家有所帮助。
在奥运会赛场，拔火罐、针灸等传统中医项目首次服务各国运动员。近日，一张中国游泳运动员拔火罐后留下的印记照片，被媒体捕捉。中医拔火罐，再次引发世人关注。
拔火罐对运动员消化不良疗效显著。运动员长期精神压力大、情绪不稳定，导致肝气郁结，容易引发功能性的消化不良，感觉就是：吃一点就饱，而且上腹部有疼痛、烧灼感。但通过胃镜、上消化道造影、B超等检查又难见异常。因此，西医对此并没有特异的治疗方法。而中医物理治疗，不管是从效果上，还是从预防兴奋剂方面考虑，都是不错的选择。
拔火罐是最常见的一种中医治疗方式，因其操作简单效果良好而广受喜爱。像运动员易犯的功能性消化不良，可对其肝腧、胆腧、足三里、阳陵泉等处进行施治，效果就很不错。其实，不仅是运动员，普通老百姓出现消化不良，也能通过拔火罐治疗。
与运动员不同的是，普通老百姓身体素质较弱。刘医生特别提醒，针对不同情况，拔火罐相应的穴位也有所改变。通常，感觉到胃胀、胃痛，打嗝带有食物气味，厌食，舌苔厚腻者，多是长期暴饮暴食，饮食积滞于胃，从而引发的消化不良;而先天脾胃虚弱，消化功能较差的人，也容易出现消化不良症状，表现为长期面黄肌瘦，气短乏力，胃胀、胃痛隐隐，稍不注意就腹泻等。
而对于这两种情况，拔罐的穴位是不一样的，大家也难以掌握这些穴位具体位置，所以，专家的建议是最好请专业人员来做。
此外，孕妇、皮肤病、严重心脑血管疾病、精神疾病患者不宜用此疗法。
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消化不良 怎么治疗消化不良
在生活中，消化不良的一种很常见的疾病，通常是因为吃的过多或者过油腻所引起，和年龄也有一定的关系，比如老人和年轻比起来，消化功能就要弱很多，也更容易得消化不良。那么我们该如何治疗消化不良呢?通过下文来了解一下吧。
消化不良
消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的脘痞、胃痛、嘈杂等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
消化不良的病因
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。
值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种 全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏 某种肽酶，不能把麸质代谢产物麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。 进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积 于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非 热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、 多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热 带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
消化不良的治疗
主要是对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。
1.一般治疗：建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。
2.药物治疗：无特效药，主要是经验治疗。(1)抑制胃酸分泌药 一般用于以上腹痛为主要症状的患者，可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。(2)促胃肠动力药：一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。(3)根除幽门螺杆菌治疗：对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效，对于症状严重者可试用。(4)抗抑郁药：上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用，常用的有三环类抗抑郁药;选择性抑制5-羟色胺再摄取剂，氟哌噻吨美利曲辛片等，宜从小剂量开始，注意药物的不良反应。建议在专科医师指导下服用。(5)其他：可用黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝、麦滋林-S等。
消化不良的预防
1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85%以上，且无任何不良反应。
当发生消化不良时，应做到以下几点
一、应暂停进食，实行饥饿疗法。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。
二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。米曲菌胰酶片(慷彼申)，可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收;乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用(水剂煎服)
三、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。
消化不良在饮食上要注意
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
8种食物改善消化不良
1、大麦及大麦芽:含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2、酸奶:酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3、苹果:苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4、西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5、橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
8、白菜:含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
八种水果解决消化不良问题
1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
2、白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;
3、苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;
4、西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;
5、猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
6、山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;
7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收;
8、新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。
结语：通过小编上文的介绍，相信大家对消化不良都有了一定的认识了，在平时吃饭的时候切忌吃的太饱太油腻，同时还要注意果蔬和酸奶等食品的摄入，这样可以起到促进肠胃消化的作用，从而起到预防消化不良的作用。
消化不良偏方 用吃来治疗消化不良
功能性消化不良又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。那么，如果消化不良了，我们应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!
消化不良偏方
梅子茶
原料：梅子茶半碗(梅干里面的种子)。
做法：梅干30粒剥去外皮，再将梅子下锅放下1碗半水，滚10分钟就好，掺下些白糖。在下午二点喝下。
渗甘草梅干
原料：梅干1粒。
做法：梅干有很多种，有甜的，有渗甘草的，有咸的，吃下渗甘草的比较有效，其次是咸的。在晚上九点吃下。以上二方按时配合使用。
清肠消导汤
原料：白头翁6克，香附4克，砂仁1克，茯苓5克，苍术炭5克，山楂6克，焦神曲8克，炙甘草1克。
做法：浓煎200毫升，每日可分多次服。
水煎大麦芽
原料：大麦芽.六神曲各二十克。
做法：水煎。早.晚各一次空腹服。有益气调中,化食下气之效。
鸡内金末
原料：鸡内金(又名鸡沙食)数个。
做法：洗净.晒干.赔焦,研成细末。每日两次,每次二克。
煮鸡蛋油
原料：鸡蛋两枚。
做法：煮熟,取蛋黄于铁锅内压碎,用文火炼出黄油。分两次,早.晚空腹时用温水服下。
水煮鲜萝卜
原料：鲜萝卜250克,酸梅数枚。
做法：加水煮二十分钟,可加少许盐调味。有化积滞.化痰热.下气生津之功效。
党参煮鹌鹑
原料：鹌鹑一只,党参25克,怀山药50克。
做法：加水同煮至熟,吃肉饮汤。
胡萝卜糯米粥
原料：胡萝卜500克,糯朱100克。
做法：加水煮粥,调入红糖50克。温服。
炖鲫鱼
原料：鲜鲫魚一条(约250克重)。
做法：宰杀,去内脏.鳞,洗净后腹内放胡椒粉三克。铁锅烧热放入猪油50克,油热后放入鲫鱼,两面煎黄时下葱姜煎香加水,加枸杞15克,用中火炖二十分钟即成。食时可加盐调味。
结语：看完了这么多能够有效治疗消化不良的偏方，相信广大的读者朋友们对治疗消化不良一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗消化不良的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
治消化不良的偏方 消化不良怎样保养
相信绝大多数的人们都会有遇到过这种情况。遇到美味的食物，就吃的停不下来了。最后只能是吃撑住了。一时间消化不良。那么，这种症状应该如何治疗呢?治疗消化不良的偏方有什么?赶紧来看看吧!
糖炒山楂
原料：红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)。
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
山药米粥
原料：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
白萝卜粥
原料：白萝卜1个，大米50克，糖适量。
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
消化不良保养方法
保暖护养
进入冬天后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
忌嘴保养
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
平心静养
消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗消化不良的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种治疗消化不良的偏方的效果都是比较不错的。需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
消化不良中成药
肠胃系统是主导人体消化的一个重要系统，而在肠胃系统中又有很多不同的器官，当肠胃系统中的器官发生问题的时候，就可能引发人体消化不良的情况出现。发生消化不良之后会影响到一个人对食物的正常消化与吸收，这时候就应该及时寻找一些药物治疗。治疗消化不良的中成药物又有哪些呢?
中成药治疗
中医将功能性消化不良分为脾虚气滞、肝胃不和、脾胃湿热、脾胃虚寒、寒热错杂等证候，多种汤药或中成药均有一定的疗效，此外，针灸或针灸与中药联用，也是治疗功能性消化不良可选择的措施之一｡ 以下结合相关专家共识整理了15种用于消化不良的中成药。
1、三九胃泰颗粒
成分：三叉苦、九里香、两面针、木香、黄芩、茯苓、地黄、白芍
功能主治：清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。适用于气滞证。
2、胃苏颗粒
成分：陈皮、佛手、香附、香橼、枳壳、紫苏梗、槟榔、鸡内金。
功能主治：理气消胀，和胃止痛。适用于气滞证。
3、达立通颗粒
成分：柴胡、枳实、木香、陈皮、清半夏、蒲公英、焦山楂、焦槟榔、鸡矢藤、党参、延胡索、六神曲(炒)。
功能主治：胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、脘腹疼痛。适用于气滞证。
4、气滞胃痛颗粒
成分：柴胡、延胡索(炙)、枳壳、香附(炙)、白芍、炙甘草
功能主治：舒肝理气，和胃止痛。适用于气滞证。
5、香砂枳术丸
成分：白术﹑木香﹑砂仁﹑枳实。
功能主治：健脾开胃，行气消痞。适用于脾虚气滞证。
6、金佛止痛丸
成分：白芍、延胡索、三七、郁金、佛手、姜黄、甘草。
功能主治：行气止痛，舒肝和胃，祛瘀。适用于肝胃不和证。
7、加味保和丸
成分：白术、茯苓、陈皮、厚朴、枳实、枳壳、香附、山楂、六神曲、麦芽、法半夏。
功能主治：健胃消食。适用于湿滞食积，脾失健运证。
8、养胃舒胶囊
成分：党参、陈皮、黄精、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术。
功能主治：扶正固体，滋阴养胃，调理中焦，行气消导。适用于气阴两虚证。
9、复方田七胃痛胶囊
成分：白及、白芍、川楝子、颠茄流浸膏、甘草、枯矾、三七、碳酸氢钠、瓦楞子、吴茱萸、香附、延胡索、氧化镁。
功能主治：制酸止痛，理气化瘀，温中健脾，收敛止血。适用于脾胃虚弱证。
10、胃乃安胶囊
成分：黄芪、三七、红参、珍珠层粉、人工牛黄。
功能主治：补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌。适用于脾胃虚弱证。
11、参苓白术丸
成分：人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。
功能主治：健脾、益气。适用于脾胃虚弱证。
12、虚寒胃痛颗粒
成分：黄芪(炙)、党参、桂枝、白芍、高良姜、干姜、甘草(炙)、大枣。
功能主治：温胃止痛，健脾益气。适用于脾胃虚寒证。
13、香砂养胃丸
成分：白术﹑半夏﹑陈皮﹑豆蔻﹑茯苓﹑甘草﹑广藿香﹑厚朴﹑木香﹑砂仁﹑香附﹑枳实。
功能主治：温中和胃。适用于脾胃虚寒证。
14、温胃舒胶囊
成分：党参、附片(黑顺片)、炙黄芪、肉桂、山药、肉苁蓉(酒蒸)、白术(清炒)、南山楂(炒)、乌梅、砂仁、陈皮、补骨脂
功能主治：温中养胃，行气止痛。适用于脾胃虚寒证。
15、荆花胃康胶丸
成分：土荆芥、水团花
功能主治：理气散寒、清热化瘀。适用于寒热错杂证。
除了以上介绍中成药，可用于消化不良还有四磨汤、枳实导滞丸、舒肝片、大山楂丸、藿香正气水、保济丸、消食健胃片、化积口服液、人参健脾丸、补中益气丸、启脾丸、复方鸡内金片、六味安消胶囊、王氏保赤丸、沉香化滞丸、舒肝健胃丸、午时茶颗粒、藿香清胃胶囊、腹可安片、洁白胶囊、正露丸、木香顺气丸、枫蓼肠胃康片、四消丸等等。
消化不良性腹泻
相信每一个朋友都遇到过腹泻的情况，尤其是对于宝爸宝妈们来说，在照顾宝宝的时候一定有过腹泻的情况出现，其实相对于成年人来说，小儿腹泻的危害更加严重，尤其是当小儿出现了消化不良性腹泻的时候，就不单单是腹泻的问题了，可能是肠胃疾病所致，因此更需要家长关注。
消化不良性腹泻一般容易出现在2岁左右的宝宝身上，在这个阶段宝宝如果是营养不够或者是饮食偏食的话，很容易会导致脾胃虚寒的情况，从而也就引起了消化不良性腹泻情况的出现。
小儿消化不良性腹泻的症状
1.小儿消化不良性腹泻的症状表现在大便次数上。一般小儿正常大便次数是每天1—2次，呈黄色条状物。而小儿消化不良腹泻时排便次数就会比正常情况下增多，轻者4—6次，重者可达10次以上，甚至数十次。
2.小儿消化不良性腹泻症状表现大便形状上。小儿消化不良腹泻时小儿排便为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时还会伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
小儿消化不良性腹泻的症状之如何改善
如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲希;如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物;若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。
了解了小儿消化不良性腹泻的症状和改善方法，建议各位宝妈在平时照顾宝宝的时候要注意，一定要适当的为宝宝进行饮食安排，根据宝宝身体成长的需求来为宝宝设计合适的食谱，让宝宝的身体得到营养的同时，避免脾胃受到损伤。
消化不良怎么办 四款药膳有效调理消化不良
随着人们生活水平的提高，人们的营养膳食也变得丰富起来，但是由于一些不健康的饮食习惯，导致很多人都会出现消化不良的现象。那么消化不良怎么办，我们应该如何去调理呢?今天三九养生堂的小编就来介绍给大家四款有效调理消化不良的药膳，一起来看看吧。
一、山楂红枣茶
材料：首先准备好适量的山楂、红枣、以及一些甘草、清水也备适量、红糖少许。
做法
1、将山楂，红枣，甘草洗净，与清水一起倒入锅中，大火煮开后，再转小火煮15分钟即可。
2、出锅后，按自己的口味加入适量红糖，取汁饮用。
功效：山楂在我们的生活中具有很好的治疗腹胀腹泻的作用，经常食用不仅可以有助于消化，而且它还是去油脂的名药，少食用有开胃消食之效。适用于食积腹胀、腹泻。
二、扁豆薏米粥
材料：薏米50克，白扁豆30克，大米50克。
做法：将以上三味加水煮成粥。
功效：健脾，清暑，利湿。特别适用于夏季湿阻腹泻。
三、山药莲子粥
材料：淮山药、莲子各25克，白米150克。
做法：首先将山药、莲子以及准备好的白米一起洗干净。然后一起放到锅里面，加入适量的水煮成粥，待快好之时加入白糖即可食用。
功效：山药莲子粥适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。
四、山药大枣粥
材料：山药30克、枣(干)10棵、粳米100克、冰糖适量。
做法：将粳米、山药、大枣(去核)洗净，放入砂锅，加水适量，煮烂成粥，再加入冰糖，搅拌均匀即可。
功效：用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者，可经常食用。
幼儿消化不良吃什么好
1、酸牛奶
先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。
酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。
2、淡茶水
取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。
3、脱脂奶
将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
4、苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。
对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
5、西红柿
西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。
西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
6、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
总结：通过小编上文的介绍，你知道消化不良怎么办了吗?小编介绍给大家的四款有效调理消化不良的药膳你都记住有哪些了吗?还有幼儿消化不良吃什么好你都清楚了吗?大家在平时一定要注意健康的饮食，这样才能有效的避免出现消化不良的现象。
消化不良能治愈吗
消化不良能治愈吗
1、消化不良能治愈吗
消化不良应该要注意出一些容易消化的食物,比如说建议吃粥类,面食类等,以此来进行更好的消化,但是如果长期无法用饮食来调节,还是应该要进行好专业的医生治疗的,可以采用药物帮助。消化不良能治愈。
2、消化不良的食疗偏方
党参鳙鱼汤。鲜鳙鱼1500克,党参30克,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎;锅中倒入鸡汤,加入药包和葱、料酒、食盐,煮至鱼肉熟烂后,拣去葱、药包即可。
木瓜排骨汤。鲜木瓜1个,花生仁150克,猪排骨500克,红枣9枚,以及食盐、味精适量。鲜木瓜去皮、子,洗净切厚片;花生用清水浸泡30分钟;排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。将上述原料全部放入沙锅中,加清水适量,用大火煮沸后,再改用小火炖3小时,加入食盐、味精调味即可。
3、消化不良按摩几个穴位
四缝穴。四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。
下脘穴。下脘在腹部,离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下脘和内庭相配,可以清胃泻火,消食化积。
引起消化不良的原因有什么
生活习惯:不正常饮食,烟,酒,咖啡,浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食。
精神紧张:长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良。
药物:有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道.很多老年人服食的关节药和中风,心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症.这些药物引发的溃疡 ,通常发生在胃部多于十二指肠。
胃酸分泌改变:胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良。
幽门螺旋杆菌:寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌,可导致胃炎,胃溃疡甚至胃癌。
消化不良吃什么东西好呢
大麦及大麦芽:含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
酸奶:酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
白菜:含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
消化不良的按摩手法
消化不良的按摩手法
1、消化不良按摩足三里穴
脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。养胃护胃,扎针的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
2、消化不良按摩四缝穴
四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。
3、消化不良按摩下脘穴
下脘在腹部,离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下脘和内庭相配,可以清胃泻火,消食化积。
4、消化不良按摩肚子
我们人体的构造是非常特殊的,所以在我们身体部位有许多不同的穴位都撒子可以治疗疾病的。首先最简单的一种办法,我们可以按摩我们的肚子,消化不良,一般来说是肠胃功能的退化。所以当我们消化不良的时候。可以按摩一下肚脐眼上面的部位。那个地方是可以帮助我们肠胃通畅的穴位。同时也可以采用顺时针的方向来按摩我们的肚子。这种方法可以帮助我们促进肠道的蠕动。帮助我们治疗消化不良。
5、消化不良按摩手指
相信很多人肚子痛的时候都会有按压大拇指和食指中间部位的经历,并且效果也是很明显的,所以我们的手上也是有很多穴位的,当我们消化不良的时候,可以选择按压中指的第一关节处,这个地方的穴位是可以帮助我们治疗消化不良的,除了中指,也可以选择其他的手指,都是可以按摩的,这种方法对于小孩子的消化不良来说也是很有效的。
消化不良该怎么办
1、首先要坚持良好的生活习惯。保持稳定而乐观的情绪例如吃饭不要过饱,一定要定时定量的吃饭,吃完可适当活动,使胃肠功能的自动化程序化,从而减轻了负担。
定时解决大便是防止便秘的重要方法。情绪对胃肠功能的影响是非常巨大的,愤怒,抑郁,不仅影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,随着时间的推移,它会消化不良。
2、经常检查。当我们的身体出现消化道异常,应及时到医院检查,即使情况正常,也应定期做胃肠镜、超检查。
众所周知,粪便隐血试验,是胃肠道肿瘤的早期检测的有效手段,相比无痛苦、费用多,定期检查。有胃肠道息肉,应及时彻底清除,所有食品机械加工,不仅可以减少对胃肠道的负担,同时也避免粗糙,对不良刺激消化道粘膜硬的食物。
3、免吃一些不利于消化的食品。油炸,油炸食品,肉、鱼、蛋、等不易消化的。高脂肪食物会延缓胃排空,应该尽量少吃。
4、加强全身运动。尤其是腹部锻炼,可以增强胃肠蠕动,增加食欲。强健的腹肌可使排便变得轻松、容易。
消化不良吃什么食物
1、酸奶,酸奶大家都很熟悉了,酸奶不仅味美,还具有很多功效,原因在于酸奶还有丰富的乳酸,这个乳酸有什么作用?它可以抑制体内霉菌的生长,不仅如此,酸奶还有防癌作用,知道为什么吗?就是因为乳酸,它可以防止毒物堆积,而且酸奶还有助于我们排泄,这个可以有效的防止我们便秘哦!
2、西红柿,西红柿是生活中常见的食物,它还有丰富的有机酸,这些有机酸作用可大了,可以保护维生素c,再怎么个保护法呢?它可以防止西红柿在烹饪过程中被破坏,西红柿不仅含有有机酸,还含有番茄素,这是西红柿里特有的,它可以帮助我们消化,也能帮助我们消化脂肪等等。
3、苹果,关于有这么一句话,早上吃苹果是金苹果,那么这句话的缘由是什么呢?苹果有鞣酸、有机碱、纤维素等物质,这些物质可以帮助我们吸收毒素,促进肠蠕动,从而达到通便的作用,当然啦,对于一些不那么严重的腹泻,吃苹果也是有效的。所以说,一天一个苹果,医生远离我这句话不是平白无故来的!
调治消化不良的药膳
消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病，其属于中医学泄泻等范畴，常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起，轻症饮食治疗即可见良效。
山药莲子粥
山药10克，莲子10克，薏米30克，大枣10枚，大米100克。同煮粥食用，适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。
扁豆薏米粥
薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特别适用于夏季湿阻腹泻。
山楂枣茶
山楂10克，炒麦芽10克，白术5克，大枣10枚。水煎，代茶饮，适用于食积腹胀、腹泻。
山药大枣粥
茯苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者，可经常食用。
消化不良选啥药
(1)外感风寒内伤食积
症状特点：
食欲不振，恶心呕吐，腹痛泄泻，伴发热恶寒，头身疼痛。
可选用中成药：午时茶颗粒。
(2)食积不化
症状特点：食积停滞，脘腹胀满，嗳腐厌食。
可选用中成药：大山楂丸，加味保和丸。
(3)外感暑湿内伤生冷
症状特点：夏令宿食不化，胸闷厌食，腹痛泄泻，恶心呕吐，伴恶寒发热，头痛。
可选用中成药：六合定中丸。
(4)湿阻气滞
症状特点：纳呆嗳气，胸隔痞闷，脘腹胀痛，恶心呕吐，舌苔腻。
可选用中成药：木香顺气丸。
(5)脾虚气滞
症状特点：食欲不振，不知饥饱，脘腹痞满胀闷，大便溏薄。
可选用中成药：香砂枳术丸。
(6)脾胃不和
症状特点：饮食不化，胃脘疼痛，胃酸偏多。
可选用中成药：胃得安片。
(7)脾胃气虚
症状特点：食少便溏，胃纳不佳，体倦乏力。
可选用中成药：参苓白术胶囊。
宝宝消化不良的症状
导读：宝宝消化不良的症状，宝宝消化不良多是由于宝宝的消化功能还不完善造成的。那么宝宝消化不良有哪些症状？下面一起来看看宝宝消化不良的症状。
宝宝消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，承受不了饮食物质和量的较大变化，容易出现消化不良的表现。
宝宝消化不良的症状
1、对于小宝宝，常表现为溢奶，稍大的宝宝常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。
2、宝宝食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的咕噜叫声。
3、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。
4、大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。
5、拒食。当宝宝偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必勉强进食，而让其减食一顿。
6、腹泻、呕吐时常伴有腹痛，宝宝表现为哭闹不安，比较大的宝宝则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。
7、夜卧不宁。烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热。
宝宝消化不良的主要原因
1、给的食物不太易消化
由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。
2、给太多新的食物
比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
3、食物搭配不合理
婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。
治疗宝宝消化不良食疗方
1、酸牛奶
先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。
2、脱脂奶
将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
3、炒奶糕
将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。
4、焦米汤
将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0.4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
5、胡萝卜汁
先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。
6、苹果泥汤
取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。
宝宝肠胃脆弱，家长们一定要注意合理喂养宝宝。当发现宝宝出现消化不良现象时，一定要及时治疗。
