每天摸摸耳朵 可防6种疾病
春季养生可防止暑期的。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有效的中医养生是如何实现的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“每天摸摸耳朵 可防6种疾病”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
耳朵日常养生保健法
耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。
平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适当采取措施（如戴耳塞或耳罩）以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。
洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。
耳朵保养防病大全
预防感冒
用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。
失眠
用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。
肥胖症
用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。
痛经
用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20~40次，每日进行3~5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。
护耳小贴士
1．避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2．在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3．耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4．用耳机听CD、MD、Mp3时不要把音量调得太大。
5．耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。
6．洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防发炎
爱美的女性喜欢戴各种饰物，穿耳洞戴耳环十分普遍。日前，张小姐到医院去打了两个耳洞，当时戴上一副银质耳钉，后来换上漂亮的耳环，可没过多久，耳洞周围便发红，碰一碰就会流血，而且稍微重一点压着了还很痛。
耳鼻喉专家解释说，张小姐的这种情况属于发炎，可以试试下面的方法：一是注意清洁，经常用酒精棉球擦擦；二是耳环对局部有刺激，可以换一副试试。如果仍不能好，只好先放弃戴耳环，等局部伤口彻底长好后再说。
耳聋分类以及造成耳聋原因
要想知道怎样保护好耳朵的听力，首先要了解造成耳聋都有哪些原因，有哪些种耳聋。
根据耳聋的性质，大致可分为三种类型：
一、传导性耳聋
由于先天或后天的原因造成声音在传导过程中出现障碍所致的耳聋称为传导性耳聋。常见的疾病有：先天性外、耳畸形，各种类型的中耳炎，耳外伤，耳道耵聍栓塞，耳硬化症等。
二、感觉神经性耳聋
由于先天或后天的原因造成内耳的畸形或病变，致使神经向大脑听觉中枢传导听觉信号，产生障碍所致的耳聋。常见的疾病有：先天性内耳畸形、药物中毒性耳聋、病毒感染（腮腺炎等）、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年聋、听神经瘤等。这其中以药物中毒性耳聋最多见。如链霉素使用不当造成小儿聋哑的很多。
相关阅读
天天这样摸摸耳朵健肾防病养身
导读：中医认为，肾气衰，精气亏，天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的养生穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用，同时还可防治感冒、失眠等疾病。
按摩耳朵可防治4种常见病
1、痛经
用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20-40次，每日进行3-5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。
2、预防感冒
用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10-30次，双耳交替进行，4-7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。
3、肥胖症
用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。
导读：中医认为，肾气衰，精气亏，天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的养生穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用，同时还可防治感冒、失眠等疾病。
4、失眠
用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。
按摩耳朵具体的操作方法
1.摩全耳
双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
2.拉耳屏
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3.扫外耳
以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到嚓嚓的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
导读：中医认为，肾气衰，精气亏，天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的养生穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用，同时还可防治感冒、失眠等疾病。
4.拔双耳
两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180。往复3次后，立即拔出，耳中叭叭鸣响。一般拔3～6次。此法可促使听觉灵敏，并有健脑之养生功效。
5.鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中咚咚鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
6.摩耳轮
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
没事拉拉耳朵 可防耳聋
中医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，“耳为宗脉所聚，人体十二经脉交汇于耳”，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点——穴位。解放军总医院第一附属医院门诊部主任、耳鼻喉科专家田京发说，经常按摩耳朵，可以起到疏通经络、运行气血、调理脏腑功能的作用，对预防和缓解头痛、神经衰弱、高血压以及耳聋等都有较好的效果。具体方法是：
按摩耳轮 双手握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮充血发热。
下拉耳垂 用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。
推摩耳根 食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
上拉耳廓 用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
田主任告诉大家，操作时动作要轻柔，以不感觉疼痛、耳廓发红发热为限，每次3～5分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，长期坚持，可见效果。如果耳部有慢性炎症、皮肤病、冻疮等，不要尝试。
常拉耳朵 可防头痛
祖国医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点穴位。经常按摩耳朵，可以起到疏通经络，运行气血，调理脏腑功能的作用，对预防和缓解头痛、神经衰弱、高血压以及耳聋等都有较好的效果。具体方法是：
按摩耳轮 双手握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮充血发热。
下拉耳垂 用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15~20下。
推摩耳根 食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40~50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
上拉耳郭 用右手绕过头部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳郭20次。
按摩耳朵时动作要轻柔，以不感觉疼痛、耳郭发红发热为限，每次3-5分钟。清晨起床和晚上睡前各做一次，长期坚持，可见效果。但耳部有慢性炎症、皮炎、冻疮等疾病时不要按摩。
男性容易患上的6种疾病
胃病
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
黑素瘤
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心肌梗塞
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
肝病
男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60-80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
直肠癌
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
前列腺疾病
据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
寒露时节要防6种疾病
昨日是寒露时节，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现寒字。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露以后，随着气温的不断下降，各种疾病极易流行。所以，在寒露节气要预防以下6种疾病。
心脑血管病
秋季冷暖多变，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防。
这样的季节，心肌梗死的发病率明显提高，高血压病人秋冬之交血压往往较夏季的血压增高20毫米汞柱，容易造成心脑血管血液循环的障碍。预防秋季感冒受寒，对心脑血管病患者而言是相当重要的。
急性胃肠炎入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，如继续生食大量瓜类水果，或直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，就可能发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。
痛风
深秋天气转冷，人体进食中枢受到寒冷刺激，引起食欲增加，饭量增大，若多食肥甘厚味，则体内血尿酸产生过多，容易发生痛风。这里特别提醒痛风患者，为防止夜间尿液浓缩，可在临睡前或半夜增加饮水量。
十二指肠溃疡
由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，也会导致十二指肠溃疡的发作。因此，有过这类病史的人，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构要以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。
皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是常见疾病。
经常摸下耳朵 巧防5种常见疾病
经常摸下耳朵 巧防5种常见疾病
每一个人都希望拥有一个健康的身体，但是一不小心就会被疾病所缠身，以至于严重影响人们的身心健康。其实，要想更好的延寿，做好养生防病的事项是相当关键的。但是，防病的方法有很多种，其中，按摩穴位便是中医养生比较推崇的一种方式。今天小编则为大家讲解下，经常对耳朵进行按摩便能起到巧防5种疾病的目的，想要了解的朋友速来了解一下!
1、失眠多梦
人生最幸福的事情莫过于踏实、舒心的睡个好觉，但是对于一些患上失眠的人，实在觉得很闹心，不仅饱受失眠折磨，还会严重影响第二天的精神状态。而中医理论中将失眠称为“不寐”，主要是由心、脾虚弱而导致的，而在下耳窝上隐含一个与“心”相对应的穴位，上耳窝则隐含与“脾”相对应的穴位，经常按摩耳窝能对其产生良好的刺激，有利于增强心、脾的功能，所以失眠的症状便也能迎刃而解。
另外，在耳窝的上方处还隐含一个重要的治疗失眠的穴位——神门穴，经常对其进行按摩能有效的调节大脑皮层，使之处于兴奋或抑制的状态中，从而能很好的使得紧张的神经趋于镇静，从而达到辅助睡眠的作用。
2、止咳化痰
生活中人若受寒着凉，便很容易感冒，中医认为这是身体出现了痰湿而引起的，若不能及时的采取治疗，很容易发展成为一种慢性疾病。因此，针对这些症状，我们不妨通过按摩耳朵的方法进行缓解。
在耳朵上分别含概了肝、胆、胃、十二指肠反射区、三焦这5个部位的反射区，在对耳朵进行按摩的时候能很好的对其产生刺激按摩作用。对耳朵进行按摩的时候，以所捏的部位有一定的酸胀感为宜，每个部位多按捏几次，尤其是遇到痛点处，另外双耳也需交替进行。
3、有效防止肾虚
肾脏健康是先天之本，只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是，现在的很多人由于不良的习惯所致，而肾主藏精，当肾脏机能出现失调时，人体自然会比较虚，身体体质也每况愈下，所以，防止肾虚是养生的关键。而从中医理论来说：“肾开窍于耳”，在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位，所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。
所以，没事的时候便可以对耳朵进行按摩，在按摩的时候，双手先搓热乎，然后对耳朵进行反复按摩，能通过热力的作用对耳部上的经络产生良好的疏通，这对于肾脏发挥十分重要的保健作用。
4、防治耳鸣
随着年龄的增长，不少人会患有耳鸣的症状，给人们的生活带来了严重的困扰。耳鸣就好比像是一个“发声器”，随时有可能出现，带来嗡嗡的声响，若长时间得不到调节，还对听力产生不良影响。
而经常对耳朵进行按摩能起到不错的防治效果，用食指和大拇指从耳廓的位置开始进行按捏，双耳都需反复按捏。同时，在耳鸣发作的时候进行耳部按捏，能起到极好的缓解作用，另外早晚一定都要坚持按摩。
5、调理便秘
有句俗话说的好：“肠中常清，百病不生”，但是现在的很多人或多或少都存在不良的饮食习惯，其中，便秘这个症状便是很多人难以启齿的苦恼。中医称便秘实则就是身体出现阴虚而引起的，所以说做好滋阴事项便是十分关键的。而在耳朵上分别有膀胱反射区和肾脏所对应的穴位，经常对耳朵进行按摩能很好的起到调节经络以及刺激穴位的作用，这对于调节便秘发挥重要的作用。
教你按摩耳朵防疾病
我们要学会保护好自己的耳朵，耳朵是我们的好朋友，他不仅能给我们带来美妙的音乐，还能帮我们治疗全身的疾病：
1．耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。 2．洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。 3、穿耳洞要防发炎 爱美的女性喜欢戴各种饰物，穿耳洞戴耳环十分普遍。日前，张小姐到医院去打了两个耳洞，当时戴上一副银质耳钉，后来换上漂亮的耳环，可没过多久，耳洞周围便发红，碰一碰就会流血，而且稍微重一点压着了还很痛。耳鼻喉专家解释说，张小姐的这种情况属于发炎，可以试试下面的方法：一是注意清洁，经常用酒精棉球擦擦；二是耳环对局部有刺激，可以换一副试试。如果仍不能好，只好先放弃戴耳环，等局部伤口彻底长好后再说。 4．避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。 5．在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。 6．耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。 7．用耳机听CD、MD、Mp3时不要把音量调得太大。 耳朵为听觉器官，中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。知道吗？每天摸摸耳朵可以防4种病的发生。按摩耳朵防感冒 用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。按摩耳朵防失眠 用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。按摩耳朵防肥胖症 用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。按摩耳朵防痛经 用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20~40次，每日进行3~5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。听力筛查耳朵疾病？
听力检查就是通过针对性的检测来观察婴儿耳朵健康情况，因为许多新生儿在出生之后听力都是存有一定的不健全，需要及时的通过针对性检查来找出问题所在，再进行治疗。新生儿的听力对其自己而言是不懂的，并且也不能表达，所以家长们一定要引起重视。
什么是听力筛查
是通过耳声发射、自动听性脑干反应和声阻抗等电生理学检测，在新生儿出生后自然睡眠或安静的状态下进行的客观、快速和无创的检查。国内外报道表明，正常新生儿和高危因素新生儿听力损失发病率的差异较大，正常新生儿约为1%o～3‰，高危因素新生儿约为2%～4%。
诊断性听力评估
未通过复筛的婴幼儿，都应在3月龄接受听力学和医学评估，确保在6月龄内确定是否存在先天性或永久性听力损失，以便实施干预。即复筛未通过的患儿应由听力检测机构进行耳鼻咽喉科检查及声导抗、耳声发射、听性脑干诱发电位检测、行为测听及其它相关检查，必要时并进行医学和影像学评估，做出诊断。对具有听力损失高危因素的儿童，应根据可能发生的迟发性听力损失状况，制定个体化的听力再评估的时间和次数。对于通过新生儿听力筛查但具有听力损失高危因素的婴幼儿，至少3岁内每6个月进行1次听力随访，若可疑有听力损失，应及时进行听力学评估。
1.测试时间：出生后3个月-6个月。
2.测试环境要求：环境噪声低于30dB(A)的隔声屏蔽室
3.客观听力检测项目包括：诊断性OAE，1kHz声导抗测试，短声及短纯音Abr，AERp，ASSR和骨导Abr等。
4.主观听力检测项目包括：小儿行为测听(BOA、VRA、pA、pTA)，言语检测及听觉-言语发育评估表。
新生儿听力筛查、诊断和干预，这是一完整的听力康复系统工程。干预措施为最后环节，是显示先天性耳聋康复成果的关键。采用何种方法以及何时进行干预，对患儿的听力、言语及语言康复很重要。干预包括医学干预、听力补偿或重建、以及听功能训练和语言康复训练。
1.医学干预
医学干预是指医师提出医学诊断，即听力损失的原因、程度及部位，并采用治疗手段来恢复听力的方法。
外耳道耵聍：在新生儿和婴幼儿时期，耵聍过多且难以自然排出，可阻塞外耳道。在这种情况下，采用耳声发射检查往往可造成耳声发射能量消失，而且也可影响声导抗检查，必须要清除外耳道耵聍。
急性分泌性中耳炎：婴幼儿期急性分泌性中耳炎往往是由上呼吸道感染以及免疫变态反应引起。其可以造成鼓室积液及听力下降。根据临床症状及耳科显微镜检查以及听力学检查，包括耳声发射、声导抗检查等可以明确。可采用病因治疗，应用类固醇激素类及抗过敏药物，在鼻腔内可滴麻黄素，药物治疗无效可采用经鼓膜穿刺抽液，切开引流以及经鼓膜安装通气管。以改善及恢复患儿的听力。
经常摸下耳朵 巧防5种常见疾病
经常摸下耳朵 巧防5种常见疾病
每一个人都希望拥有一个健康的身体，但是一不小心就会被疾病所缠身，以至于严重影响人们的身心健康。其实，要想更好的延寿，做好养生防病的事项是相当关键的。但是，防病的方法有很多种，其中，按摩穴位便是中医养生比较推崇的一种方式。今天小编则为大家讲解下，经常对耳朵进行按摩便能起到巧防5种疾病的目的，想要了解的朋友速来了解一下!
1、失眠多梦
人生最幸福的事情莫过于踏实、舒心的睡个好觉，但是对于一些患上失眠的人，实在觉得很闹心，不仅饱受失眠折磨，还会严重影响第二天的精神状态。而中医理论中将失眠称为“不寐”，主要是由心、脾虚弱而导致的，而在下耳窝上隐含一个与“心”相对应的穴位，上耳窝则隐含与“脾”相对应的穴位，经常按摩耳窝能对其产生良好的刺激，有利于增强心、脾的功能，所以失眠的症状便也能迎刃而解。
另外，在耳窝的上方处还隐含一个重要的治疗失眠的穴位——神门穴，经常对其进行按摩能有效的调节大脑皮层，使之处于兴奋或抑制的状态中，从而能很好的使得紧张的神经趋于镇静，从而达到辅助睡眠的作用。
2、止咳化痰
生活中人若受寒着凉，便很容易感冒，中医认为这是身体出现了痰湿而引起的，若不能及时的采取治疗，很容易发展成为一种慢性疾病。因此，针对这些症状，我们不妨通过按摩耳朵的方法进行缓解。
在耳朵上分别含概了肝、胆、胃、十二指肠反射区、三焦这5个部位的反射区，在对耳朵进行按摩的时候能很好的对其产生刺激按摩作用。对耳朵进行按摩的时候，以所捏的部位有一定的酸胀感为宜，每个部位多按捏几次，尤其是遇到痛点处，另外双耳也需交替进行。
3、有效防止肾虚
肾脏健康是先天之本，只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是，现在的很多人由于不良的习惯所致，而肾主藏精，当肾脏机能出现失调时，人体自然会比较虚，身体体质也每况愈下，所以，防止肾虚是养生的关键。而从中医理论来说：“肾开窍于耳”，在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位，所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。
所以，没事的时候便可以对耳朵进行按摩，在按摩的时候，双手先搓热乎，然后对耳朵进行反复按摩，能通过热力的作用对耳部上的经络产生良好的疏通，这对于肾脏发挥十分重要的保健作用。
4、防治耳鸣
随着年龄的增长，不少人会患有耳鸣的症状，给人们的生活带来了严重的困扰。耳鸣就好比像是一个“发声器”，随时有可能出现，带来嗡嗡的声响，若长时间得不到调节，还对听力产生不良影响。
而经常对耳朵进行按摩能起到不错的防治效果，用食指和大拇指从耳廓的位置开始进行按捏，双耳都需反复按捏。同时，在耳鸣发作的时候进行耳部按捏，能起到极好的缓解作用，另外早晚一定都要坚持按摩。
5、调理便秘
有句俗话说的好：“肠中常清，百病不生”，但是现在的很多人或多或少都存在不良的饮食习惯，其中，便秘这个症状便是很多人难以启齿的苦恼。中医称便秘实则就是身体出现阴虚而引起的，所以说做好滋阴事项便是十分关键的。而在耳朵上分别有膀胱反射区和肾脏所对应的穴位，经常对耳朵进行按摩能很好的起到调节经络以及刺激穴位的作用，这对于调节便秘发挥重要的作用。
防癌饮食注意6原则 吃8种食物可防癌
日常饮食中吃什么防癌呢?其中，在生活中防癌的食物有很多也很常见，也许只是你并不了解。在这里，小编要为大家介绍的就是防癌的食物和饮食原则，快来一起看看都怎样的，你是否有注意到吧。
防癌的食物
猪血防癌。现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。
带鱼防癌。科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。
饮茶防癌。茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。
常吃蔬菜防癌。蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
橄榄油防癌。橄榄油含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其他物质，有防癌作用。
吃点肥肉防癌。肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。
β-胡萝卜素防癌。调查表明，饮食中富含β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。专家们指出，每天摄入β-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体，预防癌症的作用。
吃蒜防癌。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。
专家建议，每日食用3～4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时食用。把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪，能最大限度发挥抗癌功效。
接下来，再来看看防癌的饮食原则吧。
防癌的饮食原则
烂：除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟。意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素根本不怕煮，反而比生吃更能保护身体免于癌细胞侵袭。尤其是富含类胡萝卜素的胡萝卜、西红柿，以及西兰花和十字花科蔬菜等。
英国食品研究中心的苏·索森说："从生胡萝卜中吸收的类胡萝卜素约为3%到4%，把它们煮熟或捣碎后，类胡萝卜素的吸收可增加四五倍，烹饪能帮助溶解。"以西兰花为例，加热到60度最理想，能最大限度发挥其抗癌活性，减少患食管癌、胃癌、肺癌、胆囊癌和皮肤癌的危险。
粗：粗粮、杂粮、粗纤维类食物。食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。
植物纤维具有“清洗肠道”的功能，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能，尤其能预防大肠癌的发生。粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素，其中硒是一种抗癌物质，能结合体内各种致癌物，通过消化道排出体外。
淡：少吃高脂肪、动物蛋白类食品，以天然清淡果蔬为宜，适当控制盐摄入。美国国家科学院报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最密切，特别是乳腺癌、大肠癌与前列腺癌。
少吃脂肪也有技巧，比如选低脂或脱脂鲜奶，以豆制品取代部分肉，把肉皮、肥肉外层的油炸裹粉去掉，刮除蛋糕的奶油不吃，烹调时用蒸煮烤卤取代煎炸方式。
素：多吃新鲜蔬菜和水果。目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。
杂：谱宜杂、广。其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药，也不需要名贵药材，关键在于平衡饮食，不挑食，荤素搭配，忌燥热及过分寒凉食物。
只要配合得好，红黄白绿黑等有色彩的食物都是“抗癌药”。美国癌症研究协会曾明确表示：没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症。
虽然有许多研究表明，植物性食物中所含的一些成分，比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等，对抗癌都有一定作用，但并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议食谱有2/3以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类。
少：食物摄入总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量均应有所节制。日本东京一研究成果指出，吃得太饱，会增加患癌的风险。
研究人员发现，“每顿都吃得很饱”和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者患癌的概率更大。暴饮暴食的同时，如果还酗酒、吸烟，那更给身体雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系统肿瘤都与此有关。
饮食防癌，要做到以上几点哦。
