出现这七种疼痛应立即看医生

男性养生应多吃这七类食物。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!古往今来,人们都普通注意养生!要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“出现这七种疼痛应立即看医生”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

日前,美国网络医学博士网站针对人们最易发生的疼痛症状,咨询了多名心脏病学、内科学、老年学和精神病学专家。这些专家提醒人们,如果出现了以下这七种疼痛症状,应立即去医院进行诊治,以免延误病情:

1. 头疼

感冒会导致鼻源性头疼。脑溢血或脑肿瘤等严重病症也会引起头疼。美国老年医学学会的发言人沙龙布朗曼医学博士说,头疼还可能是患有脑动脉瘤的前兆。因此,无论发生了什么样的头疼,都要去医院进行检查除非你已经对自己的病因了如指掌。

2. 胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适

这些症状都可能是患有心脏病到底前兆。心脏病学专家杰罗姆科恩医学博士强调说,心脏病患者在发病时最明显的感觉是胸部有压迫感,就像有只大象坐在你的胸上一样。此外,心脏病发作时出现的不适感还可发生在胸、喉、肩臂或腹部。

3. 背下部或两块肩胛骨之间疼痛

老年医学主任布朗曼教授说,多数情况下,这类症状都是患有关节炎的反应。另外,心脏病发作或腹部发生病变的患者也可出现这些症状。

4. 严重的腹部疼痛

阑尾病变是引起腹部疼痛最常见的病因。此外,胆囊和胰腺疾病、胃溃疡及倡导梗塞等病症也可能引起腹部疼痛。

5. 小腿疼痛

深静脉血栓形成是导致小腿疼痛的常见病因。因此,人们若出现了小腿疼痛的症状,应考虑可能是此病引起的。在美国,每年约有200万人罹患此病。该病的危险在于,一旦血栓从血管壁上脱落,就可能进入肺动脉栓塞。此外,患有癌症、长期卧床不起、肥胖、长期旅行、怀孕及上了年纪的人都会小腿疼痛的症状。

6. 腿部有灼热感

据美国糖尿病协会介绍,在美国的2000万糖尿病患者中,有1/3的人未被确诊。有些糖尿病患者不知道自己患有此病,直到发生周围神经病变后,才出现了最早的自觉症状腿部灼热感。布朗曼说::如果腿部有灼热感或针刺感,说明神经已受到了损害。

7. 无法解释的疼痛

精神病医生托马斯认为,抑郁症患者经常会出现各种身体疼痛的症状,有时是头疼,有时是四肢疼痛,有时则是综合性的疼痛。当出现这些疼痛时,人们千万不要默默地忍受,而要及时去医院诊治。因为这时大脑的生理结构可能已经发生了病理结构。

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这七种疼痛 提示你要马上检查


身体某个部位疼痛是司空见惯的现象,但有些疼痛一定不能大意。需要马上到体检中心进行检查。

1.头疼。不论什么样的头疼,都要去医院检查除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼,而脑溢血或脑肿瘤等也会引起头疼。一个人头疼最厉害的时候,有可能是脑动脉瘤的前兆,这个时候要立即检查。

2.胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适。这都可能是心脏病前兆。要注意心脏发病的典型症状不是疼痛,而是不适。心脏病患者的反应是压迫,就像有只大象坐在你胸上一样。此外,心脏病发作引起的不适还可能出现在胸喉、颌、左肩臂或者腹部。

3.背下部或者肩胛骨之间疼痛。多数情况下,这是关节炎的反映。另外,还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。

4.严重的腹部疼痛。首先,最有可能是阑尾出现问题。其次,胆囊和胰腺问题、胃溃疡以及肠道梗阻都可能出现腹部疼痛。

5.小腿疼痛。有一种危险人们知之甚少,那就是深静脉血栓形成。其危险在于一旦血栓脱落,就可能引起肺动脉栓塞。其中,癌症、肥胖、长期卧床不动、长途旅行、怀孕以及上了年纪等都会造成小腿疼痛。

6.腿脚灼热疼。有些人不知道自己患有糖尿病,周围神经病变也许是其最早的症状。如果腿脚有灼热感或针刺感,那说明神经已受到了损害。

7.无法解释的疼痛。各种身体疼痛在抑郁症患者中都很常见。有时候是头疼,有时候是四肢疼痛,还有时候是综合性的。但千万不要静静忍受,因为也许此时大脑生理结构已经发生了病变。

七种疼痛不能掉以轻心


身体某个部位疼痛是司空见惯的现象,但有些疼痛一定不能大意。给大家提个醒,七种疼痛不能耽搁,需要马上就医。

1.头疼

不论什么样的头疼,都要去医院检查 除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼,而脑溢血或脑肿瘤等也会引起头疼。一个人头疼最厉害的时候,有可能是脑动脉瘤的前兆,这个时候要立即去看急诊。

2.胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适

这都可能是心脏病前兆。要注意心脏发病的典型症状不是疼痛,而是不适。心脏病患者的反应是压迫,就像有只大象坐在你胸上一样。此外,心脏病发作引起的不适还可能出现在胸喉、颌、左肩臂或者腹部。

3.背下部或者肩胛骨之间疼痛

多数情况下,这是关节炎的反映。另外,还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。

4.严重的腹部疼痛

首先,最有可能是阑尾出现问题。其次,胆囊和胰腺问题、胃溃疡以及肠道梗阻都可能出现腹部疼痛。

5.小腿疼痛

有一种危险人们知之甚少,那就是深静脉血栓形成。其危险在于一旦血栓脱落,就可能引起肺动脉栓塞。其中,癌症、肥胖、长期卧床不动、长途旅行、怀孕以及上了年纪等都会造成小腿疼痛。

6.腿脚灼热疼

糖尿病患者中,有1/3未曾诊断。有些人不知道自己患有糖尿病,周围神经病变也许是其最早的症状。如果腿脚有灼热感 或 针 刺感,那说明神经已受到了损害。

7.无法解释的疼痛

各种身体疼痛在抑郁症患者中都很常见。有时候是头疼,有时候是四肢疼痛,还有时候是综合性的。但千万不要静静忍受,因为也许此时大脑生理结构已经发生了病变。

出现七种症状需及早排查癌症


无缘无故的体重减轻 如今人们喜欢减肥,但是如果没有节食也没有加强运动,一个月里体重却减轻了5公斤,这就要注意了,要请医生查一查。当然也可能是甲亢,医生会先查甲状腺功能等。

皮肤改变

大多数人都知道痣变大了就可能成癌。此外还应注意不正常的皮肤色素沉着,或者皮肤突然发生出血或过多的鳞屑。至于这些变化发生多久才成为问题,一般认为是几周以上。

吞咽困难

只能喝流质或半流质食物,就要注意消化道癌,如食管癌,应请医师检查。

口腔改变

吸烟者特别应该注意口腔内白斑或舌上白点,这些可能是癌前期表现,可发展成口腔癌。

局限性疼痛

局限在某部位一直痛,而且无法解释原因,就应请医师检查。

淋巴结改变

如腋下或颈部发现淋巴结肿大,或在其他部位,都要请医师查。尤其是淋巴结持续增大一个月以上者,要排除炎症或癌症,如查不出原因,则应做活检。

长期发热

如果不是因流感或其他炎症而发热,要考虑到癌症可能。

记住这10个穴位 轻松赶走小疼痛让你不再看医生


中医穴位按摩养生方法

随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重中医按摩养生。的确,中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面小编为大家介绍下中医穴位按摩养生方法,帮大家按走身体的小毛病。

一、头痛:百会穴能解头痛

按摩方法:此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶),能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处),可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额,试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹,贴放在另一手的虎口,大拇指的指尖处往下压,就是合谷穴)。如果是后脑疼痛,可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点),舒缓症状。

二、失眠:合谷、神门穴帮助安神

按摩方法:先试试神门穴,取穴方法是仰掌,握紧拳头,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位,以以拇指掐按穴位,能镇静安神。合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神,理气镇痛,纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。

三、过敏性鼻炎、咳嗽:迎香治鼻炎、少商平咳嗽

按摩方法:过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处,印堂穴则在两眉头中间,两个穴道都能散鼻部郁热,按压至感觉发热即可解决困扰。至于喉咙痛或咳嗽,试试天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处,是气息出入的要塞,可平喘、化痰、理气。少商穴属肺经,位于大拇指指甲根部内缘,是治疗咽喉疼痛咳嗽的穴位。

四、生理期不适:三阴交能止痛去寒

按摩方法:经痛时试试看刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间,能帮助打通肝经,有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交,是脾、肝、肾三经经过的交点,经期间单纯只有腹痛的人,应该是寒气太重、凝结小腹,刺激三阴交可以去除体内瘀血,生新血,止痛、去寒。其他生理期的困扰,可以试试按摩足部太溪(补肾阴,位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里(补气)、等穴道,均可解决生理周期不稳定。

五、肠胃功能失调:顺时针按摩肚脐周围的穴道

按摩方法:胀气令人坐卧难安,按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指处,以大拇指用力按压,不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处,可促进肠胃蠕动。便秘时,以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴,都有助肠胃收缩。或者依照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐上方由右到左)降结肠(左腹部从上往下)顺时针方向搓揉,会按到腹部促进肠胃蠕动的穴道,也有助排便。

六、胃痛:按揉足三里穴

胃痛时,可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸痛麻胀感后3—5分钟,胃痛可明显减轻。

七、眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀

按摩方法:循着眼眶骨,由双眼内上眼角往外,轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等,直到感觉酸胀即可,能改善眼部的血液循环,并且刺激整个眼部周遭肌肉,舒缓不适。

八、降血压:按压劳宫穴

高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时,血压可急剧上升,此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。

九、肩颈酸痛:大范围按摩肩颈及上背部

按摩方法:解除颈部的不适,可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处,风池穴则位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点。专家提供的简易方法是,从风池穴循着发际慢慢按到耳朵,其中有许多穴道,都能放松颈部。舒缓肩部僵硬,可试试天宗穴,位在上背部,约在肩胛骨的中央,取穴方法是上半身直立,左手贴在右肩二分之一处,手指自然垂直,中指指尖碰到的点就是天宗穴。不过如果背部穴道自己按不到,可以请家人朋友帮忙。

十、手脚冰冷:涌泉穴促进血液循环

按摩方法:按压涌泉(可滋阴补肾,脚掌底前半凹陷处,第2、3脚趾趾缝延伸到足跟连线约三分之一处)、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环,减少不舒服的症状。涌泉穴更被称为“长寿穴”,是肾经的首穴,《皇帝内经》中说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。也就是肾经之气如源泉之水,来源于足下。常常按摩涌出穴能防治哮喘、失眠多梦、头晕、头痛等多种困扰。

坐骨神经疼痛的七种缓解办法


坐骨神经是人体的重要组成部分,对于下肢的感觉和运动,有着极其重要的意义。所以,坐骨神经一旦出现问题,比如说疼痛,就会影响到人的正常行走。坐骨神经痛可以通过一定的动作来缓解,如:双腿左右侧压、腰部“小燕飞”、腰部“五点拱桥式”、直腿抬高法、正坐举腿、平坐推腿、仆步下蹲压腿等。

1、双腿左右侧压

平躺在床上,将两腿曲膝抬起,上身不动,双腿尽量向右侧转,使右腿的膝尽量靠床,然后恢复,再往左侧转,再恢复,疏通腰腿部的经络,治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。

2、腰部“小燕飞”

俯卧在床上,头部、胸部抬起,以小腹部着床,两臂展开向两侧伸直,两腿并拢伸直尽量向上抬,姿势像“喷气式飞机”一样,停留5~10秒钟放下,休息一会再做,连续做5~10次。

3、腰部“五点拱桥式”

仰卧在床上,两臂放在体侧,以头、肘部和脚后跟着床,腰部尽量向上拱,使身体成“桥形”姿势,停5~10秒钟放下,连续做5~10次。

4、直腿抬高法

仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感觉腰、臀及下肢疼痛时,仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起,上举至最大限度,停5~10秒钟放下,连做5-10次。

5、正坐举腿

坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

6、平坐推腿

坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。

7、仆步下蹲压腿

左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直并压腿,左右交替进行。

告知 这七种食物会降低胎儿智商


本文导读:怀了孕以后,胃口也会随之发生改变,很多孕妈咪们平时爱吃的美味此时可都要有所控制了,小编在此给各位孕妈咪们列出来,以免这些美味的食物不知不觉降低胎宝宝的智商!

很多美女都会有这样一个习惯:吃完饭后嚼嚼口香糖,来保持口腔清爽,但是口香糖可不是什么好食物啊,尤其是不适合已经怀有宝宝的孕妈咪吃。

口香糖中含有天然橡胶,虽然五毒,但是某些制作口香糖所用的白片胶却是加入了具有一定毒性的添加剂,故多吃对身体是不利的,已经怀有身孕的孕妈妈们嚼口香糖,对宝宝也有一定的负面影响,孕妈咪还是少吃为好。

2、油条

油条是很多人爱吃的早餐美食。油条中大多含有白矾,而白矾是含铝的无机物,如果天天吃油条,体内便会含铝过多,从而对大脑和神经细胞都产生不好的影响,对于胎儿来讲,影响非常严重,因而,孕妈咪们在怀孕期间应当忌吃油条。

3、松花蛋

松花蛋是一种非常美味的食品,但松花蛋内含有一定的铅,常吃松花蛋会引起铅中毒,具体表现为失眠、好动、贫血、智力减退等症状,所以为了宝宝的健康着想,孕妈咪们还是少吃松花蛋吧。孕期最好是选择新鲜的鸡蛋作为营养的补充原料。

4、臭豆腐

臭豆腐闻着臭但吃起来香,有些美女们就非常好这一口,甚至怀有了宝宝也难以割舍啊。然而,臭豆腐在其发酵的过程当中极易被微生物所污染,从而产生大量的对人体有害的物质,对孕妈咪的身体健康非常不利,同时也会影响胎儿的智力发育,故要避而远之。

5、味精

味精是我们生活中必不可少的调味品。人体每日所摄入的味精量不应该超过6g,摄入过多会对人体健康产生危害,对人体的生殖系统以及胎儿的成长都会造成不良的影响。因此,孕妈咪们孕期的饮食中最好不要添加味精作为作料了。

6、巧克力

巧克力也是很多美女的最爱,但如果怀了宝宝,巧克力就不能再吃了。食用过多的巧克力会使胎儿产生饱腹感,身体会变胖,食欲会变差,正常所需的影响便会缺乏了,从而影响胎宝宝的智力发育。因此,巧克力也是孕妈咪的禁食之物。

7、浓茶


如今美女们都爱喝喝茶,例如菊花茶、玫瑰花茶等等,温暖的午后,一杯香茶,清新的音乐,好不惬意。然而如果孕期喝浓茶,会影响到胎儿的营养物质的补充,有损母体健康,阻碍胎儿的智商发育,故孕妈咪们不宜喝浓茶。

十月怀胎,是一个女人一生之中最关键也是最美的过程,伟大而神圣。以上这七种食物会影响胎儿的智力发育,孕妈咪们都记住了吗?切不可因为一时大意或一时贪吃而影响宝贝的正常发育哦!做一个明智的好妈咪!(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

要小心这七种妇科炎症感染


女性在一个生理周期中白带量的多少是随着内分泌水平变化的,白带过多有生理性的和病理性,单纯的白带过多并不能说明就是病理性的。出现白带过多又伴随异常症状时就往往是妇科炎症导致的,需要及时到医院检查治疗,不能乱买要治疗。

以下7种妇科炎症易导致白带过多:

1、阴道滴虫感染

这种感染易造成白带过多,还会伴有恶臭,同时还会发生阴部的瘙痒。如果发现内裤上的分泌物为黄色或黄中带浅绿色,有泡沫、怪味,且阴道有烧灼感,外阴瘙痒,就是阴道在报警,有滴虫在骚扰它。

2、病原体感染

使用污染的卫生用品,使病原体由阴道口进入生殖道,发生感染,白带过多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统,可能感染生殖道,从而造成白带过多。

3、白色念珠菌感染

白色念珠菌又称霉菌,是一种腐物寄生菌,平时生存于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中,当机体抵抗力降低时,白色念珠菌就会繁殖,达到一定量时,人体就会发病。

4、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎也会造成白带过多,其症状是白带过多,月经增多或月经失调,下腹坠胀,疼痛,腰骶部酸痛,常在劳累,性交后及月经前后加剧,有时有低热,疲乏或精神不振,周身不适,失眠。

5、滤过性病毒感染

滤过性病毒感染子宫颈、阴道以及外阴部。例如:感冒的滤过性病毒、名尖锐湿疣类的滤过性病,常会形成白带过多。

药罐的七种方式


其主要的方法如下。

1.药物闪火法:即是以酒精浸泡一些药物(如红花、全蝎等)制成药物酒精棉球后以镊子夹住点燃的棉球,在罐内绕1~3圈后,将火退出,迅速将罐扣在应拔的部位上,即可吸附在皮肤上。

2.药物投火法:是用易燃的药物(如橘皮、苏合香木等)点燃后投入罐内,迅速将罐扣在事先选好的部位上,即可吸附在皮肤

之上。

3、药物滴酒法:是用无水酒精或白酒浸泡某些药物(如木香、九香虫、木瓜、千年健等)数周后取该液1~3滴滴入罐内,沿罐内壁摇匀,用火点燃后,迅速将罐扣在应拔的部位上,即可吸附于皮肤之上。

4.药物贴附法:是用大小适宜的某些药物(如射干、罗布麻等)浸泡酒精后,贴在罐内壁的1/3处,用火点燃后,迅速扣在应拔的部位上,即可吸附于皮肤上。

5.药物架火法:是先以某些药物(如生姜、龟板等)置于应拔部位,再以不易燃烧的物体置于其上,将95%酒精或酒精棉球置于其中,用火点燃后,将罐迅速扣下,即可吸附于皮肤之上。

6、药物水煮法:即以某些药物配伍组成成方(如川芎、白芷、血竭、小茴香、土木鳖、乳香、没药、乌头、独活、羌活、防风、泽兰、红花等)以布包做袋包,用水煮半小时左右,再将完好的竹罐放在铝锅内煮沸1~3分钟,然后用镊子将罐口朝下夹出来,把水甩干净,口向下,迅速投入另一手持的毛巾中,把水吸干,立即扣在需要治疗的部位上,即可吸附于皮肤之上。

7、药物蒸气法:先将水壶置于旺火上,将壶内的水和药物的混合液煮沸(如硫磺、雄黄等),使水蒸气从壶嘴喷出,以竹罐口对准喷气口1~10秒钟,随即取出,迅速扣在需拔部位上,即可吸附于皮肤之上。

巧克力防七种疾病


巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,它在当是就深受王公贵族的喜爱,曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天,巧克力也是大众爱吃的食物。可是,常吃巧克力的你是否知道,你常食用的巧克力还有7大抗病的功效。

1.缓解腹泻:黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

2.缓解压力:巧克力能提高大脑内一种叫塞洛托宁的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。

3.预防感冒:英国伦敦大学的研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。

4.平稳血糖:据报道,意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

5.预防中风:美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。

6.降低血压:德国科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

7.有益心脏:黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。

农村家家都有的这物竟能治愈七种病


茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效,或许你会对茄子刮目相看。

1、抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

2、清热解毒

用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。

3、治疗冻疮

取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

4、降血压

茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

5、保护心血管、抗坏血酸

茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

6、防治胃癌

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

7、消肿止痛

具有清热止血,消肿止痛的功效。

茄子拌着吃最健康

茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素p,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子连皮对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。

在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。首先,拌茄泥加热时间最短,只需大火蒸熟即可,因此营养损失最少。其次,拌茄泥用油最少,蒸好茄子捣成泥后,只需稍微淋一些调味汁即可。最后,拌茄泥的吃法营养吸收最完全,因为它不用削去茄子皮,而茄子皮中含有大量的生物活性物质。拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。

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