过敏性鼻炎的拔罐疗法
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“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“过敏性鼻炎的拔罐疗法”，但愿对您的养生带来帮助。
过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主要特征的异常反应。现代医学认为，本病与过敏变态反应体质、精神失调、内分泌失调等因素有关，常因气温变化、化学气体、刺激性气味、烟尘花粉、药物反应等引发。临床特征有鼻黏膜潮湿、水肿、鼻炎、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、嗅觉减退等。一般分为风寒外袭和脾肾亏虚两型。
一、风寒外袭
(一)症状
鼻痒、喷嚏频频，鼻涕连续不断，质清稀，嗅觉减退，伴有头晕乏力，怕寒，口淡，多在天气变化或感冒时候症状加重。
(二)治法
(1)选穴风池、肺俞、迎香、曲池、外关。
(2)定位风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1．5寸。
迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐(迎香除外)，留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。
二、脾肾亏虚
(一)症状
症状反复发作，时好时坏，缠绵不愈，见鼻痒、鼻流涕，伴有食欲不振，腰膝酸软，潮热盗汗。
(二)治法
(1)选穴迎香、脾俞、肾俞、中脘、关元。
(2)定位迎香：见前。
脾俞：在背部，当第ll胸椎棘突下，旁开1．5寸。
肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸。
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位，见图2-15-1]。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
(3)拔罐
扩展阅读
拔罐疗法治疗过敏性鼻炎的好方法
我们会发现身边很多朋友都是过敏性鼻炎，那么什么是过敏性鼻炎呢? 过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主要特征的异常反应。现代医学认为，本病与过敏变态反应体质、精神失调、内分泌失调等因素有关，常因气温变化、化学气体、刺激性气味、烟尘花粉、药物反应等引发。临床特征有鼻黏膜潮湿、水肿、鼻炎、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、嗅觉减退等。一般分为风寒外袭和脾肾亏虚两种类型。
(一)、症状
鼻痒、喷嚏频频，鼻涕连续不断，质清稀，嗅觉减退，伴有头晕乏力，怕寒，口淡，多在天气变化或感冒时候症状加重。
(二)、治法
(1)选穴风池、肺俞、迎香、曲池、外关。
(2)定位风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐(迎香除外)，留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。
温馨提示：
(1)、积极查治可能引发本病的其他疾病。
(2)、远离过敏原，切断病发诱因。
(3)、调适情志，加强营养，适当锻炼，多做户外活动，以提高机体抗过敏能力。
过敏性鼻炎的自我疗法
养生导读：很多人都为过敏性鼻炎烦恼，患者为过敏体质，发病时有阵发性鼻痒、鼻塞及连续性喷嚏的症状，有大量水样分泌物。这些现象都会影响日常生活，让人苦恼。下面小编为您介绍几种过敏性鼻炎的自我疗法。
病原(致敏原)主要是呼吸时吸入物如灰尘、动物毛发、皮屑、化学粉末、花粉等；食物如鱼、虾、蟹、牛奶等。还有一些化学物质如油漆、胶水、化妆品等，以及物理因素如天气冷热或气压高低等都可引起过敏性鼻炎。
常年性发作者应不养家禽家畜，改善室内通风条件，保持室内卫生，将枕头被褥里的蒲绒；鸭绒、糠皮等填料改为棉花或化学纤维填料，停用或更换化妆品，并试停食鱼虾、海味、牛奶等食物。下面就看看过敏性鼻炎的自我疗法吧。
穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
加味过敏煎:防风，银柴胡，乌梅，五味子，白芷，菖蒲，辛夷，菊花，细辛，生地，苍耳子，葛根。水煎服，每日1剂。
大枣：具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，据称久用也有疗效。
滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。
过敏性鼻炎自我生活治疗方法：
1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
3、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
5、注意口腔卫生，养西饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
7、保持室内空气流通。
8、不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
过敏性鼻炎偏方之食疗方一、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
过敏性鼻炎食疗方二、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
过敏性鼻炎偏方之过敏性鼻炎食疗方三、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
过敏性鼻炎的中医食疗法
治疗过敏性鼻炎，除了药物、按摩、艾灸等方法外，也可以采用中医食疗法，中医食疗也可以对付过敏性鼻炎。以下介绍过敏性鼻炎的中医食疗法，不妨试试吧。
1、过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、虾等发物。
2、平时体弱多病、体寒的过敏性鼻炎患者，可以适当吃生姜、陈皮、小茴香等温热的食物来改善体质。
3、若鼻涕流得太多，可以试试用桂枝煮生姜水代茶饮。
4、另外，乌梅具有“酸收之性”，因此在医生的指导下与黄麻、桂枝一起使用，可以治疗过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎食疗药膳——鳝鱼煲猪肾
该食疗方是一道益气固表、温肾健脾的药膳，对治疗过敏性鼻炎有不错的效果。做法是将250克洗净、切断的黄鳝和100克洗净的猪肾以及3片生姜一起放进锅里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小时，并加入适量的盐即可食用。此外，蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜也是四种抗过敏的食物，可适当多吃。
过敏性鼻炎
夏季是过敏性咽喉炎高发的一个季节，由其是一些容易过敏，或者一些鼻炎，哮喘，甚至是慢性鼻炎都有可能会直接引起过敏性咽喉炎的，可以说过敏性咽喉炎的的发病是相当的普遍的，有时候甚至可以说你一不小心就会有过敏性咽喉炎的问题了。
因此了解一些过敏性咽喉炎的常识，病因，治疗方法，护理方法，防治措施其实也是非常重要的，那么引起过敏性咽喉炎的因素有哪些呢?日常要如何预防过敏性咽喉炎呢?
服用方法：
每日午餐后，脱敏粉剂、净炎粉剂、五重排毒净体粉剂各1-2小勺，温水冲服;其他各服1粒。
过敏性咽喉炎
过敏性咽喉炎好发于季节交替时，是一种咽喉部黏膜的炎性病变。吸入过敏原如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等，呼吸道反复感染，情绪紧张、激动、愤怒等，剧烈运动致使过度通气刺激气道黏膜等情况，都容易使咽喉部黏膜受到刺激，引发咽喉肿痛、干咳、咽痒等症状。因此很多过敏性咽喉炎患者常误认为自己是肺部感染，但到医院做胸透检查，却没发现肺有问题，于是放任不管。这样，一旦病情加重，患者会因咽喉水肿出现痰多、声嘶、呼吸困难等，严重者甚至会出现窒息。
过敏性咽喉炎容易发生于过敏性体质的人群，因此对于有过敏性鼻炎及咽喉炎、哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等过敏性疾病史的人来说，要特别小心。最重要的是做好预防工作：首先，尽可能避免过敏原，外出最好戴口罩;其次，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫等食物刺激咽喉部;最后，注意劳逸结合，适度锻炼，以提高身体免疫力。
过敏性咽炎的症状主要表现为：咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
引发过敏性咽喉炎的原因
过敏性咽炎的病因有多方面，综合起来分为以下三类：
▲外界因素： 生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激等都容易患上咽炎。
▲局部因素：因患有过敏性鼻炎、哮喘等病，导致引发过敏性咽炎，而且急性咽炎反复发作，可转为慢性。邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙跟炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸，以及咽部长期受过敏原的刺激都会引发咽炎。
▲全身因素：长期生活不规律;疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降;细菌和病毒容易反复感染。特别是拥有过敏体质的人，对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起过敏性咽炎。
由于咽喉是吞咽食物、发音以及呼吸的重要器官，因此，一旦出现过敏性咽喉炎症状，应及时治疗。对于病情较重、反复发作、除过敏性咽喉炎外还伴有过敏性鼻炎、哮喘等其他过敏性疾病的患者，“全效免疫脱敏联合疗法”是目前治疗此类疾病最有效的方法。
过敏性咽喉炎治疗
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。
自由基来源于两个渠道：一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生;二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。自由基所形成的脂质过氧化物，能够损害生物膜，破坏细胞，阻碍正常的新陈代谢，加速衰老，并能引起诸如免疫失衡，过敏，顽固皮炎，鼻炎，结膜炎，哮喘，湿疹，高血压、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛风、肾炎、白内障等多种疾病。
在目前医院的检测中，仅仅查50-100种过敏原是远远不够全面的，但我们可以通过美国嘉康全球首创“全效免疫脱敏联合疗法”系列产品彻底改变自身的过敏体质。
以上就是关于过敏性咽喉炎的一些简单的介绍了，其实过敏性咽喉炎的危害我想不必我在多说了吧，长期有生活不规律疲劳都有可能会加重这种疾病的病情，因此为了自己的健康还是减少这些至病因素吧。
过敏性鼻炎有哪些食疗法？
鼻炎是不少人头痛的问题，因为常常就会因为鼻炎弄的自己很不舒服。有鼻炎的人都能深刻体会到，有时喷嚏不断，或者流鼻涕，或者出现头痛等情况。这些都是鼻炎犯了的症状。很多人肯定都试过治疗鼻炎的药物，但是效果有多少，那就看个人体会了。
而对于过敏性鼻炎的患者，因为是不同的原因导致的鼻炎，所以对于鼻炎的治疗上也有不同的方法。有些人是因为花粉过敏，有些人是因为动物的过敏。但不论是哪种情况的过敏鼻炎，没人想忍受那种不舒服的感觉。来看看过敏性鼻炎的食疗法吧。
一、肾虚型食疗
1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二、风寒型食疗
1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
三、 风热型食疗
取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。
这些食疗法大家看过后有没有觉得很简单，制作方法是比较简单的，但也是针对不同情况的患者而言所采用的食疗法。所以大家可以根据自己的情况，做出相应的菜肴。既能品尝到美味，又能治好自己的鼻炎，何乐而不为呢。
过敏性鼻炎 儿童过敏性鼻炎食疗方
儿童过敏性鼻炎多发于秋冬季节，因为天气多变、空调、空气干燥等，身体对某些过敏原的敏感性增高。儿童过敏性鼻炎细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖，又因鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，由于鼻窦的特殊生理结构，致使药物难进其中。
儿童过敏性鼻炎食疗方
1、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
3、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
4、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
5、红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。
6、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。
慢性鼻炎的拔罐疗法
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症。慢性鼻炎主要是因急性鼻炎反复发作或失治而造成。此外，慢性扁桃体炎、鼻中隔弯曲、鼻窦炎及邻近组织病灶的反复感染，有害气体、粉尘、花粉等长期刺激，皆可引发本病。主要症状有：突发型鼻痒、连续喷嚏、鼻塞流涕、分泌物增多、嗅觉减退、咽喉干燥、伴有头痛、头晕等。一般分为风邪犯肺和胆经热盛2型。
一、风邪犯肺
(一)症状
多见于发病初期或长期鼻炎因外感而急性发作，鼻塞，涕多白黏清稀或微黄，伴头痛、咳嗽、咳痰、喷嚏不断、鼻痒。
(二)治法
(1)选穴印堂、风池、风门、曲池、合谷。
(2)定位印堂：两眉头连线的中点处(见图2-1-8)。
风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处(见图3-2-1)。
风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1．5寸[大椎穴往下推2个椎骨，其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图3-2-1]。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位，见图7-3-2)。
合谷：第l、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手的拇指掌面指关节横纹，放在另一手的拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位，见图7-3-2)。
(3)拔罐方法艾灸闪罐法。用艾条对上述各穴行温和灸15分钟，以皮肤感觉温热、舒适为度，之后每穴(除印堂外)闪罐20～30次，每日1次，5次为1疗程。
二、胆经热盛
(一)症状
鼻塞头痛，鼻涕色黄，黏稠如脓样，量多，有臭味，伴身热，口渴，大便干燥。
(二)治法
(1)选穴上星、迎香、风池、胆俞、曲池、侠溪。
(2)定位上星：在头部，当前发际正中直上1寸(见图7-4-1)。
迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中(见图7-4-1)。
风池：见前。
曲池：见前。
胆俞：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1．5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推3个椎骨，即第l0胸椎棘突下缘，旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图7-4-2]。
侠溪：在足背外侧，当第4、第5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处(见图2-6-3)。
过敏性鼻炎偏方 怎样有效治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又被称为变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性一种常见的疾病。那么，这种病症到底应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?过敏性鼻炎的病因是什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
过敏性鼻炎偏方
配方1
菊花10克、栀子花10克、薄荷3克、葱白3克、蜂蜜适量.。
制法：将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。
用法：代茶频饮,每日1剂,连用3-5日。
适应：急性鼻炎。
配方2
葱须20克、薄荷6克、蔓荆子15克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：代茶饮用,每日1剂。
适应：急、慢性鼻炎。
配方3
生姜9克、大枣9克、红糖70克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：代茶饮用,每日1剂,连用3-5日。
适应：急性鼻炎。
配方4
炮姜10克、炙甘草20克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：早晚分服,每日1剂。
适应：急性鼻炎。
配方5
葱适量。
制法：将葱捣烂取汁。
用法：每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内。
适应：鼻炎。
过敏性鼻炎的病因
变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
1.遗传因素
变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
2.变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。
其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
结语：以上介绍的几种能够有效治疗过敏性鼻炎的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗过敏性鼻炎的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
预防过敏性鼻炎
过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法，因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法，这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。
可以说导致过敏性鼻炎与日常的饮食、环境卫生、生活习惯都是有一定关系的。所以要了解过敏性鼻炎的原因，只有这样的话，那么才可以达到预防过敏性鼻炎，原因过敏性鼻炎的滋扰。
过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕，全身乏痛，有时喉咙痒、鼻腔痒，甚至眼睛痒，发作时身体乏力，眼睛困乏。
建议室内经常通风，尽量少使用空调，使用空调应该定期清理和房间通风，多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源，这点相当重要。
过敏性鼻炎急性发作时，治疗可服用扑尔敏片(每次1片，症状减轻后，可服用1/2片，每日三次最好是北京太洋药业生产的，其他药厂的也可以，不如此纯正效果好)+维生素C丸(每日1-2丸，每日3次，加服此药可减弱药物的副作用及增强抵抗力)。两种药各买一瓶吧，加起来可能3元都不到，三天时间就能缓解过来了，然后再巩固几天。
调养主要是增强体质，提高抵抗力和免疫力，多做户外运动，饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要)，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
所以说对于现代人来说，日常生活中，不妨了解为什么会导致过敏性鼻炎，然后从日常饮食，药物、锻炼身体等等方法达到有效预防过敏性鼻炎的作用。让身体恢复健康。
