呵护皮肤可以防止亚健康
亚健康人群健康养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古往今来，人们都普通注意养生！每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“呵护皮肤可以防止亚健康”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
身体养护讲究治未病，治未病是指采取一定措施防止疾病产生和发展，包括未病先防和既病防变两方面，人体的五脏六腑已受益于治未病，那皮肤也能治未病吗？
日常生活中天天都在做的洁面、擦乳液、防晒看似平常，但它们却是肌肤保持洁净、滋润，防止紫外线侵袭的关键，是让皮肤保持健康的方法。皮肤的未病先防形同于锻炼身体，起到未病先防的作用，做起来容易，却贵在坚持。
既病防变在身体疾病上理解为防止现有疾病的恶化和蔓延，在皮肤问题上，则理解为对亚健康肌肤的管理。相比身体亚健康，皮肤的亚健康信号易被忽视，且不易察觉，也就产生了治疗皮肤疾患和皮肤美容之间的困惑。
以前，皮肤治未病的瓶颈在于未病不可知，但现在的医学技术已经让皮肤治未病变得切实可行。市民可定期到正规皮肤机构为皮肤做体检，像魔镜先知皮肤透视仪智能皮肤检测设备，只需拍一张照片，就能即刻显现肉眼不可见的皮下病灶组织，如色斑颗粒、毛孔堵塞、真皮纹理等，通过复合冷光、黑脸娃娃、玻尿酸治疗比亡羊补牢轻松得多。同时，医生会根据皮肤检测透视仪显示的未来5～7年内的皮肤走势图，制定长线皮肤管理方案，自己也能更有重点地进行居家皮肤护理。
只要护肤的观念扭转了，你会发觉定期为皮肤做体检比贵在坚持更容易办到。
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按什么穴位可以防止鼻出血
一、按什么穴位可以防止鼻出血
流鼻血是日常生活中比较常见的一种病。若时常流鼻血,切勿轻视,在接受医生治疗的同时,自我尝试穴位健康疗法通过简单的按摩穴位来预防治疗流鼻血。
首先通过指压头部的巨髎。巨髎穴位于人体的面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。该穴位在进行穴位按摩时食指上涂抹一些金牌一条根药膏,两指指心相对微微擦热,将食指压在巨髎穴上慢慢施加压力,给予2到5公斤的力量,持续3到5秒。其次是后头骨正下方凹处的天柱穴,一面缓缓吐气一面揉6秒,如此反复10次。
然后是手臂上温溜、合谷穴。合谷穴位于大拇指和食指的虎口间,该穴位为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一,按摩合谷穴可以使大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。按摩的时候注意不是从上面往下压,而二是侧面朝尾指方向用力指压。温溜穴取穴时保持侧腕屈肘,在阳溪与曲池的连线上,阳溪上5寸处就是该穴。用食指在穴位上面画小圈轻轻揉捏半分钟即可。
在流鼻血时,切勿慌乱,在进行指压的同时做以下的处理:活动身体会使血压上升,当然鼻血也会不断流出,因此必须躺下或坐下,保持安静头要放低。以棉花塞住鼻孔,领带或硬领须松开,进行局部冷敷。
对于经常流鼻血的人来说,按摩穴位预防流鼻血的发生比吃药要来的有效,此外按摩穴位时,使用金牌一条根双珠百草药膏将其涂抹在穴位上可以通筋活血增加按摩的功效。
二、家庭中如何护理鼻出血
1、在家里护理鼻出血病人时,首先是要解除病人的恐惧心理。因为鼻出血的患者往往由于恐惧出血过多,出现精神紧张,而精神紧张乃是激发鼻出血并使出血持续不止的重要因素。许多患者诉说鼻子出血有时间“规律”,每天一到这个钟点就出血,就是这个原因。
2、给患者清洗面部的血迹,及时更换衣服、被褥。护理人员要做到语言亲切、态度和蔼、服务周到,关心体贴病人。医护人员和患者家属都应注意态度和语言对病人的不良影响,不得在病人面前议论病情,避免其精神上的一切不良刺激,使患者感到温暖,减轻和消除不良心理。
3、患者应坐位或半卧位,以降低鼻部的血压。勿平躺,因为平躺后会使头部血压升高,更容易再出血,流到咽部的血尽量别咽下,以免刺激胃部引起恶心呕吐。
4、可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能蘸一些肾上腺素或云南白药等,效果会更好。
5、年老体弱的病人要给予持续低流量吸氧,改善呼吸。由于其机体抵抗力低,且运动受限,易产生褥疮,要给患者勤翻身拍后背,防止褥疮的发生。
鼻出血后的护理很重要,护理不当会带来更多麻烦。所以护理需要选择恰当的方法。
三、鼻出血的原因
1、局部原因
(1)外伤性:由于局部机械性损伤,如挖鼻、提鼻、鼻饲、鼻腔异物等。颅底骨折引起颈内动脉破裂(借道鼻出血)。手术外伤,如上颌窦刺洗、鼻腔活检、鼻甲手术等。
(2)炎症性:急性鼻炎、急性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔级膜糜烂、有害化学气体的刺激以及特异性感染,如白喉等。出血性坏死性鼻息肉是类似恶性肿瘤的一种出血性疾病。病理检查可证实。
(3)鼻中隔疾病:鼻中隔偏曲、穿孔等。
(4)鼻腔鼻窦肿瘤:除肿瘤 鼻中隔毛细血管瘤、鼻腔鼻窦血管瘤;恶性肿瘤 鼻腔鼻窦恶性肿瘤、恶性肉芽肿等。
(5)鼻咽部肿瘤:鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌等。
2、全身原因
(1)血液病:白血病、再生障碍性贫血等。
(2)高血压、动脉硬化。
(3)静脉压增高:肺气肿、肺源性心脏病。
(3)维生素E、K、B2、p缺乏。
(4)中毒:汞、磷、砷、苯中毒。
(5)其他:急性传染病、内分泌失调(异位月经)、风湿热活动期、尿毒症、败血症等。
总之,上面就是有关鼻出血的一些预防方法和护理方法,希望大家都能好好学习一下。
养生有道 防止身体亚健康的秘籍
导读：现在人的生活节奏非常的快速，工作学习压力越来越大，导致许多人都会出现亚健康状态，这虽然对身体没有多大的伤害，但是长此以往，会导致很严重的疾病。接下来小编为大家详细介绍关于亚健康的表现以及如何调理亚健康的方法。赶快来看看学学吧。
美女健康养生
亚健康来袭
什么是亚健康？亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。调查显示，由于现代城市生活节奏加快，加上工作压力偏大等原因，城市精英白领76%左右的人群都处于亚健康状态，而女白领情况可能更糟，过度透支健康是精英猝死事件的幕后魔手。那么我们到底是不是处在亚健康状态呢，几个简单的观察方法教你第一时间知晓亚健康，如果你有一个以上的状况，说明你已经处于亚健康边缘了。
掌心
手自然伸开不要用力，看手掌，如果手掌上有白色、黄色大小不一的白点、黄点，乃白岛、黄岛。用手指压划小拇指掌侧后肉厚处，血色回流慢、不匀。
手背
手背发灰、发黄、青筋明显，手指甲光泽度低。
四肢
稍一活动，就四肢酸沉，无力，弯腰手臂伸直，够不到脚面，向最高最后伸、摸，幅度减小、受限，关节发硬不灵活。
脸面
对着镜子看脸色，当脸上的光亮局部或全部消失了，侧脸用日光或灯光照射，红润蜡质的半透明度没有了，用手轻摸，有点硬凉涩，弹性下降。
膝盖
一般来说，膝盖的颜色通常要比腿上其他的地方皮肤更深一些，但是如果过深，颜色发黑，提示体内寒湿较大。
脚
有很多人的小脚趾长期穿鞋，以及其他的疾病，导致灰指甲的情况发生，这些都是气血运行不良的表现，哪个地方有灰指甲，说明哪个地方气血运行不好。
亚健康恢复防治秘籍
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力的适应能力的下降，如果这种状况不及时纠正，非常容易引发疾病，因此一旦你处于亚健康状态，一定要牢记这个秘籍。
1、保证合理的膳食与均衡的营养；2、调理心理保持积极、乐观心态；3、调理生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；4、增加户外体育锻炼每天保证一定的运动量。
详细的做法如下：
全面而合理的膳食
最科学的食谱是保证营养均衡。日常生活中，每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等人体所能必需的营养物质一样也不少。同时，还应当注意克服两种不良的膳食倾向：一是食物营养和热量过剩；二是为了某种目的而节食，以致食物中某些营养素和热量不足。这两种错误部足以导致身体出现亚健康状态。具体说，一个健康的成年人每天需要1500卡路里的能量，工作量大者则需要2000卡路里的热量，不断补充营养是保持精力充沛的前提。
同时还应注意以下几个方面
1、脂肪类食物不可多食，也不可不食。因为脂类是大脑活动所必需的，缺乏脂类会影响大脑的正常思维；但若食用过多，则会使人产生昏昏欲睡的感觉，而且长期累积就形成脂肪。
2、维生素作用巨大，不可缺乏。从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳，视力下降，维生素A对预防视力减弱有一定效果，可通过多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充；经常在办公室的人，日晒机会少，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物；当人承受巨大的心理压力时；所消耗的维生素C将显著增加，而维生素C是人体不可或缺的营养物质，应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
3、补钙和安神。工作中为了避免上火、发怒、争吵等情绪激动，饮食中可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品，以及鱼干、骨头汤等，这些食品含有丰富的钙质。研究表明钙具有防止攻击性和破坏性行为发生的镇静作用。
及时的心理调节
美国有一项调查显示，心理健康是所有事业有成者的标志。生活在社会中的人，难免会有痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，最重要的就是通过心理调节及时维持心理平衡。
食疗方可以防止“痔”的复发
这个痔疮是一种比较常见的病症，这种病症有着非常让人痛苦的临床表现。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个痔疮的治疗偏方以及这个痔疮的鉴别诊断，赶紧跟着小编一起来看看吧!
蜂蜜治痔疮偏方
蜂蜜每天1～2匙，以300毫升左右温水冲服。
蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肺止咳、润肠通便，一般人群均可食用。
特别适宜人群包括肺燥咳嗽、干咳无痰的人;肠燥便秘，尤其适宜老年人、体弱者、病后者、产妇便秘时食用。
胃及十二指肠溃疡患者;高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人;适宜生长发育期的儿童;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者。
小贴士
痰湿内蕴、腹满痞胀及大便泄泻者忌服。蜂蜜不能用沸水冲饮。
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分，因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
在生活作息上注意早睡早起，避免熬夜、久坐久站;保持大便通畅、一天一行，避免便秘、久蹲、如厕努挣;便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁卫生。平常建议每天做适当的提肛运动，有助于控制某些肛门疾患的进一步加重。如果出现反复便血、肛门肿物疼痛等请尽快到肛肠专科就诊，避免病情延误。
冬季养生把握养阳、养肝的大原则，饮食宜温和忌寒凉、宜甘忌酸。可选择平和温补的食物，如韭、葱、菠菜、菜花、笋、木耳、黄花菜、香菇、鸡肉(蛋)、鹌鹑(蛋)、羊肉、猪肉、鲫鱼及芝麻、核桃等。
如内热体质、大便干硬可食用梨、香蕉、火龙果等，但不宜久食多食以防寒凉伤脾。冬季尤不宜多进大辛大热之品，如茸、烈酒、辣椒、烧烤煎炸食物等，以免助热生火。
痔疮的鉴别诊断
1.直肠癌
主要症状为大便习惯改变，可有直肠刺激症状，指诊可及菜花样肿物，结肠镜及活检病理可定性。
2.直肠息肉
儿童多见，多为低位带蒂息肉，呈圆形、实性，活动度好。
3.直肠脱垂
黏膜呈环形，表面光滑，括约肌松弛。
结语：看完了这么多关于介绍治疗痔疮的偏方以及这个痔疮的鉴别诊断的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
湿疣吃薏米冰糖可以防止复发吗?
湿疣是一种常见的皮肤疾病，经常会有人患有这种疾病。发生这种疾病的人们，无论是饮食还是生活起居都需要注意很多问题。湿疣是一种传染性疾病，生活中的衣物，或者是床单被褥都可能是传染源。而饮食也会容易引起湿疣加重的可能，所以患有湿疣的人们，需要注意饮食。可是湿疣吃薏米冰糖可以防止复发吗?
中医上认为薏米可以祛湿。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(HpV)感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病，属于病毒感染。湿疣吃薏米冰糖可以防止复发是不科学的说法。
发生尖锐湿疣后日常有哪些饮食事项呢?
1.
坚持服用蜂蜜或蜂王浆，有助于增强自身抵抗力和免疫力。尖锐湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的;2.
尖锐湿疣饮食注意：在去掉尖锐湿疣疣体后，应戒掉烟，酒。另外，酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的;3.
多摄取维生素含量较多的食物，例如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能，也应当多摄取。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。4.
尖锐湿疣饮食注意：少吃海鲜类食品，像龙虾、螃蟹、淡水里的鲤鱼等都是不能吃的，同时也要忌酒忌辛辣等食物;5.
尖锐湿疣患者要多吃蛋白质含量高的食品，并同时进行体育锻炼;那么它的发病原因有哪些呢?
(一)发病原因
人类乳头瘤病毒(HpV)属于乳头瘤空泡病毒A属，为一组小DNA病毒，直径为55nm，无脂蛋白包膜，由72个病毒壳粒构成的对称20面体，其基因组为一环状的双链DNA，含7.9kb，分子量为5000000。在HpV的基因结构和功能研究方面，其开放阅读框架(ORFs)E6、E7、E1、E2、E4、E5、L1、L2和E3、E8及相应的基因编码蛋白受到高度重视。HpV有多种型别和亚型，人们最初是通过低于50%已知HpV类型DNA交叉杂交率来确定一种新的HpV型别，通过高于50%交叉杂交率而内切酶不同来确定新的亚型。目前采用的分型标准为：待定HpV基因组ORF的E6、E7和L1序列较已知型别同源性低于90%即为新类型，有2%～10%的差异为新亚型，差异小于2%者为同型变异。基于pCR技术现已将HpV分为超过100种类型，其中约75种已完成分子克隆和基因测序。
至少有35个型的HpV可以感染泌尿生殖道上皮，临床表现有其型特异性，产生从核酸技术可检测的亚临床感染、组织细胞学技术可检测的亚临床感染、尖锐湿疣、非典型增生、原位癌、鲍温丘疹病、鳞状细胞癌等广泛的病谱。和尖锐湿疣高度相关的是HpV6、HpV11，其他还有HpV16，HpVl8，HpV30，HpV31，HpV33、HpV42、 HpV43，HpV54、HpV55等。大量的研究资料亦证明，HpVl6、HpVl8、HpV31、 HpV33 、HpV35、 HpV39、 HpV45，HpV51、HpV52、HpV54、HpV56、HpV66、HpV68等与生殖器表皮肿瘤发生有关。
(二)发病机制
尖锐湿疣HpV易感染黏膜和皮肤的鳞状上皮细胞，性接触部位的细小伤口促进感染发生。基底细胞层a6整合蛋白(integrin)可能是病毒附着的受体，L1蛋白在病毒结合、进入细胞时起协调作用。基底细胞中的HpV抗原性弱，易逃避机体免疫系统的识别和清除，其基因早期表达E1和E2。E1蛋白是核酸磷酸化磷脂蛋白，并具有腺嘌呤和鸟嘌呤三磷酸化酶活性以及DNA螺旋酶活性;E2蛋白既是转录的激活剂又是限制剂，通过固定在12-核苷复苏物 (ACCN6GGT)启动转录调节。随着向棘细胞分化生长过程，携有高复制(50)HpV之DNA的完整病毒颗粒出现在中上层细胞中，E6、E7 编码蛋白发挥了重要的转化细胞功能，特别是在高危型HpV(HpVl6、HpVl8)感染中。概括而言，ORF早期区E1-E8主要负责病毒的复制且有转化特性，晚期区L1和L2则和增殖及复制有关。病毒颗粒在角质形成细胞终末分化阶段装配，子代病毒随死亡角层细胞脱落而释放。
体液免疫研究方面，HpV抗原曾采用过提取的病毒颗粒、细菌表达的融合蛋白、合成多肽等，多数结果显示宿主抗体主要针对壳粒蛋白L2。以最新的基因重组壳粒蛋白 L1或L1
L2抗原(VLps)研究表明，HpV抗体有型特异性，阳性结果和疾病史强相关，抗体产生的速度很慢，滴度较低。一组新近感染HpV16的妇女，血清抗体阳转平均时间近一年，平均滴度1∶100。血清抗体维持时间尚不明确，有报告尖锐湿疣型抗体可持续数十年。HpV的细胞免疫反应一直被认为在抑制病毒再活化和疣体消退中起重要作用，T细胞应答强度和疣体的发生、持续时间及消退相关。近年研究发现，针对E6和E7的淋巴组织增生反应与皮损消退和
HpV感染的清除有关;在宫颈癌妇女的外周血、引流淋巴结和癌组织中检测到对应E4蛋白的细胞毒性T淋巴细胞(CTL)。
大量HpV 疫苗接种动物实验已证明，预防性接种病毒或基因重组壳粒蛋白L1、L2、E7、E6或E5可整体或部分保护宿主免受病毒攻击，至少能加快排斥反应产生。目前，已见人体HpV疫苗I期和Ⅱ期临床实验报告，人们希望从基因重组E7、E6等蛋白中确定有效的治疗性疫苗，拓展HpV相关疾病的治疗。
干扰素具有抗病毒、抗增殖和免疫调节活性，已成为治疗HpV感染，尤其是泛发和难治性尖锐湿疣的辅助用药，有效率报告在40%～60%。影响疗效的因素有：种类、剂量和疗程、给药途径、患者细胞免疫活性(与皮损表现有关)、HpV型别。剂量相关的副作用限制了较大剂量系统给药治疗，现多采用损害内分区注射疗法，尚无标准化方案。鉴于价格和给药不便因素，治疗对象常为其他方法失败的患者。有作者认为损害内注射疗法早期治疗效果好，报告治疗初发性尖锐湿疣 (HpV6或HpV1l)有效率大于70%。
发生尖锐湿疣后固然积极的进行科学治疗是非常重要的，但在日常通过合理饮食，以求尽快恢复身体抵抗能力也是不可或缺的，只要能依照上述的各项饮食疗法的事项，相信尖锐湿疣疾病是不攻而破的。
脱发吃什么好 吃什么可以防止脱发？
脱发在如今的生活中十分的常见，随着人们生活的不断提高，越来越多的因素造成脱发的发生。在生活中，很多患者都怕采用药物治疗会产生副作用而不知道该如何进行治疗，患者出现脱发的情况，可以通过饮食进行调理。那么吃什么可以防止脱发？
脱发患者体内都严重的缺少各种营养物质，所以建议患者通过饮食补充营养，达到防止脱发的目的。
防止脱发的食物
一、患者需要多吃富含铁元素的食物，应为脱发患者体内的铁元素大量缺失，患者可以通过黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等食物进行补充。
二、植物性蛋白对脱发患者很有好处，它可以缓解头发干枯、发梢裂开的症状，因此脱发患者可以多进行补充。通常大豆、黑芝麻、玉米等食物中富含植物性蛋白。
三、脱发患者在日常生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有碱性物质，对脱发患者的病情很有帮助，可以中和患者血液中的酸性毒素。脱发患者要注意肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
四、维生素E可以促进毛囊细胞分裂，加快毛发生长，同时还起到抗衰老的作用，通常在鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物中常见。此外，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。用盐水洗头真的可以防止脱发吗？
脱发是很常见的一种现象，正常情况下，头发的生长也有一定的周期，达到了一定的时间，头发就会自然的断落。但是有的脱发却是一种病症，特别是中年人，很多男性都会出现脱发的情况，严重的甚至会出现谢顶的情况。引起脱发的原因有很多。防止脱发的方法也有很多，下面就来介绍一下盐水洗头防止脱发的方法。
头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。
洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩。
很多的朋友都会有这样的一个共识，换季的时候脱发现象就会特别的严重。入春后，经常会大把大把脱发，很多人为此异常烦恼。如果是正常脱发（每天50~100根），就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时再对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用专门的防脱发产品，或者含有维生素、矿物质的复合配方营养发根。洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩。最后用清水冲干净，不要让盐水残留在头发上。
专家特别的提醒，脱发患者平常要试着防松自己，多多的注意饮食的合理搭配，不要过多的吃一些过于油腻或过于辛辣的食物。平常多吃水果，在此，祝愿所有的朋友都能够远离脱发的困扰。
文章中介绍了一些防止脱发的方法，使用盐水洗头只是其中的一种方法。当然在洗头的时候添加白醋、生姜片等也是可以防止脱发的。但是不同的原因引起的脱发，治疗的方法也是不一样的。所以先弄清楚自己脱发的原因，再进行治疗是比较有效的。
