女人大肚子未必就是怀孕
女人日常中医养生常识。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女人大肚子未必就是怀孕”，希望能对您有所帮助，请收藏。
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。女性的青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢囊肿。
未婚的她莫名其妙怀孕了
娇娇一个喜欢运动的女孩子，高挑健美的身材加上美丽的面孔让她走到哪里都是众人瞩目的焦点，追求她的优秀男士更是络绎不绝。每到她生日的时候，鲜花、礼物总是堆满了她的办公桌，可是娇娇却一直没有找到自己的心上人，大家都笑称她是冰山美人。
天有不测风云，人有旦夕祸福，从5月份开始，她渐渐发现自己腰围明显增粗，肚子大起来了，朋友见到她都开玩笑的问她是不是怀孕了。
带着满腹的疑惑，娇娇来到医院，医生竟然说她已怀孕五个月了！这对还没结婚的娇娇来说，简直是莫名其妙，保守的自己生活作风一向正派，而且连男朋友都没有，怎么可能怀孕呢？
卵巢囊肿，大肚子的元凶
据娇娇回忆说，几个月前便隐隐感到小腹有胀痛的感觉，月经持续半个月，量也特别大，白带也变得黄黄的，还带着难闻的异味，粗心的她给自己的诊断竟然是最近工作压力太大了。知道小腹越来越胀，而且开始有尿频、尿急的症状，一个上午要排尿20多次。到医院查小便、验肝功能都没发现异常状况，医生也一筹莫展。
焦急的一家人带着娇娇来到了医院，妇科疾病医生经过详细的询问病史、月经史以及细致的体检，终于确定了娇娇的大肚子不是怀孕，而是一个巨大的卵巢囊肿，娇娇以前出现的月经紊乱、白带异常以及尿频、尿急的症状都是这个大瘤子造成的。得知自己大肚子是因为卵巢囊肿，娇娇哭笑不得的说：总算是还了自己一个清白。
经过治疗，成功的将肿瘤与盆腔、肠管剥离，从娇娇腹部取出了一个大囊肿，足有一个小西瓜大，手术很成功，同侧和对侧的卵巢都未受影响，娇娇仍然是一个有生育能力的健康女性，家人舒了一口气，心底的大石头终于落地了。
专家解读卵巢囊肿
卵巢虽然是女性身体中一个较小的器官，但却担负着重大的责任。正是因为她在身体中的重要作用，才不断的引来了多种多样的肿瘤与疾病的光顾。
卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象，大部分卵巢囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的，所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。因此，代院长特别提示女性朋友们要小心察觉自己的身体状况变化，如白带出现异常、腹部无故感到不适、肚胀，宜尽早求医，接受进一步详细检查，防患于未然。
扩展阅读
减大肚子茶的功效有哪些
大肚翩翩虽然看上去很富态，但是对于很多人的健康却构成了严重的危害，因为肚子的脂肪过于肥胖，就意味着会有很多的疾病出现，所以很多人为了自己的健康，为了自己能保持好身材，想尽快的了解减大肚子的茶的功效有哪些?为了你能尽快了解，就来看看下面介绍。
茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。 做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。 功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松弛、不结实及肥胖者的疗效均佳。
茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。 做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。 功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松弛、不结实及肥胖者的疗效均佳。
喝茶就能减肥的确让减肥变得很轻松，但一喝就泄或喝了不想吃饭的减肥茶喝多了没好处，还可能引发继发性便秘。不久前，有研究者发现，绿茶 因含儿茶素，能更有效地减肚腩。 肚
喝茶就能减肥的确让减肥变得很轻松，但一喝就泄或喝了不想吃饭的减肥茶喝多了没好处，还可能引发继发性便秘。不久前，有研究者发现，绿茶因含儿茶素，能更有效地减肚腩。
肚子大易得心血管病
北京大学公共卫生学院营养学教授、中国营养学会特殊营养委员会副主任委员李可基称，内脏脂肪是危险的脂肪，它主要存在于腹腔内，长在体内但却可以从肚子和腰部明显观察出臃肿。比起在人体其他部位堆积起来的脂肪，腹部脂肪更容易引起代谢紊乱以及心血管并发症，包括冠心病和2型糖尿病。
专家指出，有试验数据证明，绿茶中的儿茶素对脂肪代谢，尤其是消除人体腹部脂肪有明显的功效。
测试者将182名超重男性与女性作为研究对象随机分成4组进行试验。正常饮食与作息活动保持不变、连续饮用不同含量儿茶素的茶饮
减大肚子茶的功效有哪些?相信通过以上的介绍，很多人已经了解了很多减大肚子茶的功效，所以对于很多人来说，要想让自己身材更好，让自己更健康，了解以上减大肚子茶的功效以后，通过经常的喝减大肚子的茶，就能尽快让自己身材保持得更标准。
做什么运动能够有效减大肚子
大家可能会发现我们周边很多朋友都会出现大肚子，大腹便便不但影响了我们的形象而且还会影响到我们的身体健康，所以我们一定要及时去对付这种症状才行，想要减掉大肚子可不是一件容易的事情，我们除了要控制饮食外，还需要通过运动来瘦肚子，下文我们介绍一下做什么运动能够有效减大肚子。
top1、仰卧起坐
仰卧起坐为什么是瘦肚子最有效的运动呢?这是因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实，但是动作一定要标准，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来。
正确的仰卧起坐做法：仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头后，也可放在身体两侧(手的位置越靠近头部，需要腹部肌力更强，做动作也会更吃力，初学者可以待腹部肌肉增强后再将手交叉在头后)。利用腹部肌肉的力量慢慢将身体向上拉起，起来时呼气，当身体上升到离地约10-20厘米厚，收紧腹肌稍作停顿，最后慢慢将身体下降回到原位。
top2、肚皮舞
肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也常被作为一种健身运动而广为推崇。肚皮舞可以增加腹部肌肉的力量和身体的柔韧性，同时也可以燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞，可以燃烧330卡的热量，是瘦肚子最有效的运动之一。
肚皮舞基础动作：胯部画8字
这个动作对减肚子超级有效。具体方法是：双手举起或放在腰侧，然后保持身体其他部位不动，利用腰腹部肌肉力量带动胯部在空中画出“8”字。可以在家边看电视边做这个动作，速度不用很快，但记得要到位，“8”字要完整地画出。
top3、空中脚踩单车运动
空中脚踩单车运动之所以是减肚子最有效的运动之一，是由于腿部在进行动作时，要运用到腰腹部的力量，动作越到位，就越有力地锻炼到腰腹部。不过同样要注意运动不能过量，而且最好在临睡前再做，效果会更好。
空中脚踏车运动做法：仰躺在床上或垫子上，然后双腿抬起，保持上身贴地，然后双脚屈膝，交替模拟踩单车的动作，每次约30-50次。如果刚开始尝试，可以在臀部下方垫一个枕头作支撑。要注意的是，做动作的时候脚背最好绷直，动作不要太快，慢慢地把动作做到位，感受腹部及腿部的肌肉变化。
在上面的文章里面我们介绍了大家容易出现的一种症状，那就是肚子堆积了太多的脂肪，我们建议出现大肚子的朋友一定要及时去瘦肚子，上文为我们详细介绍了做什么运动能够有效减大肚子。
晚上用生姜瘦大肚子有用吗？
肚子上是最容易堆积肥肉的地方，所以很多人都在纠结于这些肥肉要如何去除，事实上在生活当中有一些方法和技巧能够起到瘦肚子的功效，晚上用生姜瘦肚子有一定的作用，因为原理是它能够促进血液的循环，帮助排汗，燃烧脂肪。
1、晚上用生姜瘦肚子原理：
生姜的辣素是有着刺激性作用的，可以减速血液的循环和畅通流畅，促进你的排汗和新陈代谢各方面的效率，可以打走体内多余的热量，也能燃烧失落多余的一些脂肪，具有排毒瘦身养颜等多种各方面的功能，尤其是在秋冬季来说，自身的寒气就会比拟重一点，这个时辰多吃一些生姜的话，不仅非常利于减肥，并且还能预防伤风等等
2、洗浴篇
瘦身姜醋浴想必很多人应该都听说过，就是把煮过了的生姜和米酒以及醋都放到浴缸里面，泡浴的时候不要超过胸口的位置，因为在泡浴的过程中身体中会有大量的汗水排出体外，所以如果胸口泡在水里容易压迫心脏，对身体健康造成危害，并且浸泡的时间不适宜过长，大概半个小时左右就够了。
3、暖身生姜浴
手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润添！
4、生姜水擦身
把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样你的热量就被大量带走，你会马上感觉到减肥的效果。
每天刮一遍，男人告别大肚子女人恢复小蛮腰
减肥是件困难的事，这是大多数人的理解，事实却也是这样的。不过你如果真找对方法的话，那么减肥也可以变得很简单。在我们每个人的身上其实有个“刮油穴位”，只要每天刮刮它，男人刮走大肚子, 女人刮出小蛮腰。
1、男人灸肠俞——去除大肚子
小腹肥胖是件很让人头痛的事。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让经脉变得通畅起来。
艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，症状得以改善。
[取穴方法]
大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。
2、女人灸关元——瘦出小蛮腰
关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
[取穴方法]
关元穴：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。
3、老人灸天枢——清肠除三高
肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的严重后果。
[取穴方法]
天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
4、清肠减肥，记住3原则
“粗”
说的是主食应该以谷类粗粮为主，玉米、红薯、糙米都是好选择，让它们富含的膳食纤维好好地给肠胃刮刮油；
“绿”
顾名思义，当然是多多地吃蔬菜了，尤其是大片的绿叶菜和白菜，是消除体内自由基和毒素的好手；
“少”
不光是说每顿饭要少吃一点，更重要的是要少放调味料，少变化花样，少油少脂肪，清淡饮食对肠胃至关重要！
新鲜 未必就是安全和营养
鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素。只有经过食盐加明矾盐（俗称三矾）清洗两次，使鲜海蜇脱水两次，才能让毒素随水排尽。二矾海蜇呈浅红或浅黄色，厚薄均匀且有韧性，用力挤也挤不出水，这种海蜇方可食用。人们到海蜇产地旅游，会遇到兜售不经处理或只经1—2次盐渍处理的海蜇，千万不要去品尝或选购。 鲜黄花菜 又名金针菜，未经加工的鲜品含有秋水仙碱。秋水仙碱本身无毒，但吃后在体内会氧化成毒性很大的三秋水仙碱。实验表明，只要吃3毫克秋水仙碱就足以使人恶心、呕吐、头痛、腹痛。若吃的量多，可出现血尿或便血，20毫克可致人死亡。干品黄花菜是经蒸煮加工的，秋水仙碱会被溶出，故而无毒。
鲜木耳 其中含有一种叫卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。若水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难。干木耳是经曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前又经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，使水发的木耳无毒。 鲜咸菜 新鲜都含有一定量的无毒的硝酸盐，在盐腌过程中，它会还原成有毒的亚硝酸盐。一般情况下，盐腌后4小时后亚硝酸盐开始明显增加，14—20天达到高峰，此后又逐渐下降。因此，要么吃4小时内的暴腌咸菜。否则宜吃腌30天以上的。亚硝酸盐可引起面部青紫等缺氧症状，还会与中的仲胺结合形成致癌的亚硝胺。
桶装水 市场上销售的桶装水，不论是蒸馏水、矿泉水及其他纯净水，在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是有毒物质，如果你趁新鲜喝桶装水，无疑会把毒物摄入体内。若将这些桶装水放置1—2天，臭氧会自然消失。根据规定，生产的桶装水必须经检验合格后方可出厂，而这个过程需48小时。因而按规范检验出厂的桶装水才是安全的。
怀孕前期拉肚子？
女性在怀孕的时候身体会出现一系列的问题，其实女性怀孕后身体出现很多问题，一般多是由于怀孕后体内激素水平在不断的发生变化，身体的免疫力会受到影响，很多女性在怀孕后身体都是非常虚弱的，是很容易生病的，其中有些女性在怀孕初期就出现了腹泻的现象，那怀孕前期拉肚子是怎么回事呢？
怀孕初期为什么会腹泻
孕妇腹泻最常见的原因是细菌感染，其中最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢杆菌、弯曲杆菌与病毒等。
食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起准妈妈腹泻，所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。
怀孕初期腹泻怎么办
1、轻症单纯性腹泻，一般服用止泻药即可治愈，对孕妇不会造成多大损害。
2、腹泻有可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。
3、如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状。
4、吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
腹泻对于准妈妈来说是有一定的威胁，如果频繁或剧烈的腹泻，有可能会刺激子宫收缩，而导致流产或早产的情况出现，也会不利于准妈妈身体对于各位营养物质的吸收，因此千万不能大意，应及时采取有效的措施进行治疗，并注意适当地补充水分和电解质，避免腹泻症状的加重。
为什么孕期没有食欲
可能是由于怀孕以后胃蠕动减慢而引起的胃口较差。孕期受激素的影响，胃喷门括约肌松弛有烧灼感，胃排空时间延长，易出现饱胀感。肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间长出现便秘，所以孕妇感觉没有胃口。
孕妇在孕早期，尤其是出现早孕反应的时候，大多是没有胃口，且伴随不同程度的恶心呕吐症状。可以应用帮助消化的药物进行治疗的，可以配合健胃消食片服用的。
怀孕没有胃口吃饭怎么办
1、首先要明白，这是怀孕以后的正常反应，怀孕3个月以后会这些症状会自行缓解消失，这时孕妇的胃口很好，食量就会大增。所以要解除思想顾虑，放松心情，不要有任何压力。
2、可以做些清淡可口、营养丰富的食物，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，
多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻的食物。
3、可以从为孩子的营养方面考虑，为了孩子不能不吃，这样就会变为想吃什么就吃什么，可增加很多营养。
其实，在怀孕早期孕妇没有食欲是很正常的，不必大惊小怪，这是正常的身体反应。但是，为了宝宝的健康发育，妈妈还是得该吃就吃，如果实在是没有什么食欲，那就吃点自己爱吃的，尤其是瓜果蔬菜。而且，熬过了前三个月，这种没有食欲的症状会逐渐得到缓解的，所以不用担心。
怀孕肚子胀气老放屁
怀孕肚子胀气老放屁这种症状也是经常发生的，饮食都有直接的关系，当出现这种情况的时候，不能憋着，如果憋着，肠道会将气体重新吸收，进入血液循环，那样对身体是不利的，所以孕妇平时要有一个良好的心态，注意休息，不要过度劳累，多吃蔬菜水果这类含维生素比较丰富的食物。下面让我们具体了解一下怀孕肚子胀气老放屁的有关情况。
女性在怀孕后，准妈妈体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，容易引起胀气，所以就总是放屁排气。然后到了怀孕中后期，子宫扩张，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，而准妈妈代谢比正常人繁重，脾胃的负担加重，这样持续妨碍消化活动，所以准妈妈就老是放屁，所以爱放屁也成了孕期准妈妈的一个特点。
怀孕初期出现肚子胀的情况，这个是正常的妊娠反应。有些孕妈咪在整个孕期都有肚胀的感觉。如果孕妈咪们感觉到肚胀的话，平时的饮食就尽量不要吃一些产气的食物了，尽量以清淡的口味，易消化的食物为主。并且可以在饭后散散步，促进肠胃的消化。毕竟孕妈咪的身体健康，宝宝才能更好的发育。
怀孕初期胀气怎么办
1.少量多餐，帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。
2.养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。
3.适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。
4.腹部按摩，从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩。
5.补充足量水分，早餐前喝开水。
孕妈咪们在出现肚子胀想放屁时，千万不要因为觉得尴尬而憋着，这样不仅对孕妇本身有影响，对胎儿的发育也是有影响的。注意饮食可以有效的避免胀气，但如果胀气严重的话，还是需要到医院进行检查治疗的。
