警惕 “憋精”诱发性功能障碍
男性性功能养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《警惕 “憋精”诱发性功能障碍》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多男性都把性爱时间当做是衡量性能力强弱、性技巧高低的金标准，甚至有些男性会为了延长性爱的时间，追求更多的快感，于是经常按压敏感部位，使得精液无法射出。
中国古代曾误认为精液比血液宝贵，惜精就能保存元气，宣扬若性交百次不射精的话，就能延年益寿，甚至对正常的性生活怀有恐惧心理，担心性生活会缩短寿命。
其实，刻意不射精或自慰时强行阻止射精，绝对不是一件好事。
一些些男性朋友，为了延长性行为的时间，在即将射精时强行忍住;还有些男性因为害怕妻子怀孕，或怕射精后会损伤元气而忍精不射;更有甚者，因为害怕妻子不满意自己的表现，而在性生活中产生焦虑、紧张，从而引起交感、副交感神经失调，诱发不射精症。
射精是一种水到渠成的自然反应，经常人为地干扰或控制这一过程，会使大脑皮层功能紊乱，进而导致射精功能受到抑制。故意不射精容易对身体造成以下损害：
1、不育
强行控制使精液不能排出，往往会形成逆行射精，并可能造成不育。
2、痔疮
经常控制射精，会影响肛门部位血液循环，形成痔疮。
3、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎
这是由于强行中断射精导致持续充血状态，就会诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病。
4、精囊炎
性交时忍精不射，精囊持久充血，会导致精囊毛细血管扩张甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。
5、频繁遗精
经常控制精液射出，精液没有去处，就会遗精。
6、神经衰弱
由于大脑皮层因控制射精而处于紧张、焦虑状态，时间久了便会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等。
健康男子每月有1～2次遗精也是正常的生理现象，即便是已婚男性长时间没有性生活也会发生遗精，所以性交时有意不射精，并非就能保证精液不外泄，更何况每次性交排出不过2～5毫升的精液中，95%是精浆（而精浆的主要成份是水，约占90%），精子仅占1%左右，其它为蛋白质、脂肪等少量物质，精子即便不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化。
英国医学杂志曾经指出：经常性交可以令人满意的保持高龄，并对双方都是有利有趣。所以不射精会使身体更强壮是豪不根据的，也是不科学的。
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治疗性功能障碍有哪些方法
二、治疗性功能障碍的小方法三、治疗性功能障碍怎样饮食
治疗性功能障碍方法
1、治疗性功能障碍有哪些方法
1.1、专项检测
针对性功能障碍复杂的病因,运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能障碍相关的各个项目进行专项检测,包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等,能准确查明导致性功能障碍的病因。
1.2、心理治疗
由性心理专家与患者进行深层心理沟通,真正明确患者潜意识中障碍根结所在,并针对性采取相应的心理障碍,增加患者性功能康复的信心。
1.3、药物渗透
采用中西医结合疗法,针对性调节性神经及性腺轴,同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能,使血管适度扩张,增加血流量,激活海绵体动力,明显改善勃起的硬度,使勃起时间延长,恢复人体正常射精阈值。
2、治疗性功能障碍如何调理
2.1、精神性性功能障碍
针对精神性性功能障碍,专家建议是采用心理治疗或行为治疗。由性心理专家与患者进行深层心理沟通,明确患者潜意识中的障碍根结,采取相应的针对性心理治疗,有效消除患者心理障碍,增强患者康复的信心。
2.2、药物引起的性功能障碍
对于因为药物影响而引起的性功能障碍,患者首先应当停止使用该药或改用其它的药物。只有对症治疗性功能障碍才能保证患者朋友尽快地恢复健康。
2.3、器质性性功能障碍
对于那些属于器质性性功能障碍的患者,应当首先积极治愈原发病,例如睾丸炎、前列腺炎等。另外还要根据患者的具体病情选择恰当的治疗方法和药物来进行治疗。
3、治疗性功能障碍食疗偏方
3.1、韭菜子粥
原料:韭菜子3克,粳米90克。先将韭菜子淘洗干净、晒干,微炒一下,研成细粉;再把淘洗干净的粳米放人锅中,加人清水适量煮粥,待粳米半熟时人菜子粉搅匀,继续煮至米熟粥成即可。每日1剂,分早晚2次温热服食。
功效:补肾壮阳。适应证:肾阳虚所致的阳痿。
3.2、理气通阳粥
原料:柴胡、权壳、橘核各10克,蛇床子、韭菜子、王不留行各20克,梗米100克。将柴胡、积壳、擂核、蛇床子、韭菜子、王不留行水煎去渣取汁,然后把药汁与淘洗干净的粳米一同放人锅中煮粥。每日1剂,分早晚2次温热服食。
功效:疏肝解郁,通阳振赓。适应证:肝气郁结、气机不畅引起的阳痿。
3.3、金樱芡实粥
原料:金樱子20克,芡实50克,莲须5克,沙苑子15克,粳米100克,冰糖适量。将金樱子、芡实、莲须、沙苑子水煎,去渣取汁,然后把药汁与淘洗干净的梗米一同放人锅中煮粥,待米熟粥成时加人冰糖溶化调匀即可。每日1剂,分早晚2次温热服食。
功效:涩精关,止早泄。适应证:肾阳亏虚、精关不固所致的早泄。
治疗性功能障碍的小方法
1、按摩阴囊法
为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。
注意:按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。过犹不及“只能适得其反。
2、改换性交体位
如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。
3、冷水敷睾丸法
非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。
治疗性功能障碍怎样饮食
生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
男性功能障碍挂什么科
男性性功能障碍是比较常见的一种疾病，引起的发病原因也是特别多的，当出现类似的病症表现的时候，应该及时到医院检查，到医院以后应该挂男科门诊，男性性功能障碍最常见的就是早泄，早泄是指性生活时间过短，比较严重的就是还没有进行就已经疲软，这都属于男性性功能障碍比较典型的症状。
认识早泄一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。一般男性35%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。早泄最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。专家跟踪调查发现，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。可尝试接触赛渴思成分的喷剂,让轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。与手上长茧的情况大体相同，谨慎使用含有他地那非等万艾可（伟哥）类型的ED治疗成分的药物，以避免产生药物反应。
四大原因导致早泄，精神性因素占主导
1.精神因素：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有资料报告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。2.有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。3.局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说、电影录像引起，常发生早泄。4.其它：若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致早泄，宜减少或停止性活动。
老年男性性功能障碍的症状
随着人年龄的增长，人的各种器官功能都处在不断的退化状态下，老年男性性功能障碍是一种常见的功能退化症状，所以在这种情况下，老年人要细心留意自己身体状况的细微变化，一旦发现有任何的异常情况，应该尽早的采取措施以防病情加重，错过治疗时。
老年男性性功能障碍的症状一般情况下都会有明显的预兆，比如性欲减退等，早这种状况下如果不及时治疗，一旦病情发展严重还会出现前列腺增生等并发症，所以出现早期症状时一定要给予关注。
主要表现在性欲与勃起功能障碍。
1.性欲减退 以往认为老年人由于体力及性激素下降，性欲的减退和消失是必然现象，因此老年人就不会有性情感、性要求和性行为。社会上对老年人自然的生理的性要求不能理解，甚至认为是庸俗的。老年人本身也受传统观念的影响，视自己有性要求为不体面，并认为性活动会影响健康，尤其是有冠心病或高血压的老年人，采取自我约束、自我淘汰的形式，强迫禁欲或分居，在这种社会心理因素影响下，导致性淡漠、性厌烦等异常表现。
此外，老年人的睾酮水平下降，雌激素与睾酮比例失调，也会导致性欲减退，性活动减少。因此性欲减退者应了解是心理性因素还是内分泌因素所致，前者应进行心理咨询，解决造成心理障碍的各种原因;后者应用相关激素补充进行调整，需注意雄激素补充应首先除外前列腺癌。
老年男性性功能减退其实也是一种比较正常的状况，所以在出现以上状况时，患者一定注意不要病急乱投医，去正规医院就诊才是缓解病情的正确做法。由以上所述可以在患病早期就能对病情有一个初步的认识，因此在发现以上症状时应该尽早治疗，以免错过最佳治疗时机。
调养心神有利消除性功能障碍
调养心神有利消除性功能障碍
中医认为人体生命活动以五脏为中心，而心神则是五脏六腑和一切生命活动的统帅，心神主宰情志，调节人的性功能。调养心神可以治疗由精神情志，心理障碍引起的功能性的性功能障碍，对器质性的性功能障碍有辅助治疗作用。
心神失调，七情内伤是功能性性功障碍的主要病因之一。如阳痿，可以由各种精神因素而诱发，有人常因几次失败的后，总是担心失败，成为一种精神负担，导致阳痿。有些人总怕自己的性功能不健全，配偶对性生活不满意，而产生心理压力。有些人因为过去有史，误认为会给性功能带来损害。还有些人害怕妊娠，或环境不佳，或夫妻感情淡漠等各种精神因素都可导致性功能障碍。
性功能障碍可分功能性和器质性两大类，其中功能性较为多见。功能性性功能障碍大都由精神心理方面因素为主要病因，所以调养心神在性功能障碍的治疗中有着极其重要的作用。精神调养治疗性功能障碍的原则一是患者要全面分析和认识自己的性生活史。如频率、持续时间、性欲状况、勃起时间、何时射精、性的次数、夫妻感情、劳动强度、有无其他疾病、居住环境等，从中找出症结所在。二是针对病因进行自我调节，消除各种可能导致性功能障碍的因素。采用这种方法，常可使一部分性功能障碍逐渐好转。
还有些人过分注意自已的疾病，把注意力集中在自己的性功能上，害怕发生性功能障碍，或怕性功能障碍不能治愈，遭人嘲笑而沉浸在忧愁痛苦中不能自拔。这些人更应注意自我调节情志，保持愉快的心情，积极参加文体活动，去除消极情绪，自我疏导，使心神稳定，增强治疗信心；可以给自己以良性暗示，如设想自己通过某种治疗方法病情逐渐好转；还可以练习气功导引，使意念集中于丹田，或使“气”周流贯通循环全身。气功是一种很好的调养心神的方法。
房室养生的调养心神还包括时的调神。古人认为虽需要一定的，但也不能过分急躁，神情要相对平静，情志相对安定，这样可以防止发生性障碍，提高性生活质量。医书《十问》中说，切忌在惊恐、慌张、焦虑、紧张、过度激动时，因为在这种情况下易造成气血虚损，肾精不足，而有损健康。必须在开始时情绪保持相对平静，不致过于冲动，让性兴奋逐渐产生，气血精气逐渐会聚并深藏于内，这样时就不会损伤气血，精神不致妄动，有益于房室养生。
怎么调节心理性功能障碍才好?
现如今各种各样的因素都会影响到人们的性功能障碍，此时也会导致心理方面的障碍出现，严重影响身体健康乃至正常生活，因此遇到这样的问题还是要想办法来调理的，这样才能保障健康，回到正常的生活状态中，那么怎么调节心理性功能障碍才好呢?
性态度的端正对性行为的畏惧和焦虑，是引起性功能障碍的最主要的原因，它可以减轻性欲、丧失自信心，并能直接引起阳痿和性冷淡。例如，有的患者因为焦虑和害怕失败，在性交中总是注意自己的方法是否正确，反应是否正常，无意地把自己摆在了“旁观者”的地位，从而破坏了夫妻二人和谐协调的亲密性而出现性功能障碍。性功能障碍又反过来加重焦虑和恐惧，形成了恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和态度，消除由此产生的焦虑和恐惧。
性交技术。性交过程中可以有不同的姿势和方式，可以采取任何一种双方认为适宜的方式，或从一种姿势转移到另一种姿势。性技术的学习是为了加强双方交流的程度，消除单调固定的性交方式带来的厌烦情绪，解决因缺乏有效技术而形成的性行为失败。学习的方式可以是图书资料、录像、幻灯片、电影等。心理医生的职责是介绍性交的技术，让患者双方自己在不受干扰的情况下选择并练习，并了解对性生活的改善程度。
性教育如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习，成年后又因社会不能提供正确的性解剖生理知识的信息或接受了错误的信息，则容易产生性功能障碍。性教育就是要通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影，使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想象中的状况。
通过上面的介绍，大家对怎么调节心理性功能障碍也都很清楚了，每个人都需要保障自身健康，不能出现丝毫的疏忽，当然了能够改善性功能的方法还是有很多的，不管是心理方面的，还是生理方面乃至病理方面的都要及时解决。
中药真的能治疗性功能障碍吗
对于性功能障碍疾病，常常期盼着男性朋友们的正常生活和日常的正常作息，很多患者在治疗期间喜欢用中药的保守治疗，因为中药无需手术，不需要担心会留下什么后遗症，同时也不需要担心身体上会造成疤痕的现象，在临床上对于各种疾病可以起到很好的功效，来了解一下中药能治疗性功能障碍吗。
中药治疗性功能障碍的效果
中药治疗男性性功能效果的确显著，同时，为有效治愈该病，心理治疗法的应用也是必不可少的。
肯定的说中药治疗男性性功能效果显著，是得到多方的临床试验证实的。有资料显示，中国传统医学认为，性功能障碍主要与“肾”有关系，而用针灸能够通过经络的作用，纠正肾功能的失常，用来治疗阳痿、遗精等性功能疾病。
为有效的治愈男性性功能障碍疾病，除了中药方法的应用较为频繁外，心理疗法也是备受关注的。
男性性功能障碍大多数由精神压力过大所致。因此，患者都不同程度地处于紧张、恐惧、抑郁、焦虑和苦恼等精神状态中。本病的患者，有部分是由干缺乏正常的性知识，因此有必要询问病人有关其房事等问题，以弄清病因。
针对该疾病的诊治，中药治疗性功能障碍效果较为显著，除此之外，排除功能性的性功能障碍致病因，对男性性功能失调的诊治帮助都是很大的。
性功能障碍是临床上常见的男性疾病，每一个男人在内心深处都以自己的性功能是否强健，作为衡量自己是否具有男性气质的标志。可大多数人对男性功能障碍并不了解，造成沉重的精神负担和金钱浪费。
在男科疾病中，性功能障碍的病发，给男性带来的危害是很大的，为及时控制该疾病的恶化，患者应及时采用中药治疗性功能障碍对其辩证施治。
日常的生活当中都有很多人来说中药能治疗性功能障碍吗，其实是可以的，中药在传统的意义上来讲，可以起到很好的功效，与此同时中药对于各种疾病，可以采取相关的手段达到治疗的目的。
老年男性性功能障碍不能吃什么
男性性功能障碍应该是很常见的男科疾病了吧，这样的疾病对男性朋友的影响是很大的， 很多的男性都不能够接受自己有这样的疾病，男性性功能障碍的疾病有很多，常见的有阳痿，早泄，性欲减退，特别是老年男性是很容易出现这样的疾病的，我们应该去了解老年男性性功能障碍不能吃什么。
老年男性性功能障碍是很常见的疾病了，性功能障碍的疾病是很多类型的，到了老年阶段出现这样的疾病也是要能够引起大家重视的，要积极的去治疗，更要去了解老年男性性功能障碍不能吃什么。
老年男性性功能障碍食疗方：
方一
·原料、枸杞子、韭菜子各20—30克，鸡子(雄鸡睾丸)8—12只。
·制法，加入适量的清水，隔水蒸约2小时即可。
·用法，每日1剂，分两次服食。
·功效。
·适应症、腰膝酸软、神疲乏力等症。
方二
·原料10—15克，肉苁蓉、淮山药各20—30克，生姜数片，竹丝鸡1只(约500克)，调味品适量。
·制法，去除内脏毛杂后与上药一起放入砂锅中，加入适量的清水，用文火煮约3小时后放入调味品即可。
·用法，每日1剂，分三次服食。
·功效、补虚益精。
·适应症、精液稀冷，耳鸣耳聋以及腰痛等症。
方三
·原料15克，生姜150克(煨熟、切片)，狗肉500—1000克(切片)，花生油、蒜头及调味品各适量。
·制法，待油热后先放入蒜头，然后放入狗肉翻炒一会儿，再加入适量的清水，待煮沸时，加入熟附子、煨姜片后焖约2小时，然后放入调味品即可。
·用法，每日1剂，可分数次服食。
·功效、补气、散寒。
·适应症、腰膝酸软、倦怠乏力等症。
·注意，时间不能少于2小时。若煎煮时间过短，不仅狗肉焖不烂，且熟附子的毒性也难以去除。
方四
·原料1只，枸杞子20—30克，高丽参6—10克，调味品适量。
·制法，切成小块，与高丽参、枸杞子一起放入锅中，再加入适量的清水，用文火将龟肉煮至烂熟后加入调味品即可。
·用法1剂，分三次将汤和龟肉服下。
·功效。
·适应症、早泄及性功能减退等症。
老年男性性功能障碍不能吃什么，这是大家应该重视的，出现了性功能障碍不要太担心，也不要自卑，应该积极的去治疗，科学的去治疗也能够很好的治愈的，特别是老年朋友到了这个阶段更要能够调整好自己的心情。
