化瘀通经 山楂饮品女孩的最爱
活血化瘀的养生运动。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供化瘀通经 山楂饮品女孩的最爱，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
山楂含山楂酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内酯、苷类、糖类、水解脂酶及维生素C、蛋白质等，可促进脂肪分解，帮助消化，有抑菌、降压、降血脂、强心、收缩子宫等作用。
唐玄宗的宠妃杨玉环患有脘腹胀满，大便泄泻，不思饮食之疾，玄宗为此坐卧不安，诏令御医进宫为贵妃治疗，名贵药品用尽，而杨玉环的病不仅未见好转，反而加重。有一道士路过皇宫，见榜召医，自荐为贵妃治病。玄宗命道士入内宫诊治。道士见贵妃脉象沉实而滑，舌上布满厚腻苔，就挥毫写下：“山楂10枚，红糖25克，熬汁饭前服用，每日3次。”写毕，扬长而去。玄宗见此处方将信将疑，谁知用药不到半月，贵妃的病果真好了。
山楂荷叶茶
【组成】山楂15克，荷叶12克。
【制法】将山楂、荷叶入水煎煮。
【用法】代茶饮。
【功用】活血化瘀，消积导滞，芳香醒脾，清热解暑。适用于高血压病、高脂血症。
山楂内金散
【组成】生山楂60克，鸡内金30克，刘寄奴15克，红糖适量。
【制法】山楂去核干燥研粉，鸡内金干燥研粉，2药混合。刘寄奴煎汤加红糖。
【用法】每次以汤服药粉15克，每日3次。
【功用】化瘀通经。适用于各型闭经。
山楂核桃茶
【组成】胡桃仁150克，白砂糖200克，山楂50克。
【制法】将胡桃仁加入适量的水浸泡30分钟，洗净后再加入少许清水磨成茸浆，装入容器中再加入适量的清水稀释调匀。山楂洗净入锅内，加入适量清水中火煎熬3次，每次20分钟，过滤去渣取汁约1升，加入白糖搅拌，待溶解后，再缓缓倒入核桃浆，边倒边搅匀，烧至微沸出锅装碗即成。
【用法】早晚各1次。
【功用】补肺肾，润肠燥，消饮食，通血脉，生津液。适用于肺虚咳嗽、气喘、肾虚阳痿、腰痛、津亏口渴、便干、食积纳差、嗳气、血滞经少、腹痛等症。
【禁忌】血虚经闭者不用。
山楂红糖饮
【组成】山楂50克，红糖30克。
【制法】山楂水煎去渣，冲红糖。
【用法】温服。
【功用】活血化瘀。适用于血寒偏有瘀滞者。
山楂香橙露
【组成】山楂肉50克，橙子2个，荸荠粉25克，糖100克。
【制法】山楂肉加水用砂锅煮烂，用纱布绞汁；橙子捣烂用纱布绞汁；两汁混合，入锅煮沸，加入白糖、荸荠粉勾薄芡即成。
【用法】晾凉后食用。早晚1次，饭后服。
【功用】消食积，散瘀血，止呕，宽胸，解酒，清凉醒脑。
山楂饮
【组成】鲜山楂100克，白糖适量。
【制法】将山楂切片加水煮15分钟后取汁，在汁中加白糖即可。
【用法】代茶饮。
【功用】消食积，散瘀血，驱绦虫。
山楂酒
【组成】干山楂片200克，白酒300毫升。
【制法】将山楂放入酒中泡1周后即成。
【用法】每次服10〜20毫升，每日2次。
【功用】化瘀通经。适用于寒性痛经。
【禁忌】各种血热血虚证忌服。
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秋季活血化瘀吃山楂
山楂是一种开胃的水果，相信人人都吃过。不同种类的山楂的功效与作用是有区别的。那么，想知道山楂的吃法是什么吗?下面小编就带您来详细了解下吧!
在药店里，山楂有几种制品，不同种类山楂的功效与作用有区别。
1、山楂，就是山楂的果实，摘下来，除去杂质，切片烘干。如果医生写山楂，则药店给的是整个山楂。如果医生写的是山楂肉，则药店给的是去了果核的山楂肉。炮制山楂原是去果核的，但明代医家提出核有功力不可去，故就有了两个制品。一般我们现在多用带果核的。这种山楂，除了消食导滞，还可活血化瘀。
2、炒山楂，取干净的山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至颜色加深，取出放凉。这种制品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食导滞。炒山楂消食导滞的作用主要体现在化肉食上，在生活中，炖鸡肉牛肉时放入几颗山楂，就很容易炖烂，就说明了山楂有很好的消肉食作用。
3、焦山楂，取净山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至外表焦褐色，内部焦黄色，取出放凉。这种焦山楂，除了消食导滞的作用，还善于治疗伴有积食的泻利，这也就是很多儿科专家在治疗孩子食积伴泻利时，多选用焦山楂的缘故。
4、山楂炭，取净山楂，置炒制容器内，用武火加热，炒至表面焦黑色，内部焦褐色，取出放凉。这种山楂炭能疗血积。如文献记载，妇女产后瘀血积滞，用童便煎服山楂炭，可疗恶血上冲气壅。
另外，还有蜜制山楂，适用于脾虚食滞的患者;红糖制山楂，可以和血散瘀，适用于产后血虚瘀血、恶露不尽等。
不仅消食导滞还能活血化瘀
山楂的消食导滞作用，大家都知道。此外，山楂还能活血化瘀，对调理妇科疾病很有帮助。比如，它是瘀血型痛经患者的食疗佳品。这种痛经患者常在行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。此时，可取完整带核鲜山楂200克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖三羹匙，搅拌均匀即可。一般从经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以冲开水饮用，直至经后3天停止服用，一般会明显缓解痛经。
这种方法是从名医张锡纯那里借鉴来的，张锡纯认为山楂善入血分，为化瘀血之要药。能除痃癖癥瘕，女子月闭，产后瘀血作疼。
张锡纯当年用山楂治疗女子血瘀闭经。他说：女子至期月信不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之即通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。
因能活血化瘀，故山楂也能防治心脑血管疾病，现代药理研究表明，山楂具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，防治动脉硬化的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也很有益处。
另外，山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常食山楂有利于防癌。据报道，山楂片水煎液可延长长瘤动物的寿命，如可抑制小鼠艾氏腹水癌细胞作用等。
可见，山楂实在是一种药食同源的好东西，但山楂也有一些不适合服用的人群。山楂只消不补，脾胃虚弱之人不宜多食。尤其值得注意的是，孕妇莫吃山楂，因为山楂破血化瘀，能刺激子宫收缩，可能诱发流产，孕妇千万不要因贪食而出问题。
孕妇能吃山楂吗
山楂具有开胃的功效，是大家在日常生活中比较喜爱的一种健胃食品，女性在怀孕后，深受早孕反应的折磨，其中的大部分女性在发生妊娠反应时都比较喜欢吃酸的食物，因此她们都想知道孕妇吃山楂好吗?
大量山楂易导致流产。女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。
但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。因此，孕妇要少吃山楂，尤其是有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。
山楂酸甜适口，是佳果良药，孕妇每天可以少量食用，但有过流产史或有先兆流产的孕妇坚决不可以食用山楂。如果孕妇想要吃酸性食物时，可选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果，它们不仅酸，而且营养丰富。
以上就是本文对于孕妇吃山楂好吗的问题。综上所述，女性怀孕后还是少吃山楂为妙，如果真的很想吃酸性的水果，可以选择一些橘子等酸性水果代替。
总结：金秋时节，我们可以多吃些山楂，是可以活血化瘀的。看完了文章，相信大家肯定对山楂的吃法都有所了解了吧!
山楂可以帮助活血化瘀吗
山楂在中药中比较常见，山楂是一种比较典型的药用水果，山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分。同时山楂作为一种水果，被人多人喜欢吃，酸酸的很爽口，也有人喜欢做成冰糖葫芦吃。那么，你知道山楂活血化瘀有效吗？下面就让我为大家详细的介绍一下相关知识吧。
山楂的性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。山楂的性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。而血淤型痛经的朋友常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。中医认为山楂具有神奇的活血化淤的疗效，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。山楂的成熟果实可生用或炒黄焦用入药。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物。
以上就是我为大家介绍的关于山楂活血化瘀的相关知识，相信大家都了解了吧。建议大家可以多吃一些山楂，还能开胃。山楂可以做成：冰糖葫芦、山楂罐头、自制果丹、炒红果、山楂萝卜、酸甜山楂等，孕妇、胃酸分泌过多者、病后体虚者不宜食用。
山楂糖水——促进消化活血化瘀
食物的种类有很多，我们在挑选的时候要注意很多的问题哦。山楂大家都很熟悉的吧，是一种可以有健脾胃的食物，但是不能多吃。食物的搭配也是需要了解和注意的呢，山楂煮糖水就是不错的选择呢，可以助消化，活血还可以有润肺的效果。
山楂糖水
食疗功效:消食化积、健脾益胃、活血化瘀、生津益肺
营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾
适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:孕妇不宜食用
所需材料
主要食材山楂、莲子、冰糖
做法
1山楂洗净，去蒂，对半切开去籽。
2锅中倒入约800毫升清水。放入莲子，烧开后再用小火煮约40分钟。
3倒入山楂，加盖煮15分钟左右，加入冰糖，轻搅片刻至冰糖完全溶化，盛出即可。
功效与作用
莲子具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。莲子山楂糖水此糖水具有健脾益胃、消食化积、降三高、活血化瘀、壮肾排毒、生津益肺的功效。这样的一道饮品可以有降压减脂的作用，还有滋阴补阳的效果，对于促进新陈代谢啊或者是开胃健脾来说效果不错，同时也可以有补肾排毒养颜的效果，大家可以试试。
关于山楂糖水的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，补充维生素，营养均衡，促进消化活血化瘀生津养肺，大家不妨试试这道甜品吧。
山楂泡茶——活血化瘀调理肠胃
山楂大家都很常见的呢，也经常吃，有些人喜欢吃酸的，酸酸甜甜的感觉，可以有助消化的作用，还可以调理肠胃的哦，那么你知道山楂如何食用吗，其实吃法也是比较多的呢，来看看山楂泡茶的泡制方法，可以有活血化瘀啊或者是降压降脂的作用呢。
山楂泡茶
营养价值:
面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时
适宜人群:
情绪不佳、肠胃功能紊乱等人群饮用
禁忌人群:
胃酸过多者、孕妇
所需材料
山楂干10克、冰糖适量
山楂茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将山楂用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。
2盖上杯盖闷泡5分钟后，把冰糖放入杯中，调匀直至冰糖融化即可饮用。
山楂茶的功效与作用
消食化积味酸甘，含有脂肪酶，能促进脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化，调理肠胃。山楂可以活血化淤，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂富含维C和果胶，对美容和抗辐射都是很有益处的。具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用，尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。山楂泡茶的话可以有促进消化的作用，可以促进肠胃的蠕动，同时具有降低胆固醇和甘油三脂的作用，也可以有预防动脉硬化哦，还可以抗辐射具有美容养颜的效果哦。
关于山楂泡茶的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是山楂的营养价值很高，而且还可以促进代谢，活血化瘀调理肠胃降压降脂，具有促进食欲的作用，而且还可以有提高免疫力的作用，开胃健脾大家不妨吃一些吧。
当归山楂茶——消斑化瘀
长斑问题一直是女性朋友们的天敌，也让女性朋友耗费了非常多的脑力，希望能够让这些影响自身形象的东西快速消失。但是很遗憾，无论自己如何努力似乎斑点还是存在，昂贵的保养品和化妆品也一直在使用，到底应该怎么办呢？其实无须担心，长斑真难看 试试当归山楂茶。
面部长斑要注意哪些问题
很多女性朋友认为斑点已经出现在脸上了，目前唯一能做的方法就是采用化妆的方式进行遮挡。其实如果出现面部斑点，首先应该注意的就是涂抹厚厚的化妆品，导致皮肤无法呼吸，引起更多的原因。另外还建议女性朋友应该多注意防辐射和紫外线，长期紫外线和辐射的影响，会造成一定程度的色素加深，从而形成斑痕。
所需食材：
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。
制作方法：
1.将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用。
2.每日1剂，连续1月。
主要功效：
我们都知道女性一旦出现面部斑点首先需要考虑的就是自身内分泌以及生活习惯的调养了。上述当归山楂茶不仅具有开胃、疏肝健脾的作用。另外还具有消斑化淤的功效，因此如果您近段时间经常出现熬夜、消化不良或者发现自己口气较重，都建议您可以饮用这一味汤，做到消斑调养两不误。
长斑真难看 试试当归山楂茶，希望能够对您有所帮助。女性面部斑点出现的原因很多，因此建议平时生活无规律的女性朋友应该多注意调节自身内分泌。也切记盲目使用相关药物，以免给自己带来伤害，另外很多女性朋友会使用化妆的方式对面部进行遮盖，这也是行之有效的方法之一，但是也应该正确卸妆，以免引起皮肤问题。
莲子山楂糖水——降压降脂活血化瘀
莲子大家都吃过的哦，是一种很常见的食材，它的营养价值是比较高的，而且还可以增强体质的呢，对于提高人体免疫力有很好的作用。莲子的吃法也比较多的哦，清热去火降压降脂的这道莲子山楂糖水不能错过。
莲子山楂糖水
莲子山楂糖水所需材料
主要食材山楂、莲子、冰糖
莲子山楂糖水的做法
1、山楂洗净，去蒂，对半切开去籽。
2、锅中倒入约800毫升清水。放入莲子，烧开后再用小火煮约40分钟。
3、倒入山楂，加盖煮15分钟左右，加入冰糖，轻搅片刻至冰糖完全溶化，盛出即可。
莲子山楂糖水的功效与作用
甜汤一向都是人们喜欢的甜点，尤其是在南方一带，今天推荐的这款甜汤可健脾胃、助消化，对于胃口不好的人来说是很好的选择哦，莲子具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。这样的汤品可以健脾养胃，而且还可以有缓解积食的作用，对于消化不良啊或者是肠胃不好的人群是不错的选择，而且还可以有排毒降三高的作用，大家不妨试试吧。
莲子山楂糖水的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这些食材的人们都会感觉到很温暖，降压降脂活血化瘀能排毒，适合肠胃不好或者是压力比较大的人群食用，对身体健康有好处。
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