吃杏子有什么好处 杏子虽好但不能搭配这物吃
这冬季吃什么进补养生。
“今天不养生，明天养医生。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“吃杏子有什么好处 杏子虽好但不能搭配这物吃”，相信能对大家有所帮助。
天气渐渐炎热，很快杏子就要成熟了，由于上市的时间很短，产区也比较小，爱吃杏子的人似乎不是太多。但是杏子的营养成分很高，吃了对身体很好。吃杏子有什么好处?杏子的食用禁忌是什么?杏子酱怎么做?感兴趣的朋友请继续看吧!
吃杏子有什么好处
美容养颜
杏子里面有大量的维生素和多酚，可以起到抗氧化的作用，让我们的皮肤保持年轻的状态。特别是里面的维生素C，能够帮助清除体内的自由基，还能对抗黑色素沉淀，让我们的皮肤更加白嫩、有光彩，美容养颜的作用很强大。
防癌抗癌
杏子含有大量的维生素B17，维生素B17具有强效的抗氧化性和抗癌活性，能缓解细胞衰老，抑制正常细胞的癌变，还对癌细胞有杀灭作用，常用来作为抗癌活性因子使用，使用杏子能延长癌症患者的生存时间。
润肠通便
杏子吃起来是有点嚼头的，因为里面有不少的膳食纤维，人体摄入之后可以帮助刺激肠道的蠕动，达到促进排便的作用。假如是有便秘困扰的人，那么不妨吃一些杏子，也许就可以收获不错的效果哦!
预防心血管疾病
杏子还富含黄铜，这是一种可以帮助降低胆固醇的成分，还可以促进脂肪的分解，达到预防动脉硬化，防止心脏病、心肌梗死的效果。中老年人患上心血管疾病的可能性大，因此是比较推荐常吃一些杏子的。
止咳化痰
杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平常的痰多、咳嗽。可是适当的把杏子温水加热食用，能起到镇咳平喘的功效。
杏子的食用禁忌
1、杏子不能和猪蹄一起吃
杏和猪蹄一起吃会引起腹痛，不利于肠胃的正常蠕动，不利于营养物质的消化和吸收，日常生活中应尽量避免搭配食用。
2、杏子不能和黄瓜一起吃杏和黄瓜一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，日常生活中应尽量避免搭配食用。
3、杏子不能和胡萝卜一起吃
杏和胡萝卜一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，日常生活中应尽量避免搭配食用。
4、杏子不能和猪肉一起吃
杏和猪肉一起吃会引起腹痛，不利于肠胃的正常蠕动，不利于营养物质的消化和吸收，不利于身体健康，日常生活中应尽量避免搭配食用。
杏子酱怎么做
材料
新鲜杏子，白糖，麦芽糖。
做法
1、把杏子洗干净，用小刀削去皮，然后把果肉削下来。
2、取一个耐酸的锅子，把杏子果肉放进去，同时放100g白糖。
3、开小火慢慢煮，边煮边用木铲把杏子果肉捣碎。
4、锅中的白糖完全融化，放麦芽糖150g进去。
5、保持小火，边煮边用木铲不停搅拌，大约煮二三十分钟，看到果酱慢慢边稠，比自己想要的稠度稍稀点的状态，即可离火。稍凉一会儿，热装入干燥耐热的容器，盖上盖子，室温下放置到完全凉透，再放冰箱冷藏。
总结：杏子可以帮助我们美白皮肤、预防心血管疾病、缓解便秘，功效非常多。杏子虽然看起来有点不起眼，不像牛油果、山竹、蓝莓等水果那么高大上，但是它的营养价值很高，是不容错过的美味!
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杏子怎么吃不酸
杏子酸这是大家都知道的事情，但很多人还是喜欢吃杏子，所以人们就开始研究杏子刀子怎么着才不酸呢。其实杏子中含有大量的微量元素，对人们的身体又有很多的帮助，前提是不要过量的食用。那么今天就为大家介绍几种不酸的杏子的吃法，很简单哦，一起来学习一下吧。
1.做法一冰浸杏羹
材料：杏，冰糖，密封盒，蜂蜜，糖桂花，冰糖。
做法： 杏洗净、掰开去核备用;冰糖敲成小块备用。 把掰好的杏，杏核的一面朝上，摆好在密封盒里。
把冰糖均匀的撒在杏核的位置，然后在盒里加入低于或和杏持平的水，盖好密封，放入微波炉，高火3-5分钟左右即可。
2.做法二杏子酱
材料：杏子，麦芽糖，冰糖。
做法：杏子清洗干净去核，放入砂锅中，加冰糖、水、麦芽糖小火加热三十分钟左右，熬到粘稠即可出锅装瓶，待凉后即可入冰箱冷藏。
3.做法三杏脯
材料：杏子500g，糖200g，柠檬半个。
做法： 杏子洗净沥干，去核，加入白糖腌制2～3小时左右，让白糖充分融化，期间可以轻轻晃动或是搅拌杏子。
腌制好的杏子加半个柠檬汁上锅煮制10分钟左右，再将煮好的杏子，腌制一晚。
沥干腌制好的杏子，将其摆入烤盘，放入烤箱，温度150度，杏子的正反面烤各烘干10分钟左右。 晾晒烤干的杏子，1-2天左右。喜欢干一点的就多晒会。
4.做法四甜杏派
材料：低粉100g，黄油40g，细砂糖40g，水33g，杏7个，砂糖适量。
做法： 黄油和低粉混合成粗玉米面一样，加水揉成面团，然后放进冰箱冷藏一个小时以上。面团擀平后铺在派盘上
在底部用叉子扎几下，把杏码好，根据杏的甜度撒上糖，烤箱中层200度烤制20分钟即可。
吃杏子上火吗？杏子的营养价值有哪些?
健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃杏子会上火吗？
杏子的营养价值
杏子的营养价值在于含类黄酮、多丰富的维生素C、多酚类和天然水杨酸。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
吃杏子上火吗
杏性温，不能过量食用，否则会导致上火。如食用杏仁，须先在水中浸泡，并加热煮沸，使氢氰酸溶入水中或蒸发掉．尔后再食用.
通过对吃杏子会上火吗的介绍之后，我们知道健康的身体与日常饮食密不可分，所以喜欢吃杏子的朋友就能更好的掌握。
杏子不能和什么一起吃？
杏子是一种果实，味道酸酸甜甜的存在但是杏子的清热解毒效果非常好。很多人吃杏子的时候都应该注意杏子不能和什么食物一起吃。很多食物相克容易出现问题，比如杏子和海鲜吃会导致呕吐。
1.杏子不宜与生湿类食物如肥猪肉、鸭肉等同吃。杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。
2.杏也不可以和海鲜，肌肉，狗肉以及羊肉、榴莲等温性的食物一起吃。一旦杏和这些食物一起吃了就会出现一些呕吐、或者发烧以及呕吐等身体不佳的现象出现。大家在吃杏的时候要注意有些食物不能和杏一起吃，以免引起身体不适。
3.杏子不宜与以下食物：肥猪肉、牛肉、鸭肉、狗肉、海鲜、黄瓜、胡萝卜、榴莲等同吃。一起吃了就会出现一些呕吐、或者发烧以及呕吐等身体不佳的现象。杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。
为什么杏子不能多吃？
杏子是常见的水果，杏子中的营养虽然丰富，但是杏子是不能多吃的，杏子吃多了会对身体健康不好，其实在日常生活中，不管是哪种食物，一次都是不能吃太多的，吃太多都会影响身体健康，虽然经常性听大家说杏子不能多吃，但是很多人不明白为什么杏子是不能多吃的，下面具体介绍。
为什么杏子不能多吃?
桃、杏、李，既为夏季时令鲜果，又为药食同源的中药。 说“桃养人”，并将其唤作“寿桃”，是因为桃的益处众人皆知：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。 与“桃养人”相反，说“杏伤人，李子树下埋死人”，就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。
杏子吃多了的危害
中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。
小孩可以吃杏子吗
因为杏具有强烈的酸性，能够分解人体内的钙、磷以及蛋白质等物质。同时，胃内的酸液增多了，还会引起消化不良和溃疡。此外，杏的酸性还能腐蚀牙齿的珐琅质。特别是儿童。吃杏多了，容易发生龋齿。因此，杏不宜过多食用。
小孩子不要多吃杏哦，吃杏吃多了对身体可不好哦!妈妈们可要看好宝宝哦!
杏子什么人不能吃
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类,杏子就属于温热类水果.从中医上说体质燥热的人不适宜多吃。
你说的情况可能与你吃法不当或体质有关系,建议你分析后找出原因.因为不是病,所以也就谈不上治疗,调理一下应该没有。
杏子不能和什么同吃
我们都知道到了夏天的时候，就是杏子成熟的季节很多人都特别喜欢吃杏子，因为性子吃起来口感酸酸的，特别是对于一些怀孕的孕妇来说，他们如果想吃酸的食物，吃杏子莫过是最好的选择，但是杏子这种食物却不能够多吃，因为桃养人杏害人多吃之后容易造成胃酸，那么杏子不能和什么同吃呢？
一、食用的好处：
杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；
患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益；
人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃还可延年益寿；
杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。
杏仁的饮食禁忌
1.杏仁与猪肉相克，杏仁不宜与猪肉同食，同食会引起肚子痛。
2.杏仁不能与猪肺同吃，猪肺与菱、杏仁同食，会产生不良反应，对身体不利。
3.杏仁与狗肉相克，服用杏仁时，不宜进食狗肉，同食会产生对身体有害的物质。
4.杏仁与小米相克，杏仁与小米同食，
易使人呕吐、泄泻。
5.杏仁与栗子相克，服用杏仁时，不宜同时进食栗子，同时食用会生成对身体不利的物质。
6.杏仁不能和黄芪、黄芩、葛根等中药同食。
孕妇能吃杏吗？特殊人群孕妇吃鲜杏注意以下几点：
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好，对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇还是不吃杏为好。
2、杏容易引起上火、拉肚子，中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。
3.如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。综上所属，孕妇能吃杏，但是，为了宝宝和自身的安全，孕妇还是尽量不要吃杏。另外，孕妇禁食杏仁，因为杏仁中含有氢氰酸是有毒的物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死。
孕妇可以吃杏子吗
杏子不仅味道酸甜可口，而且含有丰富的维生素和微量元素，适量的食用能够有效补充人体所需的营养成分，受到很多朋友的欢迎和喜爱。孕妇在怀孕期间，是需要特别注意饮食情况，以免给自己和胎儿都带来一定的不利影响。那么，孕妇可以吃杏子吗？ 孕妇当然可以吃杏子。由于杏子中含有的维生素比较丰富，孕妇在怀孕期间，所需营养物质比较多，而适当地食用杏子，不仅能够满足自己身体所需，而且还能够通过母体循环对肚子的胎儿提供所需要的营养，有利于其健康发育，提高其免疫能力。
很多孕妇都会出现孕吐现象，无法正常吃饭，从而导致胎儿也不能正常摄入其能量，也不利于孕妇的身体健康。而杏子因其味道酸甜，能够起到很好的开胃的效果，可以增加孕妇的食欲，通过对其他食物的摄入，增加饭量，才能够对自己和胎儿起到有利的作用。
而且，杏子中含有的膳食纤维，还能促进孕妇肠胃消化，减轻肠胃负担，在一定程度上预防便秘。同时，适当地食用杏子还对降低人体血糖含量以及脂肪含量都起到积极的作用，从而降低了孕妇患有妊娠高血压或者高血糖的几率，对于胎儿来讲也是有利的。
因此说，杏子的好处那么多，营养价值及功效如此丰富，孕妇是可以食用的。但是一定要注意适量地食用，因为杏子其实是属于寒性水果，过量食用会引起腹泻，对于一些胎儿不稳定的孕妇，严重者甚至还会引起流产。
杏子的功效有什么?
杏子不仅酸甜可口，还富含多种营养成分，不仅如此，杏子还能入药，具有很高的药用价值。若是大家都能制定杏子的功效有什么，在日常生活中就可以根据自己的身体状况，将杏子做成验方来调理身体和防治疾病，就能有效的缓解身体不适现象，还能为自己的健康提高保障。
杏子的功效与作用：
润肺定喘，生津止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥。杏子的功效与作用。杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。
杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏子的功效与作用。杏仁油微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。
杏子主治：
1、咳嗽寒热。用杏仁半两，去皮尖，在童便中浸七日，取出，温水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一钱，熟水送下。杏子的功效与作用
2、上气喘急。有杏仁、桃仁各半两，去皮类，炒研，加水调生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜汤送下。以微泻为度。
3、喘促浮肿，小便淋沥。用杏仁一两，去皮尖，熬后磨细，和米煮粥，空心吃二合。
4、头面风肿。用杏仁捣成膏，调鸡蛋黄涂布上，包头面。药干又涂。七、八次可愈。杏子的功效与作用
5、偏风不遂，失音不语。生吞杏仁七枚，逐日增加至四十九枚，周而复始。食后饮竹沥，直到病愈。
通过上面的介绍，大家对杏子的功效有什么也都心中有数了。虽然说杏子的营养价值高，养生保健功效也不少，而且还具有很高的药用价值，但是并非所有的人都能吃杏子，而且每次的摄入量也不要太多，否则也会让身体产生一些不适反应的。
孕妇还可以吃杏子吗
孕妇怀胎九月一朝分娩，在怀孕阶段有很多的饮食禁忌需要引起大家的高度重视，千万不要再过多食用一些辛辣具有刺激性味的食物，一些热性的食物都要少吃，否则可能会增加自身出现胎动问题的几率，对于腹中胎儿的健康发育会产生很大的负面影响，甚至还可能会增加自身出现流产问题的几率，后果非常严重，不知道孕妇在怀孕阶段可以吃杏子吗?
女性朋友在怀孕阶段尽量不要吃杏子，杏子属于热性食物的一种，女性朋友在怀孕阶段如果过多食用杏子一方面可能会增加自身胃肠消化负担压力，另一方面也可能会导致体内出现热毒的问题，非常容易增加自身出现胎动问题的几率。同时女性朋友在怀孕阶段过多食用热性食物，非常容易增加自身腹中胎儿出现畸形问题的几率，对于胎儿的健康发育伤害非常大，女性朋友可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，在可以全方面的补充体内营养所需的同时不会给自身带来任何的毒副作用影响。
建议孕妇在怀孕阶段对个人饮食一定引起高度重视，尽量寻求一些专业妇科专家的指导和建议。过多食用杏也可能会产生滑胎作用，而且杏性味比较酸，对孕妇的牙齿也会产生一定的伤害，建议女性朋友在怀孕阶段一定要杜绝食用杏。不过大家也可以适当的吃一些清淡的食物，养成每天早晚喝粥的好习惯对于孕期保健非常有好处，也可以适当的吃一些红枣来改善女性朋友在孕期阶段出现的贫血问题，改善自身出现的气血失调的症状，也可以适当的吃一些酸性的食物来改善自身在孕早期出现的呕吐反应。
杏子的功效与作用 孕妇能不能吃杏子
喜欢吃杏子的人有许多，它是一种非常美味的水果而且吃杏子有很多好处，那么杏子除了作为可口的水果外还有其他什么功效和作用吗?小编今天就带大家来认识认识杏子更多你们不知道的用途。
杏子的功效与作用
降低胆固醇
杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
增强体质
鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。
但是，无论采取哪种形式的杏子，都可以获得大量铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。
养血作用
干杏中含有丰富的铁、钙、钾及芋草酸(是水溶性维生素)等，可提高血红蛋白的形成，减少贫血的产生。干杏中的芋草酸和维生素B2同样有改善贫血的功效。
止咳平喘、滋润肺部
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
杏子的药用价值
治哮喘
杏仁、桃仁、白胡椒各6克，生糯米10粒.鸡蛋1个。将前四料共研为细末，用鸡蛋清调匀。外敷双脚心和双手。
治慢性支气管炎
甜杏仁若干，将其炒熟即可。每日早、晚各嚼服10粒。
治肺喘
杏仁、核桃仁各20克，蜂蜜、姜汤各少许。将杏仁去皮尖，微炒，再将核桃仁去皮，然后共捣烂如泥，加蜂蜜，研为膏状，共做10丸每晚入睡前服1丸，以姜汤送服。
夏天是个有着诸多美食的季节，我们能吃到各种各样的水果，街市上的水果品种繁多，多得经常让人叫不上名来，但是好多水果控的朋友都很喜欢吃香瓜。下面小编来给大家介绍香瓜的功效与作用，还有香瓜怎么吃?有哪些吃法您知道吗?香瓜的热量有多少?跟着小编一起来看。
香瓜的功效与作用
香瓜在民间有很多种叫法，最普遍的人们喜欢叫它甜瓜，它是很多朋友都很喜欢的吃的一种水果。大部分都只知道香瓜香甜可口，但您知道它有哪些功效与作用吗?中医认为，香瓜性寒，适合夏季食用，可以果腹，有通便利尿的效果。另外，它也有很多其他的功效。
1、香瓜能预防中风
预防中风是香瓜的重要功效之一，香瓜这种水果中不但含有一些维生素和糖分，还含有多种矿物质，其中矿物质钾的含量就特别高，这种物质可以控制血压，净化血液，平时食用可以让中风的发生率明显下降，另外香瓜中的钾对人类的肾脏还大有好处，是预防肾结石的理想食材。
2、香瓜能润肠通便
香瓜这种水果中含有大量的膳食纤维，这些物质可以加快肠胃蠕动，促进大便生成与排出，另外香瓜性质寒凉，能清理人体肠道内的热毒，对人类的因肠燥引起的便秘也有很好的调理作用。
3、香瓜能延缓衰老
香瓜中含有较多的维生素C，维生素C是人体非常需要的，它是天然的抗氧化成分，能保护心脏，能够促进心脏功能;而且维生素C能预防现代社会流行的很多种疾病的发生。香瓜还有延缓衰老的功效，经常食用它能够强身健体，提高免疫力。
4、吃香瓜有利减肥
香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
5、香瓜富含维他命
富含优质蛋白质及维他命，香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了。
美味杏子果酱
材料：杏1000克、白糖350克、柠檬半个、麦芽糖2大勺。
(1)杏用盐水泡30分钟，多冲几次水洗净。
(2)洗净的杏子加白糖拌匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜。
(3)取出腌好的杏倒入锅中(最好使用不锈钢锅)。
(4)加入几滴柠檬汁，如果杏较酸也可不加。
(5)小火熬制，边搅拌边撇去浮沫。
(6)待熬至粘稠时(大概需40分钟)加入两大勺麦芽糖，继续熬10分钟左右，至非常粘稠即可。
(7)熬好的果酱趁热倒入消过毒的果酱瓶中，拧好盖子，马上倒扣，凉后放冰箱储存。
杏子注意事项
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。
2、杏容易引起上火、拉肚子。
在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。
3、吃杏过多，会长疮生疖。
如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。
所以孕妇最好不要吃杏子，对肚子里的宝宝是十分不好的!
结语：小编今天带大家了解了杏子除了作为水果外的功效与作用，还教了大家制作美味杏子果酱的方法，放在冰箱随时拿出来食用。小编再次提醒您，杏子虽好但对于孕妇来说还是不要吃为好，准妈妈们等到宝宝出生后再食用哦。
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