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养生运动治糖尿病

2019-10-12

夏枯草黄豆煲猪横脷——辅助治糖尿病

糖尿病冬季养生。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“夏枯草黄豆煲猪横脷——辅助治糖尿病”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

夏枯草是一种中药材,其实也是可以食用的,也是一种食材哦。它可以有调理疾病的作用,对于增强体质是有好处的呢。夏枯草的食用方法有很多的,一起来看看小编介绍的夏枯草黄豆煲猪横脷的做法。

夏枯草黄豆煲猪横脷

材料:夏枯草25g,黄豆100g,蜜枣2个,猪横脷1条,生姜3片。

做法:洗净夏枯草,稍微浸泡。黄豆浸泡半个小时以上,蜜枣去核。洗净猪横脷,将其一起放入瓦煲,加清水2500ml(约10碗),大火沸腾后改小火煲2个小时,调入适量盐即可。

分量:3~4人用。

功效:清肝、明目、消渴,是夏伏天清肝解毒清热下火的佳品。黄豆味甘,性平,能健脾利湿,益血补虚,解毒。夏枯草对解肝热治眼红疗效显著,黄豆对糖尿病有一定疗效,夏枯草黄豆煲猪横脷是辅佐治疗肝炎和糖尿病的药膳,也是家庭必备养生汤。食用这样的食谱可以有效的补充营养物质,比如说黄豆,里面含有丰富的蛋白质和钙质,对于促进生长发育有好处,而且这道汤品可以清热去火,适合夏季三伏天食用哦。

关于夏枯草黄豆煲猪横脷的具体的做法,都学会了吧,是一种中药材,而且有丰富的营养价值,具有缓解疼痛啊,辅助治疗肝炎糖尿病,鸡蛋一起食用,很健康,而且有保健的作用。


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夏枯草煲猪横利的功效


夏枯草对于人体健康是有一定的好处的,它可以健脾去湿,一般夏枯草可以直接用来和猪横利煲汤吃,营养价值非常高,可以起到非常良好的效果,对于人体健康十分有利。那些患上糖尿病的患者,可以坚持服用此汤。夏枯草煲猪横利的功效具体有哪些呢?下面就来给人们具体介绍一番。

主要材料

夏枯草50克,猪横脷1条,蜜枣2粒

做法

1、猪横脷隔掉白色筋膜,切厚件,飞水后冲洗干净浮沫;

2、夏枯草清洗干净;蜜枣冲洗干净;

3、全部材料放进汤锅,加入6碗清水;

4、大火煮开后,转小火煮1个小时;

5、放少许盐调味即可。

猪横脷是猪的脾脏,是一个造血器官,里面的淋巴组织能产生淋巴细胞和单核细胞。此外,还能清除衰老死亡的红细胞、细菌和异物,有过滤血液的作用。同时有贮藏血液和调节血量的功能,还产生抗体。

性味:甘、平、无毒

归经:入脾、肺。

功效:健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。

主治:脾胃虚弱,消化不良,消渴(糖尿病),肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂。

夏枯草(学名:prunella vulgaris L),别名:麦穗夏枯草、铁线夏枯草(云南丛书),麦夏枯、铁线夏枯(滇南本草),夕句、乃东(本经)等;为多年生草本植物,匍匐根茎,节上生须根。茎高达30厘米,基部多分枝,浅紫色。花萼钟形,花丝略扁平,花柱纤细,先端裂片钻形,外弯。花盘近平顶。小坚果黄褐色,花期4-6月,果期7-10月。 [1]

夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁,广泛分布于中国各地,以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。夏枯草适应性强,整个生长过程中很少有病虫害。有清火明目之功效,能治目赤肿痛、头痛等。

夏枯草煲猪横脷汤可以清热去湿,去肝热,尤其适用于糖尿病患者服用。

猪横脷煲汤大全


猪横脷是猪的一个肾脏部位,常吃可以补身体的气血亏空。它的功效是绝对不能小视的。猪横脷要想发挥最大的作用,就是将它炖汤,猪横脷的营养成分会混在汤里面,容易吸收在人体细胞中,猪横脷的做法不常见,但下文就介绍了一些推荐,乐于养生的朋友们可以了解了解哦。

一、鸡骨草煲猪横脷

原料:新鲜猪横脷一条,蜜枣一粒,黄豆四分一杯,野生鸡骨草一捆,清水1250毫升(大约5-到6碗)

做法:

1、鸡骨草用清水冲洗干净

2.黄豆清洗后干锅炒至表皮开裂闻到豆香(这样做的好处有三:1.令豆子更容易煮软,2.令汤味道更为香醇,3.令汤更为平和)

3.猪横脷切块用水冲洗即可(很多人喜欢先飞水,不过做这个汤不建议飞水,因为飞了水其有效成分会大减。猪横脷背面有一条白色的筋膜,个人感觉影响不大,不放心的朋友建议还是除掉吧)

4.蜜枣略为冲洗便可

二、苹果猪横脷汤的做法

原料:猪横脷一条,苹果500克

制法:

1猪横脷整条,猪腱肉切小块,放入开水中略煮,煮出血水和沫子,捞出备用。

2汤锅放入8碗水(约1600ml),煮开。

3放入猪横脷,猪腱,大火后烧开后转小火,煲1小时。

4苹果去皮,切块。放入汤锅中与猪横脷等同煮40分钟。最后放盐,关火。

三、猪横脷瘦肉煲淮山

原料:猪横脷1条,党参10g,玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山250克,瘦肉300克,猪横脷一条,水2500毫升 陈皮一小片

制法:

1、猪横脷去掉白筋。

2、去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过,再洗干净。

3、鲜淮山去皮,切厚片。玉竹党参茨实泡洗,枸杞洗净。

4、全部材料洗净统统放入汤锅,加水2500毫升。开大火煲开10分钟,改小火煲2小时放盐调味,关火。

5、健脾益肾的猪横脷瘦肉淮山汤。家庭不错的汤水。

猪横脷有哪些功效?


猪横脷又被称为猪胰,它是猪的脾脏,横脷是广东话的叫法。它具有治疗脾胃虚弱,帮助消化,滋阴养肺,润泽面容,去除肝火等功效。所以它非常适合作为春夏时节的祛湿润燥汤品,并且不同的做法,猪横脷功效也不一样。那么猪横脷具体的功效有哪些呢?

方法一:鸡骨草煲猪横利

材料:鸡骨草60克、猪横利250克、猪里脊250克、蜜枣3粒、姜1小块、盐1茶匙、清水1500毫升。

做法:将鸡骨草反复清洗洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右。猪横利有稍许的异味,要多用清水浸泡几回(每次最少10分钟左右),再反复冲洗干净,用刀去除背面的白色筋膜,然后改刀切成5cm大小的块。把猪里脊洗净,切成两大块。姜去皮洗净后,用刀拍裂备用。将猪横利和瘦肉,分别放在开水中焯烫3分钟出去血污,然后分别再用清水冲净表面的浮沫。焯烫的汤,一定倒掉不用。汤煲内放入清水先煮沸,然后放入焯烫后的猪横利和猪里脊,鸡骨草和姜片,大火煮沸后,撇去有可能再产生的浮沫,然后盖上盖子,改小火煲2小时。食用前调入盐即可。

功效:中药鸡骨草煲猪横脷正有这祛暑湿的功效。鸡骨草性微寒味甘、淡,具清热利湿、舒肝止痛的功效。猪横脷性味甘、平,功能补脾、润燥、养肺、泽颜。合而为汤,更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。

方法二:菊花玫瑰花丝瓜猪横脷汤

材料:菊花干品10克、鲜玫瑰2朵、丝瓜400克、红枣4个、猪横脷1条、生姜3片。

做法:菊花、红枣去核、洗净;玫瑰用盐水洗净,清水再洗净;丝瓜去棱皮、洗净,切块状;猪横脷洗净,不刀切。先把猪横脷红枣生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改中火煲半小时,下余下材料,滚约半小时,调入盐、油便可。为3~4人用。

功效:菊花玫瑰花与丝瓜煲猪横脷,气味清香又清润,有清热解毒、祛斑悦颜、养血润肤之功效。

方法三:淮山黄芪猪横脷汤

材料:淮山、黄芪、生地各30克,山萸肉10克,猪横脷1条,瘦肉100克,生姜2~3片。

做法:洗净汤料,稍浸泡;瘦肉洗净,不用刀切;猪横脷洗净,用刀尖挑去脂肪,切为片状,并用少许生油、生粉、生抽和酒拌腌15分钟。先把药材、瘦肉和生姜放进瓦煲内,加入10碗水,武火煲沸后改为文火煲2个小时,再加入猪横脷武火煲15分钟,加盐和生油便可。

功效:猪横脷性平味甘,能益肺、补脾、润燥,与黄芪、生地、淮山、瘦肉等合而为汤,共奏滋阴润燥、生津止渴之功。

夏枯草煲瘦肉


夏枯草煲瘦肉一听就是一道菜的名字,但是现实中吃过夏枯草煲瘦肉这道菜的人却是很少的,这其实最主要的原因就在于大家对于夏枯草的不熟悉。其实夏菇草表面上看来是一种植物,但是从实质上来讲,夏枯草其实是一种中药材。而且夏枯草作为药材来说,对于人体是有着相当不错的作用的。

夏枯草煲瘦肉,顾名思义,就是指用夏枯草和瘦肉一起煮着吃。但是真要说到这道菜的做法,却是没有嘴上说的那样简单,其中还需要很多的注意点才能做好夏枯草煲瘦肉这道菜。那么,下面就来详细介绍下夏枯草煲瘦肉这道不为人常见的菜式。

夏枯草,(拉丁学名:prunella vulgaris),俗称牛对头,又称九重楼、铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等;多年生草本植物。匍匐茎,节上长有须根。

夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁,广泛分布于中国各地,以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。可以清火明目,能治目赤肿痛、头痛等作用。

夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方,三味药均通肝经,是独一无二的经典配方。

夏枯草煲瘦肉汤的做法

材料:

夏枯草50克、猪肉(瘦)250克

调料:

盐2克、味精1克

做法:

1、先把夏枯草择去杂物,用清水洗净,用刀切成段。

2、将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟,捞出,再清洗一次。

3、用清水9杯或适量放入煲内煲滚,放入夏枯草、瘦肉,用武火煲滚,再改用文火煲2小时,加入精盐、味精调味,即可食用。

夏枯草煲瘦肉有清肝火,降血压之功效,适用于熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

所以,现在对于大多数人来说,已经对于夏枯草煲瘦肉以及夏枯草煲瘦肉的做法有了一定的了解。在了解之中,我们还发现了做这道菜的一个重点,那就是瘦肉一定要瘦才行,而且最后一定要用文火来煲才可以。另外,夏枯草煲瘦肉除了食用以外,还对我们的身体有很多的好处,大家以后可以适当食用。

猪横脷瘦肉煲淮山的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于猪横脷瘦肉煲淮山的做法吧。

2.2玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山250克,瘦肉300克,猪横脷一条,水2500毫升陈皮一小片

3.去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过,再洗干净。

4.鲜淮山去皮,切厚片。玉竹党参茨实泡洗,枸杞洗净。

5.全部材料洗净统统放入汤锅,加水2500毫升。开大火煲开10分钟,改小火煲2小时放盐调味,关火。

6.健脾益肾的猪横脷瘦肉淮山汤。家庭不错的汤水。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍猪横脷瘦肉煲淮山去尝试做出美味的菜肴吧!

夏枯草煲猪肉


夏菇草其实可以达到清热解毒的作用,对于高血压心血管患者来讲,也是有效的帮助自己预防缓解这种疾病, 而在生活当中很多人会选择夏枯草煲猪肉其实这样子的一个使用方式更利于人们的一个营养吸收还有它药效的发挥,那么下面我们就详细的去了解一下夏枯草煲猪肉的制作方法。

其实这道菜的制作方法非常的简单,在生活当中我们也经常会接触到,因此想要更好的保证自己的身体健康,那么这些食物的制作技巧大家都需要学会掌握,这样才可以更好的发挥它的营养保健价值。

主料:猪肉(瘦)100克

辅料:夏枯草20克

调料:姜5克,盐10克,料酒5克,白砂糖2克,味精1克,菜籽油10克

做法及要诀

1. 将猪瘦肉洗净,切成长3厘米、宽1厘米的肉丝;

2. 夏枯草洗净,切段;

3. 姜切片;

4. 葱切段;

5. 将夏枯草放入锅内,加水用文火熬出药汁约200克,盛入碗内待用;

6. 锅烧热后放入菜油,油至六成热时,倒入肉丝煸炒;

7. 肉丝变色时放入绍酒、姜、葱、白糖、食盐,煸炒至七八成熟;

8. 放入夏枯草药汁液,加适量清水,煮沸;

9. 转用文火烧至肉丝酥烂,加味精等调料即可。

夏枯草煲猪肉的介绍大家都了解了吗?其实在生活当中这些食物的一个制作技巧,我们只要掌握了画那么在家都可以享受到这些食物的美味,同时它还可以发挥他自身的一些营养保健价值,从而更好的保证我们自己的身体健康。

糖尿病人能吃夏枯草吗


糖尿病人在饮食上面是需要得到特别的护理,我们知道糖尿病患者的饮食需要的是少油,少糖以及少盐,这样清淡的饮食才是糖尿病患者必须的,那么糖尿病患者能不能适当的吃一些中草药呢,因为我们知道糖尿病是一种慢性的疾病,长期患有糖尿病容易给我们身体的器官造成伤害。

糖尿病人容易出现肝脏的问题,因为长期服用那些控制血糖的药物容易对糖尿病的患者造成伤害,我们知道肝脏是我们人体体内做大的器官,肝脏出问题就会威胁到我们的健康,夏枯草有很好的保肝护肝的中草药,糖尿病患者可以吃吗?

夏枯草,(拉丁学名:prunella vulgaris),俗称牛对头,又称九重楼、铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等;多年生草本植物。匍匐茎,节上长有须根。

夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁,广泛分布于中国各地,以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。可以清火明目,能治目赤肿痛、头痛等作用。

夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方,三味药均通肝经,是独一无二的经典配方。1980年,星群药业采用独家保密工艺,在全国首创夏桑菊,如今已经家喻户晓,并入选广东省非物质文化遗产。

夏枯草性寒,味甘、辛、微苦,具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效,适用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。现代药理研究表明,夏枯草有降低血压的作用,并能扩张血管,其所含芦丁有抗炎作用,并能降低血管通透性,减少脆性,降低肝脂。夏枯草还有抵制癌细胞的作用。

夏枯草双花炖猪瘦肉

夏枯草是清热泻火类的中药,能清火明目、散结消肿,是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。“双花”即性味平和而又甘润的灯芯花和鸡蛋花,均能清心火、利小便、祛湿热、润肺燥。合而炖猪瘦肉,带有中药清香的可口,能清热祛湿、润燥生津,且清心火润心肺,为男女老少皆宜。

材料:夏枯草15克、灯芯花5扎、鸡蛋花10克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。

烹制:各物分别洗净。药稍浸泡,枣去核。一起下炖盅,加冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时,进饮方下盐,为3~4人用。

上文我们介绍了什么是糖尿病患者需要做好长期抗病的准备,因为糖尿病是一种慢性的疾病,我们要长期服药来控制体内的血糖,但是长期吃药容易对我们的肝脏造成伤害,所以上文介绍的保肝护肝圣品夏枯草就可以派上用场。

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