脚气病如何食补比较好
什么季节养生比较好。
“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供脚气病如何食补比较好,相信能对大家有所帮助。
有句俗话说得好,脚气不是病,痒起来要人命。对于患脚气病的人来说,一旦叫其发作,绝对是难以想象的折磨。治疗脚气病有很多方法,相信大家都看过不少。那么从饮食方面来调养脚气病的话,脚气病如何食补比较好呢?下面一起来看看。
脚气病如何食补比较好
第一、多吃冬瓜
对中医有研究的人应该知道,冬瓜在中医理论中是一种常见的食补药材。它对于治疗皮肤类疾病有很好的疗效。比如夏天小孩身上长痱子,用冬瓜皮涂抹几次,马上就会消除。同样,对于脚气,冬瓜也有很好的治疗效果。
第二、吃丝瓜好
中医讲究药食同源,丝瓜有清凉,利尿活血解毒的功效。他可以通过人体血液循环,达到改善脚气病痛的疗效。
第三、多吃水果
水果内含有各种丰富的维生素蛋白质,可以有效改善体质,对于肠胃等器官有明显的保健功效。大家都知道,人本身是一个循环的整体。一处发病,很可能是整体机理出现了鼓胀。因此,多吃水果,可以有效减少脚气的发生。
第四、少吃甜食
甜食吃起来可口,容易让人上瘾,但是过多的食用甜食危害很多。比如容易使人发胖,容易患上糖尿病等等。而据现代医学研究表明,多吃甜食也是诱发脚气的一大原因。
推荐脚气病的食补方
1、杜仲腰花
【配方】猪腰子250克,杜仲12克,淀粉,葱,姜,大蒜,黄酒,味精,酱油,醋,盐,白糖,植物油,花椒。
【制法】猪腰子剖去腰臊筋膜切成腰花,至于黄酒中浸泡去腥;杜仲加清水熬成浓汁(以50毫升为宜)。腰花放入碗内加白糖、杜仲汁25毫升、黄酒、淀粉、盐并拌匀。热锅,入猪油至八成熟,放花椒、腰花、葱、姜、蒜,炒开后再加入醋、酱油、白糖、味精翻炒调味即可。
【功效】滋补肝肾,对治疗维生素B1缺乏症颇有功效。
2、芹菜炒猪肝
【配方】猪肝200克,芹菜300克,湿淀粉30克,食用油、白糖、盐、酱油、香醋。
【制法】猪肝去筋膜切成薄片用淀粉和精盐搅匀待用;芹菜洗净切段。热油锅,投猪肝划油后盛起。锅内留少去油入芹菜煸炒,快熟时加白糖、盐、酱油适量。用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒后淋上少许香醋即可。
【功效】补血养肝,补充维生素B1。
注意事项:总之,健康的饮食很重要。只有增强自身体质,才能抵御各种疾病的发生。为了更健康的明天,大家一起努力吧。
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狂犬病如何食补比较好
狂犬病是一种让人一听到名字就有点害怕的疾病,其实,狂犬病只要介绍正规治疗,并不可怕,也是可以治愈的,除了正规的治疗意外,正确的饮食对于狂犬病患者的康复也是有很大的帮助的,那狂犬病如何食补比较好?下面就为大家简单介绍一下。
狂犬病如何食补比较好?
一、狂犬病患者饮食注意事项
1、狂犬病患者在注射疫苗期间,应注意不要饮酒、喝浓茶、咖啡,亦不要吃有刺激性的食物,诸如辣椒、葱、大蒜等等,同时要避免受凉、剧烈运动或过度疲劳,防止感冒。
2、牛奶,富含蛋白质、钙类。狂犬病患者每晚睡前推荐喝热牛奶一杯。精瘦肉,富含蛋白质。可以有效增加人体的抵抗力每日一个,但是一周不要超过4个。猕猴桃,富含维生素C.由于叶酸和维生素类遇高温极易分解破坏,故猕猴桃以生吃(或榨汁吃)比较好。
3、狂犬病患者多吃新鲜水果和蔬菜。
4、狂犬病患者供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。
5、狂犬病患者忌食辛辣、辛热刺激食物,辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末。辛热食物如羊肉、狗肉等刺激食物,可加重病情。
6、狂犬病患者忌食咸寒及甜腻食品,咸寒食物如咸菜、咸带龟等可引起咳嗽,不利于病人安静,使症状加重,甜腻食物,如点心、蛋糕、养麦等亦可使脾胃不运,并加重咳嗽,不利于病人安静,均使症状加重,均应忌食。
7、狂犬病患者忌酒、咖啡,二者均可刺激神经兴奋,可诱发病人狂躁发作,会加重病情。
8、狂犬病患者禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。
二、狂犬病患者食疗方
1、牛奶花生粥:将花生连皮捣成泥,与糯米同煮,粥熟时,加入牛奶煮沸即可。
2、牛奶大枣汤:将大米、大枣洗净沥干水分;将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可;可随喜好加入冰糖。
3、牛奶杏仁粥:北杏仁用开水烫,去衣,用搅拌机搅成泥状;大米洗净,加清水适量;大火煮沸后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,晾温后放入白糖即成。
4、百合鸡蛋黄汤:将百合洗净,鸡蛋打开去蛋白取蛋黄;把百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,放入蛋黄拌匀煮熟,加白糖再煮沸即成。
狂犬病患者应该吃什么,不应该吃什么,最好要按照以上经验合理安排饮食,以防因为饮食不当造成病情加重,不能完全按照自己的喜好来进行饮食安排了,早点治愈疾病,早点恢复健康才是最重要的。
腰椎病如何食补比较好
腰椎病对于患者的生活影响很大,如果治疗不及时,我们会承受很大的痛苦,由于现如今随着社会的发展,治疗腰椎病已经不再是难题。有些患者为了少受病痛的折磨,往往会选择在积极配合医生治疗的同时,寻找各种饮食良方来辅助治疗腰椎病,下面我们一起看看腰椎病如何食补比较好呢?推荐以下食补方。
腰椎病如何食补比较好
1、芝麻粥
三十克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗干净,稍微炒黄一点后研制成泥,之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂,当早餐吃。
2、三七地黄瘦肉汤
十二克的三七,要打碎了;三十克的生地;四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后,再用小火煮上一个小时,让肉煮烂了,在加入一点盐。每天吃一剂。
3、乌头粥
五克的川乌,研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜;五十克的粳米。一同放入砂锅里,加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次,一天一剂。
艾滋病如何食补比较好
艾滋病患者除了进行药物治疗外,还应该注意营养支持,营养状况是确定艾滋病病人生存时间长短的一个重要因素。当艾滋病患者出现不同的症状时候,当及时注意补充营养。那么艾滋病如何食补比较好?下面给大家推荐了几款食疗方,可以帮助艾滋病患者补充所需营养。
推荐艾滋病食补方
一、白术猪肚粥
白术30g,猪肚1只,生姜少许,粳米l00g。洗净猪肚,切成小块,同白术、生姜煎煮,去渣取汁,用汁同米煮粥。猪肚可取出,适当调味后佐餐。早晚餐时温食此粥。
功效:益气健脾,用于艾滋病脾胃不足者。
二、莲子百合炖瘦肉
莲子30g,百合30g,瘦肉200-200g。各味洗净后加水适量炖熟,适当调味服用。
功效:补肺肾之阴,用于艾滋病肺肾阴虚者。
三、蒲公英银花连翘粥
干蒲公英40-60g(鲜品用量60-90g),银花20g,连翘10g,粥粳米30-60g。洗净蒲公英,切碎。煎取药汁,去渣,入粳米同煮为稀粥饮食。
功效:清热解毒,消肿散结。适用于艾滋病热毒蕴结而见淋巴结肿大、乳蛾肿痛、发热等。
四、鱼腥草饮
鲜鱼腥草250~1000g(或干品30~60g)。将鲜鱼腥草捣汁饮;或用冷水浸泡2小时干品,煎煮一沸,取汁,去渣,频饮。
适应证:艾滋病有肺部感染,咳吐黄痰者。
五、马齿粥
马齿苋100g,粳米60g。将马齿苋切碎,同粳米煮粥,空腹服用。
适应症:艾滋病伴有腹泄者。
六、人参粥
人参3g,粳米100g,冰糖适量。将粳米淘净,与人参(切片或研粉)一并放入砂锅内,加水适量,煮至粥熟,再将化好的冰糖汁加入拌匀,即可食用。
适应证:艾滋病体虚,气短,乏力者。
糖尿病如何食补比较好
我们都知道糖尿病是危害身体健康的严重疾病,患者的生活往往会受到影响,如果做好饮食方面的工作,会减少糖尿病所带来的痛苦,那么糖尿病如何食补比较好?下面为大家介绍糖尿病吃什么食物比较好,供大家了解。
糖尿病吃什么好?
1、多吃糖尿病如何食补比较好:促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶。
3、多吃含钙的食物:缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物:如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食物:补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。
糖尿病食疗方
1、豆腐浆粥:粳米50g,豆腐浆500mL,食盐或白糖少许,先煮粳米,后加豆腐浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
2、绿豆粥:取50g的粳米以及绿豆,并且共煮成粥后食用。绿豆具有降血脂的作用,适用于糖尿病伴高血压、冠心病的患者,不过,如果糖尿病肾病肾衰的患者则是不宜食用的。
3、木耳粥:银耳5~10g(或黑木耳30g),粳米100g,大枣3枚。先浸泡银耳,将粳米、大枣煮熟后加银耳,煮粥食。适用于糖尿病血管病变者,教授认为,常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用,糖尿病孕妇慎用。
4、山药粥:生山药60g,大米60g,先煮米为粥,山药为糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。
5、胡萝卜粥:新鲜胡萝卜50g、粳米100g,煮粥服用,适用于糖尿病合并高血压者。研究发现,胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。
以上及是小编为大家介绍的有关于糖尿病如何食补比较好的介绍。相信大家看完之后对此也是有所了解了,也知道了糖尿病吃什么好了。因此,患上糖尿病的时候,可以多吃这些食物哦,相信对你的病情会有所帮助的。
色盲如何食补比较好
色盲是一种先天性色觉障碍疾病,其分为很多不同的类型,最常见的是红绿色盲。色盲给我们的生活带来了诸多不便,要及早治疗和预防。那么色盲如何食补比较好呢?下面给大家推荐了适合色盲患者的饮食。
色盲如何食补比较好?
一、维生素A类食物
色盲的饮食调理,维生素A能预防结膜和角膜发生干燥和退变,可以预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥,会容易被细菌侵人而发生溃烂,可以造成穿孔,导致失明。维生素A还可以增强眼睛对黑暗环境的适应能力。
色盲的饮食调理,当严重缺乏维生素A时容易患夜盲症。富含维生素A的动物I生食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等;植物性食物的有胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。妈妈应该学点巧妙制作窍门儿。做出来使孩子爱吃。
二、维生素C类食物
维生素C是组成眼睛晶状体的成分之一,缺乏维生素C容易使晶状体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物,如各种蔬菜和水果,其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。
色盲的食补方法
一、枸杞芹菜粥
新鲜芹菜叶要60克,新鲜枸杞叶要30克,粳米要50克。将芹菜叶、枸杞叶分别洗净,粳米淘洗干净,一同入沙锅内煮成菜粥,粥熟后,加入精盐、味精,稍煮后即可出锅成菜粥。
二、银耳汤
银耳30克,清茶6克,冰糖50克。将银耳泡发,洗净,与清茶、冰糖同入锅内,加适量清水,用小火煎汤。
阳痿如何食补比较好
阳痿是生活中比较常见的一种男科疾病,对于患者而言在积极治疗的同时该如何饮食才能辅助改善阳痿呢?
阳痿对于男性而言是一种在心理和生理上都有影响的男科疾病。一旦患上这一疾病还会对夫妻的性生活造成影响。那么患者在积极治疗的同时该如何饮食呢?下面给大家介绍阳痿的食疗方,供大家参考。
1:子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐 中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
2:药虾酱
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。
3:冬虫夏草鸭
雄鸭1只,冬虫夏草10g,食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中,加冬虫夏草及上述调料,水适量,用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。
4:狗鞭散
狗鞭1具。锅内放砂加热,入狗鞭于锅内炒至松炮后,取出研未,每服3g,每日2次,温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。
5:炖狗肉
黄狗肉500g~1000g,洗净切块,加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量,于锅内炖熟,食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。
6:蒸羊睾
取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。
痛经如何食补比较好
女性一生中,总会遭受几次痛经之苦。特别是刚初潮的少女,原发性痛经十分多见。除了正规治疗之外,不妨在饮食上补一补。那么痛经患者如何食补呢?不同类型的痛经表现推荐了不同款的食疗方,一起看看。
NO.1:气血不畅
气滞血瘀要行气活血
气滞血瘀,简单的理解就是气血不通畅,造成体内滞留,经血无法顺畅排出。偏重于气滞的女性,除了痛经,还有胸闷、嗳气、乳房痛、小腹胀等症状,舌色暗;而偏重于血瘀的少女,还可能伴有口唇、指甲紫暗,黑眼圈重,经血暗并夹有血块等症状,舌紫暗。
对于此类型的痛经少女,要行气活血,多吃墨鱼、萝卜、丝瓜、芹菜等,水果可以吃些荔枝、橘子、山楂等。
推荐食谱:墨鱼萝卜丝
墨鱼,即常说的乌贼,具有养血通经、滋阴调经的功效,而萝卜具有很强的行气功能,对气滞、血瘀的痛经少女十分合适。
做法:墨鱼2只,白萝卜一只(个头小),洗净切丝,少许瘦肉切片,姜一片拍碎。锅中放适量油,爆香姜蓉,放瘦肉炒至五六成熟。加入萝卜丝,翻炒1分钟,再加入墨鱼丝翻炒2分钟。最后加点料酒、盐,翻炒几下即可。
NO.2:寒湿凝滞
又寒又湿要多吃鸡、羊
寒邪、湿邪,会与经血相搏结,导致经血运行不畅,腹痛难耐。这类少女痛经时热敷腹部比较有效,腹部吹到冷风痛经加重,每次月经量也比较少,经血紫暗有块,容易四肢冷,小便清且长,舌苔比较白。对于此类型痛经,应该要祛寒、利湿,散阴寒凝滞之邪,多吃鸡肉、羊肉、鲤鱼、鲫鱼、韭菜、生姜、栗子等。
推荐食谱:板栗烧鸡
鸡肉可以温中益气、活血脉、补虚健脾胃,对畏寒怕冷、月经不调、贫血、等有很好的食疗作用。而板栗则可健脾养胃、活血止血,均适合寒湿凝滞的痛经患者食用。
做法:鸡肉一斤,切成块状,焯水备用。板栗20颗左右,煮熟去売、剥皮。锅里放油,爆香葱姜蒜后,倒入鸡块翻炒1分钟。加点生抽、腐乳汁、醋,鸡肉稍微上色后,加入板栗翻炒1分钟。加开水(与鸡肉同高)、盐,中火焖至汤汁收干。
NO.3:阳虚内寒
要与脾、肾“搞好关系”
阳气,即所谓的“正气”,若阳气不足导致阳虚,阴寒内盛,就会引发内寒,身体容易出现虚寒的征象,比如畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。阳虚内寒的痛经患者要弥补亏损的阳气,“赶走”体内的阴寒,就要与脾肾“搞好关系”。
据了解,脾为后天之本,气血生化之源,脾阳能达于肌肉四肢;肾阳为人身阳气之限,能温煦全身脏腑组织。所以阳虚内寒的少女要多吃羊肉、牛肉、韭菜、八角、胡椒等温补脾肾、温阳散寒的食物。
推荐食谱:当归生姜羊肉汤
做法:羊肉一斤,洗净切块,水开后放入姜片、羊肉,焯一焯拿出待用。20克当归、30克生姜与羊肉放入砂锅中,加适量黄酒、清水,大火烧开后改用文火,炖至羊肉熟烂后加盐调味可。
NO.4:气血不足
女人补气生血很重要
气血虚弱引起的经痛不是剧痛,而是沉沉的、绵绵的痛,容易头晕或轻微头痛。这类少女除了痛经之外,还可能出现疲惫乏力、畏寒肢冷、气短少言、面色淡白或萎黄、发育迟缓、头晕目眩、唇甲色淡、失眠多梦、舌淡脉弱等症状。因此,补气生血才能缓解气血不足导致的一系列问题。
推荐食谱:当归煲乌鸡汤
当归与黄芪合用,可气血双补,大枣可调和药性,乌鸡可补中益气、添精益髓,脂肪少,四者煲汤特别适合气血不足的女性服用。
做法:乌鸡半只,砍成块后放入滚水中焯一下,出了血水后捞出,放入砂锅中。8克当归、20克黄芪、5枚大枣洗净后一同放入锅中。加适量水,大火烧滚后改文火煲2小时,放盐调味即可。
NO.5:湿热下注
清热利湿吃点苦瓜
湿热下注型的少女往往有阴道瘙痒、白带多、小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等表现,要及时清热利湿。不妨多煮些苦瓜、茄子、冬瓜等利下除湿热的食物,绿豆、薏米、赤小豆做点甜汤也不错。
推荐食谱:赤小豆苦瓜排骨汤
做法:猪排骨一斤,洗净后焯水待用;苦瓜半斤,去瓤切块;赤小豆50克,浸泡1小时。将所有材料放入电压锅中,加适量清水,点击“煲汤”,完成后加盐即可。
NO.6:肝肾亏损
从小多病的女生最可能是此型
肝肾不足的症状与气血虚弱相似,但肝肾不足的女性来月经时容易腰酸,下肢无力,耳鸣等。此类型的痛经需要滋补肝肾,可以多吃些牛筋、鸭蛋、木耳、枸杞、核桃等。从小多病、体质较弱的女生容易肝肾亏损。
推荐食谱:黑豆米酒鸡蛋汤
做法:60克黑豆和2颗鸡蛋加水同时煮熟,鸡蛋去壳再放入继续煮,待黑豆变软些,放入120毫升米酒,吃蛋喝汤。
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