饮用可乐过量的话将引发肾病
适合夏天饮用的养生茶。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“饮用可乐过量的话将引发肾病”，相信能对大家有所帮助。
众所周知, 饮用过多苏打水（碳酸水）将增加得糖尿病和肥胖症的几率。但是同为碳酸饮料，可乐与其他的碳酸水在引发肾病方面有什么差别吗？
可乐含有大量磷酸，而磷酸将引发肾结石及其他肾病。
以上这个结论多来源于一些逸闻趣事和间接性的证据，以往没有任何专题研究是针对这个问题的，也没有比较直接的科学性很强的证据。但是去年National Institutes of Health（美国国立卫生研究院）的一个科研小组与可乐伤肾这个问题来了个亲密接触。
这个小组在《流行病学》这个期刊上发表了一项研究，他们把465位慢性肾病患者与467位健康的被试者的饮食习惯做了对比研究。通过控制其他影响因素，研究小组发现：不管是加糖或不含糖可乐，一天饮用可乐2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。
但是他们也发现，一天饮用2瓶或者以上的非可乐碳酸饮料，不会增加患病风险。
研究者们称，尽管还需要更深入的调查研究，但是他们目前的研究结果是支持长久以来人们对于可乐可能会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，比如磷酸问题，又比如说，钙质会因为可乐而脱离骨头这种问题。
最重要的是：
确实可以证明，可乐比非可乐碳酸饮料对于增加人们患肾病的风险更大。
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过量喝啤酒会引发严重啤酒病
啤酒是粮食发酵而成，有一定的保健功效，但如果你过量喝啤酒，就会给身体造成伤害，还会有引发啤酒病的风险。究竟，过量喝啤酒的具体危害都有哪些？下面，专家就从饮食健康的角度，告诉你过量喝啤酒会有多么危险。
伤肠胃。喝啤酒过量，容易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、腹胀和反酸等症状。另外，如果喝啤酒配咸鱼腊肉等熏腊腌制食品，还容易损伤口腔与食道黏膜。熏制食品所含的亚硝胺在酒精中溶解度很大，会刺激口腔黏膜。
伤肝脏。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上，专家指出喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。美国6家医院联合调查发现，因酗酒而得肝炎的患者中，有24%是喝啤酒的人。
伤心脏。啤酒虽然酒精含量不是太高，但无节制豪饮，体内的酒精会不断积累，心脏也会受到酒精的持续损害，从而引起心动过速、心律紊乱。
易致癌。美国癌症专家发现，大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危险，比饮烈性酒的人还高3倍。
诱发结石和痛风。德国海登堡大学医院的专家研究发现，酿造啤酒的麦芽汁中，不但含钙和草酸，还含有鸟嘌呤核苷酸，它们都能使人体内尿酸量增加，导致结石、诱发痛风。
所以说，过量喝啤酒的危害是非常大的。如果你有经常过量喝啤酒的习惯，那健康就会面临很大威胁。喝啤酒不是坏事，但要注意适度饮用。只有适量喝啤酒，才能让你的身体更健康。千万不要因为过度饮酒而损身体哦。
如果身体很虚的话，靠锻炼可以将身体变好吗？
人的年纪一大，身体就会开始变得越来越虚弱，现在有很多的年轻人，其实身体也是非常虚弱的，每到春秋季节就非常容易发生流行性感冒，而且根本不能和一些有疾病的人呆在一块，否则自己马上就会被感染。对于这类人来说，有一个健康的身体是非常重要的，因为自己身体很虚的原因，还经常会出现头痛头晕等症状，身体很虚，其实是会严重影响到人们正常生活的。
有部分人想要通过锻炼来增强身体素质，如果身体很虚的话，靠锻炼可以将身体变好吗？
医学家表示，如果身体比较虚的话，的确是可以靠锻炼来将身体变好的，因为在锻炼过程当中，人的各个器官都在不断的运动，其实有部分身体比较虚弱的人，就是因为平时缺乏运动导致的。现在大家都在提倡，要过一种健康的生活，就是表示每天都要做一定量的运动，尽量保持在半个小时以上的运动时间。
在人运动的时候，不仅各个器官都会参与其中，得到一定的锻炼，而且因为运动的时候会带动身体机能的各个部位来参与，会使得人的细胞变得越发活跃。
有部分人之所以非常容易感染上疾病，就是因为疾病到身体的时候，白细胞处理的速度相对来说比较慢，而且白细胞的数量不够多，细菌非常容易进入人的身体内，拆除防御系统。
如果经常性的锻炼的话，那人的防御系统就会变得越来越强大，自然不容易出现疾病，身体素质也会变得越来越好。但是也要注意锻炼的时间，要严格的控制，在刚刚开始锻炼的时候，应该要将锻炼时间保持在一个健康的范围内，不要因为过度运动而导致肌肉拉伤。
想要提高身体素质的话，刚靠运动也是不行的，还要改变自己的生活习惯，要让自己拥有一个健康的生活习惯，比如说早睡早起，多吃一些对身体有好处的食物，像是蔬菜水果，各种汤类等，都是非常有必要的。
其次就是要保持愉快的心情状态，其实愉快的心情才是一个人健康的根本，如果说心理有问题的话，那身体的各种疾病症状也会接踵而至，有很多人就是因为没有重视身体疾病，所以使得自己的身体素质越来越差。只有各方各面都健康生长，身体素质才会变好。
一杯可乐引发8种疾病
可乐确实清爽可口，可是你知道它除了引起肥胖和骨质疏松，还和哮喘、肾结石有关吗？近日美国“定期人寿保险组织”官方网站上，刊载了可乐对健康的影响。
哮喘
可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
肾问题
可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
糖过量
喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。
肥胖
可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
导致蛀牙
可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。
生殖问题
可乐的塑料瓶可能含有双酚A。这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。
骨质疏松
可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙，造成骨质疏松。
糖尿病
研究显示，喝更多可乐的人，患2型糖尿病的风险会提高80%。
过量吃佳肴可引发美味综合征
临近春节，各种宴请增多，医院门诊每天都能见到一些“美味综合征”患者，这些患者主诉出现头晕脑涨、眼球胀痛、上肢麻木、心慌气喘、脉搏加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状，询问病史，这些症状常出现在餐后半小时至一小时左右。“营养学家和医学专家研究认为，这是一种特殊的现代病，是因为食用美味佳肴过量而引起的‘美味综合征’。”
临床研究证明，在鸡、鸭、鱼、肉等鲜味食品中，含有丰富的麸酸钠，可大大刺激人的味觉，进入人体后可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，随血流到达脑部后，干扰大脑神经细胞正常代谢，使生理功能发生紊乱，因此导致上述一系列症状的出现。
如何预防“美味综合征”？不要大鱼大肉，海鲜满桌，造成蛋白质过剩，脂肪过剩，以致血压、血脂异常。饮食上要做到主食适量、有粗有细；蔬菜新鲜、品种多样；饮水主动、少量多次。
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经常饮用隔夜茶会引发哪些病症
可能我们许多的朋友们日常生活中都是喝过隔夜茶的，当然，适当的饮用隔夜茶也是可以的，但是如果经常性的饮用隔夜茶，那么有可能导致我们出现一些疾病的，那么经常饮用隔夜茶会引发哪些病症？
会使得皮肤变黄
虽然隔夜茶的味道还是非常不错的，但是如果我们大家经常饮用隔夜茶，那么对于自身的肌肤健康是非常不利的。茶叶在经过一夜的浸泡之后，里面的很多黄色色素物质会析出，和茶水融合，这样我们在第二天喝隔夜茶的时候，就会将这些黄色的色素物质摄入到我们的身体内，量比较多的话，就会导致我们的皮肤变得暗沉、发黄。所以隔夜茶尽量不要喝。
容易增长牙垢
另外，尤其是那些在生活中不刷牙的朋友们，在生活中还需要注意，如果喝隔夜茶，那么还有可能会导致我们增长牙垢的。隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄，如果我们在喝完茶再不注意刷牙的话，这些茶垢就会残留在牙齿上，时间长了，就很难去除了。
会造成水肿
我们大家还需要知道，经常饮用隔夜茶，还会导致我们出现水肿的症状，尤其是水肿患者朋友们，在生活中更是不能饮用隔夜茶的。隔夜茶不能被人体很好地吸收排放，如果睡前喝了隔夜茶，第二天脸部会出现水肿，影响外貌。所以在临睡前最好是不要喝水，更不要说饮用隔夜茶了，对我们的健康是有害的。
生活中经常饮用隔夜茶会导致我们出现哪些疾病？相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，生活中经常饮用隔夜茶的危害也是比较大的，对于我们肌肤，口腔的健康都是非常不利的。
啤酒中含雌性激素应避免过量饮用
导读：每逢同学朋友聚餐，少不了摆几杯，很多人都喜欢畅快的饮用大量的啤酒。但据研究调查发现啤酒里含有雌性激素，而很多男人的啤酒肚……
每逢同学朋友聚餐，少不了摆几杯，很多人都喜欢畅快的饮用大量的啤酒。但据研究调查发现啤酒里含有雌性激素，而很多男人的啤酒肚就是这种啤酒中的雌性激素在作祟。因此应当避免过量的饮用啤酒。
俄罗斯泌尿生殖医学专家瓦列里达维季扬日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论，过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，都有可能变成女人。
含有植物雌激素，啤酒过量会变性达维季扬指出，啤酒中含有植物雌激素是众所周知的事实，但很少有人思考它对机体的影响。现在看来，过量饮用啤酒的男人可能会面临变性危险。他说：植物雌激素(异黄酮)是男人最为重要的雄性激素睾丸甾酮的抑制剂，过量饮用啤酒会抑制睾丸甾酮的作用。研究表明，植物雌激素会对男性身体产生不愉快的副作用，如肌肉显着减少，体毛、胡须数量下降或逐渐消失，胸部和臀部增大等，此时男人的体形会按照女性类型发展。
当然，过量喝啤酒最常见的副作用是体重增加，出现所谓的啤酒肚，甚至造成胆囊和胰腺功能失调。如果及时戒酒，男性则能够迅速恢复力量，重振雄风。
长期喝啤酒，脾气会变坏达维季扬警告称，过量喝啤酒的副作用，对俄罗斯人的影响可能会非常大。俄罗斯人把啤酒当做软饮料，甚至连父母都不禁止孩子喝啤酒。富裕家庭的学前儿童中，经常喝啤酒的人越来越多。尽管啤酒中酒精含量不高，但还是能造成酒精在血液中的蓄积，从而刺激少年男女喝得越来越多。
长此以往，必然会造成不可逆转的生理变化，先是情绪波动变大，脾气变得粗暴，之后是记忆力和注意力下降，然后是运动功能遭到抑制。生理变化会逐渐引起心理变化，越来越多的男人开始拒绝养家糊口的角色，准备成为家庭主妇，养育子女，把挣钱养家的责任转给妇女。
中国专家说法：啤酒确实含有植物雌性激素中国酿酒工业协会的啤酒专家解释说，俄罗斯这种多喝啤酒会变性的说法还没有听说过，但啤酒确实含有植物雌性激素，它是啤酒花中原本含有的一种成分。一般来说爱喝啤酒的人都有一个共同特点：大腹便便，这是因为啤酒含有植物雌性激素，容易增加脂肪。适当喝啤酒对身体没有什么害处，当然过量饮用是必须避免的。
糖尿病会引发肾病 如何饮食是关键
糖尿病肾病是严重的微血管并发症，特别是幼年型，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。其临床特征是持续蛋白尿、血浆服白下降、血浆胆固醉升高、全身性水肿、肾小球滤过率下降、血压升高(持续蛋白尿系指患者无泌尿系感染，无心功能不全及显著高血压和酮症时，尿蛋白24小时排出出量超过500毫克，连续两次以上)。
发病后期，尿中蛋白逐渐增多，每日可丢失3——4克甚至更多，引起水肿，最后可发展为肾功能衰竭、尿毒症。
1、热量 消瘦患者35千卡/千克，正常体重30千卡/千克，肥胖患者25千卡/千克。
2、脂肪 每天每千克体重0.8——1.0克脂肪，相当于100克瘦肉及20克烹调油，少吃油炸等含脂肪高的食品，多吃焯、煮、拌、蒸的菜。
3、蛋白质的摄入量视病情而定 对肾功能正常无氮质血症者，每日按1.2克/千克体重或每日80克蛋白质供给，以补偿蛋白质的丢失。有氮质血症者应比非肾病糖尿病患者的蛋白质摄入量略低一些，每日35——45克;并在限制范围内适当选用乳、蛋、瘦肉等动物性蛋白质。用动物性蛋白质代替植物性蛋白质可以提高必需氨基酸的摄入量，减少体内蛋白质的分解。晚期当患者有尿素氮潴留时，蛋白质供给量应为每千克体重0.5克，或全日摄入30克左右。
但需要强调的是，在这种低蛋白质膳食中必须多用富含必需氨基酸的动物性食品，如蛋、乳、瘦肉等，少用富含非必需氨基酸的植物性食品，如谷类、豆类。可用麦淀粉制成主食代替米、面等食物，节省的蛋白质用于摄入，动物性食品，减少非必需氨基酸，提高必需氨基酸摄入，改善氮质潴留。如尿蛋白丢失过多，可在原膳食基础上，每天增加鸡蛋1个(含蛋白质7克)或蛋清2个，必要时使用必需氨基酸予以补充。
4、限钠 这一时期常伴有高血压、水肿、尿量减少，要限盐，一般3克以下。终末期肾病尿毒症阶段可能少尿或无尿，这时饮水量等于前日尿量加上500毫升。
5、限钾 若尿量大于1000毫升时，不必限钾，若尿量减少出现高血钾时，要限制水果、蔬菜中的钾。苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄含钾比较低，但葡萄含糖较多。含钾高的食物有油菜、菠菜、韭菜、番茄、海带、香蕉、桃子等，要少吃。
啤酒海鲜动物内脏同时吃过量 当心引发痛风疾病
10月27日讯体检中，验血报告单上有一个项目为血尿酸，正常参考值范围为：140～420umol/L。医学临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。90%的高血压患者会因血管阻塞而中风，其中一半有高尿酸的问题，这常被大多数高血压患者忽视。尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物。通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高，造成代谢失调。尿酸过高，通常与爱吃红肉和动物内脏、肥胖、酗酒（特别注意啤酒与海鲜不能同时过量摄入）、过量豆制品、新陈代谢等有关。食物中嘌呤含量指标有轻微、中度与高度之分。轻微的：牛奶、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜（除豆类）、水果、谷类、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。中度的：瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。高度的：鹅肉，动物内脏（肝、肾、肠、心和脑），鳗鱼，鲱鱼卵，鱼皮，虾米，螃蟹，沙丁鱼，贝类如扇贝，蚝等，发酵粉等。针对那些应酬多、尿酸偏高的人群，要更注意科学饮食：1.选择轻微嘌呤含量的食品。2.适量摄取蛋白质，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。3.限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。4.增加流质和水的摄入，至少每天2000毫升（约8至10杯）以上，以增加尿量的排出。5.维持正常体重，也应避免体重的急剧下降，因为这会破坏肌肉组织从而导致尿酸素提高。6.避免或减少摄取酒精；少食盐，每天应限制在5克以内。
肾病是怎么引起的 如何预防肾病
肾是我人体最重要的泌尿系统。同样肾病对身体的危害也是非常巨大的，我们身边很多尿毒症患者就是由于没有及时治疗肾病而导致的。那么肾病是怎么引起的呢?如何预防肾病呢?让我们一起往下看吧!
肾病是怎么引起的
1、细菌、病毒感染
这是最常见的慢性肾炎的病因,特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。
2、疲劳过度
根据临床验证,疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等,均可使慢性肾炎病情加重。
3、滥用药物
有些患者盲目的使用肾毒性药物,氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。
肾病有什么症状
1、水肿
晨起时眼睑或颜面水肿,午后多消退,劳累后加重,休息时减轻。严重时水肿可出现在低垂部位,如双踝部、双下肢、骶尾部等。
2、排尿泡沫增多
尿液静置一段时间后若仍有较多泡沫,则提示尿中蛋白排泄过多。
3、尿色异常
如果尿色呈浓茶色、洗肉水色、酱油色或浑浊如淘米水样时,应立即就诊以明确病因。
在平时我们经常会有吃坏东西拉肚子的症状，那么吃坏东西拉肚子怎么办?有什么方法可以缓解吗?拉肚子后吃什么好?为什么会拉肚子呢?引起腹泻的主要原因有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
吃坏东西拉肚子怎么办
1. 首要，不能让身体缺水。喝水也要考究方式方法的，平时饮水机的水只能烧到80度，就不要喝了。用小锅把水煮开，里边放适量的糖和盐，简称糖盐水。喝的时候，慢一点，这样更简单被肠道吸收(不要大口大口往下吞)，并且尽量喝的比平常热一点。
2. 喝完水10分钟后，揉揉肚子吧。很简单，用自己的手掌，逆时针方向摩擦肚皮，速度快一点，最少3分钟。让肚皮热起来。(一定要逆时针，才可以止泻)。
3. 家里有暖水袋的话，可以灌点热水，暖暖肚子，这样能降低疼痛感。
4. 想吃东西了吗?好吧。现在可不是大吃大喝的时候。肉类，鸡蛋，油腻的食物必定不能吃了。并且要少食多餐，还要清淡一点。
5. 给大家说一个红糖面汤的做法，可以治疗拉肚子：
1) 取两勺面粉(平时吃饭用的小勺)，加水搅拌成面糊。
2) 在汤锅里加一碗水，煮开。把面糊倒进去搅匀。按个人口味把红糖放进去，小火煮三分钟，一边煮，一边搅拌，可不能让糊锅哦。
3) 好了晾凉了就能喝了。我的家人拉肚子每次都要喝的。
拉肚子后吃什么好
1. 首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
2. 适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
3. 喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。
4、尿量过多或过少
正常人每日尿量在1500毫升左右,如果没有喝水过少、出汗、发热、腹泻等因素尿量突然减少应属异常。尿量每日超过2500毫升以上,应检查以明确是否患有肾脏等疾病。
5、夜尿增多
正常人年龄小于60岁一般不应有夜尿。如果夜尿增多,则可能为肾脏功能不全的早期表现。
6、面色苍白
很多原因可以导致贫血,主要表现为面色苍白,而肾脏疾病是导致贫血的较常见原因。
如何预防肾病
1、控制饮食结构
避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
2、参加有氧运动
适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。
3、保持良好的心情
不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。
4、生活要规律
生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
结语：关于肾病的问题，小编就给大家介绍到这里，平常也建议大家多关注自己的身体健康。因为肾是我们重要的器官之一，如果肾出现问题，那么我们整个人做事的效率也会大大降低，同时多吃一些营养膳食。
