经血发黑3原因 对症调理的药膳
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饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展，人们对养生越来越看重，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的养生保健方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“经血发黑3原因 对症调理的药膳”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
月经是每个女人必须经历的阶段。月经不仅可以调节身体机能，还能反应你的身体状况。正常的经血颜色是暗红色的，但少数女性会出现发黑的症状。导致经血发黑的原因有3种，如何判断自己的情况是属于哪一种的呢？经血发黑又该怎样对症调理呢？
正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
一般来说，月经血发黑原因有三种：
原因一：气滞血瘀出现月经黑色
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
女人气滞血淤的症状：1、有便秘的习惯；2、肌肤干燥，黑眼圈很明显；3、经痛特别严重，周期不规律；4、经血量很多；5、小腹特别突出；6、手脚冰冷，但头跟脸却特热。
这些人容易产生血淤：1、通常气滞的人也会带有血淤的症状；2、劳力工作者；3、出过车祸或得过内伤的人；4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在经期间；5、有肩膀酸痛的毛病。
气滞血瘀型的人日常保健3步骤
1、多吃活血及辛辣食材，有助活络血液！血液循环不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更严重，平常可以多吃活血或辛辣的食物，达到活络血液的功效。黑豆、黑醋、木耳、葡萄等活血食材，能有效帮助血液流动。但因为改善血液循环需要数周或数个月的时间，因此一定要持续吃才能看得出效果！
2、每天健走15分钟，促进血液循环。专家说，只要以可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走路，利用零碎的时间，每天合计走个15分钟，如此一来，散布于毛细管内的血液量便会增加，连带提高了血液循环的速度喔！
3、按摩太冲穴太冲穴，在足背第1、2指缝后方约1寸半，即为太冲穴位，按压6秒休息6秒，持续10分钟。可以帮助你疏肝解郁、清肝泻火、活血通络、行气止痛。
女人行气祛瘀食谱——砂仁猪肚汤
配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。
功效：行气醒胃，祛瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
原因二：气血两虚出现月经黑色
月经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
日常饮食要加强营养，吃些高蛋白、高维生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、饼干等，西洋参不发燥、不生火，一年四季都可食用。
由于体质虚弱，容易疲劳，故应适当休息，防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做美体操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，对调整气血、增强体质有很大的帮助作用，
女人补气血食谱——黑豆大枣汤
配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克
做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。
原因三：肾虚出现月经黑色
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
日常饮食中可以多吃些山药、栗子、黑芝麻、黑豆、阿胶、龙眼等，有益肾填精、补肾壮腰之功。少吃生冷油腻的食物如生黄瓜、生萝卜、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
经常活动腰部，使得腰部的气血顺畅，以补肾气。还可用手指按摩腰部，有补肾纳气之效。脚掌心处的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上泡脚时，别忘了按揉它。
女人补肾食谱——阿胶红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。
做法：乌鸡去除内脏和头尾，洗净；将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻；把乌鸡放入汤煲中，加姜飞水；用明火煲煮30分钟后，撇去浮沫，加入药材，温和熬煮3小时。起锅前加盐。
说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。
功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。
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经血发黑是怎么回事
二、经血发黑的治疗偏方三、经血发黑的饮食注意事项
经血发黑是怎么回事
1、经血发黑是怎么回事
1.1、气滞血瘀出现月经黑色
月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
1.2、气血两虚出现月经黑色
月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。
1.3、肾虚出现月经黑色
月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
2、经血发黑要注意什么
2.1、内裤要柔软、棉质
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2.2、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.3、注意卫生,预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、经血发黑怎么治疗
女性月经颜色发黑,多是内分泌的问题。月经颜色发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经也与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理。也可以选择食疗:维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛,肿胀及肌肉痉挛,食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适,牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。
有些人使用激素治疗月经不调,由于引起月经失调的原因很多,因此在应用雌激素治疗时,应掌握适应证,了解激素应用机制,不可滥用。因为这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时,只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对其它必要的治疗措施不能忽视或偏废,以免延误病情。
经血发黑的治疗偏方
1、砂仁猪肚汤
配料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。
功效:行气醒胃,祛瘀止痛,有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
2、黑豆大枣汤
配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克
做法:将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。
功效:益气养血,调经止痛,治疗气血虚弱痛经。
3、阿胶红枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。
做法:乌鸡去除内脏和头尾,洗净;将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;把乌鸡放入汤煲中,加姜飞水;用明火煲煮30分钟后,撇去浮沫,加入药材,温和熬煮3小时。起锅前加盐。
功效:有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说,要多喝。
经血发黑的饮食注意事项
1、忌生冷食物,宜食温热。
中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
2、要防止缺铁,荤素搭配。
铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
3、忌食酸辣刺激食品。
月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
脸色发黑的原因 如何正确调理
现在大家对护肤都是比较重视的，我们都希望自己可以有健康的皮肤，所以在平时就会选择各种各样的方法来进行美容养颜，而如果出现了皮肤问题，那么也会比较的烦恼，那么如果出现了脸色发黑的情况，是哪些原因导致的，这是很多人的疑问，一起看看吧。
脸色发黑的原因
如果我们出现了脸色发黑的情况，这时候一定要警惕起来才行，一般来说这样的情况出现就说明患者的肝脏病变比较严重。而且这是往往是因为肝病导致雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。正因为如此，临床上的确有相当多的肝硬化患者，随着病情的日益加重，脸色会变得越来越黑或越来越青，所以说大家如果有脸色发黑的情况，那么就要小心是肝脏疾病导致的。
闭目养神
对于现代人来说，导致出现肝脏问题的一个重要原因就是用眼过度导致的。我们都知道肝脏贮藏着丰富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、电脑、手机、玩游戏很容易用眼过度，从而导致肝血不足。而最方便的养肝法其实就是闭目养神，眼神放光，肝气自足，这样对我们肝脏健康有好处，可以很好的避免皮肤发黑的情况产生。
远离油腻宵夜
同时我们在平时的生活中还应该注意，如果我们能够适当地摄入含脂肪的食物们，这也可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪会使肝胆负荷过重，久而久之，会让脂肪堆积在肝细胞内代谢不出去，造成脂肪肝，这是导致我们出现脸色发黑的一个重要原因，对这样的问题我们也应该小心。
上面介绍的情况是导致我们脸色发黑的原因了，可以发现现在很多人都会有这样的问题，主要的原因是由于我们肝脏出现问题导致的，我们如果可以注意预防好这样的情况，做好调理工作，这样自然可以帮助我们解决脸色发黑的问题了。
女性经血发黑是怎么回事？是什么原因导致的？
女性每个月都会来月经，正常的月经是女性身体健康的象征，但是，如果女性月经经血是黑色的时候，那说明身体的某些地方出现了问题。所以，我们要充分地了解女性经血变黑的原因是什么，才能进行有效的预防和治疗。
第一、气滞血瘀
如果女性来月经的时间不准确，而且经血量多或较少，颜色为紫红色并伴有血块，且经血排出不顺畅，可能是气滞血瘀引起的。如果是气滞血瘀引起的，则经常伴有月经期间的腹痛和乳房疼痛等情况的发生。这是，女性可以对血液循环进行调理，理气和中并缓解痛经的症状。
第二、血寒导致
如果月经周期延迟，月经量也减少，月经颜色暗黑并伴有血块，下腹部疼痛而且怕冷，这可能是可能是血寒引起的，血寒是身体受到了寒邪的入侵，导致寒凝气滞、以及血行不畅的状态。主要表现为手足冰冷，脸色暗沉、小腹疼痛、月经延期等症状。所以，女性在月经期必须要注意保暖，以免受凉引起感冒等。
第三、肾虚引起
一般来说，肾虚的女性会出现月经周期紊乱，月经量相对较少，月经的颜色偏红或暗红。肾虚也会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹疼痛、夜尿多等症状。这时需要治疗肾脏的问题上，以及对月经进行调理。
第四、血热导致
血热又分为真热和虚热，不管是哪种都有可能导致经血呈现黑色。
第五、气血两虚
月经周期提前或延迟到来，月经量的增加或减少，月经周期颜色深、或腹痛、头晕眼花，神情倦怠、面色苍白等，这些症状，都有可能是气血两虚引起的。所以，？需要好好的补气血。
3款药膳汤调理女人肾虚
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
肾虚的表现及建议：
表现1:熬夜让美貌不再
分析:肾气为人体的生命活动提供原动力。肾虚时人体元气不足，身体机能减退，女性多表现在面部。如果面容苍白多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状。一般而言，肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症处理。
建议:每天要有稳定的睡眠时间，可以改善疲惫的状态。但睡眠不要超过8小时，睡多了同样会感到疲惫。改掉睡前饮水的习惯，因为肾虚时水代谢不畅，容易水肿。临睡前喝点蜂蜜或酸奶，可改善第二天的脸色;早晨起来跑步，哪怕每周一次，也能改善全身血液循环。
表现2:秀发不停地飘落
分析:肾为先天之本。肾脏的健康说明人体生长发育的活力，肾虚会使发根生长的“土壤”不肥沃，导致毛发生长不旺，毛发难附。一般而言，头发脱落是肾阴虚。阴虚时会出现面色发红、腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、齿松发脱、经少或闭经、失眠健忘、口渴干燥、烦躁、动则出汗、形体消瘦等症状。
建议:可以学打太极拳，不仅能舒缓情绪，还可活动全身筋骨。此外，经常做缩肛运动，可以预防年老时不自主地遗尿，对补肾也有帮助。方法是:全身放松，自然呼吸，呼气时作缩肛动作，吸气时放松，连续做30次左右。
表现3:情绪常起伏不定
分析:肾虚原是中老年病，但职场中的女性由于压力大、生活不规律、办公室密不通风的空调环境等都会导致女性自身免疫力降低，出现肾虚的比例比较高。
肾虚会出现很多精神方面的症状，如记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等;还会出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等女性更年期症状。所以部分女性未进入更年期，却总感到浑身不舒服。
建议:不要盲目吃补肾药，要辨证施治。蛮龙液指出，生活中可以多吃些山药、栗子等，有益肾填精、补肾壮腰之功。少吃生冷油腻的食物如生黄瓜、生萝卜、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。平时可以经常活动腰部，使得腰部的气血顺畅，以补肾气。还可用手指按摩腰部，有补肾纳气之效。脚掌心处的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上泡脚时，别忘了按揉它。
广府补肾靓汤：
山药茯苓乳鸽汤
材料：乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁
做法：煲煮3小时，老火汤
补肾关键：《本草纲目》“鸽子性淫，易交合，故称为鸽。”所以，鸽汤补肾是非常好的。加上山药、茯苓又能去湿养胃，易于吸收。
食用人群：男人、女人都很好。
阿胶红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚
做法：煲煮3小时，老火汤
补肾关键：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。
食用人群：女人补肾，补血最好的靓汤啦。
黄精枸杞牛尾汤
材料：牛尾、黄精、枸杞、桂圆、覆盆子、芡实、干姜
做法：煲煮3小时，老火汤
补肾关键：牛尾、黄精、枸杞、覆盆子、芡实等都是滋阴补肾的佳品，既能补肾，又不会上火。
食用人群：滋阴，美容养颜。
调理产后腰痛的3款药膳
很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，加重腰部负荷；加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等，都容易造成腰肌劳损而引起疼痛。
1、药膳调理法山楂粥
原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。
制法： 先将以上前5味中药放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，化入红糖适量备用；再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥；然后兑进前面的浓煎药汁，拌匀，继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。
适应症：适合淤血留滞引起的产后腰痛，或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。
2、杜仲羊肉汤
原料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。
制法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。
适应症：适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
3、肉桂山药栗子粥
原料：肉桂10克，干姜10克，白术20克，甘草6克，山药30克，茯苓15克，去壳栗子50克及糯米50克。
制法：先将前4味中药放入沙锅加水泡透，先煎30分钟倒出药汁，加水再煎20分钟后将药汁倒出；两次药汁合在一起放在沙锅内，再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米，用文火炖烂成粥。不拘时喝，晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。
适应症：适合寒湿痹阻的产后腰痛，或腰痛沉重，穿着保暖症状会减轻的产妇。
眼袋发黑的原因 帮你分析眼袋发黑
对于我们现代人来说，在生活中比较容易出现的情况就是眼袋发黑了吧，这是现在非常普通的事情了，有时候就是由于我们睡眠状况质量差导致的了，但是实际上还有很多的原因哦，下面就让我们一起看看眼袋发黑的原因都有哪些吧。
肝脏受损。
短暂几天的熊猫眼多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出黑眼圈，这是我们大家都要小心的地方了，虽然这是很常见的情况了，我们也需要尽量避免了哦，否则对于身体健康来说没有好处，我们需要尽量避免。
月经不调。
对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈，这是女性朋友们常见的情况了，如果我们出现了这样的情况，那么无疑就要尽量避免这样的情况了，否则会对我们的身体健康造成伤害了，是我们需要尽量避免的情况。
肾脏亏损。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈，很多人都认为肾脏亏损的情况是男性朋友们所有的了，实际上女性朋友们也是会有这样情况发现的了，我们需要尽量的避免这样的情况哦。
想要让我们的身体健康，那么对于身体出现的各种问题都需要我们重视了，眼袋发黑的情况很可能是由于上面这些情况导致的了，我们需要尽量及时的解决掉这些问题了，否则是没有办法让我们的身体健康了，大家要小心。
15款药膳方调理3类哮喘
根据中医理论，哮喘一般有三种类型，因此在调理哮喘的过程中，也要对症治疗，才能获得好的效果。今天小编推荐一些药膳方给大家，有需要的朋友可以针对自己的症状，选择合适的药膳方试一试。
脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用下列药膳：
百合粥 百合20克，大米50克，煮粥常食。
人参汤 人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水3000毫升，煎水当茶饮。
莱菔子粳米粥 莱菔子20克，粳米50克。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服。
参苓粥 党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
痰饮阻逆型：主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列药膳：
苏子粥 苏子50克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉 茯苓研粉，15～20克冲服，1日2次。
薏米粥 薏米50克，大米50克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮粥食用。
白萝卜蜜汤 白萝卜100克，蜂蜜100克。白萝卜去皮切薄片，炖熟后加生蜂蜜搅匀食之。每日1剂，连服15～20天。间隔1周后，可再服。
杏仁猪肺粥 杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。将杏仁去皮尖，洗净。猪肺切块，水焯后用清水漂净。将粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。
肾不纳气型：主要表现为久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧。
治宜补肾纳气，可选用下列药膳：
芡实核桃粥 芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。将以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
人参胡桃煎 人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。
核桃杏仁粥 核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜30克，混匀蒸熟，加生姜汁20滴，—次服完。隔两日服上述药方一次，连服5～7次。
核桃猪肺汤 核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。
虫草炖鸭 水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个。将冬虫夏草洗净，红枣去核洗净，水鸭宰杀，去毛杂，洗净，斩块。全部用料一起放入炖锅内，加开水适量，文火炖3小时。调味即可食用。
在使用上述药膳治疗时，应饮食清淡，勿食肥甘厚腻熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食过甜过咸之食。平时避开可导致过敏反应的“发物”，如虾蟹、海产品、花生等。
哪些原因造成了嘴唇发黑 该如何调理
嘴唇这是一个性感的部位，无论是可爱的嫩粉色还是热烈的鲜红色，总能给人以不同的审美体验，可要是一个黑色的嘴唇出现在你面前，你会想写什么?这是一个来自冥界的鬼怪?还是身中剧毒?可你要是留心观察不难发现，我们身边很多人的嘴唇都黑，这到底是怎么造成的呢?
首先，要解释一下人的嘴唇为什么是红色的，不是因为，红色好看，而是因为嘴唇下分布的血管十分丰富，皮肤也十分透薄，可以透出血液的色泽，因此健康的嘴唇应该是红色的。黑色嘴唇的出现可能是一下这些原因造成的。
首先，可能是消化道出现了问题，如果消化道功能不全，长期被便秘困扰的人群，嘴唇会出现发黑的情况。
对于这种情况，最有效地方式就是对饮食进行调理，注意膳食结构的均衡营养，做到不挑食、不偏食，多吃易于消化的蔬菜水果，避免蛋白质的过量摄入;此外，养成规律的作息习惯，保证适量的体育锻炼，都很好的帮助调节消化系统。
其次，缺氧也是导致双唇发黑的重要原因。当人体的血液循环不畅时，无法向心脏供应充足的血液，心脏也无法向各个器官输送充足的血液，导致缺氧情况的出现，造成心脏病、贫血等疾病的出现，这时嘴唇会出现发黑的情况，同时还会伴随这头晕、心悸等并发症状。
这时，要及时查明病因，及时及时进行治疗，同时也可以多吃些补血补气的食物，黑芝麻、红枣、猪肝等食物都是很好的选择;除此之外，还可以选用当归、地黄、阿胶、枸杞等中药进行调理。
再者，当肾虚、肾炎等肾部疾病出现时，会导致肾上腺皮质功能衰退，这时嘴唇也会出现发黑。此时，维护肾脏功能的稳定是解决问题关键，平时在饮食上保持口味的清淡，注意水分的充分摄入，多进行体育锻炼是保养肾脏的重要手段。
此外，色素沉淀也是造成嘴唇发黑的重要因素，如果长期抽烟，或者肝脏功能下降，都会造成体内黑色素沉淀增多。解决这一情况，只要将肝脏健康调理正常即可。
嘴唇发黑的背后想不到竟然会隐藏这些信息，如果出现这种状况，一定要及时查原因，针对性地进行治疗，以免造成更大的健康危害。
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癌症，单凭这两个字就已经让人望而生畏，它以惊人的发病率和死亡率，稳居人类健康杀手的头把交椅，而在多种多样的癌症类型之中，肺癌危害尤甚，每年近50万的人死于该病。坊间关于肺癌的传言也不绝于耳，真假难辨。比如有肺癌就像肺结核一样，能够传染，这种骇人听闻的说法不知是否可信。
科学证明，不但肺癌，任何一种癌症都不具有传染性，因为任何一种传染性疾病都应该具备三个条件：传染源、传染途径、易感人群，缺一不可，而癌症是没有传染源的，它是由个体内的组织部位发生癌变导致的，因此不具备传染性。
虽然，肺癌不具有传染性，但不少肺癌患者的家属往往也会出现肺癌，这又是为什么呢?
这就要从导致肺癌的原因说起了，首先吸烟已经是被公认的致癌的最大因素，烟草中的烟焦油是强致癌物，长期吸烟会增大肺癌风险。而家庭中如果存在烟民，其他的成员难免要跟着抽二手烟，长此以往也就成了无辜的受害者。
其次，家里的装修材料中如果含有甲醛、苯、氡等有害物质，也会增大肺癌的风险，而同处一室的家人，自然都无法幸免。
这些都是导致肺癌看似“传染”的原因，在日常生活中，我们应该怎么做才能有效地预防肺癌的出现呢?
1、健康的生活习惯
抽烟酗酒的坏习惯一定要该，这不但是危害自己，也是对家人的一种不负责任;此外，每天坚持半小时作用的体育锻炼，这能有效地促进身体新陈代谢，增强我们的体质，只有身体足够强健，才能把各类疾病趋之门外。
2、饮食调整
不能为了只顾口腹之欲而对健康不闻不问，油炸食物、烧烤食物、添加了各种添加剂的加工食物都要少吃，它们都含有致癌物质，多吃新鲜的蔬菜水果等富含β- 胡萝卜素、维生素E的食物，这种营养物质能够有效地抑制癌细胞的生长。
3、环境清洁
除了要避免含有致癌物质的装修材料之外，当前城市的环境污染越来越严重，这也会增加肺癌的发病率，一方面政府要加强环境治理，另一方面个人也要做好防污染的促使，有条件的可以在家中安装一台空气净化器。
肺癌虽然不具有传染性，但如果处在一个恶劣的环境之中，也就相当于身处一个传染源中，为此，我们更要积极做好预防，将导致肺癌可能性降到最低。
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说到尿道炎，很多人不好意思，毕竟所发生位置，比较隐秘，要是过多的谈论，很多人觉得丢人。其实，对于疾病，不能讳疾忌医，有什么症状，就和医生述说，尿道炎，就是这样，发生地方敏感，但是，当你一再隐瞒，甚至发生恶化，那就糟糕了，对于尿道炎，应该正视，才能更早保健、调节。
什么是尿道炎?
尿道炎，从名字上知道，发生的部位，出现尿道，专业解释是：尿道黏膜有炎症。女性容易出现，部分男性也出现，也有急性、慢性之分，很多时候，细菌逆行会导致。
哪些原因，导致尿道炎?
任何疾病的出现，都不是凭空的，而是有病因的，尿道炎也是如此。尿道损伤，是引起尿道炎的主要原因，尿道发生损伤，引起黏膜擦伤，破坏了防御功能，导致细菌感染。
其次，尿道中出现异物，例如，常见的尿道结石，会导致尿道感染。
对于男性来说，出现包皮，使得尿道口狭窄，排尿不畅，尿液存在尿道中，引起尿道感染。
最后，生殖器官有炎症，例如，前列腺炎、阴道炎、子宫颈炎也会导致尿道炎的出现。
作为一种病变，尿道炎，很多人会忽视，其实应该重视，那么尿道炎有哪些表现呢?
尿道炎表现?
就表现来说，出现尿频、尿急、尿痛，男性出现尿道炎，尿道出现分泌物，到了后期，演化脓性分泌物。女性的话，会在排尿时，出现尿道刺痛、排尿不适等，在其会阴部，出现了钝痛感，出现分泌物，呈现出稀薄液状。
出现问题，解决问题。尿道炎的出现，我们应如何面对?更多的时候，我们想到了饮食，那么吃什么好?
补充维生素
饮食，要对症下药，富含维生素食物，对缓解尿道炎、促进保健很有效，例如，牛奶、鸡蛋、花生、菠菜、坚果等。
喝水
喝水，能让尿量增多，增加了排尿量，能冲刷尿道细菌、分泌物，能预防尿道炎。
清淡饮食
蔬菜、水果，可以多吃点。同时，饮食要清淡、温良为主，过辣的食物，不要吃，容易引起炎症。
酸性食物，不如碱性食物，可以吃碱性食物，例如，海带、香蕉、大豆、洋葱、黄瓜等。
除了在饮食之外，一些护理方式，同样不能忽视。
劳逸结合
劳作、休息要平衡。合理休息，让身体得到恢复，出现急性感染，出现发热的情况，卧床休息不可少。
治疗期间，避免同房
夫妻，在治疗期间，避免同房，同房会引起感染，积极配合治疗，暂时先杜绝同房，能促进治疗。
关于尿道炎，就说这么多，希望大家多重视，科学、合理保健，才能促进健康，希望大家多注意。
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药膳需对症 补益分时节
食疗、药膳作为中医学的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受青睐。药膳的主要原料之一是中药，在4000余种常用的中药中，有500种可作药膳原料，其中使用较安全且味道可口的大约有60味，如人参、鹿茸、山药、杜仲、茯苓、当归、陈皮、虫草、决明子、黄芪、白芍、党参、枸杞、首乌等。
中医对药膳有着严格的禁忌，主要包括药物之间的配搭禁忌、药膳与食物的配搭禁忌和疾病忌口等。如果不具备医药常识而盲目食用药膳进补，难免会误入歧途。
专家指出，中药药性有寒、凉、温、热之分，应根据不同人的体质或病情科学选用。
一般来讲，温性、热性的食疗中药，如生姜、大葱、红枣、核桃、羊肉、小茴香等，具有温里、散寒、助阳的作用，适合于偏阴质的人或寒证、阴证患者，主要表现为畏寒、乏力、易出汗、记忆力差、腰酸膝软、胃寒、便溏、性功能较差等。而凉性、寒性的食疗中药，如绿豆、藕、西瓜、梨、荸荠、马齿苋、菊花等，具有清热、泻火、凉血、解毒的作用，适用于偏阳质的人或热证、阳证的患者，表现为怕热、易兴奋、多汗易口渴、咽干舌燥、便秘、尿赤等。
选购药材一定要新鲜优质，凡是变质、发霉的均不能食用。优良的药膳必须讲究烹调技术，一般食用中药以及无不适气味的中药，可与食物一起烹制，如果药物较多或有明显不适气味，可用纱布将药物包好，再与食物一起烹制，药性即进入食物或汤里，服食时可将药渣去除。
药膳虽好，但也应适可而止。中药讲究用量，量大量小直接关系着药效，不分剂量，盲目使用，会引起严重的后果。有人一次用20克人参煨汤，服用后导致脑溢血，这样的教训屡见不鲜。
此外，中医认为，药膳应讲究“因时制宜”，即四季五补：春天万物复苏，五脏属肝，适宜升补；夏季分初夏与长夏，初夏天气已热，五脏属心，宜于清补，长夏天气炎热，五脏属脾，宜于淡补；秋季天气凉爽，五脏属肺，宜于平补；冬季气温寒冷，五脏属肾，宜于温补。如果违背这一自然规则，也会影响到补益效果。
保护肝脏调理面色发黑的食物
你知道应该如何改善面色发黑的问题吗，有很多的人都有面色发黑的情况，只是不知道应该如何去调理。面色发黑和肝脏的健康有决定性的关系哦，想要改善面色发黑的问题，首先要做的就是保护肝脏，调理体质，下面的这些食物就是可以改善肤色的最好选择。
西红柿
中医认为西红柿除了还有很多天然的维生素，同时还能补充机体所需的营养素，多吃西红柿可保护肝细胞同时还能防止毒素对人体肝细胞的危害，夏季多吃西红柿还有清热解毒，凉血平肝等作用。西红柿可以有保护肝脏的作用，对于解毒有好处，而且还可以有调理脸色发黑的作用。
蘑菇
蘑菇被称为菌类植物中的“皇后”，具有清热解毒，抗肿瘤，防癌，同时还可补充身体所需营养素，调节人体免疫力，经常吃蘑菇可促进肝脏的健康。
荠菜
荠菜具有缩短凝血时间，起到一个止血的作用，因此对于一些齿龈或者经常流鼻血的肝病患者来说可利用荠菜起到一个辅助治疗的作用，同时还可提高机体的免疫力。荠菜可以补充维生素，还可以有保护肝脏提高体质的作用，对于养血有好处，适合面色发黑的人群。
葡萄
葡萄本身富含多种营养成份，同时还以酸入肝，经常吃葡萄不仅可提高食欲，同时还可保肝，护肝。
保护肝脏调节面色发黑的一些食物，你都知道了吧，这些食物具有很好的保健的作用，而且还可以有保护肝脏的效果，对于出现的肝脏导致的面色发黑的问题有一定的改善的效果和作用哦，所以大家可以试试这样的养生食材，对健康有帮助。
痛经的药膳调理
凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之为痛经，亦称经行腹痛。痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经，又称功能性痛经，是指经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者。它常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未孕妇女，往往在生育后疼痛缓解或消失。继发性痛经，是指生殖器官有器质性痛变者，它常发生于生殖器官有病变后，初潮后一段时间无痛经。
根据痛经所表现的临床症状的不同，可分为以下四型。
气滞血淤型：可见经前或经期小腹疼痛拒按，下坠或刺痛，月经色紫黑有块，块下痛减，月经量少而淋漓不畅，胸胁胀满及乳房胀痛，舌质紫暗或有淤斑点，脉沉强或沉涩等。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或牙龈紫黯，脉沉紧等。
气血虚弱型：腰膝酸软，面色苍白，神疲无力，月经色淡而量少。
肝肾亏损型：经后小腹作痛，腰酸膝软，头昏耳鸣，舌淡苔簿等。
痛经一般可以通过药膳调养，取得很好的效果。一般在经前3～4天开始服用。
1、益母草、砂仁各15克，米醋20克，红砂糖30克。前2味水煎取汁，再加米醋和红砂糖少量。每日1剂，分早晚2次饮用。功能：疏肝理气调血通经，适用于气滞血淤型痛经。
2、川芎10克，鸡蛋2个，黄酒适量。前2味水煎煮至蛋熟，去蛋壳再煮5分钟左右，加黄酒调匀即可。每日1剂，分2次服用，吃蛋喝汤。功能活血祛淤，理气止痛，最适用于气滞血淤性痛经。
3、佛手10克，生姜6克，白糖适量。前2味水煎取汁，加白糖调味饮用。每日1剂，分1～2次饮用。功能疏肝理气，调血通经，适用气滞血淤型痛经。
4、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。功能温经化淤、调经、止痛，可用寒湿凝滞型痛经。
5、桂皮6克，山楂肉10克，红糖50克。水煎温饮，每日1剂。功能温经散寒，化淤止痛，可用于寒湿凝滞型痛经。
6、小茴香15克，生姜20克，红糖30克。水煎饮服，每日1剂。功能温经散寒，化淤止痛，可用于寒湿凝滞型痛经。
7、肉桂未2克，女贞子10克，粳米100克。女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂未调匀服用。每日1剂，分2次服用。功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
8、核桃肉30克，降香10克，龙涎香5克，黄酒适量。前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
什么原因导致牙齿变黄发黑 怎么调理更有效
一口洁白的牙齿，不但能提升一个人的吸引力，还能让你变得更加自信，而不洁的牙齿则会让你显得黯然失色，还会带来不少尴尬。当我们张开嘴，大多数人的牙齿都不完美，齿面发黄发黑，特别是在牙齿背面，发黑的情况更为严重，这是什么原因导致的呢?又有哪些方式可以有效地缓解呢?
饮食
我们摄入的食物，首先要经过牙齿的研磨，长此以往，食物中的色素会将牙齿染色，导致发黄发黑的情况出现。此外，在日常生活中，如果有饮用浓茶、咖啡;嚼槟榔等习惯的人，色素也会附着在齿面上，还能渗入到牙齿的釉质中，造成牙齿变色。
抽烟
长期抽烟的人，牙齿几乎都会出现发黑的情况，这是因为牙齿在常年的烟熏下，表面形成了一层烟垢，导致牙齿变色。
水质
调查显示，牙齿变黑变黄的出现有地域性特征，这与人们所饮水质量有很大的关系，如果某一地区的水质较差，水中含氟量较高，极容易导致氟斑牙的出现，造成牙齿发黄发黑的情况出现。
口腔问题
牙齿发黄发黑还有可能是口腔疾病所造成的，当出现蛀牙、四环素牙等口腔疾病时，牙齿随之会出现变色。
清洁不当
清洁不当也是造成牙齿颜色异常的重要原因，特别是牙齿背面发黑，大多时候是刷牙时，未能彻底清洁造成的。
那么，在日常生活中如何调理能有效地洁白牙齿呢?下面为大家推荐几种方法。
保证口腔健康
口腔是牙齿身处的环境，只有当口腔健康得到保障，避免各类口腔疾病的出现，才能确保牙齿的健康洁净。首先每天我们要在做到彻底清洁牙齿，饭后漱口，早晚两次刷牙都必不可少，刷牙时不能只顾及表面，牙齿的截面、背部都不能忽略。
饮食调理
在饮食方面也要有所控制，咖啡、浓茶、槟榔等会造成色素大量沉积的食物要减少食用，食用后也要做到及时漱口。
牙齿美白
除了从生活习惯着手进行调理之外，还可以专门对牙齿进行美白，可以选择合适地美白牙膏、美白牙贴，或者前往医院进行洗牙或漂白牙齿，这都能有效地对牙齿进行美白。
被牙齿发黄变黑的问题所困扰的人们，按照上述的方式进行调理，拥有一口白牙将不再是梦想。
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磨牙是一种十分常见的情况，可以说每个朋友都有过夜晚睡觉磨牙的经历，只是时间上的长短而已，事实上磨牙的危害是巨大的，今天就让我们一起看一看磨牙的坏处有哪些，磨牙怎么治，磨牙的原因有哪些，希望能够帮助到大家哦。
磨牙的危害
磨牙的危害是很大的，那么长时间磨牙会给人体带来哪些损害呢?
由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来，轻者对冷，热，酸，甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血，发炎，牙齿松动甚至脱落。
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙多见，夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失，白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损，在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。
如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，就好比推空磨子一样，这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的。
此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能，它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进，痉挛，疲乏，疼痛等，肌肉收缩不平衡，牙合位异常，颌间垂直高度改变，盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛，关节弹响，张口受限等症状，疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著，夜磨牙者会影响他人睡眠。
此外，长期夜磨牙还可能会引发一系列的并发症，如：导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛，腮帮疼痛;严重时引发头痛，颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降，记忆力减退，引发口臭或口腔异味，损伤听力和味觉，个别磨牙较重患者会导致脸型不对称(通常表现为。
一边脸大，一边脸小，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果，很多重度患者还同时伴有肠胃失调，便秘，睡眠质量下降，疲乏，无精力，对事物缺乏兴趣等现象，特别是因为磨牙导致睡眠质量受影响，白天工作学习都比较容易疲乏，所以一定要重视。
长期的磨牙会使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊，舌软组织，面下1/3变面容苍老，影响患者的面部美观和发音，牙床经常出血，发炎，导致牙齿松动和脱落牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛腮帮和侧面耳朵区域疼痛。
损伤听力头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛导致咬破腮帮，咬伤牙床，咬裂牙齿，咬断舌头影响青少年身体局部的发育和心理的健康咬牙的吱吱声影响亲人休息，另外，如果是孩子磨牙也会影响他的成长发育，出现挑食，形成营养不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齿正在发育期间，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观，所以家长一定要特别重视。
磨牙怎么治
磨牙一定要及时治疗哦，让我们看一看磨牙怎么治吧。
1、去除致病因素特别是心理因素和局部因素。压力是磨牙症的一个主要诱因，因此应当致力于为自己减压。生活中，可以通过参加减压辅导班、锻炼或冥想来缓解压力。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
2、治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，到医院检查肠道寄生虫病，在医生的指导下驱虫。
3、对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查。
磨牙的原因
磨牙的原因有很多，但归类起来往往有下面这些因素。
1、情绪紧张
是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。
2、局部因素
推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。
3、全身因素
与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
相信对于麦粒肿每一位朋友都不陌生，但对于麦粒肿怎么治疗，却是朋友们所不知道的，今天就让我们看一看麦粒肿的治疗方法有哪些，麦粒肿的危害有哪些，麦粒肿的原因有哪些，希望能够帮助到有需要的朋友哦。
麦粒肿的原因
麦粒肿是一种十分让人烦恼的疾病，那么它的原因是哪些呢?
第一、细菌感染是引发麦粒肿的主要原因。当葡萄球菌从眼睑的开口处不慎进入皮脂腺或者睑板腺时，就会引起附近皮肤的急性化脓，从而形成麦粒肿。
第二、不注意眼部卫生是引发麦粒肿的另一主要原因。平时患者不注意搞好卫生，用不干净的毛巾、衣物等擦拭眼睛，细菌由此进入眼睑腺内，或者患者用了患有眼疾的人的毛巾，毛巾上的病菌入侵，这些可以直接引起麦粒肿。
第三、当人身体抵抗力下降也是引发此疾病的原因。一般来说健康的人群，身体抵抗力强，眼睑的防御能力强，细菌就无法入侵。但当身体营养不良，睡眠不足时，细菌就会通过抵御薄弱的部位入侵引发疾病。
第四、眼部疾病的其他疾病也会引起麦粒肿。假如患者患有沙眼，慢性结膜炎后如果不及治治愈，细菌就会蔓延，从而引发麦粒肿;甚至当患者近视、远视等，没有配眼镜矫正，眼部疲劳也会发生麦粒肿。
麦粒肿的危害有哪些呢
麦粒肿对人体往往会带来很多的影响，让我们看一看麦粒肿的危害吧。
麦粒肿主要是不注意眼部的卫生造成的。人眼睑可以防御外界病菌侵袭，但孩子经常用脏手揉眼，细菌很容易进入眼睛，从而引起针眼。
因此，家长平时一定要注意孩子手部卫生。麦粒肿一般有两种，即内麦粒肿与外麦粒肿。外麦粒肿表现为眼睑局部性红肿，有小硬结，触及会疼，但症状很快会消失治好。
内麦粒肿因炎症在较坚实的睑板组织内，所以疼痛较剧烈，炎症持续时间也长，严重时整个眼睑红肿，影响其侧耳前淋巴结肿大，并有压痛感，造成麦粒肿的危害。
当孩子的眼睑皮肤发红、局部肿胀时就可能得了麦粒肿，这时还有可能引起发烧。不少人因体质关系会不断长出麦粒肿，短期内反复开刀反而引起眼睛感染。
这种情况往往需要通过中药内服调理。值得注意的是，不少眼睛红肿患者自行采用毛巾热湿敷，有些人甚至用手挤压，这些方法都是不正确的。
它可能使脓液播散进入血液循环，引起眼眶蜂窝组织炎、败血症等。这些麦粒肿的危害都是非常严重的。
麦粒肿怎么治
麦粒肿十分让人讨厌，我们要如何治疗呢?
1、手术
一般针对炎症得到控制的时期，脓液聚集形成波动感后可切开排脓，并适当清理坏死或肉芽组织，可以根据情况适当考虑放置引流条。
在炎症消退后，如果仍旧留有残余的肉芽组织或者硬结，可以再次手术切除治疗。
2、药物
治疗麦粒肿的药物主要就是在输液治疗时可以运用配方：头孢哌酮钠舒巴坦钠4支+左氧氟沙星2瓶，24小时可以痊愈。左氧氟沙星和舒巴坦钠具有广谱杀菌能力，很多细菌都可以杀光光。
需要注意的是，治疗药物需在医生的指导下进行，不可滥用。
3、早期湿热敷
如果患者能很好配合，可采取温水热敷治疗。热敷能扩张血管，改善局部的血液循环，对促进炎症吸收、缩短病程很有帮助。
做法是：用清洁毛巾浸热水后稍拧干，直接敷在患眼皮肤上，每天2~3次，每次20~30分钟。
