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美女最爱的冰品草莓冰淇淋

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天气热了,美女想想冰品,这时小编就为大家推荐这道自制草莓冰淇淋,做法简单,颜色好看,味道也不错哦,下面就来学习这道冰品的做法吧!

【美女最爱的冰品草莓冰淇淋】

主料:草莓500g、淡奶油250g、

辅料:白糖100g、

步骤:

草莓冰淇淋的做法步骤1.准备的原料。

草莓冰淇淋的做法步骤2.草莓洗净,晾干。

草莓冰淇淋的做法步骤3.处理干净的草莓用料理机打碎待用。(不要全部用完)

草莓冰淇淋的做法步骤4.留1/3的草莓切小粒。

美女最爱的冰品草莓冰淇淋

草莓冰淇淋的做法步骤5.淡奶油加入白糖打发至浓稠,表面有纹路,但过一会儿会消失。

草莓冰淇淋的做法步骤6.加入草莓汁再次拌匀。

草莓冰淇淋的做法步骤7.加入草莓粒。

草莓冰淇淋的做法步骤8.再次拌匀,冰箱冷冻,隔2小时搅拌一次,拌个4-5次就可以。

美女最爱的冰品草莓冰淇淋

草莓的食用效果

1.明目

草莓具有明目养肝作用。

美女最爱的冰品草莓冰淇淋

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.女性的佳品

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的矿渣.

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夏季冰品水果冰淇淋


今天我做的冰品是水果冰激凌,用新鲜的草莓与少量的蓝莓搭配一起,颜色鲜亮,吃起来细腻润滑,放在冰箱里冷冻后,味道更加香,吃起来更加甜美。

【水果冰激凌】

【主料】

牛奶100ml、蛋黄2个、白砂糖70克、淡奶油180ml

【辅料】

草莓150克、蓝莓50克、柠檬汁1勺

【做法】

1.蛋黄中加入砂糖打到变浓稠

2.将牛奶稍微加热,不要煮开,细细的倒入蛋黄糊中,要边加入边搅拌

夏季冰品水果冰淇淋

3.再将搅匀的蛋奶液放到火上加热,要不停搅拌,只要浓稠即可

4.煮好的蛋奶糊冷却后,放冰箱进一步降温,待用

5.将草莓和蓝莓加入料理机中,加入一汤匙柠檬汁,搅打成果泥 (其他水果也可)

6.将打好的果泥倒入冷却的蛋奶糊中

7.加入淡奶油,搅拌均匀

夏季冰品水果冰淇淋

8.将已经提前在冰箱中冷冻了至少18小时的冰激凌机内筒取出,安装好后,接通电源,启动

9.将混合好的溶液从加料口倒入,搅拌约20~25分钟

10.做好的冰激凌体积明显膨胀很多,取出装入保鲜盒,冷冻即可,当然也可以做好马上享用,口感更好哦

夏季冰品水果冰淇淋

小贴士

如果没有冰激凌机,就要将淡奶油打至7分发后再和蛋奶液及果泥混合,拌匀后放入保鲜盒,冷冻;中途每隔1小时取出搅拌一次,反复3、4次即可。

草莓的营养价值

1.草莓中维生素C的含量相当丰富,同时也含有其他多种维生素,草莓所含的热量较低,碳水化合物,果胶,各种有机酸,膳食纤维和微量元素较为丰富。

2.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。

草莓的食用效果

1.明目

草莓具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

夏季冰品水果冰淇淋

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.女性的佳品

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的矿渣.

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

总结:这个道冰品不仅可以消暑,还能治疗的便秘,让人们远离便秘的困扰。

夏季冰品酸奶冰淇淋


天气一热,冰品就是不少的,那你在家做吗?小编今天推荐一款酸奶冰淇淋,酸奶中加入白糖,味道甜美,接下来教大家在家轻松做出美味冰淇淋。

【酸奶冰淇淋】

主料:酸奶350

辅料:淡奶油350克、白糖80克、

步骤:

1.因为我是用了自制的酸奶,所以,首先,先来看看酸奶的做法,如果不想自己制作酸奶的话,也可以使用市售的老酸奶,像豆腐脑样的那种酸奶水分含量少,所以口感会比较细腻,袋装酸奶如果不经过多次搅拌会有稍微多的冰渣。

我常用的酸奶菌粉。

2.需要用到:

牛奶850ml,淡奶油150ml(雀巢),白糖2大勺,酸奶菌粉一小包。

3.淡奶油。

4.白糖

夏季冰品酸奶冰淇淋

5.先将一袋菌粉倒入酸奶杯中,

6.再加入少量的牛奶,将菌粉化开。

7.倒入一半的牛奶,放入两大勺白糖,搅匀至白糖融化。

8.然后加入剩余的牛奶和100ml--150ml淡奶油,拌匀。淡奶油和牛奶的总用量是1000ml.

夏季冰品酸奶冰淇淋

9.放入酸奶机。经过7至8小时的发酵后,待酸奶凝固后取出放凉后放入冰箱冷藏一夜进行后续发酵。

这一步非常重要,酸奶后续发酵这一步被称做纯化。

经过后续发酵的酸奶口感才是最好的。

10.经过冷藏的酸奶。

11.酸奶成品。立起杯子酸奶也不会流动的状态。

夏季冰品酸奶冰淇淋

12.酸奶成品。

13.酸奶成品。

14.有了酸奶,接下来开始制作冰淇淋。

非常简单。

取淡奶油,加入白糖,

15.打发。

夏季冰品酸奶冰淇淋

16.将酸奶倒入。

17.继续打发。根据情况可以选择糖的用量。

打好的酸奶冰淇淋直接入冰箱冷冻。

如果喜欢口感细腻的,需要每隔1小时左右拿出来继续搅打,如果不那么讲究的话直接冷冻完就可以食用了。

18.冻好的酸奶冰淇淋,食用之前需要室温稍微软化一下,利用冰淇淋挖球器挖出几个球,稍微装饰下就可以吃了。

19.成品

20.成品

夏季冰品酸奶冰淇淋

酸奶的食用效果

1.促进消化液的分泌

增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。

2.能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,还能产生抗菌物质。

3.防癌抗癌

酸奶具有抑制癌细胞增殖作用,对治癌有一定的效果。

4.预防便秘和细菌性腹泻

酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动,刺激胃液分泌,并抑制肠内有害病菌。

5.美容

夏季冰品酸奶冰淇淋

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,利用率高。

6.抗衰老

据诺贝尔奖获得者,俄罗斯科学家梅契尼科夫最早对酸奶的研究表明,酸奶中含有一种生长活性因子,能增强机体免疫力,抗病,抗衰老,有利于身体健康。

总结:冰淇淋的做法简单,在家就能做出美味的冰品出来,做出来一些,随吃随时从冷箱中拿出来吃。

美容冰品草莓酸奶冰沙


虽说现在是春天,但气温都达到20度左右,天气热了,就想吃些冰品,今天准备用草莓做道-----草莓酸奶冰沙,满满的草莓果香,吃到嘴里冰凉凉的,超爽哟。

【草莓酸奶冰沙】

【主料】草莓200g、酸奶100ml、

【辅料】冰块适量、

【步骤】

1.新鲜草莓先不要摘叶子,用水泡15分钟,溶解残留的农药。

2.接着摘除叶子用盐水浸泡5分钟。再用清水洗净。

3.草莓切小块。

4.将草莓和冰块放进料理机中。

美容冰品草莓酸奶冰沙

5.再加入酸奶,我选用的是原味酸奶。

6.启动料理机。我的料理机只需30秒就轻松完成任务啦!

7.打好的草莓酸奶冰沙。

美容冰品草莓酸奶冰沙

小贴士

1:鲜草莓仔细洗净,就不用担心农药残留了

草莓的食用效果

1.明目

草莓具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.女性的佳品

美容冰品草莓酸奶冰沙

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的矿渣.

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

总结:此款冰沙的做法简单,没有冰块的话可以把打好的草莓酸奶冰沙放冰箱冷藏,想喝的时候再取出来享受冰凉好滋味。

冰品香草冰淇淋


冰淇淋往往都是奶油与蛋黄做成的,今天改掉以往的做法,从中加入了柠檬,酸甜美味,吃起来清凉美味。

【香草冰淇淋】

主料:细砂糖120g、蛋黄4个、鲜奶1.5杯、淡奶油2.5杯、

辅料:柠檬1个、糖粉40g、香草荚半根、

步骤:

1.柠檬洗净,擦出柠檬皮碎待用

2.然后榨汁待用

3.将糖粉与柠檬皮碎,柠檬汁混合

4.1杯半的牛奶+半杯的淡奶油混合

冰品香草冰淇淋

5.香草荚划开,与步骤四一起倒入锅中煮沸

6.蛋黄+砂糖搅拌均匀

7.煮沸的香草牛奶倒一半在鸡蛋液中,然后再将鸡蛋牛奶液倒入剩下的奶锅中,再次加热至沸腾

8.将步骤3倒入煮好的牛奶鸡蛋液中拌匀,冷藏至完全降温

冰品香草冰淇淋

9.将剩下的淡奶油+步骤8一起打发,然后冷冻,每隔40分钟取出操作一次,重复3-4次即可

10.做好的冰淇淋装入饭盒吗,吃前用勺子取出即可

冰品香草冰淇淋

小贴士

配方中的香草荚没有可以用香草液代替,实在没有也没关系,原配方就是柠檬味的,香草是我自己加上去的。

这个配方的量比较大,在打发冰淇淋的时候可以分两个打蛋盆进行操作,方便打发哦。

柠檬的食用效果

1.降压果

预防心血管疾病

2.化痰果

柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3.消炎果

具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

4.美容果

冰品香草冰淇淋

含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

5.止吐果

两广地区中医著述《粤语》记载:柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

总结:冰淇淋是家庭中常做的冰品,美味清凉,比外面买的冰品既健康又营养哦。

夏季美容养颜冰品冰淇淋


冰淇淋是夏季最受欢迎的,吃一口清凉一夏,今天小编在家自制冰淇淋,选用少许麦片与蓝莓果酱,与牛奶一起搅拌,放置冰箱中几小时后就可以直接食用了。

【夏季美容养颜冰品冰淇淋】

主料:冰淇淋粉100g、纯牛奶250ml、淡奶油250ml 、

辅料:燕麦片少许、蓝莓果酱少许、

步骤:

冰激凌的做法步骤1.原料集合

冰激凌的做法步骤2.在做之前提前准备一盆冰水

冰激凌的做法步骤3.纯牛奶倒入盆中

冰激凌的做法步骤4.后把冰淇淋粉加入

夏季美容养颜冰品冰淇淋

冰激凌的做法步骤5.用手动打蛋器搅匀,后座入冰水内

冰激凌的做法步骤6.然后用电动打蛋器搅拌20分钟至完全溶解,将打好的冰淇淋液放置冷冻库6-10小时

冰激凌的做法步骤7.在冷冻过程中,可以适时取出搅拌一下

冰激凌的做法步骤8.待完全冻硬后即可取出

夏季美容养颜冰品冰淇淋

纯牛奶的营养价值

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最接近完美的食品,人称白色血液,是最理想的天然食品。

奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%.乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。

纯牛奶的食用效果

夏季美容养颜冰品冰淇淋

抑制肿瘤 镇静安神 美容养颜 减肥

夏季美味冰品可可冰淇淋


夏季温度渐渐升高,从外面回来满身是汗,如果吃上一口冰品,一定让你爽到爆了,小编我今天做的冰品是可可冰激凌,口感细腻,香浓的可可味与淡淡的奶油味,真是好吃极了,不要犹豫了,还在等什么,赶快行动起来吧。

【可可冰激凌】

【主料】

淡奶油250克、纯牛奶160克

【辅料】

白糖60克、可可粉适量

【做法】

1.冰淇淋桶用塑料袋装好提前放冰箱冷冻15个小时以上,所有材料称量好;

2.淡奶油隔冰水分三次加入白糖,打发至六七成发;

3.倒入牛奶搅拌均匀;

夏季美味冰品可可冰淇淋

4.最后放入可可粉搅匀

5.搅拌好的原料很细腻浓稠,放入冰箱冷藏室冷藏30分钟;

6.冰淇淋内筒取出;

7.固定圈与冰淇淋桶卡好,安装在外桶上;

夏季美味冰品可可冰淇淋

8.透明外盖主机和搅拌叶片安装好,固定好卡槽;

9.接上电源,控制开关旋转到开的位置;

10.主机开始工作,从倒料口加入冷藏的冰淇淋原料;

11.机子工作到20分钟的样子,很浓稠的样子;

12.25分钟后按下挤压开关,下面放容器,冰淇淋从挤压口挤出;

13.挤好后撒糖针装饰,冰淇淋就做好了!

夏季美味冰品可可冰淇淋

小贴士

1.冰淇淋内筒一定要套塑料袋,再放入冰箱冷冻室里,以免灼伤冷冻筒;

2.冷冻桶冷冻15个小时以上,那样做出的冰淇淋才会成功,时间短则相反。

适合人群

一般人群均可食用。

1.脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群,高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。

2.牛奶帮助有效睡眠,适合高压力人群。高考生、加班人群,可睡前一杯。

3.胃不好的人群,也可作为用餐时的辅助,与粥类同煮,既健康又营养。

夏季美味冰品可可冰淇淋

4.牛奶减肥。牛奶减肥法:1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。2、中午照常吃饭,但不能吃太饱。3、晚上喝杯牛奶,适当吃些黄瓜。昼尽量管住自己不吃别的食物,特别是甜食。

5.抗菌药与牛奶不可同时服用。服用抗菌药前后2小时内,如果饮用牛奶会降低抗菌药物的吸收速率,影响药效发挥;果汁中含有果酸,会加速抗菌药溶解,不仅降低其药效,还可能产生有害的中间产物,产生毒副作用。

6.虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒,患有腹泻、脾虚症、湿症等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

总结:对于过敏人群最好不要食用牛奶,有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等

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