黑枸杞+雪菊泡水，清调滋补还降火
滋补养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黑枸杞+雪菊泡水，清调滋补还降火”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
每个人每天都要喝几杯水，那么用什么来泡水对人体更有益呢?今天我们给大家推荐的是黑枸杞和雪菊。
黑枸杞
具有清调滋补的功效，由于其含有丰富的营养成分，所以有一些消费者在服用之后会出现流鼻血等上火症状，其原因是由于人们的体质各异，那么容易上火的人群就不能食用黑枸杞了吗?
其实也不然，黑枸杞虽然容易使人上火，但是黑枸杞搭配野生昆仑雪菊却是滋补黄金搭档，雪菊性凉，具有清热降火的功效，所以黑枸杞搭配雪菊使用不仅可以达到滋补养生的功效，还可以避免上火。
同样，如果是寒性体质，使用雪菊之后出现腹泻等症状也不用担心，可以搭配黑枸杞使用进行调理。所以黑枸杞和雪菊堪称黄金搭档。
黑枸杞内含有大量的花青素，花青素不仅可以清除人体内的自由基，而且还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织，其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。
芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞，但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。
昆仑雪菊
内含有30多种类黄酮，而类黄酮又是一种抗氧化剂(类似于花青素)，可以有效的阻止细胞的衰老和退化。
女性使用昆仑雪菊可以调动体内的热量，清除血液里的油脂，因此昆仑雪菊具有瘦身美容的功效。长期使用雪菊，还可以帮助改善睡眠，这一点对于女性来说是非常重要的，因为良好的休息可以延缓衰老。
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黑枸杞+雪菊，效果不错！
如今，滋补养生成了现代人所关注的话题之一，而一些有条件的朋友就会购买一些滋补养生品来食用。常见的有冬虫夏草、玛卡、黑枸杞与昆仑雪菊等。
小编经常会听见有客人咨询黑枸杞与昆仑雪菊能不能一起食用，小编要明确的告诉大家这两种补品是可以一起食用的，而食用之后还有不少的好处，堪称黄金搭配。
黑枸杞的主要功效
枸杞被称为花青素之王，被誉为野生的蓝色妖姬，黑果枸杞会比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值。这是因为黑枸杞花青素含量超过蓝莓(黑果枸杞含OpC3690mg/100g;蓝莓含OpC330～3380mg/100g)，是迄今为止，发现OpC含量最高的天然野生植物。原花青素OpC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。
其中含有的花青素仅可以清除人体内的自由基，而且还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。据科学研究也发现了太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞，但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。
所以说长期坚持食用黑枸杞能有效的摄取花青素，对抗衰，皮肤美容有非常不错的功效。
昆仑雪菊的主要功效
昆仑雪菊是指生长在新疆的蛇目菊的商品名称，其学名是：蛇目菊、双色金鸡菊。在新疆人们称之为：雪菊、昆仑雪菊、昆仑血菊、高寒雪菊等。是所有菊花茶中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳。
昆仑雪菊拥有非常显著的药用及保健价值，是与天山雪莲齐名的名贵补品。其中含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。
女性使用昆仑雪菊可以调动体内的热量，清除血液里的油脂，因此昆仑雪菊具有瘦身美容的功效。
黑枸杞与昆仑雪菊搭配的好处
黑枸杞搭配野生昆仑雪菊是滋补佳品，昆仑雪菊性凉，具有清热降火的作用，所以采用黑枸杞搭配昆仑雪菊食用不仅有滋补养生的作用，还可以避免因为过量食用黑枸杞而上火。
当然，寒性体质的朋友，食用昆仑雪菊后会出现腹泻等症状，而搭配后黑枸杞后就可以进行调理。所以说黑枸杞与昆仑雪菊搭配食用，能达到阴阳平衡的目的，对人体非常有好处。
雪菊与枸杞泡水的功效
很多人在日常饮水过程当中，会泡一些枸杞，甚至有些朋友，还会把雪菊与枸杞一起泡水喝。那么大家知道这样喝的功效是什么吗?其实这种方式，对于女性来说，有很好的美容养颜的功效。如果大家还不是很了解，那么我们就来介绍一下雪菊与枸杞泡水的功效，大家日常可以尝试一下。
雪菊枸杞茶的功效
提到花茶，人们常常会想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，那你是否会想起雪菊枸杞茶呢?就是枸杞茶和雪菊花茶的结合体。雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人们的欢迎，下面来看看其功效都有哪些吧!
雪菊枸杞茶的功效一、清除体内多余脂肪，“水桶腰”变“小蛮腰”
雪菊枸杞茶能减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效二、清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害
雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。
雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状
雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。
雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靓丽容颜
雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质，能有效能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。
雪菊枸杞茶怎样泡
雪菊枸杞茶怎样泡呢?其实冲泡方法很简单，无非就是在杯中放入雪菊和枸杞，然后加入沸水冲泡。但是若想泡得好喝，喝得怡情，就要讲求技巧咯，例如泡茶的茶具、时间、水、雪菊和枸杞的量、水温、泡的次数等等都有讲究。下面先来看看常见的雪菊枸杞茶的泡法：
材料：雪菊2-4克、矿泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖适量。
步骤：
1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉;
2、加入几粒枸杞子和适量冰糖;
3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上;
4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色;
5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦;
冲泡技巧：
1、 茶具。冲泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡。
2、 冲泡次数。第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。
3、 冲泡的时间。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。
4、 冲泡的水质。对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上。
5、 水温。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。
6、 饮用。建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
黑枸杞和雪菊泡水的功效？太惊人了！
黑枸杞雪菊茶，是用雪菊和黑枸杞同泡而成。每次用雪菊、黑枸杞各5克，参加大茶壶内，参加热开水，10分钟后便可饮用。
黑枸杞雪菊茶虽然有很好的补养和医治效果，但也不是所有人都适合服用。体质衰弱、抵抗力差的人，平时应多吃点黑枸杞;黑枸杞温热身体的效果相当强，因而，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
黑枸杞的成效有一下几个：
1：加强免疫力、推迟朽迈
野生黑枸杞含有的把戏甙素是最有用的天然自由基破除剂，推迟人体细胞安排朽迈，坚持年青状况，延年益寿。
2：补肾益精、防范癌症
黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有破除自由基的功用，亦可让癌细胞无法顺利涣散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。像是乳腺癌的致病机制就是如此，因而服用花青素抵挡乳腺癌的生长会有很好的按捺浸染。
3：明目浸染
耐久用野生黑枸杞沏茶喝，具有分明保护视力的浸染，对青少年假性近视，中晚年目眩、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲倦，干眼症都有精采的保健浸染。
4：生津止渴、改善轮回
花青素能够或许改善血液轮回，光复失掉的微血管功用，增强懦弱的血管，保健，因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。抵挡静脉效果缺少者，原花青素能有用地减轻痛苦、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的大夫凡是会提议静脉曲张的患者食用富含花青素 (Anthocyanosides)的食物蓝莓。
5：补血安神、改善寝息
黑枸杞中的花青素可防范皮肤皱纹的提前天然生成，是今朝天然界最有用的抗氧化物质。它不单能防范皮肤皱纹的提前天然生成，更能弥补养分及消除体内有害的自由基。花青素(Anthocyanosides)是天然的阳光粉首饰，能够或许阻遏紫外线并吞皮肤，假如用花青素加以保护，则约莫有 85% 的皮肤细胞能够幸免于难。
6：润肺止咳、减缓朽迈
跟着人们糊口节拍的加快和事端压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改动，比方持续的加班加点等，使得人们的糊口风俗不得不接收改动，所以常常会发生寝息缺少的标题。花青素(Anthocyanosides)具有深化细胞保护细胞膜不被自由基氧化的浸染，具有强力抗氧化和抗过敏效果，能穿越血脑屏蔽，可保护脑神经不被氧化，能不变脑安排效果，保护大脑不受有害化学物质和毒素的危险。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人们感触脑子大为复苏，寝息获得彻底改善。黑枸杞含有的把戏甙素是最有用的天然自由基破除剂，推迟人体细胞安排朽迈，坚持年青状况，延年益寿。
黑枸杞的功用还包含可防治糖尿病、抗疲倦、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压、保护心血管体系等，无论是用来煲汤、沏茶照常泡酒都能够。特别注意：枸杞绿茶万万不能混着喝。
雪菊黑枸杞泡水能一起喝吗
雪菊黑枸杞泡水能一起喝吗，对我来说两种没有听说过的东西放在一起泡水我真的有些不敢喝，朋友给我讲雪菊和一般的菊花有所不同，从颜色上来看有些发黄，雪菊的产量特别的小，雪菊都长在悬崖峭壁上，特别的难采摘。价钱也要比一般的菊花要贵的多，到底雪菊黑枸杞泡水能一起喝吗现在就听我朋友好好的讲讲。
可以泡水来喝。黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘，性平，归肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效，由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用黑枸杞治疗。黑枸杞具有很好的抗癌功效。所以，黑枸杞既是不可多得的滋补良药，也是广受欢迎的绝妙食材。 黑枸杞可以抗衰老，而且安神效果很好，我平常喝水都会泡几克黑枸杞，可以反复泡的，不仅可以安神，还可以补血、缓解压力、滋补肝肾等。
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
注意事项1.脾胃虚寒最好少喝，因古籍记载认为雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，雪菊含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用雪菊泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用雪菊茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。 所以脾胃虚寒,脘腹冷痛最好不要多喝雪菊了。
综上的简短介绍就是关于雪菊黑枸杞泡水能一起喝吗的内容，菊花本身就有清热解毒的功效，再加上是雪菊，清热解毒的效果就更好了，我在上面也有介绍，脾胃虚寒的朋友就要慎用雪菊黑枸杞泡水了，以免对身体有坏处。那就患得患失了。
黑枸杞和雪菊能一起泡水吗
黑枸杞这种药材我们在平时主要是用于泡水饮用的，主要是因为黑枸杞泡水可以起到安神抗衰老以及补血的作用，而雪菊这种药材泡水喝主要是可以清热解毒以及润肠通便。如果这两种药材放在一起泡水喝效果是很好的，对于缓解压力以及降低血压是有帮助的，建议老年人可以饮用。
黑枸杞和雪菊也是能够调配泡水喝的，黑枸杞本身就是一个抗***食材，单凭这一点就受到了广阔人群的喜欢，尤其在抗衰老、安神心的效果上会有十分不错的成效，日常泡水喝不只能够到达以上所说的抗衰老、安神，还能够到达补和补血、缓解压力的成效，而雪菊的功能也是十分的不错的，对于降压、降脂有很好的效果，并且有养颜、润肠通便、益肝补阴、明目清肝的特效，尤其那些由于用眼过度而引起的视觉疲惫，在缓解的效果上是十分抱负的泡水食材。
黑枸杞能够和雪菊一同泡来喝。雪菊味甘性寒，有散风热、平肝明目的成效，而黑枸杞味甘性平，有益精、养肝、明目等成效，两者一同泡水来喝不会有抵触，并且一凉一平，能起到互补的效果，所以是能一同泡水喝的。
黑枸杞雪菊泡水的成效雪菊是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等成效，而黑枸杞则是有益精、明目、抗衰老等效果，将黑枸杞和雪菊一同泡来喝，本领起到比较好的养肝益肾、明目的成效，适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。
喝黑枸杞雪菊茶的注意事项：
1、黑枸杞雪菊茶是不宜天天喝的，也不能很多喝，喝多了不仅对胃有损伤，还简单由于雪菊的清热泻火成效，越喝越虚，一周喝3-4次即可。
2、雪菊性寒，脾胃衰弱的人是不宜和雪菊茶的，简单引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状。
3、在喝完冲泡的水之后，建议能够将黑枸杞给嚼食，能更充沛的吸收黑枸杞中的营养成分。
黑枸杞+昆仑雪菊，每天一杯滋补养生不上火！
黑枸杞与昆仑雪菊的搭配
黑枸杞具有清调滋补的功效，由于其含有丰富的营养成分，所以有一些消费者在服用之后会出现流鼻血等上火症状，其原因是由于人们的体质各异，那么容易上火的人群就不能食用黑枸杞了吗?
其实也不然，黑枸杞虽然容易使人上火，但是黑枸杞搭配野生昆仑雪菊却是滋补黄金搭档，雪菊性凉，具有清热降火的功效，所以黑枸杞搭配雪菊使用不仅可以达到滋补养生的功效，还可以避免上火。
同样，如果是寒性体质，使用雪菊之后出现腹泻等症状也不用担心，可以搭配黑枸杞使用进行调理。所以黑枸杞和雪菊堪称黄金搭档。
黑枸杞内含有大量的花青素，花青素不仅可以清除人体内的自由基，而且还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织，其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。
芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞，但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。
昆仑雪菊
内含有30多种类黄酮，而类黄酮又是一种抗氧化剂(类似于花青素)，可以有效的阻止细胞的衰老和退化。
女性使用昆仑雪菊可以调动体内的热量，清除血液里的油脂，因此昆仑雪菊具有瘦身美容的功效。长期使用雪菊，还可以帮助改善睡眠，这一点对于女性来说是非常重要的，因为良好的休息可以延缓衰老。
秋季防燥，可饮用黑枸杞雪菊茶
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，临床上分为凉燥、温燥二种类型。
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。秋燥症虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲，当燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部。
中医认为燥是秋天的主气。燥性干燥，易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，这与秋燥是很有关系的。中药黑枸杞性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的滋肾、润肺、明目的作用。雪菊能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，雪菊对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。
黑枸杞雪菊茶，是用雪菊和黑枸杞同泡而成。每次用雪菊、黑枸杞各5克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
黑枸杞雪菊茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点黑枸杞;黑枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
雪菊枸杞茶的作用
现在市场上售卖的茶是各种各样的，不同的茶的功效也是不一样的，但是，雪菊枸杞茶的作用对于女性来说是个比较有诱惑的作用，因为，它可以改善女性的皮肤问题还可以排毒养颜，抗辐射抗氧化的能力也是很出众的，因此它是广受大众尤其是女性朋友们的青睐。
雪菊枸杞茶的功效与作用，黑枸杞中富含花青素，研究证明原花青素是当今人类发现最有效的抗氧化.剂，OpC的抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，维生素c的20多倍，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤，同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，且广泛用于食品着色及宇航员、中学生做防止视力降退化的保健品。实验表明花青素可使98%的电脑视力疲惫的人群得到改善。
雪菊枸杞茶的功效与作用，黑枸杞防辐射能力比其他的茶要好吗？ 医学临床报告显示黑枸杞中花青素的含量是蓝莓中的几十倍，花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
【黑枸杞适宜人群】
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
雪菊枸杞茶的作用就是这样的神奇，让你不得不喜欢上它！而它的神奇作用也让我们的日常工作和日常养生紧密相结合，此茶饮非常的适合现在的上班族和经常呆在电脑面前的人，每天都喝一杯雪菊枸杞茶的话，可以减少很多快节奏生活带来的负面的影响，让我们的生活更加健康和谐。
黑枸杞与昆仑雪菊的搭配，好喝功效全不上火！
每个人每天都要喝几杯水，那么用什么来泡水对人体更有益呢?今天我们给大家推荐的是黑枸杞和雪菊。
黑枸杞与昆仑雪菊的搭配
黑枸杞具有清调滋补的功效，由于其含有丰富的营养成分，所以有一些消费者在服用之后会出现流鼻血等上火症状，其原因是由于人们的体质各异，那么容易上火的人群就不能食用黑枸杞了吗?
其实也不然，黑枸杞虽然容易使人上火，但是黑枸杞搭配野生昆仑雪菊却是滋补黄金搭档，雪菊性凉，具有清热降火的功效，所以黑枸杞搭配雪菊使用不仅可以达到滋补养生的功效，还可以避免上火。
同样，如果是寒性体质，使用雪菊之后出现腹泻等症状也不用担心，可以搭配黑枸杞使用进行调理。所以黑枸杞和雪菊堪称黄金搭档。
黑枸杞内含有大量的花青素，花青素不仅可以清除人体内的自由基，而且还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织，其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。
芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞，但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。
昆仑雪菊
内含有30多种类黄酮，而类黄酮又是一种抗氧化剂(类似于花青素)，可以有效的阻止细胞的衰老和退化。
女性使用昆仑雪菊可以调动体内的热量，清除血液里的油脂，因此昆仑雪菊具有瘦身美容的功效。长期使用雪菊，还可以帮助改善睡眠，这一点对于女性来说是非常重要的，因为良好的休息可以延缓衰老。
黑枸杞怎样泡水
黑枸杞不同水质呈现不同的颜色
酸碱性水质呈现的颜色不同
黑枸杞怎么泡水
1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右
2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中
3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目
4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止
黑枸杞泡水3大惊人功效
1、补肾
黑枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用黑枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用黑枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，黑枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞子也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
黑枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
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