中医讲述芦荟汁的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“中医讲述芦荟汁的功效与作用”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
【导读】芦荟在生活中很常见,它是一种很好美容品,其实芦荟汁不仅可以用来当作美容的保养品,芦荟汁还可以奶多的疾病,例如湿疹,夏天的时候被蛀虫叮咬了利用芦荟汁就可以起到一个止痛,排毒的作用了,因此芦荟汁在日常的应用可以说是相当的广泛的。
中医讲述芦荟汁的功效与作用
补水:富含天然生理水、矿物质和木质素,渗透性极强,如海绵吸水般直达皮肤最深层,直接补充皮肤所需水分,是无可替代的皮肤补水产品。
增白保湿:富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达到自然保湿美白。
抗衰老:富含单糖和多糖、维他命和矿物质,对细胞的衰老有明显的治疗效果,减少皱纹的产生。
中医讲述芦荟汁的功效与作用
消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素:富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体,外敷,对促进伤口愈合能力极强,大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤,治疗青少年恼人的粉刺和痤疮,以及粉刺和痤疮留下的印痕,疗效显著。
防晒:芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线 ,防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
防湿疹:小孩长期使用尿不湿,容易长湿疹,具有很好的消炎杀菌止痒作用。
用法:焗油美发:洗发前,均匀涂于头发上让其湿透,并渗透至头皮和发根,用毛巾或浴帽热蒸30分钟后洗头。具有壮发根、生发、防脱发和断发,去头屑等,对烫发染发有很好的修复作用,坚持使用能使头发又黑、又亮、又顺。
皮肤保养:是皮肤最佳的补水营养佳品,让皮肤充盈富于弹性有光泽。
美容:可直接拍敷于皮肤,也可以作为按摩补充液,也可以作为调兑面膜的营养水。
护体除异味:加入温水泡浴或拍在皮肤上,补水,消炎、杀菌、滋润、除脚气、脚臭、脚癣、脚裂;也可以作为家庭SpA.
把新鲜芦荟汁直接涂于面部以求达到美肤效果的做法其实是错误的。因为芦荟汁直接涂于皮肤会有刺激,引起皮肤过敏等不良反应。芦荟汁用于美容,必须利用生物工程手段,将芦荟中的有效成份和活性物质进行分离。美容院如果要用新鲜芦荟汁做美容,必须使用抗敏隔离液,经过10分钟沉淀,把对皮肤有刺激的物质沉淀过滤掉,用上面的胶原做皮肤护理效果才会好。
芦荟汁不管是美容作用还是其护肤的效果可以说都是相当的不错的,因此日常生活中要经常利用这种芦荟汁来护肤,当然了对于一些过敏性体质的人来说用芦荟汁要还要小心是否会引起过敏的问题。
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芦荟汁的功效和作用有什么
芦荟是一种大家都知道的美容植物,用芦荟中提取的成分制成的芦荟胶有着控油,美白清洁皮肤的作用。其实,芦荟榨成汁对人体健康也有很多的好处,芦荟汁内富含各种氨基酸和保湿因子,而且芦荟汁味道还可以,生活中很多美女每天都要喝上一两杯芦荟汁。那么,喝芦荟汁的功效和作用有什么呢?
芦荟汁的功效和作用
一、补水
芦荟汁含有生理水、矿物质和木质素,渗透性比较的强,就像海绵吸水一样直达皮肤最低层,补充皮肤所需水分,是无可替代的补水产品。
二、增白保湿
富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达到自然保湿美白。
三、抗衰老
富含单糖和多糖、维他命和矿物质,对细胞的衰老有明显的治疗效果,减少皱纹的产生。
消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素
富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体,外敷,对促进伤口愈合能力极强,大面积创伤愈合后四、消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、
芦荟汁富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体,外敷,对促进伤口愈合能力极强,大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤,治疗青少年恼人的粉刺和痤疮,以及粉刺和痤疮留下的印痕,疗效显著。五、防晒
芦荟能吸收UVA、UVB段紫外线 ,常喝芦荟汁可以防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
六、防湿疹
小孩长期使用尿不湿,容易长湿疹,芦荟汁具有很好的消炎杀菌止痒作用。
芦荟皂的功效与作用
说起芦荟,想必大家并不陌生,很多人家里都有芦荟植物,市面上也出现了很多以芦荟为主要主要原材料的药物、护肤品、清洁用品等,例如人们经常用的芦荟胶、芦荟皂等。芦荟皂的功效与作用有很多,不仅具有芦荟本身的消炎祛痘杀菌的功效,还可以修复肌肤、阻碍黑色素生成。
神效一:防晒抗辐射因为芦荟手工皂里面的成分含有芦荟胶丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸,可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化,保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力,可防止因日晒引起的红肿、灼热感,保护皮肤免遭灼伤。
神效二:祛痘消炎杀菌
可消炎杀菌,抑制炎症,引流分泌物,促进局部新陈代谢,滋润皮肤,防止角化,并能收敛疮口,促进细胞再生,减少或避免疤痕;从中医讲,芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。能防止肌肤发炎过敏,细菌生长。
神效三:营养保湿补水中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素,它可以补充皮肤中损失的水分,恢复胶原蛋白的功能,防止面部皱纹,保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
神效四:美白防止面部皱纹
由于其内涵天然的美白白色因子,能够深入肌肤锁住水分,并修复受损肌肤,恢复胶朊蛋白的功能,防止面部皱纹,保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。
神效五:祛斑阻碍黑色素形成芦荟胶中所含的氨基酸类、有机酸类、芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性,阻碍黑色素形成的作用。芦荟能增强微循环,促进细胞的新陈代谢,逐渐去除皮肤中沉着的色素。
神效六:抗皱延缓衰老
芦荟中的异柠檬酸钙等成分能扩张毛细血管,促进微循环,增进皮肤细胞的物质代谢,强化细胞活力;所含的超氧化物歧化酶,过氧化酶,维生素C,维生素E,胡萝卜素等自由基清除剂,能清除引起细胞衰老的自由基,延缓皮肤细胞衰老。
神效七:缓解疼痛发痒发红
如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的,都可以用上,它独特的修复、消炎抑菌作用,能够缓解疼痛、发痒、发红等症状,能促进伤口的愈合
芦荟蜂蜜的作用与功效
芦荟大家都不陌生,它是一种多肉质的草本植物,肥厚多汁,具有消炎解毒,杀菌杀虫等功效,长时间涂抹皮肤还可以湿润美容养颜呢。蜂蜜的营养作用更是不用说,那么我们来说说芦荟泡蜂蜜的功效吧,两者合二唯一可以进一步的增强芦荟保健的作用,蜂蜜里含有矿物质元素,芦荟加入蜂蜜能起到双重保健作用。
芦荟蜂蜜汁
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分,营养价值比较高,人体食用后不但能补充微量元素,还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、
菜品特色:芦荟250克,蜂蜜、柠檬汁
做法:将芦荟洗净去皮,切成段。芦荟放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。
营养价值:
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分,营养价值比较高,人体食用后不但能补充微量元素,还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、外用都有效果。芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟,以改善胃肠功能,增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心脑血管病,造成自身中毒,这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动。芦荟早就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。到目前为止,还没有发现有哪一种植物能够象芦荟这样同时具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、镇静、消炎、杀菌、护发养发、防止断发及促进伤口愈合等全方位的美容功效,因此,芦荟也被誉称为"神奇的天然美容师"。
芦荟煮水的功效与作用?
生活中芦荟是一种很常见的植物,芦荟中的营养是非常丰富的,芦荟平时既可以当做食材,而且还具有药用价值的,对于治疗很多疾病效果也是非常不错的,有些人喜欢用芦荟来煮水喝,芦荟煮水喝的作用也是非常多的,那芦荟煮水的功效与作用有哪些呢?下面具体介绍芦荟煮水的功效与作用。
芦荟煮水喝的作用
美容护肤
芦荟当中会含有大量的植物蛋白,而且芦荟也具有一些特有的芦荟素以及多种物质,能够有效的抑制色素的沉积,能够加速皮肤的新陈代谢,能够使我们的皮肤变得更加的有弹性,而且还能够促进血液的循环与再生。芦荟还能够达到滋养肌肤的作用,还可以起到消除粉刺、雀斑的功效;
排毒减肥
芦荟当中含有的一些有机酸能够使肌肤和蛋白质代谢,而且芦荟当中也富含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进我们身体当中毒素的排出,还能够减轻我们的体重;
保护肠道
芦荟能够起到杀菌消炎的作用,能够有效的预防结肠炎以及一些系统疾病的产生,从而增进我们的食欲,
能够促进微生态的平衡,改善我们的身体健康。对保护我们的肠道也是十分有效的;
养肝护肝
芦荟当中的一些有效成分能够增强我们的肝脏功能,有解毒护肝的作用,还能够很好的帮助肝脏分解对人体细胞的有害化学物质,能够有效的促进我们血液的肝脏循环,加快肝脏功能的恢复,并且能够有效的修复受损的肝脏。
抗衰老
芦荟当中的一些多糖物质能够防治老化和慢性过敏症状的产生,这些有效成分都能够起到抗自由基的作用,对于促进我们的血液循环,帮助复活细胞有着很重要的作用。用芦荟熬水喝还能够起到抗皱,祛色斑,预防和治疗脱发的现象都有极大的好处。
有很好的抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物,有很好的提高免疫力的作用,同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长,所以说芦荟干有很好的抗癌作用。
鲜芦荟泡水的方法
芦荟花茶原料:芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。
芦荟花茶的泡法:
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
干芦荟泡水的方法
一茶匙干燥的芦荟茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
芦荟泡水喝有什么禁忌
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实,但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”,样样病都靠芦荟来治,特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况,一定要及时送医院请医生治疗,以免贻误时间。
芦荟精油的功效与作用?
芦荟大家都不陌生,芦荟的用途也是非常广泛的,不仅可以用来护肤,而且还可以用来驱蚊,效果都是非常好的,芦荟胶中产生一种粘液,这种粘液一般都是可以对皮肤起到护肤的效果的,芦荟精油也是平时比较常见的一种护肤产品,具有美白以及抗衰老的作用,经常使用的话,效果也是非常好的。
芦荟精油的功效与作用
芦荟精油主要就是有美容的效果,对皮肤的修复方面和面容的修理方面都是有作用的,而且能够直接进入皮肤的深层,起到补充营养的作用,所以大家在平时的时候可以用芦荟胶来进行修复,效果方面还是非常不错的。
芦荟精油还有这份异常丰富的美白效果,芦荟精油取适当的涂在脸上,每次按摩15到20分钟左右,能够保证皮肤的光滑,还能够消除皮肤的各种色斑,对身体方面有着充足的效果,所以大家在平时如果觉得脸上比较干燥,或者是有皮肤脱皮干裂的情况,可以用芦荟精油进行按摩。
芦荟精油里面有着抗菌消炎的作用,能够杀死掉身体上的顽固真菌,还能够对气血方面的调整起到一个以帮助,对身体的各方面有着充足的效果,所以在平时的时候比较受人欢迎,而且芦荟精油在平时按摩的时候可以增加皮肤的光滑,这样就不会因为皮肤的干涩让我们把皮肤搓红,或者给皮肤造成刺激。
芦荟的作用与功效有哪些
1、杀菌:芦荟含有的芦荟酊具有杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌的作用,是抗菌性很强的物质。
2、抗炎:荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。
3、湿润美容:芦荟是多糖植物而且含有丰富的维生素,这些对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是对痘痘粉刺更有效果。
4、强心活血:芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。
5、解毒:芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。
6、免疫和再生:芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
7、抗肿瘤:芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用,从而达到抗癌目的。
香蕉汁的功效与作用
香蕉是一种高纤维的水果,所以不少人在将香蕉榨成汁的时候会考虑香蕉中高纤维这种现象的存在。因为香蕉汁相比较于其他水果汁来说,它的口感没有那么细腻,而且喝起来也不是那么顺滑。但是一些人非常喜欢吃香蕉,而且还是忍不住将香蕉榨成香蕉汁喝。所以香蕉汁的功效与作用是什么呢?
一、香蕉汁的功效与作用
1、首先告诉大家的就是香蕉里的纤维非常多,把香蕉做成香蕉汁的话纤维还是存在的,香蕉里的纤维可以帮助肠道蠕动,具有通便的作用,治疗便秘的效果非常好,特别是小孩便秘、
2、其次告诉大家的就是香蕉是美容养颜最后的东西,香蕉里的维生素含量非常高,维生素可以促进人体皮肤的新陈代谢,长期喝香蕉汁的话。能够让人的皮肤越来越细嫩哦,
3、最后告诉大家的就是香蕉汁很适合减肥的朋友食用,因为香蕉里的脂肪少,糖类多,但是香蕉汁里的糖类并不会转化为脂肪,相反还能够为身体提供能量,即使你为了减肥不怎样吃东西,只要喝香蕉汁,也是不会觉得饿的哦、
二、香蕉怎么榨汁好喝
香蕉苹果汁
材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少许,苹果几片,凉开水少许
1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。
5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。
香蕉酸奶
材料:香蕉2根,酸奶一瓶
1、香蕉2根去皮切片,放入料理机。
2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可。
3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜。
香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)
材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许
做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓。
芦荟水有哪些功效与作用?
芦荟相信大家都知道,特别是爱美的帅哥美女,美容的时候很多都离不开芦荟,芦荟不仅可以消炎杀菌还能美容养颜,芦荟水是采用芦荟中的成分提取出来的,不仅可以补水,使皮肤变得有弹性而且还能美白保湿,抗衰老,在被蚊虫叮咬之后也可以涂抹芦荟水。
芦荟水的功效与作用:芦荟水可以补水
富含天然生理水、矿物质和木质素,渗透性极强,如海绵吸水般直达皮肤最深层,直接补充皮肤所需水分,是无可替代的皮肤补水产品。
芦荟水的功效与作用:芦荟水可以增白保湿
富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达到自然保湿美白。
芦荟水的功效与作用:芦荟水可以抗衰老
富含单糖和多糖、维他命和矿物质,对细胞的衰老有明显的治疗效果,减少皱纹的产生。
芦荟水的功效与作用:芦荟水可以消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素
富含安特拉归农综合体,外敷,对促进伤口愈合能力极强,大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤,治疗青少年恼人的粉刺和痤疮,以及粉刺和痤疮留下的印痕,疗效显著。
芦荟水的功效与作用:芦荟水可以防晒
芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线,防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
芦荟水的功效与作用:芦荟水可以防湿疹
小孩长期使用尿布湿,容易长湿疹,具有很好的消炎杀菌止痒作用。
如何自制芦荟水
第一步:先将芦荟去皮;然后放入食品加工机(或者磨浆机)中,接着倒入纯净水,打成芦荟汁,倒入小杯子或者小瓶子中待用。 第二步:在盛有芦荟汁的小杯子或者小瓶子中加入甘油,适当搅拌均匀,加盖密封保存。 第三步:洗脸后可以将其作为保湿水使用。在肌肤出现发痒、发红或干燥现象时,取少许涂抹在患处,再用手指拍干。 芦荟化妆水兼有收缩及滋润皮肤双重功效,具有明显的美肤嫩肤效果。芦荟中含有大量的收敛剂,可收紧皮肤,使毛孔变小,纹理更细;芦荟中含有大量水分,可濡养皮肤;芦荟中含的黏蛋白成分,可调节皮肤水分与油分在平衡状态,故油性皮肤使用它可减少油脂分泌,美嫩皮肤;干性皮肤使用它,可增加皮脂分泌,使皮肤细腻,皱纹减少。 1.取新鲜叶片洗净,去除两旁的刺,用擦菜板擦成泥状; 2.在备好的容器上铺两层干净纱布,把芦荟泥倒入纱布中,并用纱布包好; 3.用力扭绞纱布包,滤出的叶汁便是芦荟化妆水了,可用清水稍加稀释后使用,也可直接涂面。 4.芦荟化妆水无法长期保存,只能在冰箱中保存4-5天,故一次不要做太多。 上面的这些内容就是关于自制芦荟水的方法的介绍了,自制的芦荟水使用起来完全都不需要顾虑安全的问题,但是使用芦荟水也是需要看个人的肤质,有些人过敏肤质会对芦荟产生过敏症状,所以大家在美容的时候也需要谨慎一些。
青麦苗汁的功效与作用
可能许多人还都不知道麦苗汁是一种很好的保健饮品,由于其所含有的麦绿素中富含叶绿素,因而麦苗汁也被人们称之为“绿色血液”。这种物质在进入人体后,会转化为血红蛋白,可对伤口及炎症起到一定的疗效。此外,麦苗汁所含的维生素B、C及胡萝卜素,作为抗氧化剂,可对各类环境污染所造成的人体损害起到屏蔽的功效。
一、麦苗汁的营养价值
1、麦苗汁富含十八种氨基酸的优良小分子蛋白质,尤其含有8种人体必需的氨基酸,是一种较好的氨基酸补充源。
2、麦绿素富含钾、铁、钙、镁、锌、硒等多种矿物质。麦绿素含钾量是香蕉的25倍,含钙量是牛奶的11倍,维生素C含量比柑橘高7倍,含铁量是菠菜的5倍,所以,每天摄入少量的麦绿素就能够满足体内所需矿物质的量。钾在人体中使机体内环境平衡,
3、大麦嫩苗中含有几百种有活性的酶,其中比较重要的有:超氧化歧化酶(SOD)、细胞色素氧化酶、脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶、过氧化氢酶、氮碱氧酶、天冬氨酸转氨酶等多种酶。麦绿素中的铁、铜离子产生抑癌酶,是防癌食品。
二、麦苗汁的功效与作用
1、麦苗汁的作用主要有增进体能和精力,提高睡眠质量;养颜排毒,收紧皮肤,美容防老;抗各种溃疡(胃溃疡、口腔溃疡等)能力强;降低血糖,改善因糖尿病引起的多种并发症;加速手术、肌肤外伤和某些感染后的康复;增强对酒精的耐受力,减少醉酒甚至不再醉酒等;
2、麦苗汁具有较强的消炎作用,缓解胰腺炎、关节炎、肌腱炎等引起的疼痛;对自身免疫性疾病,如红斑狼疮、痛风、鼻炎等有治疗和辅助治疗作用;抗皮肤过敏,对各种皮炎以及白癜风、牛皮癣等有治疗和辅助治疗作用;
3、麦苗汁还能增强记忆力,思维敏捷清晰,精神压力改善;消除口臭、体臭、腋臭,降低血脂、调节血压。治疗头部皮肤病,使白头发变黑,治疗秃顶;治愈伤口、减肥,安眠,恢复生殖能力;排除体内的重金属等。
玉米汁的养生功效与作用
中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用。现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,起到预防心脑血管疾病的作用。
玉米是我们常见的农作物,并且也是一种热门的保健食品,因其含有丰富的营养和维生素,对人的身体健康大有好处而经常出现于餐桌上。玉米的可以煮玉米粥,可以做玉米馒头,也可以做成玉米汁。那么我们知道玉米汁对我们都带来哪些功效吗?下面小编就为大家详细介绍下。
我们都知道玉米是五谷粗粮,富含大量的营养物质和纤维素,如果把玉米榨成汁功效和作用会相同吗?玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的 6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
玉米汁
玉米中含有一种特殊的抗癌因子--谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。
玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物,可降低人肠道内致癌物质的浓度,减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞,因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶,能与致癌物质结合,使之成为无害的物质从人体排出;所含的木质素,使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2~3倍,可抑制癌症的发生。
此外,玉米中还含有大量的镁,事实证明,镁具有抗肿瘤、防癌的显着效果,对活细胞起着万能控制器的作用。
研究显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;生命元素硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。
玉米汁
女性防病抗衰老吃玉米效果最好
最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
含有7种抗衰剂
负责这项研究的德国着名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种---钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低 9%.此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰煺。
可预防心脏病和癌症
在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。
玉米汁
同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;生命元素硒的含量则高8-10 倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。
玉米中含有一种特殊的抗癌因子--谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。
玉米汁
玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物,可降低人肠道内致癌物质的浓度,减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞,因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶,能与致癌物质结合,使之成为无害的物质从人体排出;所含的木质素,使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2~3倍,可抑制癌症的发生。
用眼过度应多吃些玉米
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。所以,出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米。
此外,玉米中还含有大量的镁,事实证明,镁具有抗肿瘤、防癌的显着效果,对活细胞起着万能控制器的作用。
玉米汁
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。
研究显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;生命元素硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。
玉米
玉米是生活中经常吃的食物,喝玉米汁对身体有好处,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。