嘴干裂时拿什么来拯救呢
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进入冬季后，很多美女都会遇到同样的问题，那就是嘴唇干裂，严重的时候还会嘴脱皮或者流血，知道嘴唇干怎么办吗？有什么好的可以有效的给嘴唇补水呢？除了喝水外，还要怎样的保养呢？
拿什么拯救冬季干燥掉渣嘴
冬季的寒风吹，气候干燥缺水，不仅仅是考验肌肤抵御能力的时候，还是考验唇部肌肤的时候！每天嘴唇都是暴露在寒风中的，很容易就会出现了干裂嘴的现象，你们平时都知道哪些护理嘴唇的好方法呢，一起来看看小编给大家搜集的这些妙招吧！
1、千万不要乱舔
有些人喜欢有事没事舔舔嘴唇，也许这个动作很可爱，但你的嘴唇可就遭殃了！尤其已经有些干燥掉皮的双唇，会越舔越干燥、越掉皮。这个时候，最好的办法就是管住你的舌头，随时涂抹润唇膏来保护嘴唇。
2、避免过分暴露吹风
冬季节户外干燥、有时还有大风，这个时候出门要特别注意对双唇的保护，切忌让裸唇长时间暴露在户外被冷风吹哦！
3、唇妆卸除要彻底
如果你有画唇妆的习惯，记得每天回到家之后给唇部来一个彻底的卸妆清洁哦！首先，可以用面纸轻轻按压双唇，吸干多余的油分和彩妆，之后用化妆棉蘸取专业唇部卸妆产品轻轻敷在嘴唇上，等待几秒钟之后轻柔移走化妆棉，卸除唇部彩妆。
4、定期做去角质 滋润护理
除了随时用唇膏滋润双唇，你还可以定期为双唇做一次特殊护理哦！首先，先用热毛巾敷一敷嘴唇，帮助软化多余角质，然后用质地温和的去角质产品为嘴唇做去角质护理，轻轻按摩帮助唇部血液循环，之后清洁干净。
去角质护理之后，嘴唇会变得更加细嫩光滑，可以使用温和的唇膜来为嘴唇做一次滋润养护。最后再涂上保湿润唇膏锁住水分。
嘴干裂时拿什么来拯救呢
达人支招唇部护理 diy唇膜保持水润双唇
进入冬季之后，很多的美眉们都只注意到了肌肤的保养，其实嘴唇的护理也是非常重要的哦！气候干燥，很多的女性嘴唇都会出现脱皮的现象，这时候千万不能把皮撕掉，这样会容易出血！所以除了日常多喝水和多模润唇膏之外，还可以自制唇膜哦！
唇部护理
蜂蜜VE唇膜
蜂蜜、VE胶囊、无纺布。
做法
1、将无纺布剪成嘴唇形状。
2、将VE胶囊挤破，放在蜂蜜中搅拌均匀。
3、将唇型无纺布浸泡在蜂蜜、VE混合液中20分钟后，敷在嘴唇上，约20分钟洗掉即可。
橄榄油蜂蜜唇膜
材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙
做法
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中。
2、滴入维生素E2滴（从胶囊里面取），混合调匀。
3、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。
小提示：能使嘴唇湿润，特别适合干燥的季节和大风天气，有效防止干燥季节的嘴唇干裂。
自制奶粉唇膜
材料：奶粉、温水
做法
嘴干裂时拿什么来拯救呢
1、将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜，大概3-5分钟后洗掉
2、然后含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的润唇膏涂在干唇上。
3、加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
酸奶柠檬汁唇膜
材料：酸奶少许，柠檬汁2滴
做法
1、少许酸奶加一到两滴柠檬汁混合搅拌。
2、用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，15分钟后清水洗净。
此法可有助于补充唇部水分，消除唇干困扰，每5天做一次，坚持大约3次后，你的双唇就会水润柔软。
山楂山药唇膜
材料：新鲜山楂10克，山药30克，肉桂粉5克
做法
1、将新鲜山药和山楂洗净后，削皮，磨成泥状。
2、加入肉桂粉调成糊状。
嘴干裂时拿什么来拯救呢
3、洗净脸后，将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟。
唇部护理妙招 淡化唇纹笑颜青春
唇部的肌肤护理也是非常重要的哦，相信每个女人都想拥有水嫩的唇部吧！当出现唇纹的时候就是唇部开始老化的象征，所以在日常生活中要避免咬唇这类的动作，还要经常的使用润唇膏，这样可以保护唇部的肌肤！一起来看看小编给大家介绍的妙招吧！
妙招一、抹橄榄油
被誉为植物油皇后的橄榄油对于肌肤具有极强的滋润作用，不仅能增加肌肤的光泽和弹性，也是细小皱纹的天然克星。用橄榄油护唇，最好是在晚上睡前使用，将适量橄榄油涂抹在双唇肌肤，等待吸收大约20分钟左右，洗去，抹上护唇膏，然后就可以睡个美美的美容觉了。
妙招二、涂蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟，唇部就会瞬间滋润水嫩起来。
妙招三、唇部韵律操
让嘴唇保持啊音5秒钟；保持哎音5秒钟后放松；再用力保持O音5秒钟；最后保持一和屋音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
妙招四、唇部马杀鸡
嘴干裂时拿什么来拯救呢
用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴唇有了纵向皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，反复几次效果加倍哦。
妙招五、注重日常饮食
多喝水，尤其是长期在空调房里上班的亲们，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命。
总结：嘴唇的保养非常重要，要从多方面小细节做起，相信这些小妙招一定能帮助大家，保准让女性的嘴唇滋润，拥有水嫩双唇是没有问题的。
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嘴干裂怎么办
嘴唇干裂是一种很常见的问题，尤其是在秋冬季节的时候，很多人都会因为天气干燥而导致嘴角干裂。嘴角干裂是一种会给人们带来比较大的痛苦疾病，如果没有合理的对嘴角干裂的症状进行处理的话，甚至会导致嘴角发炎等问题。那么，嘴角干裂怎么办呢？下面将对此进行介绍！
一、使用护唇膏
在天气干燥的时候，往嘴唇上涂抹适量的护唇膏不仅仅可以预防嘴唇干裂，还能够起到保湿、补水的效果。若嘴唇出现干裂的症状，但情况并不严重，也可以涂少量的护唇膏，这样能够帮助嘴唇恢复正常的状态。
二、药品软膏治疗嘴唇干裂
嘴唇干裂出血，甚至有化脓症状时，那非常有必要使用药膏进行治疗。像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。如果实在没有药品可用，那可以挤少量的牙膏抹于患处，这样可以帮助治疗嘴唇干裂。
三、唇皮用剪代替扯
出现嘴唇干裂时通常会起死皮，这时人们通常习惯把翘起的唇皮扯下。其实，这样的做法是非常不正确的，撕扯可能会撕裂嘴唇，导致出血等严重症状。
四、睡前涂维生素E或者蜂蜜缓解嘴唇干裂
晚上睡觉前，在嘴唇干裂处涂上适量的维生素E粉末液或者蜂蜜，这样既可以预防嘴唇干裂，也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状。
五、多活动、按摩嘴唇
在天气干燥期间，应该多动口以运动嘴唇，切忌长时间双唇全拼，否则会因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出现嘴唇干裂症状时，可以经常按摩嘴巴部位以促进血液循环，这样可以为嘴唇提供充足水分而解决干裂、出血的症状。
后世界杯拿什么拯救你我的健康
后世界杯时间 拿什么拯救你，我的健康
世界杯身后留下了无数“世界杯病号”。
零点公司不久前对北京、上海、广州、武汉等8个城市的1251名居民进行抽样调查。
调查显示，7成观看过世界杯的受访者因看球患上“世界杯综合征”，上班或上课无精打采，14.2%的人表示自己的健康状况有所下降。
即将由南非时间转入后世界杯时间的我们，是否也该将“追球”模式切换到“追求健康”?
南非作息 “倒”了胃口
典型病例
世界杯进入冠军之争，在某网站供职的小宋却因为拉肚子一点都兴奋不起来，午饭也没什么胃口，同事招呼他晚上一起喝酒看球，也不积极响应。
病情诊断
世界杯期间人们的生活不规律，亢奋情绪下暴饮暴食，加上睡得晚，得不到充分的休息，消耗较大。
专家处方
首都医科大学附属北京中医医院消化科主任、博士生导师张声生教授建议，饮食上，一日三餐要按时，且定量。还应多吃些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。
作息方面，虽不一定要大量集中补觉，但要逐渐过渡到正常。上床时间最好别迟于晚上11点。
此外，还应注意别贪凉，前段时间累积的疲劳，身体抵抗力下降，如果受风受凉，很容易感冒或患上其他空调病、风扇病。特别是有心脑血管病史的球迷更需注意。夏天本身就是心脑血管病的高发季节。
梅西走了 我却百爪挠心
典型病例
于小姐最近每天和大家聊聊足球，觉得这一个月过得格外轻松愉快。眼看世界杯结束了，失落之余，她开始告诫自己“该收收心了”，但心就是定不下来，工作无法投入。
病情诊断
世界杯之后，回归正常生活时容易出现一定的适应障碍。主要表现为不想上班、焦虑、烦躁、萎靡不振、乏力和失眠等，严重的还会产生抑郁情绪。
专家处方
中日友好医院心理专家王彦玲主任表示，这些症状一般两三天到一个星期左右自然就会消失，因此不必恐慌。也可做些辅助性“工作”，这里提供几个调整的小方法：
1.自我暗示。跟自己说“世界杯结束了，我要进入工作状态了”。
2.世界杯期间往往会积压不少工作。突然回到高强度工作状态，一般会不适应。可先挑轻松的工作，用2-3天给自己一个适应的过程。
3.世界杯结束后，避免再谈论世界杯，否则很难将精力投入工作，适应起来会更困难。
激情让我“被失眠”
典型病例
汪先生跟着西班牙一路追看到决赛，彻夜看球，每每躺在床上熬到天亮才有睡意，可马上又要起床上班，这导致他白天精神萎靡、工作效率低下。
病情诊断
世界杯期间，生物钟紊乱在所难免，一般会出现头昏、反应迟钝等症状，重者还会出现心慌、恶心、甚至低血糖休克。
专家处方
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建建议，世界杯结束后，球迷们应尽快使生活起居规律化，定时就寝、起床，重建生理时钟。
每天运动半小时至一小时也有助于“安眠”。
平日饮食也可吃些酸枣仁，也可服用些安神、调节气血阴阳的药物。只有神定，才能改变自己的状态。
“世界杯眼病”找上门
典型病例
袁先生世界杯期间几乎天天守着电视看球赛。最近几天，他越发觉得眼睛不舒服，干涩疲劳，怕见强光。用了眼药水也不见好转。无奈，汪先生去了医院，医生告诉他，这是干眼症的症状。
病情诊断
精彩、紧张的比赛会使球迷眨眼次数减少，加快眼球表面泪液蒸发，并增加空气中杂物附着在眼球表面的机会。再加上熬夜、抽烟、喝酒等不良生活方式导致脾胃积热，肝胃火上攻于目，干眼症、急性结膜炎、麦粒肿等“世界杯眼病”就会找上门。
专家处方
对于缓解视疲劳，朝阳医院眼科齐欣医生建议多休息，必要时可以用不含防腐剂的人工泪液缓解眼干症状。但他不建议在没有医生指导的情况下做眼保健操，如果揉眼不当，反而加大“伤眼”的可能，甚至会导致视网膜脱落。
“微”典型症状
高野二木：今天要做西班牙+葡萄牙的课件底图，我的第一反应是：西班牙不是已经把葡萄牙淘汰了吗?为啥还会一起出现?OTZ，我已经有世界杯综合征了么!
VALUE单：本人或许患上了世界杯综合征。今日我见同学吃奥利奥，冲口而出：是卡卡的!见到指挥交通的人举旗，竟会想到：啊，球出界了。
猫扑：刚刚发生的。我在饭店吃饭，听到旁边有人对服务员说：“哎，守门员，过来一下。”
先生苏：世界杯综合征：工作45分钟后就想休息15分钟;下班后不立刻离开办公室，因为要进行伤停补时。
“微”典型方案
richardkari：看着自己那完全顺应着地心吸引力、暴饮暴食留下来的小肚腩，准备去健身房疯狂地挥洒汗水，燃烧脂肪。
玫铮：解决“世界杯综合征”的最好办法是休带薪假。
呜呜苏拉：没了比赛，没了期盼，生活失去了亮点。每天又成了大眼瞪小眼，怎么办?生活最怕的就是没个盼头，没个兴奋点。趁现在还来得及，赶紧为后世界杯时代找点其它的生活亮点。
bmmmm：“无睡意丧心病狂,间歇性全身机能失调症”学名：世界杯失眠综合征。发病周期： 四年一次。对症药物:砸烂全世界的电视机。
如何矫正笑时嘴歪呢
微笑是可以给人带来一种亲切感，但是如果在笑的过程中出现了嘴歪，那么就有点不正常了，每个人的脸部多多少少都会有一些不对称的地方，只不过大家没有留意，该情况会在面部肌肉运动的过程发生，如果对称度相差很大，就要及时的进行了治疗了，很有可能是病理性，那么如何矫正笑时嘴歪呢?
第一，如何矫正笑时嘴歪呢?口腔习惯。其实大部分人大笑、说话或者其他面部表情牵动肌肉运动的时候嘴巴歪向一边，是因为平时睡觉总是侧向一边，再加上咀嚼食物的时候也总是用一边肌肉，另外一边肌肉运动较少，长此以往会导致面部不协调，具体表现就是嘴歪，这是几年甚至十几年的习惯造成的，要矫正的话，也不是一时半会儿就能成功的，需要改掉自己睡觉的习惯，适当侧向另一边，吃东西的时候多用另一边咀嚼，坚持下去，至少要半年到一年左右才会有明显效果。
第二，骨盆前倾。骨盆前倾就是病理性嘴歪，长期骨盆前倾会压迫腰椎神经，具体表现为痛经、关节变形、体寒、腿型X或者O型、嘴歪，这种情况就需要去医院进行物理矫正了。有时候自己骨盆前倾很多年都发现不了，其实自己测试是否骨盆前倾最简单的方法就是背对着墙壁站立，头部、臀部、后脚跟贴着墙壁，腰部凹进去的部位离墙壁如果有一拳头的距离的话，就属于骨盆前倾，正常人一般都是一手掌厚的距离。如果感觉自测不准，或者自测后发现确实有一拳头厚，就需要立即就医，进行治疗。
如何矫正笑时嘴歪呢?半边面瘫。面瘫这种表现就比较明显，嘴角即使不笑的时候都有点歪，还伴有间断性抽搐，半边脸部肌肉僵硬，不能动，甚至嘴角合不拢，容易流口水，吃东西的时候嘴巴都关不住，这种是明显的面瘫，最好立即就医，平常多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，可以预防面瘫。
中医制定菜单 拯救干裂嘴唇
中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
山药
营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
新鲜蔬菜
黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖
用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
吃桔子要适量
冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
防治唇干的日常护理
戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
涂抹蜂蜜
如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。
睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
不要让嘴再碰到水
如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。
提醒：许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
正确使用护唇膏
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。
另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
相关小朋友不能用涂成人唇膏
到了冬天,妈妈喜欢给宝宝涂抹唇膏，认为这样可以避免嘴唇干燥。其实唇膏内所含的颜料、化学基质,会吸收口唇黏膜细胞内的水分,使得口唇黏膜细胞发生脱水现象,以致口唇黏膜变得干燥起皱,宝宝会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。
宝宝这种不能自行控制的做法不但不能减轻不适,反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥。因为唾液内含多种消化酶和酸性成分,对口周皮肤和口唇黏膜细胞有刺激作用,会促使口周皮肤和黏膜细胞发生分解、脱落,以致口周皮肤和嘴唇黏膜出现干燥、脱皮屑现象。
正确做法：多给宝宝吃水果,如果嘴唇干裂明显,可用植物油涂一层,可滋润口唇。
冬季嘴唇干裂怎么来护理
到了冬季，天气寒冷干燥，有的人嘴巴就会出现干裂的问题，而且严重的话还会发生口角炎和唇炎等问题，因为我们的嘴唇每天都会和水打交道，水分蒸发，局部的湿度就会有所下降，加上冬天的气候干燥，嘴唇就特别容易出现干裂的问题，下面小编来给大家介绍一下冬季嘴唇干裂应该怎么办？大家一起来看看吧！
嘴唇干燥的时候一定不要舔
很多人都喜欢犯一个错误，就是在嘴巴干燥的时候喜欢用舌头去舔，以为这样嘴唇就会变得湿润，其实这样对于嘴周的皮肤是非常有伤害的，在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成口角炎，另外一个比较常见的就是刺激性皮炎，舔嘴唇并不能够使嘴唇湿润，当用舌头舔嘴唇的时候，所带来的水分会蒸发而蒸发的时候会带走唇部本来有的水分，这样就会让嘴唇变得更加的干燥。
要及时的补充维生素
缺少维生素，就是嘴唇干燥的一个原因，冬天新鲜的蔬菜还是比较少的，所以比较容易造成维生素缺少的问题，大家在饮食上可以多吃一些冬瓜。黄瓜，竹笋，白萝卜等等，这些食物里面都有着丰富的维生素。
及时补充足量的水份
天气干燥，机体内外均容易缺少水份，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
上面给大家介绍的就是冬季嘴唇干裂，应该怎么办？现在大家应该也有所了解了吧？如果出现嘴唇干裂的问题，大家一定要及时的补充水分，也应该及时的补充维生素，这样才能够让我们的嘴唇变得湿润，还有记得不要去舔嘴唇，今天小编就给大家介绍到这里了。
拿什么泡脚最好
泡脚是人们经常在生活中会做的事情，而且经常泡脚有利于身体健康的。只是每个人的身体情况是各不相同的，那么泡脚能够促进人体的血液循环，而且还可以有效改善人体疲劳的现象。那么人们经常泡脚就能够让自己的身体会有一种放松的情况，但是如果再加上一些物质能够让脚部更加好一些的。那么拿什么泡脚最好呢？
用什么泡脚好
孕妇应选择热水泡脚，不需要添加其他的物质。简单的热水泡脚就能加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，促进睡眠，辅助预防疾病。但要注意的时，泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗、额头轻微冒汗即可。
除了孕妇外，其他人可以选择用艾叶、杏仁茶叶以及醋水泡脚。
1、艾叶泡脚
取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
艾叶泡脚的几个小验方
(1) 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
(2)艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
(3)艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
(4)艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
2、醋水泡脚
醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用
(1)可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。
(2)可以缓解疲劳。
(3)可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。
(4)能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。
(5)治疗睡眠障碍。
(6)醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
脚臭用什么泡脚
1、盐姜水洗脚：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作
2、茶叶加盐洗脚：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
3、热水加白矾洗脚：每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
4、福尔马林洗脚：用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
5、米醋洗脚：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
6、葛根洗脚：葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
大笑时嘴咧开程度越大越长寿
最新研究显示，人体在微笑的时，嘴巴咧开的程度越大，眼睛周围聚集的皱纹越多，那么，他就可能越长寿。长期以来都有这样一个说法，开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
据悉，研究人员是从184名已故棒球运动员拍摄于1952年的照片入手分析的，他们根据照片上的面部表情把这些运动员分成了3种类型，分别是“面无表情”、“露齿微笑”和“开怀大笑”。随后，在收集到所有的运动员年龄、体重、身高和婚姻状况等详尽资料后，研究人员渐渐发现了面部表情与寿命之间的线索。
结果显示，在这184名已故选手中，那些几乎“面无表情”的人平均寿命在72.9岁左右，“露齿微笑”的人大约能够活到75岁，而“开怀大笑”的人平均寿命则达到了79.9岁。
以上，是专家们征对大笑时嘴咧开程度越大越长寿的解析，怎么样，你现在知道了吧。另外，这项研究还发现，“强颜欢笑”是无济于事的，只有那些从心底感到快乐的人才有机会延长寿命。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。
