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现代人越来越注重健康，而身体的健康，自然和日常的饮食是息息相关的。也是因为这样的原因，所以对于现代人来说，如果想要身体健康，那么必须要从健康的饮食出发。那么蜂蜜姜汤自然是一种非常营养健康的食物了。那么到底蜂蜜姜汤做法怎么样的呢？在制作过程中有哪些注意事项呢？
因为蜂蜜姜汤非常的营养健康，而且不管男女老少都可以饮用，所以说更要蜂蜜姜汤做法，让这个营养健康保健的食物为我们的健康保驾护航。所以喜欢养生的你，一定不要错过了。当然最为关键的是其实制作健康，健康有保证。
原材料
蜂蜜、果汁机、姜
2制作过程
编1、约十克的姜磨成糊状[1]。（果汁机或用刀剁）
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入开水。
4、放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。
3功效说明
喝两个月（每天早晨及入浴前各喝一次），据书本记载的见证：
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，姜用超市中常见的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，这个蜂蜜味道比较好，营养价值也很高。可以有效缓解女人气血不足。
所以说为了健康着想，还是有必要了解一下关于蜂蜜姜汤做法，然后让这个食物让我们的健康得到保证。当然最为关键的是对于一岁以下的婴儿最好还是不要吃蜂蜜了，以免影响健康。而且有利于保存，热爱养生的你，不妨试试吧。
