石刁柏煎培根——解酒预防肿瘤
肿瘤运动养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“石刁柏煎培根——解酒预防肿瘤”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
石刁柏是我们日常生活中常见的蔬菜，营养非常的丰富，所含的营养成分对我们的身体健康是非常的有好处的，而且口感也是比较的清爽的，味道鲜美，但是我们很多人都不知道怎么做才美味，今天我们就是一起来看看石刁柏煎培根的美味做法。
石刁柏煎培根
材料：石刁柏15根，培根15条，马苏里拉芝士1汤匙，调料：黑胡椒粉少许，牛致，迷迭香等香草碎少许，味精少许
做法：
1、将石刁柏洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开后加入少许食盐然后放入石刁柏焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透，凉透后捞起沥干水分备用
2、取一片培根平铺在案板上，在一头放上3根石刁柏，从根部开始缠绕着向上卷起，直至培根全部卷完
3、炒锅内倒入少许食油烧热，轻轻放入卷好的石刁柏，小火煎3分钟，中途不时用筷子夹着翻翻面儿，起锅前撒上少许香草碎、黑胡椒粉和味精
4、将煎得7分熟的石刁柏夹入盘内放好，在培根上撒上些许芝士，放入烤箱微微烤2分钟使芝士溶化即可
这道菜是可以很好的解酒的，因为石刁柏中的提纯物是可以加快酒精的代谢速度的，帮助醉酒者更快的解酒，饮酒前吃这道菜还能够很好的防止我们醉酒，同时这道菜含有微量元素硒、组织蛋白、叶酸、核酸、芦笋糖苷及天门冬氨酸，是可以很好的对肿瘤有不错的辅助治疗的效果。
以上就是为大家介绍的关于我们石刁柏煎培根的做法的相关知识，相信大家在看完后也是已经就学会了怎么做了，石刁柏在我们生活中的做法也是非常的多的，我们可以根据我们的口味和喜好，选择一些搭配的食材，尝试不同的做法吃一吃。
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冷冻培根可以直接煎
一般我们购买的培根都是冷冻的，所以在烹饪的时候，是需要解冻的。但是有些朋友因为时间来不及，所以会直接使用冷冻培根进行烹炒。其实冷冻培根是可以直接煎的，但是如果锅内食用油比较多的话，操作不当很容易出现意外，所以建议大家不要直接使用冷冻的培根。
金针菇培根卷
材料:
金针菇、竹笋、烟熏培根
做法：
1、首先将金针菇和竹笋用水稍微煮一下，捞起备用;
2、将适量的金针菇和竹笋放在培根中间，然后卷曲后用牙签固定。
3、烤箱先预热几分钟（200度）。将卷好固定好的培根卷放入烤箱中烤制20分钟，烤的过程中需要将培根翻转几次，让其均匀受热。
4、完成。
蘑菇培根意粉
材料：
意粉400g，培根100g，小半个洋葱，大蒜一到两颗，蘑菇，鲜奶油一杯。
做法：
1、把培根切成片，洋葱切碎，蘑菇切片，大蒜切成末。平底锅放入一些油，然后把这些切好的食材倒进去炒一下。
2、水烧开后，煮意粉大约十分钟。
3、食材在平底锅里炒上几分钟，然后把火关小，倒入鲜奶油。
4、十分钟后意粉大概也已经煮软了，把它们捞起来，放入平底锅里。
5、洒上黑胡椒和盐调味，然后把它煮沸两分钟后起锅。
玉米培根汤
汤色明亮但材料丰富晚季玉米、低脂牛奶和黄金马铃薯使它变得更为浓厚，是“清新农场派”的绝对代表汤品。制作时间：
25分钟
总时间：
35分钟（含冷冻时间）
制作数量：
4人份
材料：4片厚切培根，每片1cm宽窄见方；1棵葱，切碎；3杯新鲜玉米粒；1个大的黄金马铃薯（225g），去皮，切丝；1/8茶匙熏制辣椒作为装饰；2/3杯水；4杯低脂牛奶；盐和胡椒；1/4杯包装新鲜香菜叶。
做法：
1.在直径30cm的锅中，用中火煎培根6到8分钟至酥脆，色泽变为棕色。用漏勺将其移至纸巾上干燥，如果是提前做准备，可加盖冷藏一晚。
2.从锅中取1汤匙脂肪，加入葱，中火炒制2分钟直至色泽金黄，变软。加入2.5杯玉米，土豆丝和辣椒，继续煸炒2分钟，加水，再炒制7分钟直至水份蒸发，蔬菜变软。
3.从火上移开锅，将步骤2中玉米混合物放入搅拌机中进行搅拌，加入牛奶和1/8茶匙盐以及浓汤，至混合物变得幼滑。至少冷藏3小时可使汤变得很凉，此汤最多可冷藏一晚。
4.将步骤3中的混合物取出，分为4份入碗，顶部撒上培根，香菜，1/8茶匙新鲜陆生黑胡椒，以及剩下的1/2杯玉米，用辣椒作为装饰。
干煎培根豆腐的做法
现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做干煎培根豆腐
2.培根也要切成小方块备用。
3.烧热平底锅将切好的培根放入。
4.煎至两面焦黄，盛起。
5.锅里倒入少许橄榄油，将豆腐放入。
6.煎好一面再煎另一面。
7.尽量将四面都煎成焦黄。
8.然后洒入适量淮盐以及胡椒粉。
9.轻轻搅拌均匀。
10.再将煎好的培根重新放入，也是需要轻轻地搅拌均匀。
11.最后撒入少许葱花，即可熄火上碟。
首先，看完干煎培根豆腐的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
香煎培根土司的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍香煎培根土司的做法，自己动手做起来
2.熄火，沥干多余的油脂，加入黑胡椒粉，批萨草，罗勒，欧芹粉，拌匀
3.放凉，备用
4.准备面团料
5.将除黄油外的面团料倒入盆中
6.搅拌成絮状
7.继续搅拌成略光滑的面团，加入黄油
8.搅拌至出膜
9.加入培根料
10.揉匀，放入碗中，盖上保鲜膜，进行基础发酵80分钟
11.面团长至2倍大
12.取出，滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟
13.擀成长方形
14.卷成圆柱体
15.放入模具，最后发酵50分钟
16.涨发至9分满
17.依次撒上洋葱丝，马苏里拉，欧芹粉，黑胡椒粉
18.放入烤箱，中层上下火185度，烤30分钟左右，
19.表面金黄出炉，即刻脱模
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这香煎培根土司不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
煎培根鸡胸肉的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下煎培根鸡胸肉这道菜的做法。
2.鸡胸肉加上切细的罗勒、白胡椒末、盐、白葡萄酒一起腌制数小时，我是放冰箱里冷藏一夜
3.煎之前，先熬制黑胡椒汁，洋葱和蒜切碎，锅里放油烧热，炒香洋葱和蒜末
4.加入红酒
5.加入黑胡椒末，炒香
6.加入骨汤和香叶
7.大火烧开后改小火煮20分钟，即可
8.煮黑胡椒汁的同时，卷鸡胸肉卷。胡萝卜的长度取与鸡胸肉宽度差不多就好，切成小粗条，焯水，取一个鸡胸肉，放几条胡萝卜上去，卷起来
9.再在外层卷上培根
10.卷好的培根卷，接口处不用牙签穿上，不会脱开的
11.锅里刷一层薄油，烧热，放入培根卷，接口向下
12.下面煎熟再翻面，再把它们立起来煎，至到鸡胸肉煎熟为止，配上新鲜的蔬菜就可以了
今天的煎培根鸡胸肉介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
黑椒培根煎杏鲍菇的做法
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于黑椒培根煎杏鲍菇的做法。
2.培根切成小小的片，比杏鲍菇小啊，主角是杏鲍菇哦。
3.锅烧热后，把培根片放入锅内，小火慢慢的煎培根。
4........
5.把培根的油脂慢慢的煎出来，此时加入蒜片，继续小火煎。
6.待培根煎得稍微有点焦黄的时候，放入杏鲍菇，中火继续慢慢的煎。
7.....
8.加入适量的黑椒酱，翻炒均匀即可出锅啦。
黑椒培根煎杏鲍菇对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
芦笋煎培根的做法有哪些？
相信有很多朋友没有吃过这道菜，培根缠绕着芦笋的做法，不仅好看，还非常美味。芦笋的爽口和清甜，搭配着培根的肉香和油脂，中和一起的味道是天衣无缝的，做法相对繁琐一些。
芦笋煎培根
材料：芦笋15根 培根15条 马苏里拉芝士1汤匙
调料
黑胡椒粉少许、牛致、迷迭香等香草碎少许、味精少许
作法
1、将芦笋洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开后加入少许食盐然后放入芦笋焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透，凉透后捞起沥干水分备用
2、取一片培根平铺在案板上，在一头放上3根芦笋，从根部开始缠绕着向上卷起，直至培根全部卷完
3、炒锅内倒入少许食油烧热，轻轻放入卷好的芦笋，小火煎3分钟，中途不时用筷子夹着翻翻面儿，起锅前撒上少许香草碎、黑胡椒粉和味精
4、将煎得7分熟的芦笋夹入盘内放好，在培根上撒上些许芝士，放入烤箱微微烤2分钟使芝士溶化即可
黑椒蘑菇煎培根的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关黑椒蘑菇煎培根的做法。
2.培根改刀切成小片，蒜拍破切成蒜粒
3.炒锅内不要放油，将锅微微烧热，锅热后放入培根小火慢煎，煎的过程中要不断地用筷子翻动一下
4.将培根的油完全煎出来，煎至培根变脆，两面金黄
5.用铲子将培根拨到锅的一边，然后利用锅底的余油将蒜末炒香
6.放入蘑菇翻炒均匀，然后加一点点盐给蘑菇调味
7.将培根和蘑菇炒匀，最后加适量黑胡椒粒
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍黑椒蘑菇煎培根，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
香煎培根金针菇的做法
香煎培根金针蘑是有最近刚刚学会做的一道菜，我家的小朋友和老人都特别的爱吃，金针蘑中有丰富的锌，小朋友经常食用可以增加食欲，还能起到健脑和有益于智力发育的作用，老人食用可以促进新陈代谢，和抗衰老。还是高甲低钠的食物。对身体特别有益处。我现在给大家介绍一个简单的做法。
选 购 宜：新鲜的金针菇以未开伞、菇体洁白如玉、菌柄挺直、均匀整齐、无褐根、基部少黏连为佳。
选 购 忌：手感粘湿，菇体虫蛀，带泥沙杂质为次。
材料
培根：300克; 金针菇：200克;
黑胡椒：适量; 白芝麻：适量; 色拉油：适量;
香煎培根金针菇卷的做法
1金针菇剪掉根部洗净锅中放少许油，烧5成热时，放入培根卷煎熟，撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可。
香煎孜然培根金针菇的做法：
1.金针菇剪掉根部洗净，如果太长的，可以适量的多切些，留作其他菜哦。
2培根中间一刀切2半，取适量金针菇用培根卷住，用牙签固定住。
3、卷好的金针菇培根卷;
4、电烤锅加入适量油，放入培根卷，两面煎熟;
5、装盘。
小贴士：
1、由于培根是已是咸的，可不放盐。
2、培根在煎制的过程中会本身会出油，所以放少许油就可以了。
3、金针菇一定要把根切掉，我喜欢用淡盐水侵泡后再用清水洗两遍，感觉能清洗干净。
食 用 忌：我们在吃鲜金针菇之前，最好可以在冷水中浸泡2小时左右;烹饪时把要金针菇煮软煮熟，这样就可以把秋水仙碱遇热分解;金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。
上面介绍的香煎培根金针蘑的做法特别的简单。想做的朋友可以按照我的方法试试，但还要注意香煎培根金针蘑最好不要和田螺和多宝鱼一起吃，会大大的破坏里面的营养价值。每种食物都有食用禁忌。大家可以多看看。还有不是所有老人都适合，患有胃病的要尽量的少吃。
香煎培根芝士吐司的做法
想要做好一道菜，其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难，任何事情都是开头难，先把食材和调料准备好，然后就开始做香煎培根芝士吐司
2.将材料B的所有材料揉合成团
3.以手掌向外推，向里拉这样反复的方式揉搓面团
4.待面团有一定延展性后，加入黄油继续揉
5.将面团揉到可以拉出大片薄膜的阶段
6.将培根加入面团中，将面团切开，再相叠，重复这样的过程直到培根完全混入面团中，盖保鲜膜基本发酵
7.基本发酵的时间室温约80分钟，基本发酵好的面团已经沾满面盆的底部，手指按压面团不回弹说明发酵好
8.基本发酵好的面团，取出整形，再进行15分钟中间发酵，然后取出面团整形成15香煎培根芝士吐司20的长方形
9.将面团卷成圆柱形，卷紧，收尾部的面皮要薄，接口要紧，然后接口朝下放入吐司模中
10.盖布室温醒发约60分钟
11.醒发至8—9成满是，放入洋葱丝，芝士丝，黑胡椒，放入预热的180度烤炉中约烤35分钟
显然，读完香煎培根芝士吐司这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
芦笋炒培根——开胃消食预防便秘
说到芦笋，大家不会陌生在平时我们经常吃些芦笋能帮助养生，堵我们健康是非常有好处的，而且芦笋在吃的时候也会有非常多的方法，芦笋炒培根就是非常不错的一个吃法选择了，那么具体芦笋炒培根这样的食物我们应该如何进行烹饪，一起看看芦笋炒培根的做法。
芦笋炒培根的材料
芦笋15根，培根15条，芝士1汤匙;调料：黑胡椒粉少许，牛致，迷迭香等香草碎少许，味精少许。
芦笋炒培根的做法
首先我们需要准备好材料，然后我们选择将芦笋洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开后加入少许食盐然后放入芦笋焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透，凉透后捞起沥干水分备用，这时候大家再选择一片培根平铺在案板上，在一头放上3根芦笋，然后我们就可以从根部开始缠绕着向上卷起，直至培根全部卷完，这时候选择在炒锅内倒入少许食油烧热，轻轻放入卷好的芦笋，小火煎3分钟，然后我们中途的时候要用筷子夹着翻翻面儿，起锅前撒上少许香草碎、黑胡椒粉和味精，然后再将煎得7分熟的芦笋夹入盘内放好;同时在培根上撒上些许芝士，放入烤箱微微烤2分钟使芝士溶化，就可以出锅开始吃了。
芦笋炒培根的食用功效
芦笋炒培根对我们健康是非常有好处的，大家对芦笋炒培根这样的食物是比较喜爱的，在平时我们经常吃芦笋炒培根是可以帮助补充营养的，首先在芦笋中各种的营养物质都是非常丰富的，芦笋中含有丰富的维生素A和C，以及钾、锌等营养素，具有一定的保健作用。同时芦笋不仅味道鲜美，还对人体有着极大的益处，能帮助我们有效的增强食欲帮助消化，对大家肠胃健康是非常有好处的，培根同样是不错的一种食物了，磷、钾、钠的含量丰富，可以帮助人体吸收所需的元素。而且我们吃芦笋炒培根这道菜可以帮助有效的帮助我们开胃，而且其中纤维素含量非常丰富，对预防便秘也有好处。大家不能错过。
上面给大家介绍了芦笋炒培根的一些情况，可以发现芦笋炒培根的做法还是比较简单的，所以我们应该对芦笋炒培根有所了解，学会吃芦笋炒培根很不错，能对我们健康有所帮助，特别可以很好的促进肠胃健康，是大家很适合在平时吃的食物了。
培根炒卷心菜——美容养颜预防疾病
培根炒卷心菜可以说是我们最常吃的一种家常菜了，这样的食物搭配还是非常合理的，而且吃起来的味道也是不错的，所以在平时很多人都喜欢吃培根炒卷心菜，不过想要烹饪的好吃，我们需要学会方法烹饪才行，一起看看培根炒卷心菜具体怎么吃比较好。
培根炒卷心菜的材料
卷心菜、培根、蒜瓣、干辣椒、调味品。
培根炒卷心菜的做法
首先需要我们把材料都准备好，之后选择将卷心菜洗净切块，蒜瓣切末备用。然后在卷心菜上放入适量的盐，并拌匀。这时候选择平底锅开中火下培根，煎到出油。培根香气出来即可捞出。在锅中油留着，放入蒜末和干辣椒炒香，再下卷心菜翻炒，并下培根，开大火快速翻炒，然后根据个人口味放少糖提鲜，就可以出锅了。
培根炒卷心菜的食用功效
培根炒卷心菜作为我们常吃的一种家常菜，不少人都爱吃这种食物，对我们健康来说还是有帮助的，同时还可以吃培根炒卷心菜来补充营养，增强身体素质，我们吃培根炒卷心菜对美容养颜是有好处的，可以很好的解决掉一些皮肤问题，常吃卷心菜能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。而且我们吃培根炒卷心菜还可以很好的预防疾病产生，所以在平时是应该多吃的。
上面给大家介绍了培根炒卷心菜的情况，可以发现我们吃培根炒卷心菜这种食物对健康是有帮助的，我们是可以吃培根炒卷心菜来美容养颜的，对于皮肤健康很有好处，同时还能吃培根炒卷心菜来预防疾病，所以说我们是可以多吃培根炒卷心菜的。
培根包心菜——增进食欲预防便秘
我们食用包心菜很多时候都是直接的炒着吃，其实也可以是搭配其他的食材一起吃的。培根也是不错的东西，可以搭配不同的菜一起炒着吃，培根包心菜一起炒着吃的味道也是不错的，而且营养价值非常的高，小编也是为大家整理的一些这道菜的做法，下面就是和大家一起分享一下。
培根包心菜的家常做法内容：
培根包心菜的材料：
包心菜，培根，蒜瓣，干辣椒
培根包心菜的做法步骤：
1、包心菜洗净切块，蒜瓣1片切末，
2、包心菜过滤水(最好过滤干净)放入适量的盐翻。让盐和包心菜均匀结合。
3、平底锅开中火下培根，煎到出油。注意培根不要焦，香气出来即可，培根捞出。
4、锅中油不要倒，下蒜末和干辣椒炒香，直接下包心菜(注意，出的水不要放)翻炒，并下培根，开大火快速翻炒。
5、此时可尝味道，可以放少许糖让菜不要太咸。
6、起锅装盘。
小诀窍
1、在做法2中，放盐是为了让菜出水，并且包心菜是个很难入味的菜，这样可以让菜入味，并保持吃起来脆口。
2、在做法3中，现在讲究吃的健康，所以我们尽量不要多放油，且培根就是个很容易出油的肉类，所以完全可以用煎培根出来的油来烹调。
3、由于培根和菜已经有咸味，所以基本可以不做太多调味。适量即可。
4、这道菜源自台湾的培根高丽菜，其实是同道菜。但是在做法上，为了健康没有放酱油。
培根中含有比较丰富的磷、钾、钠。我们食用培根包心菜不仅是可以很好的补充身体磷、钾、钠元素，还可以很好的增进我们的食欲，对预防便秘也是不积极的作用的，特别的适合我们的孕妇和贫血的患者一起来食用的。
以上就是我们培根包心菜的做法，虽然是家常菜，但是是不错的小吃，是我们下酒的好菜，我们食用还能够很好的治疗一些疾病，所以我们在日常的生活也是可以很好的尝试做一做，相信是不会让大家失望的。不妨现在就是试试吧。
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