人的保质期 看了吓一跳！
适合中老人跳的养生舞。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的养生保健是如何做的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《人的保质期 看了吓一跳！》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我们经常吃的食品包装上会显示保质期至某年某月某日。但是你知道吗？人的身体也是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面的使用期限。尤其是女性，更加要了解。快来看看吧。
1、乳房
保质期：35年
人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。
人的保质期是多久
如何防护：
曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示，要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。
2、皮肤
保质期：25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。一位算命大师微信号：wxyjfs 每天帮你掐算命运！！
如何防护：
英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍，保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
3、生育能力
保质期：35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
如何防护：
美国科学家研究发现，补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。
人的保质期是多久
4、大脑
保质期：20年
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
如何防护：
自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
5、味觉和嗅觉
保质期：60年
我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。一个老中医威信号：tcmheal 每天帮你把把脉！
如何防护：
要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性。
6、肠
保质期：55年
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
人的保质期是多久
如何防护：
保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。
7、肺
保质期：20年
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。30岁时，普通男性每次呼吸会吸入2品脱（约合946毫升）空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱（约合473毫升）。
如何防护：
法国的一项调查结果认为，白色食物对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。
8、心脏
保质期：40年
随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
如何防护：
维护心脏健康，明白什么该做和什么不该做至关重要。吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力，就能使心脏强壮年轻。
9、肝脏
保质期：70年
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后，3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒或者没有传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
人的保质期是多久
如何防护：
保护肝脏的两大要诀是管住嘴、迈开腿，少吃高热量食物，坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则。适量运动:慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、游泳等运动都对保护肝脏有利，而酒精是肝脏的天敌。
10、肾
保质期：50年
肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。
如何防护：
要保护肾脏就要充分的休息，饮用过滤水，一个月一天只吃水果或喝水，让肾脏有休息的机会。冬天避免腰受寒，脚底按摩、手擦热按摩腰部。适量饮水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。
11、骨骼
保质期：35年
35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80岁的时候我们的身高会降低2英寸。
人的保质期是多久
如何防护：
大量研究证明，体育锻炼，特别是跳跃形式的练习，在提高骨密度中起着重要的作用。运动对预防骨质疏松是有效的，还可以改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高骨的弹性和韧性，推迟骨细胞的老化过程。
12、牙齿
保质期：40年
我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
如何防护：
使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢，如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。
13、眼睛
保质期：40年
随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征--远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
人的保质期是多久
如何防护：
菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力很有帮助。
yS630.Com相关推荐
人体各器官保质期 看完吓一跳
食物有保质期，家用电器有保质期，那么我们人类呢？人类的身体就没有保质期了吗？不！人体也是有保质期的！今天就给代价带来这样一篇文章，看一看我们人体各个器官的保质期都是多少！
1、乳房
保质期：35年
人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。
如何防护：
曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示 ：要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。
2、皮肤
保质期：25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。
如何防护：
英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍，保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
3、生育能力
保质期：35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
如何防护：
美国科学家研究发现，补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。
4、大脑
保质期：20年
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
如何防护：
自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
5、味觉和嗅觉
保质期：60年
我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。
如何防护：
要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性。
6、肠
保质期：55年
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
如何防护：
保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。
7、肺
保质期：20年
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。30岁时，普通男性每次呼吸会吸入2品脱(约合946毫升)空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱(约合473毫升)。
如何防护：
法国的一项调查结果认为，“白色食物”对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。
8、心脏
保质期：40年
随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
如何防护：
维护心脏健康，明白什么该做和什么不该做至关重要。吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力，就能使心脏强壮年轻。
9、肝脏
保质期：70年
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后，3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒或者没有传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
如何防护：
保护肝脏的两大要诀是“管住嘴、迈开腿”，少吃高热量食物，坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则。适量运动:慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、游泳等运动都对保护肝脏有利，而酒精是肝脏的“天敌”。
10、肾
保质期：50年
肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。
如何防护：
要保护肾脏就要充分的休息，饮用过滤水，一个月一天只吃水果或喝水，让肾脏有休息的机会。冬天避免腰受寒，脚底按摩、手擦热按摩腰部。适量饮水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。
11、骨骼
保质期：35年
35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。 80岁的时候我们的身高会降低2英寸。
如何防护：
大量研究证明，体育锻炼，特别是跳跃形式的练习，在提高骨密度中起着重要的作用。运动对预防骨质疏松是有效的，还可以改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高骨的弹性和韧性，推迟骨细胞的老化过程。
12、牙齿
保质期：40年
我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
如何防护：
使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢，如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。
13、眼睛
保质期：40年
随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征--远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
如何防护：
菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力很有帮助。
吓一跳！日常用品的保质期
产品的保质期是指产品的最佳食用期。产品的保质期由生产者提供，标注在限时使用的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责，销售者可以放心销售这些产品，消费者可以安全使用。但是我们日常所用的物品保质期是多久你知道吗？
1.餐具：5-7个月换一次。
用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，至少半年要更换一次。
日常用品的保质期
2.浴球：3个月换一次。
浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每12周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。
3.牙刷：34个月换一次。
牙刷使用后应冲洗干净，竖立晾干。一旦发现刷毛磨损，应随时更换。每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。
日常用品的保质期
4.毛巾：24个月换一次。
毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。
5.塑料饭盒：破损即扔。
塑料器皿划痕中易积累细菌，最好手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应立即扔掉，或换用玻璃器皿。
日常用品的保质期
6.海绵抹布：30天换一次。
海绵容易藏匿细菌。建议每周彻底清洗海绵，每次用后还应用热水彻底保洁，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。
7.床垫：59年更换一次。
床垫用久了，弹簧失去弹性，应及时更换，有助缓解身体疼痛和僵硬。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。
8.隐形眼镜清洗液：3个月换一次。
清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
日常用品的保质期
9.维生素类药品：存放2年以上的。
要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
10.文胸：一件Bra的平均寿命在6个月左右。
但对胸部丰满的女人来说，最好每隔34个月就更换新Bra，否则Bra的面料会变得缺乏弹性，无法起到良好承托和保护乳房作用。运动后，应将运动文胸晾干后下次再用，穿三次后就一定要清洗。机洗和滚筒式甩干还会导致制造Bra的莱卡面料更快老化。因此用手轻轻揉洗是清洁Bra的最佳方法。
日常用品的保质期
11.运动鞋：812个月。
运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。
12.睫毛膏：3个月。
睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。
日常用品的保质期
当然有的物品不用频繁更换，但是使用时也要多加注意。
耳机：每周用酒精消毒。专家建议，耳机用脏了应用酒精消毒，并远离灰尘放好。 金属指甲锉：用后保存好。指甲锉可以传播细菌，使用前，应用酒精对指甲锉消毒。
食品保质期黑幕
进超市购买食品，包括许多名牌食品在内，保质期等信息都能用简单手段涂改。
湖南一些商家借用印刷机械、有毒化学药剂等道具，涂改食品保质期
日常用品的保质期
2013年5月底，有广东经销商支招，称其包装袋上压印的生产日期老土，建议改为喷码印刷改变卖相。
按照经销商指点，逗趣乐买来喷码机，同时安排两名女工用药水将已印好的生产日期涂掉，改印成新日期。不料，两名女工不知要戴手套，涂改几天手上竟遭药水腐蚀，出现大片水泡，随后因治疗等问题与厂方发生纠纷，最终事情败露。
逗趣乐食品厂涂改食品生产日期被查，将用药水随意涂改食品保质期问题呈现在公众眼前。
作案手法
所谓药水，主要是香蕉水(乙酸异戊酯)、油漆稀释剂等。这类化合物易燃、毒性大，能损伤人的皮肤、咽喉、支气管、肺部甚至神经系统。使用药水涂改保质期，在业内是公开的秘密。
按照浏阳市质监人员的指点，记者做了个实验。先从一家大型洋超市买来国内外一线品牌的雪饼、熟食、干果、碳酸饮料、果汁、茶饮等，再去市场购买药水。在一家油漆店，记者轻易花3元买到装在一个废旧医用输液瓶里的300毫升油漆稀释剂。
日常用品的保质期
用棉签蘸点稀释剂，轻轻涂抹各种大牌食品包装上字体各异的生产日期、产品批号等，几秒钟记者就见证了奇迹:不论是塑料袋，还是铝罐或者纸盒，生产日期等基本上被涂抹干净。
涂掉容易，再印上也不难。厂家能轻易购得打码机、喷码机，能够安装在生产流水线上的喷码机，价格在2万元以上，这对厂家来说并不构成明显负担。
一位供货商表示，不论是印码还是喷码，只要是使用油墨，都可以涂改，印刷的时间信息，在3年之内都可以任意调整。
主要危害
过期食品改头换面再上市，危害很大，原本控制在安全范围内的细菌群，通过繁殖可能出现几何级放大。而原本不应存在的沙门氏菌、志贺氏菌、金色葡萄球菌等健康杀手，也会乘虚而入。
消费者可以通过查看生产日期是否模糊不清，印刷日期周围是否留有墨迹且色泽发乌发暗等方法来维权。一些业内人士坦言，这些辨识技巧，如今已随着涂改手段升级换代而基本失灵。
日常用品的保质期
防治措施
比较有效的反制措施，是使用激光打码机，它把生产日期等信息用激光烧在包装上。
但对于激光机，食品业界不少厂家敬而远之主要原因是嫌成本高，价格是使用油墨设备的2倍左右。同时生产效率低于油墨机，会影响企业产能。
为此，食品行业一些大公司对涂改日期采取内控风险态度:在生产日期等喷码信息中加入特殊代码，一个代码只对应一个批次产品。这样，产品日期遭涂改而出现质量纠纷时，企业就会举证寻求免责。但企业求得独善其身后，消费者却依然被蒙在鼓里，成为最大的受害者。
防范方法
防范食品永不过期须标本兼治
食品保质期失真问题，正成为食品安全最突出的隐患之一，监管部门急需采取技防人防结合的措施全力遏制。
我国食品标签通用标准已使用多年，有些地方已明显滞后于行业发展。当前，一方面应采用许可制度规范食品打码机、涂抹药剂的生产;另一方面对食品包装印刷技术和内容提出更高要求，从源头遏制日期游戏。
日常用品的保质期
食品流通领域比较通行的行规，是商家对包装食品剩余1/3保质期的拒收，剩余2/3保质期的食品，被纳入促销对象。而最终过期的商品，商家往往会退还厂家，损失都由厂家承担。这种不合理的分配体制，为厂家伪造食品保质期提供了可能。
监管部门应在流通领域推行格式化合同，禁止过期食品回流厂家，相关损失由超市、厂商共同承担。
右侧头疼一跳一跳的
头疼的现象在平时生活中很常见，而且较为复杂，右侧头疼一跳一跳的这种情况最有可能的是患上了神经性头痛，单一的症状很难做出全面的判断，需要我们对神经性头痛的情况有充分的了解，然后结合自身其他的表现进行判断，如果长期存在的话，最好是到医院进行检查，争取尽快摆脱隐患。
病因
神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。
症状
头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的患者可有长年累月的持续性头痛，有的患者的症状甚至可回溯10～20年。患者可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素常使头痛加剧。还有一部分患者，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。患者多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分患者在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
诊断
1.主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
2.头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
3.头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
4.有的患者可有长年累月的持续性头痛，有的患者的症状甚至可回溯10～20年。患者可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。
5.因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素常使头痛加剧。还有一部分患者，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。
既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
6.患者多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分患者在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。
脑袋血管一跳一跳的
有的人会感觉到自己脑袋里有血管或者神经一跳的疼。很多人刚开始这种疼痛都比较轻微。因此不会注意它，但是这种疼痛会一直持续下去，久而久之就会导致脑袋里的血管越来越疼。这个时候就需要尽早就医，听取医生的意见。下面来了解一下脑袋血管一跳的，具体是怎么回事呢？
有时候我们在生活中，会突然感觉头部血管在跳动，严重的会觉得有点疼痛。轻微的就感觉没有什么。头部血管跳动到底是什么问题呢?很多人刚开始比较轻微，都会认为这没有什么，属于正常现象。其实大家不要低估了头部血管在跳动这个问题。
当你感觉头部血管跳动时，有一个很常见的病，也就是高血压。当你脑内血压升高，那么自然在你头部的血管会随着血压的升高频率，在不停的运动。这样人就感觉好像在跳动一样。当出现这个现象，你就得注意自己是不是已经患有高血压这个疾病，早发现就可以早治疗。当然这只是说明有可能，但不代表完全就高血压得病。
有时候工作跟学习压力大也会出现头部血管跳动这个现象。因为人在工作跟学习中，过度使用大脑，并且没有到理想的效果，它就会影响脑部的神经系统，加上使用脑部，导致脑部血液循环加速，这时你就感觉到了这样的一个现象。解决办法就是，适度的放松下，让大脑休息下。
说到休息，如果你睡眠不好，还有你长期的睡眠不好也会出现头部血管跳动这个现象。同样也会是神经系统影响大脑的血液循环。所以在睡觉中要多多放松，睡安稳点。在生活中，有时候过于紧张也会出现这个现象的，如果肝火旺盛，加上生活又不规律也会导致出现这个现象的。所以在生活中要特别主要放松，适度的休息下。睡眠质量必须要尽量的改善。
脑袋左侧一跳一跳的疼
脑袋左侧出现一跳一跳的疼可能是由于血管性头疼所引起的，血管性头疼也被称为偏头痛，通常是由于血管跳动所导致的一种疼痛的现象，会容易牵扯到头部的灵敏部位，导致出现头疼的现象，可以用冰敷的方法来进行缓解，平时尽量多休息，保持充足的睡眠。
脑袋左侧一跳一跳的疼是怎么回事?
左边脑袋一跳一跳的痛，没有什么疑问，这就是一种偏头痛，叫血管性的头疼。因为在这个部位只有血管才会一跳一跳的，其他的组织和器官都不能跳动，只有这小动脉才会跳动。跳动的原因是因为有些因素把它激发了，让它扩张，扩张后就会跳动的比较剧烈。平时的动脉本来就是跳动的，就像脉搏一样，脉搏波动的比较明显的时候，在头部就会牵拉到一些疼痛的敏感结构，造成疼痛，这种时候就会感受到头疼。这种头疼处理它最简单的方法就是让它不扩张了。用一条干净的毛巾凉水浸透，拧干以后放在搏动非常明显的部位去冷敷，血管就会收缩，血管收缩以后就不会头疼了，一跳一跳的这种现象也就会消失了。
发病原因
偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关：
遗传因素
约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门p/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。
内分泌和代谢因素
本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、p物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
脑袋里面一跳一跳的疼
人的大脑里有无数多的神经，大脑里的神经能够感知到疼痛从而传达给人的感知系统。有些人大脑里会有一跳一跳的疼的现象，这种情况可能是神经疼，神经痛的人并不会长期疼痛，只是偶尔会疼，疼起来就像有个刀子在脑袋里挖一样。令人感到非常痛苦，神经疼可以通过药物来缓解，下面来看看脑袋里面一跳一跳的疼是怎么回事？
头疼的原因十分复杂，轻重程度相差很大。一般的感冒会引起头疼，脑炎、脑膜炎、脑瘤也会引起头疼。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命。因此，应学会初步判断头痛的轻重缓急，区别是功能性头痛还是器质性头疼，有以下几种类型的头疼应及早就医，免得延误病情。
1、慢性进行性头疼，伴低热、呕吐、颈部发硬，可查出结核病史的少年儿童，应考虑结核性脑膜炎的可能。
2、中老年高血压病或动脉硬化患者，突然出现头痛伴头晕、意识障碍、偏瘫等，应考虑到脑出血的可能。
3、青壮年骤然发生剧烈头疼，伴呕吐、轻度意识障碍时，应考虑到蛛网膜下腔出血的可能。
4、在冬春季节，如出现突发性剧烈头疼，伴发冷发热、频频呕吐、颈部发硬、神志改变、身上呈现出血点(斑)，应考虑流脑的可能。
5、头部受伤后出现的头疼，伴短暂的神志丧失，清醒后不久再度发生剧烈头疼，伴呕吐、烦躁不安，接着神志渐渐不清，应考虑到颅内有严重损害，应及早就医。
6、伴有一侧眼疼的头痛，检查可见痛侧的眼球发红、瞳孔散大、视力下降，应想到青光眼的可能。
最好去医院详细的检查一下!
椰子保质期
椰子是比较常见的一种热带水果，它的营养价值比较高，在夏天的时候喝一些椰汁，有很好的止渴解暑的作用，椰子也是有一定的保质期的，我们平时购买的椰子一般保质期有长有短，最长的时候能够达到三十天左右，有的时候比较短，只有3到5天，所以说买椰子以后最好在保质期吃完。
椰子保质期
带皮青椰子保质期：发现各大电商平台同样的带皮青椰子标注的保质期差异巨大，有标注15天，30天，甚至有标注3~5天的，保温温度建议：15-18℃
但是也有人说，在常温下，1.2年都可以的。因为椰子是很好的水分储存和食物储存来源，椰子外壳很厚，防止水分蒸发。有的椰子在海中漂浮了2年还能保持完好！
所以如果是青椰子的话可以无视保质期的，直接慢慢喝就行，毕竟普通人一次买不了多少。
椰青保质期：15天左右，保存温度建议0~4℃
椰皇保质期：1年左右，百度知道的30天左右纯属扯淡，保存温度建议0~10℃
椰子分类
带皮青椰子：采摘下来没有处理的椰子。
椰青：青椰子削皮后，专用来喝汁的椰子，你在各大电商平台超市经常可以看到
毛椰子：青椰子长大后脱皮后的椰子。
椰皇：抛光破壳食其肉，这时候的椰子，我们尊称它椰皇，电商平台也会有卖。
芽椰：发芽的椰子。
海南椰子
口感：椰子水口味偏淡
一般电商平台卖的海南椰子都是高种椰
高种椰子分红椰、绿椰两种。 高种椰子以果实形状和体积又可分为：大圆果、中圆果、小圆果三个类型。高种椰子最高可达25m，矮种椰子最高只有15m左右。高种椰子的经济寿命比矮种椰子长得多：高种椰子经济寿命约80年，而矮种椰子只有20～40年左右。但矮种椰子结果早，产量高：矮种椰子只需3～4年方可开花结果，年产量约每棵80个左右，而高种椰子要6～8年才开花结果，年产量约每棵40～60个。杂交种椰子则吸收了高种、矮种椰子的优点，具有高度低、寿命长、产量高的特点。
泰国椰子
口感：泰国产的椰子水普遍偏甜
泰国椰子大部分都是香水椰
泰国香水椰为泰国商业化种植最广泛矮种椰子品种，纯种的香水椰同时也属于泰国保护禁止出口种苗品种，目前椰果大量出口全世界，优点为结果迅速，最快两年半即可挂果，极其高产，售价为普通椰子的2-4倍，经济价值高。
最大特点为椰子水和椰子肉全部具有牛奶（芋头）香味，清香甜爽，吃过令人无法忘怀，在泰国鲜果已经全部取代本地高种椰子。
气垫保质期
对于很多的爱美的女生来说对气垫这个词是非常熟悉的，当在化妆的时候一定会用到气垫的，气垫的体检比较小，特别适合放在包包里面，这样就可以随时的进行补妆了，当然在购买气垫的时候也是要注意气垫的保质期的，虽然气垫比较小，但是也要在保质期内使用的。
气垫保质期一般多久
没使用过的情况下是2~3年，包装上按照规定都要注明，没有注明的话，买到的可能是不合格产品。但要注意出厂日期。如果已经使用了，那么建议半年内用完，因为空气中有细菌，会进入到里面。首先我们要说气垫替换芯的保质期，一般替换芯都是有一个小的密封包装的，只要不拆这层包装，一般保质期为三年。一般原装用完之后，换上替换芯之后保质期就没有三年了，换上之后，继续使用的话，最多保存15个月，超过这个期限再使用就不太卫生了。气垫底妆拆包装之后一般保质期也是15个月，而拆包装之前是可以保存三年的，当然有的也有差异，但是大同小异。所以气垫底妆拆包之后，尽量在15个月之内用完最好。
气垫怎么用
步骤一：用粉扑按压下去，沾取适量的气垫BB。注意啦，不是来回抹的，一定是按压下去，BB霜才能上来哦。
步骤二：沾取适量按压到脸部。在脸上也是按压的，这个气垫令BB霜膏体是非常均匀地沾在粉扑上，所以直接一扑上脸，就贴合上去了。按压的顺序是从最平坦的面部区域，顺着肌肤纹理涂抹。也就是：脸颊—额头—眼部—鼻子—下巴。
步骤三：稍许地涂抹。这个粉扑确实很贴合皮肤，整个按压过程中，如果稍微地涂抹一下的话，会让不够均匀的部位更加均匀，妆容看上去更自然哦。
步骤四：全脸按压一遍。在全部涂完之后，可以再用粉扑全脸按压一遍，这样起到一个巩固的作用，进一步地为你的妆容提亮呢。
醋的保质期
醋是我们在日常生活中必备的调味品，在很多家庭厨房中的都会准备几种不同类型的醋的，在做菜的时候加一些醋不但会让菜肴的味道更好，并且经常吃错也对身体健康有很多的帮助。当然醋也是有保质期的，并不是醋放的时间越久越好，当家里购买醋的时候不要买的过多，避免醋还没有吃完就过了保质期了。醋的保质期1、醋的保质期一般为6个月到一年左右，所以，买醋时要注意其生产日期，不要到了过期的时间还在使用。2、《食品标识管理规定》要求，12月1日以后生产的乙醇含量10%以上的饮料酒、食醋、食用盐、固态食糖类免除标注保质期的限制。据悉，食糖、食用盐经常被用来腌制食物，这两种食品本身就是天然的防腐剂，化学性质非常稳定。乙醇含量超过10%的白酒也就是大家俗称10度以上，本身就可以作为消毒用了，各种微生物几乎不能繁殖。而食用醋的情况跟白酒类似。故免标注保质期。3、不标注保质期并非指这些食物可以长期存放，大家在购买食品时一定要看清购买产品的生产日期。另外在购买时，也可以通过食品的外观来判断是否变质。比方说食用醋，大家可以根据是否有沉淀物、口感是否变了来判断这些醋是否变质，如果发现变质就不能再食用了。有的时间长了虽然没有变质但是会变淡很多。要保持较好口味，最好还是从生产日期算起一年内吃完。吃醋有什么好处增进食欲
炒菜时放少量食醋，可增加菜肴的鲜、甜、香等味道，不仅使菜脆嫩可口，祛除腥味，还能很好地保护莱肴的营养成分。食醋可以促进唾液和胃液的分泌，兴奋大脑神经中枢，帮助食物的消化吸收，促进食欲，消食化积。
提高菜肴营养价值
醋除了含有醋酸以外，还含有乳酸、葡萄糖酸、琥珀酸、氨基酸、维生素B、钙、磷、铁等多种对人体有益的营养成分，它能减少烹饪原料中维生素C的损失，促进食物中钙、铁、磷等矿物成分的溶解，提高菜肴的营养价值。
醋能降脂
食醋中的尼克酸能促使胆固醇经肠道随粪便排泄，使血浆和组织中胆固醇含量减少;其中的维生素C也有促进胆固醇排出的效果。另外，醋中所含的氨基酸除了可使人体内过多的脂肪转变为体能消耗外，还可使摄入的糖与蛋白质等物质的代谢顺利进行。
另外，中医认为醋有生发、美容、降压、减肥的功效。醋还具有抑菌、杀菌的能力，对流行性感冒有一定的预防作用，还能消除疲劳，促进睡眠，减轻晕车、晕船和醉酒的不适症状。
茶饼保质期
相信很多人都比较喜欢喝普洱茶，平时在购买普洱茶的时候，普洱茶经常会以茶饼的形式来包装，之所以会做成茶饼，这主要还是因为茶饼比较容易保存，而且对于普洱茶来说保持越久，口感就会越好，当然为了避免茶饼出现变质，要注意放到通风干燥的地方，另外也要了解产品的保质期。
茶饼保质期
普洱茶有“越陈越香”的美称。也有人说，从传统意义上的茶叶，也是没有保质期的，只是茶叶能吸收异味和水气，致使茶叶内质发生“化学变化”，改变了其味道，就会变坏。
普洱茶如果保存得当，是会越陈越香的，不过购买时会发现在普洱茶的外包装上有标示保存期限，这是因为规定食品必需要标志，事实上消费者在饮用普洱茶时，是不须在意的。另外如果发现茶叶有霉味，通常是保存不当所致，不宜选购。
新普洱茶味道浓烈，刺激性强，对于喝惯高山茶或者普洱茶的人比较不习惯。老的普洱茶由于陈放较久，经过长时间的后氧化作用，茶性变得较温和无刺激，能促进血液的新陈代谢、不刺激胃，据说还能养生、助气、补气，而且存放的时间越久，氧化程度越高，茶汤滋味越醇和。
辨别普洱茶年份的方法、看茶叶外观
新普洱茶外观颜色较新鲜，带有白毫，且味道浓烈;普洱茶经过长时间的后氧化作用后;茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。区别包装纸颜色：通常压制过的陈年普洱茶，其包装的白纸已随时间变得陈旧，因而纸质略黄，因此你可以从纸质手工布纹及印色之老化程度着手，这只能作为参考，非绝对依据，因为可能有些不肖商人会利用这种心理，以陈黄的包装纸掉包次级品。
黄芪保质期多久
日常生活当中，其实我们经常会使用到一些中药。这些中药，都会放到食物当中，起到食疗效果。但是对于不同的中药来说，其实是有保存时期的。那么，大家知道黄芪保质期多久吗？一般来说，黄芪都是经过晾晒的，是可以保留很久的。可以即使这样，我们也要注意保质期！
一般没有在里面加入硫磺的黄芪在保存上面具有较大的难度，因为黄芪有效成分大部分是多糖或者苷类成分，在常温的情况下就非常容易出现发霉或者长虫的情况，所以一般建议人们用多少买多少，以免出现黄芪资源浪费的情况。其实大多数中药材的保质期在两年的样子，但是具体的保质期还是需要看具体的保存环境，保存的好的话，十几年的黄芪也是可以吃的；保存不当的话，一两个月之后的黄芪都不适合使用了。所以黄芪能不能使用与放置的时间长短没有必然的联系，与保存的方法和条件有着直接的关系。
中药疗效
1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。方如玉屏风散；也可配浮小麦、麻黄根等。
2、阴虚盗汗：可与生地、麦冬等滋阴药同用。
3、急性肾炎水肿：用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤。
4、慢性肾炎水肿、脾肾虚：常与党参、白术、茯苓同用。
5、阳气虚弱：用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。痈疽久不穿头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。
6、疮疡溃破：久不收口，有生肌收口之作用，常配银花、皂刺、地丁等。脓液清洗，与党参、肉桂等同用。
7、肺气虚证：咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾生痰，肺储痰，所以健太阴以祛痰，黄芪补气所以尤善治气虚。
8、气虚衰弱：倦怠乏力，或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。补气健脾，常与党参、白术等配伍；用于益气升阳而举陷，常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。
