有没有那种长不胖的饮食方法呢
有没有简单的养生运动。
“活动有方，五脏自和。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《有没有那种长不胖的饮食方法呢》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
人和人永远是不一样的，比如说，很多朋友一块出去就餐，他们都是吃同一样食物，可是有些人是越吃越肥胖，而有些人却没有改变，到底为什么呢？我们问过这个问题吗？不过，以下这个最佳饮食模式，相信可以帮到你。
一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。
三勺素油：每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
五份蛋白质食物：每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉；鱼类50克（除骨净重）；豆腐或豆制品200克；蛋1个；牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种健美烹饪模式.
六种调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C,减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
七杯开水：茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢，增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。
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长不胖， 原因何在？
吃得不少，可为什么长不胖;吃得很全，可脸色就是不好;经常不消化，胃胀。这些都是我们日常生活经常碰到的情况。这些人平时很注意营养的摄入，但往往达不到理想的效果，其实，问题很简单，这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌，被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。
消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。每一种消化酶对应分解一种营养物质，所以它有2000余种。临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等，加重肠胃的负担，造成或恶化肠胃疾病。
有益菌对人体起着保卫作用，可抑制有害菌的生长，提高机体免疫功能以及延缓衰老等。提高免疫力肠道里面存在有益菌和有害菌，如果有益菌占据了肠道的表面，有害菌就没有了生存的位置，这叫“站位性保护”，位置就那么多，有益菌占得多了，有害菌在营养竞争上就处于失败状态，生长发育受到抑制。肠道是人体最大的一个免疫器官，有益菌可以分泌一些抗原物质，激活并强化肠道的免疫系统。
现在你知道为什么长不胖了吧，肠内消化酶和有益菌不足的缘故。目前，市面上补充单一消化酶和有益菌的产品较多，但由于消化酶和有益菌种类多，所以此类产品效果并不理想，而能同时激活多种消化酶和有益菌产品还不多见。
长不胖 原因何在？
吃得不少，可为什么长不胖;吃得很全，可脸色就是不好;经常不消化，胃胀。这些都是我们日常生活经常碰到的情况。这些人平时很注意营养的摄入，但往往达不到理想的效果，其实，问题很简单，这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌，被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。
消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。每一种消化酶对应分解一种营养物质，所以它有2000余种。临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等，加重肠胃的负担，造成或恶化肠胃疾病。
有益菌对人体起着保卫作用，可抑制有害菌的生长，提高机体免疫功能以及延缓衰老等。提高免疫力肠道里面存在有益菌和有害菌，如果有益菌占据了肠道的表面，有害菌就没有了生存的位置，这叫“站位性保护”，位置就那么多，有益菌占得多了，有害菌在营养竞争上就处于失败状态，生长发育受到抑制。肠道是人体最大的一个免疫器官，有益菌可以分泌一些抗原物质，激活并强化肠道的免疫系统。
现在你知道为什么长不胖了吧，肠内消化酶和有益菌不足的缘故。目前，市面上补充单一消化酶和有益菌的产品较多，但由于消化酶和有益菌种类多，所以此类产品效果并不理想，而能同时激活多种消化酶和有益菌产品还不多见。
为什么老是长不胖
吃得不少，可为什么长不胖;吃得很全，可脸色就是不好;经常不消化，胃胀。这些都是我们日常生活经常碰到的情况。有些人平时很注意营养的摄入，但往往达不到理想的效果，其实，问题很简单，这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌，被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。
消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。
消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。每一种消化酶对应分解一种营养物质，所以它有2000余种。
临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等，加重肠胃的负担，造成或恶化肠胃疾病。
有益菌对人体起着保卫作用，可抑制有害菌的生长，提高机体免疫功能以及延缓衰老等。
提高免疫力肠道里面存在有益菌和有害菌，如果有益菌占据了肠道的表面，有害菌就没有了生存的位置，这叫“站位性保护”，位置就那么多，有益菌占得多了，有害菌在营养竞争上就处于失败状态，生长发育受到抑制。
肠道是人体最大的一个免疫器官，有益菌可以分泌一些抗原物质，激活并强化肠道的免疫系统。
现在你知道为什么长不胖了吧，肠内消化酶和有益菌不足的缘故。目前，市面上补充单一消化酶和有益菌的产品较多，但由于消化酶和有益菌种类多，所以此类产品效果并不理想，而能同时激活多种消化酶和有益菌产品还不多见。
电子烟有没有毒呢
虽然大家都知道抽烟有害健康，但是在生活中抽烟人群的数量还是比较多的，烟丝中含有的物质容易致癌，比如尼古丁和焦油等等，长期抽烟出现口腔疾病的几率也很高，抽烟不单单全是害处，通过抽烟其实可以提到提神的作用，一些人为了减少对身体的危害，就选择的电子烟，那么电子烟有没有毒呢?
第一，电子烟有没有毒呢?对身体有害，但是危害比传统香烟小。电子烟中的烟油大部分含有丙二醇，对人身体有刺激作用，有些人会对它产生过敏反应;一些新产品中的烟油在高温下会产生有毒的羰基化合物。但是，即使存在这些隐藏的问题，电子烟的危害仍远小于传统的香烟，所以仍然是戒烟者的一种有效选择。电子烟容易出现问题，主要有两个部分——雾化器和烟油。雾化器由加热丝和油棉组成，劣质雾化器无法和油棉很好的配合，可能会将油棉烧焦而产生一些其他物质。
第二，与长期吸传统香烟的人相比，那些完全转为使用电子烟或尼古丁替代疗法至少6个月的人体内有毒和致癌物质的水平要低很多。研究人员也指出，那些使用电子烟或尼古丁替代疗法的同时还继续吸传统香烟的人，体内有毒物质水平并未出现明显差异。电子烟主要由电池、加热蒸发装置和一个装着烟液的烟管组成，烟液中含一定量尼古丁，许多烟液产品会模仿香烟中含尼古丁的比例来调配。使用时通过供电发热让烟液挥发、形成烟雾，达到“吞云吐雾”的效果。
电子烟有没有毒呢?含有尼古丁的电子烟是对人体有一定损害的!长期大量的摄入尼古丁会导致新生畸形，神经系统不可逆损伤和其他一些生殖损伤。
总是长不胖该吃点什么
生完孩子之后， 自己变得非常瘦，想吃点什么能胖起来。
和减肥者苦于不掉肉一样，消瘦的人长肉也很困难，其中一个原因就是基因使然，是先天因素决定了很大一部分，因此，不可能有什么食物或者药物能速效。其次，消瘦本身，特别是体重指数低于正常的，肯定有中医说的脾虚肾虚问题，只要改善了这些问题，才能胖起来，这也需要时间。
首先，可以每天多吃山药，山药是健脾补肾的，瘦的人，很难说不阴虚，他们除了瘦，也还会肤色发深，这就是肾阴虚的表现，可以每天蒸一段山药当零食，坚持下去，一来能改善消瘦，二来能改善肤色。
其次，可以用酒酿来炖鸡蛋，就是超市里能买到的江米酒，用它加水煮开后，打一个鸡蛋进去，煮到鸡蛋熟了就可以， 这应该是消瘦人每天的早餐，酒酿是健脾暖胃的，而且发酵过的江米更容易吸收，更容易转化为热量，还可以加一点枸杞和大枣，增加补血补阴效果。
药物上，参苓白术丸是个长久之计，特别是除了瘦，消化功能不好，或者本身食欲特别差，大便不成形，或者虽然能吃，但死活不长肉的，这个药都可以每天吃一次。中国在上世纪三年困难时期，很多人因为食物匮乏而营养不良，这个药是当时医生唯一能开出去的补品,从客观效果上看，那时候的人，和现在这种怎么吃都不胖的人，在病理上是近似的，都是脾虚导致，脾虚严重了会肾虚，这个药无论过去的扶贫,还是现在的增肥，都是适合的。
美缝剂有没有甲醛呢
在人们的日常生活当中对于新房子的入住应该都不陌生，而在人们入住新房子之前第一个面临的问题就是装修之后残留的甲醛气体，很多人都认为只有在大面积的墙面才会出现这种气体，对于美缝剂这种比较狭小的地方不怎么在意。那么，美缝剂有没有甲醛呢?
第一，美缝剂有没有甲醛呢?美缝剂其实就是勾缝剂的升级产品，而且美缝剂的装饰性和实用性要明显优于彩色填缝剂，而对这个问题，就要从美缝剂的成分来看了，美缝剂是由高科技新型聚合物和高档颜料组成，是一种半流状液体;它不同于白水泥、彩色填缝剂，主要由无机材料组成，是由高科技含量新型聚合物材料 高档颜料及特种助剂精配而成。所以质量好的美缝剂采用进口原料，保证了产品的质量，不含甲醛。但是劣质美缝剂添加了一些物质，来保证其稳定性，所以含有甲醛等有害物质的。
第二，绿色环保美缝剂是没毒的，它是由高分子物质和高档颜料聚合而成的。但是有一些质量比较差劲的就不敢保证了。美缝剂的施工流程先横后竖:清理瓷砖缝隙(壁纸刀平放;刀刃与瓷砖边线平行;刀片与地面几乎平行)大约0.8mm的凹槽;凹槽两侧露出瓷砖边即可;ps: 十字交叉处一定清理好;清洁瓷砖缝隙内部的粉尘:用吸尘器或者扫把扫干净;必须保证瓷砖缝隙内不潮湿，无粉尘，颗粒;拿出对应颜色的美缝剂:撕下屁股上的标签，贴到美缝剂瓶身上，拉开拉环。让美缝剂站立在地上，左手拿一个美缝剂的料嘴，尖端向下放在美缝剂的出料口，用湿毛巾盖在拿着料嘴的左手上，用右手拍打几下料嘴，使其顶开美缝剂出料口。(用毛巾盖住的目的是防止美缝剂从出料嘴喷出来----罐内有压力);
美缝剂有没有甲醛呢?瓷砖是由泥坯烧制而成的，本身是不含甲醛的，甲醛一般存在于粘合剂中，但是装修中经常要用到的各种新式家具的制作、人造板材、地面和墙面的装饰铺设，都要使用粘合剂。凡是大量使用粘合剂的地方，都会有甲醛释放。长时间保持通风状态，也可以找专业的检测公司，进行治理。植物去除法，在家中放置一些诸如柚子皮、橘皮、菠萝等水果，既能够有效的去除部分甲醛，也能够起到清新空气的作用。吸附法，利用活性炭强大的吸附作用，用多孔性固体吸附剂处理气态污染物，使其中的一种或几种成分，在分子引力或化学键力的作用下，将甲醛中的有害成分吸附在固体表面，从而达到分离的目的。
为什么怎么吃也长不胖？
问：为什么怎么吃也长不胖？ 我都22岁了，1米85的大个子，才120多斤，饭量也不轻，为什么总是长不胖啊？我该怎么办？
答：虽然我化学不怎么样但是好像也知道是那个【酶】的作用，因为原来书上写过的，有的人体内酶多，消化好，所以就算一天吃一顿也长肉，就像我有个朋友，胃口特别好，有的时候能一天五顿，照样瘦的跟杆一样，不吸收。哎，我还蛮羡慕这样的人的。
附专家解答：俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析，怎么吃也长不胖的原因大致有以下几方面：
各种慢性病及器质性病变：例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
遗传和内分泌因素：在遗传、内分泌等因素影响下，某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
精神因素：由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
饮食：饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分。 这些都可以解答怎么吃也长不胖的的原因。
能吃就是长不胖怎么办
Q：我身高175体重才53公斤，从小就一直很瘦，不过我却很能吃，一顿2-4碗饭都不是问题，还带宵夜！能吃就是长不胖怎么办？
这是一个吸收的问题，举个简单的例子，如果人比作汽车，就是每部汽车的油耗都不同。
每天吃进的食物就是我们的能量，但能量的利用率有高有低，因为这种差异也就出现了为什么有些人像你，怎么吃都不胖，而有些人每天只吃一点点都会变胖，俗话就是喝水都长肉。很明显，你就是那种“油耗”高，而且吸收使用率还不高的那种。
解决办法：每天坚持适量的运动，从少的十几分钟慢慢加到几十分钟左右，最好进行如长跑，体操，游泳等，中等程度的运动量的运动，关键是不要过量，而且要坚持。以第二天不会肌肉酸痛为宜。运动的目的不是要你强身，而是为了把你身体的代谢吸收率调整至正常，这个过程大约要两至三个月。基本到两个半个月后，你的体重会开始增加。这时要注意不要减少运动量但要控制食量，不能吃太多。
另外，你说血脂高，我估计是因为你原来怎么都吃不胖，所以你会特别喜欢吃肥肉或者其它油脂丰富的油炸食品。但如果开始运动后，你要减少这些油腻食物的摄入，不是要你不吃肉，但要开始减少肉量了。正常的成人一天的肉类摄入量是200G，四两，很少，对不？所以我建议你运动一个半月后就减少运动量（前提是你注意自己体重开始增加的时候），然后慢慢减回不运动的情况，那样，食量不变的情况下，体重会缓慢增长，达到你自己满意的时候，你可以略微减少食量，那既不影响口腹之欲，也令体重达到自己满意的程度了。
晕车到底有没有不要药的解决方法呢？
随着科技的发展，人们乘坐交通工具出门也越来越普遍。坐车对于会晕车的人来说，却是一件极其痛苦的事情，不仅会头晕，还会觉得肚子里的食物都要随着车的颠簸喷涌而出。虽然吃晕车药能够缓解，但是是药三分毒，不仅药性副作用大，还对食欲也有很大影响，那么，晕车到底有没有不要药的解决方法呢？
一般来说，以下小零食能防止晕车：
1、姜糖：在行驶途中，将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可以将鲜姜片贴在肚脐上，用胶布固定好，这样就能有善缓解晕车带来的不适。
2、桔皮：在乘车前一个小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。一片橘皮可吸入10余次，在乘车前就能改善乘车的不适感，在乘车途中也可照此法随时吸闻，以便应对突然而来的不适。
3、食醋：在出门乘车前可用一杯食醋兑水喝下，对晕车可以起到很好的预防作用。
4、口香糖：在上车前先买盒口香糖（最好是薄荷味类比较清爽口味的），在乘车途中可以嚼一嚼口香糖。口香糖的味道可以掩盖汽车内难闻的味道，也能让人感觉神清气爽，自然会忘掉乘车的不适。
5、开胃酸味糖：在旅途中可以吃点橄榄或柠檬，口含或嚼食芒果、话梅、酸梅糖等食品。既可以当零食消磨时光，又可以缓解晕车，是不错的选择。同时，也可以吃点苏打饼干以稀释胃液，以免引起胃酸等不适感。
晕车的人坐车后除了当时就会出现的头晕，恶心，随后还会出现一段时间的不适。有的甚至能延伸到好几天都会感到喉咙里都是车油味与车上的烟草味，不仅胃难受，头也晕。
坐一次长途车，人都得憔悴不少，以下方法能缓解晕车后的不适：
1、喝糖水：如果下车回家后还会感到头晕，全身不适，可以喝一碗温的白糖水或者葡萄糖水。然后躺着休息一会，不适感就会减轻很多，尤其是胃部会舒服不少。
2、嘴里含姜片：如果家里刚好没糖，可以在漱口后可以切一片生姜含嘴里，当然，如果不是热体质的人也可以喝一碗姜汤，也可缓解此类症状。
3、晕车后可以多吃些清淡食物，最好的是多吃一些酸甜类的水果，可以减轻胃部不适。如桔子的效果就很不错，还可以起到提神的作用。此外，有时坐车后不能及时休息，就可以经常地吃一些酸甜水果来减轻晕车症状。
4、晕车后睡觉时，睡前要先洗澡。晕车后如果能及时的洗澡换衣，及时清除掉身上残留的车油味等，也可以减轻晕车症状。尤其是对于嗅觉敏感的人来说，坐车后如果不及时洗澡总是会感觉到身上有车油味，闻到就会更加不适，清洗过后则感觉清爽多了，自然精神状态也会好很多。所以坐车后有条件的话要尽量及时洗澡，洗过后再好好睡一觉，晕车情形就会轻很多。
锡纸有没有毒
每次夏天来临的时候，外面会开始生起烧烤架，吃烧烤本来是非常享受的一件事情，但是也有人说烧烤吃多对身体不好，因为在吃烧烤的时候，大多数都是用锡纸去做烧烤的，食用锡纸无毒，但是明火烤可能会发生慢性铅中毒，吸脂是否有毒，这取决于锡纸的质量以及其中的材质。
锡纸烤的东西有毒吗
微波炉使用锡纸无毒 明火烤会发生慢性铅中毒
现在市面上卖的锡纸，很多都是铝箔纸，纸张两边由塑料或特殊涂料制成，中间一层就是铝。如果仅仅是作为包装食品用是可以的，但是如果包住食品，直接火烤，那对人体的危害就是直接的。
用油炸、烧烤、烟熏等方式加工食品时，容易产生苯丙芘、二 英等致癌物质，确实不宜多吃。而用锡纸包着烤，是否可以隔绝防致癌物的产生，目前还没有得到确认。但无论是否具有隔绝致癌物的作用，锡纸都容易造成重金属污染。
由于铝中含有大量的铅元素，一旦铝箔纸稳定性不达标或直接与明火接触，便极有可能导致铅溶出。人们如果经常吃这种被污染的食物，会影响人体神经系统、造血系统、心血管系统、消化系统的正常运作。
其中，神经系统最易受铅的损害，可导致疲劳、失眠、烦躁、头痛及多动等症状。铅还可以抑制血红素的合成与铁、锌、钙等元素拮抗，诱发贫血，并随铅中毒程度加重而加重。虽然锡纸烤东西不会对人体造成中毒，但是，如果使用明火烤就会对人体产生影响。
锡对人体有害吗
锡是对人体没有任何害处，金属铅对人体才是有害的。古代的时候人们以锡片来净化井水。
现代人喝啤酒或葡萄酒，往往加入冰块以获得沁人心扉的凉爽感觉。而锡器由于性凉和散热效果好，可立即降低酒的温度，饮时清冽爽口。
锡是一种仅次于金银的有价值的金属，而且具有吸收不纯物质的功效，以前在水质不好的地方，人们会把锡板放在井底来净化水质。因为锡容易与亚砷酸、氰酸等发生反应，因而还具有一定的测毒性。
锡不带有金属的异味，纯锡制品对人体没有一点伤害。由于锡有吸收不纯物质的作用，用锡制作的花瓶，水不容易变浑可以使鲜花保持长久。
锡的本身是经过加工而成的，平时我们在吃的饼干或是奇曲饼干方面都是用锡纸所包裹的，这是加工过后的一种微量元素做的纸，而且我们平时喝的茶，包装管都是用锡铁做的，所以大家可以放心吸对身体没有害处。
纸箱有没有甲醛
现在人们在装修房间和购买东西的时候都是非常在乎其中是否是含有甲醛的，因为甲醛这个物质对于人们的身体伤害还是比较大的，要是发生的话就会造成呼吸道系统的感染，严重的情况下甚至是会危害到人们自身的生命，特别是对于儿童来说就会更加强烈的，不过纸箱中一般都没有甲醛的。
通常用作商品的包裹物或物品保护外层使用物。纸箱的体积因商品的大小而改变，纸箱通常有“小心轻放”、“怕湿”、“向上”、“堆码极限”、“怕晒”、“防潮”“质量安全”“禁止翻滚”“不可践踏”“注意防火”“易碎物品”“绿化环境”“怕热”“食品”“防异味”等多种图案或文字提示，提醒使用者注意，以保护内装物品不受伤害。
包装纸箱作为现代物流不可缺少的一部分，承担着容装、保护产品、美观的重要责任，包装纸箱的物理性能指标则成为其质量评估的依据。稳定的工作环境条件保障了测试数据的准确性和可靠性，并有多年从事纸箱测试专业的资深工程师，对包装箱进行测试分析，为包装箱供应商和包装箱用户提供公正、科学的测试数据。TTS(一通检测)亦为多家知名企业提供供应商材料筛选，标书评定等工程。
集装箱和非集装箱的区别主要在于外径，并且与瓦楞类型密切相关。下面将通过下表详细罗列出纸箱内径规格、制造规格、外径规格之间的关系：
瓦楞纸箱制造尺寸的量法
纸箱的制造尺寸为制箱时的下料尺寸。制造尺寸以展开的箱坯上的压线为度量的基准。分切机上的压痕辊在压线位置上压出的是一条沟， 压线是这条沟槽的中心线。两条压线的距离就是制造尺寸。将制造尺寸转换为内、外径尺寸可以通过表 2 速成，但它们也分别有自己的测量方法。
瓦楞纸箱在制造过程中有单拼和双拼之分
单拼即一页成型箱，一般用于周长较小的纸箱;双拼也称为二页箱，有的纸箱周长太大，不得不用两片箱坯拼凑一个纸箱，但有时纸箱厂为了利用生产过程中 裁切下来的余料，也会用两片拼凑一个尺寸不算太大的纸箱，甚至有时会用四片。二页箱与一页箱相比，多了一个接头，因此两者的面积 计算有一些细微的差别。
接头和回丝
纸箱接头的制造尺寸根据瓦楞层数和生产工艺水平确定，单瓦楞纸板为 35 ~ 40mm ，双瓦楞纸板为 45 ~ 50mm ，三瓦楞纸板为 50mm。
海胆有没有毒
如果大家看过还办本身的样子一定是比较惊讶的，因为海胆的全身都是布满硬刺的，这样刺对于初次见到它的朋友一定会觉得毛骨悚然。海胆中的刺都是比较长的，并且在末梢的位置可能会存在毒素，所以朋友见到原生的海胆的时候，最好还是不要用手进行触碰，避免出现刺破伤口的情况。
海胆的刺有毒吗
也许到海边旅游玩耍或者生活在海边的妈友，会有被海胆的刺扎到的经验。被海胆的刺扎到后，不仅伤害变得又红又肿，刺留在伤口，会使伤口发炎变色，全身也会麻痹伤口疼痛不已。如果没有这经验的朋友，被扎到了一定要赶紧处理。为什么会这样?这就要回归到我们文章的开篇提及的——海胆的刺有毒吗这个话题了。下面我们一起来看看海胆的刺是否有毒。
海胆的胆壳布满棘刺，一般约1-2厘米长，1或2毫米厚，呈圆锥形。活跃于加勒比海的冠海胆的棘刺更长达10-20厘米长。棘剌本身中空及易碎，断掉的棘刺可以再生长出来。棘刺以球窝关节与底部连接，能指向任何方向。若作出轻微的接触，棘刺会随即聚合指向接触点。这样可以保护海胆免受捕食者的侵害，某些海胆的棘刺末端更有毒囊。盔海目的棘刺一般都是短钝，可以对抗海浪的冲击，更有助保持海胆表面的水份。
除了棘刺外，海胆更有叉棘抵御外来敌人。叉棘散布於整个海胆体表上及围口区，有些海胆的叉棘区与棘刺区分开，如白棘三列海胆的叉棘就集中在步带区，而且呈紫红色，可以吓阻敌人。叉棘由有钙质杆状骨片支撑，顶端有颚片及数个毒囊，颚片可以咬合，而毒囊则可以麻醉或毒杀细小的动物。
海胆喜欢栖息在海藻丰富的潮间带以下的海区礁林间或石缝中，以及较坚硬的泥沙质浅海地带，躲在石缝中、礁石间、泥沙中或珊瑚礁中。有背光和昼伏夜出的习性，靠棘刺防御敌害。海胆的棘有长有短，有尖有钝，种类不同，棘的结构也不一样。海南岛珊瑚礁中盛产一种石笔海胆，状如盛开的花，俗称烟嘴海胆，因其棘甚粗牡，可做烟嘴用。有的种类棘甚长，可达20多厘米。
小孩有没有精子？
男性到了青春期的时候，身体就会开始发育成熟，然后会出现很多男性特征，比如阴部会长很多阴毛，另外青春期的男生会开始有性欲望，平时自己手淫或者过性生活的话，就会射出精子来，但大家从来没有听说过小孩子射出精子来的情况，很显然，年龄比较小的男孩子是完全没有精子的。
小孩有没有精子？
男孩在14岁前后开始睾丸能够制造第一批成熟的生命种子--精子，而且从此以后每天都会制造新的精子，并延续一生。一位发育正常的成年男子双侧睾丸每天会产生出几百万，乃至上亿个精子。这些产生出来的精子随后来到组成附睾的细管中待上三周左右才能完成它们的成熟过程。精子一旦成熟，便逐渐移出阴囊，穿越一条叫做输精管的管子向上进入身体内，与精囊分泌的乳白色胶状液体和前列腺分泌的前列腺液组成精液。当精液在体内贮存一定时间与数量后，如果没有被体内吸收，就会排出体外，民间所说"精满则溢"就是这个道理。正常的男青年一般每月要发生1－2次。首次遗精大约在14－16岁左右。
这个小孩，是定义在多大的范围内为有呢。13岁的小孩就会了。很多男的在童年时，会有梦遗，呵呵，在梦里想好事呢，13岁的话就会有的。而且现在的小孩子都早熟，13岁就知道那事了。不过要管好小孩子，因为13岁的孩子，在中国，怀孕的女孩很多。
如果是小孩子发育的快的话，对于11岁的孩子是可以有精子的，但是一般都是不成熟的精子。
意见建议：对于小孩子，一般到了14岁左右的时候，体内的可以有成熟的精子的，因为在14岁的时候，生殖系统发育开始，男孩的雄激素会促使身体的第二性征的发育，那个时候精子就日趋成熟了。
